?? 「限時試玩」?? 檸檬視頻vip版app最新版本安裝包已發布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 檸檬視頻vip版app5月15日訊 近日，前NBA球員喬-約翰遜在《Nightcap》節目中談到了火箭。相關閱讀：Windhorst：馬刺火箭籃網和鵜鶘是關注字母哥的球隊喬-約翰遜表示：“我不知道什么原因，但你不能送走能投籃的人，阿門和揚尼斯基本是同類型的球員。揚尼斯需要手里有球，但是那個年輕人也想要持球，留下范弗里特聽起來不錯。”

??2025-11-30 3:52 【??深度解讀??】【 檸檬視頻vip版app 】??支持:32/64bi??系統類型:檸檬視頻vip版app(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《檸檬視頻vip版app》4月23日，姚基金創始人姚明現身深圳，先后參加了在深圳舉行的主題為“每天息屏一小時，讀書運動愛自然”的第30個世界讀書日暨深圳未成年人讀書日活動，及姚基金“息屏24小時”校園行啟動儀式暨“息屏逐光，探索無界”深高北主題活動。系列活動均呼應了姚明在今年兩會期間提出并引發社會各界廣泛熱議的“息屏24小時”倡議，也為解決電子產品對青少年健康所帶來的壓力與挑戰提供了有效的行動策略和實踐參考。從"息屏24小時"到"每天息屏一小時" 深圳用全民閱讀打造“息屏行動”新范式讀書日活動在深圳圖書館北館舉行，本次活動由深圳市委宣傳部、深圳市教育局、深圳市文化廣電旅游體育局、深圳市總工會、共青團深圳市委員會、深圳市婦女聯合會主辦，北京姚基金公益基金會聯合主辦，各區委宣傳部、大鵬新區綜合辦、深圳報業集團、深圳廣電集團、深圳出版集團、深圳市書刊發行業協會協辦，深圳圖書館承辦。深圳市政府副市長張華，深圳市委宣傳部副部長鄧麗君，深圳市文化廣電旅游體育局局長劉蕾，深圳市政協文化文史委主任尹昌龍，深圳市委教育工委委員、市教育局副局長邱成瑜，深圳市社科院黨組成員、副院長楊建，共青團深圳市委副書記饒一鳴，深圳市婦女聯合會副主席黃毓瓊，深圳市龍華區委常委、區委宣傳部部長黃立敏，電影導演葉大鷹，深圳市電影電視家協會主席李亞威以及姚基金創始人姚明、秘書長葉大偉共同出席。讀書日啟動儀式合影啟動儀式上，深圳在全國率先面向全社會發布了一份名為“每天息屏一小時，讀書運動愛自然”的倡議，與姚明一起，共同見證深圳推廣全民閱讀和呼應“息屏24小時”倡議的最新探索。即倡導“每天息屏一小時”，暫別數字洪流，泛舟書海墨香，釋放運動活力，品味山海自然。一方面倡導“數字平衡”理念，引導市民“看屏與讀書、運動并重”，以健康的生活方式促進人的全面發展；另一方面，也為呼應姚明倡議的“息屏24小時”提供了深圳實踐樣本，為“息屏”后的市民豐富生活方式提供更多的可能性。從姚明提出的“息屏24小時”到深圳提出的“每天息屏一小時”，代表著深圳在推廣“息屏行動”中從“率先回應”走向“先行示范”。身為改革開放的排頭兵、先行地、實驗區，深圳也被譽為“最互聯網的城市”，正是基于對數字化浪潮的深刻理解，深圳市才會對“息屏”和“數字均衡”概念有著更高的敏感度，才會主動把倡導市民“息屏”與“閱讀、運動、親近自然”的生活方式進行整合。雙方皆期待為青少年在數字浪潮中指引著健康的航向，兩者相互呼應，共同為青少年構建起健康成長的堅固防線。同時，本次該倡議聯合了深圳市委宣傳部、市教育局、市文廣旅體局、工青婦、市圖書館等單位，也充分證明“息屏行動”需要多方協作共同推進，也為全國其他地區提供了推廣實踐的新范式。姚明現場分享息屏活動理念在深圳，姚明還參觀了深圳圖書館北館智慧書庫，并與到場的媒體進行交流。姚明在集體采訪中再次重申：我們不反對科技的進步，也不反對工具帶來的便利，我們只是需要平衡線上和線下的生活。息屏逐光，探索無界 “息屏24小時”校園行啟動儀式開啟促進青少年健康一直是姚基金公益事業的核心目標，姚基金將率先在學校中推廣姚明發起的“息屏24小時”倡議。此次，姚基金也在深圳高級中學北校區正式啟動了“息屏24小時”校園行，姚明及深圳市教育局黨組成員、副局長邱成瑜，深圳市龍華區委常委、宣傳部部長黃立敏，姚基金秘書長葉大偉，深圳高級中學（集團）校長宋德意，深圳高級中學（集團）副校長王麗以及六百位深高北小學、初中的同學共同參與。活動期間，姚明提出“息屏24小時”的理念和實踐經驗分享在現場引起熱烈反響，大家在生動活潑的氛圍中真正感受到“息屏24小時”的特殊意義和不可替代的價值。姚明在深高北分享息屏理念活動伊始，現場大屏幕播放了著名思想家、心理學家、暢銷書《焦慮的一代》的作者喬納森·海特以及中央廣播電視總臺新聞評論員、姚基金理事白巖松的為活動錄制的寄語。2025年剛剛在中國出版的《焦慮的一代》的副標題即是“如何養育手機里泡大的孩子”。喬納森·海特教授把當前的青少年稱為“焦慮的一代”，這種焦慮來自于當代兒童成長于屏幕構筑的世界，喪失了傳統意義上的玩耍式童年；智能設備的過早介入使青少年在虛擬社交中經歷青春期，持續暴露于他人評價體系催生的焦慮中，形成了典型的"手機式童年"現象。這一現象的出現，無疑對青少年的心理健康和社會適應能力提出了嚴峻挑戰。面對這種現象，白巖松在視頻中所說的“回到生活，回到人與人，回到面對面，回到此時此刻，回到所有有趣的事情當中”這一倡議為我們提供了一種回歸本質的思考路徑，即通過重建真實的人際互動和生活體驗，幫助青少年擺脫虛擬世界的束縛，從而緩解焦慮情緒。姚明登臺向在場青少年介紹了發起“息屏24小時”的初衷和姚基金的情況，他表示，姚基金希望通過支持青少年發展項目和搭建公益平臺，讓更多的人關注欠發達地區青少年，幫助他們在教育、體育運動、營養、心理等多個方面的全面發展。姚明把當前青少年使用手機等智能設備比喻成“快餐”，他表示“快餐”可以有，但要調整“快餐”在生活中的占比，這樣才能“營養”均衡，成長得更加全面健康。現場也邀請到姚基金項目校和深高北的師生、家長來共同分享他們在開展“息屏 24 小時”的實踐與體驗。作為第一批響應“息屏24小時”倡議的姚基金項目校，來自湖北省黃岡市紅安縣第二小學八里校區的教師方維維分享了他們的分層推進法，從引導關閉電子設備到保留必要通訊功能卸載非必要的手機軟件、再到號召家長參與親子活動，目前全校“息屏24小時”活動到參與率已經達到82%，同時80%家長反饋在息屏的過程中，家庭對話時間增加兩倍以上。該校學生家長肖蓓也在分享中提到，她和孩子在息屏的時間里一起運動、交流，甚至發現了孩子身上很多以前生活中沒發現的閃光點。豐林小學高綺岳分享息屏活動感受黑龍江省伊春市伊美區在關于“息屏24小時”倡議發出后，快速號召全區10000多名師生就參與到活動中，并通過給孩子們提供閱讀、運動、AI設計等課外活動豐富息屏后的選項。豐林小學的高綺岳在現場分享時狠狠拉了一波“仇恨”，當她說到 “我們的大課間從20分鐘增加到40分鐘，課間休息從10分鐘增加到15分鐘，同時周二還設立了無作業日”時，引得現場深高北的同學們羨慕與歡呼此起彼伏。“息屏24小時”校園行啟動儀式活動的最后，姚明、邱成瑜、黃立敏和來自姚基金項目校的老師、家長、學生代表共同通過摁下象征承諾的手印完成啟動儀式，這項儀式也標志著未來姚基金將更多的聯動家校社共同推進這一倡議。姚基金通過在深圳舉辦的“息屏24小時”的啟動儀式，以深圳這座擁有改革開放基因的先鋒之城為起點，期待讓“息屏24小時”的影響力向全國擴散，未來能有更多的城市、學校、社區、家庭加入“息屏24小時”的實踐中。姚基金也希望通過多方協同，共同推進青少年們回到線下生活，實現數字均衡，健康成長。“息屏24小時”LOGO內涵詮釋此次活動正式發布了“息屏24小時”的標識LOGO，該LOGO由數字“2”“4”(代表每個人都平等擁有的時間)和符號“+”“-”和“/”（寓意增加、減少和轉換）構成，同時“-”和數字“2”的上半部分又構成了一個傳統意義的“電源鍵”。從行為載體上看，“休息”即“停止”，“屏幕”延伸為“電源”，“24小時”則代表“時間”，而“息屏”的最終目的是為了減少電子產品使用，改變行為習慣，增加更多生活可能和真實體驗。姚基金認為，“息屏24?時”并非“徹底斷網”，也不是機械、僵化的勒令人們24小時不使用電子產品，而是倡導公眾主動探索數字共生的平衡路徑，是對快節奏生活的溫柔叫停，更是回歸本心、重塑自我的覺醒之旅。

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??2025-11-30 19:22 【??高效穩定??】【 檸檬視頻vip版app 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《檸檬視頻vip版app》5月18日訊 據金融記者Carlo Festa報道稱，紅鳥集團正在為米蘭尋找買家。該記者寫道：“來自倫敦金融圈的消息透露，埃利奧特和卡迪納萊這對搭檔正在積極尋找AC米蘭的股權合作伙伴或潛在買家。”“走沙特路線的可能性較小，真正的問題是很難找到愿意按照卡迪納萊所要求的價格進行收購的買家。卡迪納萊本人預計重新在公眾場合亮相。”“卡迪納萊面臨的真正問題是，如果沒有新的投資人入伙，他將不得不在沒有歐冠收入的情況下進行米蘭下賽季的轉會操作。”“這將帶來一個風險，那就是俱樂部可能再次出現財務赤字。因此，米蘭或許不得不評估出售部分球員，以籌集資金進行引援。”

??2025-11-30 14:20 【??裝機必備??】【 檸檬視頻vip版app 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《檸檬視頻vip版app》5月19日訊 在北京時間今天上午結束的美職聯比賽中，邁阿密國際主場0-3不敵奧蘭多城，邁阿密國際主帥馬斯切拉諾出席賽后發布會，接受了媒體的采訪。本場比賽的情況“我們上半場表現非常出色，對手抓住唯一的機會取得了進球，但我從沒看到我的球隊被壓制。”蘇亞雷斯的表現“蘇亞雷斯缺席了兩場比賽，今天他踢滿90分鐘是因為他有能力做到這點，否則我們會把他換下。但我不會點名（批評）球員，唯一應該承擔輸球責任的人是我。”是否應該審視戰術理念？“我不需要重新思考我的戰術理念，只有在被對手壓制時才需要這樣做，而這并未發生。問題是我們犯了太多錯誤，這是我和我的教練團隊的問題。”

??2025-11-30 22:45 【??熱門工具??】【 檸檬視頻vip版app 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《檸檬視頻vip版app》譯者注：原文發表于Bleacher Report，文中數據均截至原文發稿時（當地時間5月17日），所涉及日期已轉為北京時間。文中觀點與譯者及平臺無關。只有一支球隊可以最終成為NBA季后賽的冠軍，但是有些季后賽的失利會留下特別苦澀的滋味。克里斯-保羅比大多數人更加了解這種感受。過去十多年的NBA季后賽中，出現了一些令人痛心的崩盤、令人震驚的失常表現，以及一些看似聯盟頂尖強隊錯失良機的情況。在這里，我們重點列舉了那些最糟糕的失利。考慮的關鍵因素包括每支球隊的常規賽表現以及各自季后賽的背景情況。對于那些揮霍了系列賽領先優勢的球隊，我們會（以負面的方式）給予額外的“加分”。一個重要的說明：2020賽季由于賽季中期停擺和奧蘭多“泡泡”園區比賽的特殊情況，未被包含在此次盤點之中。2015年的洛杉磯快船隊在21世紀10年代的整整五年間，洛杉磯快船隊都擁有出色的陣容。快船隊多次贏下50多場比賽，而且常常看起來是總冠軍的有力爭奪者。然而，快船隊從未突破季后賽第二輪。最痛苦的一次淘汰發生在2015年，當時快船隊在季后賽首輪通過一場戲劇性的搶七大戰擊敗了衛冕冠軍圣安東尼奧馬刺隊。快船隊在與休斯敦火箭隊的系列賽中取得了3-1的領先，而且每場勝利都贏了對手16分以上。然而，隨著詹姆斯-哈登率領的火箭隊在第五場比賽中輕松取勝，在第六場比賽中憑借科里-布魯爾第四節的猛烈攻勢末段拉開比分，以及在第七場比賽中一秒鐘都沒有落后過，系列賽從快船隊手中溜走了。克里斯-保羅、布雷克-格里芬和德安德烈-喬丹的三人組再也沒有一起在快船隊贏下過季后賽系列賽。2016年的俄克拉荷馬城雷霆隊一個賽季之后，有兩支球隊經歷了類似的慘痛失利。首先是俄克拉荷馬城雷霆隊，他們在西部決賽中輸給了常規賽取得73勝戰績的金州勇士隊。凱文-杜蘭特和拉塞爾-威斯布魯克讓雷霆隊處在一個絕佳的位置，有機會阻止創造歷史的勇士隊，他們在系列賽中一度取得了3-1的領先優勢。然而，三場膠著的比賽最終都倒向了金州勇士隊，其中就包括令人沮喪的第六場比賽——第四節雷霆隊在主場揮霍了八分的領先優勢。似乎這還不夠糟糕，第七場比賽的失利最終成為了杜蘭特/威斯布魯克時代的最后一場比賽。那個夏天，杜蘭特離開雷霆隊加盟了勇士隊。2016年的金州勇士隊至少，在杜蘭特離開之前，沮喪的雷霆隊還有機會在某種幸災樂禍中得到些許安慰，對吧？勇士隊作為奪冠熱門進入了NBA總決賽，對手是勒布朗-詹姆斯和克利夫蘭騎士隊。系列賽初期，勇士隊不負眾望，輕松取得了3-1的領先優勢。然后就發生了那次震驚世界的腹股溝擊打事件——或者說是被全世界看到的事件？德雷蒙德-格林在第四場比賽中大發雷霆，擊打了勒布朗的私處，而且因此被禁賽一場。單憑這一點并沒有讓勇士隊輸掉系列賽——他在第六場比賽中復出了，但勇士隊仍然輸掉了接下來的兩場比賽。勒布朗對安德烈-伊戈達拉的追身蓋帽以及凱里-歐文在第七場比賽中的制勝三分球，成為了這支73勝9負的勇士隊與總冠軍失之交臂的標志性記憶。2018年的多倫多猛龍隊在常規賽分區最佳球隊運氣不佳的一年里，多倫多猛龍隊在2018年季后賽第二輪因勒布朗-詹姆斯而經歷了一場噩夢。當賽季猛龍隊取得了東部最佳的59勝戰績，而且以微弱的優勢被看好能夠擊敗克利夫蘭騎士隊，后者在首輪系列賽中通過七場苦戰才險勝印第安納步行者隊。騎士隊賽季中期的陣容大變動，進一步加深了外界對這支球隊的質疑。但在第一場比賽中，騎士隊經過加時以113-112險勝。“勒布朗多[1]”的巔峰在第二場比賽到來，該場比賽詹姆斯砍下43分、14次助攻和8個籃板，帶領騎士隊以128-110的壓倒性優勢獲勝，從而以2-0的總比分領先，令對手士氣大挫。此后，詹姆斯還在第三場比賽中投中壓哨制勝球。[譯注]勒布朗多，即LeBronto，用于稱贊勒布朗（LeBron）在面對多倫多（Toronto）猛龍時的表現。騎士隊隨后完成了橫掃，這在多倫多引發了一系列重大變革。猛龍隊解雇了主教練德韋恩-凱西，并且將包括德瑪爾-德羅贊在內的一系列籌碼交易到圣安東尼奧馬刺隊，換來了科懷-萊昂納德。幸運的是，對猛龍隊來說，這次徹底的改革在2019年他們贏得總冠軍時，成為了一個罕見的成功故事。2018年的休斯敦火箭隊凱文-杜蘭特在2016-17賽季去了勇士隊，而且勇士隊立即贏得了一個總冠軍。然而，在勇士隊的衛冕道路上，取得當季全聯盟最佳65勝戰績的火箭隊本可以阻止這個日益壯大的王朝。可事實相反，我們記住的是連續投丟27個三分球。那次令人震驚的投籃荒成為了2018年西部決賽第七場比賽的決定性記憶。火箭隊在常規賽中是三分球投中數最多的球隊，卻在最糟糕的時刻手感冰冷到如同南極洲一般——而且即便如此，他們也僅僅輸了九分。火箭隊曾以3-2的系列賽總比分領先，但克里斯-保羅在第五場比賽中因腿筋受傷離場。他未能出戰火箭隊接下來的兩場失利的比賽。最終，火箭隊在四個賽季里第三次在季后賽中被勇士隊淘汰。在之后的2018-19賽季，火箭隊再次遭遇了同樣的情況。2022年的菲尼克斯太陽隊有些比賽是潰敗。有些比賽是恥辱。還有些比賽，就像2022年菲尼克斯太陽隊遭遇的那樣，簡直難以名狀。太陽隊在常規賽中贏得了全聯盟最多的64場比賽，然后在季后賽首輪淘汰了新奧爾良鵜鶘隊，而且在第二輪以2-0領先達拉斯獨行俠隊。即使在接下來的兩場比賽中遭遇失利，太陽隊仍在第五場比賽中以110-80重創了獨行俠隊。從那以后，一切都亂了套。獨行俠隊在第六場比賽中以27分的優勢輕松取勝，而且在勝者通吃的決勝戰中徹底摧毀了太陽隊。到第七場比賽半場結束時，獨行俠隊已經以57-27建立起了驚人的領先優勢。領先優勢在第三節擴大到42分，在第四節達到頂峰的46分。最終太陽隊在主場以90-123慘敗對手，蒙受羞辱。2023年的密爾沃基雄鹿隊在2023-24賽季的常規賽期間，密爾沃基雄鹿隊擁有強大的進攻火力和高質量的防守。揚尼斯-阿德托昆博帶領球隊取得了58勝24負東部第一的戰績。然而季后賽卻變成了一場災難。阿德托昆博在第一場比賽中因背部受傷離場，而且沒有出戰接下來的兩場比賽。雄鹿隊在阿德托昆博缺陣的情況下以1-2落后于八號種子邁阿密熱火隊，即使他在第四場比賽中回到賽場，但球隊未能從困境中扳回局面。雄鹿隊輸球的方式才是問題所在。在每場比賽的常規時間內，熱火隊的得分都超過了118分。在整個系列賽中，熱火隊以45.0%的驚人三分命中率痛擊了雄鹿隊，讓這支常規賽防守效率排名聯盟第四的球隊顏面盡失。雄鹿隊在2021年贏得過NBA總冠軍，但這次崩盤——連續第二年在季后賽早早出局——讓主教練邁克-布登霍爾澤丟掉了工作。2024年的丹佛掘金隊作為2023年的NBA總冠軍，丹佛掘金隊帶著衛冕的夢想開啟了季后賽的征程。季后賽首輪，掘金隊還以紳士橫掃的方式淘汰了洛杉磯湖人隊。接下來呢？等待掘金隊的只是一場與新貴明尼蘇達森林狼隊鏖戰七場后令人精疲力盡的失利。掘金隊在系列賽前兩場的主場比賽中均告失利，這讓三屆MVP尼科拉-約基奇和他的隊友們感到一絲擔憂。盡管當掘金隊連贏三場后緊張情緒有所緩解，但第六場比賽重新點燃了人們的憂慮。當時森林狼隊以115-70的懸殊比分徹底碾壓了掘金隊，比賽毫無懸念。而且不知何故，情況變得更加糟糕。在第七場比賽的第三節初段，掘金隊手握20分的領先優勢。這本應是難以逾越的優勢，但森林狼隊奮起直追，最終以98-90取得勝利，震驚了主場球迷，并且淘汰了掘金隊。2025年的波士頓凱爾特人隊說到衛冕NBA總冠軍，波士頓凱爾特人隊帶著巨大的信心進入了2025年的季后賽。這支星光熠熠的球隊在常規賽中連續第二年取得了60+的勝場。凱爾特人隊一開始就展現出統治力。他們在季后賽首輪輕松擊敗奧蘭多魔術隊，而且在與紐約尼克斯隊的第一場比賽中取得了20分的領先。而那就是凱爾特人隊所能達到的最佳狀態了。凱爾特人隊不僅揮霍了第一場比賽的機會，他們還在第二場比賽中再次葬送了20分的領先優勢。心理上的致命一擊出現在第四場比賽，當比賽勝負已無懸念時，杰森-塔圖姆在最后幾分鐘遭遇右腳跟腱撕裂，而此時尼克斯隊已經取得了系列賽3-1的領先優勢。在第五場比賽中奮力反擊將系列賽延長后，凱爾特人隊隨后在第六場比賽中慘敗出局。作者：David Kenyon譯者：GWayNe

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