?? 「高頻上榜」?? 海角社區官網入口網頁版安裝包已發布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 海角社區官網入口（原文發表于5月14日，作者為ESPN網站的Stephania Bell，文章內容不代表譯者觀點）短短幾周內，又一位NBA球星因跟腱斷裂轟然倒地。4月27日季后賽首輪對陣步行者時，雄鹿后衛利拉德就遭遇跟腱斷裂；5月12日東部半決賽G4，凱爾特人前鋒塔圖姆同樣遭受重創。塔圖姆被攙離球場時，受傷的右腿完全無法承重，痛苦與崩潰寫滿面容。隨后他坐著輪椅返回更衣室接受檢查，或許只是為了確認他已心知肚明的診斷結果。跟腱斷裂有鮮明的辨識特征。受傷瞬間的爆裂聲常令運動員驚惶回望，以為遭到外力襲擊，隨后便會意識到事態嚴重。多數球員當即喪失行走能力，若強行嘗試，會因無法蹬地而僵硬地拖著平貼地面的傷腿挪動。跟腱是連接小腿肌肉與足部（通過腳跟）的紐帶。當小腿肌肉收縮時，能量通過肌腱傳遞，推動腳部離開地面。其強度可能低至步行時的身體前移，也可能劇烈到騰空暴扣。由于需要反復完成跳躍、奔跑及蹬地轉身等動作，NBA球員的跟腱承受著巨大負荷。這些動作使肌腱在反復拉伸與爆發性收縮間循環受力，可能導致急性炎癥發作，最終引發肌腱內部慢性結構變化。多數跟腱斷裂正如塔圖姆受傷時的情形：球員后撤呈弓步姿勢時，后腿跟腱處于拉伸狀態，隨即通過后腳發力蹬地。就在肌腱從極度拉長轉為急速縮短的瞬間，斷裂發生了。在精英運動員群體中，手術修復斷裂跟腱是標準治療方案。盡管有人對塔圖姆受傷后不到24小時就接受手術感到驚訝，但這個時機其實最為理想。2020年發表于《膝關節外科、運動創傷學與關節鏡檢查》雜志上的研究證實了快速修復的益處，指出傷后48小時內接受手術的患者在生物力學和微觀組織結構方面恢復效果更佳。雖然這一時間表并非總能實現，但運動醫學界普遍認為應盡量避免延誤，以最大限度促進跟腱愈合。術后初期，塔圖姆將接受短期的石膏固定以保護修復部位。拆除石膏后，即可開始早期有限的活動。既要保持踝關節活動度，又必須避免修復部位過度牽拉。跟腱的彈性是其功能核心，若修復處被過度拉長，就如同將橡皮筋拉伸至失去回彈性能。康復過程還包括逐步引入輕度力量訓練，漸進式增加負重，最終實現從石膏或保護靴過渡到正常球鞋。待修復部位充分愈合后，將進行更大幅度的關節活動訓練，繼而恢復地面跑動、跳躍、敏捷性訓練及爆發力動作，最終重返籃球專項訓練。運動員通常需要6個月至1年恢復競技狀態，NBA球員平均康復周期為10個月，具體時長取決于個體愈合情況、體能恢復進度以及賽季時間安排。在此過程中，運動員的心理康復不容忽視。跟腱斷裂的突發性與徹底失能性，常使傷者在康復初期陷入“能否重返傷前狀態”的焦慮。即便成功復出，競技水平也可能滯后恢復。只有當運動員能穩定參賽時，腿部力量與信心才能同步重建。多數接受跟腱修復的球員坦言，直到復出后的第二個賽季才完全重獲爆發力。27歲的塔圖姆具備年齡優勢，且傷病史稀少，這為康復創造了有利條件。除及時手術外，為他主刀的更是足踝外科頂級專家——特殊外科醫院馬丁-奧馬利博士。這位同時擔任籃網醫療團隊成員的醫生，曾處理過包括2019年杜蘭特跟腱修復手術在內的眾多NBA病例。杜蘭特傷后重返巔峰的表現，將為塔圖姆漫長的康復歷程注入信心。以下是幾位對塔圖姆更具參考價值的球員案例：科比-布萊恩特：作為NBA最著名的跟腱斷裂案例，34歲的科比在2013年季后賽前遭遇跟腱斷裂，同年4月接受手術后12月復出。雖然回歸速度驚人，但爆發力明顯衰退。次年他因肩部手術賽季報銷，隨后的2015-16賽季成為其職業生涯絕唱。克萊-湯普森：克萊案例的特殊性在于跟腱斷裂發生于前交叉韌帶的康復期。2019年總決賽遭遇左膝前叉韌帶撕裂后，克萊缺席了整個2019-20賽季。正當他準備在2020-21賽季復出時，又遭遇右跟腱撕裂。31歲的克萊最終在2021-22賽季中期回歸，出場時間與投籃效率均出現下滑。不過次年即迎來反彈，場均增加4分鐘上場時間，三分命中數與籃板數均創生涯新高。凱文-杜蘭特：2019年效力勇士期間，杜蘭特在總決賽遭遇右跟腱撕裂。值得注意的是，康復期間杜蘭特與籃網簽下四年合同，彰顯球隊對其重返巔峰的信念。杜蘭特缺席了整個2019-20賽季，但次年復出即展現強悍狀態。該賽季杜蘭特雖因其他傷病僅出戰35場比賽，但只要登場便重現“死神”本色。或許傷后18個月的康復空窗期，成就了杜蘭特復出時的卓越數據。杜蘭特用實際表現證明：年過三十的NBA球員，跟腱斷裂后仍能重返傷前競技水準。原文：Stephania Bell編譯：李太白

??2025-12-01 13:46 【??新人好禮??】【 海角社區官網入口 】??支持:32/64bi??系統類型:海角社區官網入口(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《海角社區官網入口》05月15日訊 美職聯常規賽，邁阿密國際3-3圣何塞地震。梅西賽后指著裁判不停投訴，被出示黃牌。賽后記者Favian Renkel向馬斯切拉諾提問賽后發生了什么，馬斯切拉諾表示：“我不知道梅西賽后說了什么。”

??2025-12-01 19:18 【??官方評測??】【 海角社區官網入口 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《海角社區官網入口》5月26日訊 今天上午8點，步行者和尼克斯的G3將正式開打。步行者首發：哈利伯頓、內姆哈德、內史密斯、西亞卡姆、邁爾斯-特納。相關新聞>>>東決G3變陣！隊記：尼克斯將米切爾-羅賓遜提上首發 哈特打替補

??2025-12-01 9:53 【??正版保障??】【 海角社區官網入口 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《海角社區官網入口》（原文發表于5月27日，作者為露天看臺的薪資專家Eric Pincus，文章內容不代表譯者觀點）前文鏈接>>>>>今夏西部各隊最頭疼的薪資難題：快船漲薪續哈登？火箭馬刺追超巨克利夫蘭騎士：能否負擔得起杰羅姆的合同？本賽季戰績：64勝18負，季后賽5勝4負今年選秀權：第49、58順位初始薪資總額：2.178億（突破第二土豪線）可用特例：無預計最低薪資總額：2.179億（仍超第二土豪線）初始奢侈稅：1.261億騎士在交易截止日押上所有籌碼，從老鷹換來亨特的大合同。他們本期待今年能沖擊總冠軍，可惜傷病使他們在次輪對陣步行者時處于劣勢。休賽期的解決方案不是恐慌情緒，而是在聯盟最佳陣容之一的基礎上繼續建設。但另一面是，騎士預計將成為下賽季薪資總額最高的球隊之一。由于已經突破第二土豪線，騎士只能以底薪合同簽約非本隊自由球員。泰-杰羅姆因此成為最大問號，這位年度最佳第六人決賽圈入圍者，尤其是在季后賽經歷表現起伏后，騎士該為他預留多少預算？預測：騎士將再豪賭一年，包括以大約1400萬起薪的漲幅續約杰羅姆。波士頓凱爾特人：是時候避免繳納巨額奢侈稅了嗎？本賽季戰績：61勝21負，季后賽6勝5負今年選秀權：第28、32順位初始薪資總額：2.306億（突破第二土豪線）可用特例：無預計最低薪資總額：2.322億（仍超第二土豪線）初始超級奢侈稅：2.717億凱爾特人的未來本已朝著這個方向發展，而塔圖姆跟腱受傷的噩耗更強化了這一必然性。隨著下賽季超級奢侈稅的生效，凱爾特人的薪資結構已徹底失控。即便擁有健康的塔圖姆，預計5.1億（含奢侈稅）的總支出也堪稱天文數字。失去當家球星后，凱爾特人勢必要在今夏啟動成本削減計劃。波爾津吉斯（3070萬到期合同）和朱-霍勒迪（3年1.04億）這樣的球員，可能將成為球隊無法繼續承擔的奢侈配置。預測：雖然尚未決定如何處理自由球員霍福德和科內特，但凱爾特人將尋求廉價替代品并大量削減薪資。紐約尼克斯：大合同獎勵布里奇斯本賽季戰績：51勝31負，東部決賽1比3落后今年選秀權：第50順位初始薪資總額：1.998億（超第一土豪線）可用特例：迷你中產特例（可能無法使用）預計最低薪資總額：2.048億（第二土豪線以下）預計最高薪資總額：2.078億（第二土豪線以下）初始奢侈稅：3600萬在籃網打出高光表現后，米卡爾-布里奇斯需要時間重新適應尼克斯的角色球員定位，但季后賽中他已成長為攻防兩端的關鍵拼圖。尼克斯對現有核心陣容孤注一擲，而米卡爾-布里奇斯的合同僅剩一年，今夏管理層勢必全力爭取與他完成續約。預測：米卡爾-布里奇斯將獲得起薪3490萬（頂格標準）的新合同。印第安納步行者：終于到繳納奢侈稅的時候了？本賽季戰績：50勝32負，東部決賽3比1領先今年選秀權：第23、54順位初始薪資總額：1.682億（超工資帽）可用特例：全額中產特例、雙年特例預計最低薪資總額：1.741億（超工資帽）預計最高薪資總額：1.879億（未超奢侈稅線）步行者自2005-06賽季后從未繳納過奢侈稅，堪稱聯盟“不擺爛、不燒錢卻保持一定競爭力”的典范。如今連續第二年挺進分區決賽，沖擊總決賽甚至總冠軍可能考驗球隊的財務決心。邁爾斯-特納今夏將成為完全自由球員，馬瑟林則具備提前續約資格。續約特納可能使步行者二十年來首次超奢侈稅線，除此之外，沒有什么能阻止步行者完全保留核心陣容再戰一年。預測：托平或馬瑟林可能被交易以騰出續約特納的薪資空間，而沖擊最高榮譽的渴望，或許將促使這支精打細算的球隊二十年來首次跨過奢侈稅紅線。密爾沃基雄鹿：字母哥想要什么？本賽季戰績：48勝34負，季后賽1勝4負今年選秀權：第47順位初始薪資總額：1.623億（超工資帽）可用特例：全額中產特例、雙年特例、720萬交易特例（克里斯-米德爾頓）預計最低薪資總額：1.425億（1210萬空間）預計最高薪資總額：1.959億（第一土豪線以下）利拉德跟腱重傷很可能讓雄鹿下賽季陷入困境，他們本就難以為字母哥提供足夠的爭冠支持。大洛佩斯今夏將成為完全自由球員，波蒂斯也可能放棄1340萬的球員選項，而特倫特在季后賽的表現已超出雄鹿的薪資承受范圍。字母哥何時會決定離開？整個NBA都在等待這個懸念落地，或許就在不久之后。預測：字母哥提出交易申請，雄鹿將為這位兩屆常規賽MVP尋求最佳回報方案。底特律活塞：騰出薪資空間還是保留陣容？本賽季戰績：44勝38負，季后賽2勝4負今年選秀權：第37順位初始薪資總額：1.377億（1690萬空間）或超工資帽可用特例：空間中產特例或全額中產特例+雙年特例預計最低薪資總額：1.377億（1690萬空間）預計最高薪資總額：1.879億（未超奢侈稅線）本賽季活塞書寫了聯盟最勵志的故事，從常年擺爛隊蛻變為與尼克斯鏖戰首輪的勁旅，這得益于優質老將的加盟、杰登-艾維之外全員健康，以及康寧漢姆的爆發。如今管理層面臨抉擇：是最大限度騰出薪資空間追逐自由球員市場大魚？還是續約施羅德、馬利克-比斯利和小蒂姆-哈達威等老將保持陣容延續性？這個問題的答案可能已向后者傾斜，隨著康寧漢姆入選最佳陣容三陣觸發“超級頂薪”條款，其下賽季薪資將從3870萬飆升至4640萬。預測：保持核心陣容并進行小修小補。奧蘭多魔術：不增加總支出的補強？本賽季戰績：41勝41負，季后賽1勝4負今年選秀權：第16、25、46、57順位初始薪資總額：2.068億（超第一土豪線）可用特例：迷你中產特例或全額中產特例（非全部可用）+雙年特例預計最低薪資總額：1.839億（超工資帽）預計最高薪資總額：1.879億（未超奢侈稅線）初始奢侈稅：4130萬隨著小瓦格納和薩格斯的續約合同生效，加上班凱羅七月預計生效的頂薪合同，魔術在薪資暴漲的情況下難有大幅補強空間，但球隊仍有特定需求，主要是投射和組織能力。部分補強可能需要通過自由球員市場或交易實現，但每筆引援都可能需要相應減員。這意味著可能放棄大瓦格納（膝蓋傷勢）和加里-哈里斯的球隊選項，同時波普和科爾-安東尼等老將可能被擺上貨架。預測：魔術將通過交易（可能是安芬尼-西蒙斯這類球員）犧牲部分防守來增強外線火力。亞特蘭大老鷹：續約戴森-丹尼爾斯本賽季戰績：40勝42負，附加賽1勝1負今年選秀權：第13、22順位初始薪資總額：1.517億（超工資帽）可用特例：全額中產特例、雙年特例、2520萬交易特例（德章泰-穆雷）、1310萬交易特例（博格丹-博格達諾維奇）預計最低薪資總額：1.472億（剩余740萬空間）預計最高薪資總額：1.879億（未觸發奢侈稅）老鷹是否要繼續以特雷-楊為核心？如何處理自由球員卡佩拉和勒韋爾？健康的杰倫-約翰遜能否帶領球隊沖擊季后賽？老鷹近期與總經理蘭德里-菲爾茲分道揚鑣，由昂西-薩利赫接任。目前他們正在物色籃球運營高管，此人將決定上述問題及更多戰略方向。老鷹最艱難的決定在于為戴森-丹尼爾斯確定合理的長期合同金額。這位剛當選最快進步球員并位列年度最佳防守球員票選第二的年輕人，必然期待獲得與其影響力匹配的回報，年僅22歲的丹尼爾斯（可在下賽季常規賽開始前續約）預計將索要高價合同。預測：戴森-丹尼爾斯將獲得至少四年9400萬的合同。芝加哥公牛：吉迪的受限制自由球員難題本賽季戰績：39勝43負，附加賽0勝1負今年選秀權：第12、45順位初始薪資總額：1.407億（超工資帽）可用特例：全額中產特例、雙年特例、1720萬交易特例（扎克-拉文）預計最低薪資總額：1.335億（剩余2120萬空間）預計最高薪資總額：1.879億（未觸發奢侈稅）賽季末段，科比-懷特與吉迪組成的后場組合產生了奇妙的化學反應，讓公牛成為觀賞性十足的球隊。吉迪大幅改善了最大短板，三分命中率提升至生涯新高的37.8%（場均出手4次）。這位身高2米03的全能戰士本賽季場均貢獻14.6分8.1籃板7.2助攻，新賽季開賽前將滿23歲。今夏除籃網外幾乎沒有球隊擁有報價空間，而籃網也的確有可能為吉迪開出巨額報價合同。吉迪預期的起薪將超3000萬，但向來精打細算的公牛可能會壓價。若未能達成協議，吉迪或需接受1110萬的資質報價，這顯然是雙方都不愿看到的局面。先簽后換的交易也是潛在選項，但更可能的結果是雙方協商出折中方案。預測：在不進行其他交易的情況下，公牛有能力為吉迪提供起薪3000萬的合同，并利用全額中產特例將總薪資控制在奢侈稅線下350萬左右。管理層也可能選擇交易武切維奇而非續約，但需為此物色新任首發中鋒。邁阿密熱火：續約泰勒-希羅本賽季戰績：37勝45負，附加賽2勝0負今年選秀權：第20順位初始薪資總額：1.854億（超工資帽）可用特例：全額中產特例、雙年特例、1610萬交易特例（吉米-巴特勒）預計最低薪資總額：1.646億（超工資帽）預計最高薪資總額：1.959億（第一土豪線以下）熱火清楚首輪被橫掃后必須求變，其實去年拒絕續約巴特勒時就已顯露端倪。巴特勒的交易鬧劇毀了大半個賽季，球隊也失去了在他帶領下屢創季后賽奇跡的魔力，但生涯首度入選全明星的希羅很可能是未來解決方案之一。若是如此，熱火可以且應該為他提供一份持續至2029-30賽季的三年續約合同。若希羅持續高光表現，熱火能以他和阿德巴約為核心建隊。即便不然，這份合同也是優質交易籌碼。預測：泰勒-希羅將簽下起薪最高可達4620萬的續約合同。多倫多猛龍：巴雷特成避稅的犧牲品？本賽季戰績：30勝52負，樂透區今年選秀權：第9、39順位初始薪資總額：1.881億（超奢侈稅線）可用特例：迷你中產特例預計最低薪資總額：1.879億（超奢侈稅線）預計最高薪資總額：1.879億（超奢侈稅線）初始奢侈稅：低于25萬猛龍期待隨著健康狀況改善和新援英格拉姆（交易截止日后因腳踝扭傷未出戰）的加入而進步，但對非爭冠梯隊球隊而言，球隊當前的薪資實在過高。猛龍或許能沖擊附加賽，但距離東部前六還有差距，交易巴雷特可能是避稅的最直接方案。預測：猛龍將送走巴雷特，潛在下家可能是奇才這類球隊。布魯克林籃網：一大筆錢該怎么花？本賽季戰績：26勝56負，樂透區今年選秀權：第8、19、26、27、36順位初始薪資總額：9250萬（剩余6210萬空間）可用特例：空間中產特例預計最低薪資總額：7460萬（8000萬空間）預計最高薪資總額：1.879億（未觸發奢侈稅）今夏沒有球隊能像籃網這樣擁有巨額薪資空間。他們可以追逐球星，也可以反其道而行，交易走卡梅隆-約翰遜和克拉克斯頓等老將徹底擺爛。后者意味著利用薪金空間吃進其他球隊的垃圾合同，換取選秀權和年輕資產。卡梅隆-托馬斯（1220萬）和戴隆-夏普（1200萬）的資質報價合理，而扎伊爾-威廉姆斯（1840萬）的資質報價可能高于他作為受限制自由球員的市場價。籃網可選擇保留三人、放走他們，或追逐其他球隊的受限制自由球員，如吉迪、庫明加或格萊姆斯。預測：籃網的決策將影響今夏整個聯盟的格局。預計他們會重點探索以明年選秀權為目標的交易，同時以低于卡梅隆-托馬斯預期的價格續約這位得分手。費城76人：真能原班人馬再戰？本賽季戰績：24勝58負，樂透區今年選秀權：第3、35順位初始薪資總額：1.885億（超工資帽）可用特例：迷你中產特例預計最低薪資總額：1.791億（超工資帽）預計最高薪資總額：2.078億（第二土豪線以下）初始奢侈稅：低于290萬本賽季76人徹底崩盤，恩比德、保羅-喬治和麥凱恩等人飽受傷病困擾。格萊姆斯借此爆發，作為受限制自由球員理應獲得加薪。若不使用特例，76人很難為亞布塞萊提供高于底薪的合同。不過只有其他球隊開出更高報價時，他才有可能離隊。但76人真該押注同一套陣容，指望來年健康狀況好轉嗎？預測：76人將保留格萊姆斯、亞布塞萊等主要輪換，同時瞄準交易截止日的補強機會；恩比德和喬治的健康隱患短期內無解。夏洛特黃蜂：還得繼續投資平庸的陣容？本賽季戰績：19勝63負，樂透區今年選秀權：第4、33、34順位初始薪資總額：1.612億（超工資帽）可用特例：全額中產特例、雙年特例預計最低薪資總額：1.51億（剩余360萬空間）預計最高薪資總額：1.879億（未觸發奢侈稅）黃蜂本賽季是聯盟最差球隊之一，部分原因是2023年榜眼秀布蘭登-米勒遭遇手腕傷勢提前報銷。布蘭德-米勒可能正在取代拉梅洛-鮑爾成為球隊新基石，這正是管理層面臨的核心抉擇。黃蜂是否該保留原核心陣容，再添一位高順位新秀，幻想成為下一支活塞？從賽季中期撤回馬克-威廉姆斯的交易來看，黃蜂或許已產生動搖。這位年輕中鋒雖具備續約資格，但二月份曾因健康隱患被擺上貨架送往湖人，其耐久度存疑。預測：黃蜂將低調探索拉梅洛-鮑爾與馬克-威廉姆斯的交易市場。無論結果如何，馬克-威廉姆斯的續約談判大概率會推遲。華盛頓奇才：利用其他29支球隊獲利本賽季戰績：17勝65負，樂透區今年選秀權：第6、18、40順位初始薪資總額：1.693億（超工資帽）可用特例：全額中產特例、雙年特例、990萬交易特例（約納斯-瓦蘭丘納斯）、530萬交易特例（約翰尼-戴維斯）預計最低薪資總額：1.491億（550萬空間）預計最高薪資總額：1.879億（未超奢侈稅線）奇才在樂透抽簽中與爵士同病相憐，從榜眼簽跌至第6順位。這支遠離競爭的球隊手握多名合同靈活的老將球員，今夏任務就是榨取其他球隊手里的籌碼。這意味著可能交易米德爾頓、斯瑪特和理查恩-霍姆斯的到期合同，或尋找愿意接手普爾溢價合同的球隊。預測：奇才至少完成三筆休賽期交易。原文：Eric Pincus編譯：李太白

??2025-12-01 22:41 【??深度解讀??】【 海角社區官網入口 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《海角社區官網入口》6月1日訊 近日，前NBA球員馬里奧-查爾莫斯在參加播客節目《Night Cap Show》時談到了前熱火隊友詹姆斯。主持人：“你認為目前的勒布朗所做到的哪件事情最讓你印象深刻？”查爾莫斯：“我總說是他對自己身體的悉心照料。他對于理療的注重以及日程遵守，那印證了他的漫長生涯以及為何他從未受過大傷。所以是他的身體之堅挺，他的技術水準一貫如此，他很刻苦投入訓練，你能看到他在賽后或者訓練之后加練，他永遠都是那個留到最后加練投籃或者不同籃球動作的人。所以他為比賽付出了什么，就能從中得到什么。”主持人：“當你和他一起打球時，你是否想到過12年之后的今天，勒布朗-詹姆斯仍在打球？”查爾莫斯：“說實話，我想到了。我一直跟人這么說，就算我們去了夜店，勒布朗也會按時完成他的理療。就是他哪怕人在夜店里也會在膝蓋或者腰部上套著某些理療設備，如果有人在夜店里都不忘做理療，那真的是展現敬業精神。不是纏冰袋，他用的是那種給你的膝蓋、腿筋和腰部注入電脈沖的理療儀器，他總是在使用一些玩意兒來促進身體恢復。一旦你看到那種場景，那就是與眾不同的敬業精神，我必須對此脫帽致敬。”

??2025-12-01 22:41 【??優選精品??】【 海角社區官網入口 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《海角社區官網入口》6月2日訊 來自恒大足校的17歲布尼亞明跳級入選新一期U22國家隊，他在接受《足球》報采訪時表示，自己未來也想留洋。當收到自己入選U22國家隊這個消息時，17歲的布尼亞明有點不敢相信，“很驚喜，我根本沒有想到自己能入選U22國家隊。我希望在隊里學習到更多的東西，也希望留在U22國家隊當中，為球隊做出貢獻。”布尼亞明表示過去兩三年是他成長最快的階段，“這兩年一直是日本教練帶我們訓練，他們比較注重細節，比如在轉換和攻防等方面摳得很細。”布尼亞明說。今年U17亞少賽上，雖然國少隊未能小組出線，但布尼亞明表現不俗，不僅有助攻，還取得了進球，比賽的經歷讓他難忘。“其實那次比賽我們沒有完全發揮出自身的實力，同組的兩個對手最后都進了決賽，我們沒能出線有些可惜。過去兩年大家在隊里積累了很深的感情，這次比賽收獲了比賽經驗，接下來還是要爭取多打比賽。”小組賽2-0擊敗泰國隊的那場比賽，布尼亞明是國少隊取勝的關鍵先生，“當時我在下半場出場，我的目標是進球，出場之后創造了一個點球，并且自己把球打進。隨后我還助攻江志欽，他打進了鎖定勝局的一球。”布尼亞明說。布尼亞明的父親到廣州和朋友合作開了一家餐廳，布尼亞明有空的時候就會到廣州看望父親。這次入選U22國家隊，布尼亞明接到了父親的鼓勵電話，“爸爸跟我說，這次是很難得的機會，必須爭取把握住，要好好訓練。學校的教練們也給我發了信息，鼓勵我。對此，我非常感謝我的家人，也非常感謝足校的培養。”過去兩年，恒大足校涌現了很多優秀的青少年國字號球員，布尼亞明對此并不覺得意外，“平時我們訓練很認真，也很自律，教練員很負責，我們在訓練完還會完成學業，很多球員每天晚上都會去健身房加練。正是因為對足球的熱愛，讓大家提升得很快。”布尼亞明說。這次跳級入選U22國家隊，布尼亞明必定要面對更加激烈的競爭，他表示自己已做好充分準備。“我會告訴自己不用那么緊張，用平常心對待，全力以赴訓練就好。”在足校教練眼里，布尼亞明的技術特點有點像三笘薫，包括他踢球的方式和足球意識方面。其實布尼亞明小時候很喜歡C羅，但這幾年三笘薫的表現也吸引了他。“我看三笘薰的比賽比較多，也經常研究他的過人視頻，我也跟教練說過我很喜歡三笘薰。他的過人很有感覺，有很多地方值得我學習。我想學習他的踢法，這需要自己在平常的訓練中要比其他人更刻苦、努力。我一般晚上都會去健身房加練，練一些核心力量。”本次U22國家隊當中有7名球員來自新疆，占了非常大的比重。布尼亞明表示：“在新疆有很多小朋友喜歡足球、參與足球，無論在小區還是在學校，都有很多孩子踢球，我覺得這樣的氛圍也帶動了越來越多的新疆小朋友踢球。我也是這樣一步步踢過來的。因為我熱愛足球這個項目，我也有足球夢想，所以我能長期堅持踢好足球。”對未來布尼亞明也有很多期待，他說：“我還是想去歐洲足壇看一看，想去留洋提升自己的水平，這樣也可以增加我在國字號球隊的競爭力，提升國字號球隊的實力，我希望為國字號球隊貢獻自己的力量。”談到即將到來的全國第十五屆運動會，布尼亞明表示希望能為廣東隊奪得金牌，他說道：“我平時和魏祥鑫一直都有聯系和交流，這次能夠作為東道主出戰全運會很興奮，希望通過大家的努力，一起為廣東奪得冠軍。”

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