?? 「高頻上榜」?? 青絲在線官方版安裝包已發布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 青絲在線（原文發表于5月8日，作者為The Athletic網站的Jared Weiss，文章內容不代表譯者觀點）哈利伯頓此刻或許站在世界之巔，但他仍記得那些不敢直視鏡子里自己的日子。去年11月初慘敗給黃蜂后回到印第安納，哈利伯頓第二天根本不想去訓練館。幾個月前在季后賽被他親手淘汰的尼克斯正做客步行者主場，而哈利伯頓滿腦子都是自己兩周前在麥迪遜廣場花園的糟糕表現，那是本賽季步行者的第二場比賽。全場零分，八投全丟……尼克斯成功復仇哈利伯頓和步行者，而他也深陷自我懷疑的流沙無法自拔。家人和朋友都安慰他沒關系，勸哈利伯頓繼續出手度過這段冰冷期，狀態總會回暖的。他也試圖說服自己保持感恩與樂觀，但這次真的做不到了。外界根本不知道哈利伯頓內心承受著多大的痛苦。“我當時真的在逃避現實，那一刻我意識到：‘兄弟，我感覺不像我自己了，我狀態很糟，這情況太糟糕了。’”哈利伯頓上個月在電話采訪中向The Athletic坦言，“我甚至不敢看鏡子里的自己，我連去訓練館上班都掙扎不已，只想逃避工作。”以快樂籃球著稱的哈利伯頓竟會說出這番話，實在令人意外。如今他正率領步行者在季后賽中爆冷，有望完成以下克上的壯舉。次輪系列賽首戰，哈利伯頓在末節統治了與頭號種子騎士的對決；G2更是在終場前1.1秒命中制勝三分，幫助球隊取得大比分2比0領先。盡管左腕傷勢讓哈利伯頓整條手臂纏滿繃帶，但在這場120比119的逆轉勝利中，他仍在最關鍵的時刻撕碎了騎士殘缺的防線。早在去年八月，哈利伯頓就在與經常激勵自己的“雙刃劍”作斗爭。狀態低迷時，他會刻意翻看社交媒體評論，他知道自己能用場上表現讓噴子閉嘴。但去年賽季末遺留的腿筋傷勢讓他整個夏季初都在康復中，跟隨美國隊征戰巴黎奧運會時舊傷復發，導致他幾乎全程坐穿板凳。在外界眼中，這位12人名單里的球員儼然成了隊內第12人，就連奪金時他也只能苦中作樂地自嘲。“賽季里當所有人都在說三道四時，我至少能上場用表現扭轉風評，”哈利伯頓說，“但在奧運會上我能做什么？我根本沒機會上場，自然也沒法給出回應，那些負面言論就這樣吞噬了我。”等待醫療許可的日子里，整個夏天他都被奧運期間的嘲諷聲籠罩。當新賽季初表現出現波動時，他那種逐條翻閱網絡惡評的習慣終于成了壓垮他的最后一根稻草。“我徹底被負面情緒淹沒，甚至開始逃避，這反而更糟，因為那根本不是真正的我。”哈利伯頓坦言，“我不想直面問題，不敢直視鏡中的自己，幾乎是在躲聚光燈。要知道我向來是迎著壓力越戰越勇的人，這種陌生的感覺像一記警鐘，讓我第一次體會到什么叫自我懷疑。”哈利伯頓透露，過去兩年他一直在接受心理治療。既使用步行者的運動員心理咨詢服務，也堅持看私人心理醫生。去年九月，步行者更是聘請了在明尼蘇達雙城隊（MLB）和山貓隊（WNBA）工作五年的杰米-魯賓博士擔任運動心理與團隊健康總監，首次設立全職心理健康專家崗位。但賽季初連續9場比賽場均不足15分、投籃命中率僅38%的掙扎表現，還是讓哈利伯頓的信心跌至谷底。這種前所未有的職業危機感令他陷入真正的痛苦，卻又不愿向隊友或親友傾訴。當尼克斯造訪印第安納時，雙方首次交手得分掛零的恥辱記憶再度翻涌。哈利伯頓最終撥通了那個人的電話，他知道對方會單刀直入，永遠只說他最不愿聽卻最需要聽的實話。德魯-漢倫自2022年起擔任哈利伯頓的技術訓練師，而這些年他早已超越這個角色。這位貝爾蒙特大學神射手出身，如今客戶名單包括塔圖姆、恩比德和字母哥的明星訓練師，與哈利伯頓的關系更接近于人生導師，一個樂于當頭棒喝的存在。德魯-漢倫的做法是“逼著哈利伯頓突破心魔”，他慣用嚴厲的愛：中場休息時發短信勒令哈利伯頓振作，或是用記錄所有失誤的錄像帶狂轟濫炸。每當哈利伯頓陷入心理障礙，他總會激將式地呵斥：“別像個軟蛋似的向自我懷疑屈服。”“有時我剛開口，他就會說‘哈利伯頓你TM閉嘴，問題根本不在這’，”哈利伯頓笑道，“心理健康專家給的答案可能更溫和，但漢倫就敢直接吼‘少廢話！咱們剝繭抽絲把真問題挖出來’。”往常的哈利伯頓總會挺直腰桿，抖擻精神找回狀態。但這次，他徹底攤牌了：對失敗的恐懼、迷失方向的無助、甚至想逃避訓練館以及這背后象征的所有外界噪音。德魯-漢倫靜靜聆聽，幫他層層剖析心結。“我幾乎不花時間說服球員做任何事，”德魯-漢倫告訴The Athletic，“而是先建立聯結，傾聽他們的想法，再重塑他們認知中的可能性與意義。”袒露脆弱需要勇氣，既怕被否定，更怕讓在乎的人失望。但對哈利伯頓而言，那次對話成了解脫的契機。與漢倫的交流讓他終于能坦然向女友杰德和親友傾訴困境，邁出了構建健康心態的第一步。“我原本沒打算告訴任何人，說實話也根本不想說。”哈利伯頓回憶道，“但當我和漢倫那次推心置腹的談話找到扭轉局面的方法后，一切都不同了，可以說這直接促成了我本賽季的蛻變。”次日踏入步行者主場甘布里吉球館時，哈利伯頓腦中只有一個念頭：毫無保留地沖擊尼克斯防線。全場35分加逆轉取得勝利后，漫長的復蘇之路就此啟程。“那一刻的感覺至今清晰，從跳球開始，我終于又找回了自己。”哈利伯頓說道。涅槃重生并非一蹴而就。步行者賽季初僅取得10勝15負，哈利伯頓數據下滑至場均17.5分8.4助攻，投籃命中率低至42%。這支去年還闖入NBA杯決賽的黑馬，今年甚至未能晉級淘汰賽。錯失拉斯維加斯之旅反而給了哈利伯頓沉淀的時間。隨著后場搭檔內姆哈德從左膝肌腱炎中康復，哈利伯頓得以解放無球能力。步行者隨后打出一波五連勝，到二月中旬已從東部第11飆升至第4。從去年12月13日到全明星周末（三年來首次落選），哈利伯頓三分命中率高達40.3%。全明星后更迎來爆發，賽季最后三分之一賽程場均砍下20.6分11助攻僅1.2失誤，投籃命中率回升至43.9%。步行者在最后21場比賽中豪取16勝5負，季后賽首輪更是橫掃雄鹿。如今次輪他們又帶著2比0的領先優勢回到主場。這是個幾乎沒人預料到的結果，哈利伯頓兩場比賽關鍵時刻的持球表現更是讓人眼前一亮。單打從來不是哈利伯頓的強項。與大多數尋求單打的球星不同，哈利伯頓更像一臺進攻引擎，驅動著步行者整個快節奏體系。這個長久以來圍繞哈利伯頓建立的體系，本意就是讓他為隊友創造機會。防守端，對手總試圖通過單打哈利伯頓來瓦解步行者的防守體系。當哈利伯頓在生涯第二個賽季中期初次與德魯-漢倫合作時，他曾要求教練提升自己的得分技巧。漢倫答應接下這個任務，但明確表示他們的重點將是轉變心態，而不僅僅是打磨技術。時至今日，漢倫仍會在每場比賽前給哈利伯頓發去兩個詞：橙色目標。他要讓哈利伯頓時刻銘記，無論面前擋著多少防守人，目標永遠是漢倫反復強調的那個橙色籃筐。漢倫甚至會親臨現場，在手機備忘錄里用橙色大字寫下這個詞，坐在場邊舉著屏幕對場上嘶吼。次輪G2的賽前例行錄像分析結束后，漢倫給哈利伯頓發了條由26個橙色表情組成的信息——從彗星到胡蘿卜再到日語文字。當晚終場哨響時，這條信息的深意已不言自明。如今要說服哈利伯頓鎖定這個“橙色目標”，早就不需要費這番功夫了。季后賽的另一幕更印證了哈利伯頓如今的自洽狀態。四月中旬，The Athletic網站的年度匿名球員調查結果顯示，他被同行票選為“聯盟內最被高估的球員”，這與他賽季初被球迷批評聲壓垮的起點形成諷刺的閉環。步行者主教練里克-卡萊爾在首輪擊敗雄鹿的G2賽后為弟子鳴不平：“我真想看看給巴特勒、字母哥這些人投票的家伙長什么樣，這種狗屁調查本來就有漏洞，只有想答的人才會提交問卷。”而哈利伯頓本人的反應？“現在看這事就是個笑話，”他聳聳肩，“卡萊爾教練倒是氣得夠嗆。”哈利伯頓將這份“抗嘲諷免疫力”歸功于恩比德和塔圖姆的直言不諱，前者雖因傷病頻遭奚落，卻在季后賽期間不斷發短信督促哈利伯頓多出手。“同行的看法終究只是參考，但像塔圖姆和恩比德這種頂尖球員的真誠建議，”哈利伯頓認真說道，“他們愿意對我說真話才珍貴。比起匿名調查，我更看重這些真正值得尊重的聲音。”隨著步行者帶著絕對的優勢回到主場，哈利伯頓用英勇表現重新定義這輪系列賽后，“被高估”標簽早已不攻自破。G2半場結束前當哈利伯頓站上罰球線時，騎士球迷齊聲高喊“高估”，而如今這只能讓他付之一笑。哈利伯頓沒注意到身后米切爾正示意觀眾停止起哄。同為全明星的米切爾太清楚，這種嘲諷只會給哈利伯頓火上澆油。事實證明米切爾是對的。“這倒是出乎意料，沒想到我們和騎士之間還有梁子，”哈利伯頓G2賽后對媒體調侃，“既然這帽子扣上了，估計每個客場都會來這么一出。可能得等到下次投票公布時才能摘掉，到時候再看看我是不是衛冕‘冠軍’。”“但對我來說，”哈利伯頓眨眨眼，“掌控能掌控的就行，讓他們繼續喊‘高估’去吧。”原文：Jared Weiss編譯：李太白

??2025-12-01 18:24 【??百科大全??】【 青絲在線 】??支持:32/64bi??系統類型:青絲在線(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《青絲在線》掘金在進攻時間12秒時回傳，約基奇一路護送，在5秒時觸球。此舉達成兩個目的，1、是消耗了7秒；2、是讓雷霆去中圈附近發球（如果約老師不碰球，那雷霆就會在底線發球，離掘金的籃筐更近、威脅更大。）雷霆隨后中場發球滾球的簡單解釋原理運動戰進球之后，比賽的總時間不會停（前三節比賽的前11分鐘、第四節的前10分鐘、任一加時賽的前3分鐘都是這樣），而進攻方的24秒要在場內球員觸球之后才會開始計時，這兩個計時器的“一停一走”就給“滾球”創造了操作空間。目的領先的球隊，可以利用滾球來消耗總的比賽時間，即可以減少對手的追分機會；落后的球隊，可以利用滾球來節省過半場的時間，有更充足的時間打戰術，提高自己進攻的成功率。

??2025-12-01 21:12 【??平臺推薦??】【 青絲在線 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《青絲在線》5月16日訊 據記者Sergio Quirante報道，對陣馬洛卡的比賽，皇馬前鋒姆巴佩在中場休息時鼓勵了恩德里克。Sergio Quirante指出，在對陣馬洛卡的中場休息時，姆巴佩在球員通道內告訴恩德里克：“當你射門的時候，不用擔心，他們不會對你逼得太緊，所以，放輕松。”本場比賽，恩德里克和姆巴佩一起首發出戰，比賽第74分鐘，恩德里克被換下。

??2025-12-01 11:38 【??真實好評??】【 青絲在線 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《青絲在線》5月25日訊 近日，凱爾特人助教卡塞爾接受了記者的采訪。談到塔圖姆，卡塞爾說道：“等他歸來時，只會變得更強。這段日子正好讓他沉淀觀察比賽，打磨所有需要精進的技術。我已經開始期待和他并肩作戰的未來了，本賽季他可是入選了聯盟最佳一陣。等復出后，我打賭他照樣能殺回一陣。他就是有這個實力。”本賽季，塔圖姆率領凱爾特人獲得61勝21負，他場均能得到26.8分8.7籃板6助攻1.1搶斷，投籃命中率45.2%，三分命中率34.3%，罰球命中率81.4%。季后賽次輪G4，塔圖姆跟腱斷裂，賽季報銷，最終凱爾特人也在系列賽中2-4不敵尼克斯被淘汰。

??2025-12-01 19:57 【??資深推薦??】【 青絲在線 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《青絲在線》譯者注：原文發表于CBS Sports，文中數據均截至原文發稿時（當地時間5月27日），所涉及日期已轉為北京時間。文中觀點與譯者及平臺無關。誰將會是21世紀20年代的選秀中下一位入選NBA最佳陣容的球員？聯盟上周公布了2024-25賽季NBA最佳陣容的名單，而名單中最引人注目的是三位首次入選的球員：俄克拉荷馬城雷霆隊前鋒杰倫-威廉姆斯、底特律活塞隊后衛凱德-康寧漢姆和克利夫蘭騎士隊中鋒埃文-莫布里。入選NBA最佳陣容三隊的威廉姆斯，是星光熠熠的2022屆選秀中第一位獲得聯盟頂級個人榮譽之一的球員。康寧漢姆和莫布里，分別是2021年NBA選秀大會上的狀元秀和探花秀，他們也成為了他們那屆新秀中首批入選NBA最佳陣容的球員。去年，步行者隊后衛泰瑞斯-哈利伯頓和森林狼隊后衛安東尼-愛德華茲入選了NBA最佳陣容，成為了21世紀20年代的選秀球員中首批獲得這一榮譽的球員。2024-25賽季是NBA最佳陣容評選不再區分位置的第二年，同時也是聯盟規定球員至少需要出戰65場比賽才有資格入選NBA最佳陣容的第二年。這意味著像馬刺隊中鋒維克托-文班亞馬和魔術隊前鋒保羅-班凱羅這樣的球員，因為聯盟的出場次數要求而自動失去了入選NBA最佳陣容的資格。在各自因傷病缺陣之前，文班亞馬和班凱羅都有可能入選NBA最佳陣容。但班凱羅因右側腹斜肌撕裂缺席了34場比賽，而文班亞馬在被診斷出右肩血栓后，缺席了賽季最后兩個月的比賽。誰將會是21世紀20年代選秀中下一位入選NBA最佳陣容的球員呢？讓我們深入探討一下。維克托-文班亞馬，圣安東尼奧馬刺隊選秀年份：2023年 | 首次入選NBA最佳陣容預測：2025-26賽季在二月份因右肩深靜脈血栓接受手術，從而缺席2024-25賽季最后兩個月比賽之前，文班亞馬本有望入選本賽季的NBA最佳陣容、最佳防守陣容并當選年度最佳防守球員。在自己的生涯第二個賽季里，缺陣前的文班亞馬作為一名全能球員正在實現巨大的飛躍。在一個出色的新秀賽季之后，文班亞馬場均可以得到職業生涯新高的24.3分、11.0個籃板和3.8次蓋帽。文班亞馬預計將在2025-26賽季前完全康復。如果文班亞馬保持健康而且能夠滿足65場比賽的出場要求，他應該會是年度最佳防守球員的熱門人選，而且將有很大機會能夠在下賽季入選NBA最佳陣容。球隊的成功以及文班亞馬在全面性方面的微小進步——例如成為一名更加高效的三分射手——將為他的入選提供有力的支持。保羅-班凱羅，奧蘭多魔術隊選秀年份：2022年 | 首次入選NBA最佳陣容預測：2025-26賽季在班凱羅生涯第三個賽季的前五場比賽中，他場均可以得到29分、8.8個籃板和5.6次助攻，之后腹斜肌受傷使他缺陣了近兩個半月的時間。那次傷病基本上終結了班凱羅爭取NBA最佳陣容的希望。在那段令人印象深刻的時期，班凱羅最高光的表現出現在對陣印第安納步行者隊的比賽中。當時這位魔術隊球星拿下了50分、13個籃板和9次助攻。在2024-25賽季期間，班凱羅在多個方面取得了進步，其中之一就是他的籃下終結能力。根據Synergy的數據，班凱羅在籃下的命中率達到了58.1%（365投212中），這個數據比他生涯的第二個賽季提高了近3%。這位2022年NBA選秀的狀元秀應該是他那屆選秀中下一位入選NBA最佳陣容的熱門人選。班凱羅第三個賽季的開局表現，讓我們產生了這樣一種觀點：如果他可以提高整體的效率，那么他最快在下個賽季就能成為聯盟排名前十五的球員。阿爾佩倫-申京，休斯敦火箭隊選秀年份：2021年 | 首次入選NBA最佳陣容預測：2025-26賽季在未入選NBA最佳陣容的球員中，獲得總投票得分最高（58分）的是申京。排在申京前面的是洛杉磯快船隊后衛詹姆斯-哈登（68分），后者獲得了NBA最佳陣容三陣的最后一個名額。申京本賽季入選NBA最佳陣容是合乎邏輯的選擇，因為作為火箭隊的進攻核心，他的進步幫助球隊從2024年的樂透區一躍成為2025年西部的二號種子。火箭隊擁有NBA中更加引人關注的未來之一，他們擁有申京和阿門-湯普森（稍后會詳細介紹他）這樣的建隊基石、可靠的老將以及多名25歲以下的天賦球員。火箭隊最值得關注的故事情節是，他們是會以取得52勝30負戰績的核心陣容再次出擊，還是會冒險交易像凱文-杜蘭特或者揚尼斯-阿德托昆博這樣的球星。如果火箭隊堅持現有的核心陣容，那么申京下賽季就有充分的理由入選NBA最佳陣容。即使火箭隊引進像杜蘭特這樣的頂級得分手，也應該能夠讓申京成為一名更加出色的組織者，而且在得分方面表現得更加高效。泰瑞斯-馬克西，費城76人隊選秀年份：2020年 | 首次入選NBA最佳陣容預測：2025-26賽季2020屆的NBA新秀中只有兩名球員入選過NBA最佳陣容：哈利伯頓和愛德華茲。如果那屆選秀中還有其他人能夠完成這一壯舉，那就是馬克西。當然，你或許可以支持拉梅洛-鮑爾，但馬克西是一名更加出色的得分手，而且處境比黃蜂隊的全明星后衛更好。馬克西已經鞏固了自己作為一支爭冠球隊真正二當家的地位，而且是聯盟中得分能力最強的后衛之一。隨著76人隊在下賽季全員恢復健康，如果馬克西在得分方面沒有再次飛躍，那將會令人感到驚訝。本賽季馬克西的三分球命中率為33.7%（場均出手9.2次）——這是他自新秀賽季以來最差的三分命中率。簡而言之，上個賽季對76人隊來說是一場災難，但更加美好的日子應該就在前方。馬克西沒有資格入選NBA最佳陣容，因為他只出場了52場比賽。對馬克西來說，達到65場比賽的門檻——他職業生涯中只做到過兩次——將是關鍵。阿門-湯普森，休斯敦火箭隊選秀年份：2023年 | 首次入選NBA最佳陣容預測：2026-27賽季這份名單中唯一一位預計下賽季不會入選NBA最佳陣容的球員是湯普森。他可能還需要一兩年的時間才能成為NBA最佳陣容的有力競爭者，但這位2023年NBA選秀大會上的四號秀是一位很優秀的球員，在角色增加的情況下取得了顯著的飛躍。湯普森場均可以得到1.3次蓋帽和1.4次搶斷，入選了NBA最佳防守陣容一陣。湯普森是在火箭隊主教練伊梅-烏度卡的防守型體系中完美打造出來的球員。湯普森頂級的運動能力是他從2023屆新秀中脫穎而出的招牌，而且這些防守端的能力和特質在他進入聯盟的前兩個賽季中得到了充分展示。湯普森距離入選NBA最佳陣容至少還有一年的主要原因在于他的進攻仍需努力。湯普森在三分線外的投籃命中率為27.5%（場均出手1.3次），而新秀賽季時他的命中率僅為13.8%，場均出手不到一次（0.9次）。根據Synergy的數據，湯普森可以隨意攻擊籃下，而且他總出手次數的65%都發生在該區域。進一步說，湯普森的跳投命中率僅為31.5%（197投62中）。如果你相信湯普森的防守、運動能力和進攻會進步，那么到這個十年結束時，湯普森應該可以多次入選NBA最佳陣容。作者：Cameron Salerno譯者：GWayNe

??2025-12-01 18:40 【??人氣爆款??】【 青絲在線 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《青絲在線》5月29日訊 據博主“中超觀察家”消息，國安將于6月2日入駐新基地。在中超第12輪國安vs深圳新鵬城賽前，國安主帥塞蒂恩表達了對俱樂部訓練場地的不滿，博主“中超觀察家”當時表示，國安在北京從來就沒有一塊屬于自己的訓練基地。今天，“中超觀察家”在個人微博寫道：北京國安將于6月2日正式入駐新的基地聚加基地，這個基地的條件有很大提升，塞蒂恩也給了很多的意見，雖然還是租用的，但是整個條件的改善是肉眼可見的。

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