?? 熱門推薦【忘憂草18青檸】 ?? ???支持系統:Win7/Win10/Win11/iOS/安卓通用版?? 官方平臺直連:忘憂草18青檸(2025最新版)手機APP下載 ??下載量突破:14869+次 ??現在下載享新人專屬禮包，暢享精彩服務！??忘憂草18青檸2025年5月11日，哈爾濱師范大學的主體育館擠滿許多年輕觀眾，這里進行著耐高全國附加賽16進8、回浦中學對陣吉林省實的賽事。之所以有不少觀眾關注這場比賽，是因為他們可以看到兩位未來會代表中國籃球的天才，此刻同場競技。代表回浦中學的李悅洲和代表吉林省實的張博源，他們都是中國球員07屆的翹楚，兩人一直以來都是U字頭國家隊的隊友。2023年他們一起入選了U16國青隊，李悅洲則是那支隊伍的隊長。2024年他們一同代表U17國家隊出征土耳其U17世界杯，張博源則是隊內得分王。在正式進入這場比賽前，補充一點背景信息：回浦中學是浙江傳統的籃球強校，這所每年有200多萬體育專項經費的籃球強校，它的籃球傳統已經傳承超過40年。他們是2023年的耐高全國總冠軍，2024年因為淡厚然一批主力離隊未能實現衛冕。而今年他們走到16進8附加賽的舞臺前一天，他們剛剛靠著呂華希0.3秒的空接絕殺，復仇了去年擊敗他們的全國冠軍湖南地質中學。吉林省實這邊，你只需要記住一個標簽，這里邊的天賦哥太多了。這支陣容深度極佳的球隊，一路靠著身材、體能、運動能力碾壓對手走到全國賽。如果他們愿意，完全可以排出四個身高在2米左右的大號陣容，其中三個還是后衛和鋒線......他們本來就有叢睿言這樣一個五星高中生前五的天才選手，還多了個能越級在全國U21決賽輕松拿20+，而且這數據還是舟車勞頓背靠背打出來的張博源。不過，坊間一直在傳叢睿言和張博源私下化學反應不佳，張回來幫忙打比賽，反而會破壞化學反應.......而最終，這場比賽也確實是這三位發揮最好，回浦的李悅洲閃耀全場，29分鐘內他30投15中，砍下40分5籃板3助攻2搶斷，對面吉林省實驗的張博源20中9，得到32分10籃板，叢睿言則從替補殺出，22中14得到32分8籃板.這里首先科普一個規則，作為青年組比賽，耐高規定每場比賽要在第一和第二節的五分鐘后的第一個死球進行5上5下的換人。這個規則的初衷是為了為了讓更多球員上場打球（以及避免往球隊里塞有關系的板凳刷集體榮譽），不過在教練這往往就衍生出了田忌賽馬的打法，比如回浦，他們就習慣于把李悅洲藏在B組，而吉林省實這種具備絕對陣容厚度優勢的球隊，他能一邊讓比回浦中學內線都高的張博源打A組核心，一邊讓有機會打上CBA的叢睿言和許唯實打B組。同時還能找一個身高1米93體重100公斤的姜皓嚴什么都不干，就是貼身盯住B組上場的李悅洲......注意看圖中間的姜皓嚴（黑色短袖），就算對手打反擊，他的第一反應還是去找李悅洲而且這是真正物理意義上的貼身盯防，不止是阻止李悅洲的行動，甚至連他的視線也要遮擋住......但即便是這樣，還是阻止不了李悅洲得分。高中這種還沒經過天賦篩選的低級別賽事就是這樣的，不存在什么團隊運動員，是不是天才真的一望便知。全場貼身防守也好，雙人乃至三人夾擊也罷，也摁不住這些未來能扛起國字號大旗的真正天才。其實李悅洲都還沒有到利用視野和大局觀步步為營的地步，也談不上用什么球商和節奏的變化調動防守，他破解防守、甩掉緊逼盯人的防守非常簡單粗暴，就是靠著變向一步過掉防守沖擊籃下、還有利用速度推反擊的單刀赴會。整個上半場，李悅洲在永遠掛著一個防守人的情況下拿了22分，而他只用了9分48秒。全場貼防是吧？我偏就逮著你點名...如果是普通球隊，遇到李悅洲這樣的殺神基本就只能舉手投降。但吉林省實這邊也有同樣的天降紫薇星張博源。甚至由于回浦中學不像吉林省實那樣富足到可以擺出兩套五星高中生帶隊的陣容，打A組的張博源所呈現出來的觀感更加“殘暴”。基本就是靠著身高和速率碾著防守在打，有時候即便身上掛著一個防守人也完全不影響動作完成的流暢度。就像前面說的，“是不是天才？一望便知”。先看這回合：張博源先過掉第一個防守人，再頂著協防球員完成2+1李悅洲也有類似的一回合，也許天才們的降維打擊就是這樣的吧在這里我必須夸一夸回浦中學A組同學的頑強，即便是對面有張博源這樣的大殺器，他們還是頂住了：首節AB組換人的時候，比分是9-16；次節AB組換人的時候，比分也只是從原本21-32變成31-46。在天賦完全被對面碾壓的情況下，他們總共只輸了11分。有了隊友的支持，第一節剛上來態度有點散漫的李悅洲（前一場打湖南地質就有人批評李悅洲防守態度消極），在第二節大比分落后時也開始玩命，幾次把自己扔到地上拼搶、防守，拿出了完全不同的肢體語言。在上半場結束前把分差縮小到只有9分。下半場對張博源這種狀態的緊逼，也看得出來李悅洲其實真想贏而此時我又想起那句話——“帶著9分分差進下半場，和帶著11分差距進下半場，完全不是一回事”。事實也證明如此，取消AB分組的下半場，湊齊了最強陣容的回浦中學，靠著韌性+李悅洲carry，一度在第三節打出20-12的小高潮把分差縮小到只剩1分，逼著吉林省實叫出暫停。把分差縮小到1分的這個關鍵進攻回合，雖然不算李悅洲助攻，但全靠他制造然后暫停回來，回浦又完成一次團隊防守打出反擊，實現全場首次領先。此刻，在“團隊籃球+耀眼球星燃盡了”的敘事下，你很難不覺得回浦說不定有機會贏。但是，這個“回浦能贏”的只持續了不到1分鐘。就像前面說的，吉林省實有絕對的陣容厚度，擊碎回浦中學反撲勢頭的甚至不是張博源——最終拿下三雙的許唯實兩次閃擊1v3，一次突分隊友三分的助攻，制造出的7分直接壓得回浦中學喘不過氣來。雖然分差一直在個位數徘徊，但從回浦中學那一波反撲被打停之后，你能感覺到勝利天平已經完全傾向吉林省實。此時場上有一個很明顯的信號：李悅洲開始不處理球了，很多時候累到蹲底角當個掛件；唯一合理的解釋就是經受持續體型壓制的回浦中學已經到體能紅線，命中率開始下滑。這一回合也許可以充分體現兩隊的天賦差距好不容易防下一個來，然后低級失誤送回給對手，這時候回浦基本已經崩了以及，叢和張也并不像傳言說的那樣互看不爽。下半場一起出場有互相傳球的信任，有慶祝擊掌的羈絆......最終，吉林省實驗115-105，擊敗了回浦中學，進入全國賽，而回浦只能黯然退場，接受被淘汰的命運。從高中比賽的角度來說，這可能大概確實是一場很精彩的比賽。輸球之后，李悅洲在社交媒體上發了這么一句話，“遺憾是人生的必修課”。看起來算個好故事對吧，但我必須說，我個人其實并不太喜歡這場比賽里李悅洲和張博源展現出來的東西。先說李悅洲，在過去的一年里，如我們之前的文章所言，青年隊的李悅洲是一個勇敢又有靈性的球員，而且防守習慣嗅覺極佳，即便在CBA夏季聯賽里他也是第一檔的搶斷高手。但在這場比賽里，李悅洲卻多次出現半場掛機散步的現象，注意力不集中，一副不把對手放在眼里的樣子（但明明回浦才是實力更弱的球隊，你的隊友需要你盡力彌補分差啊）在CBA是怎么糾纏防守的，怎么回高中比賽就沒了？而且，李悅洲的進攻在經過CBA浙江隊淬火之后，不但沒有打得更精細，反而越來越球霸化，很多時候會隨著性子硬來干脆放棄閱讀比賽，甚至用沒必要的摔倒來要哨子。PS：這在今年全運會U18的比賽中就已經初現端倪，同齡人對戰他打出35%的命中率砍20分，可在2023年CBDL他明明可以用49%的命中率場均19分，而在絕殺湖南地質大學那場比賽里，李悅洲的命中率甚至只有26中7。所以，這場李悅洲打得很好，但我不喜歡這樣的李悅洲，我不知道他私下練的怎么樣（這場來看他的弱勢左手似乎還沒有很明顯的進步），但在這種比賽展現出這種態度，這是一種傲慢，也對自己天賦的放縱。而至于張博源，本場比賽他的比賽內容和之前兩年幾乎沒有區別……基本還是靠身體硬突籃下以及三分干拔。是，這在同齡人比賽里很有效，但再上一個臺階會怎么樣呢，你的技術進步呢？你不會以為自己可以一直這樣碾壓到天荒地老吧……這也許就是中國籃球的問題，也是我們小球員在培養過程中遇到的最嚴峻的挑戰。李悅洲已經打完人生中最后一場耐高，雖然結果不盡如人意，但一段旅程的終點或許就是另一段旅程的起點。他和目前還沒結束耐高征程的張博源下賽季都將年滿18歲，可以入選CBA一線隊，登上更大的舞臺。到那時，他們都將背負起更大的使命，關乎各自俱樂部的新老交替，大概也關乎中國籃球人才的更新換代。而他們，以及所有的年輕人，準備好了嗎？歡迎大家來我們的微信公眾號“后體工隊長”看看，有更多NBA、CBA相關考古、評論和人物內容>>（文/brad）

??2025-11-28 8:16 【??官方正版??】【 忘憂草18青檸 】??支持:32/64bi??系統類型:忘憂草18青檸(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《忘憂草18青檸》進入到歐冠四強的幾支隊伍無弱旅，實力及狀態，肯定是賽季最好的代表了，他們也會努力爭奪決賽的晉級資格，捧起那太令人心神向往的大耳朵杯，成為這項綠茵賽事的頂級舞臺新王者。巴薩VS國米這組是“老豪門”的“新碰撞”，不過，雖然歷史底蘊有的一拼，可是近日狀態卻差了很多，巴薩方面火力正旺，剛剛在西班牙稱霸的他們，的確是士氣高漲；反觀國米遭遇了三連敗后，“三冠王”夢碎一地，身心俱疲的他們遇到巴薩可是壓力不小。賽前狀態對比：兩隊截然相反對國米來講，這個禮拜堪稱是賽季噩夢的。0-3在德比戰敗北后，他們丟掉了意大利杯決賽資格，也被狀態極差的米蘭“羞辱一番”。其實，這賽果估計很多米蘭球迷都沒想到的，國米打的真的太差。此前此后，國米則是0-1輸給了老對手博洛尼亞后，0-1輸給了羅馬，丟掉了意甲榜首位。對孔蒂來說，老東家送來這份大禮自己怎會不收？國米這次成了被動的逆襲方，想要回敬回去把那不勒斯擠到第二，幾無可能。在此之前在小因加盟國米后，他們從來沒有遇到過三連敗，這是第一次，足以見得，現在的國米狀態有多差。此外，主力前鋒小圖拉姆傷情嚴重，估計會缺席；主力后衛帕瓦爾在VS羅馬比賽受傷，鄧弗里斯狀態怎么樣暫時未知的。國米很可能會遇到之前，VS拜仁時對方的窘迫情況，主力缺席太多。反觀巴薩，則是狀態滿級。3-2絕殺皇馬助弗里克登頂成功，隊員表現也是很出色、很提氣，這給他們帶來極大自信。西甲方面，巴薩也暫時領跑，壓制伯納烏人許久的態勢，估計會讓對手難翻身，賽季幾乎“三冠打底”（超級杯、國王杯、西甲的），巴薩底氣很足。巴薩在之前歐冠淘汰賽第二回合，多多少少有點“順水人情”輸了多特（第一回合大比分勝）。除了這輪外，再次向前推的失敗，可就要追溯到2024年12月的第18輪西甲、1-2輸給馬競的情況了，近28場各項賽事23勝4平1負的成績，實在是太出色！傷員情況，只有萊萬是近日遭遇傷缺困擾的，其他的卡薩多、巴爾德（即將回歸）、伯納爾則是“已知”的，對陣容影響不太大。對比之下也是比國米好了很多，這是他們自信資本。兩隊狀態相比，國米勝算的確不大；小因扎吉想要扳倒巴薩這個巨人，要怎么做？中場之戰，國米要給佩德里上強度雖然，本賽季發揮出色的巴薩，有著很多耀眼的射手及攻擊線上的明星，比如老樹開新花的萊萬多夫斯基，比如替補神兵證明自己的費蘭-托雷斯，比如越發成熟的亞馬爾，比如打出隊長級個人表現的拉菲尼亞等等。不過，大部分專業球評家還是把鮮花給到了“不顯山露水”的佩德里，他的運籌帷幄才是這支巴薩游刃有余的根本指揮。的確如此，佩德里在本賽季幾乎躋身了“大師”行列，在巴薩的中場，他的指揮、調度、指導、分球，樣樣在行且每個都很精通，這讓巴薩比賽效率奇高，不僅延續了自己熟悉的控球策略，也解決了老問題，如今的他們早就不是那個“空有控球率”的粘球隊，在效率、攻防轉換的速度、反擊推進，也非常的快。這就是佩德里的“第一價值”。不過這還沒完！他的第二價值，則在于給隊友的“提分”。德容堪稱是提分主要“受益者”，在佩德里身邊，德容的揚長避短完成的極好，有佩德里多方面的支持，他的速度劣勢被極大彌補，球商及思考的優勢、向前推進的能力被極好的激活，能夠更加從容的去做自己熟悉的工作，德容的發揮自然是上了個臺階。對比有沒有佩德里時德容的表現，你就能知道佩德里對隊友的幫助有多大。此外，佩德里的第三價值則在他的后插上越發的爐火純青。在近幾場比賽他也有過后插上破門、助攻的例子。能夠在中場完成自己的本職工作基礎上，盡情的后插上給隊友們帶來助力，這中場大將的價值實在是太高了。這也會迷惑對手們，對這個靈活且風格多元、實力出色的選手，到底要怎么防呢？沒錯，這就是國米在比賽遇到的難題之一。佩德里雖然看起來“弱不禁風”，不高不壯，可是真正交手時就會發現，他可是太難防了。皇馬安排了后插上能力極強的貝林厄姆來限制他的防守，安排了硬漢屬性滿級的巴爾韋德來限制，包括之前瓊阿梅尼在時給對抗，似乎都不起作用，佩德里每次都打出了亮眼的表現。巴薩粉絲們對他也是贊美有加。因此，接下來小因扎吉要怎么辦，就很耐人尋味了。要知道的，國米跟皇馬類似，都是靠中場穩定性起家的隊伍。可皇馬吃虧在前，國米就不要“重蹈覆轍”的。佩德里在賽前發布會很自信的談到，羅德里拿到金球獎給團隊型球員開了個新的“大門”。接下來，他也想效仿羅德里，實現個人成就！沒了伙伴，勞塔羅怎么避免獨木難支比三連敗丟分暫時失去榜首位置更讓國米煩躁的，是球隊可三場沒進球了（0-1、0-3、0-1），鋒線端實力的下降，才是困擾小因扎吉更久的難題。其實，客觀評價，VS羅馬時，國米機會不少；然而鋒無力的困難嚴重制約了他們拿分的可能，小因在賽后談及此點，也是很無語。國米在休賽季沒有太多錢買人，只好聘來了塔雷米之類的替補，華金-科雷亞這樣根本無實力立足的選手也在列，這就導致他們很難完成“無米之炊”。面對巴薩，小圖拉姆的受傷給藍黑軍出了難題，本就狀態不佳的火力點又少一個，勞塔羅要怎么制造機會？按照目前情況來看，阿瑙托維奇的先發是小因扎吉的首選。不過，這個歲數不小的選手體能方面很難保證打滿90分鐘，加上他曾經在歐冠有過慘痛經歷（面對機會錯失，導致馬競淘汰），對上巴薩不被看好。其實，安排勞塔羅單箭頭配，多配后插上的中場反倒是另辟蹊徑的可能。國米陣中，有巴雷拉、姆希塔良、弗拉泰西等多個后插上的好手，他們本就很擅長這個事情。再加上勞塔羅本就是“懟鋒”屬性，獨自扛起進攻第一條線問題不大，這會給國米制造出“浪潮攻勢”的可能，一批接著一批的向前沖鋒，也能夠很好的帶動體系的層次性，面對實力出色的強敵，這是個思路。多給弗拉泰西機會對國米來說是劃算的，這不僅是他個人證明的舞臺，也是解決國米頑疾的新思路。不破不立，既然這么糟糕了，不如試下新的對策？弗拉泰西本身也自帶福將屬性，他也許會是國米轉危為安的功臣。當然，哪怕小圖拉姆及時回歸（比如次回合），國米采用這個策略也是可行的。此外，在鋒線少人情況下，恰爾汗奧盧效率可就更加關鍵了。在被退居到拖后組織者時，他的主要職責就是靠自己出色的給球技巧，來幫助國米迅速完成攻防轉換。在比賽中，這也是國米的一大殺手锏。面對巴薩這樣各條線都很成熟的隊伍豪門，想要制造機會的，他的這個屬性是要被激活的。反過來說，巴薩則要安排專人來限制恰20，這是弗里克的主要功課。相比其他人的，恰爾汗奧盧更加具有殺傷力，在國米體力枯竭時，他的一腳出球可給隊友們制造瞬間開朗的機會。年輕的亞馬爾，不僅僅只有“華麗”對巴薩來講，在大賽中的主要機會來源，肯定是亞馬爾提供的。雖然年輕，不過他的實力的確是很出色，在巴薩本賽季就是“大哥級”的水準，這是毋庸置疑的。對上國米，在迪馬爾科狀態下滑、鄧弗里斯傷愈回歸情況未知的情況下，他的發揮會有極大的空間，這是小因扎吉憂慮的點。本賽季，巴薩制造了場均13次關鍵傳球外加場均11次過人成功的數據，的確很恐怖。此外，各項進攻數據基本是在西甲排名前三的，這其中很大部分是亞馬爾的功勞。17、8歲的他每90分鐘有4次射門外加4次過人成功的數據，幾乎是巴薩發動機。對上國米他會是藍黑軍十分很難防守的對象，他的靈動性、技巧性與實用性結合，在比賽時幾乎沒有太多的軟肋可拿捏，且體力優勢極大哪怕起初他“隱身”，到比賽末也會迅速回歸完成狀態的調整，助巴薩制勝。這在本賽季發生過太多次了。巴薩VS皇馬數據：防守真的很在線除了這個問題，亞馬爾及其他的隊友們在鋒線端可也是被給出了防守任務的，事實證明他們完成的很不錯。場均26次的前場奪回球權數據，在西甲排名第6、在歐冠排名第4，這的確不是豪門級球會“該交出”的數據。亞馬爾個人在每個90分鐘也會完成1.3次搶截的，很顯然，他們是將防守陣線擴展到對方禁區的隊伍，高壓逼搶下對國米自主的出球來講，是個挑戰。對弗里克來講，費蘭-托雷斯接替萊萬多夫斯基的任務（后者傷了）似乎也是個“塞翁失馬”的利好。費蘭的靈活及個人機動性優勢，能讓他們高壓在比賽中貫徹的更徹底，國米提速難的問題（迪馬爾科狀態差及小圖拉姆傷缺，兩個發動機受傷了），也會助弗里克在落實這套對策時更加自信。好在，本賽季國米防守還算不錯，特別是歐冠表現，哪怕面對凱恩，他們也沒有“認輸”頑強的抵擋了對方的猛攻。不過，面對陣容完整且實力更出色的巴薩就是另外一回事了。（里芃芃）

??2025-11-28 3:38 【??專業評估??】【 忘憂草18青檸 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《忘憂草18青檸》5月16日訊 據《都靈體育報》報道，尤文希望今夏續租穆阿尼并加入優先買斷條款，巴黎圣日耳曼要求強制買斷。法國前鋒穆阿尼在今年1月被巴黎圣日耳曼租借到尤文，至今在意甲聯賽中出場14次，打進7球助攻1次。自從穆阿尼加盟尤文以來，他是意甲聯賽進球第二多的球員，僅次于雷特吉（10球）。考慮到穆阿尼是中途來到新球隊和新聯賽，沒有很多的適應時間，因此他的這種表現還是令人滿意的。尤文新主帥圖多爾上任后，一度重新啟用弗拉霍維奇，而穆阿尼失去了主力位置。但隨后弗拉霍維奇受傷，穆阿尼重返尤文首發陣容，并結束了自己的進球荒。如今尤文希望留在穆阿尼，而穆阿尼也希望留在尤文，同時巴黎圣日耳曼也對球員的轉會離隊持開放態度。尤文此前還安排穆阿尼參與了下賽季新球衣的宣傳片拍攝。《都靈體育報》透露，尤文在最近幾天已經聯系了巴黎圣日耳曼，希望能在今年夏天續租穆阿尼。不過尤文只想在租借的同時加入優先買斷條款，而巴黎圣日耳曼要求必須強制買斷。目前兩家俱樂部仍在繼續談判，并且有望最終達成一致。現在有兩種可能的解決方案：一種是尤文支付較高的租借費，外加選擇買斷；而另一種是租借+強制買斷，但巴黎圣日耳曼必須降低球員的買斷費。目前尤文排在意甲積分榜第四名，他們還需要踢好最后兩輪意甲聯賽，爭取獲得下賽季的歐冠參賽資格。如果晉級歐冠，尤文就可以保證6500萬歐元的收入，這有利于他們在今夏留住穆阿尼。而穆阿尼也必須在最后兩輪的180分鐘比賽中拿出好的表現，他不僅是為了尤文爭奪歐冠資格，也是為自己未來能留在尤文而戰。

??2025-11-28 5:29 【??高分推薦??】【 忘憂草18青檸 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《忘憂草18青檸》5月24日訊 近日，NBA名宿韋德在《Pardon My Take》節目中談到了愛德華茲。韋德表示：“也許我有點偏心，我在他身上看到了自己，我第一次拿冠軍是在24歲，他現在23歲，我想要看到他奪冠。“我認為他已經準備好了，他更進一步，在那個更大的舞臺上，燈光將會更耀眼。”

??2025-11-28 22:34 【??全網熱推??】【 忘憂草18青檸 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《忘憂草18青檸》5月20日訊 近日，保羅-喬治參加了《The Pivot》播客，談到了“外界對自己的誤解”。談到自己想澄清哪些虛假的流言，喬治說：說實話，方方面面都是。我之前談過傷病的事。人們覺得‘哦，他是數據不行，季后賽表現不好’，可我什么時候表現不好了？唯一一次沒打好是我身體實在撐不住，但我已經拼盡全力想為球隊付出一切了。”“復賽園區的事也是，人們說‘他投到了籃板側沿’，但我見過太多人投到過籃板側沿，你懂嗎？偉大的球員也這么干過。不知道為什么，很多情況我都成了替罪羊，人們根本不理解我的立場。所以我做播客就是想澄清這些事，說出我的想法，讓人們直接聽到我的聲音。很多事人們都誤解我了，比如家庭關系，以及在各種噪音中成長的過程。現在我能回到自己的安全區、我的家庭，知道這里有真正愛我的人，這才是最重要的。年紀越大，我越明白家庭是唯一重要的事。”“我以前會聽各種噪音——不管是社交媒體、ESPN，還是《First Take》。要是由著我父母他們，我家能一整天開著ESPN，反復看同樣的重播，就像他們錯過了什么似的。到了11點，不看《First Take》就難受。我從小就聽著體育新聞長大，所以進了聯盟后，每天都被這些討論包圍，別人的看法曾讓我很有壓力。但后來長大了，我才明白唯一重要的是我的圈子、我的家人。我朋友很少，不去夜店，不會因為認識某人就和他們混在一起。如果不熟，就沒必要湊在一起。我就保持一個小圈子，獨來獨往。所以說白了，現在對我來說只有家庭最重要。”2020年西部半決賽，快船曾3-1領先掘金，隨后被逆轉出局。在系列賽搶七，喬治曾底角三分投到籃板側沿。

??2025-11-28 5:45 【??人氣爆款??】【 忘憂草18青檸 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《忘憂草18青檸》“聯防”，左右西部決賽戰局走向的關鍵詞。森林狼能否像掘金一樣把雷霆拖入泥沼戰？關鍵看森林狼能否打出如掘金一樣出色的聯防。如今西決前2場打完，森林狼0-2落后，分別輸了26分和15分，表現令人失望。森林狼攻不破雷霆獨一檔的鐵桶陣也就罷了，防守端還讓對手打出了百回合120.2分的進攻效率。要知道，西部半決賽掘金將雷霆百回合得分壓制在113.8分。相較常規賽，雷霆進攻效率降幅達到了5.4分。阿隆-戈登受傷掘金最后一場崩盤前，掘金6場比賽將雷霆百回合得分壓制在111.8分。造成這種巨大差異的根源很簡單：森林狼的聯防比掘金差太遠了。又或者說，雷霆的破聯防能力進步太大。西部半決賽前6場，掘金祭出聯防時，雷霆122投48中，命中率39%，三分命中率31%，失誤達到18次，每回合得分0.91分。西部決賽，森林狼G1使用聯防的次數極少，G2大量使用聯防但被雷霆26投14中拿下35分，投出了53.8%的準星。雷霆要感謝掘金送來的這份經驗大禮包，經過一個高端系列賽的淬煉后，雷霆愈發適應聯防，并找到了多種破解辦法。雷霆的確是季后賽最年輕的球隊，經驗相對不足，但經驗不足同時也意味著他們的可塑性高，成長空間大，他們在比賽中的成長速度之快，著實令人驚嘆。回溯歷史長河，NBA誕生的前50多年時間里，聯防基本上是被禁止的。2001-02賽季開始前，聯盟廢除非法防守規則，允許各隊使用聯防，但真正用聯防的球隊依然不多，普遍還是采取人盯人。根據付費數據網站Synergy統計，2017-18賽季，使用聯防超過100次的球隊只有2支。最近15年時間，只有2支球隊以使用聯防聞名。一支是2011年的總冠軍獨行俠，常規賽他們打了接近800個回合聯防，季后賽借助聯防登頂，特別是總決賽面對三巨頭領軍的熱火，聯防發揮重要作用。另一支是吉米-巴特勒時代兩次進入總決賽的熱火，斯波爾斯特拉帶火了聯防，越來越多的球隊效仿。2019-20賽季，熱火使用聯防的次數幾乎是其他任何球隊的兩倍，場均有超過12個回合采用聯防，而聯盟平均值僅為不到5個回合。2022-23賽季，熱火常規賽有19.7%的防守回合中采用聯防，比重聯盟最高。聯防效果顯著，當熱火采用聯防，對手每次進攻的得分被限制在0.937分。作為對比，當熱火采用人盯人防守，對手每次進攻平均能得到1.009分。季后賽，熱火使用聯防的比重下降到不到16%，依然高于所有球隊。當他們采用聯防，對手每次進攻的得分只有0.916分，效果比常規賽還要好。熱火使用聯防效果最好的兩個賽季，他們均殺入了總決賽。“聯防越來越重要，它能暴露對手的一些弱點，改變比賽的節奏和速度，”勇士主帥科爾解讀了聯防的重要性。除此之外，聯防還有很多好處，它能削弱對手核心球員的單打能力，能破壞對手的既定戰術執行，考驗對手非明星球員的持球能力和策動能力以及偽空間點的空位投籃把握能力。所以本賽季季后賽，聯防的比重相較上賽季幾乎翻倍。從數據看，球隊面對聯防時的百回合得分相較面對人盯人防守低了5分。理論上，聯防非常適合拿來針對雷霆。西部半決賽前6場，掘金也的確做到了。事實上掘金并不是一支喜歡用聯防的球隊，常規賽掘金半場陣地防守使用聯防的比重僅為3%，首輪淘汰快船的7場比賽比重僅為5%。可對陣雷霆，掘金將比重陡然提升到30%以上。大量數據證明，在戈登拉傷腿筋前，掘金的聯防效果顯著——G4，掘金將雷霆得分壓制在92分，這是今年季后賽雷霆單場得分最低紀錄。該場比賽，掘金用了55次聯防，平常規賽和季后賽一支球隊使用聯防次數最多紀錄。雷霆今年季后賽有3場比賽得分不超過108分，全部發生在與掘金的系列賽。系列賽前6場，雷霆面對聯防時的每回合得分低于面對人盯人防守時。除了卡魯索，雷霆偽射手群集體露餡。從亞歷山大的得分產量、真實命中率變化看，掘金的聯防的確限制了其發揮。只是，搶七大戰，戈登的受傷、掘金全隊體力達到極限，再加上雷霆自身進化，掘金的聯防徹底失效。當雷霆面對聯防，全隊69投31中，投籃命中率45%，三分命中率33%，只出現6次失誤，每回合得分1分，高于前6場的0.91分。森林狼想贏雷霆，可以抄掘金的作業，也可以利用自己常規賽對陣雷霆的經驗。2月25日，森林狼曾上演22分大逆轉，通過加時賽擊敗雷霆，聯防是森林狼逆轉的法寶。最后一節和加時賽，森林狼使用17次聯防，雷霆僅僅得到7分。常規賽雙方4次交手，森林狼一共使用52次聯防，雷霆每回合得分僅為0.81分。但西決前2場，森林狼擺聯防的效果之差令人大跌眼鏡，特別是G2。雷霆在與掘金的鏖戰中成長了太多。次輪G1輸給掘金時，雷霆曾迫于無奈將破聯防的希望寄托于哈爾滕施泰因的拋投。但G7，杰倫-威廉姆斯的持球成了雷霆破聯防的關鍵。到了西決G2，雷霆破聯防最常用的招數是無球人給受困于聯防的持球手亞歷山大做一個掩護或假掩護，然后順勢往中路下順，打到森林狼2-3聯防的中路真空區域。第二節中段，雷霆連續破聯防成功，阿隆-維金斯在中路接球策應、卡魯索在中路命中中投+拋投，破解聯防。第三節最后幾分鐘，森林狼再一次連續使用聯防，雷霆將杰倫-威廉姆斯的弱側持球突破、卡魯索的中路接球結合使用，他們并不依賴那不靠譜的三分球，而是通過大量掩護、跑動、傳球制造好的出手機會。前NBA球員安東尼-托利弗曾解讀過如何破聯防：“讓球運轉起來，找到空位出手的機會。你得有基本的籃球意識，觀察局勢并進行判斷。里面擁堵你就拉開空間，里面空了你就空切。”雷霆就是這樣做的。面對森林狼的聯防，雷霆處理起來愈發得心應手。他們彼此信任，無私且合理，總能打到森林狼的痛點。雷霆應該感謝掘金這塊磨刀石，掘金的韌性逼迫雷霆自我進化，在磨礪中逐漸成為了更好的球隊。亞歷山大同意這個說法：“對我們而言，掘金的聯防一開始的確是個棘手的問題，但它最終確實讓我們變得更強了。我們能感受到這種變化，到系列賽結束時我們的進攻明顯改善。”

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