? 「暢享福利」? 向日葵免費(fèi)版最新版安裝包已發(fā)布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 向日葵免費(fèi)版05月05日訊 今天凌晨進(jìn)行的WNBA季前賽，風(fēng)暴79-59擊敗重建中的太陽，拿到球隊(duì)本賽季唯一一場季前賽勝利。休賽期被交易至風(fēng)暴的中國女籃國手李月汝，首發(fā)出戰(zhàn)19分鐘，首節(jié)拿到9分創(chuàng)個人季前賽得分新高！半場拿到7籃板創(chuàng)個人季前賽籃板新高！全場比賽則是8投6中，罰球3中3，拿到15分（全場第2高）10籃板（全場最高）1助攻1搶斷。值得一提的是，風(fēng)暴這邊此前剛打完法甲季后賽、昨天剛剛報道的榜眼秀“女版文班”馬隆加，以及剛剛結(jié)束歐洲聯(lián)賽不久的加比-威廉姆斯和馬格貝格本場均休戰(zhàn)。太陽這邊也是多人缺陣——馬布雷（右小腿）、德希爾茨（右腳踝）、7號秀莫羅（右膝）；未隨隊(duì)：8號秀里弗斯（個人原因）、去年10號秀拉坎（歐洲聯(lián)賽征戰(zhàn)原因）

??2025-11-28 14:40 【??官方認(rèn)證??】【 向日葵免費(fèi)版 】??支持:32/64bi??系統(tǒng)類型:向日葵免費(fèi)版(官方)官方網(wǎng)站IOS/Android通用版/手機(jī)APP(2025APP下載)《向日葵免費(fèi)版》（原文發(fā)表于5月14日，作者為ESPN網(wǎng)站的Stephania Bell，文章內(nèi)容不代表譯者觀點(diǎn)）短短幾周內(nèi)，又一位NBA球星因跟腱斷裂轟然倒地。4月27日季后賽首輪對陣步行者時，雄鹿后衛(wèi)利拉德就遭遇跟腱斷裂；5月12日東部半決賽G4，凱爾特人前鋒塔圖姆同樣遭受重創(chuàng)。塔圖姆被攙離球場時，受傷的右腿完全無法承重，痛苦與崩潰寫滿面容。隨后他坐著輪椅返回更衣室接受檢查，或許只是為了確認(rèn)他已心知肚明的診斷結(jié)果。跟腱斷裂有鮮明的辨識特征。受傷瞬間的爆裂聲常令運(yùn)動員驚惶回望，以為遭到外力襲擊，隨后便會意識到事態(tài)嚴(yán)重。多數(shù)球員當(dāng)即喪失行走能力，若強(qiáng)行嘗試，會因無法蹬地而僵硬地拖著平貼地面的傷腿挪動。跟腱是連接小腿肌肉與足部（通過腳跟）的紐帶。當(dāng)小腿肌肉收縮時，能量通過肌腱傳遞，推動腳部離開地面。其強(qiáng)度可能低至步行時的身體前移，也可能劇烈到騰空暴扣。由于需要反復(fù)完成跳躍、奔跑及蹬地轉(zhuǎn)身等動作，NBA球員的跟腱承受著巨大負(fù)荷。這些動作使肌腱在反復(fù)拉伸與爆發(fā)性收縮間循環(huán)受力，可能導(dǎo)致急性炎癥發(fā)作，最終引發(fā)肌腱內(nèi)部慢性結(jié)構(gòu)變化。多數(shù)跟腱斷裂正如塔圖姆受傷時的情形：球員后撤呈弓步姿勢時，后腿跟腱處于拉伸狀態(tài)，隨即通過后腳發(fā)力蹬地。就在肌腱從極度拉長轉(zhuǎn)為急速縮短的瞬間，斷裂發(fā)生了。在精英運(yùn)動員群體中，手術(shù)修復(fù)斷裂跟腱是標(biāo)準(zhǔn)治療方案。盡管有人對塔圖姆受傷后不到24小時就接受手術(shù)感到驚訝，但這個時機(jī)其實(shí)最為理想。2020年發(fā)表于《膝關(guān)節(jié)外科、運(yùn)動創(chuàng)傷學(xué)與關(guān)節(jié)鏡檢查》雜志上的研究證實(shí)了快速修復(fù)的益處，指出傷后48小時內(nèi)接受手術(shù)的患者在生物力學(xué)和微觀組織結(jié)構(gòu)方面恢復(fù)效果更佳。雖然這一時間表并非總能實(shí)現(xiàn)，但運(yùn)動醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為應(yīng)盡量避免延誤，以最大限度促進(jìn)跟腱愈合。術(shù)后初期，塔圖姆將接受短期的石膏固定以保護(hù)修復(fù)部位。拆除石膏后，即可開始早期有限的活動。既要保持踝關(guān)節(jié)活動度，又必須避免修復(fù)部位過度牽拉。跟腱的彈性是其功能核心，若修復(fù)處被過度拉長，就如同將橡皮筋拉伸至失去回彈性能。康復(fù)過程還包括逐步引入輕度力量訓(xùn)練，漸進(jìn)式增加負(fù)重，最終實(shí)現(xiàn)從石膏或保護(hù)靴過渡到正常球鞋。待修復(fù)部位充分愈合后，將進(jìn)行更大幅度的關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練，繼而恢復(fù)地面跑動、跳躍、敏捷性訓(xùn)練及爆發(fā)力動作，最終重返籃球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練。運(yùn)動員通常需要6個月至1年恢復(fù)競技狀態(tài)，NBA球員平均康復(fù)周期為10個月，具體時長取決于個體愈合情況、體能恢復(fù)進(jìn)度以及賽季時間安排。在此過程中，運(yùn)動員的心理康復(fù)不容忽視。跟腱斷裂的突發(fā)性與徹底失能性，常使傷者在康復(fù)初期陷入“能否重返傷前狀態(tài)”的焦慮。即便成功復(fù)出，競技水平也可能滯后恢復(fù)。只有當(dāng)運(yùn)動員能穩(wěn)定參賽時，腿部力量與信心才能同步重建。多數(shù)接受跟腱修復(fù)的球員坦言，直到復(fù)出后的第二個賽季才完全重獲爆發(fā)力。27歲的塔圖姆具備年齡優(yōu)勢，且傷病史稀少，這為康復(fù)創(chuàng)造了有利條件。除及時手術(shù)外，為他主刀的更是足踝外科頂級專家——特殊外科醫(yī)院馬丁-奧馬利博士。這位同時擔(dān)任籃網(wǎng)醫(yī)療團(tuán)隊(duì)成員的醫(yī)生，曾處理過包括2019年杜蘭特跟腱修復(fù)手術(shù)在內(nèi)的眾多NBA病例。杜蘭特傷后重返巔峰的表現(xiàn)，將為塔圖姆漫長的康復(fù)歷程注入信心。以下是幾位對塔圖姆更具參考價值的球員案例：科比-布萊恩特：作為NBA最著名的跟腱斷裂案例，34歲的科比在2013年季后賽前遭遇跟腱斷裂，同年4月接受手術(shù)后12月復(fù)出。雖然回歸速度驚人，但爆發(fā)力明顯衰退。次年他因肩部手術(shù)賽季報銷，隨后的2015-16賽季成為其職業(yè)生涯絕唱。克萊-湯普森：克萊案例的特殊性在于跟腱斷裂發(fā)生于前交叉韌帶的康復(fù)期。2019年總決賽遭遇左膝前叉韌帶撕裂后，克萊缺席了整個2019-20賽季。正當(dāng)他準(zhǔn)備在2020-21賽季復(fù)出時，又遭遇右跟腱撕裂。31歲的克萊最終在2021-22賽季中期回歸，出場時間與投籃效率均出現(xiàn)下滑。不過次年即迎來反彈，場均增加4分鐘上場時間，三分命中數(shù)與籃板數(shù)均創(chuàng)生涯新高。凱文-杜蘭特：2019年效力勇士期間，杜蘭特在總決賽遭遇右跟腱撕裂。值得注意的是，康復(fù)期間杜蘭特與籃網(wǎng)簽下四年合同，彰顯球隊(duì)對其重返巔峰的信念。杜蘭特缺席了整個2019-20賽季，但次年復(fù)出即展現(xiàn)強(qiáng)悍狀態(tài)。該賽季杜蘭特雖因其他傷病僅出戰(zhàn)35場比賽，但只要登場便重現(xiàn)“死神”本色。或許傷后18個月的康復(fù)空窗期，成就了杜蘭特復(fù)出時的卓越數(shù)據(jù)。杜蘭特用實(shí)際表現(xiàn)證明：年過三十的NBA球員，跟腱斷裂后仍能重返傷前競技水準(zhǔn)。原文：Stephania Bell編譯：李太白

??2025-11-28 12:23 【??熱門權(quán)威??】【 向日葵免費(fèi)版 】手機(jī)APP?兼容安卓/iOS系統(tǒng)，官方原版保障，支持雙架構(gòu)處理器，《向日葵免費(fèi)版》05月18日訊 NBA西部半決賽掘金（3）VS雷霆（3）G7，將于明日凌晨3：30打響。今日掘金球隊(duì)官方公布的傷情報告中顯示，拉塞爾-威斯布魯克右手扭傷大概率出戰(zhàn)G7比賽。傷情公布后，媒體人JDJackson發(fā)布了威斯布魯克手部傷情的相關(guān)圖片（如上圖）。圖中，威斯布魯克無名指與小拇指捆綁在一起，五個手指有4個手指纏繞著繃帶。G6比賽，威少出戰(zhàn)17分鐘，8中3，其中三分球2中0，罰球4中2，得到8分3籃板1蓋帽。威少G6試圖扣籃但失敗 能看到手指上的繃帶

??2025-11-28 6:23 【??專業(yè)評估??】【 向日葵免費(fèi)版 】??適用于32位和64位系統(tǒng)，官網(wǎng)直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《向日葵免費(fèi)版》5月19日訊 裁判專家參加天空體育節(jié)目，談到了水晶宮門將迪恩-亨德森足總杯決賽禁區(qū)外手球的話題，他表示迪恩-亨德森本應(yīng)被紅牌罰下。“我覺得這是一張紅牌，原因有幾點(diǎn)。首先，他是故意用手處理球的。哈蘭德正在朝著球門跑動，他們提到了球的行進(jìn)方向，球之所以偏出，是因?yàn)榈隙?亨德森把它拍開了。所以我覺得如果亨德森沒有拍開球，哈蘭德就會拿到球，他會直接朝著球門跑過去。因此，我認(rèn)為迪恩-亨德森（沒有染紅）非常非常幸運(yùn)。”“他們（VAR）反饋說，他們覺得球已經(jīng)遠(yuǎn)離球門，哈蘭德的跑動方向也偏離球門，但人們對事情的看法不同。我認(rèn)為那張圖片展示了一個不同的情況，哈蘭德正在朝著球門跑動，如果他拿到球——這是理所當(dāng)然的，因?yàn)榈隙?亨德森在禁區(qū)外不能用手去處理，但他實(shí)際上用手了。如果哈蘭德先拿到球，他會擺脫迪恩-亨德森，獨(dú)自面對空門，然后輕松把球送進(jìn)網(wǎng)窩。”

??2025-11-28 17:17 【??資深推薦??】【 向日葵免費(fèi)版 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《向日葵免費(fèi)版》05月19日訊 足球統(tǒng)計(jì)機(jī)構(gòu)IFFHS（國際足球歷史和統(tǒng)計(jì)聯(lián)合會）發(fā)布了足壇歷史最佳門將TOP10榜單，前蘇聯(lián)門將雅辛排名首位，布馮、諾伊爾、卡西利亞斯分列2-4位。IFFHS足壇歷史門將TOP10排名1、雅辛（蘇聯(lián)）2、布馮（意大利）3、諾伊爾（德國）4、卡西利亞斯（西班牙）5、班克斯（英格蘭）6、切赫（捷克）7、佐夫（意大利）8、賽普-邁爾（德國）9、薩莫拉（西班牙）10、卡恩（德國）

??2025-11-28 20:39 【??上榜精品??】【 向日葵免費(fèi)版 】??適配最新系統(tǒng)架構(gòu)，手機(jī)APP通用版免費(fèi)下載，IOS與Android全兼容，《向日葵免費(fèi)版》5月19日訊 據(jù)知名記者羅馬諾報道，尤文仍計(jì)劃今夏與弗拉霍維奇分道揚(yáng)鑣。弗拉霍維奇目前的合同2026年6月到期，羅馬諾透露，尤文對弗拉霍維奇的計(jì)劃沒有改變，雙方仍未就續(xù)約進(jìn)行談判，他今夏離隊(duì)仍然是最有可能的結(jié)果。弗拉霍維奇本賽季出戰(zhàn)40場比賽，打進(jìn)15球，助攻5次。

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