?? 「新人好禮」?? 久草短視頻網(wǎng)頁版安裝包已發(fā)布，提供多平臺(tái)版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 久草短視頻在今天結(jié)束的NBA常規(guī)賽中，籃網(wǎng)102-128不敵公牛，此役崔永熙得到了上場(chǎng)機(jī)會(huì)，并通過一記上籃取得個(gè)人NBA生涯首個(gè)運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)進(jìn)球，全場(chǎng)比賽他6投1中得到2分2籃板。崔永熙成為歷史第8位在NBA得分的中國(guó)球員。那么中國(guó)球員在NBA的得分榜都有誰呢？今天老震來帶大家盤點(diǎn)一下：8、崔永熙 3分7、孫悅 6分6、周琦 24分5、巴特爾 156分4、王治郅 604分3、易建聯(lián) 2148分2、李凱爾 4611分1、姚明 9247分

??2025-11-29 2:12 【??百科大全??】【 久草短視頻 】??支持:32/64bi??系統(tǒng)類型:久草短視頻(官方)官方網(wǎng)站IOS/Android通用版/手機(jī)APP(2025APP下載)《久草短視頻》2025年5月8日，北京姚基金公益基金會(huì)第二屆理事會(huì)第七次會(huì)議在北京舉行。創(chuàng)始人姚明，理事長(zhǎng)葉莉，副理事長(zhǎng)陸浩，理事白巖松、董超、蔣英、涂猛、汪敏、吳衛(wèi)軍、向暉、葉大偉、于嘉、章明基、張強(qiáng)、朱軍、韓美林理事代表陳麗華，馮利理事代表王雙斌出席會(huì)議。監(jiān)事倪清以及有關(guān)專家列席會(huì)議。會(huì)議由副理事長(zhǎng)陸浩主持?！c會(huì)人員合影會(huì)議同意葉莉辭去北京姚基金公益基金會(huì)理事長(zhǎng)的請(qǐng)求，并一致推選葉莉擔(dān)任名譽(yù)理事長(zhǎng)。會(huì)議選舉姚明擔(dān)任北京姚基金公益基金會(huì)理事長(zhǎng)，增補(bǔ)涂猛為副理事長(zhǎng)（駐會(huì)）?！~莉?yàn)橐γ黝C發(fā)聘書▲新老兩任理事長(zhǎng)握手▲姚明為涂猛頒發(fā)聘書葉莉表示，為了更好地發(fā)揮創(chuàng)始人的影響力，回應(yīng)社會(huì)需求，推進(jìn)姚基金事業(yè)向縱深發(fā)展，鑒于姚明已不再擔(dān)任其他社會(huì)組織法人職務(wù)，從基金會(huì)發(fā)展大局考慮，現(xiàn)在是時(shí)候?qū)⒔恿Π敉暾亟换亟o姚明手中了。她表示，未來還將繼續(xù)做姚基金的忠實(shí)志愿者。▲姚明為葉莉贈(zèng)送紀(jì)念證牌理事會(huì)對(duì)葉莉過去七年來的無私付出表示感謝，期待在姚明理事長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，助推姚基金體育公益事業(yè)邁向新的高度。

??2025-11-29 21:53 【??行業(yè)精選??】【 久草短視頻 】手機(jī)APP?兼容安卓/iOS系統(tǒng)，官方原版保障，支持雙架構(gòu)處理器，《久草短視頻》（原文發(fā)表于5月14日，作者為ESPN網(wǎng)站的Stephania Bell，文章內(nèi)容不代表譯者觀點(diǎn)）短短幾周內(nèi)，又一位NBA球星因跟腱斷裂轟然倒地。4月27日季后賽首輪對(duì)陣步行者時(shí)，雄鹿后衛(wèi)利拉德就遭遇跟腱斷裂；5月12日東部半決賽G4，凱爾特人前鋒塔圖姆同樣遭受重創(chuàng)。塔圖姆被攙離球場(chǎng)時(shí)，受傷的右腿完全無法承重，痛苦與崩潰寫滿面容。隨后他坐著輪椅返回更衣室接受檢查，或許只是為了確認(rèn)他已心知肚明的診斷結(jié)果。跟腱斷裂有鮮明的辨識(shí)特征。受傷瞬間的爆裂聲常令運(yùn)動(dòng)員驚惶回望，以為遭到外力襲擊，隨后便會(huì)意識(shí)到事態(tài)嚴(yán)重。多數(shù)球員當(dāng)即喪失行走能力，若強(qiáng)行嘗試，會(huì)因無法蹬地而僵硬地拖著平貼地面的傷腿挪動(dòng)。跟腱是連接小腿肌肉與足部（通過腳跟）的紐帶。當(dāng)小腿肌肉收縮時(shí)，能量通過肌腱傳遞，推動(dòng)腳部離開地面。其強(qiáng)度可能低至步行時(shí)的身體前移，也可能劇烈到騰空暴扣。由于需要反復(fù)完成跳躍、奔跑及蹬地轉(zhuǎn)身等動(dòng)作，NBA球員的跟腱承受著巨大負(fù)荷。這些動(dòng)作使肌腱在反復(fù)拉伸與爆發(fā)性收縮間循環(huán)受力，可能導(dǎo)致急性炎癥發(fā)作，最終引發(fā)肌腱內(nèi)部慢性結(jié)構(gòu)變化。多數(shù)跟腱斷裂正如塔圖姆受傷時(shí)的情形：球員后撤呈弓步姿勢(shì)時(shí)，后腿跟腱處于拉伸狀態(tài)，隨即通過后腳發(fā)力蹬地。就在肌腱從極度拉長(zhǎng)轉(zhuǎn)為急速縮短的瞬間，斷裂發(fā)生了。在精英運(yùn)動(dòng)員群體中，手術(shù)修復(fù)斷裂跟腱是標(biāo)準(zhǔn)治療方案。盡管有人對(duì)塔圖姆受傷后不到24小時(shí)就接受手術(shù)感到驚訝，但這個(gè)時(shí)機(jī)其實(shí)最為理想。2020年發(fā)表于《膝關(guān)節(jié)外科、運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷學(xué)與關(guān)節(jié)鏡檢查》雜志上的研究證實(shí)了快速修復(fù)的益處，指出傷后48小時(shí)內(nèi)接受手術(shù)的患者在生物力學(xué)和微觀組織結(jié)構(gòu)方面恢復(fù)效果更佳。雖然這一時(shí)間表并非總能實(shí)現(xiàn)，但運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為應(yīng)盡量避免延誤，以最大限度促進(jìn)跟腱愈合。術(shù)后初期，塔圖姆將接受短期的石膏固定以保護(hù)修復(fù)部位。拆除石膏后，即可開始早期有限的活動(dòng)。既要保持踝關(guān)節(jié)活動(dòng)度，又必須避免修復(fù)部位過度牽拉。跟腱的彈性是其功能核心，若修復(fù)處被過度拉長(zhǎng)，就如同將橡皮筋拉伸至失去回彈性能。康復(fù)過程還包括逐步引入輕度力量訓(xùn)練，漸進(jìn)式增加負(fù)重，最終實(shí)現(xiàn)從石膏或保護(hù)靴過渡到正常球鞋。待修復(fù)部位充分愈合后，將進(jìn)行更大幅度的關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練，繼而恢復(fù)地面跑動(dòng)、跳躍、敏捷性訓(xùn)練及爆發(fā)力動(dòng)作，最終重返籃球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練。運(yùn)動(dòng)員通常需要6個(gè)月至1年恢復(fù)競(jìng)技狀態(tài)，NBA球員平均康復(fù)周期為10個(gè)月，具體時(shí)長(zhǎng)取決于個(gè)體愈合情況、體能恢復(fù)進(jìn)度以及賽季時(shí)間安排。在此過程中，運(yùn)動(dòng)員的心理康復(fù)不容忽視。跟腱斷裂的突發(fā)性與徹底失能性，常使傷者在康復(fù)初期陷入“能否重返傷前狀態(tài)”的焦慮。即便成功復(fù)出，競(jìng)技水平也可能滯后恢復(fù)。只有當(dāng)運(yùn)動(dòng)員能穩(wěn)定參賽時(shí)，腿部力量與信心才能同步重建。多數(shù)接受跟腱修復(fù)的球員坦言，直到復(fù)出后的第二個(gè)賽季才完全重獲爆發(fā)力。27歲的塔圖姆具備年齡優(yōu)勢(shì)，且傷病史稀少，這為康復(fù)創(chuàng)造了有利條件。除及時(shí)手術(shù)外，為他主刀的更是足踝外科頂級(jí)專家——特殊外科醫(yī)院馬丁-奧馬利博士。這位同時(shí)擔(dān)任籃網(wǎng)醫(yī)療團(tuán)隊(duì)成員的醫(yī)生，曾處理過包括2019年杜蘭特跟腱修復(fù)手術(shù)在內(nèi)的眾多NBA病例。杜蘭特傷后重返巔峰的表現(xiàn)，將為塔圖姆漫長(zhǎng)的康復(fù)歷程注入信心。以下是幾位對(duì)塔圖姆更具參考價(jià)值的球員案例：科比-布萊恩特：作為NBA最著名的跟腱斷裂案例，34歲的科比在2013年季后賽前遭遇跟腱斷裂，同年4月接受手術(shù)后12月復(fù)出。雖然回歸速度驚人，但爆發(fā)力明顯衰退。次年他因肩部手術(shù)賽季報(bào)銷，隨后的2015-16賽季成為其職業(yè)生涯絕唱。克萊-湯普森：克萊案例的特殊性在于跟腱斷裂發(fā)生于前交叉韌帶的康復(fù)期。2019年總決賽遭遇左膝前叉韌帶撕裂后，克萊缺席了整個(gè)2019-20賽季。正當(dāng)他準(zhǔn)備在2020-21賽季復(fù)出時(shí)，又遭遇右跟腱撕裂。31歲的克萊最終在2021-22賽季中期回歸，出場(chǎng)時(shí)間與投籃效率均出現(xiàn)下滑。不過次年即迎來反彈，場(chǎng)均增加4分鐘上場(chǎng)時(shí)間，三分命中數(shù)與籃板數(shù)均創(chuàng)生涯新高。凱文-杜蘭特：2019年效力勇士期間，杜蘭特在總決賽遭遇右跟腱撕裂。值得注意的是，康復(fù)期間杜蘭特與籃網(wǎng)簽下四年合同，彰顯球隊(duì)對(duì)其重返巔峰的信念。杜蘭特缺席了整個(gè)2019-20賽季，但次年復(fù)出即展現(xiàn)強(qiáng)悍狀態(tài)。該賽季杜蘭特雖因其他傷病僅出戰(zhàn)35場(chǎng)比賽，但只要登場(chǎng)便重現(xiàn)“死神”本色。或許傷后18個(gè)月的康復(fù)空窗期，成就了杜蘭特復(fù)出時(shí)的卓越數(shù)據(jù)。杜蘭特用實(shí)際表現(xiàn)證明：年過三十的NBA球員，跟腱斷裂后仍能重返傷前競(jìng)技水準(zhǔn)。原文：Stephania Bell編譯：李太白

??2025-11-29 4:60 【??優(yōu)選精品??】【 久草短視頻 】??適用于32位和64位系統(tǒng)，官網(wǎng)直連下載入口，IOS/Android平臺(tái)均可安裝，《久草短視頻》4月26日K2聯(lián)賽，忠南牙山3-0擊敗安山綠人，孫準(zhǔn)浩打進(jìn)一球。2021年1月，孫準(zhǔn)浩加盟中超山東泰山。2023年5月，孫準(zhǔn)浩因涉嫌非國(guó)家工作人員受賄罪，被遼寧省公安機(jī)關(guān)依法刑事拘留。2024年3月25日，孫準(zhǔn)浩被釋放返回韓國(guó)，后加盟水原FC。 2024年9月，中國(guó)足協(xié)官方公布處罰，對(duì)孫準(zhǔn)浩終身禁賽。9月13日，水原FC與孫準(zhǔn)浩解約。2025年1月24日，韓國(guó)足協(xié)表示，國(guó)際足聯(lián)拒絕全球禁賽孫準(zhǔn)浩，禁賽僅在中國(guó)生效。2月，孫準(zhǔn)浩加盟K2聯(lián)賽球隊(duì)忠南牙山。

??2025-11-29 13:49 【??安全無毒??】【 久草短視頻 】??全平臺(tái)兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《久草短視頻》04月26日訊 亞冠精英聯(lián)賽1/4決賽，利雅得新月7-0大勝光州FC。比賽結(jié)束后，光州FC主教練李正孝準(zhǔn)備和新月主教練若熱-熱蘇斯握手，新月主帥拒絕并向李正孝做了閉嘴的手勢(shì)。相關(guān)后續(xù)新聞：握手被拒！光州主帥：可能是誤會(huì)，不太在意反正以后見不到他

??2025-11-29 11:57 【??推薦安裝??】【 久草短視頻 】??適配最新系統(tǒng)架構(gòu)，手機(jī)APP通用版免費(fèi)下載，IOS與Android全兼容，《久草短視頻》05月25日訊 雄鹿球星字母哥參加知名油管博主野獸先生的節(jié)目，與街球手Tritan Jess進(jìn)行PK。比賽內(nèi)容是在四個(gè)不同位置（籃下、罰球線、三分線、中圈）命中投籃，結(jié)果字母哥經(jīng)典卡在罰球上，對(duì)手命中l(wèi)ogo三分拿走10萬美金。輸球后，字母哥幽默地表達(dá)沮喪：“太瘋狂了，我現(xiàn)在真的生氣了，這家伙來到密爾沃基，卻帶著10萬美元的現(xiàn)金離開，哇哇哇?！贝饲皡①愓甙ňW(wǎng)球巨星小威和NBA球星庫(kù)里、利拉德等等，都分別與不同方式進(jìn)行PK，比賽獎(jiǎng)金高達(dá)10萬美元，獲勝者將把這筆錢捐給他們自己選定的慈善機(jī)構(gòu)。

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打開手機(jī)自帶的“應(yīng)用商店”（或稱軟件商店），可在推薦欄目中查找，或直接搜索“久草短視頻”進(jìn)行下載安裝，點(diǎn)擊“安裝”后系統(tǒng)將自動(dòng)完成安裝流程。

③ 利用下載資源安裝

您也可以通過他人分享的安裝包進(jìn)行安裝，例如使用百度網(wǎng)盤等工具獲取資源。下載完成后請(qǐng)先進(jìn)行安全掃描，確保文件無毒，確認(rèn)安全后點(diǎn)擊安裝即可。

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???? 第三步：?? 下載久草短視頻軟件：點(diǎn)擊下載鏈接或按鈕開始下載。部分瀏覽器可能會(huì)提示您選擇保存路徑，請(qǐng)根據(jù)需要保存文件。

????? 第四步：?? 檢查并安裝軟件：下載完成后，建議使用殺毒軟件進(jìn)行掃描，確保久草短視頻文件安全。然后雙擊安裝包，按照提示進(jìn)行安裝，包括閱讀協(xié)議、選擇路徑、設(shè)置參數(shù)等。

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????? 第六步：?? 更新與激活（如有需要）：首次啟動(dòng)時(shí)，可能需要進(jìn)行注冊(cè)或聯(lián)網(wǎng)激活。建議檢查是否有可用更新，以獲取最新功能與安全補(bǔ)丁，提升使用體驗(yàn)。