?? 「新人好禮」?? oneapp致敬韓寒網址安卓版安裝包已發布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? oneapp致敬韓寒網址5月15日訊 NBA季后賽次輪，森林狼121-110擊敗勇士，4-1紳士橫掃挺進西決。本輪系列賽愛德華茲和蘭德爾均有出色發揮，愛德華茲場均26.2分7.6籃板5.6助攻1.8搶斷1.2蓋帽，蘭德爾場均25.2分6.6籃板7.4助攻0.8搶斷。據統計，愛德華茲和蘭德爾成為了森林狼隊史上首個在一輪系列賽均做到場均25+的二人組。

??2025-11-29 17:45 【??認證可靠??】【 oneapp致敬韓寒網址 】??支持:32/64bi??系統類型:oneapp致敬韓寒網址(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《oneapp致敬韓寒網址》（原文發表于5月14日，作者為ESPN網站的Stephania Bell，文章內容不代表譯者觀點）短短幾周內，又一位NBA球星因跟腱斷裂轟然倒地。4月27日季后賽首輪對陣步行者時，雄鹿后衛利拉德就遭遇跟腱斷裂；5月12日東部半決賽G4，凱爾特人前鋒塔圖姆同樣遭受重創。塔圖姆被攙離球場時，受傷的右腿完全無法承重，痛苦與崩潰寫滿面容。隨后他坐著輪椅返回更衣室接受檢查，或許只是為了確認他已心知肚明的診斷結果。跟腱斷裂有鮮明的辨識特征。受傷瞬間的爆裂聲常令運動員驚惶回望，以為遭到外力襲擊，隨后便會意識到事態嚴重。多數球員當即喪失行走能力，若強行嘗試，會因無法蹬地而僵硬地拖著平貼地面的傷腿挪動。跟腱是連接小腿肌肉與足部（通過腳跟）的紐帶。當小腿肌肉收縮時，能量通過肌腱傳遞，推動腳部離開地面。其強度可能低至步行時的身體前移，也可能劇烈到騰空暴扣。由于需要反復完成跳躍、奔跑及蹬地轉身等動作，NBA球員的跟腱承受著巨大負荷。這些動作使肌腱在反復拉伸與爆發性收縮間循環受力，可能導致急性炎癥發作，最終引發肌腱內部慢性結構變化。多數跟腱斷裂正如塔圖姆受傷時的情形：球員后撤呈弓步姿勢時，后腿跟腱處于拉伸狀態，隨即通過后腳發力蹬地。就在肌腱從極度拉長轉為急速縮短的瞬間，斷裂發生了。在精英運動員群體中，手術修復斷裂跟腱是標準治療方案。盡管有人對塔圖姆受傷后不到24小時就接受手術感到驚訝，但這個時機其實最為理想。2020年發表于《膝關節外科、運動創傷學與關節鏡檢查》雜志上的研究證實了快速修復的益處，指出傷后48小時內接受手術的患者在生物力學和微觀組織結構方面恢復效果更佳。雖然這一時間表并非總能實現，但運動醫學界普遍認為應盡量避免延誤，以最大限度促進跟腱愈合。術后初期，塔圖姆將接受短期的石膏固定以保護修復部位。拆除石膏后，即可開始早期有限的活動。既要保持踝關節活動度，又必須避免修復部位過度牽拉。跟腱的彈性是其功能核心，若修復處被過度拉長，就如同將橡皮筋拉伸至失去回彈性能?？祻瓦^程還包括逐步引入輕度力量訓練，漸進式增加負重，最終實現從石膏或保護靴過渡到正常球鞋。待修復部位充分愈合后，將進行更大幅度的關節活動訓練，繼而恢復地面跑動、跳躍、敏捷性訓練及爆發力動作，最終重返籃球專項訓練。運動員通常需要6個月至1年恢復競技狀態，NBA球員平均康復周期為10個月，具體時長取決于個體愈合情況、體能恢復進度以及賽季時間安排。在此過程中，運動員的心理康復不容忽視。跟腱斷裂的突發性與徹底失能性，常使傷者在康復初期陷入“能否重返傷前狀態”的焦慮。即便成功復出，競技水平也可能滯后恢復。只有當運動員能穩定參賽時，腿部力量與信心才能同步重建。多數接受跟腱修復的球員坦言，直到復出后的第二個賽季才完全重獲爆發力。27歲的塔圖姆具備年齡優勢，且傷病史稀少，這為康復創造了有利條件。除及時手術外，為他主刀的更是足踝外科頂級專家——特殊外科醫院馬丁-奧馬利博士。這位同時擔任籃網醫療團隊成員的醫生，曾處理過包括2019年杜蘭特跟腱修復手術在內的眾多NBA病例。杜蘭特傷后重返巔峰的表現，將為塔圖姆漫長的康復歷程注入信心。以下是幾位對塔圖姆更具參考價值的球員案例：科比-布萊恩特：作為NBA最著名的跟腱斷裂案例，34歲的科比在2013年季后賽前遭遇跟腱斷裂，同年4月接受手術后12月復出。雖然回歸速度驚人，但爆發力明顯衰退。次年他因肩部手術賽季報銷，隨后的2015-16賽季成為其職業生涯絕唱?？巳R-湯普森：克萊案例的特殊性在于跟腱斷裂發生于前交叉韌帶的康復期。2019年總決賽遭遇左膝前叉韌帶撕裂后，克萊缺席了整個2019-20賽季。正當他準備在2020-21賽季復出時，又遭遇右跟腱撕裂。31歲的克萊最終在2021-22賽季中期回歸，出場時間與投籃效率均出現下滑。不過次年即迎來反彈，場均增加4分鐘上場時間，三分命中數與籃板數均創生涯新高。凱文-杜蘭特：2019年效力勇士期間，杜蘭特在總決賽遭遇右跟腱撕裂。值得注意的是，康復期間杜蘭特與籃網簽下四年合同，彰顯球隊對其重返巔峰的信念。杜蘭特缺席了整個2019-20賽季，但次年復出即展現強悍狀態。該賽季杜蘭特雖因其他傷病僅出戰35場比賽，但只要登場便重現“死神”本色?；蛟S傷后18個月的康復空窗期，成就了杜蘭特復出時的卓越數據。杜蘭特用實際表現證明：年過三十的NBA球員，跟腱斷裂后仍能重返傷前競技水準。原文：Stephania Bell編譯：李太白

??2025-11-29 16:50 【??官方正版??】【 oneapp致敬韓寒網址 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《oneapp致敬韓寒網址》（原文發表于5月16日，作者為露天看臺的Andy Bailey，文章內容不代表譯者觀點）庫明加與勇士的分道揚鑣已醞釀近兩年，當他在庫里腿筋受傷前被徹底移出季后賽輪換陣容時，這種結局開始顯得無法避免。隨著勇士在次輪被森林狼淘汰出局，現在可以更公開地討論分析庫明加的潛在下家了。The Athletic的記者Anthony Slater和 Marcus Thompson II撰文指出，勇士老板喬-拉科布不太可能放任庫明加在受限制自由球員市場上簽下報價合同后白白離開，預計雙方將探索先簽后換的方案。目前也正值交易談判博弈的高峰期，考慮到庫明加與巴特勒的適配困境，或許會出現一份足以嚇退勇士的高額報價合同。露天看臺的Andy Bailey盤點了幾支適合這位22歲前鋒下賽季加盟的球隊：芝加哥公牛交易方案：勇士通過先簽后換送出庫明加，得到武切維奇、朗佐-鮑爾以及2029年前5順位保護的首輪簽勇士急需中鋒戰力，而公牛陣中的即戰力中鋒武切維奇憑借其投射與策應能力，能無縫銜接勇士的進攻體系。雖然他的防守表現較難令人信任，但擁有追夢格林和巴特勒的球隊足以掩蓋武切維奇這方面的短板。根據庫明加在先簽后換交易中的薪資規模，公?？赡茉贋橛率刻峁﹥擅啌Q球員。朗佐-鮑爾的健康狀況雖然存在風險，但這位兼具身高、視野、傳球與球商的控衛值得一搏，2014年勇士押注利文斯頓的成功案例就是模板。對公牛而言，這筆交易后將圍繞吉迪、布澤利斯、科比-懷特及今年新秀構建更年輕的陣容。23歲的庫明加與武切維奇相比更契合球隊年齡結構，他頂級的運動能力將成為吉迪空接戰術的完美終結點。布魯克林籃網今年夏天籃網可能擁有超過5000萬美元的薪資空間，這使他們成為少數能給庫明加開出報價合同的球隊之一，而且這份合同或許真會讓老板拉科布和勇士感到棘手。由于庫明加將成為受限制自由球員，勇士有權匹配任何報價合同，但勇士真的愿意每年為他支付超過3000萬美元的薪水嗎？考慮到前文提到的適配性問題，庫明加職業生涯33.2%的三分命中率，以及平庸的籃板、助攻、搶斷和封蓋數據，這樣的數字可能會嚇退庫明加的現任東家。那么籃網為何愿意開出高價？除了想要削弱勇士的競爭力之外，庫明加本身是位22歲、擁有頂級運動天賦的球員，即便放在NBA球員中也屬出眾。他這些年的某些終結動作會讓人想起年輕時的小斯，2022-23賽季37%的三分命中率也預示著他仍有進化成射手的潛質。如果籃網今年夏天無法通過交易獲得球星，押注這位勇士出身卻未能在生涯首站完全兌現天賦的年輕球員，未嘗不是個明智的選擇。華盛頓奇才奇才是另一支可以押注庫明加的年輕球隊，由庫明加、庫利巴利和薩爾組成的前場陣容將兼具身高、運動能力和攻防兩端的全面性。與公牛情況類似，奇才也能送出幾名輪換級別的球員作為交易籌碼。斯瑪特雖然存在健康隱患，但他的防守能力和傳球意愿完美契合勇士的球隊文化，而基斯珀特能為勇士提供又一個可能改變戰局的外線射手。早在今年四月，我們甚至設想過一筆可能涉及國王的三方交易方案，勇士同時獲得基斯珀特和瓦蘭丘納斯。簡化版交易框架如下：勇士獲得：基斯珀特、瓦蘭丘納斯、2031年奇才前5順位保護的首輪簽奇才獲得：庫明加（先簽后換）和蒙克國王獲得：斯瑪特、希爾德、薩迪克-貝、TJD、以及2030年奇才前20順位保護的首輪簽菲尼克斯太陽交易方案：勇士送出庫明加（先簽后換）、希爾德、穆迪、波杰姆斯基、2027年首輪簽，得到杜蘭特這筆交易顯然需要勇士付出比庫明加更多的籌碼，不過由于他們在巴特勒的交易談判中保住了大部分資產，與杜蘭特重聚的可能性依然存在。勇士可以向太陽送出多個首輪簽和首輪互換權、獲得新合同的庫明加、若干配平薪資的球員，以及一兩名其他潛力年輕球員（如波杰姆斯基）來換取杜蘭特。太陽或許不得不認真考慮這類方案。即將在九月年滿37歲的杜蘭特傷病史多，而且也未能阻止本賽季太陽的崩盤。雖然其他球隊能開出比勇士更高的報價，但有的球隊現階段可能已無意這樣做。盡管對于擁有37歲杜蘭特、37歲庫里、36歲巴特勒和35歲追夢格林的勇士來說，爭冠窗口期不會持續太久（甚至未必久），但這樣的陣容相比本賽季的勇士顯然更具競爭力。原文：Andy Bailey編譯：李太白

??2025-11-29 15:43 【??熱門權威??】【 oneapp致敬韓寒網址 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《oneapp致敬韓寒網址》5月16日訊 中超第13輪焦點戰，海港對陣泰山，據《東方體育日報》報道，海港門將顏駿凌有可能本輪復出。東體表示，國足主帥伊萬勢必會關注本場比賽，除繼續考察球員外，兩隊門將的表現自然也是觀察的對象。今年聯賽至今，泰山進攻端火力迅猛，不過防守端丟球數也不少，盡管在世預賽這樣的比賽，伊萬對門將作出變動的可能性極小，不過有條件的情況下，做好各種準備總是沒錯的。事實上，蓉城門將劉殿座本賽季至今狀態比較穩定，因此關于他出任首發的呼聲也一并存在。至于顏駿凌，考慮到球隊本身陣容變化較大，尤其是后防線上由于傷病關系始終在調整人員，球隊的整體防守默契度也有提升空間。主場對陣國安時，顏駿凌左腳腳踝受傷，這令他接連錯過了海港客場同武漢三鎮以及主場對陣青島海牛的比賽。幸運的是，顏駿凌的傷勢不算太嚴重，海港當時對其的恢復時間預估為兩周左右，從1日受傷至今也已經過了兩周，正常來說他應該已經接近復出。上周中前往北京參加年維泗慶生會時，顏駿凌表示本周就會跟隊訓練、從這一跡象來看，他很有可能會在本輪迎來復出。近幾年，外界沒少將王大雷與顏駿凌比較，兩名門將性格特點不同，比賽風格亦有差別。但不可否認的是，兩人都是各自隊中最具經驗，同時也是綜合能力最強的門將。從年齡上來看，1989年出生的王大雷36歲，劉殿座和顏駿凌均為34歲，在韓佳奇受傷的情況下、國足在門將位置上依然得仰仗上述三人作為儲備。

??2025-11-29 10:53 【??全網熱推??】【 oneapp致敬韓寒網址 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《oneapp致敬韓寒網址》5月16日訊 凱爾特人俱樂部今日官方曬照，效力于該隊的日本前鋒前田大然被蘇超聯賽官方評為24/25賽季最佳球員，球員在訓練間隙領取了最佳獎杯。此前在本月初舉行的蘇格蘭球員工會（PFA）頒獎典禮上，前田大然一人囊括了蘇超聯賽年度最佳球員、金靴和隊內最佳球員三大獎項。本賽季前田大然迎來爆發，在出戰的49場各項賽事中打進33球，助攻12次，其中聯賽他在30場比賽中斬獲16球7助攻，幫助球隊獲得了聯賽和聯賽杯“雙冠王”。

??2025-11-29 11:43 【??熱門應用??】【 oneapp致敬韓寒網址 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《oneapp致敬韓寒網址》6月1日訊 據《鏡報》報道，利物浦主帥斯洛特正在尋找新的助理教練，庫伊特成為三位候選人之一，因為海廷加將離開球隊前往阿賈克斯擔任主帥。海廷加曾與斯洛特一起在利物浦的教練席上并肩作戰，并幫助球隊以壓倒性的優勢奪得英超冠軍，但他現在將返回阿姆斯特丹。因此，利物浦需要為他們的教練團隊尋找新的成員。曾在利物浦效力六年的庫伊特進入了候選名單，他曾在歐冠決賽中為紅軍出戰，預計將在未來幾周內離開比爾肖特主帥的職位，因為該隊已從比利時頂級聯賽降級。其他被考慮的人選包括斯洛特之前工作時認識的一些人，普西奇曾在阿爾克馬爾和費耶諾德擔任斯洛特的助理教練，最近離開了頓涅茨克礦工主帥的職位。去年他贏得了國內雙冠王，并在本賽季再次奪得烏克蘭杯。據《利物浦回聲報》報道，埃蒂安-雷延也在考慮之列。他是費耶諾德現任助理教練，去年夏天曾有望跟隨斯洛特來到利物浦，但由于工作許可問題未能成行。盡管教練團隊發生了變動，但斯洛特支持阿賈克斯簽下他的前助理教練。上周他在被問及阿賈克斯是否考慮聘請海廷加時說：“如果阿賈克斯足夠聰明，他們會考慮他。他已經準備好擔任這樣的職務。但如果他足夠聰明，他會再留一個賽季。”阿賈克斯在法里奧利賽季末辭職后一直在尋找新主帥，荷蘭球隊在最后幾周的戲劇性崩盤導致他們在最后五場比賽中丟掉了9分的領先優勢，最終失去了荷甲冠軍。海廷加在談到自己的離開時表示：“我在那里（利物浦）度過了美妙的一年，贏得聯賽冠軍是我們工作的巔峰。但我與亞歷克斯（技術總監）和馬林（足球總監）的談話，以及背后的構想，讓我非常興奮地開始在這里的工作?！?/p>

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