



? 「安全無毒」? 56視頻最新ios版安裝包已發(fā)布,提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac,??立即下載享專屬新人紅包?? 56視頻4月23日,姚基金創(chuàng)始人姚明現(xiàn)身深圳,先后參加了在深圳舉行的主題為“每天息屏一小時,讀書運動愛自然”的第30個世界讀書日暨深圳未成年人讀書日活動,及姚基金“息屏24小時”校園行啟動儀式暨“息屏逐光,探索無界”深高北主題活動。系列活動均呼應了姚明在今年兩會期間提出并引發(fā)社會各界廣泛熱議的“息屏24小時”倡議,也為解決電子產品對青少年健康所帶來的壓力與挑戰(zhàn)提供了有效的行動策略和實踐參考。從"息屏24小時"到"每天息屏一小時" 深圳用全民閱讀打造“息屏行動”新范式讀書日活動在深圳圖書館北館舉行,本次活動由深圳市委宣傳部、深圳市教育局、深圳市文化廣電旅游體育局、深圳市總工會、共青團深圳市委員會、深圳市婦女聯(lián)合會主辦,北京姚基金公益基金會聯(lián)合主辦,各區(qū)委宣傳部、大鵬新區(qū)綜合辦、深圳報業(yè)集團、深圳廣電集團、深圳出版集團、深圳市書刊發(fā)行業(yè)協(xié)會協(xié)辦,深圳圖書館承辦。深圳市政府副市長張華,深圳市委宣傳部副部長鄧麗君,深圳市文化廣電旅游體育局局長劉蕾,深圳市政協(xié)文化文史委主任尹昌龍,深圳市委教育工委委員、市教育局副局長邱成瑜,深圳市社科院黨組成員、副院長楊建,共青團深圳市委副書記饒一鳴,深圳市婦女聯(lián)合會副主席黃毓瓊,深圳市龍華區(qū)委常委、區(qū)委宣傳部部長黃立敏,電影導演葉大鷹,深圳市電影電視家協(xié)會主席李亞威以及姚基金創(chuàng)始人姚明、秘書長葉大偉共同出席。讀書日啟動儀式合影啟動儀式上,深圳在全國率先面向全社會發(fā)布了一份名為“每天息屏一小時,讀書運動愛自然”的倡議,與姚明一起,共同見證深圳推廣全民閱讀和呼應“息屏24小時”倡議的最新探索。即倡導“每天息屏一小時”,暫別數(shù)字洪流,泛舟書海墨香,釋放運動活力,品味山海自然。一方面倡導“數(shù)字平衡”理念,引導市民“看屏與讀書、運動并重”,以健康的生活方式促進人的全面發(fā)展;另一方面,也為呼應姚明倡議的“息屏24小時”提供了深圳實踐樣本,為“息屏”后的市民豐富生活方式提供更多的可能性。從姚明提出的“息屏24小時”到深圳提出的“每天息屏一小時”,代表著深圳在推廣“息屏行動”中從“率先回應”走向“先行示范”。身為改革開放的排頭兵、先行地、實驗區(qū),深圳也被譽為“最互聯(lián)網的城市”,正是基于對數(shù)字化浪潮的深刻理解,深圳市才會對“息屏”和“數(shù)字均衡”概念有著更高的敏感度,才會主動把倡導市民“息屏”與“閱讀、運動、親近自然”的生活方式進行整合。雙方皆期待為青少年在數(shù)字浪潮中指引著健康的航向,兩者相互呼應,共同為青少年構建起健康成長的堅固防線。同時,本次該倡議聯(lián)合了深圳市委宣傳部、市教育局、市文廣旅體局、工青婦、市圖書館等單位,也充分證明“息屏行動”需要多方協(xié)作共同推進,也為全國其他地區(qū)提供了推廣實踐的新范式。姚明現(xiàn)場分享息屏活動理念在深圳,姚明還參觀了深圳圖書館北館智慧書庫,并與到場的媒體進行交流。姚明在集體采訪中再次重申:我們不反對科技的進步,也不反對工具帶來的便利,我們只是需要平衡線上和線下的生活。息屏逐光,探索無界 “息屏24小時”校園行啟動儀式開啟促進青少年健康一直是姚基金公益事業(yè)的核心目標,姚基金將率先在學校中推廣姚明發(fā)起的“息屏24小時”倡議。此次,姚基金也在深圳高級中學北校區(qū)正式啟動了“息屏24小時”校園行,姚明及深圳市教育局黨組成員、副局長邱成瑜,深圳市龍華區(qū)委常委、宣傳部部長黃立敏,姚基金秘書長葉大偉,深圳高級中學(集團)校長宋德意,深圳高級中學(集團)副校長王麗以及六百位深高北小學、初中的同學共同參與。活動期間,姚明提出“息屏24小時”的理念和實踐經驗分享在現(xiàn)場引起熱烈反響,大家在生動活潑的氛圍中真正感受到“息屏24小時”的特殊意義和不可替代的價值。姚明在深高北分享息屏理念活動伊始,現(xiàn)場大屏幕播放了著名思想家、心理學家、暢銷書《焦慮的一代》的作者喬納森·海特以及中央廣播電視總臺新聞評論員、姚基金理事白巖松的為活動錄制的寄語。2025年剛剛在中國出版的《焦慮的一代》的副標題即是“如何養(yǎng)育手機里泡大的孩子”。喬納森·海特教授把當前的青少年稱為“焦慮的一代”,這種焦慮來自于當代兒童成長于屏幕構筑的世界,喪失了傳統(tǒng)意義上的玩耍式童年;智能設備的過早介入使青少年在虛擬社交中經歷青春期,持續(xù)暴露于他人評價體系催生的焦慮中,形成了典型的"手機式童年"現(xiàn)象。這一現(xiàn)象的出現(xiàn),無疑對青少年的心理健康和社會適應能力提出了嚴峻挑戰(zhàn)。面對這種現(xiàn)象,白巖松在視頻中所說的“回到生活,回到人與人,回到面對面,回到此時此刻,回到所有有趣的事情當中”這一倡議為我們提供了一種回歸本質的思考路徑,即通過重建真實的人際互動和生活體驗,幫助青少年擺脫虛擬世界的束縛,從而緩解焦慮情緒。姚明登臺向在場青少年介紹了發(fā)起“息屏24小時”的初衷和姚基金的情況,他表示,姚基金希望通過支持青少年發(fā)展項目和搭建公益平臺,讓更多的人關注欠發(fā)達地區(qū)青少年,幫助他們在教育、體育運動、營養(yǎng)、心理等多個方面的全面發(fā)展。姚明把當前青少年使用手機等智能設備比喻成“快餐”,他表示“快餐”可以有,但要調整“快餐”在生活中的占比,這樣才能“營養(yǎng)”均衡,成長得更加全面健康。現(xiàn)場也邀請到姚基金項目校和深高北的師生、家長來共同分享他們在開展“息屏 24 小時”的實踐與體驗。作為第一批響應“息屏24小時”倡議的姚基金項目校,來自湖北省黃岡市紅安縣第二小學八里校區(qū)的教師方維維分享了他們的分層推進法,從引導關閉電子設備到保留必要通訊功能卸載非必要的手機軟件、再到號召家長參與親子活動,目前全校“息屏24小時”活動到參與率已經達到82%,同時80%家長反饋在息屏的過程中,家庭對話時間增加兩倍以上。該校學生家長肖蓓也在分享中提到,她和孩子在息屏的時間里一起運動、交流,甚至發(fā)現(xiàn)了孩子身上很多以前生活中沒發(fā)現(xiàn)的閃光點。豐林小學高綺岳分享息屏活動感受黑龍江省伊春市伊美區(qū)在關于“息屏24小時”倡議發(fā)出后,快速號召全區(qū)10000多名師生就參與到活動中,并通過給孩子們提供閱讀、運動、AI設計等課外活動豐富息屏后的選項。豐林小學的高綺岳在現(xiàn)場分享時狠狠拉了一波“仇恨”,當她說到 “我們的大課間從20分鐘增加到40分鐘,課間休息從10分鐘增加到15分鐘,同時周二還設立了無作業(yè)日”時,引得現(xiàn)場深高北的同學們羨慕與歡呼此起彼伏。“息屏24小時”校園行啟動儀式活動的最后,姚明、邱成瑜、黃立敏和來自姚基金項目校的老師、家長、學生代表共同通過摁下象征承諾的手印完成啟動儀式,這項儀式也標志著未來姚基金將更多的聯(lián)動家校社共同推進這一倡議。姚基金通過在深圳舉辦的“息屏24小時”的啟動儀式,以深圳這座擁有改革開放基因的先鋒之城為起點,期待讓“息屏24小時”的影響力向全國擴散,未來能有更多的城市、學校、社區(qū)、家庭加入“息屏24小時”的實踐中。姚基金也希望通過多方協(xié)同,共同推進青少年們回到線下生活,實現(xiàn)數(shù)字均衡,健康成長。“息屏24小時”LOGO內涵詮釋此次活動正式發(fā)布了“息屏24小時”的標識LOGO,該LOGO由數(shù)字“2”“4”(代表每個人都平等擁有的時間)和符號“+”“-”和“/”(寓意增加、減少和轉換)構成,同時“-”和數(shù)字“2”的上半部分又構成了一個傳統(tǒng)意義的“電源鍵”。從行為載體上看,“休息”即“停止”,“屏幕”延伸為“電源”,“24小時”則代表“時間”,而“息屏”的最終目的是為了減少電子產品使用,改變行為習慣,增加更多生活可能和真實體驗。姚基金認為,“息屏24?時”并非“徹底斷網”,也不是機械、僵化的勒令人們24小時不使用電子產品,而是倡導公眾主動探索數(shù)字共生的平衡路徑,是對快節(jié)奏生活的溫柔叫停,更是回歸本心、重塑自我的覺醒之旅。
??2025-11-28 15:56 【??上榜精品??】【 56視頻 】??支持:32/64bi??系統(tǒng)類型:56視頻(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《56視頻》5月17日訊 北京時間5月19日1:00,西甲第37輪巴薩vs比利亞雷亞爾。賽前,巴薩主帥弗里克出席新聞發(fā)布會。本賽季最后一個主場比賽意味著什么?弗里克:“我們將對陣一支優(yōu)秀的球隊。比利亞雷亞爾最近幾場比賽狀態(tài)極佳。馬塞利諾的執(zhí)教理念顯而易見。他們擁有關鍵球員。看他們踢球是種享受。明天的比賽會很艱難。這是本賽季我們最后一次主場作戰(zhàn),我們渴望勝利。希望與所有主場球迷共同慶祝,為這個賽季畫上完美句號。2025年聯(lián)賽至今我們主場保持不敗,我們要延續(xù)這個良好戰(zhàn)績。”如何描述奪冠慶祝的場景?您平復激動的心情了嗎?弗里克:“我深受震撼。當看到球迷們展現(xiàn)的激情,見證他們慶祝勝利的方式,這太不可思議了。如果年復一年都能這樣慶祝,那將妙不可言。我們會為未來賽季全力以赴,或許能再次復刻輝煌。對球迷而言這太美妙了,這個冠軍真正屬于所有人。”敞篷大巴游行中誰是最佳表演者?弗里克:“我不確定。庫巴西應該是拿著麥克風最活躍的那個,他昨天表現(xiàn)非常出色。”會讓出場較少的球員獲得機會嗎?弗里克:“我們會進行輪換。具體安排明天再決定。昨天是慶祝和休整日,很多隊員下午外出參加了派對。能出去玩的人也能認真工作。這不是借口,我希望以賽季初的專注態(tài)度完成收官。”手機里還存得下視頻和慶祝影像嗎?弗里克:“你是要檢查我的手機嗎?怎么知道的?我的家人始終陪伴著我,部分親屬在德國。我們進行了視頻通話。能攜帶這些珍貴影像太棒了。我的手機存儲空間很充足,存著大量視頻和照片。特別是和我三歲孫子一起看慶祝視頻,對我來說非常特別。”克里斯滕森回歸是否讓您感到興奮?弗里克:“他表現(xiàn)得很出色。已經證明了自己的優(yōu)秀。進步非常明顯。雖然尚未達到巔峰狀態(tài),但發(fā)展方向正確。”是否考慮派出11名拉瑪西亞青訓球員首發(fā)?會在最后一輪對畢巴實現(xiàn)嗎?弗里克:“我們討論過這個設想,但尚未決定。可能成為選項之一。不過需要等到明天再做最終決定。”最后一次在蒙特惠奇體育場比賽,是否期待重返諾坎普?弗里克:“我們還沒討論回歸諾坎普的事宜。需要等待。顯然我與這些球迷有過非凡經歷,這段時光非常美好。我期待進入新球場,那將是夢幻般的體驗。假期很漫長,我希望以我們需要的方式開啟新賽季。”如何跟進外租球員的情況?是否已做出決定?弗里克:“我們尚未討論此事。暫時沒有處理。賽季結束時會有結論。對陣畢爾巴鄂競技的比賽前我們會討論這個問題。現(xiàn)在我的注意力集中在當下事務。相關事宜稍后再議。“最讓您為球隊感到驕傲的特質是什么?弗里克:“我想對西班牙人賽后已經回答過這個問題。最驕傲的是團隊氛圍。這里就像個大家庭。我們說過要為球員創(chuàng)造能展現(xiàn)最佳自我的環(huán)境,這個理念行之有效且持續(xù)見效。他們對自己、對我們、對戰(zhàn)術理念都充滿信念。今天或許有些疲憊,但他們享受彼此配合的過程。這是我最珍視的。”下賽季需要在哪些方面做出改進?弗里克:“正如我常說的,防守并非僅關乎后防四人。它始于鋒線球員的前場壓迫。我們需要構建緊湊的體系。控球時,精準站位同樣至關重要。出現(xiàn)失誤時,我們會在中場休息時溝通,球員們懂得及時修正。我希望所有戰(zhàn)術理念從賽季初就清晰明確。每位球員都該懂得如何施壓,明確自身職責,無論有球還是無球狀態(tài)。球員們從開場就全神貫注,這正是我對他們的期待。這種默契在長期磨合的球隊中更易實現(xiàn),而我們正朝著正確方向前進。我們會分析所有環(huán)節(jié)并全力以赴,體能訓練同樣重要。不僅是主力球員,像德容和佩德里這樣出場頻繁的隊員也保持著驚人水準。他們展現(xiàn)出不可思議的比賽水平,這正是我希望看到的——每位球員都百分百投入,無論是否持球。值得一提的是,佩德里和德容在防守端也有了顯著進步。”最讓您感到驚喜的是什么?弗里克:“我熱愛這份激情。球迷與俱樂部血脈相連,見證這種深厚紐帶令人震撼。每個人都充滿善意,這里獨特的文化令我沉醉。生活在巴塞羅那讓我倍感幸福,居住在這座城市的美麗街區(qū),仿佛置身故鄉(xiāng):鄰里相熟,互相問候。這里不像冰冷的大都市,更像是匯集全球友人的溫暖社區(qū),這種氛圍讓我深深著迷。”
??2025-11-28 4:15 【??權威點評??】【 56視頻 】手機APP?兼容安卓/iOS系統(tǒng),官方原版保障,支持雙架構處理器,《56視頻》5月19日訊 據記者Mirko Di Natale報道,尤文正在考慮留下魯加尼。魯加尼與尤文的合同2026年到期,本賽季被尤文外租至阿賈克斯,Mirko Di Natale透露,尤文正在認真考慮世俱杯之后留下這位30歲的中衛(wèi)。魯加尼本賽季為阿賈克斯出戰(zhàn)26場比賽,打進1球,其中15場首發(fā)。
??2025-11-28 16:23 【??年度精選??】【 56視頻 】??適用于32位和64位系統(tǒng),官網直連下載入口,IOS/Android平臺均可安裝,《56視頻》5月24日訊 近日,前NBA球員奧拉迪波在《Inner Court》節(jié)目中談到了哈登。奧拉迪波表示:“我不知道我是否被允許說哈登法則,但他是第一個創(chuàng)造上擺臂造犯規(guī)的人,還有后撤步三分,包括那些單打,我們也要給他贊賞。這家伙對聯(lián)盟的轉變起到了很大的作用,他投很多三分,他超級難防守。你看有人在他背后防守,因為站他面前要不你犯規(guī),要不他就投三分了。”
??2025-11-28 23:56 【??實用首選??】【 56視頻 】??全平臺兼容性,安卓iPhone雙端支持,官方正版保障2024年度熱門,《56視頻》5月24日訊 NBA官方公布2024-25賽季最佳陣容,塔圖姆全票入選最佳一陣。據統(tǒng)計,塔圖姆已經連續(xù)4年入選最佳一陣,他在常規(guī)賽出戰(zhàn)72場比賽,場均36.4分鐘,砍下26.8分8.7籃板6助攻1.1搶斷,三項命中率為45.2/34.3/81.4%。季后賽塔圖姆遭遇厄運,他在首輪G1受傷后缺席了G2,隨后在次輪G4重傷離場,賽季報銷。
??2025-11-28 4:21 【??高頻下載??】【 56視頻 】??適配最新系統(tǒng)架構,手機APP通用版免費下載,IOS與Android全兼容,《56視頻》6月3日訊 據名記Shams報道稱,消息源透露,在4月15日解雇了布登霍爾澤,并于5月1日任命格雷戈里為新任總經理后,太陽隊開始了全面的主教練搜尋工作。太陽選出了兩位來自克利夫蘭騎士的助教——約翰尼-布萊恩特和喬丹-奧特,兩人是新帥的最終候選人。據悉,格雷戈里引領了一個多輪篩選過程,最初進行了超過15次的主帥會面。大約有8名候選人進入了第二輪會談,最終確定出6名候選人——騎士助教約翰尼-布萊恩特和喬丹-奧特、熱火助教克里斯-奎因、獨行俠助教肖恩-斯威尼、雷霆助教大衛(wèi)-布利斯和現(xiàn)任太陽助教大衛(wèi)-菲茲代爾——在上周,這些候選人與球隊的高層進行了面對面的會面。據消息人士透露,在過去7到10天內,布克也參與了選帥的過程。
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31 id:***98557
完了,又有詹姆斯,某群體要破防了,是不是要罵人了
2025-9-7 4:19 推薦
72 id:***73560
確實是,當時兩個中衛(wèi)一個轉身慢、一個大露勺,如果換盧西奧盯米利托會好很多
2025-7-13 4:45 推薦
21 id:***75053
估計老徐到歐洲學的,這不,成都蓉城的打法和龍哥的高度相似么
2025-4-12 1:35 推薦
72 id:***82338
大膽點,去掉幾場
2024-10-25 7:5 推薦