?? 「高頻上榜」?? 午夜dj視頻安卓版安裝包已發(fā)布，提供多平臺(tái)版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 午夜dj視頻5月12日訊6年前的今天，萊昂納德極限跳投完成壓哨絕殺，猛龍4-3險(xiǎn)勝76人晉級(jí)東部決賽。2019年5月12日，猛龍坐鎮(zhèn)主場(chǎng)迎來與76人的搶七大戰(zhàn)。比賽打得十分膠著，最后還剩4.2秒時(shí)雙方戰(zhàn)成90平。猛龍界外球發(fā)出，萊昂納德接球后沿三分線推進(jìn)，在西蒙斯和恩比德的合力防守下小卡選擇底角飄逸中投，皮球劃出超高拋物線，在籃筐上連彈四下，最終球進(jìn)燈亮，猛龍絕殺對(duì)手！隨后，恩比德委屈落淚，而猛龍球員瘋狂慶祝。在當(dāng)年的總決賽中，猛龍擊敗勇士奪得了總冠軍。

?2025-11-30 8:10 【?新人好禮?】【 午夜dj視頻 】??支持:32/64bi??系統(tǒng)類型:午夜dj視頻(官方)官方網(wǎng)站IOS/Android通用版/手機(jī)APP(2025APP下載)《午夜dj視頻》5月12日訊 近日，NBA名宿韋德在自己的播客節(jié)目中談到了哈利伯頓。韋德表示：“他的比賽并不是人們預(yù)期的那樣，他的投籃姿勢(shì)很怪，他的得分不會(huì)是聯(lián)盟前10，但他仍然可以統(tǒng)治比賽，那很詭異。“他確實(shí)很出色，但你又不知道他到底哪兒好。保羅是一個(gè)很好的組織者，你不認(rèn)為哈利伯頓是保羅那樣的球員，但他能撕裂你的防守。”

?2025-11-30 14:27 【?暢享福利?】【 午夜dj視頻 】手機(jī)APP?兼容安卓/iOS系統(tǒng)，官方原版保障，支持雙架構(gòu)處理器，《午夜dj視頻》5月17日訊 今日，著名記者Shams Charania在電視節(jié)目中報(bào)道了凱爾特人前鋒塔圖姆的傷病恢復(fù)情況。Shams說：“本周在做完跟腱修復(fù)手術(shù)后塔圖姆出院，但他一直和球隊(duì)保持著交流，實(shí)際上他周四在紐約看望了球隊(duì)，開始重新讓自己加入球隊(duì)。他看了那場(chǎng)G5的勝利，但也會(huì)觀看G6。但除此之外，他要考慮的是漫長(zhǎng)的康復(fù)過程。“每個(gè)人的恢復(fù)過程都不同，但通常而言，恢復(fù)期長(zhǎng)達(dá)一年。跟腱撕裂恢復(fù)的最佳例子是杜蘭特，兩人接受手術(shù)的時(shí)間都很迅速，杜蘭特在傷后兩天接受了手術(shù)，塔圖姆在傷后一天接受了手術(shù)。兩人恰好都是在紐約接受的手術(shù)。我被告知，塔圖姆預(yù)計(jì)將會(huì)向杜蘭特咨詢他幾年前的康復(fù)過程，將他的經(jīng)歷作為模板。因?yàn)槎盘m特實(shí)現(xiàn)了跟腱撕裂歷史上最好的恢復(fù)效果。”

?2025-11-30 6:39 【?免費(fèi)暢玩?】【 午夜dj視頻 】??適用于32位和64位系統(tǒng)，官網(wǎng)直連下載入口，IOS/Android平臺(tái)均可安裝，《午夜dj視頻》4月10日，掘金客場(chǎng)對(duì)國(guó)王的比賽打到第三節(jié)，場(chǎng)邊叫出暫停，尼古拉-約基奇罕見地?fù)屵^戰(zhàn)術(shù)板，大聲向隊(duì)友解釋該如何落位。而作為球隊(duì)臨時(shí)主帥的大衛(wèi)-阿德爾曼，則遠(yuǎn)遠(yuǎn)站在一旁，甚至在很長(zhǎng)一段時(shí)間都沒有出現(xiàn)在轉(zhuǎn)播畫面的鏡頭里。本場(chǎng)比賽之前，掘金突然解雇了總經(jīng)理卡爾文-布斯和冠軍教頭邁克爾-馬龍，考慮到當(dāng)時(shí)常規(guī)賽僅剩最后三場(chǎng)，外圍普遍認(rèn)為，這支球隊(duì)已經(jīng)“放棄治療”。而44歲的阿德爾曼——這位從未擔(dān)任過NBA主教練，更多以“名帥之子”身份為人所知的代理主帥——看起來不過是個(gè)過渡期的“傀儡”。然而，季后賽戰(zhàn)至今日，掘金不僅以西部第四的身份淘汰了快船，更將頭號(hào)種子雷霆拖到搶七，人們這才逐漸意識(shí)到，這位NBA執(zhí)教生涯勝場(chǎng)數(shù)只有10場(chǎng)的主教練沒那么簡(jiǎn)單。阿德爾曼的執(zhí)教基因刻在骨子里，他的父親里克-阿德爾曼是NBA名人堂教練，曾帶領(lǐng)開拓者兩進(jìn)總決賽，在國(guó)王締造過“普林斯頓” 傳奇，還親眼見證了屬于“姚麥”的巔峰記憶。因?yàn)楦赣H的緣故，阿德爾曼打從記事時(shí)起，就是NBA更衣室的常客——他不僅是球隊(duì)主教練的寶貝兒子，還為開拓者或者來訪的客隊(duì)擔(dān)任球童。于是在折疊毛巾、往冷藏箱里灌裝運(yùn)動(dòng)飲料的間隙里，他聆聽過杰里-斯隆和喬治-卡爾的賽前演講；賽后整理客隊(duì)更衣室時(shí)，他研究過菲爾-杰克遜和唐-尼爾森的戰(zhàn)術(shù)板。除此之外，他替球員跑腿買過熱狗，應(yīng)他們的要求去向觀眾席的美女要過電話號(hào)碼，1991年西部決賽期間，他還有幸?guī)湍g(shù)師約翰遜做過拉伸……。所有這些經(jīng)歷，讓阿德爾曼早早與與籃球建立起情感紐帶，并為他日后的執(zhí)教生涯提供成長(zhǎng)課堂，但真正改變他人生軌跡的起點(diǎn)，卻是一場(chǎng)不幸的意外。那一年，阿德爾曼12歲，突然對(duì)開拓者前鋒杰羅姆-柯西的球鞋產(chǎn)生了好奇。于是他搬來凳子，想要夠到那雙放在更衣柜頂?shù)哪涂烁邘托删驮诩磳⒚角蛐囊粍x那，凳子翻倒，失去重心的他，重重摔在了凳腿上。這場(chǎng)意外，導(dǎo)致阿德爾曼右腎破裂，他第一時(shí)間接受了手術(shù)，但術(shù)后出現(xiàn)了各種并發(fā)癥，讓他被迫使用可能阻礙發(fā)育的類固醇和強(qiáng)效止痛藥，還因腎臟感染，在接下來的一年時(shí)間里反復(fù)進(jìn)出波特蘭兒童醫(yī)院。那段記憶是灰暗的，但也讓阿德爾曼獲益良多。他與癌癥患兒同住，目睹家屬探望時(shí)的情緒掙扎——那些假裝安慰卻難掩絕望的面孔，那些清晨突然空蕩的鄰床，那些父母輕聲解釋死亡真相的時(shí)刻，都讓他深刻理解人們?nèi)绾坞[藏、掩飾或應(yīng)對(duì)情感。"那段經(jīng)歷賦予我領(lǐng)導(dǎo)力，"阿德爾曼后來回憶道，"它教會(huì)我關(guān)注更衣室里的每個(gè)人，因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)不知道他人正在經(jīng)歷些什么。"阿德爾曼一家當(dāng)然，光靠共情能力，還無法成為一名合格的NBA教練，阿德爾曼頭腦中關(guān)于籃球知識(shí)的儲(chǔ)備，來自于他成長(zhǎng)過程中的一點(diǎn)一滴。大衛(wèi)-阿德爾曼是家里的老三，姐姐凱西是波特蘭當(dāng)?shù)刂母咧信@教練，哥哥RJ在2018年遭遇車禍不幸去世前，曾在父親執(zhí)教火箭期間擔(dān)任助理教練，還做過森林狼的球員人事總監(jiān)。姐弟仨的記憶里，一家人的晚餐總有籃球話題相伴。“我們聊過很多事，但籃球絕對(duì)是個(gè)重點(diǎn)。”凱西回憶道，“大家各抒己見，觀點(diǎn)相互交織碰撞，在這個(gè)過程中，我們交流想法，也相互學(xué)習(xí)。”除了這些“餐桌談話”，阿德爾曼因?yàn)閺男〗诟率依铮瑓⑴c過客場(chǎng)旅程，對(duì)球員們的焦慮與自負(fù)，也更能感同身受。他早早就領(lǐng)悟到了一個(gè)事實(shí)：球員并非神話中的超級(jí)英雄，而是和普通人一樣，有困惑，有疑慮，會(huì)產(chǎn)生不安全感，甚至自我懷疑。這些經(jīng)歷塑造了與他父親極為相似的執(zhí)教風(fēng)格：將犀利的進(jìn)攻理念與細(xì)膩的共情能力相結(jié)合。"執(zhí)教最重要的是如何以人的身份觸及球員，"阿德爾曼說，"如何讓他們明白你的真誠？?jī)?yōu)秀的教練會(huì)為球員謀求最大利益，因?yàn)樵绞侨绱耍瑢?duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)越有利。"2017年，阿德爾曼以助教身份加入掘金，很快成為馬龍最信任的副手。他主導(dǎo)球隊(duì)進(jìn)攻體系的設(shè)計(jì)，負(fù)責(zé)賽前訓(xùn)話和進(jìn)攻訓(xùn)練。2022-23那個(gè)奪冠賽季，掘金的進(jìn)攻效率高居聯(lián)盟第二，其無位置籃球理念與父親的普林斯頓體系遙相呼應(yīng)。然而，阿德爾曼對(duì)籃球的癡迷并不限于進(jìn)攻端。無論是早年在俄勒岡州執(zhí)教高中校隊(duì)，還是后來的NBA助教生涯，防守戰(zhàn)術(shù)始終是他的必修課。他總喜歡強(qiáng)調(diào)，多年的進(jìn)攻教練經(jīng)歷，也迫使他鉆研“對(duì)手如何防守我們”。因此，自四月接任臨時(shí)主帥以來，阿德爾曼深度參與掘金防守體系的調(diào)整，可謂水到渠成。掘金的基礎(chǔ)防守原則要求約基奇防擋拆時(shí)上提，利用頂級(jí)的預(yù)判和攔截能力，彌補(bǔ)護(hù)筐能力的不足。但阿德爾曼在他執(zhí)教的第二場(chǎng)比賽就做出調(diào)整，一度改用沉退防守來限制灰熊的三分球，此舉最終幫掘金實(shí)現(xiàn)逆轉(zhuǎn)。“這正是我熱衷的領(lǐng)域，”阿德爾曼解釋道，“但必須要把握好分寸，否則會(huì)動(dòng)搖防守根基——畢竟基礎(chǔ)防守才是整個(gè)賽季的立命之本。不過有些時(shí)候，適當(dāng)冒險(xiǎn)，改變節(jié)奏，往往能起到扭轉(zhuǎn)戰(zhàn)局的作用。”兼顧防守，當(dāng)然也是對(duì)阿德爾曼的重大考驗(yàn)。這一方面是因?yàn)榫蚪鸨旧碓诜朗囟司痛嬖诙贪澹硗馑麄冞€要在季后賽接連面對(duì)聯(lián)盟頂級(jí)進(jìn)攻球員的挑戰(zhàn)。正在進(jìn)行的分區(qū)半決賽，為了限制聯(lián)盟新科得分王亞歷山大，阿德爾曼大膽嘗試了各種防守策略，其中系列戰(zhàn)第四場(chǎng)，掘金使用區(qū)域聯(lián)防的頻率達(dá)到此前賽季最高值的兩倍。通過區(qū)域聯(lián)防，掘金有效彌補(bǔ)了錯(cuò)位劣勢(shì)，一定程度上破解了雷霆慣用的雙后衛(wèi)側(cè)翼擋拆。過去三場(chǎng)比賽，他們百回合只丟104分，同期防守表現(xiàn)在八支分區(qū)半決賽隊(duì)中名列第一。這也是他們能兩度將系列賽總比分扳平，最終打到搶七的關(guān)鍵所在。“他們四場(chǎng)比賽所展現(xiàn)的最大特點(diǎn)就是變化多端，他們先后祭出過三種區(qū)域聯(lián)防，采用換防、假延誤、約基奇沉退防守、約基奇上提防擋拆等策略，戰(zhàn)術(shù)切換極其迅速。”作為對(duì)手，雷霆主帥戴格諾特也對(duì)阿德爾曼心服口服。阿德爾曼清楚記得4月9日早上，當(dāng)他從睡夢(mèng)中驚醒，得知掘金解雇馬龍的決定時(shí)，內(nèi)心有多慌亂。他當(dāng)然清楚這對(duì)自己是一次難得的機(jī)遇，但與此同時(shí)，他也和聽聞這一消息的大多數(shù)人一樣，感到意外，甚至有些震驚。好在，多年掘金助教的經(jīng)歷，讓他對(duì)執(zhí)掌球隊(duì)教鞭這件事本身，并不感到陌生。“八年來，我一直在和大家進(jìn)行溝通，所以感覺上并沒有太大不同。”阿德爾曼表示，“他們?cè)缇褪煜の业穆曇簦绕涫悄峁爬①Z馬爾和小邁克爾。對(duì)我而言，變化的只是職責(zé)分配，和臨場(chǎng)指揮。”在隊(duì)內(nèi)會(huì)議上，阿德爾曼告訴球員：“這是個(gè)特殊的時(shí)刻，我們必須保持團(tuán)結(jié)，也必須面對(duì)現(xiàn)實(shí)。雖然每個(gè)人都要適應(yīng)全新角色，但必須時(shí)刻牢記，我們?nèi)匀簧硖幐?jìng)爭(zhēng)者行列當(dāng)中，我們?nèi)杂袡C(jī)會(huì)做出一番事業(yè)。”阿德爾曼還明確表態(tài)，必須改善球隊(duì)氛圍，提升場(chǎng)上拼勁。為了做到這一點(diǎn)，他一方面鼓勵(lì)球員們繼續(xù)“勇敢做自己”，另一方面，也不像他的前任馬龍那樣，對(duì)球員過度“縱容”。比如作為臨時(shí)主帥的第一場(chǎng)比賽，他就在關(guān)鍵時(shí)刻換下威少，用年輕后衛(wèi)皮克特打完了最后的9分07秒。而正是后者在關(guān)鍵時(shí)刻連拿5分，最終為球隊(duì)鎖定勝局，結(jié)束了此前的四連敗，以一波三連勝為常規(guī)賽收官。與國(guó)王之戰(zhàn)的賽后更衣室里，阿德爾曼只收到了一些零星的祝賀，聯(lián)系到比賽期間約基奇“越俎代庖”的表現(xiàn)，在當(dāng)時(shí)看來，這位臨時(shí)主帥似乎并未獲得足夠的支持。然而隨著時(shí)間的推移，越來越多的真相逐漸浮出水面。約基奇開始在各種場(chǎng)合稱贊阿德阿曼，在他口中，新教練有問必答，師徒二人之間的溝通“非常順暢”。約基奇還強(qiáng)調(diào)，“阿德爾曼并非新人，過去幾年他一直與球隊(duì)同在。我們始終聆聽他的聲音，而他向來直言不諱，總能提供一些有幫助的意見和建議。”除此之外，約基奇在場(chǎng)上的投入程度也明顯增加，他會(huì)大聲指揮隊(duì)友防守落位，以至于賽后采訪時(shí)總是聲音嘶啞。這樣的場(chǎng)面，在馬龍時(shí)代極少能夠見到。種種跡象顯示：掘金解雇馬龍絕非一時(shí)沖動(dòng)，相比其高壓風(fēng)格引發(fā)的更衣室疲勞，他們更想看看風(fēng)格沉穩(wěn)的阿德爾曼能給球隊(duì)帶來多大變化。在常規(guī)賽收官之前做出換帥決定，某種程度也是給阿德爾曼營(yíng)造出一個(gè)“觀察期”。最最關(guān)鍵的是，阿德爾曼看上去已經(jīng)獲得了當(dāng)家球星的鼎力支持，這是一名NBA教練取得成功的基礎(chǔ)。現(xiàn)在想想，對(duì)于發(fā)生在4月初的那場(chǎng)隊(duì)內(nèi)巨變，約基奇難道真的在整個(gè)過程中毫不知情嗎？歡迎大家來我們的微信公眾號(hào)“后廠村體工隊(duì)”看看，有更多NBA、CBA相關(guān)考古、評(píng)論和人物內(nèi)容>>（文/山丘）

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