?? 「免費體驗」?? 心雨直播最新手機版安裝包已發布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 心雨直播4月23日，姚基金創始人姚明現身深圳，先后參加了在深圳舉行的主題為“每天息屏一小時，讀書運動愛自然”的第30個世界讀書日暨深圳未成年人讀書日活動，及姚基金“息屏24小時”校園行啟動儀式暨“息屏逐光，探索無界”深高北主題活動。系列活動均呼應了姚明在今年兩會期間提出并引發社會各界廣泛熱議的“息屏24小時”倡議，也為解決電子產品對青少年健康所帶來的壓力與挑戰提供了有效的行動策略和實踐參考。從"息屏24小時"到"每天息屏一小時" 深圳用全民閱讀打造“息屏行動”新范式讀書日活動在深圳圖書館北館舉行，本次活動由深圳市委宣傳部、深圳市教育局、深圳市文化廣電旅游體育局、深圳市總工會、共青團深圳市委員會、深圳市婦女聯合會主辦，北京姚基金公益基金會聯合主辦，各區委宣傳部、大鵬新區綜合辦、深圳報業集團、深圳廣電集團、深圳出版集團、深圳市書刊發行業協會協辦，深圳圖書館承辦。深圳市政府副市長張華，深圳市委宣傳部副部長鄧麗君，深圳市文化廣電旅游體育局局長劉蕾，深圳市政協文化文史委主任尹昌龍，深圳市委教育工委委員、市教育局副局長邱成瑜，深圳市社科院黨組成員、副院長楊建，共青團深圳市委副書記饒一鳴，深圳市婦女聯合會副主席黃毓瓊，深圳市龍華區委常委、區委宣傳部部長黃立敏，電影導演葉大鷹，深圳市電影電視家協會主席李亞威以及姚基金創始人姚明、秘書長葉大偉共同出席。讀書日啟動儀式合影啟動儀式上，深圳在全國率先面向全社會發布了一份名為“每天息屏一小時，讀書運動愛自然”的倡議，與姚明一起，共同見證深圳推廣全民閱讀和呼應“息屏24小時”倡議的最新探索。即倡導“每天息屏一小時”，暫別數字洪流，泛舟書海墨香，釋放運動活力，品味山海自然。一方面倡導“數字平衡”理念，引導市民“看屏與讀書、運動并重”，以健康的生活方式促進人的全面發展；另一方面，也為呼應姚明倡議的“息屏24小時”提供了深圳實踐樣本，為“息屏”后的市民豐富生活方式提供更多的可能性。從姚明提出的“息屏24小時”到深圳提出的“每天息屏一小時”，代表著深圳在推廣“息屏行動”中從“率先回應”走向“先行示范”。身為改革開放的排頭兵、先行地、實驗區，深圳也被譽為“最互聯網的城市”，正是基于對數字化浪潮的深刻理解，深圳市才會對“息屏”和“數字均衡”概念有著更高的敏感度，才會主動把倡導市民“息屏”與“閱讀、運動、親近自然”的生活方式進行整合。雙方皆期待為青少年在數字浪潮中指引著健康的航向，兩者相互呼應，共同為青少年構建起健康成長的堅固防線。同時，本次該倡議聯合了深圳市委宣傳部、市教育局、市文廣旅體局、工青婦、市圖書館等單位，也充分證明“息屏行動”需要多方協作共同推進，也為全國其他地區提供了推廣實踐的新范式。姚明現場分享息屏活動理念在深圳，姚明還參觀了深圳圖書館北館智慧書庫，并與到場的媒體進行交流。姚明在集體采訪中再次重申：我們不反對科技的進步，也不反對工具帶來的便利，我們只是需要平衡線上和線下的生活。息屏逐光，探索無界 “息屏24小時”校園行啟動儀式開啟促進青少年健康一直是姚基金公益事業的核心目標，姚基金將率先在學校中推廣姚明發起的“息屏24小時”倡議。此次，姚基金也在深圳高級中學北校區正式啟動了“息屏24小時”校園行，姚明及深圳市教育局黨組成員、副局長邱成瑜，深圳市龍華區委常委、宣傳部部長黃立敏，姚基金秘書長葉大偉，深圳高級中學（集團）校長宋德意，深圳高級中學（集團）副校長王麗以及六百位深高北小學、初中的同學共同參與。活動期間，姚明提出“息屏24小時”的理念和實踐經驗分享在現場引起熱烈反響，大家在生動活潑的氛圍中真正感受到“息屏24小時”的特殊意義和不可替代的價值。姚明在深高北分享息屏理念活動伊始，現場大屏幕播放了著名思想家、心理學家、暢銷書《焦慮的一代》的作者喬納森·海特以及中央廣播電視總臺新聞評論員、姚基金理事白巖松的為活動錄制的寄語。2025年剛剛在中國出版的《焦慮的一代》的副標題即是“如何養育手機里泡大的孩子”。喬納森·海特教授把當前的青少年稱為“焦慮的一代”，這種焦慮來自于當代兒童成長于屏幕構筑的世界，喪失了傳統意義上的玩耍式童年；智能設備的過早介入使青少年在虛擬社交中經歷青春期，持續暴露于他人評價體系催生的焦慮中，形成了典型的"手機式童年"現象。這一現象的出現，無疑對青少年的心理健康和社會適應能力提出了嚴峻挑戰。面對這種現象，白巖松在視頻中所說的“回到生活，回到人與人，回到面對面，回到此時此刻，回到所有有趣的事情當中”這一倡議為我們提供了一種回歸本質的思考路徑，即通過重建真實的人際互動和生活體驗，幫助青少年擺脫虛擬世界的束縛，從而緩解焦慮情緒。姚明登臺向在場青少年介紹了發起“息屏24小時”的初衷和姚基金的情況，他表示，姚基金希望通過支持青少年發展項目和搭建公益平臺，讓更多的人關注欠發達地區青少年，幫助他們在教育、體育運動、營養、心理等多個方面的全面發展。姚明把當前青少年使用手機等智能設備比喻成“快餐”，他表示“快餐”可以有，但要調整“快餐”在生活中的占比，這樣才能“營養”均衡，成長得更加全面健康。現場也邀請到姚基金項目校和深高北的師生、家長來共同分享他們在開展“息屏 24 小時”的實踐與體驗。作為第一批響應“息屏24小時”倡議的姚基金項目校，來自湖北省黃岡市紅安縣第二小學八里校區的教師方維維分享了他們的分層推進法，從引導關閉電子設備到保留必要通訊功能卸載非必要的手機軟件、再到號召家長參與親子活動，目前全校“息屏24小時”活動到參與率已經達到82%，同時80%家長反饋在息屏的過程中，家庭對話時間增加兩倍以上。該校學生家長肖蓓也在分享中提到，她和孩子在息屏的時間里一起運動、交流，甚至發現了孩子身上很多以前生活中沒發現的閃光點。豐林小學高綺岳分享息屏活動感受黑龍江省伊春市伊美區在關于“息屏24小時”倡議發出后，快速號召全區10000多名師生就參與到活動中，并通過給孩子們提供閱讀、運動、AI設計等課外活動豐富息屏后的選項。豐林小學的高綺岳在現場分享時狠狠拉了一波“仇恨”，當她說到 “我們的大課間從20分鐘增加到40分鐘，課間休息從10分鐘增加到15分鐘，同時周二還設立了無作業日”時，引得現場深高北的同學們羨慕與歡呼此起彼伏。“息屏24小時”校園行啟動儀式活動的最后，姚明、邱成瑜、黃立敏和來自姚基金項目校的老師、家長、學生代表共同通過摁下象征承諾的手印完成啟動儀式，這項儀式也標志著未來姚基金將更多的聯動家校社共同推進這一倡議。姚基金通過在深圳舉辦的“息屏24小時”的啟動儀式，以深圳這座擁有改革開放基因的先鋒之城為起點，期待讓“息屏24小時”的影響力向全國擴散，未來能有更多的城市、學校、社區、家庭加入“息屏24小時”的實踐中。姚基金也希望通過多方協同，共同推進青少年們回到線下生活，實現數字均衡，健康成長。“息屏24小時”LOGO內涵詮釋此次活動正式發布了“息屏24小時”的標識LOGO，該LOGO由數字“2”“4”(代表每個人都平等擁有的時間)和符號“+”“-”和“/”（寓意增加、減少和轉換）構成，同時“-”和數字“2”的上半部分又構成了一個傳統意義的“電源鍵”。從行為載體上看，“休息”即“停止”，“屏幕”延伸為“電源”，“24小時”則代表“時間”，而“息屏”的最終目的是為了減少電子產品使用，改變行為習慣，增加更多生活可能和真實體驗。姚基金認為，“息屏24?時”并非“徹底斷網”，也不是機械、僵化的勒令人們24小時不使用電子產品，而是倡導公眾主動探索數字共生的平衡路徑，是對快節奏生活的溫柔叫停，更是回歸本心、重塑自我的覺醒之旅。

??2025-11-29 18:49 【??編輯精選??】【 心雨直播 】??支持:32/64bi??系統類型:心雨直播(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《心雨直播》5月8日訊 據TMW電臺的馬爾科-帕爾馬消息，AC米蘭希望在夏季轉會窗口開啟時免費簽下費耶諾德18歲中鋒雷蒙德，紅黑軍團正在加緊與球員達成協議。本賽季結束后，雷蒙德將成為自由球員。盡管雷蒙德在荷甲聯賽中僅出場4次，但他在青年隊的表現非常出色，上賽季雷蒙德代表費耶諾德U18隊出戰10場比賽，打入了8球。2024-25賽季，雷德蒙開始隨費耶諾德一線隊進行常規訓練，并在歐冠附加賽次回合對陣AC米蘭的比賽中首發登場，幫助球隊以總比分2-1淘汰對手（當場比賽比分為1-1）。馬爾科-帕爾馬將雷蒙德與勒沃庫森中鋒博尼法斯進行了比較，他認為雷蒙德具備同樣出色的跑動能力、速度和力量。另有報道稱，英超的熱刺和伯恩茅斯也對雷蒙德表達了興趣，他們可能會在夏窗加入競爭。

??2025-11-29 14:13 【??新人好禮??】【 心雨直播 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《心雨直播》5月18日訊 21歲的布拉德利與利物浦續約至2029年，與球隊簽下長約的他接受了利物浦官網的獨家采訪。■ 布拉德利，祝賀你與利物浦完成續約。簽下新合同時感受如何？是否覺得與俱樂部的奇妙旅程將繼續延續？ 布拉德利說：“非常感謝！我真的很自豪。自從五年前從北愛爾蘭來到這里，能再簽一份新約讓我無比驕傲，也期待未來與球隊共同邁出新的步伐。”■ 2019年加入青訓時，那個年輕小伙曾設想過怎樣的未來？ “我曾夢想為一線隊效力、完成首秀，但當時并不確定能否實現。如今已和俱樂部一起取得這么多成就，這非常特別。我只想繼續創造回憶，保持前行。”■ 2021年完成首秀后，過去兩年對你意義重大。是否曾停下來回顧這段旅程？ “說實話，沒有。你必須埋頭苦干、持續努力。但這兩年確實不可思議。尤其是租借回歸后表現出色，本賽季又延續狀態。希望我們能繼續前進，書寫更多故事。”■ 這兩年生活有變化嗎？ “當然！現在走在街上，世界各地的紅軍球迷會認出我。這太瘋狂了，也讓我意識到為這家偉大俱樂部效力的殊榮。”■ 回到北愛爾蘭老家時呢？ “現在家鄉也有不少人認識我了！那里有很多紅軍球迷，他們都為我效力利物浦并表現出色感到開心和驕傲。”■ 回想最近幾周，安菲爾德奪冠之夜的記憶是否仍在腦海中激蕩？ “對熱刺的比賽將永遠銘刻在我心中。球迷的反應、奪冠后的氛圍都難以置信，那絕對是我利物浦生涯至今最特別的一天。”■ 上次利物浦奪冠（2019-20賽季）時你在哪里？ “當時是疫情封鎖期，我可能在家鄉北愛爾蘭，對著電視瘋狂慶祝！從小就是紅軍球迷，經歷過多次與冠軍擦肩的傷痛，所以那個奪冠日意義非凡，我和家人一起慶祝了。”■ 親自參與這次奪冠后，佩戴獎牌、舉起獎杯會有多滿足？ “這是兒時的另一個夢想！當真正舉起英超獎杯時，會感到所有努力都值得。贏得聯賽冠軍太美妙了。”■ 本賽季出場數已超上季。是否感受到自己的快速成長？ “毫無疑問。我感覺身體更強壯、速度更快、力量更足，這幫助我在比賽中提升。相比去年此時，我進步顯著，希望能保持這種勢頭，每日精進，挖掘全部潛力，成為最好的自己。”■ 是否有具體的改進目標？ “希望增加助攻和進球數，當然防守也要加強。坦白說，我想全面提升每個環節，力求做到極致。”■ 你已擔任過北愛爾蘭隊長，而利物浦陣中領袖云集，是否也想培養領導力？ “在國家隊我承擔了領袖角色，但那里陣容更年輕。在利物浦，我希望也能成長為領袖之一。隊內已有許多優秀榜樣，我希望能成為他們的一員，幫助年輕球員甚至前輩，更多發聲。”■ 如何看待斯洛特的戰術體系？是否契合你的特點？ “本賽季我很享受在他的體系下踢球。這種風格非常適合我，感覺比上賽季表現更好。在新帥指導下持續進步，希望這種趨勢延續。”■ 他對你有何反饋？ “主要是積極的。他也指出了需要改進的領域，這很棒，讓我明確努力方向。每次交流他都給予很大幫助。”■ 這支擁有嚴謹主帥和天賦陣容的球隊，能否持續贏得榮譽？ “這正是我們的目標，繼續延續成功。我們不想只拿一次英超，而要多次奪冠，還要贏得歐冠、足總杯、聯賽杯。保持對榮譽的饑渴，憑借現有陣容，我相信我們能做到。”■ 最后，你對自己和球隊在這份合同期有何期待？ “希望獲得更多出場機會，同時贏得更多獎杯。踢球的意義就在于奪冠和成功。獎杯越多，對我和球隊越好。若能保持，未來幾年會非常美好。”

??2025-11-29 7:39 【??認證可靠??】【 心雨直播 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《心雨直播》NBA東決G6，步行者大勝尼克斯，大比分4-2闖進總決賽，會師雷霆。值得一提的是，雷霆今年是自2012年、時隔13后再次闖進總決賽，而步行者則是在時隔25年（上一次打進總決賽是2000年）后再次闖進總決賽。那么在NBA的30支球隊中，哪些球隊從來沒有打進過總決賽呢？今天老震帶大家盤點一下，目前NBA球隊的總決賽荒年限（雷霆和步行者除外）。獨行俠、凱爾特人：1年2024年總決賽，凱爾特人以4-1擊敗獨行俠奪冠掘金、熱火：2年2023年總決賽，掘金以4-1擊敗熱火，隨后2年兩支球隊皆沒有打進總決賽勇士：3年勇士在2022年總決賽以4-2擊敗凱爾特人奪冠，隨后3年沒有闖進總決賽雄鹿、太陽：4年2021年總決賽，雄鹿以4-2擊敗太陽奪冠，隨后4年兩隊沒有打進總決賽湖人：5年湖人在2020年總決賽以4-2擊敗熱火，隨后5年沒有打進總決賽猛龍：6年猛龍在2019年總決賽以4-2擊敗勇士奪冠，隨后6年沒有打進總決賽騎士：7年騎士在2018年總決賽以0-4不敵勇士，隨后7年沒有打進總決賽馬刺：11年馬刺在2014年總決賽以4-1奪冠，隨后后11年沒有打進總決賽魔術：16年魔術在2009年總決賽以1-4不敵湖人，隨后16年沒有打進總決賽活塞：20年活塞在2005年總決賽以3-4不敵馬刺，隨后20年沒有打進總決賽籃網：22年籃網在2003年總決賽以2-4不敵馬刺，隨后22年沒有打進總決賽鵜鶘：23年鵜鶘隊史起于2002年，隊史23年沒有打進過總決賽76人：24年76人在2001年總決賽以1-4不敵湖人，隨后24年沒有打進總決賽尼克斯：26年尼克斯在1999年總決賽以1-4不敵馬刺，隨后26年沒有打進總決賽爵士、公牛：27年1998年總決賽，公牛以4-2擊敗爵士，隨后27年兩隊都沒有打進總決賽灰熊：30年灰熊在1995年建隊，隊史30年至今沒有打進過總決賽火箭：30年火箭1995年在總決賽以4-0擊敗魔術奪冠，隨后30年沒有打進過總決賽開拓者：34年開拓者1992年在總決賽2-4不敵公牛，隨后34年沒有打進過總決賽森林狼：36年森林狼建隊于1990年，隊史36年至今沒有打進過總決賽黃蜂：38年黃蜂建隊于1988年，隊史38年至今沒有打進過總決賽奇才：47年1979年，華盛頓子彈（奇才前身）在總決賽以1-4不敵超音速，隨后從1979年至今，他們47年沒有打進過總決賽快船：55年快船建隊于1970年，隊史55年至今沒有打進過總決賽老鷹：65年老鷹上次打進總決賽是在1961年，他們以1-4不敵凱爾特人，無緣奪冠國王：74年國王建隊于1948年，并在1951年奪冠，隨后從1952年至今，國王長達74年沒有打進過總決賽

??2025-11-29 19:22 【??正版保障??】【 心雨直播 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《心雨直播》5月28日訊 此前首屆亞冠女足決賽，武漢車谷江大女足點球大戰擊敗墨爾本城女足，奪得亞冠冠軍獎杯。5月26日下午，在完成奪冠后的首場訓練后，武漢車谷江大女足主帥常衛魏接受了媒體采訪。他回憶道：“回想這一路，確實充滿了艱辛。最終能奪冠，靠的還是咱們武漢孩子身上那股不服輸的精神。正是這種精神，讓我們戰勝了所有對手、克服了重重困難，最終捧起了亞冠冠軍獎杯。”2025年3月下旬，武漢女足姑娘們遠赴日本，在四分之一決賽中迎戰奪冠熱門日本浦和紅鉆女足。對于那場比賽，常衛魏認為：“這場比賽非常關鍵，女足隊員們的表現讓我深受感動。在體能嚴重下降的情況下，隊員做出了許多可能會傷及自身的非常規動作，就是為了完成搶斷和破壞對方的球，在防守上展現了強大的韌勁。”在5月21日的半決賽中，武漢車谷江大女足對陣來自越南的胡志明市女足，雖然坐擁主場，但現在溫度高達34、35℃。常衛魏回顧那場比賽時說道：“我們場上的隊員在90分鐘里始終不停地拼搏。實際上我很清楚，在體能下降、高溫炎熱的情況下，隊員們的往返能力會受到很大影響。但她們全力以赴，還在不停地進攻，在每個細節上都力求做到最好。”決賽當晚，18715名球迷來到現場觀看本場決賽，刷新了本賽季武漢體育中心的上座人數紀錄。主教練常衛魏表示，這么多武漢球迷是球隊堅強的后盾。“對陣澳大利亞墨爾本城女足的決賽，比賽過程也確實一波三折，對手進攻實力很強，然而我們隊員展現出了頑強的斗志。例如，馬君用身體擋了對方一次遠射，從這些細節就能看出，我們的隊員在場上不顧一切地阻攔對方進攻，阻攔對方的每一次射門。正是這種精神，讓我們堅持到了120分鐘，最后通過點球戰勝了澳大利亞墨爾本城女足。這種精神值得大書特書，也值得發揚。”對于在比賽中替補登場并在點球大戰中連續撲出兩球的陳晨，主教練常衛魏透露：“陳晨屬于意外上場，因為主力門將受傷，她才臨危受命。其實在比賽前，我就跟大家說過，我們每一個人到了這里，都要隨時做好準備。換上陳晨后，明顯感覺到她已經做好了充足的準備。面對下半場和加時賽，她出色地完成了任務，在點球大戰中，她以很好的心態完成了兩次關鍵撲救，讓我們拿到了這個冠軍。在這里，我要向隊員們努力的拼搏精神表達發自內心的尊重。”

??2025-11-29 16:33 【??行業精選??】【 心雨直播 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《心雨直播》6月3日訊 據轉會專家羅馬諾報道，利雅得新月與AC米蘭關于特奧的轉會談判取得了進展，但關鍵因素在于球員的決定。羅馬諾在社交媒體上這樣寫道：“自上周以來，利雅得新月和AC米蘭關于特奧的談判取得了進展，但仍未有實質突破。”“關鍵因素在于特奧的決定，因為他尚未同意轉會至沙特聯賽。”

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① 通過瀏覽器下載

打開手機瀏覽器（如百度瀏覽器），在搜索框中輸入“心雨直播”的完整名稱，點擊來自【hbdpjd.com】的網址鏈接，下載后根據提示點擊“允許安裝”即可完成。

② 使用系統自帶的應用商店

打開手機自帶的“應用商店”（或稱軟件商店），可在推薦欄目中查找，或直接搜索“心雨直播”進行下載安裝，點擊“安裝”后系統將自動完成安裝流程。

③ 利用下載資源安裝

您也可以通過他人分享的安裝包進行安裝，例如使用百度網盤等工具獲取資源。下載完成后請先進行安全掃描，確保文件無毒，確認安全后點擊安裝即可。

???? 第一步：?? 訪問心雨直播官方網站或可信軟件下載平臺：請前往（http://hbdpjd.com），確保您從官方或正規渠道獲取軟件，以防下載到帶有惡意代碼的軟件。

???? 第二步：?? 選擇合適的軟件版本：根據您的操作系統（如 Windows、Mac、Linux）選擇相應版本。同時注意系統位數（32位或64位），選擇對應的心雨直播安裝包。

???? 第三步：?? 下載心雨直播軟件：點擊下載鏈接或按鈕開始下載。部分瀏覽器可能會提示您選擇保存路徑，請根據需要保存文件。

????? 第四步：?? 檢查并安裝軟件：下載完成后，建議使用殺毒軟件進行掃描，確保心雨直播文件安全。然后雙擊安裝包，按照提示進行安裝，包括閱讀協議、選擇路徑、設置參數等。

???? 第五步：?? 啟動軟件：安裝完成后，桌面或開始菜單會生成快捷方式。點擊圖標即可打開并開始使用心雨直播軟件。

????? 第六步：?? 更新與激活（如有需要）：首次啟動時，可能需要進行注冊或聯網激活。建議檢查是否有可用更新，以獲取最新功能與安全補丁，提升使用體驗。