?? 「認證可靠」?? 忘憂草導航綠色版安裝包已發布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 忘憂草導航譯者注：本文原發表自The Athletic，作者是Eric Nehm，文中數據均截至原文發稿前（當地時間5月12日），文中觀點與譯者及平臺無關。當達米安-利拉德在密爾沃基雄鹿隊對陣印第安納步行者隊的首輪系列賽第四場比賽中突然倒在費哲論壇球館的地板上時，這支球隊的未來發生了戲劇性的變化。管理層對于2025-26賽季所有既有規劃或構思都亟需重新評估與調整。隨著利拉德被確診為左跟腱撕裂，雄鹿隊不得不接受這位明星后衛將缺席下賽季大部分比賽的現實，這個打擊將嚴重削弱他們爭奪NBA總冠軍的競爭力。這是自2018年以來，雄鹿隊首次難以組建具備爭冠實力的陣容。而作為球隊基石的揚尼斯-阿德托昆博，早已習慣了作為MVP候選人的身份參與最高水平競爭。面對這一現實，雄鹿隊該如何向字母哥描繪他們的前進道路呢？一個潛在的方向可能是經歷一個“間隔年”（gap year，暫時退出爭冠行列），以便更好地為未來的爭冠做準備，同時接受下賽季可能無法沖擊隊史第三座總冠軍獎杯的現實。讓我們來看看雄鹿隊如何讓這位世界上最優秀的籃球運動員之一接受這個想法。沒有必要粉飾這一點：利拉德的左跟腱撕裂嚴重損害了球隊下賽季打造爭冠陣容的任何可能性。這就是現實。這是殘酷的現實——即使出現前所未有的醫學奇跡，這位老將控衛也將缺席下賽季絕大部分比賽。但這并不意味著整個賽季都將毫無價值。除了蒂姆-鄧肯，所有偉大的“一人一城”球員都經歷過“間隔年”。科比-布萊恩特在為洛杉磯湖人隊贏得第四個和第五個總冠軍之間的“間隔年”里，兩次領跑聯盟得分榜。32歲的斯蒂芬-庫里在2020-21賽季帶領金州勇士隊等待克萊-湯普森從傷病中恢復時，領跑聯盟得分并在最有價值球員評選中獲得第三名。雖然贏得NBA總冠軍可能不太現實，但這支球隊可以讓字母哥處于贏得他第三個NBA最有價值球員的位置。在利拉德因深靜脈血栓確診缺陣后，雄鹿主帥道格-里弗斯將阿德托昆博推上控衛位置，并圍繞他重新構建了整個進攻體系。這段時間內字母哥的數據令人瞠目結舌：在賽季末八連勝期間字母哥參加的六場比賽中，他場均得到31.8分、12.0個籃板和11.8次助攻。雖然對陣費城76人時創職業生涯新高的20次助攻提升了平均值，但下賽季如果利拉德繼續缺席，字母哥球權集中化的趨勢將使其持續爆發成為可能。根據Cleaning the Glass的數據，上賽季那段時間，字母哥的使用率僅為36.8%。在2022-23賽季，他的使用率為39.1%。因此，進一步采用以字母哥為中心的戰術體系還有一些提升空間。在利拉德缺席和有限資產的情況下，這可能是雄鹿隊下賽季在進攻端唯一可行的打法，并且可能會為字母哥帶來驚人的數據。隨著使用率的提高和更多的組織進攻責任，字母哥可能職業生涯首次領跑聯盟得分榜，或者他可能達成場均三雙的壯舉。如果他做到其中任何一點，同時帶領雄鹿隊進入季后賽——請記住，本賽季東部聯盟僅需44勝就能鎖定第六號種子——這就可能會讓他獲得第三個NBA最有價值球員。字母哥想要在最高水平上競爭并在季后賽中走得更遠，但如果雄鹿隊下賽季無法做到這一點，獲得最有價值球員將使他成為NBA歷史上第10位贏得三次該獎項的球員，這將是一個極具說服力的安慰獎。與字母哥相同，利拉德下賽季5410萬美元的薪資將占據1.546億美元工資帽的35%，這極大限制了球隊的運作空間。雖然無法創造薪金空間，但雄鹿仍握有多個特例條款，這為他們保留上賽季末展現潛力的年輕球員提供了可能。盡管在季后賽首輪G5的加時賽關鍵時刻出現致命失誤葬送比賽，但加里-特倫特在雄鹿隊的季后賽中表現非常出色，尤其是在獲得更多與字母哥搭檔的機會時。特倫特將在休賽期尋求加薪，但球隊可以使用1410萬美元的全額中產特例來留住他。除了特倫特，雄鹿隊還有AJ-格林，他下賽季的合同是非保障性的，他們可以在下賽季將他帶回球隊。在控球后衛位置上，雄鹿隊有兩名年輕球員在常規賽最后幾個月利拉德長期缺陣時嶄露頭角。在季后賽中，雄鹿隊依靠小凱文-波特來幫助組織進攻和得分。他在最初的幾場比賽中表現掙扎，因為那是他在NBA的首次季后賽比賽。但隨著系列賽的進行，他變得更加適應。瑞安-羅林斯在進攻端沒有那么積極和自信，在他的第一次季后賽系列賽中沒有取得和波特一樣的成功，但他似乎也沒有害怕那個時刻。波特擁有球員選項，可以成為完全自由球員，但羅林斯是受限制自由球員。這兩名球員在上賽季都有過閃光點，而雄鹿隊將有能力花費一些資金來留住他們兩人，并且有大量機會讓這兩名球員在下賽季鞏固自己作為NBA輪換球員的地位。若成功保留這四名球員，雄鹿后場將形成年齡梯度合理（25-26歲）、功能互補的陣容架構：波特，一名25歲的組織進攻威脅者，可以在與字母哥的二人配合中表現出色。羅林斯，一名即將23歲的以防守為主的控球后衛，三分球命中率達到40%。特倫特，一名26歲的神射手，在季后賽的關鍵時刻擁有大心臟的屬性。AJ-格林，一名三分球命中率42%的致命射手，在與字母哥的二人配合中表現出色，今年秋天將年滿26歲。這四名球員在過去的賽季中都證明了自己的價值，但鑒于他們各自的年齡和經驗水平，他們有可能在下賽季表現得更好，并通過更多的比賽和訓練成長為更優秀的球員。下賽季給予這批年輕球員充足的上場時間，既能促進其成長，也為未來交易儲備優質資產。陣容的其他球員則以年齡較大的球員為主，尤其是如果球隊找到辦法帶回波蒂斯和洛佩斯的話。但雄鹿也有其他的選擇，讓球隊陣容變得更年輕、更具運動能力。26歲的杰里科-希姆斯在交易截止日后表現出色，雄鹿隊可以選擇重新簽下他。在波蒂斯被禁賽25場的情況下，他影響比賽的能力表明，如果雄鹿隊想在自由球員市場上追求這種類型的球員，他們可以讓這種具有運動能力、擅長沖擊籃筐、適應大量換防的大個子原型發揮作用。即使雄鹿隊選擇留住這些將成為自由球員的老面孔，他們仍然將會有幾個開放的陣容名額，可以用底薪合同簽下一些年輕、還沒有證明自己的球員，創造更多陣容深度。隨著利拉德的缺陣，與NBA最好的球隊相比雄鹿隊將在天賦上處于劣勢，但這并不意味著他們將在整個聯盟中處于劣勢。這需要字母哥付出巨大的努力，但他的統治力可以讓雄鹿隊下賽季至少保持在50%左右的勝率。這可能會給字母哥帶來一些個人榮譽，同時在競爭相對溫和的東部，這也許也足以讓雄鹿隊保持在前六名的位置，并確保一個季后賽席位。在季后賽中，任何事情都可能發生。如果利拉德能在下賽季末回歸，也許雄鹿隊可以抓住機會。然而，在“間隔年”的設定中，這部分并不那么重要，因為度過這個賽季會讓雄鹿隊在明年之后處于更好的位置來打造一支爭冠球隊。更重要的是，平穩過渡至2026年夏天將帶來多重利好：工資帽預計增長10%至1.7億美元，奢侈稅線將超過2.05億美元。利拉德（5850萬美元的球員選項）和庫茲馬（2040萬美元）將處于合同的最后一年，他們的到期合同將提升交易的靈活性。除此之外，雄鹿隊將擁有2026年NBA選秀大會的首輪選秀權，以及2031年、32年和33年的首輪選秀權，這意味著他們也可以交易這三個選秀權中的兩個。這將使雄鹿更接近擁有足夠的首輪選秀權來進行大規模交易以獲得更多天賦。如果他們能夠內部挖掘一些天賦，他們將有不俗的籌碼再次為爭冠進行補強。利拉德的受傷是雄鹿隊從未預料到的，因此他們將不得不考慮即將到來的休賽期的多種應對方案。雖然需要做好說服阿德托昆博接受過渡期的準備，但間隔年策略本質上為球隊贏得了重組資產、培養新秀、布局未來的寶貴時間窗。通過戰略性蟄伏，密爾沃基有望在2026-27賽季重新積聚沖擊總冠軍的充足資本。

??2025-11-30 18:18 【??權威驗證??】【 忘憂草導航 】??支持:32/64bi??系統類型:忘憂草導航(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《忘憂草導航》6月17日訊 近日，NBA名宿加內特在《KG Certified》節目中談到了賈馬爾-穆雷。相關閱讀：皮爾斯：賈馬爾-穆雷是聯盟最佳控衛加內特表示：“聯盟最好的控衛？聯盟里有歐文、盧卡、莫蘭特，不，他不是。我不會這么認為，我覺得大概有4個控衛會排在他前面。”

??2025-11-30 4:27 【??獨家發布??】【 忘憂草導航 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《忘憂草導航》騎士常規賽進攻第1，防守第8，戰績64勝18負東部最佳，全隊6人場均得分上雙，被夸贊“米切爾犧牲球權成就了真正的團隊籃球”。可東部半決賽，當騎士迷失又變成米切爾的一人球隊時，步行者手把手演示了什么叫真正的團隊籃球。步行者無人場均得分超過18分，但全隊6人場均得分上雙，其中命中率最低的阿隆-內史密斯也達到了50%。整個系列賽，卡萊爾一直堅持9-10人輪換，步行者4-1輕松淘汰騎士。“我們從來不靠一人打天下，我們有多位球員能做到得分上雙，這才是我們成功的秘訣。”哈利伯頓說。哈利伯頓有沒有被高估？仁者見仁智者見智。可以肯定的是，這支寶藏球隊絕對被低估了。系列賽開始前，ESPN邀請11位名記預測，11人均選擇騎士晉級，無人看好步行者。連續兩年殺入東部決賽，可不是一句“運氣好”就能解釋的。去年季后賽，步行者一路殺入東部決賽，最終慘遭凱爾特人橫掃。步行者連克雄鹿、尼克斯的確跟對手遭遇傷病侵襲有關，但別忘了，步行者自身也受到了傷病困擾。哈利伯頓賽季后半程一直帶傷出戰狀態不在最佳，與凱爾特人的最后2場因傷缺席。球隊常規賽第4得分手、場均貢獻14.5分的馬瑟林因傷報銷未能出戰季后賽。休賽期，步行者并沒有進行重大補強，他們選擇了穩中求進，與內姆哈德、西亞卡姆、托平完成續約，保留了核心陣容穩定性，試圖通過內部挖掘潛力、更默契的配合縮小與爭冠球隊的差距。天不遂人愿。賽季初，步行者以10勝15負開局，進攻效率和防守效率排名均在20名開外，外界紛紛質疑步行者只是曇花一現。美媒體The Athletic做首月總結時給了步行者“D+”評分，名記扎克-哈珀一副“看吧早就說過步行者不行”的姿態點評道：“上賽季步行者出人意料進入東決，本賽季退步并不讓人意外。”他們認為步行者引以為傲的跑轟流打法已經被摸透，步行者節奏變慢、進攻下滑就是證據。但他們忽略了一個事實：步行者開局遭遇地獄級難度。兩個替補中鋒均遭遇跟腱撕裂報銷，五號位只剩邁爾斯-特納一人。內史密斯和內姆哈德均被傷病擊倒，步行者五虎缺二。內史密斯和內姆哈德缺席、哈利伯頓低迷，步行者實力折損嚴重。要知道，上賽季季后賽，步行者首發五虎在場288分鐘贏了73分，凈勝分僅次于凱爾特人奪冠所用的王牌陣容（+82分）。“賽季初我們遭遇了一些傷病，輪換陣容中的一些重要球員受傷，”卡萊爾無奈道，“他們雖然不被視作明星球員，卻是我們構建攻防體系的關鍵人物。再加上賽季初對手強勁，賽程也密集。”當傷員先后回歸，哈利伯頓在心理醫生、訓練師幫助下逐漸找回狀態，步行者終于回到正軌。內姆哈德復出對哈利伯頓的發揮、步行者全隊表現的影響被低估。去年季后賽內姆哈德就展現出遇強則強的稀缺特質，這位2022年的31號秀能持球推速度，陣地戰能幫哈利伯頓分擔持球壓力，防守端則是步行者外線大閘負責防對手尖刀。哈利伯頓屬于投射能力升級版的傳統控衛，他有一定的硬解能力，但同時哈利伯頓一部分出手是無球進攻（特別是三分出手），這是他與克里斯-保羅這類傳統控衛的區別。當內姆哈德可以出戰，哈利伯頓便能做到持球與無球兼顧，發揮最大威力。常規賽就在內姆哈德身上吃過苦頭的米切爾解讀說：“他很難對付，我知道他在防守端的能力，當他也能在進攻端做出貢獻，那他的作用就太大了。他能給哈利伯頓拉開突破空間，讓哈利伯頓突破進入內線創造得分機會。”“內姆哈德的影響力不可估量，”特納感慨，“他要防對手最好的球員，還能攻擊籃筐，能命中關鍵投籃，他是我們的重要組成。”隨后，連續兩年投出超過40%三分準星的內史密斯復出，步行者首發五人組終于齊整。哈利伯頓狀態回歸正常，特納和全明星球員西亞卡姆兢兢業業在攻防兩端最好自己的工作，內姆哈德和內史密斯各歸其位。2025年1月17日之后，步行者在41場比賽中拿下28勝，勝率68.3%同期僅次于雷霆、凱爾特人和騎士。步行者后半程表現有多強？首發五虎在場314分鐘凈勝102分同期第1位，馬瑟林和麥康納帶領的替補陣容場均得分41.9分同期第5位，他們多點開花、多點持球、多點推進、全民三分的打法讓哈登、阿特金森都感慨“防不勝防”。外界對步行者形成了刻板印象，認為步行者不防守。實際上，步行者常規賽最后三個月防守效率聯盟第11位。這是步行者開局10勝15負，最終卻拿到50勝比前一個賽季多贏3場的主因之一。“你們看起來很驚訝，但我一點也不意外，” 卡萊爾說道，“這就是我所預期的。球隊管理層相信這支球隊，教練組也相信這支球隊。”進入季后賽，當無數人還在為“哈利伯頓有沒有被高估”爭得面紅耳赤時，步行者先淘汰雄鹿，再干掉騎士，連續第二年進入東部決賽。在這個過程中，哈利伯頓贏得了包括老詹在內很多人的尊重和支持，步行者也成了公認最被低估的球隊。翻開技術統計并對照比賽錄像，人們才發現，原來步行者這群人如此強。部分球隊和球員進入季后賽后降檔，而步行者卻全員升檔。哈利伯頓不僅是穩健的場上將軍，需要他投關鍵球時他也能一擊斃命。西亞卡姆是最低調同時又是最被低估的極品二當家，攻防兼備，踏踏實實做各種小事。特納堪稱精英級的3B（三分加蓋帽）中鋒，他跟內姆哈德、內史密斯進入季后賽后均提升了三分命中率。麥康納的組織讓步行者在輪換時間繼續擁有場上大腦，馬瑟林、托平負責提供活力扮演X因素。凱文-普理查德一手打造的這套陣容被卡萊爾調教成了全聯盟戰術素養最高的球隊之一。最典型的例子是步行者在東部半決賽G3和G4的變化。G3，騎士突然拿出一手聯防令步行者措手不及，但G4步行者馬上找到應對之策，輸了22分后還了一場20分大勝。從管理層到教練組到每一個球員，所有人都在為步行者這個低開高走的賽季添瓦加轉。在這支球隊身上，你能看到無私、信任、犧牲，他們打的是最純粹的團隊籃球，且無論順境逆境都愿意堅持自己的籃球哲學，而不是碰到逆境就自我懷疑然后回到持球大核心一人接管的模式。步行者依然不會得到所有人認可。人們會繼續說“步行者還沒遇到防守強隊考驗”，人們也會繼續說“哈利伯頓上限有限”，人們還會繼續說“平民版團隊籃球在超巨面前一文不值”。但那又怎樣呢？爭冠，步行者自始至終都是認真的。去年12月底西部客場之旅，當時步行者剛剛把勝率拉回到五成。卡萊爾對著一屋子記者堅定說：“我們的目標是奪冠。”那時候沒人相信。現在依然沒多少人相信，但不妨礙步行者繼續相信自己。晉級東部決賽后，卡萊爾在更衣室激情喊道：“保持信念！你們距離總冠軍只差8場勝利了！”

??2025-11-30 4:56 【??官方正版??】【 忘憂草導航 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《忘憂草導航》5月18日訊 在本輪法甲，馬賽4-2擊敗雷恩，格林伍德梅開二度。據統計，格林伍德加盟馬賽首個賽季法甲打進21球，此數據在馬賽隊史首秀賽季并列次席，僅次于1992/93賽季博克西奇的22球。

??2025-11-30 11:28 【??熱門應用??】【 忘憂草導航 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《忘憂草導航》??5月29日下午15:30，中華人民共和國第十五屆運動會U20男足B組資格賽在魯能足校展開第二輪的爭奪，以山東泰山B隊為主要班底的山東U20男足迎戰貴州。憑借井新博、彭逸翔和杜月徵的進球，山東U20男足4-0戰勝對手，取得兩連勝。由于首場比賽消耗較大，為了應對密集的賽程，本場山東隊輪換了9名首發球員。開場后山東隊采取積極攻勢，在場面上完全壓制對手。第9分鐘，井新博抓住對方守門員失誤率先打進一球。第41分鐘，楊皓宇左路突破下底傳中，彭逸翔門前包抄輕松破門。下半場易邊再戰，山東隊陸續換上幾名主力隊員，延續場上優勢。第58分鐘，山東隊在左路打出精彩配合，王劍聰巧妙做球，杜月徵扣過防守隊員低射得手。第71分鐘，山東隊打出高質量反擊，井新博右路傳向門前，陳仕晗后點鏟射破門。最終山東U20男足4比0完勝，兩連勝后暫居小組第一。山東U20男足出場陣容：1-劉騏瑋(C)、3-齊千程（46' 4-史松宸）、13-井新博、14-孟繁寧、15-宋恩澤、18-和康華（54' 7-唐瑞）、19-楊皓宇（46' 9-杜月徵）、20-路俊偉、22-王劍聰（69' 8-陳澤仕）、25-彭逸翔（61' 17-陳仕晗）、28-宮睿聰。????

??2025-11-30 20:35 【??穩定流暢??】【 忘憂草導航 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《忘憂草導航》6月2日訊 據北青體育報道，今天下午，國安全隊將在修葺一新的聚加基地進行搬遷后的首堂訓練課，而這也是球隊歷經一周多休息和調整后的首訓。不過國安俱樂部總經理李明表示，這并不意味著俱樂部已經徹底完成基地的相關工作，畢竟聚加目前仍然只是球隊租賃的基地，尚無法充分符合俱樂部基地應具備的文化屬性及社會公益屬性的必要要求。來到位于舊宮鎮的聚加基地門口時，南門外的“牌樓”已經裝飾一新，“北京國安足球俱樂部”幾個醒目的大字提醒著來到這里的人，此處是國安的全新基地。相較于此前4年一直使用的高鑫基地，新入駐的聚加基地優勢主要體現在以下幾個方面。具體來說，基地針對不同年齡段的需求和技術特點，共設有3塊標準11人制天然草場地和1塊11人制人造草場地，供俱樂部一線隊和梯隊常年訓練使用；另外還有2塊標準5人制天然草場地、2塊8人制人造草場地和2塊6人制人造草場地，分時段歸俱樂部各年齡段梯隊使用。正因為這樣場地集中的安排，俱樂部得以將一線隊、U21、U19和U17統一入駐到聚加基地進行訓練。此舉一方面可以讓一線隊教練組更加了解俱樂部青訓儲備，另一方面也可以讓青訓梯隊球員在潛移默化中受到一線隊的熏陶，早日達到職業化標準。相關負責人介紹，隨著統一入駐而來的還包括配套設施的日趨完備。目前，聚加基地為4支隊伍都設立了球員宿舍、更衣室、理療室、餐廳、會議室等必備的基礎設施，除此之外，俱樂部還在收集球隊入駐之后的反饋，繼續保障球隊的訓練和生活質量。盡管如此，入駐聚加基地并不意味著國安俱樂部已經徹底完成了基地相關工作。俱樂部總經理李明介紹道，雖然現在這里的設施已經較為完善，但距離球隊的目標其實還有差距，因為在國安的理念中，球隊的基地水平是要和工體主場相匹配的，而現在的確還有一些距離。具體來說，俱樂部與聚加基地之間達成的協議仍為租賃性質；同時聚加基地的場地數量仍有所不足，只能滿足俱樂部部分梯隊使用；此外，聚加基地的設備只是滿足了基礎的辦公、訓練、生活需要，空間尚顯局促，也無法充分符合俱樂部基地應具備的文化屬性及社會公益屬性的必要要求。更為重要的是，北京國安需要的訓練基地，一定是要與首都地位相匹配的，除了滿足球隊訓練生活需要之外，還需要更好的推動首都青少年足球訓練及足球文化的發展，承擔更為廣泛的社會責任。圖片來源：北青體育

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