?? 「新人好禮」?? 迷妹福利導航最新手機版安裝包已發布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 迷妹福利導航（原文發表于5月14日，作者為ESPN網站的Stephania Bell，文章內容不代表譯者觀點）短短幾周內，又一位NBA球星因跟腱斷裂轟然倒地。4月27日季后賽首輪對陣步行者時，雄鹿后衛利拉德就遭遇跟腱斷裂；5月12日東部半決賽G4，凱爾特人前鋒塔圖姆同樣遭受重創。塔圖姆被攙離球場時，受傷的右腿完全無法承重，痛苦與崩潰寫滿面容。隨后他坐著輪椅返回更衣室接受檢查，或許只是為了確認他已心知肚明的診斷結果。跟腱斷裂有鮮明的辨識特征。受傷瞬間的爆裂聲常令運動員驚惶回望，以為遭到外力襲擊，隨后便會意識到事態嚴重。多數球員當即喪失行走能力，若強行嘗試，會因無法蹬地而僵硬地拖著平貼地面的傷腿挪動。跟腱是連接小腿肌肉與足部（通過腳跟）的紐帶。當小腿肌肉收縮時，能量通過肌腱傳遞，推動腳部離開地面。其強度可能低至步行時的身體前移，也可能劇烈到騰空暴扣。由于需要反復完成跳躍、奔跑及蹬地轉身等動作，NBA球員的跟腱承受著巨大負荷。這些動作使肌腱在反復拉伸與爆發性收縮間循環受力，可能導致急性炎癥發作，最終引發肌腱內部慢性結構變化。多數跟腱斷裂正如塔圖姆受傷時的情形：球員后撤呈弓步姿勢時，后腿跟腱處于拉伸狀態，隨即通過后腳發力蹬地。就在肌腱從極度拉長轉為急速縮短的瞬間，斷裂發生了。在精英運動員群體中，手術修復斷裂跟腱是標準治療方案。盡管有人對塔圖姆受傷后不到24小時就接受手術感到驚訝，但這個時機其實最為理想。2020年發表于《膝關節外科、運動創傷學與關節鏡檢查》雜志上的研究證實了快速修復的益處，指出傷后48小時內接受手術的患者在生物力學和微觀組織結構方面恢復效果更佳。雖然這一時間表并非總能實現，但運動醫學界普遍認為應盡量避免延誤，以最大限度促進跟腱愈合。術后初期，塔圖姆將接受短期的石膏固定以保護修復部位。拆除石膏后，即可開始早期有限的活動。既要保持踝關節活動度，又必須避免修復部位過度牽拉。跟腱的彈性是其功能核心，若修復處被過度拉長，就如同將橡皮筋拉伸至失去回彈性能。康復過程還包括逐步引入輕度力量訓練，漸進式增加負重，最終實現從石膏或保護靴過渡到正常球鞋。待修復部位充分愈合后，將進行更大幅度的關節活動訓練，繼而恢復地面跑動、跳躍、敏捷性訓練及爆發力動作，最終重返籃球專項訓練。運動員通常需要6個月至1年恢復競技狀態，NBA球員平均康復周期為10個月，具體時長取決于個體愈合情況、體能恢復進度以及賽季時間安排。在此過程中，運動員的心理康復不容忽視。跟腱斷裂的突發性與徹底失能性，常使傷者在康復初期陷入“能否重返傷前狀態”的焦慮。即便成功復出，競技水平也可能滯后恢復。只有當運動員能穩定參賽時，腿部力量與信心才能同步重建。多數接受跟腱修復的球員坦言，直到復出后的第二個賽季才完全重獲爆發力。27歲的塔圖姆具備年齡優勢，且傷病史稀少，這為康復創造了有利條件。除及時手術外，為他主刀的更是足踝外科頂級專家——特殊外科醫院馬丁-奧馬利博士。這位同時擔任籃網醫療團隊成員的醫生，曾處理過包括2019年杜蘭特跟腱修復手術在內的眾多NBA病例。杜蘭特傷后重返巔峰的表現，將為塔圖姆漫長的康復歷程注入信心。以下是幾位對塔圖姆更具參考價值的球員案例：科比-布萊恩特：作為NBA最著名的跟腱斷裂案例，34歲的科比在2013年季后賽前遭遇跟腱斷裂，同年4月接受手術后12月復出。雖然回歸速度驚人，但爆發力明顯衰退。次年他因肩部手術賽季報銷，隨后的2015-16賽季成為其職業生涯絕唱。克萊-湯普森：克萊案例的特殊性在于跟腱斷裂發生于前交叉韌帶的康復期。2019年總決賽遭遇左膝前叉韌帶撕裂后，克萊缺席了整個2019-20賽季。正當他準備在2020-21賽季復出時，又遭遇右跟腱撕裂。31歲的克萊最終在2021-22賽季中期回歸，出場時間與投籃效率均出現下滑。不過次年即迎來反彈，場均增加4分鐘上場時間，三分命中數與籃板數均創生涯新高。凱文-杜蘭特：2019年效力勇士期間，杜蘭特在總決賽遭遇右跟腱撕裂。值得注意的是，康復期間杜蘭特與籃網簽下四年合同，彰顯球隊對其重返巔峰的信念。杜蘭特缺席了整個2019-20賽季，但次年復出即展現強悍狀態。該賽季杜蘭特雖因其他傷病僅出戰35場比賽，但只要登場便重現“死神”本色。或許傷后18個月的康復空窗期，成就了杜蘭特復出時的卓越數據。杜蘭特用實際表現證明：年過三十的NBA球員，跟腱斷裂后仍能重返傷前競技水準。原文：Stephania Bell編譯：李太白

?2025-11-28 10:47 【?專業認證?】【 迷妹福利導航 】??支持:32/64bi??系統類型:迷妹福利導航(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《迷妹福利導航》5月16日訊 英國媒體talkSPORT報道，皇馬與伯恩茅斯已就懷森5000萬英鎊解約條款的支付方式基本達成協議，這家西班牙豪門將分三期付清該款項。據悉，懷森已收到皇馬方面的合同報價，雙方本周三快速推進談判并敲定條款細節。懷森本賽季表現出色，此前已與利物浦、阿森納和切爾西等多家英超俱樂部進行過談判。不過，預計今夏將接手皇馬帥位的哈維-阿隆索已將這位西班牙國腳列為頭號引援目標。talkSPORT還獲悉，懷森有望及時加盟皇馬以參加6月揭幕的世俱杯。如果加盟皇馬的交易未能實現，懷森的首選下家本會是利物浦，其次是阿森納。而皇馬還對利物浦后衛科納特（合同明年夏天到期）和阿森納后衛薩利巴（合同2027年到期）感興趣。

?2025-11-28 19:37 【?資深推薦?】【 迷妹福利導航 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《迷妹福利導航》5月18日訊 北京時間今晨，法甲第34輪，巴黎圣日耳曼3-1擊敗歐塞爾，克瓦拉茨赫利亞（K77）本場比賽獨中兩元，他在賽后接受了采訪。你是否滿意自己本場比賽的表現？是的，我們為這場比賽做了充分準備，球隊未來還有更重要的比賽，現在我們更關注接下來的每一場挑戰。你看起來像是為巴黎圣日耳曼效力多年了。。。我正在努力盡快適應球隊的節奏，我很高興自己能在（巴黎圣日耳曼）這里，也非常享受在巴黎的生活。我們都迫不及待地期待著歐冠決賽，你呢？當然，我們也在期待歐冠決賽，目前我們非常專注，因為接下來的兩場比賽（注：指本賽季法國杯決賽和歐冠決賽）將非常關鍵。附-克瓦拉茨赫利亞在本場比賽的兩個進球：

?2025-11-28 21:50 【?用戶首選?】【 迷妹福利導航 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《迷妹福利導航》NBA選秀是籃球運動員的第二次投胎。在選秀以及簽約的過程中，經紀人就像是球員的翅膀，他要擔任球員的導師、保姆、掮客和談判專家等各種角色，如果有好的經紀人操盤，那自然萬事大吉（比如楊瀚森，他的經紀人操作顯然對他最近的選秀前景提升大有裨益）。但萬一如果選秀前你遇到的經紀人不靠譜呢？這就要請出我們今天的主角，斯蒂夫-洛根了。洛根是世紀初辛辛那提大學的明星后衛，他在大學呆了四年，大四場均拿到22.0分、5.3次助攻，入選2001-02賽季NCAA全美第一陣容，是約翰-伍登獎的最后5名候選人之一，也被認為是校史自奧斯卡-羅伯特森之后最偉大的球員。辛辛那提在賽季初缺兵少將不被看好，未進入各大榜單的預測種子隊。但洛根實現草根逆襲，率隊打出31勝4負的戰績，讓辛辛那提史上第一次在淘汰賽中成為分區一號種子，只可惜第二輪雙加時輸給UCLA。洛根的同鄉詹姆斯去年在一次采訪中還提到了辛辛那提和洛根，“如果我真的打NCAA，有可能去辛辛那提，那支有洛根、魯本-帕特森、肯揚-馬丁的球隊讓我難以忘懷”。洛根的打法、類型有點像2006年參選的洛瑞。他報名身高1米85，實際身高只有1米78，體重高達88公斤——做個比較，尼克斯后衛布倫森官方身高1米85，身體壯碩，體重只有86公斤。胖、矮，是NBA后衛的大忌。而且洛根雖然能傳能投，大四時三分球場均投6.6個，命中率有37.4%，但那個時代三分球還不是衡量球星能力的主流標準，倒是他雙能衛的打法讓很多球隊望而卻步。思來想去，洛根簽了經紀人比爾-斯特里克蘭，這個決定中規中矩。斯特里克蘭的業務橫跨NBA、NFL兩大職業聯盟，在NBA是“怒吼天尊”華萊士和阿蘭-休斯頓的經紀人（他剛剛幫休斯頓簽下了那份日后讓尼克斯欲仙欲死逼出“休斯頓條款”的超級大合同），也是當時最有名的黑人經紀人。但作為一名新秀，如果沒有預測中的高順位，選有名的經紀人反而會有極大的風險。因為越好的經紀人會代理越多的球員，他們往往只會為最有名的幾位球星服務，剩下的球員交給助理。同樣是2002年選秀的姚明，因為早就預定狀元簽，所以他的經紀人比爾-達菲就參與了很多選秀前的工作，即便如此，達菲也沒有全方位為姚明服務。而洛根當時的模擬順位在首輪末左右，斯特里克蘭沒有心思操持，只派出助理謝德里克-霍華德，讓他全權代理洛根的選秀。于是第一個問題出現了，霍華德沒有NBA人脈，找不到能給洛根首輪秀承諾的總經理。兩個愣頭青討論了許久，最后決定打造一個“草根”人設，以逆襲為賣點去吸引NBA球隊（倒是符合他大學最后一年的人設）。所以，洛根參加選秀的第一步是參加芝加哥聯合試訓。通常來說，具有前三乃至前五順位前景的球員，只會為順位靠前的球隊單獨試訓；有樂透前景的球員會擴大試訓范圍，但需要考慮自己的打法、位置去挑選，甚至會要求單獨試訓，不會和其他相同位置的球員同時試訓；有首輪前景的球員會為多支球隊試訓，愿意和預測順位更高的球員同時試訓，不會參加芝加哥聯合試訓。當時約翰-伍登獎的5位候選人，除了洛根，其他人都沒有參加聯合試訓。杜克的杰-威廉姆斯、堪薩斯的德魯-古登有前五承諾，無需參加，而剩下兩位和洛根一樣有明顯缺陷，分別是岡扎加的丹-迪考和馬里蘭的胡安-迪克森，都被經紀人建議不要參加聯合試訓。而洛根參加芝加哥聯合試訓，除了讓其他球員變得更興奮，沒有給他的選秀前景帶來任何變化。最諷刺的是，洛根在聯合試訓時不斷地放狠話，說自己是下等馬，被每個人都看不起，所以要在球場上找回場面，但實際上他是聯合試訓最大牌的球員，“逆襲”的包裝明顯水土不服+用力過猛。其實，像洛根這樣有缺陷的大齡球員，因為實戰經驗出色，最適合提高順位的方式就是在為各支球隊試訓時打爆對手，而這需要經紀人有極強的業內人脈，能清楚地辨別哪支球隊真的需要他代理的球員，多人同時試訓一支球隊時，他必須了解其他對手到底有什么特點，為自己的客戶挑選對手，碰到球風克制的球員會拒絕試訓，免得被打爆反而影響選秀前景。但霍華德啥也不懂，洛根同樣無知，就這樣迷迷糊糊地試訓了多支球隊，結果沒有得到首輪保障。如果這樣，雖然不妙，但洛根至少還有名聲在外，被選中+能打NBA是肯定的……然而他們后面的騷操作徹底毀掉了洛根的生涯。2002年6月26日，選秀揭幕，洛根，第二輪，總第30位被勇士選中。按照NBA選秀規則，首輪球員能與球隊簽下一份保障合同，次輪球員沒有。洛根在選秀前已經做好跌到二輪的心理準備，但30這個數字，反而又讓他和霍華德有了新想法。他們想要一份保障合同。2002年，NBA只有29支球隊，第30位是次輪第一；又因為森林狼當時被剝奪選秀權，首輪第29位空置。倘若硬往下算，洛根實際應該是第29位，本來應該是首輪最后一位。老實講，這算一個非常不充分的理論支持，沒有球隊會吃這一套，當然，洛根想要一份保障合同也不是沒機會，通常就是兩條路——一，有一個名叫勒布朗-詹姆斯的爹。二，通過夏季聯賽、各種訓練以及季前賽的表現征服球隊教練組和管理層。洛根既沒有好爹，也不想踏實訓練，他決定接受斯特里克蘭和霍華德給出的第三條路：鬧。霍華德開啟與勇士總經理加里-圣讓的談判，索要保障合同，給了兩個原因，一個就是順位看似30實則29，應該擁有首輪秀的特權；二是2001年，勇士在次輪第二位選中阿里納斯，賽季前就給了他保障合同，洛根理應享受同樣待遇。第一個原因是強詞奪理，勇士不搭理；而第二個原因恰好戳中勇士的雷點。阿里納斯的經紀人是丹-費根，談判風格就是極限施壓，通過代理的其他同隊球員來要挾球隊。阿里納斯這份合同簽完，圣讓曾私下透露再也不會簽費根代理的球員了。霍華德想當另一個費根，結果搬起石頭砸自己的腳。其實，勇士當時正缺后衛，組織后衛阿里納斯少一個替補，雙能衛蘇拉有傷，為了能填補空缺，勇士還給了阿爾斯通一份非保障合同。沒錯就是那個蘇拉沒錯就是那個阿爾斯通但霍華德沒有催促他的客戶好好訓練，反而找圣讓鬧個不休，還不停地通過媒體釋放各種即將簽約的假消息給勇士施壓。洛根在夏季聯賽亮相時，體重又上漲了，圣讓本來就被霍華德的強硬激起了怒火，干脆暫停了談判。霍華德的騷操作被反噬了，按理說應該妥協——經紀人的特點就是嘴要比誰都硬，膝蓋要比誰都軟。但霍華德選擇堅持強硬，對他來說，這是一場個人職業生涯的賭博，如果他為洛根拿到一份保障合同，就能名揚四海，擺脫助理身份，成為獨立經紀人。季前賽期間，勇士裁掉阿爾斯通，這讓霍華德大喜過望，認為極限壓迫有了效果，主動向媒體爆料“洛根馬上就會簽約”，但勇士無動于衷，洛根再一次陷入困境。于是，霍華德使出了第二招，罷訓。賽季前，洛根突然消失，這是實際意義上的罷訓。不過，雙方還沒有完全撕破臉皮，都不承認。勇士提供的消息是洛根回家養傷，霍華德則告訴媒體洛根是回家照顧家人，他有一個兩歲大的孩子。不久后，洛根被發現在斯特里克蘭的公司所在地（華盛頓）訓練，他和勇士的矛盾徹底曝光。盡管霍華德還不斷地向外界透露，洛根會在未來數天之內與勇士簽約，但勇士已經不想配合他演戲了，11月27日，勇士簽下身高1米65的自由球員博伊金斯，占據了原本屬于洛根的生態位。是年夏天，博伊金斯被快船裁掉，一度被視為無緣NBA了。被勇士簽下后，2002-03賽季，博伊金斯打了68場，全是替補，場均拿到8.8分、3.3次助攻，打出了身價。2003年夏天，博伊金斯和掘金簽了一份4年1100萬美金的合同。洛根無數次憧憬的未來，屬于博伊金斯了。當然，不能與勇士簽約，洛根也沒有完全陷入絕境。他還有選擇，要么去其他職業聯賽打球，賺錢養家，勇士仍然會保留他的簽約權；要么整個賽季不打球，按照當時的規則，他還有資格參加2003年的選秀大會。洛根又到了人生的岔路口，然而他和他的團隊再一次選擇了騷操作。2003年1月初，有消息說洛根要去海外打球，隨后霍華德透露洛根會加盟NBDL，一方面是要賺錢養家糊口，另一方面如果在NBDL打球能得到NBA的關注，可以推動勇士交易，這樣洛根就能在賽季中途加盟其他NBA球隊。2003年1月11日，NBDL官方宣布洛根加盟莫比爾狂歡者隊，但洛根簽了合同卻沒有參加NBDL的任何比賽，也沒有參加任何正式訓練。而阿爾斯通這個時候在狂歡者老老實實磨練基本功洛根和霍華德很快就發現，自己鬧了一個大烏龍。作為經紀人助理，霍華德對NBA規則不夠了解，他以為只要不為NBDL打球，就能在2003繼續選秀，但NBA只看簽約，洛根簽了，就失去再次選秀的資格。錢，洛根沒賺到；自由身，洛根也沒得到。2003年2月，忍無可忍的洛根解雇經紀人斯特里克蘭，與另一位經紀人喬爾-貝爾簽約。貝爾旋即前往金州與圣讓談判，但彼此都不存在信任，談判無疾而終。2003年6月，洛根又不再聯系貝爾，找了當時詹姆斯的經紀人阿倫-古德溫做顧問。古德溫當時名氣更大，但很放得下身段，先讓洛根去金州訓練，謀求勇士諒解，又透露有多支NBA球隊想簽下洛根，鼓動勇士交易。古德溫雙招齊下，本來是應該有效果的，然而一年沒有打球，洛根在生活中又沒有節制，實力下滑，甚至沒能進入勇士的夏季聯賽名單。又過了一年，洛根的簽約權被交易到獨行俠，仍然沒有得到合同。而洛根此時也明白自己沒戲了，2005年10月，洛根在土耳其聯賽完成了他的職業生涯首秀。他在海外聯賽打了差不多兩個賽季，因為半月板撕裂，黯然退役，成為約翰-伍登獎候選人中唯一一個沒有NBA生涯的球員。也許洛根應該有另一種人生，如果他能選一個靠譜的經紀人。但人生沒有如果，洛根在通往職業生涯的每一個岔路口，都做出錯誤選擇，在正廳和副廳之間選擇了歌廳，在正局和副局之間選擇了酒局。歡迎大家來我們的微信公眾號“后體工隊長”看看，有更多NBA、CBA相關考古、評論和人物內容>>（文/老潘）

?2025-11-28 3:48 【?人氣爆款?】【 迷妹福利導航 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《迷妹福利導航》05月29日訊 今日NBA季后賽森林狼對陣雷霆G5，雷霆（4）124-94大勝森林狼（1），時隔13年再進總決賽。賽后，NBA Memes更新了社交媒體向網友發問：“一輪系列賽，2015-16雷霆VS2024-25雷霆，誰將獲勝？”2015-16雷霆常規賽以55勝27負的戰績位列西部第三，季后賽首輪4-1輕取獨行俠、次輪4-2擊敗馬刺、最終3-4不敵勇士。15-16雷霆的陣容如下：威斯布魯克、杜蘭特、伊巴卡、亞當斯、羅伯森、維特斯、奧古斯丁、莫羅、辛格勒、佩恩、科里森、穆罕默德、休斯蒂斯、弗耶、麥加里、諾瓦克等人。

?2025-11-28 15:44 【?權威點評?】【 迷妹福利導航 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《迷妹福利導航》6月3日訊 據新華社報道，中國男足國家隊2日晚抵達印度尼西亞首都雅加達，準備參加5日在這里舉行的2026美加墨世界杯亞洲區預選賽18強賽第9輪對陣印尼隊的關鍵戰。當地時間晚上10點30分，中國隊在主教練伊萬科維奇的帶領下，走出雅加達蘇加諾-哈達國際機場，隨后登上等待在那里的大巴前往酒店。國足是在結束了上海的集訓后趕往印尼參賽的，當天出發前中國隊公布了25人球員大名單，除了此前因傷提前退出集訓的武磊，上海海港球員劉若釩也未能入選。2026美加墨世界杯亞洲區預選賽18強賽只剩下最后兩輪，鑒于中國隊和巴林隊目前同積6分，落后小組第四印尼隊3分，想要獲得小組前四晉級世預賽附加賽，中國隊要力爭取得兩連勝。客場與印尼隊一戰，國足必須取勝才能保證將出戰附加賽的希望延續到最后一戰，如果打平或者輸給印尼隊，最后一場主場與巴林隊的比賽將基本失去意義。圖片來源：新華社

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