



?? 「真實口碑」?? 大地app安卓版安裝包已發(fā)布,提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac,??立即下載享專屬新人紅包?? 大地app(原文發(fā)表于5月14日,作者為ESPN網(wǎng)站的Stephania Bell,文章內(nèi)容不代表譯者觀點)短短幾周內(nèi),又一位NBA球星因跟腱斷裂轟然倒地。4月27日季后賽首輪對陣步行者時,雄鹿后衛(wèi)利拉德就遭遇跟腱斷裂;5月12日東部半決賽G4,凱爾特人前鋒塔圖姆同樣遭受重創(chuàng)。塔圖姆被攙離球場時,受傷的右腿完全無法承重,痛苦與崩潰寫滿面容。隨后他坐著輪椅返回更衣室接受檢查,或許只是為了確認他已心知肚明的診斷結(jié)果。跟腱斷裂有鮮明的辨識特征。受傷瞬間的爆裂聲常令運動員驚惶回望,以為遭到外力襲擊,隨后便會意識到事態(tài)嚴重。多數(shù)球員當(dāng)即喪失行走能力,若強行嘗試,會因無法蹬地而僵硬地拖著平貼地面的傷腿挪動。跟腱是連接小腿肌肉與足部(通過腳跟)的紐帶。當(dāng)小腿肌肉收縮時,能量通過肌腱傳遞,推動腳部離開地面。其強度可能低至步行時的身體前移,也可能劇烈到騰空暴扣。由于需要反復(fù)完成跳躍、奔跑及蹬地轉(zhuǎn)身等動作,NBA球員的跟腱承受著巨大負荷。這些動作使肌腱在反復(fù)拉伸與爆發(fā)性收縮間循環(huán)受力,可能導(dǎo)致急性炎癥發(fā)作,最終引發(fā)肌腱內(nèi)部慢性結(jié)構(gòu)變化。多數(shù)跟腱斷裂正如塔圖姆受傷時的情形:球員后撤呈弓步姿勢時,后腿跟腱處于拉伸狀態(tài),隨即通過后腳發(fā)力蹬地。就在肌腱從極度拉長轉(zhuǎn)為急速縮短的瞬間,斷裂發(fā)生了。在精英運動員群體中,手術(shù)修復(fù)斷裂跟腱是標準治療方案。盡管有人對塔圖姆受傷后不到24小時就接受手術(shù)感到驚訝,但這個時機其實最為理想。2020年發(fā)表于《膝關(guān)節(jié)外科、運動創(chuàng)傷學(xué)與關(guān)節(jié)鏡檢查》雜志上的研究證實了快速修復(fù)的益處,指出傷后48小時內(nèi)接受手術(shù)的患者在生物力學(xué)和微觀組織結(jié)構(gòu)方面恢復(fù)效果更佳。雖然這一時間表并非總能實現(xiàn),但運動醫(yī)學(xué)界普遍認為應(yīng)盡量避免延誤,以最大限度促進跟腱愈合。術(shù)后初期,塔圖姆將接受短期的石膏固定以保護修復(fù)部位。拆除石膏后,即可開始早期有限的活動。既要保持踝關(guān)節(jié)活動度,又必須避免修復(fù)部位過度牽拉。跟腱的彈性是其功能核心,若修復(fù)處被過度拉長,就如同將橡皮筋拉伸至失去回彈性能。康復(fù)過程還包括逐步引入輕度力量訓(xùn)練,漸進式增加負重,最終實現(xiàn)從石膏或保護靴過渡到正常球鞋。待修復(fù)部位充分愈合后,將進行更大幅度的關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練,繼而恢復(fù)地面跑動、跳躍、敏捷性訓(xùn)練及爆發(fā)力動作,最終重返籃球?qū)m椨?xùn)練。運動員通常需要6個月至1年恢復(fù)競技狀態(tài),NBA球員平均康復(fù)周期為10個月,具體時長取決于個體愈合情況、體能恢復(fù)進度以及賽季時間安排。在此過程中,運動員的心理康復(fù)不容忽視。跟腱斷裂的突發(fā)性與徹底失能性,常使傷者在康復(fù)初期陷入“能否重返傷前狀態(tài)”的焦慮。即便成功復(fù)出,競技水平也可能滯后恢復(fù)。只有當(dāng)運動員能穩(wěn)定參賽時,腿部力量與信心才能同步重建。多數(shù)接受跟腱修復(fù)的球員坦言,直到復(fù)出后的第二個賽季才完全重獲爆發(fā)力。27歲的塔圖姆具備年齡優(yōu)勢,且傷病史稀少,這為康復(fù)創(chuàng)造了有利條件。除及時手術(shù)外,為他主刀的更是足踝外科頂級專家——特殊外科醫(yī)院馬丁-奧馬利博士。這位同時擔(dān)任籃網(wǎng)醫(yī)療團隊成員的醫(yī)生,曾處理過包括2019年杜蘭特跟腱修復(fù)手術(shù)在內(nèi)的眾多NBA病例。杜蘭特傷后重返巔峰的表現(xiàn),將為塔圖姆漫長的康復(fù)歷程注入信心。以下是幾位對塔圖姆更具參考價值的球員案例:科比-布萊恩特:作為NBA最著名的跟腱斷裂案例,34歲的科比在2013年季后賽前遭遇跟腱斷裂,同年4月接受手術(shù)后12月復(fù)出。雖然回歸速度驚人,但爆發(fā)力明顯衰退。次年他因肩部手術(shù)賽季報銷,隨后的2015-16賽季成為其職業(yè)生涯絕唱。克萊-湯普森:克萊案例的特殊性在于跟腱斷裂發(fā)生于前交叉韌帶的康復(fù)期。2019年總決賽遭遇左膝前叉韌帶撕裂后,克萊缺席了整個2019-20賽季。正當(dāng)他準備在2020-21賽季復(fù)出時,又遭遇右跟腱撕裂。31歲的克萊最終在2021-22賽季中期回歸,出場時間與投籃效率均出現(xiàn)下滑。不過次年即迎來反彈,場均增加4分鐘上場時間,三分命中數(shù)與籃板數(shù)均創(chuàng)生涯新高。凱文-杜蘭特:2019年效力勇士期間,杜蘭特在總決賽遭遇右跟腱撕裂。值得注意的是,康復(fù)期間杜蘭特與籃網(wǎng)簽下四年合同,彰顯球隊對其重返巔峰的信念。杜蘭特缺席了整個2019-20賽季,但次年復(fù)出即展現(xiàn)強悍狀態(tài)。該賽季杜蘭特雖因其他傷病僅出戰(zhàn)35場比賽,但只要登場便重現(xiàn)“死神”本色。或許傷后18個月的康復(fù)空窗期,成就了杜蘭特復(fù)出時的卓越數(shù)據(jù)。杜蘭特用實際表現(xiàn)證明:年過三十的NBA球員,跟腱斷裂后仍能重返傷前競技水準。原文:Stephania Bell編譯:李太白
??2025-11-28 11:35 【??專業(yè)認證??】【 大地app 】??支持:32/64bi??系統(tǒng)類型:大地app(官方)官方網(wǎng)站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《大地app》05月19日訊 NBA季后賽西部半決賽G7,掘金93-125不敵雷霆,大比分3-4遭對手淘汰。本場比賽,威少7投2中,得到6分5籃板2助攻。此役過后,威少(3035分)季后賽總得分超越克萊(3032分),升至NBA歷史第28位。接下來他將追趕吉諾比利(3054分)。季后賽歷史得分榜(截至今日賽前)
??2025-11-28 13:19 【??行業(yè)精選??】【 大地app 】手機APP?兼容安卓/iOS系統(tǒng),官方原版保障,支持雙架構(gòu)處理器,《大地app》5月12日訊 中超聯(lián)賽第12輪,武漢三鎮(zhèn)連追兩球,2-2戰(zhàn)平大連英博。據(jù)“武漢廣電文體在線”報道,三鎮(zhèn)代理主帥鄧卓翔出席了賽后新聞發(fā)布會。——點評本場比賽鄧卓翔:我想說的是,這場比賽唯一讓人滿意的一點是,大家在落后的情況下沒有放棄。畢竟我們已經(jīng)不是第一次遇到開場15分鐘就丟球的情況了,這是教練組和每個隊員都需要認真總結(jié)和解決的問題,我們不能永遠只踢半場好球。——談后場傳遞組織進攻導(dǎo)致多次丟球鄧卓翔:作為主教練,這個問題應(yīng)該由我和教練組來承擔(dān)責(zé)任,因為這套戰(zhàn)術(shù)打法是我要求隊員們執(zhí)行的。可能是我們的訓(xùn)練時間還不夠,或者訓(xùn)練方式還需要改進,這些問題我們接下來會重點解決。 當(dāng)然,沒有任何一種戰(zhàn)術(shù)是完美無風(fēng)險的。既然我們選擇了這樣的打法,就要承擔(dān)它可能帶來的后果。所以我認為責(zé)任不在球員,而主要在于我。——談上半場球隊狀態(tài)不夠興奮鄧卓翔:鄧卓翔:確實,我們球隊整體年齡偏大,密集賽程下恢復(fù)能力受到一定影響。今天紹爾賽前也有些感冒的癥狀,隊里也有其他球員身體不適。這不是借口,而是我們需要克服的現(xiàn)實問題。不過球員們下半場的精神狀態(tài),特別是拼搏態(tài)度還是值得肯定的。
??2025-11-28 16:46 【??獨家發(fā)布??】【 大地app 】??適用于32位和64位系統(tǒng),官網(wǎng)直連下載入口,IOS/Android平臺均可安裝,《大地app》5月16日訊 據(jù)《都靈體育報》報道,尤文圖斯管理層面臨重組,基耶利尼將晉升核心角色。經(jīng)過一年半的俱樂部改革,與前主席阿涅利關(guān)系密切的高管悉數(shù)離任后,尤文圖斯仍在調(diào)整管理層架構(gòu)。最新動態(tài)顯示,功勛后衛(wèi)基耶利尼正逐步晉升,這位在俱樂部成長起來的管理人才自九月中旬被埃爾坎召回。接下來俱樂部將開啟夏窗工作,需在六月中旬世俱杯前為圖多爾提供至少兩名新援,資金或來自歐冠收入,亦或由Exor集團預(yù)先準備的增資計劃。在意大利杯決賽前幾小時,意甲聯(lián)盟于意大利奧委會總部召開會議,尤文方面異常高調(diào),主席費雷羅、CEO斯卡納維諾、技術(shù)總監(jiān)瓊托利、即將離任的創(chuàng)收與機構(gòu)關(guān)系主管卡爾沃以及基耶利尼均出席,會后基耶利尼更與瓊托利共同觀戰(zhàn)決賽。如此多斑馬軍團高層齊聚這種政治性會議實屬罕見,暗示俱樂部內(nèi)部暗流涌動。盡管官方否認正在進行改組,并稱基耶利尼出席意甲會議已成常態(tài),但瓊托利以技術(shù)負責(zé)人身份與會仍具深意,不排除其職權(quán)范圍擴大的可能。卡爾沃尚未官宣的離職將為基耶利尼的上位鋪平道路,埃爾坎最初安排他輔佐心腹斯卡納維諾,但隨著時間推移,基耶利尼逐漸涉足卡爾沃分管的政體事務(wù)。未來他將全面擔(dān)任尤文形象大使,同時與瓊托利密切合作,承擔(dān)球隊聯(lián)絡(luò)官職能。俱樂部希望以其球員時代的威望、經(jīng)濟學(xué)本科與工商管理碩士學(xué)歷(基耶利尼的畢業(yè)論文正是《尤文圖斯商業(yè)模式的國際對標研究》),以及其在歐洲俱樂部協(xié)會和歐足聯(lián)俱樂部賽事委員會的履歷,成為管理層各板塊的紐帶。意大利足協(xié)主席格拉維納此前公開稱贊基耶利尼:“他潛心學(xué)習(xí),擁有海外歷練經(jīng)歷與卓越的社交能力”,基耶利尼甚至被視為潛在接班人。在尤文的晉升或成為其執(zhí)掌足協(xié)的跳板,當(dāng)卡爾沃正式離任后,基耶利尼可能接任意甲聯(lián)盟駐足協(xié)代表一職,與西蒙內(nèi)利、坎波恰和馬洛塔共同履職。現(xiàn)在,這位溫布利歐洲杯冠軍隊長的仕途正全面展開。
??2025-11-28 1:39 【??深度解讀??】【 大地app 】??全平臺兼容性,安卓iPhone雙端支持,官方正版保障2024年度熱門,《大地app》05月17日訊 泰山vs海港補時第2分鐘,馬德魯加放鏟&萊昂納多倒地,麥麥提江無表示,VAR介入確認無點球!
??2025-11-28 2:43 【??優(yōu)選精品??】【 大地app 】??適配最新系統(tǒng)架構(gòu),手機APP通用版免費下載,IOS與Android全兼容,《大地app》5月20日訊 5月22日凌晨3點,歐聯(lián)杯決賽,曼聯(lián)對陣熱刺。賽前,奧納納在采訪中談到了這場決賽。■ 關(guān)于晉級歐聯(lián)杯決賽奧納納說:“于我而言,這是莫大的榮耀與幸運。為何如此說?我的首次歐聯(lián)決賽正是代表阿賈克斯對陣曼聯(lián),但當(dāng)時飲恨敗北。如今再度站上決賽舞臺,但這次身披曼聯(lián)戰(zhàn)袍,這對我而言意義非凡。”
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所以說 進攻才是最好的防守
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他個人之見
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勁都使橫了,相反別那么上身體,動作別那么大,反而進攻會好些
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我信首鋼能4.3
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