?? 「深度解讀」?? 果凍視頻傳媒破綠色版安裝包已發(fā)布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 果凍視頻傳媒破4月23日，姚基金創(chuàng)始人姚明現(xiàn)身深圳，先后參加了在深圳舉行的主題為“每天息屏一小時，讀書運動愛自然”的第30個世界讀書日暨深圳未成年人讀書日活動，及姚基金“息屏24小時”校園行啟動儀式暨“息屏逐光，探索無界”深高北主題活動。系列活動均呼應(yīng)了姚明在今年兩會期間提出并引發(fā)社會各界廣泛熱議的“息屏24小時”倡議，也為解決電子產(chǎn)品對青少年健康所帶來的壓力與挑戰(zhàn)提供了有效的行動策略和實踐參考。從"息屏24小時"到"每天息屏一小時" 深圳用全民閱讀打造“息屏行動”新范式讀書日活動在深圳圖書館北館舉行，本次活動由深圳市委宣傳部、深圳市教育局、深圳市文化廣電旅游體育局、深圳市總工會、共青團(tuán)深圳市委員會、深圳市婦女聯(lián)合會主辦，北京姚基金公益基金會聯(lián)合主辦，各區(qū)委宣傳部、大鵬新區(qū)綜合辦、深圳報業(yè)集團(tuán)、深圳廣電集團(tuán)、深圳出版集團(tuán)、深圳市書刊發(fā)行業(yè)協(xié)會協(xié)辦，深圳圖書館承辦。深圳市政府副市長張華，深圳市委宣傳部副部長鄧麗君，深圳市文化廣電旅游體育局局長劉蕾，深圳市政協(xié)文化文史委主任尹昌龍，深圳市委教育工委委員、市教育局副局長邱成瑜，深圳市社科院黨組成員、副院長楊建，共青團(tuán)深圳市委副書記饒一鳴，深圳市婦女聯(lián)合會副主席黃毓瓊，深圳市龍華區(qū)委常委、區(qū)委宣傳部部長黃立敏，電影導(dǎo)演葉大鷹，深圳市電影電視家協(xié)會主席李亞威以及姚基金創(chuàng)始人姚明、秘書長葉大偉共同出席。讀書日啟動儀式合影啟動儀式上，深圳在全國率先面向全社會發(fā)布了一份名為“每天息屏一小時，讀書運動愛自然”的倡議，與姚明一起，共同見證深圳推廣全民閱讀和呼應(yīng)“息屏24小時”倡議的最新探索。即倡導(dǎo)“每天息屏一小時”，暫別數(shù)字洪流，泛舟書海墨香，釋放運動活力，品味山海自然。一方面倡導(dǎo)“數(shù)字平衡”理念，引導(dǎo)市民“看屏與讀書、運動并重”，以健康的生活方式促進(jìn)人的全面發(fā)展；另一方面，也為呼應(yīng)姚明倡議的“息屏24小時”提供了深圳實踐樣本，為“息屏”后的市民豐富生活方式提供更多的可能性。從姚明提出的“息屏24小時”到深圳提出的“每天息屏一小時”，代表著深圳在推廣“息屏行動”中從“率先回應(yīng)”走向“先行示范”。身為改革開放的排頭兵、先行地、實驗區(qū)，深圳也被譽為“最互聯(lián)網(wǎng)的城市”，正是基于對數(shù)字化浪潮的深刻理解，深圳市才會對“息屏”和“數(shù)字均衡”概念有著更高的敏感度，才會主動把倡導(dǎo)市民“息屏”與“閱讀、運動、親近自然”的生活方式進(jìn)行整合。雙方皆期待為青少年在數(shù)字浪潮中指引著健康的航向，兩者相互呼應(yīng)，共同為青少年構(gòu)建起健康成長的堅固防線。同時，本次該倡議聯(lián)合了深圳市委宣傳部、市教育局、市文廣旅體局、工青婦、市圖書館等單位，也充分證明“息屏行動”需要多方協(xié)作共同推進(jìn)，也為全國其他地區(qū)提供了推廣實踐的新范式。姚明現(xiàn)場分享息屏活動理念在深圳，姚明還參觀了深圳圖書館北館智慧書庫，并與到場的媒體進(jìn)行交流。姚明在集體采訪中再次重申：我們不反對科技的進(jìn)步，也不反對工具帶來的便利，我們只是需要平衡線上和線下的生活。息屏逐光，探索無界 “息屏24小時”校園行啟動儀式開啟促進(jìn)青少年健康一直是姚基金公益事業(yè)的核心目標(biāo)，姚基金將率先在學(xué)校中推廣姚明發(fā)起的“息屏24小時”倡議。此次，姚基金也在深圳高級中學(xué)北校區(qū)正式啟動了“息屏24小時”校園行，姚明及深圳市教育局黨組成員、副局長邱成瑜，深圳市龍華區(qū)委常委、宣傳部部長黃立敏，姚基金秘書長葉大偉，深圳高級中學(xué)（集團(tuán)）校長宋德意，深圳高級中學(xué)（集團(tuán)）副校長王麗以及六百位深高北小學(xué)、初中的同學(xué)共同參與。活動期間，姚明提出“息屏24小時”的理念和實踐經(jīng)驗分享在現(xiàn)場引起熱烈反響，大家在生動活潑的氛圍中真正感受到“息屏24小時”的特殊意義和不可替代的價值。姚明在深高北分享息屏理念活動伊始，現(xiàn)場大屏幕播放了著名思想家、心理學(xué)家、暢銷書《焦慮的一代》的作者喬納森·海特以及中央廣播電視總臺新聞評論員、姚基金理事白巖松的為活動錄制的寄語。2025年剛剛在中國出版的《焦慮的一代》的副標(biāo)題即是“如何養(yǎng)育手機(jī)里泡大的孩子”。喬納森·海特教授把當(dāng)前的青少年稱為“焦慮的一代”，這種焦慮來自于當(dāng)代兒童成長于屏幕構(gòu)筑的世界，喪失了傳統(tǒng)意義上的玩耍式童年；智能設(shè)備的過早介入使青少年在虛擬社交中經(jīng)歷青春期，持續(xù)暴露于他人評價體系催生的焦慮中，形成了典型的"手機(jī)式童年"現(xiàn)象。這一現(xiàn)象的出現(xiàn)，無疑對青少年的心理健康和社會適應(yīng)能力提出了嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。面對這種現(xiàn)象，白巖松在視頻中所說的“回到生活，回到人與人，回到面對面，回到此時此刻，回到所有有趣的事情當(dāng)中”這一倡議為我們提供了一種回歸本質(zhì)的思考路徑，即通過重建真實的人際互動和生活體驗，幫助青少年擺脫虛擬世界的束縛，從而緩解焦慮情緒。姚明登臺向在場青少年介紹了發(fā)起“息屏24小時”的初衷和姚基金的情況，他表示，姚基金希望通過支持青少年發(fā)展項目和搭建公益平臺，讓更多的人關(guān)注欠發(fā)達(dá)地區(qū)青少年，幫助他們在教育、體育運動、營養(yǎng)、心理等多個方面的全面發(fā)展。姚明把當(dāng)前青少年使用手機(jī)等智能設(shè)備比喻成“快餐”，他表示“快餐”可以有，但要調(diào)整“快餐”在生活中的占比，這樣才能“營養(yǎng)”均衡，成長得更加全面健康。現(xiàn)場也邀請到姚基金項目校和深高北的師生、家長來共同分享他們在開展“息屏 24 小時”的實踐與體驗。作為第一批響應(yīng)“息屏24小時”倡議的姚基金項目校，來自湖北省黃岡市紅安縣第二小學(xué)八里校區(qū)的教師方維維分享了他們的分層推進(jìn)法，從引導(dǎo)關(guān)閉電子設(shè)備到保留必要通訊功能卸載非必要的手機(jī)軟件、再到號召家長參與親子活動，目前全校“息屏24小時”活動到參與率已經(jīng)達(dá)到82%，同時80%家長反饋在息屏的過程中，家庭對話時間增加兩倍以上。該校學(xué)生家長肖蓓也在分享中提到，她和孩子在息屏的時間里一起運動、交流，甚至發(fā)現(xiàn)了孩子身上很多以前生活中沒發(fā)現(xiàn)的閃光點。豐林小學(xué)高綺岳分享息屏活動感受黑龍江省伊春市伊美區(qū)在關(guān)于“息屏24小時”倡議發(fā)出后，快速號召全區(qū)10000多名師生就參與到活動中，并通過給孩子們提供閱讀、運動、AI設(shè)計等課外活動豐富息屏后的選項。豐林小學(xué)的高綺岳在現(xiàn)場分享時狠狠拉了一波“仇恨”，當(dāng)她說到 “我們的大課間從20分鐘增加到40分鐘，課間休息從10分鐘增加到15分鐘，同時周二還設(shè)立了無作業(yè)日”時，引得現(xiàn)場深高北的同學(xué)們羨慕與歡呼此起彼伏。“息屏24小時”校園行啟動儀式活動的最后，姚明、邱成瑜、黃立敏和來自姚基金項目校的老師、家長、學(xué)生代表共同通過摁下象征承諾的手印完成啟動儀式，這項儀式也標(biāo)志著未來姚基金將更多的聯(lián)動家校社共同推進(jìn)這一倡議。姚基金通過在深圳舉辦的“息屏24小時”的啟動儀式，以深圳這座擁有改革開放基因的先鋒之城為起點，期待讓“息屏24小時”的影響力向全國擴(kuò)散，未來能有更多的城市、學(xué)校、社區(qū)、家庭加入“息屏24小時”的實踐中。姚基金也希望通過多方協(xié)同，共同推進(jìn)青少年們回到線下生活，實現(xiàn)數(shù)字均衡，健康成長。“息屏24小時”LOGO內(nèi)涵詮釋此次活動正式發(fā)布了“息屏24小時”的標(biāo)識LOGO，該LOGO由數(shù)字“2”“4”(代表每個人都平等擁有的時間)和符號“+”“-”和“/”（寓意增加、減少和轉(zhuǎn)換）構(gòu)成，同時“-”和數(shù)字“2”的上半部分又構(gòu)成了一個傳統(tǒng)意義的“電源鍵”。從行為載體上看，“休息”即“停止”，“屏幕”延伸為“電源”，“24小時”則代表“時間”，而“息屏”的最終目的是為了減少電子產(chǎn)品使用，改變行為習(xí)慣，增加更多生活可能和真實體驗。姚基金認(rèn)為，“息屏24?時”并非“徹底斷網(wǎng)”，也不是機(jī)械、僵化的勒令人們24小時不使用電子產(chǎn)品，而是倡導(dǎo)公眾主動探索數(shù)字共生的平衡路徑，是對快節(jié)奏生活的溫柔叫停，更是回歸本心、重塑自我的覺醒之旅。

??2025-11-29 18:52 【??高效穩(wěn)定??】【 果凍視頻傳媒破 】??支持:32/64bi??系統(tǒng)類型:果凍視頻傳媒破(官方)官方網(wǎng)站IOS/Android通用版/手機(jī)APP(2025APP下載)《果凍視頻傳媒破》05月17日訊 WNBA新軍金州女武神今日將迎來首秀，賽前球隊主帥中瀨在采訪中提到勇士主帥科爾對自己的幫助。Q： 我聽說科爾今天會來現(xiàn)場看球，還有一些勇士球員。自從你擔(dān)任這份工作以來，你和他之間的關(guān)系怎么樣？你有沒有從他那里學(xué)到一些東西？A： 有的，一開始我剛從各種媒體活動中稍微抽身出來，他就讓我去跟隨他幾天。第一天訓(xùn)練后，他說：“想來我辦公室嗎？”我說，“當(dāng)然。”然后他把我叫過去，連問題都還沒問，就開始了——我不確定那是演講還是他的筆記，他說，“作為一個首次擔(dān)任主教練的人，我建議你這么做……”然后一條條列出來。我當(dāng)時心想，天哪，科爾特地為我準(zhǔn)備了一場演講。他給了我很多好建議。我從他身上學(xué)到的是：永遠(yuǎn)做你自己。他和我溝通、和球員溝通的方式真的獨一無二。他能用最簡短的話解決最復(fù)雜的問題。那天有一段錄像是負(fù)面的，對于任何打過球的人來說，沒人喜歡看自己在錄像中犯錯。但他竟然讓全隊笑出來了。我簡直驚了：你是怎么做到的？他有太多經(jīng)驗了，我只希望我能吸收他哪怕1%的知識。我真的很幸運。

??2025-11-29 5:58 【??用戶首選??】【 果凍視頻傳媒破 】手機(jī)APP?兼容安卓/iOS系統(tǒng)，官方原版保障，支持雙架構(gòu)處理器，《果凍視頻傳媒破》05月15日訊 官方消息，邁阿密國際與阿爾巴續(xù)約至2027年。邁阿密國際俱樂部今天宣布，已經(jīng)與隊內(nèi)明星左后衛(wèi)、2024美職聯(lián)全明星成員約迪-阿爾巴續(xù)約，合同有效期至2027年美職聯(lián)賽季結(jié)束。阿爾巴表示：“很高興完成續(xù)約，因為我渴望繼續(xù)競爭，也因為我在俱樂部感受到的歸屬感，以及每次比賽中球迷給予我的愛。這些年來我在俱樂部感到非常舒適，深受所有球迷的喜愛，我們有繼續(xù)競爭、繼續(xù)贏球的渴望，希望能盡可能多地贏得冠軍。”阿爾巴共為巴薩效力過18年，代表球隊出場458次，贏得1次歐冠冠軍、1次世俱杯冠軍、1次歐洲超級杯冠軍、6次西甲冠軍、5次國王杯冠軍、4次西超杯冠軍。阿爾巴2023年離開巴薩來到邁阿密，與好友梅西一起踢球。目前36歲的他為邁阿密出場68次，貢獻(xiàn)了8球20助攻。

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??2025-11-29 23:12 【??多端兼容??】【 果凍視頻傳媒破 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《果凍視頻傳媒破》05月22日訊 雷霆球星亞歷山大榮獲2024-25賽季常規(guī)賽MVP，他給每一個隊友送了一塊價值10萬人民幣左右的勞力士手表。網(wǎng)友挖出，在2022-23賽季恩比德榮獲MVP時，隊友哈登給他送了一塊定制款的勞力士手表，表盤背面刻著“23MVP”。相關(guān)新聞：真愛無疑！哈登送了恩比德一塊定制款勞力士手表祝賀其獲得MVP???價值10萬元！亞歷山大給隊友每人送一塊勞力士??不止有勞力士！亞歷山大還給每位隊友準(zhǔn)備了精美專屬禮包 ??

??2025-11-29 17:47 【??智能適配??】【 果凍視頻傳媒破 】??適配最新系統(tǒng)架構(gòu)，手機(jī)APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《果凍視頻傳媒破》5月31日訊 近日，前NBA球員羅伊-希伯特在《T'd Up with Pierre Anderson》節(jié)目中談到了一件和喬治的趣事。希伯特表示：“我們共用一個空的更衣柜，他有不少鞋子，所以他用柜子下半部分，我把球衣放在上半部分。有一天訓(xùn)練前我們在吃早飯，有一只大老鼠跑進(jìn)了更衣室，它從我們面前跑過，我們兩個人都跳上空更衣柜前的椅子上（笑），我們相互攙扶。后來球隊的裝備經(jīng)理找了個掃把戳它，我們還拍了裝備經(jīng)理抓老鼠的照片。”

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