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??2025-11-30 12:15 【??大牌推薦??】【 草莓視頻(wu) 】??支持:32/64bi??系統類型:草莓視頻(wu)(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《草莓視頻(wu)》(原文發表于5月14日,作者為ESPN網站的Stephania Bell,文章內容不代表譯者觀點)短短幾周內,又一位NBA球星因跟腱斷裂轟然倒地。4月27日季后賽首輪對陣步行者時,雄鹿后衛利拉德就遭遇跟腱斷裂;5月12日東部半決賽G4,凱爾特人前鋒塔圖姆同樣遭受重創。塔圖姆被攙離球場時,受傷的右腿完全無法承重,痛苦與崩潰寫滿面容。隨后他坐著輪椅返回更衣室接受檢查,或許只是為了確認他已心知肚明的診斷結果。跟腱斷裂有鮮明的辨識特征。受傷瞬間的爆裂聲常令運動員驚惶回望,以為遭到外力襲擊,隨后便會意識到事態嚴重。多數球員當即喪失行走能力,若強行嘗試,會因無法蹬地而僵硬地拖著平貼地面的傷腿挪動。跟腱是連接小腿肌肉與足部(通過腳跟)的紐帶。當小腿肌肉收縮時,能量通過肌腱傳遞,推動腳部離開地面。其強度可能低至步行時的身體前移,也可能劇烈到騰空暴扣。由于需要反復完成跳躍、奔跑及蹬地轉身等動作,NBA球員的跟腱承受著巨大負荷。這些動作使肌腱在反復拉伸與爆發性收縮間循環受力,可能導致急性炎癥發作,最終引發肌腱內部慢性結構變化。多數跟腱斷裂正如塔圖姆受傷時的情形:球員后撤呈弓步姿勢時,后腿跟腱處于拉伸狀態,隨即通過后腳發力蹬地。就在肌腱從極度拉長轉為急速縮短的瞬間,斷裂發生了。在精英運動員群體中,手術修復斷裂跟腱是標準治療方案。盡管有人對塔圖姆受傷后不到24小時就接受手術感到驚訝,但這個時機其實最為理想。2020年發表于《膝關節外科、運動創傷學與關節鏡檢查》雜志上的研究證實了快速修復的益處,指出傷后48小時內接受手術的患者在生物力學和微觀組織結構方面恢復效果更佳。雖然這一時間表并非總能實現,但運動醫學界普遍認為應盡量避免延誤,以最大限度促進跟腱愈合。術后初期,塔圖姆將接受短期的石膏固定以保護修復部位。拆除石膏后,即可開始早期有限的活動。既要保持踝關節活動度,又必須避免修復部位過度牽拉。跟腱的彈性是其功能核心,若修復處被過度拉長,就如同將橡皮筋拉伸至失去回彈性能??祻瓦^程還包括逐步引入輕度力量訓練,漸進式增加負重,最終實現從石膏或保護靴過渡到正常球鞋。待修復部位充分愈合后,將進行更大幅度的關節活動訓練,繼而恢復地面跑動、跳躍、敏捷性訓練及爆發力動作,最終重返籃球專項訓練。運動員通常需要6個月至1年恢復競技狀態,NBA球員平均康復周期為10個月,具體時長取決于個體愈合情況、體能恢復進度以及賽季時間安排。在此過程中,運動員的心理康復不容忽視。跟腱斷裂的突發性與徹底失能性,常使傷者在康復初期陷入“能否重返傷前狀態”的焦慮。即便成功復出,競技水平也可能滯后恢復。只有當運動員能穩定參賽時,腿部力量與信心才能同步重建。多數接受跟腱修復的球員坦言,直到復出后的第二個賽季才完全重獲爆發力。27歲的塔圖姆具備年齡優勢,且傷病史稀少,這為康復創造了有利條件。除及時手術外,為他主刀的更是足踝外科頂級專家——特殊外科醫院馬丁-奧馬利博士。這位同時擔任籃網醫療團隊成員的醫生,曾處理過包括2019年杜蘭特跟腱修復手術在內的眾多NBA病例。杜蘭特傷后重返巔峰的表現,將為塔圖姆漫長的康復歷程注入信心。以下是幾位對塔圖姆更具參考價值的球員案例:科比-布萊恩特:作為NBA最著名的跟腱斷裂案例,34歲的科比在2013年季后賽前遭遇跟腱斷裂,同年4月接受手術后12月復出。雖然回歸速度驚人,但爆發力明顯衰退。次年他因肩部手術賽季報銷,隨后的2015-16賽季成為其職業生涯絕唱??巳R-湯普森:克萊案例的特殊性在于跟腱斷裂發生于前交叉韌帶的康復期。2019年總決賽遭遇左膝前叉韌帶撕裂后,克萊缺席了整個2019-20賽季。正當他準備在2020-21賽季復出時,又遭遇右跟腱撕裂。31歲的克萊最終在2021-22賽季中期回歸,出場時間與投籃效率均出現下滑。不過次年即迎來反彈,場均增加4分鐘上場時間,三分命中數與籃板數均創生涯新高。凱文-杜蘭特:2019年效力勇士期間,杜蘭特在總決賽遭遇右跟腱撕裂。值得注意的是,康復期間杜蘭特與籃網簽下四年合同,彰顯球隊對其重返巔峰的信念。杜蘭特缺席了整個2019-20賽季,但次年復出即展現強悍狀態。該賽季杜蘭特雖因其他傷病僅出戰35場比賽,但只要登場便重現“死神”本色。或許傷后18個月的康復空窗期,成就了杜蘭特復出時的卓越數據。杜蘭特用實際表現證明:年過三十的NBA球員,跟腱斷裂后仍能重返傷前競技水準。原文:Stephania Bell編譯:李太白
??2025-11-30 2:37 【??百萬人氣??】【 草莓視頻(wu) 】手機APP?兼容安卓/iOS系統,官方原版保障,支持雙架構處理器,《草莓視頻(wu)》5月19日訊 近日,追夢在自己的播客節目中談到了勇士球迷。追夢表示:“勇士隊的歷史太糟糕了,在我生涯的早期,我、庫里、克萊都在,每一場比賽我們都會找一個季票擁有者,問他們最喜歡的勇士時刻是什么?!白畛R姷幕卮鹗前屠?戴維斯隔扣基里連科,那個黑八賽季,我們都喜歡、尊重那個時刻,但我們都會大笑。這些人真的在為球隊過了首輪而慶祝(黑八勇士止步次輪),對我們來說這太瘋狂了,我們必須要改變?!?/p>
??2025-11-30 11:15 【??應用必備??】【 草莓視頻(wu) 】??適用于32位和64位系統,官網直連下載入口,IOS/Android平臺均可安裝,《草莓視頻(wu)》5月24日訊 東部決賽G2,步行者114-109力克尼克斯大比分2-0領先。賽后,媒體人麥穗豐在社媒發文稱贊了步行者的表現?!斑@支步行者既有團隊性,又有球星單挑,多人長輪換,還是進攻型的隊伍,球風好看,很難不被他們圈粉。不想貸款總冠軍,只是個人盼望步行者能奪冠,畢竟卡萊爾主教練當年也是小牛的冠軍教頭,我真的很喜歡他。”麥穗豐寫道。2011年卡萊爾率領的小牛總決賽中4-2戰勝熱火拿到了總冠軍。
??2025-11-30 2:17 【??優選精品??】【 草莓視頻(wu) 】??全平臺兼容性,安卓iPhone雙端支持,官方正版保障2024年度熱門,《草莓視頻(wu)》6月1日訊 近日,前NBA球員帕森斯在《Run It Back》節目中談到了康寧漢姆。帕森斯表示:“康寧漢姆場均得分、籃板、助攻、搶斷、蓋帽都好過庫里,我認為他比二陣中幾個人更值得入選,這一年他的表現很好?!笨祵帩h姆:出戰70場,場均26.1分6.1籃板9.1助攻1搶斷0.8蓋帽;庫里:出戰70場,場均得到24.5分4.4籃板6助攻1.1搶斷0.4蓋帽。
??2025-11-30 3:42 【??高頻下載??】【 草莓視頻(wu) 】??適配最新系統架構,手機APP通用版免費下載,IOS與Android全兼容,《草莓視頻(wu)》6月1日訊 歐冠決賽巴黎5-0大勝國米,奪得隊史首座歐冠獎杯。19歲小將杜埃上演兩射一傳,賽后《隊報》為杜埃打出了10分,這家法國媒體的評分向來苛刻。本世紀至今,《隊報》僅給出15次10分的評價(含杜埃)。梅西:09-10賽季歐冠1/4決賽次回合巴薩4-1阿森納,梅西上演生涯首個大四喜。梅西:11-12賽季歐冠1/8決賽次回合巴薩7-1勒沃庫森,梅西獨中五元。萊萬:12-13賽季歐冠半決賽首回合多特蒙德4-1皇馬,萊萬上演大四喜??逅?愛德華多:14-15賽季法甲甘岡2-7尼斯,愛德華多獨中五元,而本賽季他一共為尼斯攻入10球。內馬爾:17-18賽季法甲巴黎8-0第戎,內馬爾大四喜,其中包含一記任意球破門和一記連過六人得分。塔迪奇:18-19賽季歐冠1/8決賽次回合皇馬1-4阿賈克斯,塔迪奇一射兩傳。盧卡斯-莫拉:18-19賽季歐冠半決賽次回合阿賈克斯2-3熱刺,小盧卡斯戴帽上演極限逆轉。格納布里:19-20賽季歐冠小組賽熱刺2-7拜仁,格納布里上演半場大四喜。姆巴佩:卡塔爾世界杯歐洲區預選賽第9輪法國8-0哈薩克斯坦,姆巴佩上演大四喜,創造法國足壇歷史。拉豐:21-22賽季法甲第25輪南特3-1巴黎,南特門將拉豐貢獻9次撲救(含內馬爾的一粒點球)、2次解圍、8次封堵等。哈蘭德:22-23賽季英超第9輪曼城6-3曼聯,哈蘭德3球2助,福登同場戴帽。利瓦科維奇:卡塔爾世界杯1/4決賽克羅地亞1-1巴西(點球4-2),120分鐘內利瓦科維奇上演10次撲救,點球決戰他擋出羅德里戈的射門。哈蘭德:22-23賽季歐冠1/8決賽次回合曼城7-0萊比錫,哈蘭德上演“五子登科”。盧克曼:23-24賽季歐聯杯決賽亞特蘭大3-0勒沃庫森,盧克曼戴帽。
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作者: 和泉霧 2025-11-30 00:49:28
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看來佛祖也看不下去了
2025-10-20 19:58 推薦
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火箭成型了,哈哈哈,把常規賽當季后賽打,季后賽一看拉胯
2025-8-13 24:28 推薦
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還是二級好,奪冠概率大點
2025-3-7 19:57 推薦
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火箭是明眼人都看得出來的不準
2024-9-22 14:55 推薦