?? 「認(rèn)證保障」?? 小辣椒導(dǎo)航免費(fèi)版安裝包已發(fā)布，提供多平臺(tái)版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 小辣椒導(dǎo)航（本文發(fā)布于5月7日，作者是The Athletic的記者Jason Quick，文章內(nèi)容不代表譯者觀點(diǎn)。）丹佛——喬治-卡爾騎上他的電動(dòng)自行車，掛上二擋，開始騎行以驅(qū)散心中的憂郁。去年夏天，這位籃球名人堂教練在他的自行車上行駛了超過1300英里。他覺得騎行具有療愈效果，陽(yáng)光讓他充滿活力，而運(yùn)動(dòng)則幫助他清理呼吸道，讓他再次感受到運(yùn)動(dòng)員的感覺。即將迎來(lái)74歲生日的卡爾，已不再像過去那個(gè)在場(chǎng)邊執(zhí)教27個(gè)賽季、成為NBA歷史上勝場(chǎng)第六多的教練那樣，擁有健壯的體魄和充沛的精力。三次癌癥的折磨使他的身體消瘦，聲音也變得沙啞無(wú)力。夜晚對(duì)他來(lái)說(shuō)是煎熬，他經(jīng)常在恐慌中醒來(lái)，害怕自己窒息。由于2009年為了治療頭部和頸部的癌癥接受了七周的放射治療，導(dǎo)致慢性黏液堵塞了他的喉嚨和肺部。他不得不像牙科助理一樣吸出這些黏液，然后才能繼續(xù)睡覺。今年二月，他因肺炎住院。他的會(huì)厭——頸部的一個(gè)瓣膜，負(fù)責(zé)將食物導(dǎo)向胃部并將空氣導(dǎo)向肺部——有時(shí)不能完全閉合起來(lái)，這是放射治療的另一個(gè)并發(fā)癥。當(dāng)會(huì)厭無(wú)法完全閉合時(shí)，食物和水可能會(huì)滲入肺部，使他更容易患上肺炎。這不是他第一次患肺炎，但這次還伴有尿路感染，使病情更加復(fù)雜。2004年，他接受了前列腺癌的治療。2017年，他又因?yàn)檠酆谏亓鼋邮芰烁嗟姆派渲委煛，F(xiàn)在他視力不好，聽力也不好，說(shuō)話也很困難。他通過冥想來(lái)緩解窒息的焦慮，并承認(rèn)大多數(shù)日子里他都害怕死亡。“但作為一個(gè)冥想者，佛教徒總是相信最大的進(jìn)化就是死亡，”卡爾說(shuō)。癌癥并不是他唯一的戰(zhàn)斗。離開NBA九年后，卡爾幾乎每天都在與他所謂的“生命之愛”斗爭(zhēng)。他對(duì)籃球的掙扎有兩個(gè)方面：一方面他對(duì)比賽的發(fā)展方向感到擔(dān)憂，另一方面他也被痛苦且有爭(zhēng)議的過去所困擾。在四月的一個(gè)陽(yáng)光明媚的周二，他戴著橙色頭盔，在克雷斯穆爾社區(qū)騎行。他的心中充滿了癌癥、籃球以及過去的傷痛，前一天晚上，他熬夜觀看了NCAA錦標(biāo)賽決賽，對(duì)休斯頓大學(xué)及其教練凱文-桑普森以極其痛苦的方式輸給佛羅里達(dá)大學(xué)而感到失望。在整個(gè)錦標(biāo)賽期間，卡爾與69歲的桑普森產(chǎn)生了共鳴，這位老教練在職業(yè)生涯中首次接近到了NCAA冠軍。桑普森的球隊(duì)打球風(fēng)格堅(jiān)韌、紀(jì)律嚴(yán)明且充滿激情，這在卡爾看來(lái)，與他的“AAU籃球”截然不同。卡爾的失眠不僅僅是因?yàn)轱L(fēng)格戰(zhàn)勝了實(shí)質(zhì)，他不禁看到了自己的影子。盡管卡爾在他的球員和教練生涯中贏得了名聲、財(cái)富和友誼，但他始終被一種失敗感所困擾。他贏得了1,175場(chǎng)比賽，并且聰明而富有創(chuàng)新精神，足以進(jìn)入籃球最輝煌的舞臺(tái)。然而，他從未贏得過最重要的比賽。作為北卡羅來(lái)納大學(xué)的首發(fā)后衛(wèi)，他在1972年的四強(qiáng)賽中失利。作為超音速的主帥，他在1996年的NBA總決賽中失利，而這距離他最強(qiáng)的那支超音速在首輪被掘金黑八已經(jīng)過去了兩年，這是NBA歷史上第一次出現(xiàn)頭號(hào)種子輸給八號(hào)種子的情況。他在超音速、雄鹿和掘金都輸過分區(qū)決賽，甚至在現(xiàn)已解散的小聯(lián)盟大陸籃球協(xié)會(huì)的決賽中兩次失利，當(dāng)時(shí)他是蒙大拿金礦隊(duì)的教練。“我曾是偉大團(tuán)隊(duì)的一部分，但我從未成為冠軍，”卡爾說(shuō)。“我一直都是那個(gè)輸?shù)舻娜恕！弊詈罅鶄€(gè)字從顫抖的嘴唇中吐出，眼中含著淚水。這些話緩慢而堅(jiān)定，最后一個(gè)詞更像是呼氣而不是說(shuō)話。“這就是為什么我因?yàn)樯Ｆ丈鴱匾闺y眠，因?yàn)槲抑滥巧却箝T可能再也不會(huì)為他打開了，”卡爾說(shuō)。“他非常非常接近勝利。我也曾經(jīng)歷過這樣的時(shí)刻……有時(shí)我會(huì)覺得自己是個(gè)失敗者，因?yàn)槲覐奈蹿A得過它。”在即將騎車出發(fā)前，卡爾得知掘金在賽季還剩三場(chǎng)常規(guī)賽、戰(zhàn)績(jī)?yōu)?7勝32負(fù)的情況下解雇了冠軍教練邁克-馬龍。馬龍的突然下課讓人震驚，此前11天，灰熊主教練泰勒-詹金斯也被意外解雇。這些解雇事件觸動(dòng)了卡爾內(nèi)心的傷疤。他曾先后被騎士、勇士、西雅圖、雄鹿、掘金和國(guó)王解雇，他認(rèn)為教練長(zhǎng)期以來(lái)一直是球隊(duì)問題的替罪羊。每年，他都愈發(fā)確信教練們正在逐漸失去在NBA權(quán)力結(jié)構(gòu)中的影響力。“馬龍被解雇這件事讓我內(nèi)心五味雜陳，”卡爾說(shuō)，“這對(duì)教練來(lái)說(shuō)是個(gè)悲傷的日子，這太荒謬了。掌權(quán)者似乎變得越來(lái)越強(qiáng)勢(shì)，而教練們的影響力卻在減弱。”卡爾自視為這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的守護(hù)者，他是他的大學(xué)教練兼導(dǎo)師迪恩-史密斯的傳人，后者一直秉持著一個(gè)簡(jiǎn)單的信條：做正確的事。然而在卡爾看來(lái)，如今籃球正迷失方向，金錢已經(jīng)模糊了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的純粹性和目的性。“我為NBA感到擔(dān)憂，商業(yè)化太多了。我們已經(jīng)從一項(xiàng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)變成了娛樂活動(dòng)，”卡爾說(shuō)，“籃球不是為百萬(wàn)富翁創(chuàng)造的，而是為了讓孩子們學(xué)會(huì)娛樂、競(jìng)爭(zhēng)并建立團(tuán)隊(duì)結(jié)構(gòu)。現(xiàn)在，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的靈魂正被娛樂所淹沒。”他還對(duì)NBA有其他看法：比賽不夠激烈、真正的爭(zhēng)冠隊(duì)伍太少、太多所謂的“平庸甚至糟糕的總經(jīng)理”、還有……三分球太多了。“上籃是籃球中最好的投籃方式，”卡爾說(shuō)，“其次是罰球。不幸的是，現(xiàn)在的球員認(rèn)為三分球才是最好的投籃方式。”但他也看到了籃球的美麗與輝煌，他認(rèn)為掘金的約基奇將成為歷史上最偉大的球員之一。他欽佩雷霆，特別是總經(jīng)理薩姆-普雷斯蒂和主教練馬克-戴格諾特。他還記得去年11月凱爾特人和勇士的一場(chǎng)比賽讓他非常著迷，因?yàn)槟菆?chǎng)比賽讓他想起了“老派”的籃球（盡管那場(chǎng)比賽有88次三分球出手）。他最喜歡的時(shí)刻是NBA季后賽。在他最后一次擔(dān)任國(guó)王主教練近十年后，他想知道為什么沒有人聽他的意見。沒有球隊(duì)向他尋求建議，也沒有教練向他請(qǐng)教他在執(zhí)教掘金時(shí)引領(lǐng)NBA節(jié)奏的革命性進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。“我不想要任何權(quán)力或影響力的位置。但如果你說(shuō)，‘我們正在考慮與這些人進(jìn)行交易，你去看看他們，回來(lái)告訴我你的想法’……我會(huì)愿意。”卡爾說(shuō)。他認(rèn)為自己的意見應(yīng)該具有分量，即使放射治療已經(jīng)使他的聲帶受損，說(shuō)話只能輕聲細(xì)語(yǔ)。他不想再執(zhí)教，也不想全職工作，他只是希望有人能傾聽他的聲音。“過去五到十年的聯(lián)盟運(yùn)行方式就像我們?cè)诘し饡r(shí)那樣，”卡爾說(shuō)，“有趣的是，沒有人來(lái)找我問秘訣是什么。我在想，‘哦，好吧。你們自己就能搞定是吧？’我不是說(shuō)你們必須接受我的東西。我只是說(shuō)，你們可能想聽聽我的東西，你知道嗎？”回到家中，穿著西雅圖海怪隊(duì)的套頭衫，卡爾回顧了他的這次騎行。在20英里的騎行過程中，他說(shuō)他經(jīng)常想起自己42歲的兒子考比，這位前NBA球員現(xiàn)在是費(fèi)城76人的助理教練。卡爾表達(dá)了他對(duì)教練行業(yè)現(xiàn)狀的擔(dān)憂，并擔(dān)心自己的名聲可能影響兒子考比的就業(yè)機(jī)會(huì)。他說(shuō)：“我為兩位失去工作的教練感到難過，也許一個(gè)月后還會(huì)有五六個(gè)教練下崗，其中一兩個(gè)還是成功的教練。我很難過在這種結(jié)構(gòu)下，這仍然是考比想要的工作。我的兒子可以執(zhí)教N(yùn)BA，他想成為NBA教練。但是……這對(duì)他是好事嗎？”夕陽(yáng)西下，卡爾無(wú)法擺脫一個(gè)長(zhǎng)期困擾他的想法。“我?guī)缀趺恐芏荚趽?dān)心，我在聯(lián)盟中的形象是否阻礙了考比找工作？”卡爾問道，“這讓我很擔(dān)心。”他盯著客廳窗前燃燒的蠟燭。“好吧，”他拍了拍大腿，仿佛要從恍惚中清醒過來(lái)，“這就是我今天的負(fù)能量。”他曾充滿激情與斗志，聲音如雷貫耳，脾氣暴躁，自稱對(duì)準(zhǔn)備和和“上癮”競(jìng)爭(zhēng)。最重要的是，喬治-卡爾總是直言不諱。“我至今仍然主張人們要挺直腰板，大膽直言。”卡爾說(shuō)道。在執(zhí)教勇士時(shí)，他在更衣室里向7英尺高的中鋒喬-巴里-卡羅爾發(fā)起挑戰(zhàn)。在掘金，一次季后賽后他將肯揚(yáng)-馬丁按在板凳席上，隨后兩人在激烈的爭(zhēng)執(zhí)中幾乎面對(duì)面。在超音速，他經(jīng)常與加里-佩頓互罵臟話。他在掘金與卡梅隆-安東尼、在超音速與肯德爾-吉爾、在雄鹿與雷-阿倫都發(fā)生過沖突。他還曾試圖把更衣室?guī)锏男”愠夭鹣聛?lái)，暫停時(shí)摔碎戰(zhàn)術(shù)板，在更衣室踢翻冰桶，甚至把比賽用球踢上看臺(tái)。“作為一個(gè)年輕人，他非常自以為是。”1992年聘請(qǐng)卡爾從皇家馬德里來(lái)到超音速擔(dān)任主教練的總經(jīng)理鮑勃-惠特西特說(shuō)。“他不斷批評(píng)球隊(duì)老板，批評(píng)管理層，不斷向媒體泄露信息，與球員爭(zhēng)吵。他認(rèn)為自己就是一切。他燒毀了所有可以燒毀的橋梁。”最終的導(dǎo)火索發(fā)生在2017年，他與作者柯特-桑普森合著了一本書。《憤怒的喬治：我在NBA四十年與嬌氣球星、無(wú)能經(jīng)理和糟糕投籃選擇的斗爭(zhēng)》因某些錯(cuò)誤的原因，成為了NBA的話題。在用詞辛辣的預(yù)出版摘錄中，充滿了對(duì)前球員和總經(jīng)理的諷刺。他批評(píng)JR-史密斯自以為是，并暗示安東尼和馬丁因?yàn)闆]有父親來(lái)“教他們?nèi)绾蜗衲腥艘粯有惺隆倍池?fù)重?fù)?dān)。他說(shuō)如今的球員聽不進(jìn)他的教導(dǎo)，因?yàn)樗麄儭岸淅锶麧M了錢”。“我以為這本書出版是為了慶祝，結(jié)果卻像是打了籃球一記耳光。”卡爾說(shuō)。“歸根結(jié)底……你必須要做出改變。不能全是慶祝。老實(shí)說(shuō)，我認(rèn)為我沒有打破那么多規(guī)矩的話，我可以走得更遠(yuǎn)。但……人們認(rèn)為我不尊重比賽，這讓我很受傷。”NBA的圈內(nèi)人對(duì)喬治的言論嗤之以鼻。惠特西說(shuō)：“很多人都打電話給我，問我‘這家伙是不是以為自己以后還能找到工作？！’”就連卡爾的密友、現(xiàn)任湖人助理教練內(nèi)特-麥克米蘭也認(rèn)為，卡爾在書中的坦率言論將產(chǎn)生持久影響，尤其是對(duì)他兒子考比未來(lái)?yè)?dān)任主教練的機(jī)會(huì)。麥克米蘭說(shuō)：“說(shuō)這些話會(huì)讓人感到不舒服，這個(gè)行業(yè)全靠人脈和關(guān)系。如果人們對(duì)你的看法不好，或者對(duì)你有意見，這會(huì)讓你很難立足。但如果沒有考比的話，我認(rèn)為喬治不會(huì)對(duì)自己的言論感到后悔。他說(shuō)的很多話都是真的……只是別人不敢說(shuō)出來(lái)而已。”卡爾直言不諱的態(tài)度讓他在整個(gè)職業(yè)生涯中都飽受爭(zhēng)議，他表示接受后果，但他討厭“斷絕后路”的比喻。他反問道：“你所謂的斷絕后路是什么意思？是堅(jiān)持自己的信念，還是閉嘴不做正確的事？如果你希望我閉嘴，那我不是你要找的人。如果你滿口胡言，我會(huì)直接告訴你。”卡爾在社交媒體上再次展現(xiàn)了他的好斗風(fēng)格，與前球員安東尼、馬丁和史密斯，以及評(píng)論員肯德里克-帕金斯、馬克-杰克遜和尼克-賴特等人在推特上針鋒相對(duì)。這些激烈的帖子引發(fā)了廣泛的討論，使卡爾重新回到了NBA的話題中心。他又變得重要了起來(lái)，又有了話語(yǔ)權(quán)。但有一個(gè)問題：他從未寫過那些帖子。卡爾說(shuō)：“我會(huì)上推特看看別人說(shuō)了什么，但我這輩子從來(lái)沒有寫過任何東西。我知道那些內(nèi)容就在那里。”背后操作賬號(hào)的是卡爾的商業(yè)伙伴兼經(jīng)理布雷特-戈德堡。有時(shí)卡爾會(huì)告訴戈德堡發(fā)布某些內(nèi)容，但大多數(shù)時(shí)候是戈德堡自己創(chuàng)作的。卡爾說(shuō)：“大概80%的內(nèi)容是布雷特寫的。他希望我在網(wǎng)上有更多的存在感……而我對(duì)品牌推廣一竅不通。”戈?duì)柌窈涂柟餐瑒?chuàng)立了Truth Plus Media媒體公司，該公司制作與體育相關(guān)的播客節(jié)目，并即將推出一部關(guān)于ABA的紀(jì)錄片，該紀(jì)錄片已被亞馬遜收購(gòu)。兩人關(guān)系密切，戈?duì)柌癖硎舅軠?zhǔn)確描繪卡爾對(duì)各種話題和事件的感受。“但我曾告誡他要冷靜一些，”卡爾說(shuō)，“如果他要說(shuō)些很有爭(zhēng)議的話，一定要事先和我商量。”卡爾承認(rèn)社交媒體助長(zhǎng)了他的負(fù)面情緒，有人指出使用代筆人有悖于他追求真實(shí)的品牌形象后，他曾考慮關(guān)閉自己的X賬號(hào)。但經(jīng)過一番思考后，他表示寧愿解決網(wǎng)絡(luò)負(fù)面情緒的問題，而不是逃避它。“這就像我和安東尼的關(guān)系那樣，”他說(shuō)。“我們之間有很多美好的回憶。肯揚(yáng)和JR也是如此。但如果我們繼續(xù)互相攻擊，這些美好將永遠(yuǎn)不會(huì)被感受到。”（安東尼和史密斯沒有回應(yīng)本次的采訪。）“我覺得我正在努力去避免這種相互攻擊，”卡爾說(shuō)。“我很快會(huì)和布雷特談?wù)劊懻撐覀內(nèi)绾螐倪@里開始前進(jìn)。”這并不是卡爾第一次挑戰(zhàn)自己進(jìn)行改變。‘十月份，卡爾凝視著陽(yáng)光照耀下的普吉特海灣，品嘗著冰茶。他來(lái)到西雅圖是為了參加在Climate Pledge球館舉行的一場(chǎng)NBA展覽賽，并與前球員薩姆-帕金斯、拉沙德-劉易斯、肖恩-坎普和佩頓一起推廣該市對(duì)NBA擴(kuò)軍的興趣。“你知道，沒有人真正了解喬治-卡爾，”他說(shuō)。他不再是那個(gè)破壞小便池、與球員打架、挑釁管理層的旋風(fēng)。“那個(gè)‘憤怒的喬治’或‘狂怒的喬治’……這個(gè)標(biāo)簽已經(jīng)很老了，很久遠(yuǎn)了，”卡爾說(shuō)。“我的意思是，他們拋棄了我過去的20年。”他已經(jīng)走上了自我發(fā)現(xiàn)的道路。他與作家史蒂文-科特勒合作，后者撰寫關(guān)于“心智流”的文章，以理解大腦的工作方式。他對(duì)布琳-布朗的研究也非常熟悉，包括勇氣、脆弱、羞恥和同理心等方面。他最近讀完了布朗的著作《勇敢面對(duì)荒野》，這本書中的一個(gè)主題吸引了卡爾：有勇氣獨(dú)自去站立。這種轉(zhuǎn)變實(shí)際上始于2009年，當(dāng)時(shí)卡爾被診斷出患有頭頸癌。四年前，癌癥奪去了他的前列腺。現(xiàn)在，似乎它想要吞噬他的全部。他接受了為期七周、每周五次的放射治療。他的喉嚨被嚴(yán)重?zé)齻瑹o(wú)法品嘗食物，吞咽困難。醫(yī)生在他的胃里插入了一根喂食管，為此他非常痛苦。“我在后院度過了很多天，咒罵每一個(gè)人，”卡爾說(shuō)。“我很難想象我還能再成為一個(gè)人類。我還能再成為一名運(yùn)動(dòng)員嗎？我不會(huì)是原來(lái)的我了……我很憤怒。”作為掘金的教練，他放手讓助教們承擔(dān)更多責(zé)任和權(quán)力。在場(chǎng)外，他沉浸在自己稱之為“癌癥世界”的環(huán)境中。他研究治療方法，與其他患者交流，并對(duì)癌癥帶來(lái)的巨大挑戰(zhàn)和孤立無(wú)援感到驚嘆。尋找癌癥治愈方法和支持癌癥患者的護(hù)理成為了他的使命。他已經(jīng)捐贈(zèng)了數(shù)十萬(wàn)美元用于癌癥治療的研究，并幫助籌集了更多的資金。4月12日，卡爾在丹佛藝術(shù)博物館舉行的240人晚宴上受到了圣裘德兒童醫(yī)院的表彰。他因籌款努力而獲得了2025年激勵(lì)獎(jiǎng)，慶祝活動(dòng)包括一段視頻展示，其中包含了前球員安德烈-米勒和麥克米蘭以及現(xiàn)任魔術(shù)主帥賈馬爾-莫斯利的錄制視頻。他的兒子考比也通過視頻傳達(dá)了信息：“不幸的是，癌癥已經(jīng)成為我們生活中重要的一部分，”他說(shuō)。“但正如你所做的那樣，你把它變成了一種禮物，而不是詛咒，并從中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。感謝你成為我的榜樣。”當(dāng)卡爾與癌癥患者交談時(shí)，他告訴他們這段旅程并不容易。但他也告訴他們，在旅程的另一端回報(bào)在等待著他們，他自己就是證明。他的抗癌斗爭(zhēng)改變了他的生活。他變得更加堅(jiān)強(qiáng)、更加充滿愛心和優(yōu)雅。“我告訴他們……大多數(shù)戰(zhàn)勝癌癥的人通常會(huì)因此變得更好，”卡爾說(shuō)。在2022年入選奈史密斯籃球名人堂的那個(gè)夜晚，卡爾與大約25名前球員、助理教練和訓(xùn)練師一起去了酒吧慶祝，卡爾成了那個(gè)夜晚的主角，他講述了許多故事，回憶了他們共同經(jīng)歷的心酸、勝利和爭(zhēng)議。他的兒子考比則在一旁默默觀察著這一切。“那是我見過他最平靜、最快樂的時(shí)候。”考比回憶道。在考比成長(zhǎng)的過程中，他與父親的關(guān)系十分復(fù)雜。卡爾對(duì)工作的癡迷讓他遠(yuǎn)離了考比和他的妹妹凱爾西，當(dāng)父母在1998年卡爾被雄鹿雇傭后離婚時(shí)，考比心中和父親的關(guān)系從怨恨變成了憤怒。父子倆的關(guān)系在2006年開始修復(fù)，當(dāng)時(shí)考比被診斷出患有甲狀腺癌，而兩年前喬治也被診斷出前列腺癌。“我們成了抗癌伙伴。”卡爾說(shuō)道。但在名人堂入會(huì)儀式后的那個(gè)晚上，在酒吧里，考比開始以不同的眼光看待他的父親。他對(duì)父親的愛是顯而易見的，從他們的故事中可以聽到，從他們的臉上可以看到。聽著他們的調(diào)侃，考比開始理解他的父親，并放下了年輕時(shí)的憤怒和怨恨。“當(dāng)我看到他在那種場(chǎng)合下，我突然明白了。”考比說(shuō)，“我看到他是會(huì)照顧人的，看到他是如何賦予這些人力量，保護(hù)他們。我意識(shí)到，那些我沒有機(jī)會(huì)和他共度的時(shí)間，他都在照顧別人，賦予別人力量，與他人合作尋找答案。這讓我感覺很棒。”考比也開始感激父親讓他成為教練，經(jīng)過短暫的NBA職業(yè)生涯后（考比在湖人、勇士和騎士總共打了24場(chǎng)NBA比賽），他成為了一名教練，曾執(zhí)教三支G聯(lián)賽球隊(duì)。他帶領(lǐng)特拉華藍(lán)衫隊(duì)贏得了2023年的G聯(lián)賽冠軍。“我一直在努力走出他的陰影。”考比說(shuō)道，“而他也很支持我，讓我自己去尋找屬于我的道路。”對(duì)于卡爾來(lái)說(shuō)，入選名人堂的那個(gè)周末是他一生中最重要的時(shí)刻之一。進(jìn)入名人堂是對(duì)他的肯定，平息了那些質(zhì)疑他無(wú)冠生涯的聲音，也撫慰了他在重大比賽中的失利之痛。“那是一個(gè)非常平靜而有力的時(shí)刻，”卡爾說(shuō)，“因?yàn)槲覐奈蹿A得過總冠軍，這一直讓我感到痛苦。我為此哭泣過很多次。”他再次強(qiáng)忍淚水。那些失敗，尤其是那些重要的比賽，將永遠(yuǎn)刻在他的靈魂深處。同時(shí)，他也理解考比那天晚上的感受。“在很多方面，那個(gè)夜晚是我向籃球告別的時(shí)刻，”卡爾說(shuō)，“我覺得我不再需要贏得另一場(chǎng)比賽，也不需要再去訓(xùn)練營(yíng)。籃球?qū)⒂肋h(yuǎn)占據(jù)我心中極高的位置……但它不再是我的病痛。”NCAA決賽的遺憾和馬龍被解雇的風(fēng)波已經(jīng)過去，如今，卡爾重新騎上自行車，尋找他所謂的“自然之旅”。或許他會(huì)去Common Ground高爾夫球場(chǎng)打一場(chǎng)球，那里他的差點(diǎn)是15；或者他會(huì)沿著櫻桃溪自行車道騎行。今天的騎行應(yīng)該不會(huì)再勾起他對(duì)過去的回憶，他認(rèn)為自己已經(jīng)與失敗的痛苦和對(duì)NBA未來(lái)的失望達(dá)成了和解，但他仍然認(rèn)同那些在總決賽中失利的人，他已經(jīng)記不清上次觀看奪冠慶典是什么時(shí)候了。“關(guān)于失敗帶來(lái)的傷痛，我不能否認(rèn)，它依然存在，”卡爾說(shuō)，“但我認(rèn)為我已經(jīng)讓自己的心和靈魂接受了我所做的一切。”治愈的一部分在于放手。他希望前球員們能記住美好的時(shí)光，就像記住那些糟糕的時(shí)刻一樣。他的客廳幾乎被書籍覆蓋，但唯獨(dú)沒有他自己寫的書。在他的壁爐架左側(cè)，擺放著2012-13賽季他帶領(lǐng)掘金隊(duì)贏得的NBA年度最佳教練獎(jiǎng)——紅奧爾巴赫獎(jiǎng)杯；右側(cè)則是他的奈史密斯籃球名人堂獎(jiǎng)杯，而他的名人堂戒指則放在咖啡桌上的一個(gè)盒子里。這些榮譽(yù)提醒著他，冠軍頭銜并不是衡量勝利者的唯一標(biāo)準(zhǔn)。卡爾自豪地說(shuō)，他的三個(gè)孩子都很聰明、有抱負(fù)且充滿競(jìng)爭(zhēng)精神。如果他不在觀看兒子考比執(zhí)教76人隊(duì)的比賽，就是在去西北地區(qū)探望孫輩的路上，在那里，他的女兒凱爾西在華盛頓州衛(wèi)生與公共服務(wù)部門工作。去年冬天，他大部分時(shí)間都在全國(guó)各地奔波，只為觀看小女兒卡西代表圣路易斯華盛頓大學(xué)參加足球比賽。十二月，他在拉斯維加斯見證了華盛頓大學(xué)奪得第三級(jí)別全國(guó)冠軍。“我認(rèn)為我們都很自豪能夠延續(xù)父親的血脈，”考比回憶道，“我們?cè)诶щy時(shí)刻敢于發(fā)聲，不畏懼提出尖銳的問題，也不怕做自己。所以，盡管人們可以對(duì)我父親缺乏總冠軍頭銜一事指指點(diǎn)點(diǎn)，但我認(rèn)為他已經(jīng)培養(yǎng)出了冠軍般的孩子。”卡爾將帶著新的笑容慶祝這一成就。他最近在上顎安裝了假牙，并計(jì)劃通過高壓氧治療增強(qiáng)因放射治療受損的下顎后，完成整個(gè)康復(fù)療程。他發(fā)現(xiàn)，當(dāng)陽(yáng)光明媚時(shí)，他有更多的理由微笑，甚至考慮在冬季往南下過冬。目前，他定居在丹佛。這座城市生機(jī)勃勃，氣溫宜人，NBA季后賽也將開始。不久之后，他將在喉部注射類固醇以增強(qiáng)聲帶，希望這能讓他的聲音再次被聽見。原文：Jason Quick編譯：JayChan

??2025-12-01 5:27 【??大牌推薦??】【 小辣椒導(dǎo)航 】??支持:32/64bi??系統(tǒng)類型:小辣椒導(dǎo)航(官方)官方網(wǎng)站IOS/Android通用版/手機(jī)APP(2025APP下載)《小辣椒導(dǎo)航》5月18日訊 今日，雄鹿前鋒揚(yáng)尼斯-阿德托昆博發(fā)推回答網(wǎng)友提問。你最喜歡出戰(zhàn)的客場(chǎng)城市？阿德托昆博：“紐約。”最好的夜間零食？阿德托昆博：“水果和酸奶。”你從小到大崇拜的運(yùn)動(dòng)員？阿德托昆博：“AI（艾弗森）-KD（杜蘭特）-魔術(shù)師。”你最愛的音樂流派？阿德托昆博：“重金屬。”籃球之外你最喜歡的運(yùn)動(dòng)？阿德托昆博：“足球?”

??2025-12-01 12:37 【??火速上架??】【 小辣椒導(dǎo)航 】手機(jī)APP?兼容安卓/iOS系統(tǒng)，官方原版保障，支持雙架構(gòu)處理器，《小辣椒導(dǎo)航》桑托斯在巴西錦標(biāo)半決賽中1-2不敵科林蒂安，內(nèi)馬爾因?yàn)樯眢w不適無(wú)緣登場(chǎng)。這不禁再次令人想起了內(nèi)馬爾的“妹妹生日魔咒”。公開資料顯示，內(nèi)馬爾的妹妹拉法埃拉-桑托斯出生于1996年3月11日，是一名時(shí)尚模特，社媒擁有近600萬(wàn)粉絲。而“內(nèi)馬爾妹妹生日魔咒”一說(shuō)最早出現(xiàn)在他效力巴薩時(shí)期。2015年2月底，內(nèi)馬爾在西甲聯(lián)賽領(lǐng)到第5黃停賽，巴薩允許他放假前往巴西，他也參加了妹妹的生日派對(duì)。接下來(lái)的一個(gè)賽季，內(nèi)馬爾再次被禁賽，錯(cuò)過3月6日的比賽，并回到巴西慶祝他妹妹的迪士尼生日派對(duì)。此后自2017年開始，內(nèi)馬爾連續(xù)3年先后因肌肉傷和兩次跖骨骨折，錯(cuò)過3月份的比賽。2020年內(nèi)馬爾2月再度受傷，但最終趕在3月前復(fù)出。2021年2月中旬，內(nèi)馬爾再次受傷休戰(zhàn)4周，時(shí)間再度和妹妹生日吻合。2022-23賽季，內(nèi)馬爾在2月接受腳踝手術(shù)，傷缺了半個(gè)賽季。2023年10月，內(nèi)馬爾十字韌帶撕裂，一傷就是一整年。再算上今年的這次傷缺，內(nèi)馬爾在11個(gè)賽季里，共有9個(gè)賽季在3月11日，也就是妹妹生日這一天高掛免戰(zhàn)旗。戳這里看內(nèi)馬爾令人汗顏的一長(zhǎng)串傷病名單>>>>>

??2025-12-01 1:17 【??百萬(wàn)人氣??】【 小辣椒導(dǎo)航 】??適用于32位和64位系統(tǒng)，官網(wǎng)直連下載入口，IOS/Android平臺(tái)均可安裝，《小辣椒導(dǎo)航》5月16日訊 據(jù)阿根廷媒體TYC報(bào)道，C羅與利雅得勝利的續(xù)約談判停滯。C羅目前的合同今夏到期，TYC指出，C羅加盟以來(lái)沒有獲得正式賽事冠軍，球隊(duì)成績(jī)未能達(dá)到預(yù)期，利雅得勝利對(duì)C羅的表現(xiàn)感到失望。本賽季多項(xiàng)賽事無(wú)冠之后，俱樂部?jī)?nèi)部開始質(zhì)疑是否應(yīng)該留下C羅，管理層決定暫停與這位葡萄牙巨星的續(xù)約談判，而且C羅已經(jīng)在沙特生活了兩年，因此將失去減稅的優(yōu)惠，這被認(rèn)為是談判陷入僵局的主要原因之一。

??2025-12-01 21:21 【??免費(fèi)暢玩??】【 小辣椒導(dǎo)航 】??全平臺(tái)兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《小辣椒導(dǎo)航》原本被認(rèn)為是勢(shì)均力敵的對(duì)決，最終呈一邊倒之勢(shì)。得益于恩里克出色的戰(zhàn)術(shù)部署，巴黎圣日耳曼踢出了本賽季最輕松的一場(chǎng)比賽，年輕球員們的天賦得到了充分施展，他們僅用60分鐘就殺死了比賽懸念，最終以大比分擊敗國(guó)際米蘭，令人信服地完成了歷史性突破。【恩里克釋放強(qiáng)攻信號(hào)，小因扎吉無(wú)視防線漏洞】在率隊(duì)一路通關(guān)的過程中，恩里克場(chǎng)均僅調(diào)整1處首發(fā)。巴黎圣日耳曼的中后場(chǎng)架構(gòu)較為穩(wěn)定，恩里克會(huì)根據(jù)對(duì)手特點(diǎn)來(lái)決定杜埃和巴爾科拉的出場(chǎng)順位。在半決賽對(duì)陣阿森納的次回合較量中，杜埃多次浪費(fèi)良機(jī)，但恩里克依然安排這位天才球員首發(fā)登場(chǎng)，這是巴黎圣日耳曼要爭(zhēng)取控球并主導(dǎo)比賽的信號(hào)。恩里克布陣時(shí)以我為主，小因扎吉同樣有著自己的堅(jiān)持。帕瓦爾取代比塞克，迪馬爾科的出場(chǎng)順位在奧古斯托之前，小因扎吉排除了理論上的最強(qiáng)防線組合，卻對(duì)半決賽階段的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)視而不見，這為后來(lái)迪馬爾科連續(xù)犯錯(cuò)埋下了伏筆。【技術(shù)型中場(chǎng)做好鋪墊，沖擊型鋒衛(wèi)負(fù)責(zé)收割】在連續(xù)淘汰三支英超球隊(duì)的過程中，巴黎圣日耳曼采用了兩種截然不同的比賽方式。面對(duì)擅長(zhǎng)進(jìn)攻的利物浦和阿斯頓維拉，法甲巨人完成了極限壓制，幾場(chǎng)比賽都是用超過七成的控球率換來(lái)20腳以上的射門。對(duì)壘擁有英超最佳防線的阿森納，恩里克選擇誘敵深入，用讓出控球權(quán)的方式換來(lái)多次反擊良機(jī)。考慮到國(guó)際米蘭的優(yōu)勢(shì)在于傳切配合和陣地戰(zhàn)傳中，巴黎圣日耳曼再次選擇全線出擊，達(dá)成以攻代守的效果。國(guó)際米蘭選擇后發(fā)制人，這給了巴黎圣日耳曼通過高位壓迫搶開局的機(jī)會(huì)。上半場(chǎng)前半段，雙方的節(jié)奏和強(qiáng)度完全不在一個(gè)水平線上，等到小因扎吉和弟子們反應(yīng)過來(lái)，他們已經(jīng)0-2落后了。巴黎圣日耳曼此役的首發(fā)陣容平均年齡（25歲96天）比國(guó)際米蘭（30歲242天）年輕5歲，這是歐冠決賽歷史上雙方先發(fā)球員的最大年齡差紀(jì)錄。基于雙方的實(shí)力和體能方面的差距，小因扎吉采取了后發(fā)制人的策略。國(guó)際米蘭沒有像半決賽次回合那樣搶開局，在己方半場(chǎng)布置防線時(shí)也刻意規(guī)避上搶和對(duì)抗，目的就是減少消耗，待比賽進(jìn)入焦灼態(tài)勢(shì)后再利用經(jīng)驗(yàn)尋覓戰(zhàn)績(jī)，可惜的是，他們低估了法甲巨人“青春風(fēng)暴”的破壞力。莫德里奇離隊(duì)，皇馬的“典禮中場(chǎng)”徹底走進(jìn)了歷史。恩里克在巴黎圣日耳曼打造的三中場(chǎng)架構(gòu)很有當(dāng)年“典禮中場(chǎng)”的神韻。馬爾基尼奧斯和努諾-門德斯持續(xù)面對(duì)壓力時(shí)常有“短路”，杜埃和克瓦拉茨赫利亞把握關(guān)鍵機(jī)會(huì)時(shí)的表現(xiàn)還不夠成熟，巴黎陣容的首尾兩頭都存在著明顯的瑕疵，維系球隊(duì)下限的關(guān)鍵中場(chǎng)三人組。此前面對(duì)京多安、德布勞內(nèi)和伯納多-席爾瓦組成的“三冠王”中場(chǎng)，賴斯、托馬斯和厄德高組成的阿森納中場(chǎng)，以及利物浦的“邁巴赫”組合，巴黎三中場(chǎng)都展現(xiàn)出了高出一籌的水準(zhǔn)，此番再度碾壓對(duì)手完全是意料之中的事情。在阿什拉夫反越位破門之前的上一波進(jìn)攻中，杜埃的內(nèi)切已經(jīng)制造了國(guó)米防線的混亂。巴黎的前場(chǎng)三人都是持球能力出眾的邊鋒，國(guó)米中場(chǎng)無(wú)法控制局面，后衛(wèi)們面對(duì)這樣的對(duì)手就會(huì)非常被動(dòng)。維蒂尼亞、若昂-內(nèi)維斯和法比安-魯伊斯都是技術(shù)和跑動(dòng)力在線，具備“無(wú)限輪轉(zhuǎn)”能力的全能球員，國(guó)際米蘭給了他們太多的空間。當(dāng)巴黎中場(chǎng)能夠以熟悉的節(jié)奏高頻運(yùn)轉(zhuǎn)時(shí)，藍(lán)黑軍團(tuán)的防線就要面對(duì)源源不斷的壓力。從“常規(guī)賽”階段的8戰(zhàn)僅丟1球，到?jīng)Q賽前4場(chǎng)比賽丟9球，國(guó)際米蘭的防守質(zhì)量在賽季后期已經(jīng)出現(xiàn)了明顯滑坡，主動(dòng)讓出控球權(quán)且放棄壓迫的選擇無(wú)異于自戕。【“魔改”組合露怯，小因扎吉為信仰買單】巴黎組建三中場(chǎng)時(shí)花費(fèi)了1.23億歐元，這對(duì)于他們來(lái)說(shuō)不算巨款，但足以讓國(guó)際米蘭方面艷羨不已。過去數(shù)年間，馬洛塔采取了包括租借、免簽和提拔青訓(xùn)精英等方式，結(jié)合先租后買、分期付款和代金券做賬等手段，為小因扎吉搭建起了一套輪換陣容，在決賽中首發(fā)的三中場(chǎng)組合完全是少帥“魔改”所得。姆希塔良和恰爾汗奧盧曾經(jīng)都是前腰，前者還拿過烏超聯(lián)賽金靴，巴雷拉在卡利亞里時(shí)期榮膺意甲搶斷王，他們?nèi)缃竦奈恢门c打法都與當(dāng)初有所不同。在防線身前堆積10號(hào)球員，優(yōu)點(diǎn)是可以在高壓下保持流暢的傳遞，缺點(diǎn)就是在需要龜縮防守時(shí)會(huì)比較吃力，既然可以在拜仁慕尼黑和巴塞羅那的“殘陣”前丟掉9球，那么此役面對(duì)狀態(tài)火爆的巴黎遭遇大比分失利也是情理之中的事情。為了彌補(bǔ)中場(chǎng)球員的缺陷，小因扎吉要求鋒線和防線球員要及時(shí)提供“補(bǔ)給”，通過加強(qiáng)縱向聯(lián)系來(lái)緩解隊(duì)友的壓力。在連續(xù)淘汰拜仁慕尼黑和巴塞羅那的過程中，國(guó)際米蘭出球時(shí)的策略都是優(yōu)先選擇地面連續(xù)傳遞，巴斯托尼等人帶球前插破局，當(dāng)后場(chǎng)壓力較大時(shí)才會(huì)長(zhǎng)傳聯(lián)系前線橋頭堡，由馬庫(kù)斯-圖拉姆和鄧弗里斯穩(wěn)住球權(quán)后再展開隊(duì)形，此番面對(duì)巴黎圣日耳曼時(shí)也是采用相似方式解困。整體強(qiáng)度不足，即便馬庫(kù)斯-圖拉姆拿下了第一落點(diǎn)，其他球員也很難快速跟進(jìn)形成有威脅的攻勢(shì)。隊(duì)友普遍狀態(tài)低迷，馬庫(kù)斯-圖拉姆是為數(shù)不多表現(xiàn)正常的藍(lán)黑戰(zhàn)士，其展現(xiàn)出的橋頭堡屬性，使得國(guó)米可以持續(xù)將進(jìn)攻發(fā)展到前場(chǎng)。藍(lán)黑軍團(tuán)的主要問題是缺少速度，既沒有球員可以在前場(chǎng)持球突破，也不能在整體退守時(shí)下腳斷球，這在中場(chǎng)技術(shù)優(yōu)勢(shì)縮水且不敢上強(qiáng)度逼搶的情況下，顯得尤為致命。巴黎的第二粒進(jìn)球是從底線發(fā)起的，反擊縱貫全場(chǎng)，國(guó)米球員全程沒能形成有效防守，藍(lán)黑軍團(tuán)缺少速度和下腳能力的弱點(diǎn)非常明顯。在半決賽與巴塞羅那的“互捅”過程中，迪馬爾科的防守問題已經(jīng)徹底暴露，小因扎吉依然給他投了信任票（沒有首發(fā)奧古斯托），就是希望可以利用意大利國(guó)腳的傳跑能力推動(dòng)進(jìn)攻。為了避開巴斯托尼的協(xié)防，巴黎圣日耳曼依靠杜埃和克瓦拉茨赫利亞的個(gè)人能力絲滑般地完成強(qiáng)弱側(cè)切換，連續(xù)兩次讓迪馬爾科淪為進(jìn)球的背景板，一舉奠定勝局。【亡羊補(bǔ)牢為時(shí)已晚，意外傷病終結(jié)最后懸念】帶著兩球落后的劣勢(shì)進(jìn)入下半場(chǎng)，小因扎吉被迫改變了比賽策略。迪馬爾科、姆希塔良和帕瓦爾被換下，替代他們的球員是奧古斯托、扎萊夫斯基和比塞克，這是加強(qiáng)對(duì)抗和沖擊，以及提升定位球進(jìn)攻效率的信號(hào)。在全隊(duì)能量迅速衰減的情況下，巴雷拉必須靠近防線來(lái)完成銜接任務(wù)，前場(chǎng)需要增加一位“影鋒”來(lái)利用雙前鋒制造出的空間，弗拉泰西原本是完成這一任務(wù)的理想人選，相對(duì)開放的比賽格局也有利于他的發(fā)揮。令人唏噓的是，比塞克出場(chǎng)后僅8分鐘便在一次帶球推進(jìn)中傷到了大腿肌肉，小因扎吉被迫對(duì)右中衛(wèi)位置進(jìn)行二次調(diào)整，阿斯拉尼隨后替換恰爾汗奧盧出場(chǎng)，此前連續(xù)兩次完成關(guān)鍵絕殺的弗拉泰西未能獲得亮相機(jī)會(huì)，國(guó)際米蘭徹底失去了翻盤希望。【總結(jié)】當(dāng)年首次獲得歐冠決賽門票時(shí)，巴黎圣日耳曼的“牌面”實(shí)力處于下風(fēng)，最終輸給了弗里克麾下狀態(tài)爆棚的拜仁慕尼黑。距離里斯本之夜已經(jīng)過去了五年，法甲巨人曾寄希望于巨星戰(zhàn)略，連續(xù)遇挫后選擇了“平民化”路線。恩里克帶領(lǐng)年輕球員追逐潮流，以開放、包容和批判的精神完善戰(zhàn)術(shù)體系，在自我否定的過程中不斷接納新元素，最終在連克強(qiáng)敵的過程中完成了蛻變。

??2025-12-01 22:55 【??高效穩(wěn)定??】【 小辣椒導(dǎo)航 】??適配最新系統(tǒng)架構(gòu)，手機(jī)APP通用版免費(fèi)下載，IOS與Android全兼容，《小辣椒導(dǎo)航》5月31日訊 利物浦官方宣布，助理教練海廷加正式離隊(duì)，并執(zhí)教阿賈克斯。當(dāng)?shù)貢r(shí)間本周六，利物浦俱樂部在官網(wǎng)發(fā)布公告稱：“利物浦俱樂部確認(rèn)海廷加將離開俱樂部，并擔(dān)任阿賈克斯主教練。這位41歲的前球員此前擔(dān)任斯洛特的助理教練，在利物浦幕后團(tuán)隊(duì)工作一年后離開。他現(xiàn)在擔(dān)任荷甲阿賈克斯的主教練。我們對(duì)他在利物浦奪得2024-25賽季英超冠軍時(shí)發(fā)揮的作用表示感謝和稱贊。”

1.?「權(quán)威點(diǎn)評(píng)」? 小辣椒導(dǎo)航官網(wǎng)-APP下載秘?支持:WinAll/Win10/Win11/Android/iOS??系統(tǒng)類:小辣椒導(dǎo)航下載(2025全站)最新版IOS/安卓官方入口V0.71.730(安全平臺(tái))快速訪問??《小辣椒導(dǎo)航》是一款冒險(xiǎn)策略游戲，在游戲中玩家將感受詭異的游戲氛圍，體驗(yàn)不同的冒險(xiǎn)玩法，同時(shí)該版本為最新版本，你可以體驗(yàn)最新的游戲玩法和模式，看到最新的科技不斷的升級(jí)，提升你的游戲體驗(yàn)。

2.?「年度精選」? 小辣椒導(dǎo)航官網(wǎng)-APP下載秘?支持:WinAll/Win10/Win11/Android/iOS??系統(tǒng)類:小辣椒導(dǎo)航下載(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V0.48.611(安全平臺(tái))官方渠道??《小辣椒導(dǎo)航》是一款火柴人題材的模擬策略類游戲。火柴人模擬器僵尸之戰(zhàn)最新版為你提供了超多不一樣的火柴人，比如盾牌火柴人、機(jī)槍火柴人、格斗火柴人等，每一種火柴人的攻擊方式也不一樣。

3.?「官方發(fā)布」? 小辣椒導(dǎo)航官網(wǎng)-APP下載秘?支持:WinAll/Win10/Win11/Android/iOS??系統(tǒng)類:小辣椒導(dǎo)航下載(2025全站)官方版IOS/安卓官方入口V6.77.677(安全平臺(tái))穩(wěn)定兼容??《小辣椒導(dǎo)航》是一款十分逼真的第一人稱視角冒險(xiǎn)游戲，它將帶你進(jìn)入一個(gè)充滿神秘和情感的世界，在那里你將揭示女巫與仙女之間的復(fù)雜關(guān)系，并揭開隱藏在神秘小屋中的秘密。

4.?「超值推薦」? 小辣椒導(dǎo)航官網(wǎng)-APP下載秘?支持:WinAll/Win10/Win11/Android/iOS??系統(tǒng)類:小辣椒導(dǎo)航下載(2025全站)最新ios版IOS/安卓官方入口V8.80.897(安全平臺(tái))便捷直達(dá)??《小辣椒導(dǎo)航》是一款匠心制作的即時(shí)制MMORPG手游巨作，以經(jīng)典名著《西游記》為藍(lán)本，引領(lǐng)玩家步入一個(gè)嶄新而唯美的新西游世界。

5.?「安全可信」? 小辣椒導(dǎo)航官網(wǎng)-APP下載秘?支持:WinAll/Win10/Win11/Android/iOS??系統(tǒng)類:小辣椒導(dǎo)航下載(2025全站)最新安卓版IOS/安卓官方入口V1.51.911(安全平臺(tái))極速體驗(yàn)??《小辣椒導(dǎo)航》是一款十分有趣的休閑益智類手游，卡通可愛的畫風(fēng)，在歡樂中學(xué)習(xí)到動(dòng)物知識(shí)。在游戲中玩家將會(huì)和許多可愛的動(dòng)物一起生活，玩家可以收養(yǎng)一只動(dòng)物成長(zhǎng)，陪伴它長(zhǎng)大。

① 通過瀏覽器下載

打開手機(jī)瀏覽器（如百度瀏覽器），在搜索框中輸入“小辣椒導(dǎo)航”的完整名稱，點(diǎn)擊來(lái)自【hbdpjd.com】的網(wǎng)址鏈接，下載后根據(jù)提示點(diǎn)擊“允許安裝”即可完成。

② 使用系統(tǒng)自帶的應(yīng)用商店

打開手機(jī)自帶的“應(yīng)用商店”（或稱軟件商店），可在推薦欄目中查找，或直接搜索“小辣椒導(dǎo)航”進(jìn)行下載安裝，點(diǎn)擊“安裝”后系統(tǒng)將自動(dòng)完成安裝流程。

③ 利用下載資源安裝

您也可以通過他人分享的安裝包進(jìn)行安裝，例如使用百度網(wǎng)盤等工具獲取資源。下載完成后請(qǐng)先進(jìn)行安全掃描，確保文件無(wú)毒，確認(rèn)安全后點(diǎn)擊安裝即可。

???? 第一步：?? 訪問小辣椒導(dǎo)航官方網(wǎng)站或可信軟件下載平臺(tái)：請(qǐng)前往（http://hbdpjd.com），確保您從官方或正規(guī)渠道獲取軟件，以防下載到帶有惡意代碼的軟件。

???? 第二步：?? 選擇合適的軟件版本：根據(jù)您的操作系統(tǒng)（如 Windows、Mac、Linux）選擇相應(yīng)版本。同時(shí)注意系統(tǒng)位數(shù)（32位或64位），選擇對(duì)應(yīng)的小辣椒導(dǎo)航安裝包。

???? 第三步：?? 下載小辣椒導(dǎo)航軟件：點(diǎn)擊下載鏈接或按鈕開始下載。部分瀏覽器可能會(huì)提示您選擇保存路徑，請(qǐng)根據(jù)需要保存文件。

????? 第四步：?? 檢查并安裝軟件：下載完成后，建議使用殺毒軟件進(jìn)行掃描，確保小辣椒導(dǎo)航文件安全。然后雙擊安裝包，按照提示進(jìn)行安裝，包括閱讀協(xié)議、選擇路徑、設(shè)置參數(shù)等。

???? 第五步：?? 啟動(dòng)軟件：安裝完成后，桌面或開始菜單會(huì)生成快捷方式。點(diǎn)擊圖標(biāo)即可打開并開始使用小辣椒導(dǎo)航軟件。

????? 第六步：?? 更新與激活（如有需要）：首次啟動(dòng)時(shí)，可能需要進(jìn)行注冊(cè)或聯(lián)網(wǎng)激活。建議檢查是否有可用更新，以獲取最新功能與安全補(bǔ)丁，提升使用體驗(yàn)。