?? 「編輯精選」?? 草青青視頻最新ios版安裝包已發布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 草青青視頻（原文發表于5月15日，作者為ESPN網站的薪資專家Bobby Marks，文章內容不代表譯者觀點）今年的季后賽正打得如火如荼，14支樂透球隊也已確定，接下來可以分析每支被淘汰的球隊該如何度過休賽期，包括選秀大會、自由球員市場和交易市場。哪支樂透球隊能抽中狀元簽，并有機會選中庫珀-弗拉格？奇才、爵士和黃蜂等球隊的重建進度如何？ESPN網站的Bobby Marks分析了每支球隊的潛在選項，包括審視球隊陣容狀況、財務狀況、管理層優先事項、值得關注的續約人選、球隊需求以及未來的選秀資產。金州勇士本賽季戰績：48勝34負（次輪出局）今年六月的選秀權：第41順位（來自熱火）自由球員：喬納森-庫明加（受限制）、加里-佩頓二世、凱文-盧尼、凱文-諾克斯、蓋-桑托斯（球隊選項）、帕特-斯潘塞（受限制）、昆滕-波斯特（球隊選項）、布拉克斯頓-基、塔蘭-阿姆斯特朗（受限制）球隊陣容現狀：雖然未能突破季后賽次輪，尤其是在沒有庫里的情況下，并不會改變勇士目前比賽季前半段處境更好的事實。進一步的證據可以看看巴特勒加盟前的30場比賽，勇士戰績為12勝18負，進攻效率和防守效率均排在聯盟倒數前十。而自全明星周末后，巴特勒提升了勇士的表現，加上首輪戰勝火箭的系列賽，為勇士下賽季提供了藍圖。庫里、波杰姆斯基、穆迪、巴特勒和追夢格林在常規賽首發出戰的比賽取得了16勝3負的戰績，每百回合凈勝分高達+17.9，而這五人下賽季均仍在合同期內。盡管后半賽季表現有所起色，但勇士的陣容仍需補強。首輪對陣火箭以及隨后庫里傷退的系列賽，暴露出球隊缺乏穩定第三得分點的問題。解決前場高度不足的問題同樣是當務之急，季后賽期間，勇士場均禁區得分位列聯盟倒數第三。為了同時解決這兩大需求，預計勇士將在自由球員市場和交易市場上保持活躍。勇士雖沒有今年六月選秀大會的首輪簽，但擁有四個可用于未來交易的首輪簽。潛在障礙在于如何在不送走追夢格林的情況下，湊足匹配薪水完成重磅交易。目前庫里、巴特勒和追夢格林三人的薪資已占球隊總薪資的85%，使得勇士陣容薪資結構呈現頭重腳輕的局面。休賽期財務狀況：庫明加作為受限制自由球員的未來將直接影響勇士今年休賽期的操作靈活性。若他未留隊，勇士將在奢侈稅線下有1750萬美元的空間，距離第一土豪線和第二土豪線分別有2550萬和3700萬美元的緩沖空間。勇士可以使用1410萬美元的全額中產特例，但是將觸發第一土豪線的硬工資帽。管理層的首要任務：巴特勒的交易重新打開了爭冠窗口?！傲钊伺d奮的是，巴特勒讓我們有機會將競爭力延續多幾年?！敝鹘叹毧茽栐谒脑陆邮蹺SPN記者Ohm Youngmisuk采訪時表示。科爾教練提及的“多幾年”恰好與巴特勒、追夢格林、庫里剩余的合同年限重合。而勇士如何利用這段短暫的爭冠窗口期，很大程度上取決于庫明加的去留。過去兩個賽季庫明加首發出戰56場比賽，連續場均貢獻至少15分，但他在本賽季末和季后賽首輪的角色遭到縮減。“坦白說，巴特勒、庫明加和追夢格林同時在場的陣容適配性并不理想，確實不理想?！笨茽柦叹毸脑路菰陔娕_節目中坦言。當庫明加、巴特勒和追夢格林同時在場時，勇士每百回合凈負28.2分。不過這套陣容在次輪對陣森林狼的系列賽中表現有所改善，庫明加場均能砍下20.4分且投籃命中率超過50%。勇士預計會為庫明加開出790萬美元的一年資質報價，使其成為受限制自由球員，最終結果可能還需要等待很長一段時間。由于籃網是唯一一支能開出2000萬美元以上起薪報價的球隊（勇士有權匹配），雙方探索先簽后換或許才是最佳選擇。值得關注的續約候選人：在評估追夢格林潛在的續約時，勇士陣容的時間線、年齡因素和場上影響力需要綜合考量。追夢格林在2023年簽下四年合同后，目前有資格在原合同基礎上續約兩年（分別為3630萬和3920萬美元）。若達成該續約，當庫里與巴特勒合同到期時，追夢格林屆時將年滿37歲，續約合同也來到了第二年。本賽季的數據顯示：追夢格林在場時勇士每百回合凈勝6.7分，反之凈負1.2分。追夢格林剛剛在年度最佳防守球員的評選中排名第三，并有望生涯第九次入選最佳防守陣容。其他有續約資格的球員：凱文-盧尼、加里-佩頓二世、特雷斯-杰克遜-戴維斯球隊需求：機動型護筐手、穩定的第三得分點、前場深度以及防守型替補后衛（尤其是若小佩頓在自由球員市場離隊）。未來選秀資產：即便在巴特勒交易中送出了今年的首輪簽，勇士仍保有四枚可用于交易的首輪簽。根據聯盟的規則，他們最多可打包四枚首輪簽（2026年、2028年、2030年以及2032年）進行交易，2030年首輪簽需要落在前20順位，若跌出前20，該簽位將歸屬奇才。未來七個賽季內，勇士還有首輪互換權可以交易。次輪簽方面，目前僅剩一個可交易。原文：Bobby Marks編譯：李太白

?2025-11-29 1:51 【?真實口碑?】【 草青青視頻 】??支持:32/64bi??系統類型:草青青視頻(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《草青青視頻》4月23日，姚基金創始人姚明現身深圳，先后參加了在深圳舉行的主題為“每天息屏一小時，讀書運動愛自然”的第30個世界讀書日暨深圳未成年人讀書日活動，及姚基金“息屏24小時”校園行啟動儀式暨“息屏逐光，探索無界”深高北主題活動。系列活動均呼應了姚明在今年兩會期間提出并引發社會各界廣泛熱議的“息屏24小時”倡議，也為解決電子產品對青少年健康所帶來的壓力與挑戰提供了有效的行動策略和實踐參考。從"息屏24小時"到"每天息屏一小時" 深圳用全民閱讀打造“息屏行動”新范式讀書日活動在深圳圖書館北館舉行，本次活動由深圳市委宣傳部、深圳市教育局、深圳市文化廣電旅游體育局、深圳市總工會、共青團深圳市委員會、深圳市婦女聯合會主辦，北京姚基金公益基金會聯合主辦，各區委宣傳部、大鵬新區綜合辦、深圳報業集團、深圳廣電集團、深圳出版集團、深圳市書刊發行業協會協辦，深圳圖書館承辦。深圳市政府副市長張華，深圳市委宣傳部副部長鄧麗君，深圳市文化廣電旅游體育局局長劉蕾，深圳市政協文化文史委主任尹昌龍，深圳市委教育工委委員、市教育局副局長邱成瑜，深圳市社科院黨組成員、副院長楊建，共青團深圳市委副書記饒一鳴，深圳市婦女聯合會副主席黃毓瓊，深圳市龍華區委常委、區委宣傳部部長黃立敏，電影導演葉大鷹，深圳市電影電視家協會主席李亞威以及姚基金創始人姚明、秘書長葉大偉共同出席。讀書日啟動儀式合影啟動儀式上，深圳在全國率先面向全社會發布了一份名為“每天息屏一小時，讀書運動愛自然”的倡議，與姚明一起，共同見證深圳推廣全民閱讀和呼應“息屏24小時”倡議的最新探索。即倡導“每天息屏一小時”，暫別數字洪流，泛舟書海墨香，釋放運動活力，品味山海自然。一方面倡導“數字平衡”理念，引導市民“看屏與讀書、運動并重”，以健康的生活方式促進人的全面發展；另一方面，也為呼應姚明倡議的“息屏24小時”提供了深圳實踐樣本，為“息屏”后的市民豐富生活方式提供更多的可能性。從姚明提出的“息屏24小時”到深圳提出的“每天息屏一小時”，代表著深圳在推廣“息屏行動”中從“率先回應”走向“先行示范”。身為改革開放的排頭兵、先行地、實驗區，深圳也被譽為“最互聯網的城市”，正是基于對數字化浪潮的深刻理解，深圳市才會對“息屏”和“數字均衡”概念有著更高的敏感度，才會主動把倡導市民“息屏”與“閱讀、運動、親近自然”的生活方式進行整合。雙方皆期待為青少年在數字浪潮中指引著健康的航向，兩者相互呼應，共同為青少年構建起健康成長的堅固防線。同時，本次該倡議聯合了深圳市委宣傳部、市教育局、市文廣旅體局、工青婦、市圖書館等單位，也充分證明“息屏行動”需要多方協作共同推進，也為全國其他地區提供了推廣實踐的新范式。姚明現場分享息屏活動理念在深圳，姚明還參觀了深圳圖書館北館智慧書庫，并與到場的媒體進行交流。姚明在集體采訪中再次重申：我們不反對科技的進步，也不反對工具帶來的便利，我們只是需要平衡線上和線下的生活。息屏逐光，探索無界 “息屏24小時”校園行啟動儀式開啟促進青少年健康一直是姚基金公益事業的核心目標，姚基金將率先在學校中推廣姚明發起的“息屏24小時”倡議。此次，姚基金也在深圳高級中學北校區正式啟動了“息屏24小時”校園行，姚明及深圳市教育局黨組成員、副局長邱成瑜，深圳市龍華區委常委、宣傳部部長黃立敏，姚基金秘書長葉大偉，深圳高級中學（集團）校長宋德意，深圳高級中學（集團）副校長王麗以及六百位深高北小學、初中的同學共同參與?；顒悠陂g，姚明提出“息屏24小時”的理念和實踐經驗分享在現場引起熱烈反響，大家在生動活潑的氛圍中真正感受到“息屏24小時”的特殊意義和不可替代的價值。姚明在深高北分享息屏理念活動伊始，現場大屏幕播放了著名思想家、心理學家、暢銷書《焦慮的一代》的作者喬納森·海特以及中央廣播電視總臺新聞評論員、姚基金理事白巖松的為活動錄制的寄語。2025年剛剛在中國出版的《焦慮的一代》的副標題即是“如何養育手機里泡大的孩子”。喬納森·海特教授把當前的青少年稱為“焦慮的一代”，這種焦慮來自于當代兒童成長于屏幕構筑的世界，喪失了傳統意義上的玩耍式童年；智能設備的過早介入使青少年在虛擬社交中經歷青春期，持續暴露于他人評價體系催生的焦慮中，形成了典型的"手機式童年"現象。這一現象的出現，無疑對青少年的心理健康和社會適應能力提出了嚴峻挑戰。面對這種現象，白巖松在視頻中所說的“回到生活，回到人與人，回到面對面，回到此時此刻，回到所有有趣的事情當中”這一倡議為我們提供了一種回歸本質的思考路徑，即通過重建真實的人際互動和生活體驗，幫助青少年擺脫虛擬世界的束縛，從而緩解焦慮情緒。姚明登臺向在場青少年介紹了發起“息屏24小時”的初衷和姚基金的情況，他表示，姚基金希望通過支持青少年發展項目和搭建公益平臺，讓更多的人關注欠發達地區青少年，幫助他們在教育、體育運動、營養、心理等多個方面的全面發展。姚明把當前青少年使用手機等智能設備比喻成“快餐”，他表示“快餐”可以有，但要調整“快餐”在生活中的占比，這樣才能“營養”均衡，成長得更加全面健康?，F場也邀請到姚基金項目校和深高北的師生、家長來共同分享他們在開展“息屏 24 小時”的實踐與體驗。作為第一批響應“息屏24小時”倡議的姚基金項目校，來自湖北省黃岡市紅安縣第二小學八里校區的教師方維維分享了他們的分層推進法，從引導關閉電子設備到保留必要通訊功能卸載非必要的手機軟件、再到號召家長參與親子活動，目前全校“息屏24小時”活動到參與率已經達到82%，同時80%家長反饋在息屏的過程中，家庭對話時間增加兩倍以上。該校學生家長肖蓓也在分享中提到，她和孩子在息屏的時間里一起運動、交流，甚至發現了孩子身上很多以前生活中沒發現的閃光點。豐林小學高綺岳分享息屏活動感受黑龍江省伊春市伊美區在關于“息屏24小時”倡議發出后，快速號召全區10000多名師生就參與到活動中，并通過給孩子們提供閱讀、運動、AI設計等課外活動豐富息屏后的選項。豐林小學的高綺岳在現場分享時狠狠拉了一波“仇恨”，當她說到 “我們的大課間從20分鐘增加到40分鐘，課間休息從10分鐘增加到15分鐘，同時周二還設立了無作業日”時，引得現場深高北的同學們羨慕與歡呼此起彼伏?！跋⑵?4小時”校園行啟動儀式活動的最后，姚明、邱成瑜、黃立敏和來自姚基金項目校的老師、家長、學生代表共同通過摁下象征承諾的手印完成啟動儀式，這項儀式也標志著未來姚基金將更多的聯動家校社共同推進這一倡議。姚基金通過在深圳舉辦的“息屏24小時”的啟動儀式，以深圳這座擁有改革開放基因的先鋒之城為起點，期待讓“息屏24小時”的影響力向全國擴散，未來能有更多的城市、學校、社區、家庭加入“息屏24小時”的實踐中。姚基金也希望通過多方協同，共同推進青少年們回到線下生活，實現數字均衡，健康成長。“息屏24小時”LOGO內涵詮釋此次活動正式發布了“息屏24小時”的標識LOGO，該LOGO由數字“2”“4”(代表每個人都平等擁有的時間)和符號“+”“-”和“/”（寓意增加、減少和轉換）構成，同時“-”和數字“2”的上半部分又構成了一個傳統意義的“電源鍵”。從行為載體上看，“休息”即“停止”，“屏幕”延伸為“電源”，“24小時”則代表“時間”，而“息屏”的最終目的是為了減少電子產品使用，改變行為習慣，增加更多生活可能和真實體驗。姚基金認為，“息屏24?時”并非“徹底斷網”，也不是機械、僵化的勒令人們24小時不使用電子產品，而是倡導公眾主動探索數字共生的平衡路徑，是對快節奏生活的溫柔叫停，更是回歸本心、重塑自我的覺醒之旅。

?2025-11-29 23:19 【?百萬人氣?】【 草青青視頻 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《草青青視頻》4月10日，掘金客場對國王的比賽打到第三節，場邊叫出暫停，尼古拉-約基奇罕見地搶過戰術板，大聲向隊友解釋該如何落位。而作為球隊臨時主帥的大衛-阿德爾曼，則遠遠站在一旁，甚至在很長一段時間都沒有出現在轉播畫面的鏡頭里。本場比賽之前，掘金突然解雇了總經理卡爾文-布斯和冠軍教頭邁克爾-馬龍，考慮到當時常規賽僅剩最后三場，外圍普遍認為，這支球隊已經“放棄治療”。而44歲的阿德爾曼——這位從未擔任過NBA主教練，更多以“名帥之子”身份為人所知的代理主帥——看起來不過是個過渡期的“傀儡”。然而，季后賽戰至今日，掘金不僅以西部第四的身份淘汰了快船，更將頭號種子雷霆拖到搶七，人們這才逐漸意識到，這位NBA執教生涯勝場數只有10場的主教練沒那么簡單。阿德爾曼的執教基因刻在骨子里，他的父親里克-阿德爾曼是NBA名人堂教練，曾帶領開拓者兩進總決賽，在國王締造過“普林斯頓” 傳奇，還親眼見證了屬于“姚麥”的巔峰記憶。因為父親的緣故，阿德爾曼打從記事時起，就是NBA更衣室的?？汀粌H是球隊主教練的寶貝兒子，還為開拓者或者來訪的客隊擔任球童。于是在折疊毛巾、往冷藏箱里灌裝運動飲料的間隙里，他聆聽過杰里-斯隆和喬治-卡爾的賽前演講；賽后整理客隊更衣室時，他研究過菲爾-杰克遜和唐-尼爾森的戰術板。除此之外，他替球員跑腿買過熱狗，應他們的要求去向觀眾席的美女要過電話號碼，1991年西部決賽期間，他還有幸幫魔術師約翰遜做過拉伸……。所有這些經歷，讓阿德爾曼早早與與籃球建立起情感紐帶，并為他日后的執教生涯提供成長課堂，但真正改變他人生軌跡的起點，卻是一場不幸的意外。那一年，阿德爾曼12歲，突然對開拓者前鋒杰羅姆-柯西的球鞋產生了好奇。于是他搬來凳子，想要夠到那雙放在更衣柜頂的耐克高幫鞋，可就在即將摸到球鞋的一剎那，凳子翻倒，失去重心的他，重重摔在了凳腿上。這場意外，導致阿德爾曼右腎破裂，他第一時間接受了手術，但術后出現了各種并發癥，讓他被迫使用可能阻礙發育的類固醇和強效止痛藥，還因腎臟感染，在接下來的一年時間里反復進出波特蘭兒童醫院。那段記憶是灰暗的，但也讓阿德爾曼獲益良多。他與癌癥患兒同住，目睹家屬探望時的情緒掙扎——那些假裝安慰卻難掩絕望的面孔，那些清晨突然空蕩的鄰床，那些父母輕聲解釋死亡真相的時刻，都讓他深刻理解人們如何隱藏、掩飾或應對情感。"那段經歷賦予我領導力，"阿德爾曼后來回憶道，"它教會我關注更衣室里的每個人，因為你永遠不知道他人正在經歷些什么。"阿德爾曼一家當然，光靠共情能力，還無法成為一名合格的NBA教練，阿德爾曼頭腦中關于籃球知識的儲備，來自于他成長過程中的一點一滴。大衛-阿德爾曼是家里的老三，姐姐凱西是波特蘭當地知名的高中女籃教練，哥哥RJ在2018年遭遇車禍不幸去世前，曾在父親執教火箭期間擔任助理教練，還做過森林狼的球員人事總監。姐弟仨的記憶里，一家人的晚餐總有籃球話題相伴?！拔覀兞倪^很多事，但籃球絕對是個重點?！眲P西回憶道，“大家各抒己見，觀點相互交織碰撞，在這個過程中，我們交流想法，也相互學習。”除了這些“餐桌談話”，阿德爾曼因為從小浸淫在更衣室里，參與過客場旅程，對球員們的焦慮與自負，也更能感同身受。他早早就領悟到了一個事實：球員并非神話中的超級英雄，而是和普通人一樣，有困惑，有疑慮，會產生不安全感，甚至自我懷疑。這些經歷塑造了與他父親極為相似的執教風格：將犀利的進攻理念與細膩的共情能力相結合。"執教最重要的是如何以人的身份觸及球員，"阿德爾曼說，"如何讓他們明白你的真誠？優秀的教練會為球員謀求最大利益，因為越是如此，對整個團隊越有利。"2017年，阿德爾曼以助教身份加入掘金，很快成為馬龍最信任的副手。他主導球隊進攻體系的設計，負責賽前訓話和進攻訓練。2022-23那個奪冠賽季，掘金的進攻效率高居聯盟第二，其無位置籃球理念與父親的普林斯頓體系遙相呼應。然而，阿德爾曼對籃球的癡迷并不限于進攻端。無論是早年在俄勒岡州執教高中校隊，還是后來的NBA助教生涯，防守戰術始終是他的必修課。他總喜歡強調，多年的進攻教練經歷，也迫使他鉆研“對手如何防守我們”。因此，自四月接任臨時主帥以來，阿德爾曼深度參與掘金防守體系的調整，可謂水到渠成。掘金的基礎防守原則要求約基奇防擋拆時上提，利用頂級的預判和攔截能力，彌補護筐能力的不足。但阿德爾曼在他執教的第二場比賽就做出調整，一度改用沉退防守來限制灰熊的三分球，此舉最終幫掘金實現逆轉。“這正是我熱衷的領域，”阿德爾曼解釋道，“但必須要把握好分寸，否則會動搖防守根基——畢竟基礎防守才是整個賽季的立命之本。不過有些時候，適當冒險，改變節奏，往往能起到扭轉戰局的作用?！奔骖櫡朗兀斎灰彩菍Π⒌聽柭闹卮罂简灐＿@一方面是因為掘金本身在防守端就存在短板，另外他們還要在季后賽接連面對聯盟頂級進攻球員的挑戰。正在進行的分區半決賽，為了限制聯盟新科得分王亞歷山大，阿德爾曼大膽嘗試了各種防守策略，其中系列戰第四場，掘金使用區域聯防的頻率達到此前賽季最高值的兩倍。通過區域聯防，掘金有效彌補了錯位劣勢，一定程度上破解了雷霆慣用的雙后衛側翼擋拆。過去三場比賽，他們百回合只丟104分，同期防守表現在八支分區半決賽隊中名列第一。這也是他們能兩度將系列賽總比分扳平，最終打到搶七的關鍵所在?！八麄兯膱霰荣愃宫F的最大特點就是變化多端，他們先后祭出過三種區域聯防，采用換防、假延誤、約基奇沉退防守、約基奇上提防擋拆等策略，戰術切換極其迅速?！弊鳛閷κ?，雷霆主帥戴格諾特也對阿德爾曼心服口服。阿德爾曼清楚記得4月9日早上，當他從睡夢中驚醒，得知掘金解雇馬龍的決定時，內心有多慌亂。他當然清楚這對自己是一次難得的機遇，但與此同時，他也和聽聞這一消息的大多數人一樣，感到意外，甚至有些震驚。好在，多年掘金助教的經歷，讓他對執掌球隊教鞭這件事本身，并不感到陌生。“八年來，我一直在和大家進行溝通，所以感覺上并沒有太大不同?！卑⒌聽柭硎?，“他們早就熟悉我的聲音，尤其是尼古拉、賈馬爾和小邁克爾。對我而言，變化的只是職責分配，和臨場指揮。”在隊內會議上，阿德爾曼告訴球員：“這是個特殊的時刻，我們必須保持團結，也必須面對現實。雖然每個人都要適應全新角色，但必須時刻牢記，我們仍然身處競爭者行列當中，我們仍有機會做出一番事業?！卑⒌聽柭€明確表態，必須改善球隊氛圍，提升場上拼勁。為了做到這一點，他一方面鼓勵球員們繼續“勇敢做自己”，另一方面，也不像他的前任馬龍那樣，對球員過度“縱容”。比如作為臨時主帥的第一場比賽，他就在關鍵時刻換下威少，用年輕后衛皮克特打完了最后的9分07秒。而正是后者在關鍵時刻連拿5分，最終為球隊鎖定勝局，結束了此前的四連敗，以一波三連勝為常規賽收官。與國王之戰的賽后更衣室里，阿德爾曼只收到了一些零星的祝賀，聯系到比賽期間約基奇“越俎代庖”的表現，在當時看來，這位臨時主帥似乎并未獲得足夠的支持。然而隨著時間的推移，越來越多的真相逐漸浮出水面。約基奇開始在各種場合稱贊阿德阿曼，在他口中，新教練有問必答，師徒二人之間的溝通“非常順暢”。約基奇還強調，“阿德爾曼并非新人，過去幾年他一直與球隊同在。我們始終聆聽他的聲音，而他向來直言不諱，總能提供一些有幫助的意見和建議。”除此之外，約基奇在場上的投入程度也明顯增加，他會大聲指揮隊友防守落位，以至于賽后采訪時總是聲音嘶啞。這樣的場面，在馬龍時代極少能夠見到。種種跡象顯示：掘金解雇馬龍絕非一時沖動，相比其高壓風格引發的更衣室疲勞，他們更想看看風格沉穩的阿德爾曼能給球隊帶來多大變化。在常規賽收官之前做出換帥決定，某種程度也是給阿德爾曼營造出一個“觀察期”。最最關鍵的是，阿德爾曼看上去已經獲得了當家球星的鼎力支持，這是一名NBA教練取得成功的基礎。現在想想，對于發生在4月初的那場隊內巨變，約基奇難道真的在整個過程中毫不知情嗎？歡迎大家來我們的微信公眾號“后廠村體工隊”看看，有更多NBA、CBA相關考古、評論和人物內容>>（文/山丘）

?2025-11-29 3:10 【?免費暢玩?】【 草青青視頻 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《草青青視頻》5月18日訊 據《鏡報》報道，本-懷特在接受采訪時談及了英格蘭國家隊以及目前的情況。本-懷特表示，阿森納將不情愿地接受亞軍位置，前提是他們在最后兩場比賽中展現出下賽季爭冠的決心。本-懷特認為，考慮到阿森納在這一充滿挑戰的賽季中遭遇了多次傷病困擾，這個成績已經相當不錯。對此，本-懷特表示：“顯然我們無法奪冠，但我們仍希望盡可能取得好成績，爭取第二名，這非常重要。我們只想贏得比賽，我們知道我們能做到。這個賽季，我們在傷病方面遇到了很多困難，但我認為我們處理得很好。你看看其他球隊，他們也遭受了重大傷病，但他們的聯賽排名并不理想。所以是的，我們確實有一些重要的球員受傷，我認為所有替補上場的球員都表現得非常出色?！彪m然本-懷特和阿森納本賽季無緣獎杯，但他個人仍有三個目標。這位27歲的球員本賽季因11月進行了膝蓋小手術，只在英超聯賽中出場15次，他將在今年夏天成為父親，并且希望能恢復最佳狀態，同時期待重返英格蘭國家隊。對此，本-懷特表示：“我以前從未受過傷，不知道如何應對這種情況。長時間不能做自己喜歡的事情，不能幫助球隊，這真的很難。我現在回來了，感覺很好，現在要為下個賽季做好準備。今年夏天我要當爸爸了，我會留在英格蘭，每天訓練，恢復到最佳狀態。這是非常令人興奮的事情，也是人生中最寶貴的經歷之一。”另外，他還談到與圖赫爾的積極對話后對國家隊未來的看法，本-懷特說道：“我絕對可以出戰。我和他談過幾次，他是一個非常好的人，非常誠實。顯然我還沒有完全恢復，所以現在最重要的是多打比賽，希望能重新回到國家隊?！绷硗猓?懷特還表示，與廷伯的競爭激勵了他，本-懷特說道：“看到廷伯從十字韌帶傷勢中恢復過來，他每場比賽都表現出色，如果我能幫忙減輕他的壓力就更好了。我認為這對每個人來說都是一個很好的局面，我們是兩個完全不同類型的后衛，能為球隊帶來不同的選擇和品質?！卑⑸{將在下周日結束他們的賽季。哈弗茨可能在本周末復出。這位德國球員自二月份在迪拜的季中訓練營中拉傷腿筋后一直缺席，本-懷特在訓練中已經注意到他的表現。當被問及如果哈弗茨保持健康，情況是否會有所不同時，懷特回答道：“我覺得可以說所有球員都是這樣。有趣的是，他已經幾個月沒有訓練了，但前幾天回到球隊時仍然表現得非常出色?！?/p>

?2025-11-29 10:30 【?獨家發布?】【 草青青視頻 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《草青青視頻》5月18日訊 西甲第37輪，馬競將坐鎮主場迎戰皇家貝蒂斯。賽前發布會，馬競主帥西蒙尼分析了床單軍團的近況。最后兩輪的動力“談及比賽動力，這是每一名球員在內心中該有的東西，你不能硬塞給他們，這是個人方面的要素。”本賽季感到積極的地方“我能理解那些批評，就是如此。其實，為了盡可能地做得最好，我們對自己的要求是最高的。我們有過低潮期，然后直至三月我們的表現都不錯，但接著又出現了下滑。那些批評公正公道的，我們接受?！北举惣咀詈笠粓鲋鲌鲎鲬稹拔倚湃吻騿T，我總是親自與他們分析不同的狀況。明天，我們將踢出一場精彩的比賽，希望球迷們能為我們加油鼓勁。我們的對手擁有一位出色的主教練，他能把消極的一面轉化成積極，他們表現得非常好，尤其是進攻方面。”多年無冠“我們總是想起以往，這是很正常的事情，過去的成就看上去是多么地不可思議。那個團隊為俱樂部留下寶貴的財產，使俱樂部完成巨大的變革，他們是馬競需要的基石。我很喜歡過去奪冠的那支馬競，充滿競爭力，從那時候起我們就開始為冠軍打造球隊，一直到今天。西甲這里有皇馬和巴薩這樣的隊伍在競爭，如今賽季將要結束，我們將以最好的狀態征戰世俱杯?！蔽骷追e分與上賽季持平“我們很接近目標。最近40年，皇馬和巴薩瓜分了34座西甲冠軍。我認為，近年的馬競非常接近了，但因為犯錯，我們未能達成目標。”皇家貝蒂斯“一個強硬的對手，他們很難被控制住，而且反擊打得很好。他們的防守也改善了很多，在歐洲的競爭力提高了不少。在西甲賽場，他們正在為重要的目標奮戰。至于馬競，我們不能給對方制造機會，不能表現出不好的狀態?！?/p>

?2025-11-29 6:56 【?專業評估?】【 草青青視頻 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《草青青視頻》06月02日訊 今日歐足聯更新了最新一期的俱樂部系數排名，皇馬、曼城、拜仁排名前三，新科歐冠冠軍巴黎排名第5。歐足聯俱樂部系數：歐足聯俱樂部系數基于各俱樂部近五個賽季在歐戰中的表現而定，俱樂部排名可以決定各俱樂部在未來歐戰抽簽中的檔位以及種子資格。最新歐足聯俱樂部系數排名↓1.皇馬2.曼城3.拜仁4.利物浦5.巴黎6.國米7.切爾西8.多特9.羅馬10.巴薩11.曼聯12.阿森納13.勒沃庫森14.馬競15.本菲卡16.亞特蘭大17.比利亞雷亞爾18.波爾圖19.AC米蘭20.萊比錫

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① 通過瀏覽器下載

打開手機瀏覽器（如百度瀏覽器），在搜索框中輸入“草青青視頻”的完整名稱，點擊來自【hbdpjd.com】的網址鏈接，下載后根據提示點擊“允許安裝”即可完成。

② 使用系統自帶的應用商店

打開手機自帶的“應用商店”（或稱軟件商店），可在推薦欄目中查找，或直接搜索“草青青視頻”進行下載安裝，點擊“安裝”后系統將自動完成安裝流程。

③ 利用下載資源安裝

您也可以通過他人分享的安裝包進行安裝，例如使用百度網盤等工具獲取資源。下載完成后請先進行安全掃描，確保文件無毒，確認安全后點擊安裝即可。

???? 第一步：?? 訪問草青青視頻官方網站或可信軟件下載平臺：請前往（http://hbdpjd.com），確保您從官方或正規渠道獲取軟件，以防下載到帶有惡意代碼的軟件。

???? 第二步：?? 選擇合適的軟件版本：根據您的操作系統（如 Windows、Mac、Linux）選擇相應版本。同時注意系統位數（32位或64位），選擇對應的草青青視頻安裝包。

???? 第三步：?? 下載草青青視頻軟件：點擊下載鏈接或按鈕開始下載。部分瀏覽器可能會提示您選擇保存路徑，請根據需要保存文件。

????? 第四步：?? 檢查并安裝軟件：下載完成后，建議使用殺毒軟件進行掃描，確保草青青視頻文件安全。然后雙擊安裝包，按照提示進行安裝，包括閱讀協議、選擇路徑、設置參數等。

???? 第五步：?? 啟動軟件：安裝完成后，桌面或開始菜單會生成快捷方式。點擊圖標即可打開并開始使用草青青視頻軟件。

????? 第六步：?? 更新與激活（如有需要）：首次啟動時，可能需要進行注冊或聯網激活。建議檢查是否有可用更新，以獲取最新功能與安全補丁，提升使用體驗。