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?2025-11-30 8:41 【?認證可靠?】【 山海視頻 】??支持:32/64bi??系統類型:山海視頻(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《山海視頻》(原文發表于5月14日,作者為ESPN網站的Stephania Bell,文章內容不代表譯者觀點)短短幾周內,又一位NBA球星因跟腱斷裂轟然倒地。4月27日季后賽首輪對陣步行者時,雄鹿后衛利拉德就遭遇跟腱斷裂;5月12日東部半決賽G4,凱爾特人前鋒塔圖姆同樣遭受重創。塔圖姆被攙離球場時,受傷的右腿完全無法承重,痛苦與崩潰寫滿面容。隨后他坐著輪椅返回更衣室接受檢查,或許只是為了確認他已心知肚明的診斷結果。跟腱斷裂有鮮明的辨識特征。受傷瞬間的爆裂聲常令運動員驚惶回望,以為遭到外力襲擊,隨后便會意識到事態嚴重。多數球員當即喪失行走能力,若強行嘗試,會因無法蹬地而僵硬地拖著平貼地面的傷腿挪動。跟腱是連接小腿肌肉與足部(通過腳跟)的紐帶。當小腿肌肉收縮時,能量通過肌腱傳遞,推動腳部離開地面。其強度可能低至步行時的身體前移,也可能劇烈到騰空暴扣。由于需要反復完成跳躍、奔跑及蹬地轉身等動作,NBA球員的跟腱承受著巨大負荷。這些動作使肌腱在反復拉伸與爆發性收縮間循環受力,可能導致急性炎癥發作,最終引發肌腱內部慢性結構變化。多數跟腱斷裂正如塔圖姆受傷時的情形:球員后撤呈弓步姿勢時,后腿跟腱處于拉伸狀態,隨即通過后腳發力蹬地。就在肌腱從極度拉長轉為急速縮短的瞬間,斷裂發生了。在精英運動員群體中,手術修復斷裂跟腱是標準治療方案。盡管有人對塔圖姆受傷后不到24小時就接受手術感到驚訝,但這個時機其實最為理想。2020年發表于《膝關節外科、運動創傷學與關節鏡檢查》雜志上的研究證實了快速修復的益處,指出傷后48小時內接受手術的患者在生物力學和微觀組織結構方面恢復效果更佳。雖然這一時間表并非總能實現,但運動醫學界普遍認為應盡量避免延誤,以最大限度促進跟腱愈合。術后初期,塔圖姆將接受短期的石膏固定以保護修復部位。拆除石膏后,即可開始早期有限的活動。既要保持踝關節活動度,又必須避免修復部位過度牽拉。跟腱的彈性是其功能核心,若修復處被過度拉長,就如同將橡皮筋拉伸至失去回彈性能。康復過程還包括逐步引入輕度力量訓練,漸進式增加負重,最終實現從石膏或保護靴過渡到正常球鞋。待修復部位充分愈合后,將進行更大幅度的關節活動訓練,繼而恢復地面跑動、跳躍、敏捷性訓練及爆發力動作,最終重返籃球專項訓練。運動員通常需要6個月至1年恢復競技狀態,NBA球員平均康復周期為10個月,具體時長取決于個體愈合情況、體能恢復進度以及賽季時間安排。在此過程中,運動員的心理康復不容忽視。跟腱斷裂的突發性與徹底失能性,常使傷者在康復初期陷入“能否重返傷前狀態”的焦慮。即便成功復出,競技水平也可能滯后恢復。只有當運動員能穩定參賽時,腿部力量與信心才能同步重建。多數接受跟腱修復的球員坦言,直到復出后的第二個賽季才完全重獲爆發力。27歲的塔圖姆具備年齡優勢,且傷病史稀少,這為康復創造了有利條件。除及時手術外,為他主刀的更是足踝外科頂級專家——特殊外科醫院馬丁-奧馬利博士。這位同時擔任籃網醫療團隊成員的醫生,曾處理過包括2019年杜蘭特跟腱修復手術在內的眾多NBA病例。杜蘭特傷后重返巔峰的表現,將為塔圖姆漫長的康復歷程注入信心。以下是幾位對塔圖姆更具參考價值的球員案例:科比-布萊恩特:作為NBA最著名的跟腱斷裂案例,34歲的科比在2013年季后賽前遭遇跟腱斷裂,同年4月接受手術后12月復出。雖然回歸速度驚人,但爆發力明顯衰退。次年他因肩部手術賽季報銷,隨后的2015-16賽季成為其職業生涯絕唱。克萊-湯普森:克萊案例的特殊性在于跟腱斷裂發生于前交叉韌帶的康復期。2019年總決賽遭遇左膝前叉韌帶撕裂后,克萊缺席了整個2019-20賽季。正當他準備在2020-21賽季復出時,又遭遇右跟腱撕裂。31歲的克萊最終在2021-22賽季中期回歸,出場時間與投籃效率均出現下滑。不過次年即迎來反彈,場均增加4分鐘上場時間,三分命中數與籃板數均創生涯新高。凱文-杜蘭特:2019年效力勇士期間,杜蘭特在總決賽遭遇右跟腱撕裂。值得注意的是,康復期間杜蘭特與籃網簽下四年合同,彰顯球隊對其重返巔峰的信念。杜蘭特缺席了整個2019-20賽季,但次年復出即展現強悍狀態。該賽季杜蘭特雖因其他傷病僅出戰35場比賽,但只要登場便重現“死神”本色。或許傷后18個月的康復空窗期,成就了杜蘭特復出時的卓越數據。杜蘭特用實際表現證明:年過三十的NBA球員,跟腱斷裂后仍能重返傷前競技水準。原文:Stephania Bell編譯:李太白
?2025-11-30 5:36 【?正版保障?】【 山海視頻 】手機APP?兼容安卓/iOS系統,官方原版保障,支持雙架構處理器,《山海視頻》5月25日訊 近日,火箭主教練烏度卡在采訪中談到了杰倫-格林。烏度卡表示:“就是幫助他理解大局,對手專注于防守他其實是一種榮耀,對手覺得如果限制了他就可以贏下系列賽,那是他們的比賽計劃。杰倫進步了很多,他面對包夾不會嘗試強打,他會信任隊友。他理解有時候你不能拿下所有的數據,你需要讓隊友來打。”
?2025-11-30 23:47 【?專業評估?】【 山海視頻 】??適用于32位和64位系統,官網直連下載入口,IOS/Android平臺均可安裝,《山海視頻》5月29日訊 NBA西部決賽G5,雷霆124-94大勝森林狼,大比分4-1殺進總決賽。賽后美媒HoopHype評選出了西部季后賽一陣:亞歷山大、愛德華茲、杰倫威、萊昂納德、約基奇。
?2025-11-30 5:45 【?高分推薦?】【 山海視頻 】??全平臺兼容性,安卓iPhone雙端支持,官方正版保障2024年度熱門,《山海視頻》05月31日訊 據此前報道,NBA官方宣布,在今年宣布提前參選的106名球員中,已經有50位球員選擇退出了今年的選秀大會。據了解,5月28日(已過)是大學生球員的退選截止日,而選秀大會最終退選截止日是6月15日,屆時預計還將會有一部分球員退出今年的選秀大會。相關新聞:此前有106人報名!官方:有50位提前參選的球員退出今年選秀大會
?2025-11-30 4:42 【?熱門工具?】【 山海視頻 】??適配最新系統架構,手機APP通用版免費下載,IOS與Android全兼容,《山海視頻》6月1日訊 歐冠決賽巴黎5-0大勝國際米蘭,隊史首次奪得歐冠冠軍!19歲的巴黎新星杜埃2射1傳閃耀全場,賽后,《隊報》判點了歐洲各大媒體盛贊恩里克及杜埃的評論。《米蘭體育報》頭版配圖為戴著亞軍獎牌、垂頭喪氣的國米球員們。米體打出標題“國際米蘭啊,這場噩夢,杜埃的個人秀”,并評論道:“巴黎圣日耳曼的表現太過出色。他們在決賽中掌控了所有方面。在克瓦拉茨赫利亞-杜埃組合開場首次突破時就讓完全陌生的國際米蘭陷入癱瘓。恩里克的戰術武器——命中注定的杜埃,身披10號球衣的男孩,是告別舞臺的姆巴佩的‘替身’。”《都靈體育報》指出,恩里克是繼瓜迪奧拉之后,歷史上第二位率領兩支不同球隊贏得三冠王(歐冠、聯賽、法國杯)的主帥,該報標題為“國米慘遭羞辱”。“藍黑軍團不堪重負,一場一邊倒的決賽。杜埃讓阿切爾比及其隊友束手無策,克瓦拉茨赫利亞同樣功不可沒。”西班牙媒體《馬卡報》贊道:“恩里克譜寫杰作,為巴黎加冕隊史首座歐冠獎杯”,接著分析道:“贏得歐冠是一回事,而以‘偉大球隊’姿態贏得歐冠則是另一回事。恩里克麾下的巴黎做到了后者。他們在慕尼黑擊敗了國際米蘭,僅用20分鐘就將對手徹底打出比賽版圖,隨后還給予其歐冠決賽史上罕見的痛擊。榮膺決賽MVP的杜埃,帶領巴黎奪得首座歐冠獎杯……也令國際米蘭遭遇了歐冠決賽史上最慘重的潰敗。“對迪馬爾科而言這是噩夢之夜,而對杜埃則是狂歡之夜。他成為歐冠決賽中進球并助攻的第二年輕球員……僅次于1968年隨曼聯奪冠的布萊恩-基德。榮耀屬于杜埃,幾分鐘后他在超過半座球場的起立掌聲中被換下。杜埃名副其實(注:Doué在法語中有‘天賦’之意)。去年夏天杜埃以5000萬歐元從雷恩轉會而來。他悄無聲息地降臨王子公園球場,并未引起太多轟動。事實上,他賽季初只是巴爾科拉的替補……但最終取代了后者……并讓我們至少部分遺忘了姆巴佩。他那不拘一格且難以預測的風格為巴黎的進攻注入了新活力。”《阿斯報》標題為“一座價值22.83億歐元的歐冠獎杯”。“在五月的一個火熱夜晚,經過一場精彩比賽后,足球界永遠接納了巴黎圣日耳曼,歐冠賽事迎來了由卡塔爾打造的新科冠軍。他們在不到15年間豪擲22.83億歐元引援直至最終加冕。史冊也將銘記,達成這一偉業的是恩里克,這位在半個西班牙備受爭議卻在世界其他地方被奉若神明的天才,這位讓埃米爾和納賽爾明白榮耀源于教練席而非球星的教頭。他那以足球為本而非媒體炒作的項目,再次印證了行家的觀點:在這項運動中,運籌帷幄者勝,好大喜功者敗。歷來如此。”《世界體育報》稱:“恩里克先生為巴黎圣日耳曼獻上隊史首座歐冠獎杯”。“恩里克制定了計劃并完美執行,實現了巴黎近年來夢寐以求的目標。恰逢姆巴佩轉會皇家馬德里,恩里克斷言本賽季的巴黎將比以往更強大。話音剛落便已成真。恩里克成功帶領巴黎奪得隊史首個歐冠冠軍,并且自始至終忠于自我。兩年前他入主王子公園球場時,正值梅西和內馬爾離隊的夏天,而正是在沒有他們、最終也沒有姆巴佩的情況下,他打造出一支團隊高于任何個人的球隊,成功將納賽爾渴望已久的大耳朵杯收入囊中。”《世界體育報》認為決賽MVP非杜埃莫屬,“一位并非完全出人意料的主角。決賽前,很可能大部分普通足球觀眾并不認識杜埃,但顯然,在慕尼黑對陣國際米蘭的驚艷演出后,他們將難以忘懷這位新星。”德國《圖片報》熱情洋溢:“多么精彩的決賽啊!”“巴黎歡騰,國米垂淚。這支巴黎圣日耳曼節奏太快、技術太精、水準太高,簡直強得過分!多年來,俱樂部老板們押注姆巴佩、內馬爾和梅西等非凡天才,以期將獎杯帶回法國。然而,這場歷史性勝利卻是由一支沒有絕對巨星的球隊贏得的。”BBC稱:“煥然一新的巴黎創造歷史,成就恩里克的動情之夜”“才華橫溢的少年杜埃鞏固了他與亞馬爾并肩作為新一代年輕雙子星的地位,他們擁有主宰未來足壇的天賦。”
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