?? 「官方認證」?? 糖糖vlog完整視頻最新ios版安裝包已發布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 糖糖vlog完整視頻5月12日訊6年前的今天，萊昂納德極限跳投完成壓哨絕殺，猛龍4-3險勝76人晉級東部決賽。2019年5月12日，猛龍坐鎮主場迎來與76人的搶七大戰。比賽打得十分膠著，最后還剩4.2秒時雙方戰成90平。猛龍界外球發出，萊昂納德接球后沿三分線推進，在西蒙斯和恩比德的合力防守下小卡選擇底角飄逸中投，皮球劃出超高拋物線，在籃筐上連彈四下，最終球進燈亮，猛龍絕殺對手！隨后，恩比德委屈落淚，而猛龍球員瘋狂慶祝。在當年的總決賽中，猛龍擊敗勇士奪得了總冠軍。

?2025-11-30 7:20 【?專業認證?】【 糖糖vlog完整視頻 】??支持:32/64bi??系統類型:糖糖vlog完整視頻(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《糖糖vlog完整視頻》廣廈遼寧半決賽的第二場，兩隊攜手奉獻了一場在罰球線比誰更鐵的表演，兩隊合起來72罰43中，命中率59.7%......一天后山西和首鋼一戰，也沒好到哪去，雙方又是合計60罰39中，命中率65%……是的沒錯，我們的罰球真是爛透了，和以前完全不能比。那我們的罰球是從什么時候開始變爛的呢？為了研究這個問題，我們把有記錄以來的數據都捋一遍，但當這項工作完成之后，卻得出一個令人有些吃驚的結論——現在，居然就是CBA歷史上整體罰球最好的時候。自1995年以來，CBA罰球命中率中位數最高點是76.6%。這個數據出現過兩次，第一次在2019年，今年則是第二次。而那些被很多球迷奉為good old days的時期，罰球才是真·爛透了......CBA聯賽的罰球命中率中位數，在2002年以前都沒達到過72%的水平。1997年，四川男籃整個賽季452次罰球只命中了其中的235次，52%的命中率是CBA歷史最低點。但“中國籃球罰球最爛一刻”的到來還要再等一年——1998年，罰球命中率55.8%的浙江萬馬電纜成為該年CBA罰球最差的隊伍，而罰球最好的濟部男籃命中率也就只有66.1%而已......那么問題又來了……中國球員罰球好的印象是怎么來的呢？答案很簡單：國家隊。在1996-2008年期間，中國男籃國手在罰球線上的表現都非常可觀，除了2004雅典奧運會和派二隊參賽的2007年亞洲杯，其余時間中國隊的整體罰球命中率平均在80%以上。比較典型的是2003年和2005年兩屆亞錦賽，我們甚至可以用準得不科學來形容當時中國球員的罰球。2003年，罰球最差的李可命中率也達到了75%的水平。其余球員的罰球都超過了80%，其中兩大內線，姚明44罰39中，巴特爾11次出手沒丟一球。2005年，罰球最差的兩個人，居然是75%的劉煒、76.9%的易建聯。但是，中國男籃國手罰球好的現象僅限于1996-2008年期間。在2008年北京奧運會達到高點之后就斷崖式下滑（這一年中國男籃的罰球命中率是賽會第一名），一直到今天都沒緩過勁來，甚至在2012年倫敦奧運會上創下了59.8%的歷史新低。按這個邏輯看，說“中國男籃罰球越來越差”也沒毛病？不過，這句話還要加一個前提條件，從1996年算起。因為在96年以前，中國男籃的國手們罰球也是一泡污，并不比今天好太多。從1984年第一次參加洛杉磯奧運會，到1992年的巴塞羅那奧運，三次奧運大賽他們的罰球命中率都沒超過67%......換句話講，大家說的“老一輩中國男籃罰球準”，說的其實是1996-2008年這一段時間的中國男籃準，而不是所有的老一輩中國男籃罰球都準。那為什么就他們準呢？我想，可能因為這一撥人恰好也是中國籃球歷史上天賦最好，同時也是最能練、最愿意練的一撥人。比如人稱小李飛刀的李楠，1996/97賽季的罰球命中率只有55.9%，還沒今年的王哲林準。但兩個賽季后，他在罰球線上已經有73.1%的命中率，再一年上升到84.7%，往后到34歲退役的9個賽季里，只有26歲的那年罰球命中率沒有達到80%。大家印象里一直認為罰球準的姚明，其實早年前也是個不會罰球的大老粗。新秀賽季他罰球命中率48.5%，第二個賽季69.8%，第三個賽季64.8%。姚明自己在紀錄片里講過，練罰球可是花了他很多功夫，罰球前怎么調整？拍幾次球？分幾段式出手？光這些細微的動作就調整過好幾次。然后在2000/01賽季，姚明罰球命中率飆升到79.9%，然后在國家隊也好、后來到NBA也好，他一直都是隊內罰球最準的選手。類似的例子還有很多，比如劉煒，剛打CBA的前4年只有1個賽季罰球命中率微微超過70%。而2002/03賽季，他的罰球命中率從新秀賽季的61.1%暴漲至86.8%。現在成天批評球員不努力的杜鋒，也并不完全是爹味說教。因為他自己也確實是這么練過來的。18歲以前杜鋒罰球就沒準過，最好的一年命中率也只有56.1%。但后來杜指導職業生涯最準的一季命中率達到了90.2%。04擊敗塞黑：千鈞重擔下杜指導罰進生涯最有分量的兩個罰球這一波人，用自己的職業生涯證明，多練是有用的，但等他們退了之后，中國籃球逐漸被打回原形。我們還是在今天的聯賽里看到很多罰球都整不明白的國手。王哲林2012年出道時候罰球命中率62.7%，那時候他19歲。現在他31歲了，罰球命中率56.6%，比新秀時期還差......周琦也是一個讓人怒其不爭的例子，19歲的時候罰籃命中率74%，手活很細。而這兩個賽季回到CBA，去年在廣東宏遠罰球命中率57.1%，今年在北京首鋼命中率60.7%......所以，雖然沒有數據表明“中國球員整體罰籃越來越差”這個結論能夠成立，但頭部那些國手們的投籃基本功，確實是讓人頭大。尤其是2016年后，中國男籃四屆大賽的罰球命中率依次是：68.3%、64.8%、68.4%、71.3%。而這么差的準度，甚至還是亞洲杯這種次級別賽事投出來的。所以有時候啊，確實不能賴老球迷厚古薄今，因為這一代中國男籃，就是真的欠練。歡迎大家來我們的微信公眾號“后體工隊長”看看，有更多NBA、CBA相關考古、評論和人物內容>>（文/brad）

?2025-11-30 15:47 【?深度解讀?】【 糖糖vlog完整視頻 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《糖糖vlog完整視頻》5月15日訊 據《今晚報》報道，目前包括蒯紀聞在內的多名上屆U20國足隊員引起了伊萬的注意。中國隊教練組成員近期深入各賽區考察，集訓隊員大名單已初步完成，最終哪些隊員參加備戰將由主教練伊萬科維奇確定。據悉，多名在中超賽場表現搶眼的上屆U20國足隊員引起了伊萬的注意，其中包括來自上海上港的蒯紀聞，有知情者透露，伊萬欣賞這名具備創造力的新秀。后腰位置人選是教練組重點考察的環節，畢竟中超打單后腰的球隊少之又少，個別球隊的單后腰也多是由外援出任，到了國際賽場的層面，能夠勝任單后腰的本土球員幾乎看不到，中國隊于本月下旬開始的備戰，一個主要任務是讓前后兩個“腰”硬起來。前鋒線和后衛線基本延續過去8輪比賽的人選，保持相對穩定。

?2025-11-30 6:47 【?熱門權威?】【 糖糖vlog完整視頻 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《糖糖vlog完整視頻》5月27日訊 今天，媒體人@導演我躺哪_basketball報道了遼寧男籃老將韓德君的情況。原文寫道：“遼寧男籃隊長韓德君在休整了一段時間之后已經開始恢復訓練，預計他將出戰全運會預賽，遼寧隊在預賽中首戰就要面對周琦和胡金秋坐陣內線的四川隊。”本賽季常規賽，韓德君出戰45場，場均24分鐘拿到11分8籃板2.1助攻，命中率66.5%高居聯盟第一，罰球命中率75.5%。季后賽，韓德君出戰4場，場均14分鐘拿到3分3.5籃板1.5助攻，命中率44.4%，罰球命中率66.7%。

?2025-11-30 6:28 【?用戶首選?】【 糖糖vlog完整視頻 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《糖糖vlog完整視頻》5月27日訊 今日安東尼做客保羅-喬治的播客節目《Podcast P with Paul George》并談到了自己心儀的名人堂引薦人。安東尼表示：“這確實有很多事情需要考慮，兄弟，我會從我的職業生涯和生活的某些部分來看待這個問題，誰影響了這部分，誰在這個階段、這個時代影響了我。“首先我受到了喬丹的啟發，但他不是我最喜歡的球員，因為我認為他是不可觸碰的，他就像天上的云一樣。然后是艾弗森，他影響了我整個職業生涯，我們都知道艾弗森對我們的影響，希望他和喬丹能夠在電話打來的時候接受這一點。還有我的兄弟韋德，他也進了名人堂，他可得到場。”安東尼說道。當被問及如何從以上三人中選擇一人時，安東尼表示：“我全都要，一輩子只進一次名人堂，我可不能只讓一個人來做引薦人，因為我的人生被不止一個人影響過。”

?2025-11-30 4:57 【?實用首選?】【 糖糖vlog完整視頻 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《糖糖vlog完整視頻》（原文發表于5月28日，作者為CBS體育的Sam Quinn，文章內容不代表譯者觀點）步行者非常清楚自己的定位，他們是一支以哈利伯頓的轉換進攻天賦和出色陣容深度為基礎的跑轟型球隊，每位球員都以某種關鍵方式為這種風格做出貢獻。步行者的陣容深度讓每個人都能保持充沛體力，以對手難以匹敵的節奏作戰。幾乎所有球員在控球、投籃和防守方面都達到了基準水平，不僅限制了自身弱點，還能在發現任何錯位時予以懲罰。可以說目前在東決3比1領先尼克斯的步行者，擁有鮮明的球隊特質。這并不令人意外，畢竟季后賽已進入分區決賽階段，通常需要明確的球隊特質才能走到這一步。對于雷霆而言，他們的制勝法寶是密不透風的防守，一切都源于制造失誤的能力。森林狼則依靠體型與運動能力，他們既要在防守端筑起禁飛區，又要讓愛德華茲在進攻端撕裂防線。這些球隊的核心理念簡明扼要，雖不完美，但你能清晰把握他們的建隊理論。但尼克斯的特質是什么？這是個復雜的問題。一年前答案還很簡單，當時他們是聯盟籃板球最佳的球隊和前十的防守強隊，完美符合錫伯杜教練的執教風格，憑借堅韌與球商克服傷病困擾贏球。若尋找轉折點，需回溯到去年自由球員市場開啟時。哈爾滕施泰因本是尼克斯上賽季的核心人物，既為錫伯杜教練提供所需的護筐能力，又成為進攻端的關鍵紐帶。無論布倫森如何持球，哈爾滕施泰因的傳球總能激活隊友；他的掩護本身就是重要進攻武器，場均通過掩護助攻得到8.3分；他的輕巧拋投更是破解進攻僵局的利器。然而新版勞資協議嚴重限制了尼克斯的報價能力，迫使他轉投雷霆。尼克斯交易來唐斯的部分原因是為了重塑自我。失去哈爾滕施泰因后他們無法延續舊有風格，索性另辟蹊徑。這支以唐斯為中鋒的新陣容本應成為進攻利器，唐斯與布倫森的擋拆配合理論上無人能擋，球隊本該化身為五外戰術的恐怖存在。但這些設想都未能實現：對手用側翼防守唐斯、中鋒放空哈特的策略就破解了擋拆；被寄予厚望的首發五虎雖是聯盟出場時間最長的組合，但每百回合凈勝分僅有可憐的3.3分。防守端的平庸比進攻更致命。賽季初尼克斯就預見到防守會是軟肋，他們的控衛和中鋒本就是對手重點打擊對象。之所以用五個首輪簽交易來米卡爾-布里奇斯，正是想用頂級側翼為這兩個防守弱點補位。這位2022年效力太陽時期獲得最佳防守球員票選第二名的球員，在尼克斯的表現……或許勉強超出平均水準？哈利伯頓系列賽G4的大爆發堪稱諷刺：即便坐擁布里奇斯和阿努諾比，尼克斯投入海量資源打造的持球防守體系，依然對那位阻擋他們晉級總決賽的明星控衛束手無策。整個系列賽中，錫伯杜教練都在拼命尋找可以依靠的支點。他在系列賽G3調整首發陣容實屬必要，但放在其執教生涯的背景下卻顯得突兀，歷史上沒有哪位教練比他更依賴少數核心球員。肯尼-史密斯在TNT解說第三場比賽時調侃道：“錫伯杜教練在棒球比賽里都不會派9人上場。”然而系列賽G4錫伯杜教練竟啟用了十人輪換：一周前還被雪藏的德朗-賴特和沙梅特，卻在生死攸關的第四節獲得出場時間，這些舉動完全背離了他一貫的執教風格。尼克斯被迫采用的換防策略同樣不符合錫伯杜教練的常規戰術。面對哈利伯頓這樣的傳球大師，包夾無異于自殺；而錫伯杜教練慣用的沉退防守，又會被步行者的精英射手群射穿。但換防體系依賴溝通默契與防守本能，需要整個賽季培養的肌肉記憶，這正是當前尼克斯所欠缺的，而他們也沒有其他基礎防守方案能應對這輪系列賽。整輪系列賽的大部分時間里，尼克斯都被迫跟隨步行者的節奏。這在系列賽G4上半場體現得尤為明顯：即便尼克斯進球后，步行者也能立即發動閃電反擊把比賽變成田徑賽。尼克斯球員咬鉤應戰，結果首節就被步行者轟下43分。只有當哈利伯頓下場時，尼克斯才能稍緩步行者的攻勢。在這輪對決中，尼克斯幾乎從未真正掌握過比賽的主導權。那么尼克斯理想中的比賽劇本究竟是什么？難道只是緊咬比分，然后指望布倫森的單打英雄球終結比賽？布倫森在系列賽G4確實完成了進攻端的任務，他瘋狂制造罰球機會，整支尼克斯都是如此。但他們的半場進攻太過依賴裁判哨聲，太多回合都以勉強出手的中距離跳投草草收場。米卡爾-布里奇斯的表現尤其不穩定，整個季后賽他始終處于“暴走或隱身”的兩極模式：上半場投籃命中率38.4%、三分命中率24.3%。當他下半場手感回暖時尼克斯往往能取勝，反之則敗局居多。這是否源于他在尼克斯單打為主的進攻體系中難以找到節奏？數據或許能說明問題：尼克斯季后賽場均傳球數比步行者少了約70次。尼克斯無需成為步行者的翻版，他們需要做最好的自己。但令人不安的是，直到五月下旬他們仍未找到最佳形態。米切爾-羅賓遜的常規賽傷病曾阻礙雙塔陣容的磨合，如今這套打法至少幫助他們重拾籃板球統治力。但相比步行者的速度，這套陣容顯得過于遲緩，且米切爾-羅賓遜與布倫森的擋拆配合遠不如往日犀利。若轉向唐斯交易時設想的五外陣容呢？這意味著要用麥克布萊德頂替哈特首發，但季后賽至今尼克斯僅用這套陣容打了16個回合。此刻的尼克斯究竟還有什么可靠倚仗？他們是否還保有某項無可爭議的頂級特質？盡管布倫森個人造犯規能力出眾，但球隊常規賽罰球率僅排聯盟第24，三分出手頻率更是跌至第28。尼克斯顯然不是以傳球見長的進攻體系，而季后賽內線得分也顯著下滑。防守端更是陷入怪圈：根據Cleaning the Glass網站的數據，當唐斯與布倫森同時在場時，球隊每百回合失分高達117.3分；若撤下唐斯，“布倫森+防守陣容”能將失分控制在112分；反之若保留唐斯換下布倫森，失分竟能驟降至97.8分。這正是令人擔憂之處。尼克斯確實集結了令人艷羨的天賦陣容，這份天賦足以支撐他們闖入東決。但大量證據表明，這些球員并未如預期般產生化學反應，整體表現反而弱于個體實力之和。究竟該通過頂級執教能力還是陣容微調來解決？這將成為休賽期的核心課題。眼下尼克斯必須繼續尋找答案，而且必須盡快找到，畢竟步行者早在一年前就已確立了自己的制勝之道。原文：Sam Quinn編譯：李太白

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