? 編輯精選【悟空好習慣】 ? ??支持:32/64bi ??悟空好習慣V2.80.753(中國)官方網站 ??包含最新官網地址、注冊、登陸、登錄、入口、全站、網站、網頁、網址、娛樂 ??下載即可領取新用戶禮包 ?? 悟空好習慣5月16日訊 今日，《洛杉磯時報》湖人隨隊記者Dan Woike報道了湖人后衛里夫斯的傷情。“然而，據知情人士透露，里夫斯仍在從嚴重的腳趾扭傷中恢復（盡管傷勢正在好轉，且預計不需要手術）。而且，在關鍵時刻他的表現并不總是最差的，他在湖人最重要的一些比賽中表現出色，從而在球隊中建立了良好的聲譽。”Woike寫道。

秘?2025-11-29 3:32 【秘?暢享福利秘?】【 悟空好習慣 】??支持:32/64bi??系統類型:悟空好習慣(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《悟空好習慣》年輕的姚明和他的上海男籃如日中天，豪取2001-02賽季CBA聯賽常規賽第一，李秋平指導瞧了瞧季后賽下半區，首輪對手挑誰呢？就你了，廣東！這是23年前的2002年，當年季后賽規則允許戰績好的球隊挑選下半區對手，也成就了為球迷津津樂道的爽辣故事，尤其是挨打的廣東，日后竟狂炫11冠軍，逆襲成為第一豪門。時隔23年，廣東竟然又一次被上海挑著打？今年的CBA季后賽有哪些值得關注的好玩故事呢？且來盤上一盤。01.季后賽一區：浙江狂熱德比！遼寧、廣東、廣東、廣東、遼寧、遼寧、遼寧，不是筆者口吃了，這是過去7個賽季的冠軍，尤其是最近6年，遼粵接續完成三連冠，CBA群雄匍匐在遼粵的腳下顫抖著，小心翼翼地反抗著，領頭的就是浙江雙雄。從17-18賽季至今，8個賽季里，CBA一共只有4支球隊拿到了常規賽第一，除了遼粵，就是廣廈和浙江這兩支球隊，廣廈更是時隔多年再次奪得常規賽冠軍，但雙方的冠軍羈絆始終沒有達成，他們仍然只是遼粵冠軍路上一個有點分量的注腳，僅此而已。本賽季，遼粵式微，廣廈崛起，CBA季后賽一區（前四各守一區，最終捉對廝殺）最大看點就是浙江德比在季后賽的再度延伸。青島在前浙江主帥劉維偉指導率領下突入季后賽，并且常規賽排名超過了上上個賽季拿下榜首的浙江。在超級新人、甚至是未來中國男籃扛旗人楊瀚森的率領下，這支球隊是有可能在一輪系列賽中拿出驚人表現的，只是，此時的劉導東窗事發禍起蕭墻，恐怕無心戰事，青島正在輿論的中心地帶劇烈燃燒著。在這之前，人們期待著這把火是鳳凰涅槃，如今看來十有八九是欲火焚身。浙江和青島的這輪交手，原本有很多值得談論的故事，劉維偉和浙江球員的師徒情誼，楊瀚森和余嘉豪當前聯賽最寬厚的兩個年輕大個子的交手，但輿論的風波早已蓋過了這些，青島雖然賽季末氣勢如虹，恐怕也很難從漩渦中心全身而退。說回“浙江德比”，這曾經是排在京城德比、廣東德比甚至是東北德比這樣寬泛概念之外的不被看好的對話，但隨著浙江雙雄崛起，這組德比終于被大量球迷所關注。浙江德比的關鍵詞就是“廝殺”，從2006年浙江廣廈進入CBA開始，在近20年里，雙方有一半的賽季交手會打成平局。即便是本賽季廣廈雙殺浙江的“碾壓局”，雙方兩次交手的分差竟然都不超過5分！不管是浙江還是青島勝出，已經打上了浙江德比印記的這個分區，必定會成為慘烈的戰場，廣廈注定要從一開始就經歷一輪打消耗的季后賽，而他們最近幾個賽季最怕的不是惡戰苦戰，最怕的恰恰就是消耗戰，常規賽積累的疲勞和不可預計的傷病才是他們的天敵。不得不說，廣廈要想登頂冠軍臺，目前即便不說是地獄難度，至少絕不會一帆風順。廣廈成為常規賽最大贏家作為本賽季常規賽最大贏家，廣廈囊括了常規賽MVP、最佳教練、最佳防守球員、一陣、國際球員陣容等一眾榮譽，他們差的其實也就只有總冠軍了。如果他們最終登頂，這也意味著浙江這個籃球大省，終于又一次有了冠軍，這一次，是真正屬于這個地區的冠軍，也將是對“浙江德比”，這個近些年可能最好的德比IP的一次全面升級。02.季后賽二區：挑廣東？！前文我們提到了23年前的那個小故事，故事是這樣的：姚明和上海沒有挑第八的新浪獅，反手就把第七的廣東拉過來暴揍一頓，并且最終奪冠，成為繼八一之后，CBA的第二支冠軍球隊，先于廣東。而且故事的后續是：姚明奪冠后前往NBA，廣東崛起拿下常規賽第一，真正走上了自己的冠軍之路，盡管冠軍在后一年才到來。憋壞了的李春江指導和廣東也有了選對手的權利，可當他們翻開本子一看，衛冕冠軍一個華麗假摔，三連敗拱手送出了季后賽席位，廣東報仇無門，只能另擇機會。這一晃就是23年，上海和廣東彼時都沒有想到，未來的23年，衛冕冠軍上海僅有1個賽季戰績超過廣東，且再也沒有拿到過冠軍，甚至總決賽門檻都摸不到，而廣東則奪下了11座冠軍，他們更想不到的是，就在廣東衰落之際，上海又來了一次“挑廣東”。季后賽挑對手的規則早已廢除，但各隊在常規賽末總會有意無意地提前去謀劃誰是更好的對手。最近盧偉指導在接受采訪時就說：“前兩天我們教練組也在算，打廣東的可能性比較大。大家都知道，我們在常規賽被新疆、遼寧和青島雙殺，唯一從心理方面上好一點就是打廣東，我們常規賽雙殺他們。”這組本就被認為是首輪極富話題性的對決，因為這個視頻引發了廣大球迷的熱議。廣東的確實力下滑了，但他們在賽季末才迎來了補強和傷員回歸，11冠王在任何情況下都有不被輕視的底蘊，但他們的對手上海，一支從1勝10負開始北伐，并最終成為打進季后賽的球隊，卻的的確確有克制他們的本事。如果去掉前11場，上海的戰績就是華麗的27勝8負，非常接近同期聯賽榜首廣廈的30勝5負，要好過廣東的25勝10負，這樣來看，上海對廣東不僅是有雙殺對手的心理優勢，在陣容實力上兩隊也非常接近。鑒于廣東近幾年季后賽的表現，他們仍然是戰術素養極好的球隊，但球隊硬實力的變化讓曾經風光無限的杜鋒指導也難以隨心所欲的變陣，他們在漫長系列賽里對重點球星的針對性防守和針鋒相對的變陣都顯得有些力不從心。有賴于此，上海有很大的贏面，不過，場均25+12.6+6.5的肯尼思-洛夫頓實力強大卻也是一顆定時炸彈，季后賽考驗的不僅僅是球星實力，更是球星對球隊的綜合影響，這一點上廣東處在優勢之中。而不管是誰取勝，他們在下一輪的對手嘛，是一支極具沖擊力，且帶著滿腔怒火的常規賽第二——山西。山西雖然打出了隊史最好的常規賽戰績，但卻在賽季評獎中顆粒無收，面對從高強度消耗戰中走出來的獵物，他們在第二輪中將會持續不斷地沖擊對手，廣東的老寒腿和上海的大噸位，誰能跟上山西的小馬達呢？對了，山西的幕后軍師，正是前文“挑廣東”故事的主角之一，也是廣東、上海曾經的主帥——李春江。03.季后賽三區：軍備競賽，大佬開火北京首鋼在本賽季豪取聯賽第三，山東和北控首輪相遇，季后賽三區，可能很多人都沒想到的主題竟然是：軍備競賽！三個人的電影其實講的是兩個人的故事，三支球隊的關鍵點來自于休賽期兩支大賣核心的球隊，廣州和深圳。北京從廣州買來了核心控衛陳盈駿，雖然他場均數據12.7分5.6助攻，是最近五個賽季的新低，但是他完美填補了北京缺少核心控衛的漏洞，賽季里無數次的關鍵球，證明了他對北京的意義，完全不亞于周琦的加入和曾凡博的崛起。北控則從深圳直接帶走了沈梓捷和賈里德-薩林杰的內線雙塔，將原本還不那么雄厚的內線直接升級成了聯賽頂級，雖然本季戰績起伏很大，但球隊的紙面實力已經足夠驚人。這支軍備競賽的大佬，趁著市場魚多，在最近幾個賽季瘋狂購置，純靠買就構建了一支足以在搖擺中還能打進季后賽的球隊。山東看似是在市場中獲利最少的球隊，但其實仔細翻一下，你就會明白，山東的建隊思路在近幾個賽季變化極大，他們從自產自銷的籃球大省突然變成了市場化運作的職業球隊，他們主體陣容里除了自己培養的陶漢林和陳培東外，幾乎清一色的買進球員。甚至，他們在外援選擇上也傾向于證明過自己的外援，如前浙江外援賈馬爾-蓋利、前廣州外援達拉斯-摩爾，用這些能夠控場的外援來調節全隊的節奏。而山東的操盤手主帥邱彪指導，好巧不巧正是來自前面說的大賣市場深圳，雖然他已經在新疆先轉了一道手。軍備競賽中的三支球隊有一個共同的特點，那就是他們是通過補足球隊短板，增強綜合實力的方式獲得了進入季后賽的資格，因此，他們的紙面實力和綜合攻防的指數都比較高。考驗他們的其實就是球星成色，相較之下，北京實力強一檔，畢竟他們有周琦，可周琦眼睛舊疾復發，給北京埋下了一個不小的炸彈。山東和北控，山東購入的重點是防守型的外線，于德豪和蓋利在外線的防守破壞力驚人，北控購入的重點則是內線的厚度。這組對決可以看做是由外到內和由內向外這兩種節奏的對抗。目前來看，山東在綜合得分上顯然是更符合當前籃球趨勢的那一隊，北控壓力頗大。但到了下一輪，北京又會是更加均衡，天賦更好的那一支。04.季后賽四區：年輕人的證明之戰季后賽四區的構成本身就比較有趣，這個區由常規賽第4、5和12組成，于是天然就變成了兩支實力最接近的強隊和一支嶄露頭角球隊的對話。現實也恰好符合，遼寧和新疆是上賽季總決賽交戰雙方，他們也是過去三十年里聯賽一流的強隊，遼粵京疆四大家在聯賽獨一層是有說法的。雖然本賽季有些落魄，但遼寧和新疆的陣容厚度遠超過第12名闖進來的同曦。同曦隊史首次打進季后賽，開局就是地獄難度，不過，他們本就是破釜沉舟才換來的歷史性突破。七人輪換擊敗12冠王廣東，這怎么聽起來都像是神話，而不是賽果。同曦和遼寧新疆有很深的淵源，其崛起之路也得益于兩個大佬的匡扶。這支同曦的根底是前新疆球員西熱力江到來后所搭，雖然他如今已經不再執教同曦，但不可否認西熱給同曦注入了活力，修筑了他們向上攀爬的平臺。而在同曦前進路上的另一筆大交易就是休賽期涉及郭艾倫-王嵐嵚-祝銘震的三方交易，雖然同曦送走了后場雙星之一，但卻補上了鋒線短板，當然，之所以敢于放走王嵐嵚的原因是他們得到了沖擊力更強的后場郭昊文。于是乎，本區的關鍵詞除了開掄的外援們，就變成了年輕人們的證明之戰。同曦與新疆的對決是林葳和郭昊文這組聯賽目前最具沖擊力年輕后場的證明之戰。林葳場均21分，是賽季本土得分王，唯一場均20+的本土球員，郭昊文則在洗盡鉛華后以場均16.1分回歸視野，并且，他場均7.1次罰球，位列聯賽本土第一，甚至超過了王周楊等一眾強力內線。但是，在林葳和郭昊文的對面，新疆囤著一群更兇猛的球員。在于德豪出走、趙睿長期傷缺的情況下，伊力福拉提和西爾扎提在攻防兩端全力開火，他們也要證明自己是新疆隊可靠的未來。在陣容實力和攻防均衡性上來看，同曦也好，林葳和郭昊文也好，都非常難突破新疆的層層設防，能否打出雖敗猶榮的系列賽，甚至真正逆天改命一舉破境，倒也不是不可以期待。大概率到了下一輪，王嵐嵚也會和林葳、郭昊文一樣，要去證明他是球隊正確的選擇。不過，遼寧今年要做的事情實在是太多，張鎮麟復出后的表現、趙繼偉在4節7人次中的能力水平、凱爾-弗格究竟是否已老、內線的失衡，他們恐怕是顧不上去操心一個角色球員的證明之旅了。但話又說回來，王嵐嵚如果在季后賽不能證明自己，遼寧在面對新疆乃至之后可能的廣廈等球隊時，誰來為后場分擔壓力呢？季后賽還沒開打，一切都是猜測，最棒的季后賽就應該是難以預測，而4節7人次后的CBA，這群看見了遼粵式微的群狼，會讓這一季的總冠軍寫出怎樣美妙的奪冠篇章呢？歡迎大家來我們的微信公眾號“后廠村體工隊”看看，有更多NBA、CBA相關考古、評論和人物內容>>（文/木七）

秘?2025-11-29 21:37 【秘?行業精選秘?】【 悟空好習慣 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《悟空好習慣》（原文發表于5月3日，作者為The Athletic網站的Jason Quick，文章內容不代表譯者觀點）每當波波維奇的餐桌上倒滿葡萄酒，在座的所有人都會靜候這位馬刺主教練舉杯致辭后才會啜飲。無論什么場合，無論賓客是誰，他的祝酒詞永遠如出一轍。“我們入座后，他會先倒酒，然后說出那句……每次都不例外。”勇士主教練科爾回憶道，這位曾在波波維奇麾下效力并共事過的弟子補充道：“敬蒂姆-鄧肯。”這句祝酒辭不僅致敬了幫助波波維奇與馬刺五奪總冠軍的名人堂級內線，更折射出這位執教馬刺29載的老帥謙遜低調的品格，正是這些特質讓他贏得了無數球員與教練的愛戴。隨著馬刺官方宣布76歲的波波維奇卸任主教練轉任球隊總裁，這個傳奇時代終于落下帷幕。波波維奇帶著1422勝869負（勝率62.1%）的執教戰績卸任，成為NBA歷史上勝場最多的主教練。他的170場季后賽勝利位列歷史第三，僅次于菲爾-杰克遜和帕特-萊利。這位三度榮膺NBA年度最佳教練的傳奇人物，曾連續22個賽季保持過半的勝率，這是聯盟歷史最長的紀錄。作為一名空軍學院的畢業生，波波維奇實現了自己的執教夢想，還帶領美國男籃在2020年東京奧運會（實際于2021年舉辦）上成功奪金，他輝煌的職業生涯始終建立在最樸素的基石之上：真誠、溝通、關懷與擔當。“波波維奇是劃時代的領袖。”曾在美國男籃擔任助教的熱火主教練斯波爾斯特拉評價道。在馬刺，波波維奇通過毫不留情地鞭策球員鍛造出強調責任與團隊至上的球隊文化，甚至對大衛-羅賓遜和鄧肯這樣的巨星也一視同仁。球員們表示，他這種激烈直率的管理方式之所以奏效，是因為他同時展現出對球員堅定的關懷。“球員們相信，波波維奇關心他們這個活生生的人，遠勝于關心他們作為籃球運動員的價值。”曾為波波維奇效力三個賽季的特里-波特說道，“對波波維奇而言，籃球從來不是全部。他重視家庭，比如你的孩子、你的妻子，這種價值觀幫助建立了認同感與信任。”業內同行們贊譽波波維奇是敢于冒險的潮流引領者，是能不斷調整戰術體系以適應陣容的教練。1999年波波維奇的首冠建立在大衛-羅賓遜與鄧肯“雙塔”構筑的銅墻鐵壁上；而2014年最后一冠則憑借拉開空間的動態進攻體系，用精準傳導戲耍防守者載入史冊。“他的非凡之處在于總能與時俱進，”斯波教練評價道，他曾連續兩年總決賽與波波維奇交鋒，“無論聯盟戰術潮流如何變遷，馬刺始終站在最前沿。早期他們用雙塔碾壓對手，靠防守掌控比賽；當三分線開始發揮更大作用時，他們又開發出傳球制勝的體系，那簡直是籃球智慧的結晶，而這樣的轉型總是行云流水。”波波維奇的遠見常常打破常規，甚至引發爭議。2012年對陣詹姆斯領銜的熱火時，他讓四名主力球員輪休，首次實踐了如今被稱為“負荷管理”的策略。當時馬刺正處于五天四賽的密集賽程，且剛結束六連客之旅，波波維奇對聯盟安排這場全美直播頗為不滿。這一舉動激怒了NBA總裁大衛-斯特恩，他以“損害聯盟與球迷利益”為由對馬刺處以25萬美元的罰款。而2006-07賽季中期，波波維奇將全明星球員吉諾比利從首發調整為替補，以平衡球隊得分火力。這一決定起初令吉諾比利感到失落，但當他理解教練的深意后，欣然接受了新角色。這次調整不僅助力馬刺奪得隊史第四冠，更彰顯了波波維奇“團隊至上”的核心理念。無論公開還是私下，波波維奇始終拒絕居功。從餐桌上千篇一律的祝酒詞，到面對媒體時故意擺出的乖戾態度，無不體現這一點。“他總會率先聲明：既不想出自傳，也不愿接受個人專訪。”曾在波波維奇麾下效力并擔任助教的火箭主帥烏度卡透露，“他說沒人會對他那套感興趣，因為實在太基礎了。但說實話，這正是波波維奇的魅力所在，化繁為簡。”1999-2000賽季，史蒂夫-科爾效力馬刺的第二年（也是他NBA球員生涯的第12個賽季），波波維奇將這位神射手移出了輪換陣容。用科爾自己的話說，當時他“氣得冒煙”。“于是我有幾場比賽故意坐在地板上，而不是替補席，”科爾回憶道，“你知道的，球員這種舉動就是隱晦的抗議，相當于在說‘去你的’。”波波維奇注意到了科爾的抗議，但起初保持沉默。直到幾場比賽后，他把科爾拉到一旁。“他說：‘聽著，你不是那種人。’”科爾復述道，“‘我們簽下你，正是因為清楚你的為人，你的職業態度和能量對球隊建設非常重要。現在這種行為違背了你的本性，我理解你對輪換安排不滿，但你不能這么做。’”科爾坦言，這番話立刻讓他感到羞愧與謙卑。從此直到退役，他再也沒坐過地板。“他說得對，我當時確實在胡鬧。但人非圣賢，誰都有情緒失控的時候，”科爾說，“那么作為教練該如何處理？波波維奇給出了答案——直面問題，但不是用威脅的方式，而是帶著同理心。”這并不意味著波波維奇不是個強硬的教練，事實恰恰相反。在大衛-羅賓遜和鄧肯的時代，波波維奇的錄像分析課以犀利強硬著稱，尤其對兩位巨星更是毫不留情。通常教練會給球星留余地，要么是理解他們承擔更多責任，要么是為維持和諧關系。但波波維奇不同，他對所有人一視同仁。“他會在錄像課上沖著鄧肯和大衛-羅賓遜咆哮，聲嘶力竭那種。”科爾回憶道，“真的會挑戰他們：‘你們兩個混蛋到底打不打球？！’我們都驚呆了。但球星們還是如此敬重他，因為知道他是對的。”波波維奇的導師之一正是拉里-布朗，后者是NBA歷史勝場數第9的傳奇教頭，也是唯一一位包攬NCAA與NBA總冠軍的教練。1986年，當時執教NCAA三級聯賽波莫納學院的波波維奇申請了學術休假，以無薪助教身份跟隨拉里-布朗在堪薩斯大學學習一年。當拉里-布朗1988年入主馬刺時，立即將波波維奇招致麾下擔任助教。五年后，波波維奇更是成為拉里-布朗婚禮的伴郎。“我們最常討論也最認同的觀點是：執教與批評之間存在本質區別，”拉里-布朗說，“關鍵在于說真誠的話，所有偉大教練都具備這種特質。當他們堅信自己正確時，就敢于直言不諱，這是波波維奇的天賦。”波波維奇從不會固執地要求球員“要么聽我的，要么滾蛋”。杜蘭特回憶道，在2021年美國男籃的奪冠征程中，他曾私下向波波維奇提出調整防守策略的請求。“我說：‘教練，我們必須開始無限換防。’”杜蘭特透露。波波維奇當即反駁，認為換防會導致球隊養成防守惰性。“但我堅持說：‘相信我，如果全面換防，我們會更強。’”杜蘭特回憶道。據杜蘭特估算，這場拉鋸戰持續了近一小時，最終波波維奇作出讓步。美國男籃開始執行換防策略，最終成功摘金。“這件事讓我認識到他的特質：他懂得適時放手。”杜蘭特說，“雖然花了一小時說服他，但最終他說‘好吧，就這么干’。”波波維奇這種既保持嚴苛完美主義，又愿意傾聽意見作出調整的特質，對麾下球員至關重要。“別誤會，他和帕特-萊利不同，”曾效力熱火的特里-波特對比另一位傳奇教練帕特-萊利時說，“萊利奉行‘要么聽我的要么走人’。波波維奇雖然對信念極其堅定，旗幟鮮明地堅持球隊理念，但不會說‘必須照我說的做’。”“他愿意調整策略、接受球員建議，這種信任關系至關重要。”每當美國男籃集結訓練時，球員們總會看到波波維奇站在一幅世界地圖旁等候他們。“我們走進球館，他就會指著地圖問……意大利在哪兒？”熱火前鋒阿德巴約回憶道，“或者東京的位置？”波波維奇將這個環節稱為“世界在哪里”，既是知識科普，也是拓展籃球之外話題的方式，答對問題的球員會獲得他獎勵的Match Box玩具車。在馬刺，波波維奇經常邀請籃球圈外的嘉賓來演講。曾于1999年-2002年效力馬刺的特里-波特透露，波波維奇常以討論國際時事作為訓練課的開場白。這一切都經過精心設計。他希望球員全面發展，促進彼此交流并建立情感紐帶，這也正是他首創如今NBA各隊爭相效仿的客場團隊聚餐傳統的原因。“他癡迷于‘讓我們共進晚餐、暫時遠離籃球’的理念，”科爾說，“甚至會特意安排座位，讓特定球員坐在一起。團隊聚餐是他的天才創舉，在波波維奇之前沒人這么做，他是無與倫比的文化締造者。”杜蘭特表示，奧運經歷讓他理解了波波維奇在馬刺成功的秘訣，而這份理解大多來自球場外的點滴。“我們在聚餐時暢談人生，”杜蘭特說，“聊度假、葡萄酒、家庭和生命意義。當一個人既希望你成為最好的球員，又真心關注這些生活點滴時，你會渴望與他共事。就像遇到知己那樣自然，波波維奇就有這種魔力。”拉里-布朗補充道：“我信奉一個真理：任何領域最偉大的領袖，都真心關懷他們帶領的人。而被領導者能感受到這份真誠，這正是波波維奇的非凡之處。”如今波波維奇留下的印記遍布整個聯盟，尤其在賽程安排方面。2012年11月，在六連客最后一戰對陣熱火前，這也是馬刺五天內的第四場比賽，波波維奇將帕克、丹尼-格林、鄧肯和吉諾比利四大主力提前送回圣安東尼奧。本該是全美直播的焦點對決（這兩支球隊后來確實在總決賽鏖戰七場），TNT電視臺和總裁大衛-斯特恩看到的卻是米爾斯、迪奧、德-科洛、邦納和斯普里特組成的首發陣容。“我當時擔任解說員，立刻明白他這招一箭雙雕，”科爾分析道，“首先是對聯盟豎中指，抗議這種五天四賽的魔鬼賽程。其次玩心理戰：如果用替補陣容擊敗熱火，對對手將是沉重打擊，就算輸了也無所謂。”比賽當晚，斯特恩怒斥波波維奇的決定“不可接受”，并警告“將予以重罰”，次日聯盟便對馬刺開出25萬美元罰單。盡管那支殘陣馬刺最終僅以100比105惜敗于詹姆斯、波什和韋德領銜的熱火（終場前13秒僅落后1分），而波波維奇已達成他的訴求。“這具有劃時代意義，如今聯盟已徹底取消五天四賽的賽程。”科爾指出，“賽程優化改革的源頭正是波波維奇那次抗議。”那場和熱火的比賽只是波波維奇保護老化球星，為季后賽蓄力計劃的開端。他會在密集的賽程中輪休球員，確保他們在4-6月保持最佳狀態。這套策略并非總能奏效，2017-18賽季，萊昂納德與馬刺就康復進度與復出時機產生分歧，最終導致這位球星僅出戰9場，但波波維奇始終主張：球員必須充分康復后才能回歸賽場。“休息是他執教哲學的重要部分，”烏度卡教練指出，“他真正把球員健康放在首位。常聽他說最驕傲的是1999-2000賽季，鄧肯膝傷后想帶傷打季后賽，但他堅決阻止，這個決定或許讓鄧肯多打了五年。在‘負荷管理’還不流行的年代，他就以長遠眼光看待問題，甘愿承受罰款也要堅持原則。”如今各隊已普遍采用負荷管理策略，甚至聯盟還為此修改了獎項評選規則，規定球員必須出戰至少65場才有資格參與評獎。頗具諷刺的是，戰術大師波波維奇最著名的創新恰恰來自他最深惡痛絕的領域——三分球。多年來，這位老帥始終公開抨擊三分浪潮，稱其“乏味透頂”且“背離籃球本質”。但迫于時代洪流，他反而成為三分戰術的革新者：不僅開發出底角三分戰術（布魯斯-鮑文、丹尼-格林和馬特-邦納都是受益者），更首創針對底角三分的防守體系。“他才是真正的先驅，”NBA資深教練兼退役球員內特-麥克米蘭評價道，“在數據分析尚未盛行時，波波維奇就指令鮑文‘只準在底角出手’。他設計的戰術邏輯很簡單，包夾鄧肯就必須放空底角三分，如今整個聯盟都為此瘋狂。”據Basketball Reference網站的數據統計，在馬刺重獲新生的布魯斯-鮑文，效力期間84%的出手集中在底角，命中率高達42.4%。“波波維奇是首位強調‘必須鎖死強側底角’的教練。”科爾說，“傳統防守會放空底角，因為那里原本只是兩分區域。可當三分球崛起后，他立刻意識到——讓對手在大衛-羅賓遜或鄧肯面前投兩分，遠比放任底角三分明智，可以說他徹底革新了底角三分防守體系。”2024年11月2日，執教生涯第29個賽季的第六場比賽前夕，波波維奇遭遇馬刺官方所稱的“輕度中風”。隨后整個賽季他都未能回歸主教練崗位，助教米奇-約翰遜帶隊取得剩余賽程32勝45負（總計34勝48負）的戰績。隨著這位被同行公認為“NBA歷史最佳教練之一（若非最佳）”的傳奇宣布卸任，籃球界就此失去一座不朽豐碑。“波波維奇的成功沒有秘方，”烏度卡教練總結道，“就是真誠的關系與絕對的擔當。看似簡單，卻是世人最難踐行的品質，而他做到了極致。”波波維奇的影響力必將長存。正如其恩師拉里-布朗所言：波波維奇栽培的不是教練樹，而是一片教練森林。當今的NBA中，曾在其麾下效力或擔任助教的現役主帥包括：火箭的烏度卡、勇士的科爾、雄鹿的里弗斯、爵士的哈迪、奇才的基夫和老鷹的斯奈德，而從他門下走出的知名教頭還有布登霍爾澤、蒙蒂-威廉姆斯、詹金斯和邁克-布朗等。“我以波波維奇的執教之道為根基，塑造自己的教練哲學，”烏度卡教練坦言，“你必須保持本心，而波波維奇能教會你：要么堅守責任，要么就是在逃避問題，沒有中間路線。”而在某個角落，波波維奇必將再次舉起酒杯，致敬那位助他五奪總冠軍的弟子。這絕非故作謙遜，而是詮釋著教練與球員休戚與共的真諦。“歸根結底，這段祝酒詞體現出波波維奇備受贊譽的謙卑，”科爾解讀道，“他就像在說：所有榮譽固然美妙，但若非當年選中蒂姆-鄧肯，這些籃球哲學根本不會鑄就冠軍，他也可能早已下課，這一點他始終銘記。”原文：Jason Quick編譯：李太白

秘?2025-11-29 22:37 【秘?深度解讀秘?】【 悟空好習慣 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《悟空好習慣》5月14日訊 今日，前NBA狀元格里芬參加記者Vincent Goodwill的播客節目，談到了獨行俠抽到的狀元簽。“我看好多人說獨行俠應該交易狀元簽，這是一個糟糕的主意，”格里芬說，“當然，我也認為交易東契奇也是一個糟糕的主意（笑），我一點也不覺得應該交易狀元簽，弗拉格加AD、克萊、歐文，這配置非常棒，尼科（哈里森）肯定非常需要這個狀元簽，現在達拉斯球迷會怎么想呢？”Vincent Goodwill調侃道：“球迷怕他把狀元簽送到湖人了（哈哈）。”格里芬回答道：“哈哈哈，換八村塁嗎？”2025NBA樂透抽簽

秘?2025-11-29 2:19 【秘?優選精品秘?】【 悟空好習慣 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《悟空好習慣》5月23日訊 近日獨行俠球星濃眉做客Speedy Morman的一檔節目。可以看到濃眉已經剪掉了自己的臟辮，將發型換回了寸頭。濃眉本賽季發型：

秘?2025-11-29 14:55 【秘?人氣爆款秘?】【 悟空好習慣 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《悟空好習慣》5月31日訊 近日，前NBA球員杰弗森在《Road Trippin'》節目中談到了愛德華茲。杰弗森表示：“愛德華茲想要進步，他將自己提升到另一層級的唯一一個方法就是開發出背打，科比、喬丹、勒布朗、科懷，你看這些偉大的側翼球員，他們都擅長背打。”

1.??「智能適配」?? 悟空好習慣官網-APP下載??支持:WinAll/Win10/Win11/Android/iOS??系統類:悟空好習慣下載(2025全站)最新版IOS/安卓官方入口V0.01.904(安全平臺)快速訪問??《悟空好習慣》是一款暗黑風格的冒險解謎手游，玩家在游戲中將作為一個普通的探險者，在這個被黑暗警報器控制的小島上尋找逃離的方法。

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4.??「綠色純凈」?? 悟空好習慣官網-APP下載??支持:WinAll/Win10/Win11/Android/iOS??系統類:悟空好習慣下載(2025全站)最新ios版IOS/安卓官方入口V3.91.329(安全平臺)便捷直達??《悟空好習慣》是一款好玩的無窮無盡的游戲，游戲畫面十分卡通又帶有一些危險的氣息，玩家操控一架沒有飛行員的飛機前行，而前行的路途中有各種各樣的障礙在考驗你，你必須成功避開這些障礙順利到達終點。

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下載悟空好習慣到手機上面的方法有很多。 安卓系統的手機可以在豌豆莢或者PP助手等手機助手里面一鍵下載安裝！也可以通過電腦端用手機掃描悟空好習慣下載的二維碼獲取下載鏈接！有手機端直接訪問網頁下載也是可以的，下面就為大家介紹下手機網頁怎么下載最新悟空好習慣

① 第一步

首先，我們手機里要有一個瀏覽器，小編比較喜歡用UC瀏覽器，當然可以用手機都是自帶網頁瀏覽器的，我這邊使用的是華為手機下載最新悟空好習慣。

② 第二步

打開UC瀏覽器或者自帶瀏覽器，我們在地址欄上直接輸入最新悟空好習慣下載安裝或者最新悟空好習慣APP下載。然后點擊搜索，我們可以看到搜索結果羅列出來，里面都是有悟空好習慣下載的相關信息下載網站，當然推薦大家選擇PP助手、豌豆莢這類比較知名的網站下載更加安全可靠。

③ 第三步

選擇進入其中一個悟空好習慣APP下載的網頁，我們可以看到網站頭部提供了悟空好習慣的下載鏈接，有安全下載和普通下載，能選擇安全的最好還是選擇安全下載。

④ 第四步

接著網頁提示有下載內容，這時我們不用更改文件名，至于文件保存路徑根據個人喜愛可改可不改，這邊小編選擇默認路徑。單擊確定，可以看到文件就已經開始下載了，我們等待他下載安裝完即可。

⑤ 第五步

回到手機桌面就可以看到已經安裝好的最新悟空好習慣，點擊悟空好習慣APP圖標進入歡迎頁就可以開始使用了

???? 第一步：訪問官網或推薦平臺
請打開【悟空好習慣】官方網站或認證下載站點（如 http://hbdpjd.com），確保來源可靠，避免潛在的安全風險或惡意軟件。

???? 第二步：選擇系統版本
根據你當前設備選擇合適的安裝包。支持 Windows、Mac、Android、iOS 等主流系統，請確認位數（32位 / 64位）以獲取最佳兼容性。

???? 第三步：開始下載文件
點擊下載按鈕開始保存文件，部分瀏覽器可能提示存儲位置，請根據個人習慣選擇保存路徑。

????? 第四步：病毒檢測與安裝啟動
建議使用電腦或手機殺毒工具掃描文件后，再進行安裝。根據提示操作，包括同意協議、路徑選擇等。

???? 第五步：完成安裝并打開軟件
安裝完成后桌面或菜單將生成快捷圖標，點擊即可運行【{APP名稱}】，進入主界面開始體驗。

???? 第六步：激活及后續更新
部分版本啟動時可能需要激活或登錄賬戶，請確保網絡通暢，同時可查看是否有可用更新補丁，保持軟件功能完善。