?? 「搶先試玩」?? 蘑菇tv官方網站入口最新版本安裝包已發布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 蘑菇tv官方網站入口前段時間，即將年滿34歲的范迪克與利物浦成功續約兩年，這位曾在巔峰時期單賽季無人能突破，“大修”之后仍能保持頂級狀態的中后衛，究竟有怎樣的魔力？The Athletic作者Michael Cox就做出了分析。當利物浦在上賽季11月，客場以1比1的方式戰平曼城之時，曼城隊刊描繪了這樣一副幻想的場景：多庫在左路帶球，貝爾納多-席爾瓦和格瓦迪奧爾緊跟其后。誠然這個畫面看起來還算合理，但細想之下，仍有一些不對勁的地方。因為這幅畫中，范迪克試圖鏟斷多庫，卻完全沒有碰到球。毫不夸張地說，范迪克很少會遇到這樣的情況。2018/2019賽季，處于巔峰期的范迪克，38場比賽完成了38次鏟斷，且沒有一次被過掉。在如今這個數據分析已經滲透到方方面面的足球世界里，范迪克可謂是有史以來，第一個以數據為支撐（而不是純靠感覺），被認定為“不可擊敗”的中后衛。現在的范迪克，確實沒有當年的神勇。本賽季據Opta統計，他嘗試了34次鏟球，僅成功16次。但是，這位因傷缺席了2020/2021賽季大部分比賽，復出之后也受到一定程度質疑的中后衛（不少人認為他無法重回當年的巔峰），仍是英超最值得尊敬的中后衛。今夏即將年滿34歲的他，在前段時間終于與利物浦完成了續約，而且幾乎沒有人會質疑為何利物浦會與這樣一位“老將”簽訂兩年的合約。所以問題來了，為什么范迪克難以被突破呢？在討論這個問題之前，我們不妨先看看相反的情況，當范迪克被對手過掉時會發生什么。因為觀看這些片段的有趣之處在于，我們會發現范迪克能頻繁回追，并彌補自己錯誤的方式，通常是依靠速度。在下面這個案例中，范迪克移動過來試圖攔截布倫特福德的姆貝烏莫。他被突破了，但沒費多大勁兒，直接回追贏回了球權。下面是幾年前利物浦對陣維拉時的類似事件，范迪克被前隊友庫蒂尼奧過掉，似乎已經與比賽脫節了。但又一次，范迪克的速度讓他追了上去，并占據了球門一側的位置。最終范迪克憑借力量贏回球權，然后帶球向前推進。正如阿奎羅在談論范迪克之時，所說的那樣：“我們都知道范迪克是最好的之一。他強壯、高大、運動能力強，雖然他可能看起來沒那么快，但他用那長腿能追上一切。他的兩步就相當于我的五十步。”總體而言，范迪克被過掉的情況并不像你想象的那么糟糕。在數據統計中被視為他錯失鏟球的嘗試，實際上往往是因為對手比他更快地拿到了一個未被控制的球，而不是他真的被過掉了。在其他情況下，范迪克能接受對手在遠離球門的位置進行突破，但他也會引導對手到邊路。在這些位置上，對手只能嘗試一些無力的傳中或者沒有威脅的射門。在球場上，關于某次鏟球是否真的 “不成功”，比起其他大多數事情來說，可能存在更多細微的差別和主觀的意見。在最近幾個英超賽季中，只有兩個明顯的例子是范迪克被直接過掉并且利物浦因此失球的。這兩次看起來更像是范迪克失去了平衡，而不僅僅是其他原因。有一次，是范迪克在安菲爾德球場未能阻止佩里西奇助攻哈凱恩凌空抽射……還有一次是在對陣伯恩茅斯客場的比賽中，范迪克因一次跌倒導致菲利普-比林進球。接下來，我們說回最初的問題——為什么范迪克很少被對手突破呢？顯而易見的答案是他通常不需要通過鏟斷來防守。頂級防守球員都很少會這樣做。哈維-阿隆索曾形容鏟球是 “最后的選擇”；保羅-馬爾蒂尼說過，如果他被迫做出鏟球動作，那說明他已經犯了錯誤。這可能并不完全正確，特別是在為那些容易犯錯的隊友“擦屁股”之時——要知道，利物浦邊后衛們的防守確實不是那么靠譜。范迪克的位置感極佳，當對手背對球門接球時，范迪克會貼近他們，阻止他們轉身。當一名球員試圖轉身擺脫之時，范迪克幾乎從未失敗過——畢竟范迪克不會過早地貼近對手。這里有一個很好的例子——范迪克給自己留出了空間，以防庫盧塞夫斯基利用直傳球跑位到身后。但一旦球傳到他的腳下，范迪克就會立刻貼上去。范迪克是一位像“勞斯萊斯”一樣的后衛 —— 在身體上具有威懾力，但不過分依賴力量。當他使用力量時，會以一種微妙的方式去做。下面就是一個罕見的例子，一名前鋒在轉身時控球然后從他身邊過去。范迪克在裁判看不到的地方，利用身體力量把萊斯特城的達卡撞倒在地，然后示意他起來。這是犯規嗎？可能是。但范迪克知道他僥幸逃脫的概率有多大——他冷靜、干凈的防守聲譽，在這個時候肯定能為他提供“辯護”。當面對正對球門的前鋒時，范迪克的方法非常明確。與其他后衛相比，他選擇后撤。有時這看起來有點極端，因為他允許對手把球帶到比你預期更靠近球門的地方。但對手很少能完全不受干擾地射門，更為重要的是，從搶斷數據而言，對手真就沒有什么機會能突破范迪克。上賽季哈蘭德與范迪克的一對一較量，就是一個很好的例子。當時利物浦其他后衛都失位了，哈蘭德也幾乎沒有得到任何支持——這種情況真的很罕見，所以如此令人難忘。有趣的是，范迪克不僅僅是在“后撤”，實際上他是背對著哈蘭德在往回跑。他寧愿面對自家球門，也不愿在與哈蘭德硬碰硬之時失位。誰 “贏了” 這場對決？從數據統計來看，誰也沒贏，因為哈蘭德并沒有試圖過掉范迪克，范迪克也沒有做出鏟球。哈蘭德嘗試了一腳射門——并且射正了——但在范迪克的壓迫下，皮球直飛向了門將。這是對范迪克防守風格的一個很好的總結。下面還有另一個例子，范迪克對陣諾丁漢森林的埃蘭加。范迪克從未真正與埃蘭加有過接觸，或者說實際上什么都沒做。他只是等待，迫使瑞典人做出決定——埃蘭加差點就撞到了范迪克。當然，他那種“懶洋洋”的方式有時看起來有點奇怪，而且會使得他在某些情況下飽受指責。例如，本賽季早些時候，當薩卡在阿森納主場2比2利物浦的比賽中首開紀錄，他突破羅伯遜后迅速內切，原本范迪克應該更快回到位置上，填補蘇格蘭人的空缺。或許，范迪克在YouTube上接受F2 Freetylers采訪的片段，就能很好地解釋這一切。“你不應該和對手硬碰硬，這會讓前鋒更容易突破，”范迪克說道，。“因為你不能輕松移動。所以當你保持角度，跟著對手跑，然后選擇一個你想讓前鋒去的方向，就能給對手設下了一個‘陷阱’。你能試著判斷哪邊更好，這樣他們就會用較弱的腳去處理球。”“我試著看他們的眼睛，因為如果在你面前的人技術很好，做著各種花哨動作，你可能會想，‘這里到底發生了什么？’。但從肢體語言可以看出，我喜歡看球員的眼睛。你保持克制，因為在我這種情況下，我會讓隊友回撤，然后我試圖以一種干凈的方式贏得球權。”另一件值得注意的事情是，進攻球員似乎能感知到范迪克的氣場。感覺就像對方球員，特別是那些可能認為自己沒有速度能過掉范迪克的球員，會嘗試一次大膽的挑球，幾乎就像他們知道自己可能會輸掉對抗，所以需要嘗試一些特別的動作。這很少奏效。范迪克不會貿然沖過去，只是堅定地站住位置。但防守本質上是被動的，范迪克很少鏟球的一個原因是一些前鋒干脆就朝球場的另一側進攻。科納特本賽季表現出色——他自己贏得鏟球也很在行——但利物浦的右側中后衛通常被認為兩人中較弱的一個。還有一個事實是，阿諾德的防守確實不咋樣，他有時在控球時會出現在中路位置，無法覆蓋他通常活動的區域。因此，從左側進攻更有動力，在本賽季早些時候在安菲爾德2比2戰平曼聯的比賽中，霍伊倫尤其熱衷于這樣做。但我們能從數據上證明前鋒會避開范迪克嗎？下面是一張繪制了范迪克通常防守區域的地圖，上面標出了本賽季對陣利物浦的中鋒們的平均觸球位置。他們的觸球位置稍微向左延伸了一點，朝向另一側通道，平均位置剛剛超出范迪克的常規區域。但差距并不大。那我們是否可以分別來看看呢？下面是對本賽季已經與利物浦交手過的前鋒們的熱圖，分為兩組，每組 16 人。這表明為什么平均化處理會有點問題。姆貝烏莫在布倫特福德不敵利物浦的比賽中被認為是布倫特福德最靠前的球員，但在是4-4-2陣型，他被要求在右路活動，而維薩專注于左路，所以這在一定程度上扭曲了數據。喬治尼奧-魯特的情況也是如此，他在布萊頓 1比2不敵利物浦的比賽中與維爾貝克搭檔，兩人分別在球場的不同一側活動。還有，在富勒姆2比2戰平利物浦的比賽中，吉梅內斯極度靠右的位置可以歸因于羅伯遜被紅牌罰下，以及斯洛特決定讓喬-戈麥斯擔任不熟悉的左后衛角色，因此吉梅內斯選擇與他對抗。但其他地方的證據表明，前鋒往往傾向于球場的另一側。看上面的圖表，似乎像德拉普、埃瓦尼爾森、沃特金斯、恩凱蒂亞、尼古拉斯-杰克遜和達卡這樣的 “正宗” 9 號球員都更傾向于在對面位置活動。接下來是另外 16 場比賽……同樣，感覺我們可以將前鋒分為兩種不同類型。正宗的 9 號球員——達卡、克里斯-伍德、德拉普（再次）、貝托（盡管只在兩次默西塞德郡德比中登場一次）、沃特金斯、卡勒姆-威爾遜和羅德里戈-穆尼茲——往往傾向于在對面活動。那些向右側移動的球員，通常嚴格來說并不是中鋒。瓦特拉、貝列加德和鮑文通常被認為是中場球員或邊鋒。他們傾向于向更深、更寬的位置移動，或者與隊友交替位置，因此他們并不是真正地與范迪克對位。富勒姆在本月初3比2擊敗利物浦的比賽中采取的策略就是一個很好的例子。穆尼茲面對科納特，而安德烈亞斯-佩雷拉在10號位上在右側通道活動。碰巧的是，范迪克確實被繞過了一個進球，這要歸功于穆尼茲驚人的空中控球和射門。但我們要清楚，富勒姆的比賽計劃其實是左路快速進攻和右路的配合。似乎對手們不會挑戰范迪克，要么通過短傳，要么通過朝球場的另一側進攻。所以，盡管馬爾蒂尼那句關于他不應該需要做出鏟球的名言是一個不錯的法則，但也許像他這樣的頂級中后衛低估了球員們根本不試圖過掉他們的程度。前鋒們被世界級后衛的氣場所震懾，干脆就避開他們。而如果有一個當前的后衛是你想避開的，那就是范迪克。（Armour）小吧譯言家

??2025-11-30 4:56 【??權威驗證??】【 蘑菇tv官方網站入口 】??支持:32/64bi??系統類型:蘑菇tv官方網站入口(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《蘑菇tv官方網站入口》5月18日訊 足總杯決賽，曼城0-1不敵水晶宮。賽后，曼城中衛魯本-迪亞斯接受了場邊記者的采訪。迪亞斯說道：“今天我們不得不體驗這失落的感受，但明天醒來之后，我們將更加強大，并準備好重新出發。”“對于我們來說，最后兩輪聯賽也等于兩場決賽，那意義重大。”“我們知道水晶宮是多么地出色，他們非常冷酷，開局階段他們把握住了機會。”“接著，我們控制住局面，可惜我們沒能把機會轉化為進球。我們自己才是最應被怪責的，我們必須表現得更好。”關于亨德森出擊時疑似有禁區外手球，迪亞斯表示：“當時我并沒有意識到，在更衣室里我被告知了這情況，大家都說那非常明顯，VAR是原因之一。不管怎樣，即使那手球沒有發生，我們還是按照自己的方式去比賽。我們也創造出機會，但能否轉化成入球，那取決于我們自己。”

??2025-11-30 7:19 【??深度解讀??】【 蘑菇tv官方網站入口 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《蘑菇tv官方網站入口》5月17日訊 北京時間5月19日07:00邁阿密國際將在美職聯主場迎戰奧蘭多城，主帥馬斯切拉諾接受了賽前采訪。他說：“蘇亞雷斯已經可以參加常規的訓練了，昨天他和預備隊一起進行了訓練。法法-皮考特的感覺也好多了，但我們對他很謹慎，也咨詢了專家，但與感染有關的偏頭痛仍在反復發作，這是他缺席近兩場比賽的原因。“2月份我們和奧蘭多城踢了一場友誼賽（2-2戰平），雖然只是友誼賽但我們也感受到了對決的強度。而這次的比賽可能會很不一樣，我們需要拿出強勁的表現，來恢復自己的信心。接下來的幾個星期很重要，無論是為了聯賽還是世俱杯，我們都要力爭在這段時間回到正軌。”

??2025-11-30 10:45 【??熱門權威??】【 蘑菇tv官方網站入口 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《蘑菇tv官方網站入口》“聯防”，左右西部決賽戰局走向的關鍵詞。森林狼能否像掘金一樣把雷霆拖入泥沼戰？關鍵看森林狼能否打出如掘金一樣出色的聯防。如今西決前2場打完，森林狼0-2落后，分別輸了26分和15分，表現令人失望。森林狼攻不破雷霆獨一檔的鐵桶陣也就罷了，防守端還讓對手打出了百回合120.2分的進攻效率。要知道，西部半決賽掘金將雷霆百回合得分壓制在113.8分。相較常規賽，雷霆進攻效率降幅達到了5.4分。阿隆-戈登受傷掘金最后一場崩盤前，掘金6場比賽將雷霆百回合得分壓制在111.8分。造成這種巨大差異的根源很簡單：森林狼的聯防比掘金差太遠了。又或者說，雷霆的破聯防能力進步太大。西部半決賽前6場，掘金祭出聯防時，雷霆122投48中，命中率39%，三分命中率31%，失誤達到18次，每回合得分0.91分。西部決賽，森林狼G1使用聯防的次數極少，G2大量使用聯防但被雷霆26投14中拿下35分，投出了53.8%的準星。雷霆要感謝掘金送來的這份經驗大禮包，經過一個高端系列賽的淬煉后，雷霆愈發適應聯防，并找到了多種破解辦法。雷霆的確是季后賽最年輕的球隊，經驗相對不足，但經驗不足同時也意味著他們的可塑性高，成長空間大，他們在比賽中的成長速度之快，著實令人驚嘆。回溯歷史長河，NBA誕生的前50多年時間里，聯防基本上是被禁止的。2001-02賽季開始前，聯盟廢除非法防守規則，允許各隊使用聯防，但真正用聯防的球隊依然不多，普遍還是采取人盯人。根據付費數據網站Synergy統計，2017-18賽季，使用聯防超過100次的球隊只有2支。最近15年時間，只有2支球隊以使用聯防聞名。一支是2011年的總冠軍獨行俠，常規賽他們打了接近800個回合聯防，季后賽借助聯防登頂，特別是總決賽面對三巨頭領軍的熱火，聯防發揮重要作用。另一支是吉米-巴特勒時代兩次進入總決賽的熱火，斯波爾斯特拉帶火了聯防，越來越多的球隊效仿。2019-20賽季，熱火使用聯防的次數幾乎是其他任何球隊的兩倍，場均有超過12個回合采用聯防，而聯盟平均值僅為不到5個回合。2022-23賽季，熱火常規賽有19.7%的防守回合中采用聯防，比重聯盟最高。聯防效果顯著，當熱火采用聯防，對手每次進攻的得分被限制在0.937分。作為對比，當熱火采用人盯人防守，對手每次進攻平均能得到1.009分。季后賽，熱火使用聯防的比重下降到不到16%，依然高于所有球隊。當他們采用聯防，對手每次進攻的得分只有0.916分，效果比常規賽還要好。熱火使用聯防效果最好的兩個賽季，他們均殺入了總決賽。“聯防越來越重要，它能暴露對手的一些弱點，改變比賽的節奏和速度，”勇士主帥科爾解讀了聯防的重要性。除此之外，聯防還有很多好處，它能削弱對手核心球員的單打能力，能破壞對手的既定戰術執行，考驗對手非明星球員的持球能力和策動能力以及偽空間點的空位投籃把握能力。所以本賽季季后賽，聯防的比重相較上賽季幾乎翻倍。從數據看，球隊面對聯防時的百回合得分相較面對人盯人防守低了5分。理論上，聯防非常適合拿來針對雷霆。西部半決賽前6場，掘金也的確做到了。事實上掘金并不是一支喜歡用聯防的球隊，常規賽掘金半場陣地防守使用聯防的比重僅為3%，首輪淘汰快船的7場比賽比重僅為5%。可對陣雷霆，掘金將比重陡然提升到30%以上。大量數據證明，在戈登拉傷腿筋前，掘金的聯防效果顯著——G4，掘金將雷霆得分壓制在92分，這是今年季后賽雷霆單場得分最低紀錄。該場比賽，掘金用了55次聯防，平常規賽和季后賽一支球隊使用聯防次數最多紀錄。雷霆今年季后賽有3場比賽得分不超過108分，全部發生在與掘金的系列賽。系列賽前6場，雷霆面對聯防時的每回合得分低于面對人盯人防守時。除了卡魯索，雷霆偽射手群集體露餡。從亞歷山大的得分產量、真實命中率變化看，掘金的聯防的確限制了其發揮。只是，搶七大戰，戈登的受傷、掘金全隊體力達到極限，再加上雷霆自身進化，掘金的聯防徹底失效。當雷霆面對聯防，全隊69投31中，投籃命中率45%，三分命中率33%，只出現6次失誤，每回合得分1分，高于前6場的0.91分。森林狼想贏雷霆，可以抄掘金的作業，也可以利用自己常規賽對陣雷霆的經驗。2月25日，森林狼曾上演22分大逆轉，通過加時賽擊敗雷霆，聯防是森林狼逆轉的法寶。最后一節和加時賽，森林狼使用17次聯防，雷霆僅僅得到7分。常規賽雙方4次交手，森林狼一共使用52次聯防，雷霆每回合得分僅為0.81分。但西決前2場，森林狼擺聯防的效果之差令人大跌眼鏡，特別是G2。雷霆在與掘金的鏖戰中成長了太多。次輪G1輸給掘金時，雷霆曾迫于無奈將破聯防的希望寄托于哈爾滕施泰因的拋投。但G7，杰倫-威廉姆斯的持球成了雷霆破聯防的關鍵。到了西決G2，雷霆破聯防最常用的招數是無球人給受困于聯防的持球手亞歷山大做一個掩護或假掩護，然后順勢往中路下順，打到森林狼2-3聯防的中路真空區域。第二節中段，雷霆連續破聯防成功，阿隆-維金斯在中路接球策應、卡魯索在中路命中中投+拋投，破解聯防。第三節最后幾分鐘，森林狼再一次連續使用聯防，雷霆將杰倫-威廉姆斯的弱側持球突破、卡魯索的中路接球結合使用，他們并不依賴那不靠譜的三分球，而是通過大量掩護、跑動、傳球制造好的出手機會。前NBA球員安東尼-托利弗曾解讀過如何破聯防：“讓球運轉起來，找到空位出手的機會。你得有基本的籃球意識，觀察局勢并進行判斷。里面擁堵你就拉開空間，里面空了你就空切。”雷霆就是這樣做的。面對森林狼的聯防，雷霆處理起來愈發得心應手。他們彼此信任，無私且合理，總能打到森林狼的痛點。雷霆應該感謝掘金這塊磨刀石，掘金的韌性逼迫雷霆自我進化，在磨礪中逐漸成為了更好的球隊。亞歷山大同意這個說法：“對我們而言，掘金的聯防一開始的確是個棘手的問題，但它最終確實讓我們變得更強了。我們能感受到這種變化，到系列賽結束時我們的進攻明顯改善。”

??2025-11-30 5:57 【??資深推薦??】【 蘑菇tv官方網站入口 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《蘑菇tv官方網站入口》（原文發表于5月23日，作者為Andscape網站的Marc J.Spears，文章內容不代表譯者觀點）就在亞歷山大接過今年的MVP獎杯時，他注意到一個可疑的身影。場邊有個男子坐在自己妻子海莉的身旁。在雷霆此前的比賽中，他從未見過此人出現在場邊座位上。這位雷霆后衛還沒來得及皺眉，就認出了這位意外來客：昔日隊友兼人生導師克里斯-保羅。“太不可思議了，我完全沒反應過來。當時我反復確認了兩遍，心想‘坐在我老婆旁邊的是誰啊？’”亞歷山大回憶道，“我瞬間繃緊了神經，直到看清是保羅，當時就松了口氣想著‘太棒了’。”亞歷山大在奪得聯盟得分王并率領雷霆取得聯盟最佳的68勝后，生涯首次榮膺常規賽MVP殊榮。在雷霆主場Paycom中心球館舉行的西決G2，NBA總裁蕭華在雷霆以118比103戰勝森林狼的賽前為亞歷山大頒發了MVP獎杯。保羅愜意地坐在場邊，見證昔日隊友亞歷山大與多特（入選最佳防守陣容一陣）接受榮譽加冕。這位12屆全明星球員曾在2019-20賽季與兩人并肩作戰，當時他幫助亞歷山大完成了從快船新秀到雷霆建隊基石的蛻變。“能親臨現場意義非凡，”保羅告訴Andscape，“看著多特終于首次入選最佳防守陣容，還能和亞歷山大的妻子一起見證這場勝利，我真心為他們高興。”當雷霆前鋒霍姆格倫接受面向中國球迷轉播的賽后采訪時，亞歷山大與其他隊友在其身后搞怪互動。采訪結束后，這位MVP得主彎腰鉆過場邊防護帶，先是擁抱親吻妻子，隨后與笑容滿面的保羅擊掌相慶，顯然這位老隊友此前故意隱瞞了到場計劃。“你等于是當面跟我撒謊。”亞歷山大笑著對保羅說。“誰啊？”保羅裝傻道。保羅是未來名人堂成員，生涯12次入選全明星，并入選75大巨星榜單。這位5月6日剛滿40歲的20年NBA老將告訴Andscape，他尚未決定是否繼續職業生涯。本賽季保羅為馬刺打滿82場常規賽，這位即將成為自由球員的控衛在三月份表示，休賽期將與妻子和兩個孩子商議是否繼續征戰。2019-20賽季受新冠疫情影響期間，保羅曾與亞歷山大在雷霆做過一個賽季的隊友。那個賽季不僅是保羅效力雷霆的唯一一年，也是亞歷山大身披雷霆戰袍的首個賽季。2019年7月10日，快船將亞歷山大、加里納利和五個首輪簽交易至雷霆，換來了全明星前鋒保羅-喬治。保羅在指導亞歷山大和多特的過程中樂在其中。除了共同鎮守后場，2020年奧蘭多復賽園區里，人們經常看到亞歷山大與保羅形影不離。短短一個賽季的相處，保羅不僅成為亞歷山大的人生導師，更成為摯友。亞歷山大是Netflix《首發五虎》第二季的五位NBA主演之一，而保羅預計會因兩人的特殊關系在劇中反復出鏡。“他（保羅）太棒了，不僅是兄長般的導師，更像是知己。”亞歷山大說道，“他永遠是我可以依靠的存在。他是我生命中第一個親密接觸的、實現了我所有夢想的人，我不僅會向他請教籃球技巧，還包括商業決策、身體保養、如何照顧異地生活的家人等方方面面。作為NBA球員——特別是他這種級別的球星，需要處理太多不為人知的瑣事。他的指導無微不至，不僅涉及場外事務和人生建議，更重要的是始終以朋友身份陪伴左右。”保羅對亞歷山大的關愛同樣得到了熱烈回應。“他就是我的家人，這種時刻我絕不能缺席。”保羅談及親臨MVP頒獎現場時說道，“尤其是如此重要的里程碑。”在保羅傳授的諸多經驗中，亞歷山大表示最具價值的是飲食改善建議。這位26歲的加拿大球星坦言，自己曾經是連鎖餐廳常客，沉迷于芝士蛋糕工坊和快餐店，深夜大嚼達美樂披薩更是他的罪惡享受。2020年NBA復賽期間，保羅徹底改變了亞歷山大的飲食習慣。“年輕時我的飲食簡直糟糕透頂，”亞歷山大告訴Andscape，“他教會了我如何通過科學飲食保養身體。”保羅表示，早在亞歷山大加盟雷霆之前，他就預見了這位年輕人成為巨星的潛質。與保羅搭檔的首個雷霆賽季，亞歷山大場均貢獻19分5.9籃板3.3助攻。這位年輕后衛在2023年生涯首度入選全明星（如今已入選三次），并在2024年MVP評選中僅次于掘金中鋒約基奇位列第二。而本賽季，亞歷山大以壓倒性優勢擊敗約基奇，生涯首度加冕MVP。“亞歷山大還是新秀時，雖然我已離開快船，但與球隊訓練師杰森-鮑威爾保持密切聯絡，”保羅透露，“鮑威爾多次向我提及亞歷山大的職業態度。”保羅職業生涯曾兩次闖入西部決賽，并在2021年跟隨太陽打進NBA總決賽，而亞歷山大率領的雷霆正征戰該隊自2016年以來的首個西部決賽。自2008年從西雅圖遷至俄克拉荷馬以來，雷霆僅在2012年打進過總決賽，最終不敵熱火。如今這支雷霆正蓄勢創造歷史，他們以68勝14負的聯盟最佳常規賽戰績領跑，陣容實力有望沖擊隊史首冠。雖然現實層面雷霆距離隊史首冠只差六場勝利，但亞歷山大表示“保持專注相當容易”，目前全隊重心完全集中在西部決賽的備戰中。“整個賽季我們都養成了專注下一場比賽、只關注眼前挑戰的習慣。現在這種情況也沒什么不同，”亞歷山大說道，“我們清楚自己本賽季所處的位置。如果偏離了讓我們走到現在的軌道，那就是對自己不負責任，這就是我們優先考慮的事情。”保羅聽到這位愛徒兼摯友的這番話絕不會感到意外。如果亞歷山大打進NBA總決賽，當看到保羅重返俄克拉荷馬城支持他的小兄弟時，也請別驚訝。“歸根結底，他關心的只有勝利。”保羅評價道。原文：Marc J.Spears編譯：李太白

??2025-11-30 19:24 【??上榜精品??】【 蘑菇tv官方網站入口 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《蘑菇tv官方網站入口》姓名：庫珀-弗拉格（Cooper Flagg）出生日期：2006年12月21日位置：小前鋒/大前鋒大學：杜克大學身高：約2米03（裸足）體重：約100公斤臂展：2米13模板：斯科蒂-皮蓬/杰森-塔圖姆/安德烈-基里連科/肖恩-馬里昂數據統計：2024-25賽季，弗拉格為杜克出戰37場比賽，場均上陣30.7分鐘，可以攻下19.2分7.5籃板4.2助攻1.4搶斷1.4蓋帽，投籃命中率是48.1%，三分命中率為38.5%，罰球命中率是84%（場均5.8次罰球，進4.8個），6項基礎數據（出場時間、得分、籃板、助攻、搶斷和蓋帽）領跑全隊。順位預測：狀元優勢：1、弗拉格是NBA近年來最為全面的新人之一，高中時期就名滿天下，各種榮譽拿到手軟，還帶領蒙特沃德高中以33勝0負的完美戰績奪得2024年Chipotle高中全美錦標賽冠軍，在U17世青賽、耐克EYBL Peach Jam和耐克籃球峰會等賽事中大放異彩；2022年，年僅15歲的弗拉格當選年度美國籃球最佳男運動員，成為該獎項自1980年設立以來最年輕的獲獎者。2、雖然高中時就展現出了卓絕的天賦，但弗拉格從來都不是只會依賴天賦打球的人，在別的孩子都在靠身體打球的時候，弗拉格沒有忘記精進自己的技術；為了尋求新的挑戰，弗拉格在2023年選擇跳級到2024屆，以便在2025年參加NBA選秀。2024年，弗拉格加盟杜克大學。2022年U17世青賽決賽，貢獻8秒4帽神跡3、作為2025年NBA狀元秀唯一熱門，甚至是唯一選擇，弗拉格有著白人球員中頂級的身體素質，裸足身高2米03，臂展2米13，可以勝任鋒線兩個位置；弗拉格的力量水平、對抗能力在大學時期得到了提升，平衡感、協調性出色，擅長跳躍，在場上動作流暢，移動迅捷。4、在進攻端，弗拉格是一個出色的終結者，進攻手段越發豐富，他是杜克隊內的第一得分手，以48.1%的命中率每晚為藍魔貢獻19.2分，是轉換進攻的一把利器，擅長空中作業，在對陣匹茲堡大學時貢獻了一記非常炸裂的搶斷快攻隔扣；弗拉格快攻隔扣對手中鋒就連外界所詬病的外線投射，弗拉格的表現也逐漸讓質疑者閉嘴。大一賽季，弗拉格場均出手3.6個三分，命中1.4個三分，命中率為38.5%；弗拉格在場上富有活力，在沖擊籃筐上更是積極，侵略性十足，大一賽季場均罰球5.8次（進4.8個）；弗拉格是一個無私的球員，他很愿意為隊友做球，場均助攻（4.2次）隊內最高，在場上的決策能力不俗。5、弗拉格在防守上更是全才，他在球場這一端的潛能和水平令人著迷；弗拉格已經展現出了自己全面的防守屬性，他具備頂級的防守意識和細膩的防守技巧，干擾、護筐、協防、掃蕩、搶斷、封阻、蓋帽，他無處不在；弗拉格自高中時期以來就是一個優秀的防守人，在出色的體型、靈活性、機動性和全面技術的加持下，他現在在防守端更加得心應手。劣勢：1、雖然大學時期弗拉格的控運球水平見長，但依舊還不夠嫻熟，有時面對高強度防守，他的持球、護球還是會出現問題，控運的穩定性略有不足；2、誠然，弗拉格在杜克大學時是隊內頭號得分手，場均也有19.2分進賬，賬面上看已經很不錯了！但也有球探指出，弗拉格在進攻端缺乏殺手锏，這是他在進攻上的最大問題；3、弗拉格大學時期可以勝任3、4號位，但是到了NBA如果全職出任大前鋒的話，他的體格還是有點偏瘦，需要適當增重、提高核心力量，但同時又不能喪失靈活性。總結：作為備受矚目的超級新星、新時代的美國之子，弗拉格自然有他的過人之處，無論是高中還是大學時期都有著過硬的履歷，而去年更是入選了美國男籃備戰巴黎奧運會的陪練隊，是訓練營中唯一一位青少年球員，也是唯一一位（準）大學生球員；在訓練營中，弗拉格面對擁有詹姆斯、庫里、濃眉和霍勒迪等一眾NBA成名球星的美國男籃有著出眾的發揮，得到了對手和隊友們的認可。 目前看來，弗拉格當選狀元加盟獨行俠基本沒有懸念！和去擺爛隊不同，獨行俠是一支擁有多位成名老將的隊伍，他們的目標是季后賽，即便歐文可能要到明年1月才能復出！在這樣的環境下，獨行俠對弗拉格的定位，基德對他的調教，都值得我們期待。 弗拉格杜克時期集錦2025屆新秀巡禮：你想知道的新人都在這

1.?「權威點評」? 蘑菇tv官方網站入口官網-APP下載??支持:WinAll/Win10/Win11/Android/iOS??系統類:蘑菇tv官方網站入口下載(2025全站)最新版IOS/安卓官方入口V8.48.620(安全平臺)快速訪問??《蘑菇tv官方網站入口》是一款好玩的家居裝修模擬類手游，該游戲版本是內購版，擁有大量的金幣和鉆石，還能直接去廣告，獲得更多的福利。

2.?「高點擊率」? 蘑菇tv官方網站入口官網-APP下載??支持:WinAll/Win10/Win11/Android/iOS??系統類:蘑菇tv官方網站入口下載(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V4.31.706(安全平臺)官方渠道??《蘑菇tv官方網站入口》是一款二次元風格的角色扮演手游，融合了日系畫風與韓漫畫風的設計精髓，打造出既不浮夸油膩又不平凡普通的美少女角色。

3.?「穩定兼容」? 蘑菇tv官方網站入口官網-APP下載??支持:WinAll/Win10/Win11/Android/iOS??系統類:蘑菇tv官方網站入口下載(2025全站)官方版IOS/安卓官方入口V5.53.720(安全平臺)穩定兼容??《蘑菇tv官方網站入口》是一款融合了策略規劃與輕松點擊操作的休閑游戲，玩家需精心布局自己的財富帝國，在虛擬的高速公路上放置各類商業設施與交通工具，通過持續點擊加速資

4.?「無需登錄」? 蘑菇tv官方網站入口官網-APP下載??支持:WinAll/Win10/Win11/Android/iOS??系統類:蘑菇tv官方網站入口下載(2025全站)最新ios版IOS/安卓官方入口V0.61.685(安全平臺)便捷直達??《蘑菇tv官方網站入口》是一款充滿緊張刺激玩法的第三人稱射擊動作類游戲。決裁者3內置菜單版7723版的背景被設定在一個隱藏的城市，也是一座巨大的監獄，而你作為一名士兵，需要深入這個被罪犯占領的城市，解救被困的居民。

5.?「深度解讀」? 蘑菇tv官方網站入口官網-APP下載??支持:WinAll/Win10/Win11/Android/iOS??系統類:蘑菇tv官方網站入口下載(2025全站)最新安卓版IOS/安卓官方入口V1.93.843(安全平臺)極速體驗??《蘑菇tv官方網站入口》是一款非常有趣的卡通策略塔防手游，游戲有著非常經典的塔防玩法，玩家需要在關卡中建造各種炮塔來抵御來襲的敵人，并且在游戲中玩家還能去召喚英雄釋放技能來更好的通過關卡。

① 通過瀏覽器下載

打開手機瀏覽器（如百度瀏覽器），在搜索框中輸入“蘑菇tv官方網站入口”的完整名稱，點擊來自【hbdpjd.com】的網址鏈接，下載后根據提示點擊“允許安裝”即可完成。

② 使用系統自帶的應用商店

打開手機自帶的“應用商店”（或稱軟件商店），可在推薦欄目中查找，或直接搜索“蘑菇tv官方網站入口”進行下載安裝，點擊“安裝”后系統將自動完成安裝流程。

③ 利用下載資源安裝

您也可以通過他人分享的安裝包進行安裝，例如使用百度網盤等工具獲取資源。下載完成后請先進行安全掃描，確保文件無毒，確認安全后點擊安裝即可。

???? 第一步：?? 訪問蘑菇tv官方網站入口官方網站或可信軟件下載平臺：請前往（http://hbdpjd.com），確保您從官方或正規渠道獲取軟件，以防下載到帶有惡意代碼的軟件。

???? 第二步：?? 選擇合適的軟件版本：根據您的操作系統（如 Windows、Mac、Linux）選擇相應版本。同時注意系統位數（32位或64位），選擇對應的蘑菇tv官方網站入口安裝包。

???? 第三步：?? 下載蘑菇tv官方網站入口軟件：點擊下載鏈接或按鈕開始下載。部分瀏覽器可能會提示您選擇保存路徑，請根據需要保存文件。

????? 第四步：?? 檢查并安裝軟件：下載完成后，建議使用殺毒軟件進行掃描，確保蘑菇tv官方網站入口文件安全。然后雙擊安裝包，按照提示進行安裝，包括閱讀協議、選擇路徑、設置參數等。

???? 第五步：?? 啟動軟件：安裝完成后，桌面或開始菜單會生成快捷方式。點擊圖標即可打開并開始使用蘑菇tv官方網站入口軟件。

????? 第六步：?? 更新與激活（如有需要）：首次啟動時，可能需要進行注冊或聯網激活。建議檢查是否有可用更新，以獲取最新功能與安全補丁，提升使用體驗。