?? 「熱門推薦」?? 226.tv浪花直播網頁版安裝包已發布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 226.tv浪花直播（原文發表于5月14日，作者為ESPN網站的Stephania Bell，文章內容不代表譯者觀點）短短幾周內，又一位NBA球星因跟腱斷裂轟然倒地。4月27日季后賽首輪對陣步行者時，雄鹿后衛利拉德就遭遇跟腱斷裂；5月12日東部半決賽G4，凱爾特人前鋒塔圖姆同樣遭受重創。塔圖姆被攙離球場時，受傷的右腿完全無法承重，痛苦與崩潰寫滿面容。隨后他坐著輪椅返回更衣室接受檢查，或許只是為了確認他已心知肚明的診斷結果。跟腱斷裂有鮮明的辨識特征。受傷瞬間的爆裂聲常令運動員驚惶回望，以為遭到外力襲擊，隨后便會意識到事態嚴重。多數球員當即喪失行走能力，若強行嘗試，會因無法蹬地而僵硬地拖著平貼地面的傷腿挪動。跟腱是連接小腿肌肉與足部（通過腳跟）的紐帶。當小腿肌肉收縮時，能量通過肌腱傳遞，推動腳部離開地面。其強度可能低至步行時的身體前移，也可能劇烈到騰空暴扣。由于需要反復完成跳躍、奔跑及蹬地轉身等動作，NBA球員的跟腱承受著巨大負荷。這些動作使肌腱在反復拉伸與爆發性收縮間循環受力，可能導致急性炎癥發作，最終引發肌腱內部慢性結構變化。多數跟腱斷裂正如塔圖姆受傷時的情形：球員后撤呈弓步姿勢時，后腿跟腱處于拉伸狀態，隨即通過后腳發力蹬地。就在肌腱從極度拉長轉為急速縮短的瞬間，斷裂發生了。在精英運動員群體中，手術修復斷裂跟腱是標準治療方案。盡管有人對塔圖姆受傷后不到24小時就接受手術感到驚訝，但這個時機其實最為理想。2020年發表于《膝關節外科、運動創傷學與關節鏡檢查》雜志上的研究證實了快速修復的益處，指出傷后48小時內接受手術的患者在生物力學和微觀組織結構方面恢復效果更佳。雖然這一時間表并非總能實現，但運動醫學界普遍認為應盡量避免延誤，以最大限度促進跟腱愈合。術后初期，塔圖姆將接受短期的石膏固定以保護修復部位。拆除石膏后，即可開始早期有限的活動。既要保持踝關節活動度，又必須避免修復部位過度牽拉。跟腱的彈性是其功能核心，若修復處被過度拉長，就如同將橡皮筋拉伸至失去回彈性能。康復過程還包括逐步引入輕度力量訓練，漸進式增加負重，最終實現從石膏或保護靴過渡到正常球鞋。待修復部位充分愈合后，將進行更大幅度的關節活動訓練，繼而恢復地面跑動、跳躍、敏捷性訓練及爆發力動作，最終重返籃球專項訓練。運動員通常需要6個月至1年恢復競技狀態，NBA球員平均康復周期為10個月，具體時長取決于個體愈合情況、體能恢復進度以及賽季時間安排。在此過程中，運動員的心理康復不容忽視。跟腱斷裂的突發性與徹底失能性，常使傷者在康復初期陷入“能否重返傷前狀態”的焦慮。即便成功復出，競技水平也可能滯后恢復。只有當運動員能穩定參賽時，腿部力量與信心才能同步重建。多數接受跟腱修復的球員坦言，直到復出后的第二個賽季才完全重獲爆發力。27歲的塔圖姆具備年齡優勢，且傷病史稀少，這為康復創造了有利條件。除及時手術外，為他主刀的更是足踝外科頂級專家——特殊外科醫院馬丁-奧馬利博士。這位同時擔任籃網醫療團隊成員的醫生，曾處理過包括2019年杜蘭特跟腱修復手術在內的眾多NBA病例。杜蘭特傷后重返巔峰的表現，將為塔圖姆漫長的康復歷程注入信心。以下是幾位對塔圖姆更具參考價值的球員案例：科比-布萊恩特：作為NBA最著名的跟腱斷裂案例，34歲的科比在2013年季后賽前遭遇跟腱斷裂，同年4月接受手術后12月復出。雖然回歸速度驚人，但爆發力明顯衰退。次年他因肩部手術賽季報銷，隨后的2015-16賽季成為其職業生涯絕唱。克萊-湯普森：克萊案例的特殊性在于跟腱斷裂發生于前交叉韌帶的康復期。2019年總決賽遭遇左膝前叉韌帶撕裂后，克萊缺席了整個2019-20賽季。正當他準備在2020-21賽季復出時，又遭遇右跟腱撕裂。31歲的克萊最終在2021-22賽季中期回歸，出場時間與投籃效率均出現下滑。不過次年即迎來反彈，場均增加4分鐘上場時間，三分命中數與籃板數均創生涯新高。凱文-杜蘭特：2019年效力勇士期間，杜蘭特在總決賽遭遇右跟腱撕裂。值得注意的是，康復期間杜蘭特與籃網簽下四年合同，彰顯球隊對其重返巔峰的信念。杜蘭特缺席了整個2019-20賽季，但次年復出即展現強悍狀態。該賽季杜蘭特雖因其他傷病僅出戰35場比賽，但只要登場便重現“死神”本色。或許傷后18個月的康復空窗期，成就了杜蘭特復出時的卓越數據。杜蘭特用實際表現證明：年過三十的NBA球員，跟腱斷裂后仍能重返傷前競技水準。原文：Stephania Bell編譯：李太白

??2025-11-29 23:34 【??真實口碑??】【 226.tv浪花直播 】??支持:32/64bi??系統類型:226.tv浪花直播(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《226.tv浪花直播》05月19日訊 據名記Marc Stein報道，衛冕冠軍凱爾特人在第二輪被尼克斯淘汰，并且球隊核心塔圖姆遭遇毀滅性的傷病（跟腱斷裂），他們對于留住各位老將的決心難以估量，但目前流傳的早期預測表明，凱爾特人更有可能在休賽期通過交易送走34歲的朱-霍勒迪，而不是德里克-懷特（4年超1.18億美元）。Stein還稱，由于波爾津吉斯的合同還剩一年（3073萬美元），大多數對手球隊仍然認為這位拉脫維亞大個子是最有可能被交易的凱爾特人球員。但是波爾津吉斯的神秘病情從常規賽最后一個月一直持續到季后賽，這可能會讓潛在的追求者猶豫不決。據凱爾特人隨隊記者Jay King日前報道，聯盟數位消息人士透露，盡管霍勒迪在常規賽期間一直受到長期傷病困擾，但作為公認的頂級防守者和能助隊贏球的球員，若凱爾特人考慮交易他，預計將吸引多支爭冠球隊的興趣。目前，霍勒迪的合同還剩下3年，價值1.05億美元。

??2025-11-29 13:53 【??暢享福利??】【 226.tv浪花直播 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《226.tv浪花直播》5月20日訊 近日，在接受Ashley Nevel的采訪時，奧尼爾按時自己被魔術隊選中也受到了人為因素的影響。奧尼爾說：“我在選秀前的三月份遇到了斯特恩先生，他對我說，‘嘿，我知道你是誰，迫不及待地想讓你進入NBA了。’然后他把我拉到一邊問道，‘你是想在天氣寒冷的地方打球，還是在天氣炎熱的地方打球呢？’”“我說，‘炎熱的地方’，然后他笑了，我也笑了。幾天后，他們進行了選秀樂透抽簽，排名前三的球隊中，明尼蘇達是第三順位，夏洛特是第二順位，而佛羅里達州的奧蘭多魔術隊是第一順位。”談到獨行俠抽到第1順位，奧尼爾說：“我原本對這件事沒多想，但你會聽到很多這類陰謀論，而且有很多情況會讓這些陰謀論聽起來頭頭是道、煞有其事。就好比，好吧，獨行俠送走了隊里最優秀的球員之一，然而有人就會說‘哦，我們會迎來一個新的門面球員，叮叮叮叮叮！’”

??2025-11-29 8:51 【??官方評測??】【 226.tv浪花直播 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《226.tv浪花直播》5月13日訊 意甲官方公布了2024-2025賽季聯賽第37輪開球時間，除了熱那亞-亞特蘭大的比賽將在周日舉行，其余9場統一在周一凌晨開球。具體時間如下（北京時間）：熱那亞-亞特蘭大，5月18日周日，凌晨2：45尤文圖斯-烏迪內斯，5月19日周一，凌晨2：45蒙扎-恩波利，5月19日周一，凌晨2：45卡利亞里-威尼斯，5月19日周一，凌晨2：45萊切-都靈，5月19日周一，凌晨2：45國米-拉齊奧，5月19日周一，凌晨2：45維羅納-科莫，5月19日周一，凌晨2：45帕爾馬-那不勒斯，5月19日周一，凌晨2：45佛羅倫薩-博洛尼亞，5月19日周一，凌晨2：45羅馬-米蘭，5月19日周一，凌晨2：45

??2025-11-29 11:26 【??平臺推薦??】【 226.tv浪花直播 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《226.tv浪花直播》6月1日訊 近日，湖人球員東契奇參加了由詹姆斯和納什主持的播客節目《球場大腦》。納什：“你是如何愛上籃球的？”東契奇：“對我來說，我在其他運動項目上的表現都不出色，除了足球，但我踢得不如你。是的，我嘗試過很多運動，比如網球、足球和籃球。我也打過排球。對我來說，參與體育活動本身就是一種樂趣。放學后，我喜歡到戶外去，幾乎每天都會出去玩，雖然玩各種各樣的運動，但大多數時候我還是打籃球。”納什：“因為你的父親Sasa也在歐洲籃球聯賽打球，曾是很出色的球員。”東契奇：“他就是還行吧，水平一般，哈哈。”納什：“但是我爸是一個足球運動員，所以我從小就在后院踢足球，這肯定對你有影響。”東契奇：“是的，當然。我去看他的比賽，當我開始大量擔任球童時，那些都是歐洲籃球聯賽的比賽，我為奧林匹亞科斯隊擔任球童，我就是通過這種方式逐漸接觸并愛上了籃球。比賽前和中場休息時，他們允許我們進入場地，而我則會抓緊時間練習投籃。”

??2025-11-29 4:16 【??專業評估??】【 226.tv浪花直播 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《226.tv浪花直播》6月1日訊 歐冠決賽，大巴黎5-0國米奪得隊史首座歐冠，賽后姆巴佩發文祝賀巴黎奪冠。然而，姆巴佩和老東家巴黎仍有5500萬歐薪資糾紛。轉會皇馬后，姆巴佩方面要求巴黎支付合同最后三個月的工資1875萬歐元，以及簽字費第三部分3666萬歐元，總計約5500萬歐元。姆巴佩祝福巴黎奪冠：“偉大的日子終于來臨，這場勝利是屬于整個俱樂部的榮光。恭喜@巴黎圣日耳曼。”↓

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