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??2025-11-30 14:55 【??熱門推薦??】【 番茄免費(fèi)影視大全 】??支持:32/64bi??系統(tǒng)類型:番茄免費(fèi)影視大全(官方)官方網(wǎng)站IOS/Android通用版/手機(jī)APP(2025APP下載)《番茄免費(fèi)影視大全》（原文發(fā)表于4月23日，作者為The Athletic網(wǎng)站的NBA專家團(tuán)，文章內(nèi)容不代表譯者觀點(diǎn)）某天訓(xùn)練日，NBA歷史最佳射手斯蒂芬-庫(kù)里突然想用腳踢籃球。沒人記得這事具體怎么發(fā)生的。是球恰好彈到庫(kù)里腳邊，像踢球游戲那樣誘使他出腳？還是他剛?cè)W克蘭競(jìng)技場(chǎng)觀看棒球擊球練習(xí)受了啟發(fā)？又或者單純覺得好玩？當(dāng)庫(kù)里在勇士訓(xùn)練館里一腳把籃球踢飛，勇士助教尼克-烏倫做出了最自然的反應(yīng)：他像外野手（棒球）般追蹤球路，穩(wěn)穩(wěn)接住了這記“射門”。“后來我們每天都玩這個(gè)，漸漸成了固定節(jié)目?！睘鮽愓f。玩法逐漸升級(jí)：庫(kù)里踢球，烏倫接球后用棒球式長(zhǎng)傳甩給助教布魯斯-弗雷澤，弗雷澤再橫跨半場(chǎng)回傳給庫(kù)里投三分。若進(jìn)球，庫(kù)里便笑著揮手結(jié)束訓(xùn)練；若沒進(jìn)，就得重踢再來。有時(shí)他們還會(huì)像打排球那樣顛球，反正最后總是以庫(kù)里接球飆進(jìn)三分收尾。這些本該是高中新生籃球隊(duì)在訓(xùn)練時(shí)突發(fā)奇想的幼稚游戲，而非這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)史上最偉大射手的日常訓(xùn)練。庫(kù)里甚至給這個(gè)訓(xùn)練環(huán)節(jié)起了專屬名稱：“歡樂”。效力勇士十六載的職業(yè)生涯里，庫(kù)里逐漸成長(zhǎng)為這個(gè)時(shí)代最獨(dú)特的球隊(duì)領(lǐng)袖之一。沒有咄咄逼人的氣勢(shì)，也不靠聲嘶力竭的訓(xùn)導(dǎo)，庫(kù)里顛覆了傳統(tǒng)的領(lǐng)導(dǎo)力認(rèn)知，用別樣的方式激勵(lì)著團(tuán)隊(duì)。當(dāng)隊(duì)友、教練和工作人員被問及庫(kù)里領(lǐng)導(dǎo)力的核心時(shí)，答案總反復(fù)指向同一個(gè)詞，正是他用來命名訓(xùn)練小游戲的那個(gè)詞——“歡樂”。“庫(kù)里訓(xùn)練時(shí)絕對(duì)專注，但始終保持著自得其樂的狀態(tài)，我認(rèn)為這正是他領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格的一部分。”為勇士工作9年的助教哈立德-羅賓遜說道，“他希望隊(duì)友們享受共同奮斗的過程，庫(kù)里對(duì)‘玩樂’的執(zhí)著追求，將其融入生活的每個(gè)角落，正是造就他卓越領(lǐng)導(dǎo)力的關(guān)鍵。”The Athletic網(wǎng)站采訪了20位與庫(kù)里共事過的教練、隊(duì)友及工作人員，涵蓋勇士時(shí)期和戴維森學(xué)院的歲月。他們講述的故事充滿啟發(fā)性，其中蘊(yùn)含的領(lǐng)導(dǎo)力智慧適用于任何人。拉克蘭-彭福爾德（勇士體能主管）：有句話說得好，“偉大的領(lǐng)導(dǎo)力在于讓他人發(fā)光”，庫(kù)里這方面就是典范?？?庫(kù)克（前勇士后衛(wèi)）：這讓我想起2018年西決和火箭的搶七大戰(zhàn)。G5我投丟關(guān)鍵球后，大半夜我給庫(kù)里、杜蘭特、克萊和追夢(mèng)發(fā)去了短信：“我的錯(cuò)?！彼腥硕蓟貜?fù)我：“別在意，我們就需要你投那種球。”贏下G6和G7后，我和庫(kù)里從球場(chǎng)頒獎(jiǎng)臺(tái)回更衣室的路上，我哭了。雖然只是進(jìn)總決賽，通常奪冠才會(huì)哭，但這一路實(shí)在太不容易了。庫(kù)里摟著我說：“兄弟，看到大家這么激情投入真好。”吉姆-福克斯（戴維森學(xué)院助教）：庫(kù)里想成為世界最佳球員，但更想成為世界最佳隊(duì)友?？?庫(kù)克（前勇士后衛(wèi)）：2018年我們最終奪冠了，我記得奪冠后庫(kù)里和杜蘭特到處找我，喊著：“冠軍在哪兒呢？我們的冠軍呢？”那是庫(kù)里的第三個(gè)總冠軍，對(duì)我來說是生涯首冠，而他卻滿場(chǎng)在找我。有段視頻記錄了他為我歡呼的場(chǎng)景，那輪總決賽我根本沒進(jìn)輪換陣容，但他讓我感覺自己和任何人一樣重要，這讓我永生難忘。拉克蘭-彭福爾德（勇士體能主管）：我只記得庫(kù)里給我的感受，讓我覺得自己和球館里的其他人一樣平等且特別。奎因-庫(kù)克（前勇士后衛(wèi)）：有次庫(kù)里受傷時(shí)我頂替他打首發(fā)。當(dāng)時(shí)是做客太陽主場(chǎng)，庫(kù)里留在主場(chǎng)康復(fù)沒有隨隊(duì)出征。半場(chǎng)時(shí)我大概得了8分，出手5次左右。中場(chǎng)休息時(shí)大家都會(huì)看手機(jī)，我收到一條陌生號(hào)碼的短信就沒在意。結(jié)果那個(gè)號(hào)碼又發(fā)來信息，我點(diǎn)開一看：“馬上給我回電，我是庫(kù)里?！庇谑俏伊⒖檀蚪o他，這可是比賽的半場(chǎng)休息時(shí)間！他說：“兄弟，打得更有侵略性些，他們?cè)趽醪饝?zhàn)術(shù)上會(huì)這樣那樣。”他本不必這么做，但他知道這條短信會(huì)給我?guī)碓鯓拥募?lì)。安德魯-洛夫代爾（前戴維森學(xué)院前鋒）：我的教練常說“要做恒星，別當(dāng)流星”。流星雖然絢爛奪目，但轉(zhuǎn)瞬即逝。而恒星永遠(yuǎn)高懸天際，長(zhǎng)久地為所有人帶來光明，這就是庫(kù)里的領(lǐng)導(dǎo)模式。格倫-羅賓遜三世（前勇士后衛(wèi)）：我剛加盟勇士時(shí)，是在訓(xùn)練營(yíng)開始前簽的合同。庫(kù)里走進(jìn)球館時(shí)我做了自我介紹：“嗨庫(kù)里，我是格倫-羅賓遜三世。”結(jié)果他說：“很高興認(rèn)識(shí)你，我是沃德爾-斯蒂芬-庫(kù)里二世，我知道你是誰?！彼匾庹f出全名讓我忍俊不禁：“全世界都認(rèn)識(shí)你，不用報(bào)全名啦?！钡@個(gè)細(xì)節(jié)立刻讓我看清了他的為人。阿方索-麥金尼（前勇士前鋒）：當(dāng)我成功進(jìn)入勇士的大名單時(shí)，庫(kù)里是第一個(gè)祝賀我的人。埃里克-豪森（勇士運(yùn)營(yíng)主管）：最讓我震撼的是庫(kù)里在首次MVP獲獎(jiǎng)感言里提到了我。當(dāng)時(shí)我完全懵了，這本該是屬于他的高光時(shí)刻，是他拼來的榮譽(yù)，而他居然記得感謝裝備管理員。那種感覺……我至今找不到語言形容這對(duì)我人生的影響以及當(dāng)時(shí)內(nèi)心的感受。盧克-洛克斯（勇士助教）：我最初只是勇士錄像分析室的實(shí)習(xí)生，拿著最低工資做球員發(fā)展工作，處于教練行業(yè)的最底層，只想著能混日子。但從第一天起，庫(kù)里就把我當(dāng)成正式教練來對(duì)待。第一年我妻子懷上頭胎，賽季末庫(kù)里得知后，他和妻子阿耶莎準(zhǔn)備了嬰兒車、安全座椅等所有新生兒必需品。這些東西突然出現(xiàn)在走廊里，他對(duì)我說：“嘿盧克，這些都是給你的。”扎扎-帕楚里亞（前勇士中鋒）：有次我女兒和他女兒打排球比賽。那天我必須出席一場(chǎng)AAU比賽沒法到場(chǎng)，庫(kù)里專門打電話告訴我：“嘿，你女兒米麗婭姆剛攔網(wǎng)封殺了我女兒萊利，現(xiàn)在正興奮得尖叫呢！”庫(kù)里就是這么個(gè)人。盧克-洛克斯（勇士助教）：還記得我在國(guó)王給邁克-布朗教練當(dāng)助教時(shí)，好不容易球隊(duì)打進(jìn)季后賽，結(jié)果首輪就碰上勇士，諷刺的是我們教練組有好幾個(gè)前勇士教練。系列賽打到搶七大戰(zhàn)，庫(kù)里在國(guó)王主場(chǎng)狂砍50分淘汰了我們。賽后寒暄時(shí)我根本不知該說什么，難道祝賀他“打得好”嗎？結(jié)果他先問我妻子斯蒂維是否到場(chǎng)，還準(zhǔn)確叫出了我每個(gè)孩子的名字。剛用50分送你回家，轉(zhuǎn)頭就說“代我向你妻子問好”。安德魯-洛夫代爾（前戴維森學(xué)院前鋒）：我們隊(duì)友結(jié)婚時(shí)，大多數(shù)人都會(huì)在婚禮當(dāng)天早上組織一場(chǎng)臨時(shí)球賽。既然大伙都到齊了，還有什么比打場(chǎng)我們最愛的籃球比賽更好的活動(dòng)呢？我婚禮那天，庫(kù)里剛從那次被預(yù)言會(huì)終結(jié)職業(yè)生涯的腳踝傷病中康復(fù)。雖然那是我人生的重要日子，但考慮到他的處境，我根本沒指望他會(huì)出席比賽。結(jié)果當(dāng)我們?cè)缟系竭_(dá)球場(chǎng)時(shí)，猜猜誰已經(jīng)準(zhǔn)時(shí)等在那里了？史蒂夫-羅西特（前戴維森學(xué)院前鋒）：庫(kù)里總會(huì)刻意放下身段融入大家。安德魯-洛夫代爾（前戴維森學(xué)院前鋒）：庫(kù)里還不只是露個(gè)面，他是真的上場(chǎng)打球。就為了慶祝朋友的婚禮，就因?yàn)槲覀冞@群人結(jié)婚時(shí)都有這個(gè)傳統(tǒng)。至今我都不知道有沒有好好告訴過他，那一刻對(duì)我來說意味著什么。史蒂夫-科爾（勇士主教練）：你會(huì)自然而然尊重聯(lián)盟里最頂尖的球員，這是必然的。而庫(kù)里是歷史最佳球員之一，所以他本就自帶光環(huán)。當(dāng)他走進(jìn)更衣室時(shí)，那種發(fā)自內(nèi)心的謙遜和對(duì)隊(duì)友的關(guān)懷，實(shí)在彌足珍貴。我認(rèn)為這就是他領(lǐng)導(dǎo)力的核心，即這兩種特質(zhì)的完美結(jié)合。盧克-洛克斯（勇士助教）：庫(kù)里總想在球場(chǎng)上“屠殺”所有人，但永遠(yuǎn)面帶笑容、充滿歡樂。鮑勃-邁爾斯（前勇士總經(jīng)理）：庫(kù)里可能是史上最好勝的球員之一。盧克-洛克斯（勇士助教）：我們以前常玩投籃游戲，那時(shí)候我剛從歐洲打完球回來，投籃還算不錯(cuò)。游戲規(guī)則是我可以在五個(gè)點(diǎn)位連續(xù)投籃，投丟才換下一個(gè)點(diǎn)。我先投完五個(gè)點(diǎn)后，他只能在兩個(gè)點(diǎn)位投籃，但總分必須超過我，這顯然極不公平。有次我進(jìn)了23球還是24球就開始嘚瑟，結(jié)果這家伙在第一個(gè)點(diǎn)位就連進(jìn)57記三分！然后把球扔給我，做了個(gè)假裝摘高爾夫球帽的動(dòng)作說了句“承讓”，就大笑著跑開了。尼克-烏倫（勇士助教）：庫(kù)里會(huì)笑著把你“干掉”。阿隆-邁爾斯（勇士助教）：有次對(duì)陣森林狼我們落后13分左右，比賽下半場(chǎng)我們出現(xiàn)一次失誤被對(duì)手打反擊，馬利克-比斯利反擊快攻暴扣后對(duì)著我們替補(bǔ)席狂吼“砰！砰！”科爾叫暫停時(shí)，我正好坐在替補(bǔ)席后方?？匆妿?kù)里頭上蓋著毛巾，瞇著眼睛死死盯著比斯利走回替補(bǔ)席的全過程。巴博薩這時(shí)湊過去對(duì)庫(kù)里說：“讓那混蛋見識(shí)下什么叫真正的‘砰’。”庫(kù)里不語只是點(diǎn)了點(diǎn)頭。重新上場(chǎng)后他連進(jìn)兩記三分帶隊(duì)反撲，再接著快攻中又命中一記三分。當(dāng)森林狼叫停時(shí)，他也對(duì)著替補(bǔ)席怒吼“砰！砰！”布魯斯-弗雷澤（勇士助教）：真實(shí)的故事。盧克-洛克斯（勇士助教）：庫(kù)里身上那種不同尋常的競(jìng)爭(zhēng)精神會(huì)感染整個(gè)團(tuán)隊(duì)。阿隆-邁爾斯（勇士助教）：我在凱爾特人當(dāng)助教時(shí)，總決賽對(duì)陣過勇士。當(dāng)時(shí)我們大比分2比1領(lǐng)先，全隊(duì)士氣高漲。G3結(jié)束時(shí)，全場(chǎng)觀眾高喊“追夢(mèng)垃圾”。庫(kù)里則瞇起眼睛望向看臺(tái)，點(diǎn)了點(diǎn)頭。說真的，我當(dāng)時(shí)恨不得搶過麥克風(fēng)喊：“拜托你們別挑釁了！”倒不是擔(dān)心追夢(mèng)，我們知道怎么能激怒他，而是我太清楚庫(kù)里在想什么：“你們?cè)谖耆栉业男值堋！辈剪斔?弗雷澤（勇士助教）：那場(chǎng)比賽后全隊(duì)情緒低落。按照慣例，教練組要和每位球員握手。當(dāng)我走向庫(kù)里時(shí)，他正以一種篤定的姿態(tài)上下點(diǎn)頭，神情嚴(yán)肅地說：“我感覺很棒?！蔽覂?nèi)心想著：“我都快絕望了，你還感覺棒？”他就用那種標(biāo)志性的銳利眼神，斬釘截鐵地說：“等著看下場(chǎng)會(huì)發(fā)生什么吧?！滨U勃-邁爾斯（前勇士總經(jīng)理）：庫(kù)里是我見過最由內(nèi)而外散發(fā)著自信的球員。阿隆-邁爾斯（勇士助教）：系列賽G4當(dāng)“追夢(mèng)垃圾”的喊聲再起時(shí)，庫(kù)里開啟了殺神模式，全場(chǎng)砍下了40分（實(shí)際是43分）。勇士最終逆轉(zhuǎn)取勝，我記得庫(kù)里賽后沖向觀眾席怒視著人群。雖然不確定具體說了什么，但估計(jì)也爆了粗口，當(dāng)時(shí)我只能搖頭苦笑。布魯斯-弗雷澤（勇士助教）：庫(kù)里就是個(gè)冷血?dú)⑹?。阿?邁爾斯（勇士助教）：屬于沉默的殺手類型。布魯斯-弗雷澤（勇士助教）：失敗和困境從不會(huì)困擾庫(kù)里，那種外人看不見的內(nèi)驅(qū)力，才是他的燃料。拉克蘭-彭福爾德（勇士體能主管）：我經(jīng)常會(huì)向庫(kù)里提議：“考慮過嘗試這個(gè)嗎？”比如有次我提到了漂浮艙，我問：“考慮過用這個(gè)輔助恢復(fù)嗎？”他反問：“我沒試過，為什么要用這個(gè)？”聽完解釋后，他直視著我問：“能讓我狀態(tài)變得更好嗎？”得到肯定答復(fù)后立刻說：“那試試看?！鄙乘?蘭德爾（前勇士后衛(wèi)）：任何能提升競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)或保持狀態(tài)的方法庫(kù)里都會(huì)嘗試。拉克蘭-彭福爾德（勇士體能主管）：庫(kù)里始終在追求極致，這種精益求精本身就是一種潤(rùn)物無聲的領(lǐng)導(dǎo)力。當(dāng)其他隊(duì)員看到這位巔峰巨星還在尋求各種維度突破自我時(shí)，自然會(huì)被激勵(lì)著共同進(jìn)步。奎因-庫(kù)克（前勇士后衛(wèi)）：庫(kù)里用實(shí)際行動(dòng)樹立榜樣，大家愿意追隨他，因?yàn)樗娴囊陨碜鲃t。尼克-烏倫（勇士助教）：庫(kù)里能把訓(xùn)練和娛樂完美結(jié)合。達(dá)米恩-李（前勇士后衛(wèi)）：可以說庫(kù)里是我見過訓(xùn)練最刻苦的球員。尼克-烏倫（勇士助教）：我以前負(fù)責(zé)放訓(xùn)練時(shí)的背景音樂。有時(shí)庫(kù)里會(huì)迷上某首歌，我們就單曲循環(huán)播放。有首歌里有段木琴伴奏，于是他每投三次籃就會(huì)假裝彈奏空氣木琴。換別人這么做可能很做作，但他做起來就特別真實(shí)純粹，這種魅力具有極強(qiáng)的感染力，為整支球隊(duì)定下了基調(diào)。馬利斯-斯貝茨（前勇士前鋒）：每次訓(xùn)練庫(kù)里都活力四射，他永遠(yuǎn)是能量最足的那個(gè)。尼克-烏倫（勇士助教）：訓(xùn)練結(jié)束后我們會(huì)玩拋球爭(zhēng)搶，我會(huì)認(rèn)真模擬防守他。有次我在距離籃筐很遠(yuǎn)的地方就開始貼防，結(jié)果他運(yùn)了三次球就在中場(chǎng)logo區(qū)外兩英尺命中超遠(yuǎn)三分。但你知道嗎？這些游戲最終都轉(zhuǎn)化成了他的實(shí)戰(zhàn)能力。布魯斯-弗雷澤（勇士助教）：這一切都是為了用積極快樂的方式激發(fā)能量，去追逐對(duì)多數(shù)人而言遙不可及的目標(biāo)。肖恩-利文斯頓（前勇士后衛(wèi)）：庫(kù)里從不會(huì)端架子，正是這份赤子之心造就了現(xiàn)在的他。吉姆-?？怂梗ù骶S森學(xué)院助教）：有次我把手機(jī)放桌上，庫(kù)里偷偷把我女友號(hào)碼換成他的。結(jié)果返程大巴上，我收到“女友”發(fā)來的調(diào)情短信，最后發(fā)現(xiàn)全是這小子搞的鬼。肖恩-利文斯頓（前勇士后衛(wèi)）：萬圣節(jié)、圣帕特里克節(jié)、圣誕節(jié)，庫(kù)里每次都會(huì)精心裝扮。比如穿著那些丑毛衣……有年萬圣節(jié)他扮成“電鋸驚魂”里的輪椅面具殺手來球館。布魯斯-弗雷澤（勇士助教）：庫(kù)里總能在最緊張的時(shí)刻找到樂趣。上場(chǎng)比賽時(shí)絕對(duì)專注，但坐在替補(bǔ)席時(shí)和我閑聊也是常態(tài)，可能討論戰(zhàn)術(shù)，也可能突然指著觀眾席說“快看那個(gè)穿棕色毛衣配黃褲子的老兄”。杰里-斯塔克豪斯（勇士助教）：正因庫(kù)里不把比賽當(dāng)作生死攸關(guān)的大事，才能更好地把握每個(gè)瞬間。對(duì)他而言，籃球始終是件快樂的事。布魯斯-弗雷澤（勇士助教）：這些年在夏洛特打客場(chǎng)比賽時(shí)，賽前熱身時(shí)看臺(tái)上總有人對(duì)他喊話。庫(kù)里會(huì)停下來揮手回應(yīng)“約翰遜先生好”或“嗨，比爾”，見我一臉疑惑就解釋“那是我的牙醫(yī)”。我們常開玩笑說這些看似隨機(jī)出現(xiàn)的熟人，其實(shí)都是他生命中的重要角色。最讓我觸動(dòng)的是他在大場(chǎng)面下的松弛感，坐在替補(bǔ)席時(shí)，他可能突然問我：“猜猜今晚誰來看球了？”在我苦思冥想時(shí)揭曉答案：“是我的干洗店老板?！痹?帕楚里亞（前勇士中鋒）：那年我們贏得西部冠軍時(shí)，發(fā)的帽子我戴不上，庫(kù)里看著我硬戴均碼帽子的樣子笑瘋了。備戰(zhàn)總決賽的首日，全隊(duì)正圍著大屏幕開會(huì)，電視下方放著個(gè)神秘紙箱，直到庫(kù)里說：“教練開會(huì)前，我要給隊(duì)里某個(gè)特別人物送禮物?！贝蜷_竟是定制的超大號(hào)冠軍帽，帽圍足以裝下十個(gè)我的腦袋，現(xiàn)在這頂帽子就掛在我辦公室。鮑勃-邁爾斯（前勇士總經(jīng)理）：在所有特質(zhì)中，我最愛庫(kù)里在替補(bǔ)席為隊(duì)友喝彩的樣子。有次賽后我特意跟他說：“嘿，你今晚在替補(bǔ)席的表現(xiàn)太棒了。”哈立德-羅賓遜（勇士助教）：2018年總決賽，杜蘭特命中那記鎖定勝局的左翼干拔三分后，庫(kù)里和追夢(mèng)瘋狂慶祝的照片已成經(jīng)典。我記不清那場(chǎng)比賽庫(kù)里的個(gè)人數(shù)據(jù)，但永遠(yuǎn)記得他為杜蘭特歡呼的純粹喜悅。扎扎-帕楚里亞（前勇士中鋒）：克萊在公牛主場(chǎng)單場(chǎng)命中14記三分打破紀(jì)錄那晚，原紀(jì)錄保持者正是單場(chǎng)13記三分的庫(kù)里。阿方索-麥金尼（前勇士前鋒）：當(dāng)克萊快要破紀(jì)錄時(shí)，庫(kù)里一直在喊：“多給克萊傳球！他需要出手機(jī)會(huì)！”扎扎-帕楚里亞（前勇士中鋒）：在公牛主場(chǎng)的那場(chǎng)比賽，克萊出手破紀(jì)錄的那記三分前，庫(kù)里已經(jīng)提前舉手慶祝。我珍藏著那張照片，完美詮釋了庫(kù)里是怎樣的人。拉克蘭-彭福爾德（勇士體能主管）：關(guān)鍵不在于庫(kù)里自身的快樂，而在于他能從他人的成功中獲得快樂，這才是真正的團(tuán)隊(duì)精神。史蒂夫-羅西特（前戴維森學(xué)院前鋒）：庫(kù)里舉手投足間都洋溢著喜悅。埃里克-豪森（勇士運(yùn)營(yíng)主管）：庫(kù)里對(duì)比賽本身充滿熱愛。沙松-蘭德爾（前勇士后衛(wèi)）：你能真切感受到他傳播歡樂的使命。扎扎-帕楚里亞（前勇士中鋒）：快樂，這就是庫(kù)里的本質(zhì)。拉克蘭-彭福爾德（勇士體能主管）：在我見過的所有球員中，庫(kù)里最能詮釋“快樂”的真諦。這種極具感染力的特質(zhì)，正是卓越領(lǐng)導(dǎo)力的體現(xiàn)，絕不僅限于籃球領(lǐng)域。史蒂夫-科爾（勇士主教練）：庫(kù)里熱愛比賽、享受訓(xùn)練、珍視團(tuán)隊(duì)，甚至喜歡大巴旅途中的插科打諢。鮑勃-邁爾斯（前勇士總經(jīng)理）：我常常對(duì)庫(kù)里說，最令我羨慕的不是名和利，而是他對(duì)待每一天的積極態(tài)度，這既是天賦，更是領(lǐng)導(dǎo)力的彰顯。原文：The Athletic Staff編譯：李太白

??2025-11-30 18:35 【??火速上架??】【 番茄免費(fèi)影視大全 】手機(jī)APP?兼容安卓/iOS系統(tǒng)，官方原版保障，支持雙架構(gòu)處理器，《番茄免費(fèi)影視大全》（原文發(fā)表于5月14日，作者為ESPN網(wǎng)站的Stephania Bell，文章內(nèi)容不代表譯者觀點(diǎn)）短短幾周內(nèi)，又一位NBA球星因跟腱斷裂轟然倒地。4月27日季后賽首輪對(duì)陣步行者時(shí)，雄鹿后衛(wèi)利拉德就遭遇跟腱斷裂；5月12日東部半決賽G4，凱爾特人前鋒塔圖姆同樣遭受重創(chuàng)。塔圖姆被攙離球場(chǎng)時(shí)，受傷的右腿完全無法承重，痛苦與崩潰寫滿面容。隨后他坐著輪椅返回更衣室接受檢查，或許只是為了確認(rèn)他已心知肚明的診斷結(jié)果。跟腱斷裂有鮮明的辨識(shí)特征。受傷瞬間的爆裂聲常令運(yùn)動(dòng)員驚惶回望，以為遭到外力襲擊，隨后便會(huì)意識(shí)到事態(tài)嚴(yán)重。多數(shù)球員當(dāng)即喪失行走能力，若強(qiáng)行嘗試，會(huì)因無法蹬地而僵硬地拖著平貼地面的傷腿挪動(dòng)。跟腱是連接小腿肌肉與足部（通過腳跟）的紐帶。當(dāng)小腿肌肉收縮時(shí)，能量通過肌腱傳遞，推動(dòng)腳部離開地面。其強(qiáng)度可能低至步行時(shí)的身體前移，也可能劇烈到騰空暴扣。由于需要反復(fù)完成跳躍、奔跑及蹬地轉(zhuǎn)身等動(dòng)作，NBA球員的跟腱承受著巨大負(fù)荷。這些動(dòng)作使肌腱在反復(fù)拉伸與爆發(fā)性收縮間循環(huán)受力，可能導(dǎo)致急性炎癥發(fā)作，最終引發(fā)肌腱內(nèi)部慢性結(jié)構(gòu)變化。多數(shù)跟腱斷裂正如塔圖姆受傷時(shí)的情形：球員后撤呈弓步姿勢(shì)時(shí)，后腿跟腱處于拉伸狀態(tài)，隨即通過后腳發(fā)力蹬地。就在肌腱從極度拉長(zhǎng)轉(zhuǎn)為急速縮短的瞬間，斷裂發(fā)生了。在精英運(yùn)動(dòng)員群體中，手術(shù)修復(fù)斷裂跟腱是標(biāo)準(zhǔn)治療方案。盡管有人對(duì)塔圖姆受傷后不到24小時(shí)就接受手術(shù)感到驚訝，但這個(gè)時(shí)機(jī)其實(shí)最為理想。2020年發(fā)表于《膝關(guān)節(jié)外科、運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷學(xué)與關(guān)節(jié)鏡檢查》雜志上的研究證實(shí)了快速修復(fù)的益處，指出傷后48小時(shí)內(nèi)接受手術(shù)的患者在生物力學(xué)和微觀組織結(jié)構(gòu)方面恢復(fù)效果更佳。雖然這一時(shí)間表并非總能實(shí)現(xiàn)，但運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為應(yīng)盡量避免延誤，以最大限度促進(jìn)跟腱愈合。術(shù)后初期，塔圖姆將接受短期的石膏固定以保護(hù)修復(fù)部位。拆除石膏后，即可開始早期有限的活動(dòng)。既要保持踝關(guān)節(jié)活動(dòng)度，又必須避免修復(fù)部位過度牽拉。跟腱的彈性是其功能核心，若修復(fù)處被過度拉長(zhǎng)，就如同將橡皮筋拉伸至失去回彈性能。康復(fù)過程還包括逐步引入輕度力量訓(xùn)練，漸進(jìn)式增加負(fù)重，最終實(shí)現(xiàn)從石膏或保護(hù)靴過渡到正常球鞋。待修復(fù)部位充分愈合后，將進(jìn)行更大幅度的關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練，繼而恢復(fù)地面跑動(dòng)、跳躍、敏捷性訓(xùn)練及爆發(fā)力動(dòng)作，最終重返籃球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練。運(yùn)動(dòng)員通常需要6個(gè)月至1年恢復(fù)競(jìng)技狀態(tài)，NBA球員平均康復(fù)周期為10個(gè)月，具體時(shí)長(zhǎng)取決于個(gè)體愈合情況、體能恢復(fù)進(jìn)度以及賽季時(shí)間安排。在此過程中，運(yùn)動(dòng)員的心理康復(fù)不容忽視。跟腱斷裂的突發(fā)性與徹底失能性，常使傷者在康復(fù)初期陷入“能否重返傷前狀態(tài)”的焦慮。即便成功復(fù)出，競(jìng)技水平也可能滯后恢復(fù)。只有當(dāng)運(yùn)動(dòng)員能穩(wěn)定參賽時(shí)，腿部力量與信心才能同步重建。多數(shù)接受跟腱修復(fù)的球員坦言，直到復(fù)出后的第二個(gè)賽季才完全重獲爆發(fā)力。27歲的塔圖姆具備年齡優(yōu)勢(shì)，且傷病史稀少，這為康復(fù)創(chuàng)造了有利條件。除及時(shí)手術(shù)外，為他主刀的更是足踝外科頂級(jí)專家——特殊外科醫(yī)院馬丁-奧馬利博士。這位同時(shí)擔(dān)任籃網(wǎng)醫(yī)療團(tuán)隊(duì)成員的醫(yī)生，曾處理過包括2019年杜蘭特跟腱修復(fù)手術(shù)在內(nèi)的眾多NBA病例。杜蘭特傷后重返巔峰的表現(xiàn)，將為塔圖姆漫長(zhǎng)的康復(fù)歷程注入信心。以下是幾位對(duì)塔圖姆更具參考價(jià)值的球員案例：科比-布萊恩特：作為NBA最著名的跟腱斷裂案例，34歲的科比在2013年季后賽前遭遇跟腱斷裂，同年4月接受手術(shù)后12月復(fù)出。雖然回歸速度驚人，但爆發(fā)力明顯衰退。次年他因肩部手術(shù)賽季報(bào)銷，隨后的2015-16賽季成為其職業(yè)生涯絕唱?？巳R-湯普森：克萊案例的特殊性在于跟腱斷裂發(fā)生于前交叉韌帶的康復(fù)期。2019年總決賽遭遇左膝前叉韌帶撕裂后，克萊缺席了整個(gè)2019-20賽季。正當(dāng)他準(zhǔn)備在2020-21賽季復(fù)出時(shí)，又遭遇右跟腱撕裂。31歲的克萊最終在2021-22賽季中期回歸，出場(chǎng)時(shí)間與投籃效率均出現(xiàn)下滑。不過次年即迎來反彈，場(chǎng)均增加4分鐘上場(chǎng)時(shí)間，三分命中數(shù)與籃板數(shù)均創(chuàng)生涯新高。凱文-杜蘭特：2019年效力勇士期間，杜蘭特在總決賽遭遇右跟腱撕裂。值得注意的是，康復(fù)期間杜蘭特與籃網(wǎng)簽下四年合同，彰顯球隊(duì)對(duì)其重返巔峰的信念。杜蘭特缺席了整個(gè)2019-20賽季，但次年復(fù)出即展現(xiàn)強(qiáng)悍狀態(tài)。該賽季杜蘭特雖因其他傷病僅出戰(zhàn)35場(chǎng)比賽，但只要登場(chǎng)便重現(xiàn)“死神”本色?；蛟S傷后18個(gè)月的康復(fù)空窗期，成就了杜蘭特復(fù)出時(shí)的卓越數(shù)據(jù)。杜蘭特用實(shí)際表現(xiàn)證明：年過三十的NBA球員，跟腱斷裂后仍能重返傷前競(jìng)技水準(zhǔn)。原文：Stephania Bell編譯：李太白

??2025-11-30 15:19 【??專業(yè)認(rèn)證??】【 番茄免費(fèi)影視大全 】??適用于32位和64位系統(tǒng)，官網(wǎng)直連下載入口，IOS/Android平臺(tái)均可安裝，《番茄免費(fèi)影視大全》5月15日訊 英超聯(lián)賽今天公布了2024-25賽季英超聯(lián)賽賽季最佳球員的候選名單，利物浦三人入選。球迷可于北京時(shí)間5月19日19:00前通過EA SPORTS官網(wǎng)為心儀球員投票，公眾投票結(jié)果將與足球?qū)＜以u(píng)審團(tuán)的意見共同決定獲獎(jiǎng)?wù)?，最終結(jié)果將于下周揭曉。英超賽季最佳球員候選名單：摩根-吉布斯-懷特（諾丁漢森林），32場(chǎng)16勝8平8負(fù)，6球8助赫拉芬貝赫（利物浦），35場(chǎng)25勝8平2負(fù)，4助伊薩克（紐卡斯?fàn)枺?3場(chǎng)20勝4平9負(fù)，23球6助姆貝莫（布倫特福德），36場(chǎng)16勝7平13負(fù)，18球7助賴斯（阿森納），33場(chǎng)16勝13平4負(fù)，3球7助薩拉赫（利物浦），36場(chǎng)25勝8平3負(fù)，28球18助范迪克（利物浦），36場(chǎng)25勝8平3負(fù)，1助攻14次零封伍德（諾丁漢森林），34場(chǎng)17勝8平9負(fù)，20球3助

??2025-11-30 5:49 【??官方正版??】【 番茄免費(fèi)影視大全 】??全平臺(tái)兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《番茄免費(fèi)影視大全》譯者注：本文原發(fā)表自CBS，作者是Cameron Salerno，文中數(shù)據(jù)均截至原文發(fā)稿前（當(dāng)?shù)貢r(shí)間5月22日），文中觀點(diǎn)與譯者及平臺(tái)無關(guān)。在2022年NBA交易截止日的前夕，薩克拉門托國(guó)王隊(duì)完成了一筆震驚聯(lián)盟的操作——他們將哈利伯頓交易至印第安納步行者隊(duì)，換回以全明星內(nèi)線多曼塔斯-薩博尼斯為核心的籌碼。當(dāng)時(shí)國(guó)王隊(duì)正承受著北美職業(yè)體育聯(lián)盟最長(zhǎng)季后賽荒（16年）的巨大壓力，球隊(duì)老板拉納迪夫并不愿意圍繞哈利伯頓和?？怂沟慕M合開啟徹底的重建進(jìn)程。當(dāng)時(shí)國(guó)王隊(duì)的陣容中擁有福克斯、哈利伯頓和戴維恩-米切爾，在控球后衛(wèi)的位置上人滿為患。并且除了霍姆斯之外，球隊(duì)并沒有真正可靠的中鋒球員。哈利伯頓因此成為國(guó)王隊(duì)短期內(nèi)提升陣容實(shí)力最具價(jià)值的交易籌碼。彼時(shí)?？怂箘倓偤炏乱环轂槠谖迥?、價(jià)值1.63億美元的續(xù)約合同，而哈利伯頓正處于新秀合同的第二個(gè)賽季——這使得他成為更適合通過交易送走的球員。從短期來看，這筆交易讓國(guó)王隊(duì)嘗到了甜頭。他們終結(jié)了長(zhǎng)達(dá)16年的季后賽荒，拿下48場(chǎng)勝利，并創(chuàng)下了NBA歷史最佳進(jìn)攻效率（119.4）——頗具諷刺意味的是，步行者隊(duì)在隨后一個(gè)賽季便打破了這一紀(jì)錄，并一路殺進(jìn)東部決賽。薩博尼斯入選了NBA最佳陣容，他成為球隊(duì)進(jìn)攻體系的樞紐，以擋拆為核心，在進(jìn)攻流暢運(yùn)轉(zhuǎn)中創(chuàng)造空位三分機(jī)會(huì)，并掌控比賽節(jié)奏。國(guó)王隊(duì)在2023年NBA季后賽首輪與金州勇士隊(duì)鏖戰(zhàn)七場(chǎng)后落敗，但此后的兩個(gè)賽季連續(xù)兩次在附加賽中失利，未能重返季后賽舞臺(tái)。加盟步行者隊(duì)的哈利伯頓則徹底釋放潛能，蛻變?yōu)槁?lián)盟頂尖控衛(wèi)兼進(jìn)攻發(fā)動(dòng)機(jī)。而國(guó)王隊(duì)在2025年交易截止日前又將?？怂顾椭潦グ矕|尼奧馬刺隊(duì)，如今在即將到來的休賽期面臨控衛(wèi)位置上的巨大缺口。與此同時(shí)，步行者隊(duì)在哈利伯頓屢次貢獻(xiàn)神奇表現(xiàn)、率隊(duì)在季后賽一次次上演不可思議的逆轉(zhuǎn)之后，距離隊(duì)史25年來首次晉級(jí)NBA總決賽僅差2場(chǎng)勝利。是否存在福克斯與哈利伯頓在薩克拉門托分享后場(chǎng)的可能？從理論上說這并非沒有可能。接下來讓我們深入剖析國(guó)王隊(duì)最終拆散這一核心組合的原因，及其背后的決策邏輯?；仡櫣D在國(guó)王隊(duì)的時(shí)光2020年NBA選秀夜，哈利伯頓出人意料地在第12順位被國(guó)王隊(duì)選中。在選秀前的數(shù)周乃至數(shù)天里，大多數(shù)模擬選秀都預(yù)測(cè)他會(huì)是前10順位。盡管國(guó)王隊(duì)當(dāng)時(shí)在側(cè)翼和中鋒位置存在需求，但他們的管理層仍然選擇摘下選秀板上剩余的最佳球員，即便陣中已經(jīng)擁有被視作未來核心控衛(wèi)的福克斯。在哈利伯頓新秀賽季的第一個(gè)月，哈利伯頓就展現(xiàn)出本屆新秀中的頂尖實(shí)力。在他的第六場(chǎng)NBA比賽中，哈利伯頓替補(bǔ)出戰(zhàn)35分鐘，在對(duì)陣芝加哥公牛隊(duì)的比賽中拿下17分，其中第四節(jié)獨(dú)得15分，幫助球隊(duì)以128-124獲勝。一場(chǎng)常規(guī)賽本身或許不值得大書特書，但那個(gè)夜晚成為哈利伯頓掌控比賽能力的首次亮相——當(dāng)時(shí)?？怂故坠?jié)受傷離場(chǎng)，意外成就了這位新秀的閃耀時(shí)刻。整個(gè)新秀賽季，哈利伯頓僅獲得20場(chǎng)首發(fā)機(jī)會(huì)。當(dāng)他從替補(bǔ)席登場(chǎng)時(shí)，教練組通常刻意錯(cuò)開他與?？怂沟某鰣?chǎng)時(shí)間，以避免位置重疊。在哈利伯頓職業(yè)生涯的第二個(gè)賽季，國(guó)王隊(duì)將哈利伯頓排入首發(fā)陣容與福克斯搭檔，直到他在首發(fā)出戰(zhàn) 51 場(chǎng)后被交易離隊(duì)。身披國(guó)王戰(zhàn)袍的最后一役，哈利伯頓在對(duì)陣俄克拉荷馬雷霆隊(duì)的比賽中送出17次助攻。在此前四場(chǎng)比賽中，他更是在?？怂挂蝓讉标嚂r(shí)轟出生涯新高的38分。The Athletic曾在交易截止日前數(shù)周報(bào)道稱，國(guó)王隊(duì)計(jì)劃圍繞福克斯與哈利伯頓打造未來，但這一構(gòu)想最終未能實(shí)現(xiàn)。為何?？怂购凸D的組合在薩克拉門托行不通2020-21賽季，福克斯與哈利伯頓共同出戰(zhàn)960分鐘，這是國(guó)王隊(duì)使用頻率第九高的雙人組合。這對(duì)明星后場(chǎng)組合的凈效率值低至-4.7，在國(guó)王隊(duì)所有共同出場(chǎng)超500分鐘的雙人組中排名倒數(shù)第二。到了第二個(gè)賽季，兩人在853分鐘的共同出場(chǎng)時(shí)間里凈效率值進(jìn)一步惡化至-5.3。這對(duì)組合難以長(zhǎng)期共存的根本原因在于技術(shù)特點(diǎn)的高度重疊。?？怂故切枰罅壳驒?quán)的中距離殺手，而哈利伯頓則展現(xiàn)出獨(dú)自撐起頂級(jí)進(jìn)攻體系的潛力。國(guó)王隊(duì)選擇用哈利伯頓交易薩博尼斯，本質(zhì)上是對(duì)“福克斯+薩博尼斯”組合的豪賭。薩克拉門托迫切希望終結(jié) NBA 歷史上最長(zhǎng)的季后賽荒，他們將薩博尼斯視為填補(bǔ)陣容短板的關(guān)鍵拼圖。而步行者隊(duì)則通過引進(jìn)這位潛力新星完成重建時(shí)間線重置，后續(xù)操作更是讓球隊(duì)從樂透區(qū)弱旅蛻變?yōu)榭偣谲姞?zhēng)奪者。

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