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秘?2025-11-30 1:16 【秘?百萬人氣秘?】【 蘑菇電視劇一個好媽媽2 】??支持:32/64bi??系統(tǒng)類型:蘑菇電視劇一個好媽媽2(官方)官方網(wǎng)站IOS/Android通用版/手機(jī)APP(2025APP下載)《蘑菇電視劇一個好媽媽2》5月15日訊 NBA季后賽東部半決賽G5,凱爾特人127-102大勝尼克斯。賽后凱爾特人球員杰倫-布朗接受了記者的采訪。談到本場比賽科內(nèi)特的發(fā)揮,布朗說道:“今晚他在攻防兩端都表現(xiàn)極為出色,他的發(fā)揮堪稱完美,這正是我們在季后賽中需要的那種表現(xiàn)。防守端,他能成功限制對手,完成關(guān)鍵防守,還有精彩的終結(jié),包括那次空接。科內(nèi)特今晚太棒了。”本場比賽,凱爾特人中鋒科內(nèi)特成為奇兵,進(jìn)攻端吃餅一個不丟,防守端尤其亮眼,各種籃下送蓋帽,第三節(jié)5封蓋幫助球隊拉開比分。他替補(bǔ)出戰(zhàn)26分鐘,5中5砍下10分9籃板1助攻1搶斷7蓋帽(季后賽生涯新高),正負(fù)值+20!
秘?2025-11-30 14:41 【秘?官方認(rèn)證秘?】【 蘑菇電視劇一個好媽媽2 】手機(jī)APP?兼容安卓/iOS系統(tǒng),官方原版保障,支持雙架構(gòu)處理器,《蘑菇電視劇一個好媽媽2》5月17日訊 近日,前NBA球員大衛(wèi)-韋斯特在《The OGs》節(jié)目中談到了前隊友庫里。韋斯特表示:“他打成這樣沒有什么秘密,因為他訓(xùn)練的要求很高,就和其他偉大球員的職業(yè)精神一樣,我們都會覺得自己做不到,那超出了我們的極限。“他們在訓(xùn)練后會再投進(jìn)500、600個三分,然后在比賽前還會再投進(jìn)300、400個三分,他們會不斷這樣訓(xùn)練。所以,在有的比賽中他們就是會出手18次三分。”
秘?2025-11-30 3:53 【秘?百科大全秘?】【 蘑菇電視劇一個好媽媽2 】??適用于32位和64位系統(tǒng),官網(wǎng)直連下載入口,IOS/Android平臺均可安裝,《蘑菇電視劇一個好媽媽2》(原文發(fā)表于5月14日,作者為ESPN網(wǎng)站的Stephania Bell,文章內(nèi)容不代表譯者觀點)短短幾周內(nèi),又一位NBA球星因跟腱斷裂轟然倒地。4月27日季后賽首輪對陣步行者時,雄鹿后衛(wèi)利拉德就遭遇跟腱斷裂;5月12日東部半決賽G4,凱爾特人前鋒塔圖姆同樣遭受重創(chuàng)。塔圖姆被攙離球場時,受傷的右腿完全無法承重,痛苦與崩潰寫滿面容。隨后他坐著輪椅返回更衣室接受檢查,或許只是為了確認(rèn)他已心知肚明的診斷結(jié)果。跟腱斷裂有鮮明的辨識特征。受傷瞬間的爆裂聲常令運動員驚惶回望,以為遭到外力襲擊,隨后便會意識到事態(tài)嚴(yán)重。多數(shù)球員當(dāng)即喪失行走能力,若強(qiáng)行嘗試,會因無法蹬地而僵硬地拖著平貼地面的傷腿挪動。跟腱是連接小腿肌肉與足部(通過腳跟)的紐帶。當(dāng)小腿肌肉收縮時,能量通過肌腱傳遞,推動腳部離開地面。其強(qiáng)度可能低至步行時的身體前移,也可能劇烈到騰空暴扣。由于需要反復(fù)完成跳躍、奔跑及蹬地轉(zhuǎn)身等動作,NBA球員的跟腱承受著巨大負(fù)荷。這些動作使肌腱在反復(fù)拉伸與爆發(fā)性收縮間循環(huán)受力,可能導(dǎo)致急性炎癥發(fā)作,最終引發(fā)肌腱內(nèi)部慢性結(jié)構(gòu)變化。多數(shù)跟腱斷裂正如塔圖姆受傷時的情形:球員后撤呈弓步姿勢時,后腿跟腱處于拉伸狀態(tài),隨即通過后腳發(fā)力蹬地。就在肌腱從極度拉長轉(zhuǎn)為急速縮短的瞬間,斷裂發(fā)生了。在精英運動員群體中,手術(shù)修復(fù)斷裂跟腱是標(biāo)準(zhǔn)治療方案。盡管有人對塔圖姆受傷后不到24小時就接受手術(shù)感到驚訝,但這個時機(jī)其實最為理想。2020年發(fā)表于《膝關(guān)節(jié)外科、運動創(chuàng)傷學(xué)與關(guān)節(jié)鏡檢查》雜志上的研究證實了快速修復(fù)的益處,指出傷后48小時內(nèi)接受手術(shù)的患者在生物力學(xué)和微觀組織結(jié)構(gòu)方面恢復(fù)效果更佳。雖然這一時間表并非總能實現(xiàn),但運動醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為應(yīng)盡量避免延誤,以最大限度促進(jìn)跟腱愈合。術(shù)后初期,塔圖姆將接受短期的石膏固定以保護(hù)修復(fù)部位。拆除石膏后,即可開始早期有限的活動。既要保持踝關(guān)節(jié)活動度,又必須避免修復(fù)部位過度牽拉。跟腱的彈性是其功能核心,若修復(fù)處被過度拉長,就如同將橡皮筋拉伸至失去回彈性能。康復(fù)過程還包括逐步引入輕度力量訓(xùn)練,漸進(jìn)式增加負(fù)重,最終實現(xiàn)從石膏或保護(hù)靴過渡到正常球鞋。待修復(fù)部位充分愈合后,將進(jìn)行更大幅度的關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練,繼而恢復(fù)地面跑動、跳躍、敏捷性訓(xùn)練及爆發(fā)力動作,最終重返籃球?qū)m椨?xùn)練。運動員通常需要6個月至1年恢復(fù)競技狀態(tài),NBA球員平均康復(fù)周期為10個月,具體時長取決于個體愈合情況、體能恢復(fù)進(jìn)度以及賽季時間安排。在此過程中,運動員的心理康復(fù)不容忽視。跟腱斷裂的突發(fā)性與徹底失能性,常使傷者在康復(fù)初期陷入“能否重返傷前狀態(tài)”的焦慮。即便成功復(fù)出,競技水平也可能滯后恢復(fù)。只有當(dāng)運動員能穩(wěn)定參賽時,腿部力量與信心才能同步重建。多數(shù)接受跟腱修復(fù)的球員坦言,直到復(fù)出后的第二個賽季才完全重獲爆發(fā)力。27歲的塔圖姆具備年齡優(yōu)勢,且傷病史稀少,這為康復(fù)創(chuàng)造了有利條件。除及時手術(shù)外,為他主刀的更是足踝外科頂級專家——特殊外科醫(yī)院馬丁-奧馬利博士。這位同時擔(dān)任籃網(wǎng)醫(yī)療團(tuán)隊成員的醫(yī)生,曾處理過包括2019年杜蘭特跟腱修復(fù)手術(shù)在內(nèi)的眾多NBA病例。杜蘭特傷后重返巔峰的表現(xiàn),將為塔圖姆漫長的康復(fù)歷程注入信心。以下是幾位對塔圖姆更具參考價值的球員案例:科比-布萊恩特:作為NBA最著名的跟腱斷裂案例,34歲的科比在2013年季后賽前遭遇跟腱斷裂,同年4月接受手術(shù)后12月復(fù)出。雖然回歸速度驚人,但爆發(fā)力明顯衰退。次年他因肩部手術(shù)賽季報銷,隨后的2015-16賽季成為其職業(yè)生涯絕唱。克萊-湯普森:克萊案例的特殊性在于跟腱斷裂發(fā)生于前交叉韌帶的康復(fù)期。2019年總決賽遭遇左膝前叉韌帶撕裂后,克萊缺席了整個2019-20賽季。正當(dāng)他準(zhǔn)備在2020-21賽季復(fù)出時,又遭遇右跟腱撕裂。31歲的克萊最終在2021-22賽季中期回歸,出場時間與投籃效率均出現(xiàn)下滑。不過次年即迎來反彈,場均增加4分鐘上場時間,三分命中數(shù)與籃板數(shù)均創(chuàng)生涯新高。凱文-杜蘭特:2019年效力勇士期間,杜蘭特在總決賽遭遇右跟腱撕裂。值得注意的是,康復(fù)期間杜蘭特與籃網(wǎng)簽下四年合同,彰顯球隊對其重返巔峰的信念。杜蘭特缺席了整個2019-20賽季,但次年復(fù)出即展現(xiàn)強(qiáng)悍狀態(tài)。該賽季杜蘭特雖因其他傷病僅出戰(zhàn)35場比賽,但只要登場便重現(xiàn)“死神”本色。或許傷后18個月的康復(fù)空窗期,成就了杜蘭特復(fù)出時的卓越數(shù)據(jù)。杜蘭特用實際表現(xiàn)證明:年過三十的NBA球員,跟腱斷裂后仍能重返傷前競技水準(zhǔn)。原文:Stephania Bell編譯:李太白
秘?2025-11-30 13:56 【秘?應(yīng)用必備秘?】【 蘑菇電視劇一個好媽媽2 】??全平臺兼容性,安卓iPhone雙端支持,官方正版保障2024年度熱門,《蘑菇電視劇一個好媽媽2》5月29日訊 NBA西決G5,雷霆124-94擊敗森林狼,大比分4-1淘汰后者殺入總決賽。資深媒體人付政浩發(fā)文點評亞歷山大,原文如下:復(fù)古型得分手!中午陪放學(xué)的兒子們回看了雷霆4比1淘汰森林狼的比賽,忍不住感慨:亞歷山大是這個魔球時代難得一見的靠中距離跳投決定比賽走勢的得分后衛(wèi)。誠然,亞歷山大身上能看到體毛哨和造星哨的影子,但他和這個時代大多數(shù)的得分手有本質(zhì)的不同,他能夠靠非常穩(wěn)健的中距離跳投殺死比賽。在NBA球員越發(fā)迷戀一分球和三分球技術(shù)的當(dāng)下,喬丹、科比等傳奇分衛(wèi)賴以安身立命但如今被嫌棄效率不夠高的中投居然又在亞歷山大身上得到了傳承,這是NBA歷代得分后衛(wèi)在季后賽高強(qiáng)度的鐵桶陣中難以被鎖死的王牌絕技。亞歷山大西決mvp。亞歷山大西決場均均31.4分5.2籃板8.2助攻1.8搶斷,投籃命中率46%,成為繼2008年的科比之后又一位當(dāng)賽季拿到常規(guī)賽MVP且率隊挺進(jìn)總決賽的超級得分后衛(wèi)。亞歷山大一次次絲滑的跳投很難不讓人想起科比那些年在西決的那些華麗表演秀:科比曾在2001年西部決賽面對馬刺場均狂轟33分7籃板7助攻1.5搶斷,投籃命中率51.4%,湖人得以橫掃晉級總決賽。可惜彼時NBA沒有設(shè)立西決MVP,否則科比在湖人OK組合三連冠時期的貢獻(xiàn)會得到更多尊重。2008年西決,科比面對防守處于巔峰期的馬刺和布魯斯-鮑文,雖然場均只獲得2.2次罰球,但他靠中距離場均貢獻(xiàn)29.2分5.6板3.8助攻,命中率達(dá)到53.3%。2009年西決則是場均砍下34分5.8籃板5.8助攻,命中率48.1%;2010年西部決賽更是場均33.7分8.3助攻7.2籃板,投籃命中率52.1%。那些年的NBA季后賽,湖人能從狂野西部順利突圍,科比關(guān)鍵時刻的殺神附體表現(xiàn)居功至偉。科比的犀利跳投不僅是攻城拔寨的利器,而且他的后仰跳投確實美如畫。亞歷山大的跳投一招一式盡顯扎實基本功,唯一美中不足的是他的跳投還沒錘煉出喬丹、科比的那種極具觀賞性的藝術(shù)美感,但他還年輕,相信他未來必定能洗盡鉛華,不僅形似而且神似,最終在中投技術(shù)上推陳出新,成為NBA又一位的分衛(wèi)宗師。在雷霆晉級總決賽后,亞歷山大賽后還做出了科比式發(fā)言: “拿到西部冠軍只是朝正確方向邁進(jìn)一步,但我們還有很多工作要做,我們知道這一點。”科比曾在2009年西決贏球后也做出過類似的表態(tài)。亞歷山大無疑是NBA得分后衛(wèi)復(fù)興、中投技術(shù)傳承的不二人選。雷霆時隔13年重返NBA總決賽,此番奪冠幾率可能要比2012年雷霆三少那次更大。雷霆那次雖然在西部擊敗了三支冠軍球隊(首輪轟跨小牛、半決賽擊敗湖人、西決淘汰馬刺),但那支雷霆進(jìn)攻全靠雷霆三少跑轟,防守端卻只能靠伊巴卡、塞弗洛沙和帕金斯三人堵槍眼。而亞歷山大統(tǒng)帥的這支雷霆隊整體星光雖然不及雷霆三少時代,但團(tuán)隊的整體性和防守更勝往昔,希望亞歷山大在NBA總決賽再接再厲,率領(lǐng)雷霆奪冠。本場,亞歷山大出戰(zhàn)34分鐘,投籃25中14,三分4中2,罰球4中4,砍下34分7籃板8助攻2搶斷,正負(fù)值+23!
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