?? 暢享福利【九幺免費版】 ?? ??支持:32/64bi ??九幺免費版V4.66.133(中國)官方網站 ?包含最新官網地址、注冊、登陸、登錄、入口、全站、網站、網頁、網址、娛樂 ??下載即可領取新用戶禮包 ?? 九幺免費版（原文發表于5月8日，作者為The Athletic網站的Jared Weiss，文章內容不代表譯者觀點）哈利伯頓此刻或許站在世界之巔，但他仍記得那些不敢直視鏡子里自己的日子。去年11月初慘敗給黃蜂后回到印第安納，哈利伯頓第二天根本不想去訓練館。幾個月前在季后賽被他親手淘汰的尼克斯正做客步行者主場，而哈利伯頓滿腦子都是自己兩周前在麥迪遜廣場花園的糟糕表現，那是本賽季步行者的第二場比賽。全場零分，八投全丟……尼克斯成功復仇哈利伯頓和步行者，而他也深陷自我懷疑的流沙無法自拔。家人和朋友都安慰他沒關系，勸哈利伯頓繼續出手度過這段冰冷期，狀態總會回暖的。他也試圖說服自己保持感恩與樂觀，但這次真的做不到了。外界根本不知道哈利伯頓內心承受著多大的痛苦。“我當時真的在逃避現實，那一刻我意識到：‘兄弟，我感覺不像我自己了，我狀態很糟，這情況太糟糕了。’”哈利伯頓上個月在電話采訪中向The Athletic坦言，“我甚至不敢看鏡子里的自己，我連去訓練館上班都掙扎不已，只想逃避工作。”以快樂籃球著稱的哈利伯頓竟會說出這番話，實在令人意外。如今他正率領步行者在季后賽中爆冷，有望完成以下克上的壯舉。次輪系列賽首戰，哈利伯頓在末節統治了與頭號種子騎士的對決；G2更是在終場前1.1秒命中制勝三分，幫助球隊取得大比分2比0領先。盡管左腕傷勢讓哈利伯頓整條手臂纏滿繃帶，但在這場120比119的逆轉勝利中，他仍在最關鍵的時刻撕碎了騎士殘缺的防線。早在去年八月，哈利伯頓就在與經常激勵自己的“雙刃劍”作斗爭。狀態低迷時，他會刻意翻看社交媒體評論，他知道自己能用場上表現讓噴子閉嘴。但去年賽季末遺留的腿筋傷勢讓他整個夏季初都在康復中，跟隨美國隊征戰巴黎奧運會時舊傷復發，導致他幾乎全程坐穿板凳。在外界眼中，這位12人名單里的球員儼然成了隊內第12人，就連奪金時他也只能苦中作樂地自嘲。“賽季里當所有人都在說三道四時，我至少能上場用表現扭轉風評，”哈利伯頓說，“但在奧運會上我能做什么？我根本沒機會上場，自然也沒法給出回應，那些負面言論就這樣吞噬了我。”等待醫療許可的日子里，整個夏天他都被奧運期間的嘲諷聲籠罩。當新賽季初表現出現波動時，他那種逐條翻閱網絡惡評的習慣終于成了壓垮他的最后一根稻草。“我徹底被負面情緒淹沒，甚至開始逃避，這反而更糟，因為那根本不是真正的我。”哈利伯頓坦言，“我不想直面問題，不敢直視鏡中的自己，幾乎是在躲聚光燈。要知道我向來是迎著壓力越戰越勇的人，這種陌生的感覺像一記警鐘，讓我第一次體會到什么叫自我懷疑。”哈利伯頓透露，過去兩年他一直在接受心理治療。既使用步行者的運動員心理咨詢服務，也堅持看私人心理醫生。去年九月，步行者更是聘請了在明尼蘇達雙城隊（MLB）和山貓隊（WNBA）工作五年的杰米-魯賓博士擔任運動心理與團隊健康總監，首次設立全職心理健康專家崗位。但賽季初連續9場比賽場均不足15分、投籃命中率僅38%的掙扎表現，還是讓哈利伯頓的信心跌至谷底。這種前所未有的職業危機感令他陷入真正的痛苦，卻又不愿向隊友或親友傾訴。當尼克斯造訪印第安納時，雙方首次交手得分掛零的恥辱記憶再度翻涌。哈利伯頓最終撥通了那個人的電話，他知道對方會單刀直入，永遠只說他最不愿聽卻最需要聽的實話。德魯-漢倫自2022年起擔任哈利伯頓的技術訓練師，而這些年他早已超越這個角色。這位貝爾蒙特大學神射手出身，如今客戶名單包括塔圖姆、恩比德和字母哥的明星訓練師，與哈利伯頓的關系更接近于人生導師，一個樂于當頭棒喝的存在。德魯-漢倫的做法是“逼著哈利伯頓突破心魔”，他慣用嚴厲的愛：中場休息時發短信勒令哈利伯頓振作，或是用記錄所有失誤的錄像帶狂轟濫炸。每當哈利伯頓陷入心理障礙，他總會激將式地呵斥：“別像個軟蛋似的向自我懷疑屈服。”“有時我剛開口，他就會說‘哈利伯頓你TM閉嘴，問題根本不在這’，”哈利伯頓笑道，“心理健康專家給的答案可能更溫和，但漢倫就敢直接吼‘少廢話！咱們剝繭抽絲把真問題挖出來’。”往常的哈利伯頓總會挺直腰桿，抖擻精神找回狀態。但這次，他徹底攤牌了：對失敗的恐懼、迷失方向的無助、甚至想逃避訓練館以及這背后象征的所有外界噪音。德魯-漢倫靜靜聆聽，幫他層層剖析心結。“我幾乎不花時間說服球員做任何事，”德魯-漢倫告訴The Athletic，“而是先建立聯結，傾聽他們的想法，再重塑他們認知中的可能性與意義。”袒露脆弱需要勇氣，既怕被否定，更怕讓在乎的人失望。但對哈利伯頓而言，那次對話成了解脫的契機。與漢倫的交流讓他終于能坦然向女友杰德和親友傾訴困境，邁出了構建健康心態的第一步。“我原本沒打算告訴任何人，說實話也根本不想說。”哈利伯頓回憶道，“但當我和漢倫那次推心置腹的談話找到扭轉局面的方法后，一切都不同了，可以說這直接促成了我本賽季的蛻變。”次日踏入步行者主場甘布里吉球館時，哈利伯頓腦中只有一個念頭：毫無保留地沖擊尼克斯防線。全場35分加逆轉取得勝利后，漫長的復蘇之路就此啟程。“那一刻的感覺至今清晰，從跳球開始，我終于又找回了自己。”哈利伯頓說道。涅槃重生并非一蹴而就。步行者賽季初僅取得10勝15負，哈利伯頓數據下滑至場均17.5分8.4助攻，投籃命中率低至42%。這支去年還闖入NBA杯決賽的黑馬，今年甚至未能晉級淘汰賽。錯失拉斯維加斯之旅反而給了哈利伯頓沉淀的時間。隨著后場搭檔內姆哈德從左膝肌腱炎中康復，哈利伯頓得以解放無球能力。步行者隨后打出一波五連勝，到二月中旬已從東部第11飆升至第4。從去年12月13日到全明星周末（三年來首次落選），哈利伯頓三分命中率高達40.3%。全明星后更迎來爆發，賽季最后三分之一賽程場均砍下20.6分11助攻僅1.2失誤，投籃命中率回升至43.9%。步行者在最后21場比賽中豪取16勝5負，季后賽首輪更是橫掃雄鹿。如今次輪他們又帶著2比0的領先優勢回到主場。這是個幾乎沒人預料到的結果，哈利伯頓兩場比賽關鍵時刻的持球表現更是讓人眼前一亮。單打從來不是哈利伯頓的強項。與大多數尋求單打的球星不同，哈利伯頓更像一臺進攻引擎，驅動著步行者整個快節奏體系。這個長久以來圍繞哈利伯頓建立的體系，本意就是讓他為隊友創造機會。防守端，對手總試圖通過單打哈利伯頓來瓦解步行者的防守體系。當哈利伯頓在生涯第二個賽季中期初次與德魯-漢倫合作時，他曾要求教練提升自己的得分技巧。漢倫答應接下這個任務，但明確表示他們的重點將是轉變心態，而不僅僅是打磨技術。時至今日，漢倫仍會在每場比賽前給哈利伯頓發去兩個詞：橙色目標。他要讓哈利伯頓時刻銘記，無論面前擋著多少防守人，目標永遠是漢倫反復強調的那個橙色籃筐。漢倫甚至會親臨現場，在手機備忘錄里用橙色大字寫下這個詞，坐在場邊舉著屏幕對場上嘶吼。次輪G2的賽前例行錄像分析結束后，漢倫給哈利伯頓發了條由26個橙色表情組成的信息——從彗星到胡蘿卜再到日語文字。當晚終場哨響時，這條信息的深意已不言自明。如今要說服哈利伯頓鎖定這個“橙色目標”，早就不需要費這番功夫了。季后賽的另一幕更印證了哈利伯頓如今的自洽狀態。四月中旬，The Athletic網站的年度匿名球員調查結果顯示，他被同行票選為“聯盟內最被高估的球員”，這與他賽季初被球迷批評聲壓垮的起點形成諷刺的閉環。步行者主教練里克-卡萊爾在首輪擊敗雄鹿的G2賽后為弟子鳴不平：“我真想看看給巴特勒、字母哥這些人投票的家伙長什么樣，這種狗屁調查本來就有漏洞，只有想答的人才會提交問卷。”而哈利伯頓本人的反應？“現在看這事就是個笑話，”他聳聳肩，“卡萊爾教練倒是氣得夠嗆。”哈利伯頓將這份“抗嘲諷免疫力”歸功于恩比德和塔圖姆的直言不諱，前者雖因傷病頻遭奚落，卻在季后賽期間不斷發短信督促哈利伯頓多出手。“同行的看法終究只是參考，但像塔圖姆和恩比德這種頂尖球員的真誠建議，”哈利伯頓認真說道，“他們愿意對我說真話才珍貴。比起匿名調查，我更看重這些真正值得尊重的聲音。”隨著步行者帶著絕對的優勢回到主場，哈利伯頓用英勇表現重新定義這輪系列賽后，“被高估”標簽早已不攻自破。G2半場結束前當哈利伯頓站上罰球線時，騎士球迷齊聲高喊“高估”，而如今這只能讓他付之一笑。哈利伯頓沒注意到身后米切爾正示意觀眾停止起哄。同為全明星的米切爾太清楚，這種嘲諷只會給哈利伯頓火上澆油。事實證明米切爾是對的。“這倒是出乎意料，沒想到我們和騎士之間還有梁子，”哈利伯頓G2賽后對媒體調侃，“既然這帽子扣上了，估計每個客場都會來這么一出。可能得等到下次投票公布時才能摘掉，到時候再看看我是不是衛冕‘冠軍’。”“但對我來說，”哈利伯頓眨眨眼，“掌控能掌控的就行，讓他們繼續喊‘高估’去吧。”原文：Jared Weiss編譯：李太白

??2025-12-01 23:21 【??免費暢玩??】【 九幺免費版 】??支持:32/64bi??系統類型:九幺免費版(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《九幺免費版》05月15日訊 國際米蘭官方今天發布了一條最新動態，祝賀博洛尼亞奪得意杯冠軍。國米官方寫道：“昨晚在奧林匹克球場，@博洛尼亞足球俱樂部贏得了其隊史第三座意大利杯冠軍。國際米蘭足球俱樂部向紅藍軍團俱樂部致以敬意。”博洛尼亞官方則在這則動態下回復了“感謝????”。國米本賽季意杯闖入四強，半決賽兩回合不敵米蘭遭淘汰。博洛尼亞半決賽淘汰恩波利，決賽1-0擊敗米蘭奪冠。

??2025-12-01 13:18 【??行業精選??】【 九幺免費版 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《九幺免費版》看完西決首戰，大家關注的焦點可能都在亞歷山大的罰球上，但實質上雷霆的防守真正決定了比賽。G1，雷霆內線得分54-20完爆了森林狼，這也在根本上體現了戴格諾特教練的防守理念。森林狼瘋狂出手了51記三分球（51中15），全場內線得分僅為20分。原因也簡單，雷霆不惜一切代價封鎖三秒區，不僅對蘭德爾低位單打上夾擊，還不讓華子輕易持球進入罰球線以內——蘭德爾全場三秒區內就進了3個球，華子全場內線得分僅有2分，雷霆采用夾擊輪轉策略考驗森林狼眾將在倉促和慌張情況下的接球三分投籃效率。蘭德爾三分球6中5超常發揮，康利三分5中1、麥克丹尼爾斯三分3中1、迪文岑佐三分12中3、里德三分7中0、沃克三分9中2，三個板凳戰力合計三分球28投僅5中，一旦森林狼投不死雷霆，則投死自己。雷霆聯盟第一防守封鎖了三秒區，不僅迫使森林狼大量出手三分球賭命，壓迫式防守更讓森林狼出現了19次失誤，雷霆利用森林狼失誤拿到了31分！毫無疑問，雷霆的防守才是G1的贏球勝負手，亞歷山大的14次罰球和森林狼全隊51發三分球哪一個更能說明問題相信大家心里都有了答案。如何評價亞歷山大的罰球確實存在一定的爭議，裁判的吹罰尺度在根本上決定了森林狼的防守強度。森林狼8-0開局，亞歷山大在4分22秒時間里罰了7個球。在這種尺度下，亞歷山大顯然是不可防守的，并在根本上決定了后續的對抗尺度，森林狼防守被迫變軟。有趣的是第二節亞歷山大僅通過罰球得了2分，4中0外加兩次失誤，還挨了麥克丹尼爾斯一記單防封蓋。在裁判鼓勵對抗的情況下，森林狼有戈貝爾+麥克丹尼爾斯+華子在場的無限換防鏈條確實讓雷霆的“細狗型”球員很難受、很被動。森林狼限制亞歷山大的主要方式為麥克丹尼爾斯領防為主結合1-5號位換防，一旦亞歷山大頻繁站上罰球線或找到單打手感，森林狼被迫要把防守策略調整為聯防。雷霆在破聯防時輕松獲得了邊角大空位三分和溜底線內切機會，多特和卡魯索連中被放空的三分球射殺了森林狼。歸根結底，雷霆有亞歷山大和杰倫-威廉姆斯兩個突擊強點，裁判對突破時身體接觸的對抗級別允許尺度決定了兩隊在攻防時的難易程度——強度大則利好森林狼，強度小則利好雷霆。亞歷山大的罰球有發生身體接觸是前提和事實，當球隊需要有人攻堅，亞歷山大確實抱球往里殺。至于是騙哨還是殺傷每個人心里也都有一桿秤，這個問題仁者見仁、智者見智，沒有標準答案。雷霆聯盟第一防守成功封鎖了油漆區，鼓勵森林狼瘋狂出手了51發三分球。雷霆在這輪系列賽的防守理念和半決賽對陣掘金時如出一轍，他們給了蘭德爾等同于約基奇的防守待遇——蘭德爾1助攻5失誤，背打被雷霆夾擊斷麻了。森林狼的外線空間和投射能力顯然比掘金更好，除了戈貝爾，8人輪換主體陣容7個點都有三分射程。森林狼上半場領先雷霆的關鍵是三分球28中10，比雷霆多命中了7記三分，破解雷霆防守的方式簡單粗暴，華子/蘭德爾吸引夾擊后團隊轉移球空位三分掃射，顯然對自己的投射能力十分自信。森林狼相當于開卷答題，雷霆夾擊圍堵禁區給森林狼空位三分，森林狼利用雷霆夾擊讓其他人處理4打3狂投三分，三分線即是進攻的生死線。森林狼上、下半場的三分表現判若兩隊：上半場三分28中10，下半場三分23投僅5中，尤其第三節三分球13中3，全場空位三分39中11，沒能投死雷霆反而投死了自己。森林狼能否在慌張、倉促以及球高速運轉下保證三分準度至關重要，如此華子和蘭德爾才有單打操作空間，否則會陷入惡性循環。雷霆G1奠定了防守基調，對蘭德爾的重視程度不遜于華子。戴格諾特教練親自把多特這張防守牌用在了蘭德爾身上，低位頂防擔任肉盾第一道防線，其他人夾擊輪轉；霍姆格倫對位麥克丹尼爾斯，放他三分協防掃蕩護筐；哈滕和戈貝爾盡量同上同上，兩人此役都只打了20分鐘左右，五外陣容攻防比拼是此役的主旋律，大膽用杰倫-威廉姆斯、卡魯索、華萊士換防去掐華子突破。雷霆聯盟第一防守強在有基礎的對位保底，以及頂級的協防輪轉，多個人都能擋在華子/蘭德爾身前。本質上誰防華子/蘭德爾并不重要，極致的防守伸縮性才是雷霆防守吃人的根本。森林狼拼圖球員必須命中保質保量的定點三分，尤其在拿出了五外陣容之后，替補三劍客迪文岑佐、沃克、里德合計三分球28中5的表現完全不及格。雷霆G1明牌鎖禁區不讓蘭德爾/華子輕松近筐終結，森林狼拼圖球員只有持續穩定投進三分才能改變雷霆的防守為雙核解套，并且應對夾擊要謹慎處理球減少失誤。換言之，森林狼只有做好了這些，才能看到雷霆的其他形態，G1僅僅是第一種形態的試探而已。畢竟雷霆分區決賽都敢用10人輪換，確實可用的牌多、招式也多、變化也多，G1僅僅是開胃小菜。司機專欄 高冷大叔眼中的NBA

??2025-12-01 13:50 【??獨家發布??】【 九幺免費版 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《九幺免費版》6月1日訊 NBA季后賽東決，步行者125-108擊敗尼克斯，大比分4-2殺進總決賽。賽后資深媒體人付政浩在社媒發文談到了本場對決。付政浩寫道：“ #西亞卡姆東決MVP# 作為東部最好的‘二當家’之一，西亞卡姆在東部決賽場均貢獻24.8分5籃板3.5助攻，投籃命中率52.4%，三分命中率50%。他的表現極為穩定，起到了給球隊兜底的效果。哈利伯頓東決場均21分6籃板10.5助攻，投籃命中率45.5%，三分命中率32.7%。哈利伯頓無疑是這支旋風快打球隊的發動機和頭號核心，但在穩定性層面還有進化的空間。”“最終在東決MVP的媒體投票中，西亞卡姆憑借更加穩定的表現獲得5票，哈利伯頓獲得4票。更加穩定高效的二當家最終加冕東決MVP，西亞卡姆享受到了去年的杰倫-布朗的待遇。這在某種程度上也說明步行者打的是極致的團隊打法，雙槍引領步行者上演了瘋狂的快節奏攻勢。有些相似的是，25年前那支步行者能挺進總決賽，也得益于雙槍引領的極致團隊籃球打法。二當家杰倫-羅斯（場均18.2分）力壓核心雷吉-米勒（場均18.1分）成為當賽季球隊得分王。”“值得一提的是，在2000年總決賽中面對步行者的雙槍時，湖人給予杰倫-羅斯（下圖）更大的防守強度，故意放年齡更大的雷吉-米勒去投籃和突破。總決賽首場米勒16投1中僅得7分，整個系列賽米勒雖然場均24.3分、3.1 個籃板、2.7次助攻，但投籃命中率只有41.3%，而二當家羅斯場均23分、4.5個籃板、3次助攻、命中率達到46.7%。步行者贏球的兩場都是羅斯得到了更多的球權和更好的發揮。”“當然，羅斯表現更好的原因之一他在總決賽G2給對位的科比墊腳導致科比受傷離場（科比G2打了8分鐘就傷退、G3缺陣、G4帶傷出戰帶隊加時2分險勝）。退役多年后，羅斯公開承認自己當初墊腳那下是故意的，他和科比是朋友，但他真的想贏。當然，冥冥中自有定數，科比在2006年在這位老友頭上爆砍了81分，每次見面都拿杰倫-羅斯開涮。”“如果步行者想要在總決賽給雷霆制造更大的挑戰難度，不妨汲取上次步行者在總決賽的‘教訓’，那就是戰術一定要均衡，盡可能讓二當家多出手、打得更舒服一些，讓大當家多當誘餌來串聯全隊、打出更高水平的團隊籃球，這樣才有望能贏球。今年NBA總決賽，雷霆對陣步行者，兩個小球市球隊的收視率和關注度可能會不及往屆。印象中，NBA近二十年總決賽收視率特別低的幾次有2005年馬刺對陣活塞，2007年馬刺橫掃騎士，都是小球市球隊的防守大戰。而雷霆和步行者雖然都是小球市，但起碼他們對攻大戰的觀賞性會更高。”

??2025-12-01 3:15 【??真實好評??】【 九幺免費版 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《九幺免費版》5月27日訊 武漢女足門將丁璇更新社媒，她談到了自己的傷情。本賽季亞冠女足決賽，武漢車谷江大女足點球大戰擊敗墨爾本城女足奪冠，門將丁璇首發出戰，她在半場之后因傷被換下。今天，丁璇社媒曬照報平安。丁璇同時寫道：“英雄城市出英雄???♀? 給關心我的朋友報個平安 靜養一段時間 兩三個月后我又是好漢一條 再次感謝關心我的球迷朋友??一切都值得????”

??2025-12-01 10:50 【??資深推薦??】【 九幺免費版 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《九幺免費版》6月2日訊 TA記者奧恩斯坦消息，諾丁漢森林接近與博塔弗戈達成協議，簽下伊戈爾-熱蘇斯（上圖球員）、庫亞巴諾以及賈伊爾-庫尼亞三名巴西籍球員。轉會尚未完成，但諾丁漢森林正努力簽下以上三名球員。伊戈爾-熱蘇斯現年24歲，司職中鋒，當前合同至2027年12月31日，代表博塔弗戈出戰過54場比賽，貢獻15球6助攻，德轉身價1500萬歐。庫亞巴諾現年22歲，司職左后衛，當前合同至2027年12月31日，代表博塔弗戈出戰過51場比賽，貢獻6球5助攻，德轉身價450萬歐。賈伊爾-庫尼亞現年20歲，司職中衛，當前合同至2028年12月31日，代表博塔弗戈出戰過16場比賽，德轉身價1000萬歐。

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