?? 「權威背書」?? 青草社區福利版最新安卓版安裝包已發布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 青草社區福利版4月23日，姚基金創始人姚明現身深圳，先后參加了在深圳舉行的主題為“每天息屏一小時，讀書運動愛自然”的第30個世界讀書日暨深圳未成年人讀書日活動，及姚基金“息屏24小時”校園行啟動儀式暨“息屏逐光，探索無界”深高北主題活動。系列活動均呼應了姚明在今年兩會期間提出并引發社會各界廣泛熱議的“息屏24小時”倡議，也為解決電子產品對青少年健康所帶來的壓力與挑戰提供了有效的行動策略和實踐參考。從"息屏24小時"到"每天息屏一小時" 深圳用全民閱讀打造“息屏行動”新范式讀書日活動在深圳圖書館北館舉行，本次活動由深圳市委宣傳部、深圳市教育局、深圳市文化廣電旅游體育局、深圳市總工會、共青團深圳市委員會、深圳市婦女聯合會主辦，北京姚基金公益基金會聯合主辦，各區委宣傳部、大鵬新區綜合辦、深圳報業集團、深圳廣電集團、深圳出版集團、深圳市書刊發行業協會協辦，深圳圖書館承辦。深圳市政府副市長張華，深圳市委宣傳部副部長鄧麗君，深圳市文化廣電旅游體育局局長劉蕾，深圳市政協文化文史委主任尹昌龍，深圳市委教育工委委員、市教育局副局長邱成瑜，深圳市社科院黨組成員、副院長楊建，共青團深圳市委副書記饒一鳴，深圳市婦女聯合會副主席黃毓瓊，深圳市龍華區委常委、區委宣傳部部長黃立敏，電影導演葉大鷹，深圳市電影電視家協會主席李亞威以及姚基金創始人姚明、秘書長葉大偉共同出席。讀書日啟動儀式合影啟動儀式上，深圳在全國率先面向全社會發布了一份名為“每天息屏一小時，讀書運動愛自然”的倡議，與姚明一起，共同見證深圳推廣全民閱讀和呼應“息屏24小時”倡議的最新探索。即倡導“每天息屏一小時”，暫別數字洪流，泛舟書海墨香，釋放運動活力，品味山海自然。一方面倡導“數字平衡”理念，引導市民“看屏與讀書、運動并重”，以健康的生活方式促進人的全面發展；另一方面，也為呼應姚明倡議的“息屏24小時”提供了深圳實踐樣本，為“息屏”后的市民豐富生活方式提供更多的可能性。從姚明提出的“息屏24小時”到深圳提出的“每天息屏一小時”，代表著深圳在推廣“息屏行動”中從“率先回應”走向“先行示范”。身為改革開放的排頭兵、先行地、實驗區，深圳也被譽為“最互聯網的城市”，正是基于對數字化浪潮的深刻理解，深圳市才會對“息屏”和“數字均衡”概念有著更高的敏感度，才會主動把倡導市民“息屏”與“閱讀、運動、親近自然”的生活方式進行整合。雙方皆期待為青少年在數字浪潮中指引著健康的航向，兩者相互呼應，共同為青少年構建起健康成長的堅固防線。同時，本次該倡議聯合了深圳市委宣傳部、市教育局、市文廣旅體局、工青婦、市圖書館等單位，也充分證明“息屏行動”需要多方協作共同推進，也為全國其他地區提供了推廣實踐的新范式。姚明現場分享息屏活動理念在深圳，姚明還參觀了深圳圖書館北館智慧書庫，并與到場的媒體進行交流。姚明在集體采訪中再次重申：我們不反對科技的進步，也不反對工具帶來的便利，我們只是需要平衡線上和線下的生活。息屏逐光，探索無界 “息屏24小時”校園行啟動儀式開啟促進青少年健康一直是姚基金公益事業的核心目標，姚基金將率先在學校中推廣姚明發起的“息屏24小時”倡議。此次，姚基金也在深圳高級中學北校區正式啟動了“息屏24小時”校園行，姚明及深圳市教育局黨組成員、副局長邱成瑜，深圳市龍華區委常委、宣傳部部長黃立敏，姚基金秘書長葉大偉，深圳高級中學（集團）校長宋德意，深圳高級中學（集團）副校長王麗以及六百位深高北小學、初中的同學共同參與。活動期間，姚明提出“息屏24小時”的理念和實踐經驗分享在現場引起熱烈反響，大家在生動活潑的氛圍中真正感受到“息屏24小時”的特殊意義和不可替代的價值。姚明在深高北分享息屏理念活動伊始，現場大屏幕播放了著名思想家、心理學家、暢銷書《焦慮的一代》的作者喬納森·海特以及中央廣播電視總臺新聞評論員、姚基金理事白巖松的為活動錄制的寄語。2025年剛剛在中國出版的《焦慮的一代》的副標題即是“如何養育手機里泡大的孩子”。喬納森·海特教授把當前的青少年稱為“焦慮的一代”，這種焦慮來自于當代兒童成長于屏幕構筑的世界，喪失了傳統意義上的玩耍式童年；智能設備的過早介入使青少年在虛擬社交中經歷青春期，持續暴露于他人評價體系催生的焦慮中，形成了典型的"手機式童年"現象。這一現象的出現，無疑對青少年的心理健康和社會適應能力提出了嚴峻挑戰。面對這種現象，白巖松在視頻中所說的“回到生活，回到人與人，回到面對面，回到此時此刻，回到所有有趣的事情當中”這一倡議為我們提供了一種回歸本質的思考路徑，即通過重建真實的人際互動和生活體驗，幫助青少年擺脫虛擬世界的束縛，從而緩解焦慮情緒。姚明登臺向在場青少年介紹了發起“息屏24小時”的初衷和姚基金的情況，他表示，姚基金希望通過支持青少年發展項目和搭建公益平臺，讓更多的人關注欠發達地區青少年，幫助他們在教育、體育運動、營養、心理等多個方面的全面發展。姚明把當前青少年使用手機等智能設備比喻成“快餐”，他表示“快餐”可以有，但要調整“快餐”在生活中的占比，這樣才能“營養”均衡，成長得更加全面健康?，F場也邀請到姚基金項目校和深高北的師生、家長來共同分享他們在開展“息屏 24 小時”的實踐與體驗。作為第一批響應“息屏24小時”倡議的姚基金項目校，來自湖北省黃岡市紅安縣第二小學八里校區的教師方維維分享了他們的分層推進法，從引導關閉電子設備到保留必要通訊功能卸載非必要的手機軟件、再到號召家長參與親子活動，目前全?！跋⑵?4小時”活動到參與率已經達到82%，同時80%家長反饋在息屏的過程中，家庭對話時間增加兩倍以上。該校學生家長肖蓓也在分享中提到，她和孩子在息屏的時間里一起運動、交流，甚至發現了孩子身上很多以前生活中沒發現的閃光點。豐林小學高綺岳分享息屏活動感受黑龍江省伊春市伊美區在關于“息屏24小時”倡議發出后，快速號召全區10000多名師生就參與到活動中，并通過給孩子們提供閱讀、運動、AI設計等課外活動豐富息屏后的選項。豐林小學的高綺岳在現場分享時狠狠拉了一波“仇恨”，當她說到 “我們的大課間從20分鐘增加到40分鐘，課間休息從10分鐘增加到15分鐘，同時周二還設立了無作業日”時，引得現場深高北的同學們羨慕與歡呼此起彼伏?！跋⑵?4小時”校園行啟動儀式活動的最后，姚明、邱成瑜、黃立敏和來自姚基金項目校的老師、家長、學生代表共同通過摁下象征承諾的手印完成啟動儀式，這項儀式也標志著未來姚基金將更多的聯動家校社共同推進這一倡議。姚基金通過在深圳舉辦的“息屏24小時”的啟動儀式，以深圳這座擁有改革開放基因的先鋒之城為起點，期待讓“息屏24小時”的影響力向全國擴散，未來能有更多的城市、學校、社區、家庭加入“息屏24小時”的實踐中。姚基金也希望通過多方協同，共同推進青少年們回到線下生活，實現數字均衡，健康成長?！跋⑵?4小時”LOGO內涵詮釋此次活動正式發布了“息屏24小時”的標識LOGO，該LOGO由數字“2”“4”(代表每個人都平等擁有的時間)和符號“+”“-”和“/”（寓意增加、減少和轉換）構成，同時“-”和數字“2”的上半部分又構成了一個傳統意義的“電源鍵”。從行為載體上看，“休息”即“停止”，“屏幕”延伸為“電源”，“24小時”則代表“時間”，而“息屏”的最終目的是為了減少電子產品使用，改變行為習慣，增加更多生活可能和真實體驗。姚基金認為，“息屏24?時”并非“徹底斷網”，也不是機械、僵化的勒令人們24小時不使用電子產品，而是倡導公眾主動探索數字共生的平衡路徑，是對快節奏生活的溫柔叫停，更是回歸本心、重塑自我的覺醒之旅。

?2025-11-28 8:11 【?編輯精選?】【 青草社區福利版 】??支持:32/64bi??系統類型:青草社區福利版(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《青草社區福利版》5月15日訊 NBA季后賽，凱爾特人半場59-59戰平尼克斯。上半場，凱爾特人球星杰倫-布朗表現高效全面，打了21分鐘11投7中，三分3中3拿到17分7籃板6助攻，正負值+6。次節杰倫-布朗獨得12分。

?2025-11-28 14:44 【?真實口碑?】【 青草社區福利版 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《青草社區福利版》5月16日訊 據德媒“踢球者”消息，門興將在今夏出售隊內中衛板倉滉。據悉，由于板倉滉與門興的合約還剩一年且球員將不會續約，對于門興而言今夏是將球員出售套現的最后時機。目前有報道拜仁、多特都有意這名28歲的日本國腳中衛，球員方面則是希望前往英超聯賽。門興方面希望以不低于1000萬歐元的轉會費出售球員。板倉滉于2022年7月以500萬歐的轉會費從曼城加盟門興，效力球隊3個賽季他共出戰79場，打進7球助攻3次。

?2025-11-28 12:27 【?免費暢玩?】【 青草社區福利版 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《青草社區福利版》5月21日訊 之前韋德表示不喜歡勇士球星吉米-巴特勒的打球方式，認為后者打球不看籃筐。吉米的經紀人伯尼-李今日在社媒發文維護了自己的球員?！斑@家伙的播客真棒，哈哈，讓我們明確一點，他的季后賽從二月份就開始了，首先是帶領一支排名第11的球隊打進了季后賽第二輪；其次那支總決賽球隊（熱火2020年和2023年），我只想隨口提一下……里面有九名落選秀?！辈?李表示?！斑^去7年里，有6年（實際是4年）在季后賽中擊敗他的球隊贏得了總冠軍，這是有原因的，因為他們實力相當強?！崩钫f道。巴特勒和韋德在公牛隊做過隊友。

?2025-11-28 12:15 【?專業認證?】【 青草社區福利版 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《青草社區福利版》6月3日訊 《圖片報》報道，歐冠決賽后，安聯球場草皮遭到破壞，歐足聯將為此負責。在巴黎圣日耳曼5-0戰勝國際米蘭后，法國人對于歐冠奪冠的喜悅之情溢于言表。頒獎儀式結束后，近2000名極端球迷和部分普通球迷沖進了安聯球場的草坪。沖場過程中，一處球門遭到破壞，球網被割裂，部分觀眾甚至徒手挖走草皮塊作為奪冠紀念品。對球迷而言，這是慕尼黑難忘之夜的珍貴留念，但考慮到即將到來的德國隊比賽，此舉卻引發了爭議。當管理人員發現草皮被盜挖時，立即沖向球迷制止挖掘行為。警方出動約100名警力與安保人員，將人群從受損區域驅離，將所有球迷趕回北看臺。然而事實已定，慕尼黑球場的草皮遭到破壞，而球場距離迎接下一場比賽僅剩四天，接下來德國就要迎戰葡萄牙了?！秷D片報》表示，草皮受損預計不會影響國家隊的比賽，安聯球場負責人迅速反應，立即更換了北看臺前禁區及球場東北角區域受損的草皮塊。得益于2024年夏季鋪設的新型混合卷草技術，新補的草皮幾乎不需要適應生長期。周一早晨草坪重新封閉，已經準備好迎接比賽，唯一懸念就是，德國隊能否看到完美無瑕的草皮。拜仁草坪總監彼得-紹爾及其團隊重點修復了受損區域，由于搖滾樂隊林肯公園賽前演出、決賽較量及后續頒獎典禮帶來的高強度使用，球場草皮需要特別養護，甚至動用了手動草坪機進行修剪。據《圖片報》消息，歐足聯作為決賽主辦方需先行承擔費用，但他們計劃通過追加處罰向巴黎追討，包括沖場、損毀球網以及巴黎極端球迷多次使用煙火等違規行為將帶來更高額的罰款。

?2025-11-28 6:53 【?資深推薦?】【 青草社區福利版 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《青草社區福利版》5月30日訊 桑托斯在友誼賽中1比3不敵RB萊比錫。在中場休息時，內馬爾接受巴西媒體采訪時再度談及了自己的未來。內馬爾說：“未來？我還不知道。6月12日比賽后我才會回應所有這些問題。在此之前我不會再談論此事。我已說過，我仍在考慮中。三天后再問我同樣的問題毫無意義，答案也不會改變。6月12日后我才會做出決定?！爆F年33歲的內馬爾，本賽季代表桑托斯在各項賽事中出場11次，打進3球，貢獻3次助攻。他與桑托斯的合同今年6月30日到期，目前德轉身價1500萬歐元。

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