?? 限時試玩【榶心vlog】 ?? ????支持系統:Win7/Win10/Win11/iOS/安卓通用版?? 官方平臺直連:榶心vlog(2025最新版)手機APP下載 ??下載量突破:3902+次 ??現在下載享新人專屬禮包，暢享精彩服務！??榶心vlog譯者注：本文原發表自The Athletic，作者是Kelly Iko、Sam Amick，文中數據均截至原文發稿前（當地時間5月12日），文中觀點與譯者及平臺無關。距離邁克-德安東尼在豐田中心的邊線上指揮比賽已經過去了六個年頭，但2019年季后賽負于金州勇士隊的痛苦依然像一道新傷般灼痛著人心。“我們當時覺得我們能擊敗他們，”德安東尼上個月在一次電話交談中說道，“我們本可以贏下那輪系列賽……你需要一些運氣，一些有利的判罰，還要命中關鍵球。總冠軍的奧秘就在于：你必須擁有諸多因素的眷顧才能跨過那道坎。只是命運沒有站在我們這邊。”德安東尼說的是他2019年的那支火箭隊，但這番話同樣適用于現任主教練伊梅-烏度卡的球隊——他們在搶七大戰中被同一支球隊淘汰出局。隨著火箭隊迎來一個關鍵的夏天，他們再次被勇士隊淘汰，內部正就下一步計劃展開討論，而他們面臨的選擇似曾相識。球隊如今處在十字路口——是繼續培養年輕球員，還是孤注一擲追逐球星——這一選擇可能開啟進步之門，也可能導致發展停滯。在2018-2019賽季，德安東尼的球隊分別取得了65勝和53勝的常規賽戰績，第一年在西部決賽中輸給了斯蒂芬-庫里、德雷蒙德-格林、主教練史蒂夫-科爾領軍的勇士隊，次年則在西部半決賽輸給了同一個對手。兩周前的周日，烏度卡也遭遇了類似的命運，這是他作為教練在過去五個賽季里第二次在季后賽系列賽中輸給勇士隊。搶七大戰可能成為這支球隊的轉折點。烏度卡感到沮喪，他本以為已經找到了擊敗對手的辦法，而且在他看來對方球隊實力并不如己方。更讓他難受的是，這種感覺并非第一次出現——2022年NBA總決賽，他執教的波士頓凱爾特人隊在2-1領先的情況下，遭勇士連扳三場飲恨。盡管失望，但這場季后賽失利對于這支缺乏經驗的火箭隊來說是必要的歷練。隊中許多年輕球員都是首次踏上季后賽舞臺，而這不應成為他們的最后一次。“烏度卡為他們打造了一種令人難以置信的球隊特質，”科爾這樣評價正在崛起的火箭隊，“堅韌、頑強，你知道和他們比賽時會面臨怎樣的對抗。”烏度卡的球隊雖然天賦異稟、斗志昂揚，卻尚未準備好迎接這樣的舞臺。但這對未來是個好兆頭，烏度卡對即將到來的休賽期以及下賽季的期待與日俱增。“我們已經邁出了步伐，這不僅體現在戰績上，也體現在球員的成長和認知上，”烏度卡說，“作為教練組和球隊，我們總是渴望更多——自私也好、貪心也罷，隨便你怎么形容——所以對這樣的結局并不滿意。我們覺得本應繼續征戰，但這其中有很多學習經驗，會幫助我們在未來繼續前行。每個人的目標都是變得更好，以更強的姿態歸來。這對每個人來說都是一個至關重要的休賽期。”當火箭隊在周三下午得知首輪對手時，訓練中心內出現了一幕熟悉的場景：訓練結束很久后，烏度卡仍在和阿門-湯普森進行深入交談。阿門-湯普森和烏度卡彼此理解，他們有著相似的性格——頂尖競爭基因與防守本能。休斯敦沒有完全限制像庫里這樣的超級球星的辦法，但抵消其影響力的希望在很大程度上寄托在了湯普森身上。本賽季，湯普森確立了自己作為火箭隊最全面、最具侵略性防守者的地位。這位22歲的球員賽季初擔任替補，1月因小賈巴里-史密斯在訓練中手部非投籃手骨折，阿門被調入首發陣容。從那以后，阿門在常規賽結束時幾乎刷新了所有高階防守數據，成為休斯敦最重要的防守球員和烏度卡戰術體系中的核心人物。“在很多方面，他和狄龍-布魯克斯、弗雷德-范弗里特等人一起奠定了球隊基調，”烏度卡說，“自從他進入首發陣容，我們在球場上處處感受到他的全面性，他是能夠防守多個位置的球員。這可能是關鍵原因之一，因為他幾乎能防守任何類型的球員，并且在防守端極具破壞力。整個賽季我們都依賴他完成這些任務。”烏度卡之所以能與湯普森及整支火箭隊默契合作，得益于他自己作為一名強硬防守型球員的職業生涯經歷。為了準備首輪系列賽，烏度卡和他的教練組在首場比賽前一周開展了他們所謂的“第二次訓練營”。在此期間，重新梳理戰術理念，強化重點環節，并進行了大量錄像分析。作為球員和教練都經歷過季后賽的烏度卡，深知季后賽備戰的要點。他制定了自己的比賽計劃。“作為教練和球員，感受是不同的，”烏度卡說，“你作為球員為比賽做準備時，可能只需要了解基本戰術。但作為教練，你需要把所有細節都牢記于心。作為球員，只需在心理上為即將到來的挑戰做好準備。如果你的比賽風格既定，就按自己的方式去應對，無需突然改變打法。但我想傳達給球員的是，歸根結底，要把賽季中做得好的方面延續下去，無需刻意求變。”但季后賽的殘酷很快顯露：烏度卡和他的年輕球隊面臨的問題是，有時即便計劃再周全，也可能出現偏差。火箭隊的球迷都知道后來發生了什么。這對烏度卡來說恍如昨日重現，他在波士頓的總決賽中就經歷過類似的劇情。火箭隊試圖打亂庫里節奏的計劃取得了一定效果，百回合失分達到了111.3，但勇士隊依靠整體發揮取勝，而非僅僅依賴庫里的牽制力。凱爾特人隊失利的痛苦教訓再次縈繞在烏度卡心頭。“他們帶來的經驗和籃球智商是關鍵因素，”烏度卡說，“多年來的陣容連續性也是重要原因。現在他們加入了吉米-巴特勒，增添了新的維度，但球隊整體打法并未改變：這是一支配合默契的優秀團隊。在波士頓那次系列賽中，他們的經驗多次顯現，在很多方面都處理得恰到好處，而我們在那樣的舞臺上首次經歷這些，這讓我們付出了代價。”盡管承受失利之痛，火箭的宏圖遠不止跨越勇士這道坎。他們不僅希望打造一支總冠軍球隊，更希望建立一個長期具備競爭力的陣容。雖然輸給勇士隊令人失望，但球隊依然相信，只要球員得到充分培養，這支陣容有望成長為冠軍爭奪者。這就使得情況變得復雜起來。根據未來幾個月的發展，像密爾沃基雄鹿隊的揚尼斯-阿德托昆博、菲尼克斯太陽隊的凱文-杜蘭特和新奧爾良鵜鶘隊的錫安-威廉森等NBA球星可能進入轉會市場，且這份名單可能繼續擴大。引進這類球星的機會為火箭隊帶來了一個關鍵抉擇——憑借近年積累的選秀權與年輕資產，他們完全具備交易超級巨星的籌碼。但他們會選擇孤注一擲（這可能讓他們失去一位年輕球星或更多資產），還是采取耐心策略，抵制加速爭冠進程的誘惑？盡管杜蘭特被廣泛認為是這群球員中最有可能被火箭引進的，且他本人也明確表示有興趣加盟休斯敦，但球隊消息人士稱，火箭隊對這一潛在合作仍有重大顧慮，主要原因在于杜蘭特的年齡（36歲）與球隊的年輕化發展時間表嚴重不符。值得注意的是，球隊消息人士透露，此前兩隊關于杜蘭特的談判都是由太陽隊發起的。火箭隊此前曾對太陽隊的德文-布克表現出濃厚興趣，但球隊消息人士稱，目前情況已發生變化。球隊管理層不僅對杰倫-格林仍有信心——他比布克年輕5歲，未來三年薪資比布克低6600萬美元——而且布克上賽季的表現掙扎也改變了球隊的想法。至于錫安，他在職業生涯前六年的大部分時間里都未達到預期，且飽受傷病困擾，球隊消息人士稱火箭隊認為他風險過高。接下來談談阿德托昆博。在今年夏天所有的可能性中，“希臘怪獸”身披火箭隊球衣的設想在球隊內部被視為最具吸引力的選項。代價無疑將是高昂的，可能需要打包多個選秀權、老將球員（以匹配薪資）以及一兩名年輕球員。而且，由于阿德托昆博作為主要組織者和進攻核心的打法特點，若他與申京（假設未被交易）在前場搭檔，將面臨配合上的挑戰。但阿德托昆博不僅被廣泛認為是聯盟前三的球員，且30歲的年齡仍處于巔峰期，能為火箭隊的未來提供較長的爭冠窗口期。但正如火箭隊總經理拉斐爾-斯通在賽季結束后的采訪中所明確的，即便不追逐球星，球隊對現有陣容也充滿信心。特別是湯普森，被視為球隊基石型球員和極具潛力的攻防兼備型天才，目前僅僅初露鋒芒。申京本賽季首次入選全明星賽，取得了重大突破，預計還將繼續進步。火箭隊對其他球員也寄予厚望，從賈巴里-史密斯到塔里-伊森，再到去年選秀中鮮少出場的3號秀里德-謝潑德。關于杰倫-格林，他在對陣勇士隊時的掙扎表現被廣泛視為其火箭隊未來的警示信號，但球隊內部看法截然不同。在火箭隊看來，勇士隊選擇用包夾和緊逼在進攻端限制格林，而他的隊友本應更大程度地懲罰對手的這一策略。從這個角度來說，這是全隊共同的失誤，大家將從中吸取教訓，共同成長。短期內，火箭隊需要解決兩名在季后賽中發揮關鍵作用的球員的去留問題：范弗里特（已同意將4490萬美元球隊選項的決定推遲至6月29日）和老將內線史蒂文-亞當斯（將成為自由球員）。“我們從事的是與人相關的事業，”斯通說，“人是不可預測的。如果我們交易得到一名球員，假設他在我們的體系中會和在之前球隊一樣出色，這并不總是成立的。你必須做出最佳選擇。但我們的首要計劃始終是培養現有陣容，希望我們能憑借這套陣容變得足夠強大。在這方面，我們取得了進步，我對這種進步感到非常滿意。”

??2025-11-28 18:16 【??搶先試玩??】【 榶心vlog 】??支持:32/64bi??系統類型:榶心vlog(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《榶心vlog》5月13日訊 今日，雄鹿球星利拉德在社媒上宣布，自己將在7月23日-26日回到波特蘭舉辦青少年籃球訓練營。此前，利拉德已成功接受左跟腱修復手術，《福布斯體育》NBA記者Evan Sidery表示，由于左腳跟腱撕裂，利拉德很可能將缺席整個2025-26賽季。

??2025-11-28 19:37 【??高頻上榜??】【 榶心vlog 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《榶心vlog》盡管在上周末的英超比賽中，切爾西輕松擊敗了賽前就已經確定拿下本賽季英超冠軍的利物浦，但馬雷斯卡的球隊仍然應該好好向利物浦學習，以期待在賽季縮小與利物浦的差距，甚至是效仿他們的成功，在2025/2026賽季成為英超冠軍的有力爭奪者。對此，Goal作者Krishan Davis就列舉了切爾西應該向利物浦學習的八個方面。1. 尋找自己的范迪克當然，這說來容易做來難。在蒂亞戈-席爾瓦離隊后，本賽季切爾西極度缺乏后防領袖。福法納的傷病導致中衛位置一直沒有合適的固定人選，科爾維爾的搭檔一直在阿達拉比奧約、特雷沃-查洛巴和巴迪亞希勒之間輪換。27歲的夏季免簽球員阿達拉比奧約如今是后防線最年長的球員，但平心而論，他的履歷表并不耀眼，也難以在更衣室樹立真正的話語權。切爾西想要在今夏轉會窗口找到范迪克這樣水準的球員，幾乎是不可能的事情，但他們的目標應該是尋找一名未來能成為類似防守核心的球員。據報道對伯恩茅斯中后衛懷森的追逐，或許是切爾西補強后防線的一個良好開端——這位球員本賽季在英超展現了頂尖潛力。2. 簽下得分手近年來（尤其是本賽季），利物浦完美示范了如何在缺乏高產射手的情況下生存甚至蓬勃發展：他們的主力9號努涅斯和若塔合計僅打入11個聯賽進球，不過擁有不屈不撓的薩拉赫讓紅軍成為特例。幾乎所有人都知道切爾西需要可靠且穩定的得分手，因為尼古拉斯-杰克遜和帕爾默難以獨力承擔重任。目前，藍軍與伊普斯維奇中鋒利亞姆-德拉普、德甲射手本杰明-塞斯科和雨果-埃基蒂克傳出緋聞。雖然高產中鋒是顯而易見的答案，但薩拉赫的例子證明跳出思維定式的價值：即將加盟的埃斯特旺會是解決方案嗎？或者市場上是否存在像皇馬球員羅德里戈這樣能在其他進攻區域攻城拔寨的球員？這是切爾西必須最終做對的抉擇。3. 中場平衡凱塞多和恩佐-費爾南德斯是切爾西本賽季最穩定的球員，但由于缺乏第三中場提供平衡并釋放他們的優勢，他們的出色表現多少打了折扣。羅密歐-拉維亞在健康時展現了應有水準，扮演更多全能中場角色——通過傳球和破解壓迫推進進攻，使恩佐-費爾南德斯能更靠前踢球，凱塞多則能從右后衛位置內收，專注于擔任純粹的中場破壞者。然而有傳聞稱切爾西可能在今夏放棄這位傷病纏身的比利時人。上賽季所有人都預計利物浦會重金引進新6號，但斯洛特精明地選擇了內部挖潛（盡管他們對蘇比門迪的追求確實失敗了）。在三人中場體系中，赫拉芬貝赫意外地在麥卡利斯特和索博斯洛伊身后發光發熱——這個配置攻守兼備，荷蘭人完美平衡了前者進攻傾向和后者創造力。盡管拉維亞整個賽季僅出場12次，但有他在陣時切爾西明顯踢得更流暢。球隊的最佳狀態出現在9月下旬至12月初他可用期間，當時馬雷斯卡的球隊攀升至第二，而在他最近腿筋受傷后，球隊狀態明顯急轉直下。年僅21歲的拉維亞可以是長期解決方案，但挑戰在于讓他保持健康并留在場上。4. 清理冗員利物浦在邁克爾-愛德華茲領導下的數據驅動引援策略（令包括想要效仿的切爾西在內的眾多俱樂部艷羨）使他們擁有精簡、平衡的陣容，幾乎沒有冗員，這讓斯洛特能使用值得信賴的核心球員。相比之下，切爾西近年令人困惑的轉會策略（或者說根本就沒有策略），使他們在2023年夏窗大規模清洗后反而擁有臃腫、失衡且脫節的陣容——或許這正是清洗的結果。雖然紅軍有一兩名多余球員或可能對缺少出場時間不滿的球員，但藍軍卻有多個無用的個體。他們今夏可能出售多達15名一線隊球員，包括近期高價引進的恩昆庫、菲利克斯和霍爾。如果切爾西想縮小與利物浦的差距甚至效仿對方，就必須清理冗員，轉而引進能提供功能性深度的球員，如同遠藤航、柯蒂斯-瓊斯和布拉德利在安菲爾德的作用。不過，早早從葡萄牙體育簽下備受好評的中場埃蘇戈，暗示切爾西可能已幡然醒悟。5. 提升客場表現雖然切爾西本賽季主場表現尚可，但西倫敦球隊在客場丟分太多，難以維持他們短暫的爭冠希望。截至本文撰寫時，藍軍客場輸球場次幾乎與勝場持平，客場丟失22分。這包括0比2慘敗給伊普斯維奇，以及0比3在運通球場被布萊頓痛擊。他們直到2025年4月20日才取得斯坦福橋之外的客場勝利。冠軍利物浦本賽季英超客場僅輸2場（收官階段輸給了富勒姆和切爾西這兩支倫敦球隊）。除此之外，11勝5平的戰績支撐了他們意外的爭冠之旅。如果切爾西想要兌現2024/2025賽季初展現的潛力，并在下賽季發起持續爭冠攻勢，這顯然是需要改進的領域。6. 培養凝聚力切爾西的問題不都在場上：俱樂部近年來嚴重缺失的是球迷、教練席上的主帥和球員之間的協同效應。2022年的強制收購及隨后的動蕩、瘋狂支出和托德·伯利-清湖資本監管下令人失望的成績，導致萎靡氛圍經常演變成毒性。近幾個月斯坦福橋經常出現敵對氣氛，因為馬雷斯卡的球隊在圣誕節前狀態驚人下滑后，仍在為保住前五而苦苦掙扎。這位意大利戰術家堅稱球隊從未參與爭冠的言論可能無濟于事。二月份部分球迷甚至走上街頭，表達對俱樂部運營方式的不滿。盡管深受愛戴的克洛普離任，且斯洛特被任命為繼任者引發質疑，但利物浦上下在新帥麾下齊心協力。雖然荷蘭人的強勢開局有幫助，但紅軍本賽季無疑受益于他們著名的支持者從始至終的全力支持——上周末戰勝熱刺后安菲爾德內外歡樂的慶祝活動達到高潮。短期內很難想象橋畔會出現類似場景，但有跡象表明在切爾西本賽季高歌猛進的開局期間，球迷正在回歸。可能需要2025/2026賽季的強勢開局才能再次贏得他們，而馬雷斯卡若有機會就必須利用這種積極能量。7. “他們擁有額外的東西"但馬雷斯卡本人認為切爾西需要什么來縮小差距？在這方面，主帥的立場始終如一。他在對陣利物浦之前表示：“就（切爾西和利物浦之間的）差距而言，它確實存在，你能清楚看到這點，"“我的感覺是我們正朝著正確方向前進，希望這個差距能越來越小。區別在于他們比我們更穩定。賽季部分時段我們表現非常出色，但隨后輸掉了一些比賽。這可能是主要原因。此外在懂得如何贏得比賽的經驗球員方面，我認為他們比我們多些東西。"他補充道：“當然，如果你想縮小與這類俱樂部的差距，就必須采取行動。我說過，下賽季我們的球隊會更好，經驗也會更豐富，因為本賽季大家又多了一年磨合。有些人正在成長，比如列維（科爾威爾）。他在領導力方面進步很大。下賽季他肯定會越來越好。希望現有球員能夠成長，在經驗方面幫助我們。"8. 支持馬雷斯卡對于渴望重返輝煌時代的急躁球迷群體中的部分人來說，這個觀點可能不受歡迎，但至少在短期內，留住馬雷斯卡是最佳選擇。自賽季中期崩盤以來，他的支持率直線下降——他反復聲稱切爾西不是爭冠者，以及對斯坦福橋敵對氣氛的尖銳評論，都無助于提升他的認可度。但切爾西將從新賽季的穩定中獲益匪淺，而非再次經歷新帥上任的動蕩。畢竟進步是存在的，盡管這些前進的跡象在下半賽季逐漸暗淡。斯洛特在英超處子賽季可能取得更大成功，但他也證明了支持相對新人的價值。沒人預料到利物浦會在五月奪冠，如果切爾西采取正確措施，他們可能成為2025-26賽季的驚喜之師。（Armour）小吧譯言家

??2025-11-28 17:44 【??新人好禮??】【 榶心vlog 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《榶心vlog》5月18日訊 北京時間明天凌晨1點，皇馬將在客場對陣塞維利亞，皇馬已經公布了本場比賽的大名單，阿森西奧、門迪、阿拉巴、卡瓦哈爾、呂迪格、米利唐、卡馬文加、維尼修斯、迪亞斯以及羅德里戈等人均缺席。皇馬本場比賽名單：門將：庫爾圖瓦、盧寧、梅斯特雷后衛：盧卡斯-巴斯克斯、巴列霍、弗蘭-加西亞、優素福-恩里克斯、哈科沃-拉蒙、馬里奧-里瓦斯中場：貝林厄姆、巴爾韋德、莫德里奇、瓊阿梅尼、居勒爾、塞巴略斯、切馬前鋒：姆巴佩、恩德里克、貢薩洛-加西亞、維克托-穆尼奧斯

??2025-11-28 2:33 【??認證可靠??】【 榶心vlog 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《榶心vlog》6月3日訊 青島西海岸主帥邵佳一接受《足球》報記者陳永采訪，談到俱樂部本賽季的表現和球員情況。◆本賽季和上海海港的比賽，讓大家真正認識到了一個全新的青島西海岸，當時做了怎樣的準備？邵佳一：我灌輸給隊伍的理念是，國內不管哪個隊伍，只要敢在后場倒我們就敢在前場逼。我們認真研究了海港，這場比賽前我跟隊伍說，海港是中國最好的球隊之一，而且是后場傳接最好的隊伍之一，去年他們就這么做，其實去年我們也在高壓，但那時他們能力確實強，我們壓不住就只能回歸低位。這賽季我們有了全新的陣容，整個準備期大家都非常辛苦，我們有更大的底氣去壓迫對手。那場比賽壓迫的確實效果很好，我也沒有想到上半場能那么成功。總體來講，壓迫和轉換是我非常重要的足球理念，但這絕不是一兩個人能做到的，必須有整體，11個人要努力保持在合理的距離范圍內，這也是平常訓練中我們要求最多的。◆這種戰術，對于張修維、段劉愚和徐彬這三名本土中場的要求非常高，需要非常好的奔跑能力，也需要全面提升多場景處理球的能力。他們要接受這樣的理念和趨勢。足球是對抗性的項目，也是整體性的項目，所以每個球員都需要適應不同的場景。對手給你更強的對抗和壓迫，這種情況下如何合理使用技術，如何在快速的轉換中做出最合理的決策，這些都是需要他們成長的地方，尤其是我們的年輕球員更需要學習、理解并成長和進步，以后真正到了國際比賽的時候他們才可以勝任。比如徐彬現在開始入選國家隊，到了國際賽場別人也會這么壓迫你。我們幾十年怕韓國隊不就是因為他們這么壓迫我們嘛，等我們以相同的壓迫對他的時候，他也會不適應，也會懵，他們搞不明白為什么中國隊會對我們進行壓迫。◆《足球》：一支球隊準備一場比賽，首發加替補需要16個人，再考慮傷病需要18到20個可以完全執行你戰術體系的球員，目前青島西海岸防線層面就面臨較大的壓力：有能力的年齡偏大，年輕球員則缺乏經驗，發布會上你也提出壓迫時需要穩定性，球隊目前其實也遭遇了一些困難，對嗎？邵佳一：其實高位、中位和低位我們都要練，比如高位壓迫失敗如何回到中位和低位就有系統的訓練。和山東泰山的比賽中第一個丟球是意外，第二個丟球后也不是沒機會，但那時大家心理層面上有了變化，這個時候教練員還是應該更多提醒球員，讓他們保持好心態。比賽最重要的是保持冷靜，只有冷靜才可以做出更好的決策，如果腦袋發熱那比賽就很難了。從另一個層面說，我們未來還需要更多努力和提升，因為一開始對手可能都不了解，也不適應我們的打法，但隨著比賽的進行，對手肯定有更深入的研究和更有針對性的戰術，所以我們也需要不斷地提升自己。此前進行的比賽中，我們也有做得不好的地方，賽后我也和隊員們一一復盤，為的就是讓每個人有更好的進步，讓整個球隊有更好的進步。◆和泰山的比賽賽后是怎么和隊員說的？我和隊員說，輸了球都不滿意，大家對自己的表現也不滿意，這場比賽教練員會承擔失利的責任，我相信你們可以做得更好，大家把失利就放在昨天晚上，從現在開始，我們好好準備隨后的比賽。◆可能選擇功利性的打法會是另一種情況，但你并沒有那樣選擇。其實那場比賽我們的控球率還要高一些，泰山隊也是用了大量的犯規來遏制我們的進攻，但最終的結果是隊伍實力的差距，同時也是個人能力的差距。泰山隊是中超最強的球隊之一，賽后很多朋友也安慰我說，人家換上來的也是國腳。不過，我們不會給自己的失利找借口，更不會因為一場失利就否定自己。從今年冬訓到現在，我對隊伍非常滿意，每個人在冬訓中的投入、團隊的凝聚力和執行力都讓我很感動。我給隊員一直說的是，你們給了我信心。但我同時告訴隊員，我必須輪換，哪怕你是核心球員，我也不可能讓你每場比賽都踢90分鐘，你能理解也要理解，不能理解也要理解，因為我們是一個團隊，我們要打30輪聯賽，很多時候賽程都非常密集。◆《足球》：剛才說到了球員給你的信心，上個賽季剛接手球隊后沒有系統訓練的時間，今年冬訓非常關鍵吧？邵佳一：其實去年我們已經有了這方面的戰術要求，但當時中途接隊缺乏系統訓練，今年有了準備更充分的冬訓后這套戰術也開始貫徹。這個冬訓期，大家都非常刻苦，也有了系統的熱身賽，比如在海口我們和申花、浙江、大連、南通以及天津等隊打了5到6場高質量的教學比賽。大家在實戰下熟悉戰術、提升自己。俱樂部對我非常信任，我的一些想法俱樂部都全力幫我完成。可以說，對俱樂部、對球員，我真的非常滿意，大家相互信任、相互支持，在這種情況下工作很幸福，◆青島西海岸是一家年輕的俱樂部，沒有歷史的包袱，輕裝上陣。是的，執行力非常強，我不了解俱樂部之前如何，自從我來了之后，不管是俱樂部投資人徐尚，還是總經理申軍都離我很遠。很多事情，他們都讓我定。我說你們對我最大的支持就是離我遠遠的嗎？害得我想找你們都找不到，他們聽了就樂。他們對我的信任讓我特別特別感動。和泰山的比賽后，徐總第二天到了基地，但他沒找我，而是和球迷們進行了座談。其實，從人之常情的角度出發，一場大比分失利后，投資人找主教練了解情況很正常，但他非常信任我，完全交給了我，他自己則更多考慮球迷建設這些俱樂部的長遠規劃問題。◆和申總熟嗎？他年齡比我小，后來我才知道申總以前坐在替補席上，但現在他也和球隊保持距離。他跟我說你有事呼我就行，呼我我就立刻去。我能夠感覺到，不僅僅是球隊的建設，包括俱樂部的建設，徐總和申總都付出了非常大的努力，他們以職業化和規范化為方向。其實，你現在可能都不會感受到我們是一家新的俱樂部，是一個中超二年級的新生，這一切包括且不限于良好的基地、完善的保障措施、系統的隊伍建設、規范的隊伍管理等等。◆關于你的團隊？我也非常感謝我的團隊，萊納（萊納·毛雷爾）的情況我們上次采訪聊了很多，他不但有豐富的主教練經歷，還是德國足球視頻分析的開創人之一。他對我的幫助非常非常大，我們這個教練團隊也高度重視視頻分析。現代足球的發展，單單一個主教練是無法充分踐行自身理念的，必然要有一個可以跟蹤世界先進足球理念的復合型團隊。很幸運的是，我擁有這個團隊，也感謝這個團隊里的每一名教練和每一名工作人員。◆《足球》：青島西海岸有很多優秀的年輕隊員，像主力門將李昊，不到20歲的楊希最近也一直在打比賽，此前入選國家隊的徐彬更是大家非常關注的年輕球員。邵佳一：那是肯定的，他們15歲的時候我就開始帶他們。我們當時在印尼以小組第一出線，因為此前連續兩屆國少都沒有小組出線，所以我印象很深刻，徐彬、李昊，包括向榮峻和何小珂當時都在球隊之中。李昊在國少隊、國青隊的亞洲杯預選賽和亞洲杯正賽表現都非常好，他在國際比賽中的心理素質非常過硬，這對于一個門將來說非常重要。對于李昊，包括徐彬，還有楊希以及更多的年輕隊員，我對他們的要求都非常高，只要你努力并逐步達到了技戰術的要求，你就可以擁有出場機會。◆徐彬之前在廣州隊迅速打上了職業比賽，也奠定了基礎，西海岸恰好在他有了兩年職業經歷后給了他更高的平臺。那么，當時他在國少國青和他現在來了西海岸之后有什么轉變？徐彬還可以做得更好，現在也只是剛剛開始。一個球員在成長過程中的機遇很重要，但他本人也非常努力，其實我們今年引進的很多年輕球員都有一個共性，他們去年都在中甲聯賽中出過場。在21歲、22歲這樣的年齡，比賽機會非常關鍵。除了徐彬和李昊，劉小龍、向榮峻、劉浪舟和劉柏楊等球員都有著一定的職業經歷，這對他們來說非常重要。◆張呈棟和趙宏略都是36歲的老將，你對他們的狀態如何評價？我對他們的表現非常滿意。他們通過自己的方式保持狀態，同時也對我的工作非常支持，對我的技戰術要求也一絲不茍地執行。當然還有陳柏良、高迪、孫捷、王鵬、馮剛，老隊員是一支球隊的基石，老隊員的態度也會影響整個隊伍的氣氛和文化，他們的態度都非常積極，對球隊的幫助也很大。他們的能力毋庸置疑，更重要的是他們對足球還有熱情，還愿意去付出，這非常重要。當然，老隊員的體能情況不可避免地有所下降，這就需要我們在輪換和臨場方面做一些針對性的布置。其實歸納來說，球隊今年的表現和投資人、俱樂部管理層息息相關，更和我們的每一個球員，不管是年輕球員還是老隊員息息相關，當然也包括外援。◆當主教練到現在還不到一年，有什么感想？邵佳一：我很享受職業教練這份工作，我覺得這也是最適合我的工作，讓我這么多年踢球的經歷和經驗都有了用武之地。我很享受每天都可以全身心地投入到這個工作之中，一年都在足球里，上班、訓練、看比賽、分析視頻、總結包括制定訓練計劃等等。◆幾乎沒有太多的個人生活吧？幾乎沒有，因為沒有時間啊，僅有的休息時間要回家陪陪家人，陪陪孩子，工作和生活密不可分，除此外，時間真的很少了。◆未來有什么規劃？以前的經歷，有領隊，有助理教練，但和主教練這個職務相比完全不同，我的主教練工作也剛剛開始，肯定是希望能夠做得更好。我也無法確定未來我會是什么樣的，能完成怎樣的目標，但我自己首先要保證的是一種積極的、健康的、努力的心態，以此從容面對未來。

??2025-11-28 9:50 【??應用必備??】【 榶心vlog 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《榶心vlog》6月2日訊 據法國《隊報》報道，格列茲曼將于本周一與馬德里競技續約至2027年6月。經過數周考量，格列茲曼最終選擇繼續留在歐洲征戰。盡管美國職業足球大聯盟和中東地區曾向他伸開雙臂，但格列茲曼決定于本周一與馬德里競技續約至2027年6月。現年34歲的他，希望延續本賽季展現出的優異狀態，為床單軍團再奪重要獎杯。現年34歲的格列茲曼，本賽季代表馬競在各項賽事中出場53次，打進16球，貢獻9次助攻。他與馬競的原合同明年夏天到期，目前德轉身價2200萬歐元。

1.??「安全無毒」?? 榶心vlog官網-APP下載??支持:WinAll/Win10/Win11/Android/iOS?系統類:榶心vlog下載(2025全站)最新版IOS/安卓官方入口V8.75.257(安全平臺)快速訪問??《榶心vlog》是一款全新消除類益智手游，這款游戲中玩家們可以體驗到非常多的消除游戲玩法，不單單是俄羅斯方塊，各種消消樂連連看玩到爽。

2.??「官方入口」?? 榶心vlog官網-APP下載??支持:WinAll/Win10/Win11/Android/iOS?系統類:榶心vlog下載(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V4.48.640(安全平臺)官方渠道??《榶心vlog》是一款以奧特曼為主題的游戲，讓玩家重溫童年美好回憶的同時，體驗豐富的游戲內容和刺激的戰斗場景。

3.??「無需注冊」?? 榶心vlog官網-APP下載??支持:WinAll/Win10/Win11/Android/iOS?系統類:榶心vlog下載(2025全站)官方版IOS/安卓官方入口V5.78.617(安全平臺)穩定兼容??《榶心vlog》是一款非常有趣的策略類養成類軍事游戲，以隋唐時代為藍本打造，體驗一場不一樣的時代發展！隋唐英杰傳九游服由九游游戲平臺代理，玩家可以直接使用九游賬號登錄。

4.??「穩定兼容」?? 榶心vlog官網-APP下載??支持:WinAll/Win10/Win11/Android/iOS?系統類:榶心vlog下載(2025全站)最新ios版IOS/安卓官方入口V8.26.975(安全平臺)便捷直達??《榶心vlog》是一款女性向的策略養成手游，該版是專門為九游用戶打造的渠道服，玩家只需登錄賬號即可上線玩耍，還有豐厚的獎勵等待你的領取！

5.??「站長推薦」?? 榶心vlog官網-APP下載??支持:WinAll/Win10/Win11/Android/iOS?系統類:榶心vlog下載(2025全站)最新安卓版IOS/安卓官方入口V0.30.794(安全平臺)極速體驗??《榶心vlog》是一款簡單好玩的休閑跑酷游戲，玩家在游戲中將作為一個磁鐵人進行跑酷，在闖關的過程中會有不同的障礙物對你進行阻攔，你需要躲開這些攻擊才能獲得高分。

① 通過應用商店下載

打開您手機中的應用商店；在搜索框內輸入“榶心vlog”；從搜索結果中找到并點擊官方認證的榶心vlogAPP；最后，點擊下載并等待安裝完成。

② 通過官方網站下載

打開榶心vlog的官方網站；在網站的首頁或下載專區找到APP的下載鏈接；根據您使用的手機系統（如安卓或iOS）選擇相應的下載版本；點擊下載并遵循安裝指引完成安裝。

③ 通過第三方平臺下載

通過一些知名的第三方下載平臺來獲取榶心vlogAPP。然而，在使用這些平臺時，務必保持警惕，確保所選平臺是正規且信譽良好的。

???? 第一步：獲取安裝資源
打開【榶心vlog】官網或可信第三方平臺頁面，復制并粘貼鏈接（例如 http://hbdpjd.com)至瀏覽器訪問，避免誤入虛假網站。

???? 第二步：確認版本及系統匹配
在頁面中查找適配當前設備的安裝包，支持 Android/iOS 移動設備、Windows/Mac 桌面平臺，點擊進入詳情頁。

???? 第三步：點擊下載安裝包
瀏覽頁面并點擊“立即下載”或“安全下載”按鈕，文件將自動保存至默認目錄或提示選擇存儲位置。

????? 第四步：本地校驗后安裝
下載完成后，先執行文件安全掃描，確保無異常，再開始安裝流程，按照步驟設置路徑與參數。

???? 第五步：首次啟動并初始化
軟件安裝完成后，點擊啟動圖標進入應用界面，部分版本將自動初始化環境配置或提示用戶注冊。

???? 第六步：聯網同步及功能更新
為保證完整體驗，請在首次使用后登錄賬號（如有），并進入“設置”或“關于”頁面檢查是否有更新可用。