?? 「專業認證」?? 《不戴套的瑜伽教練3》舊版安裝包已發布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 《不戴套的瑜伽教練3》（原文發表于5月15日，作者為ESPN網站的薪資專家Bobby Marks，文章內容不代表譯者觀點）今年的季后賽正打得如火如荼，14支樂透球隊也已確定，接下來可以分析每支被淘汰的球隊該如何度過休賽期，包括選秀大會、自由球員市場和交易市場。哪支樂透球隊能抽中狀元簽，并有機會選中庫珀-弗拉格？奇才、爵士和黃蜂等球隊的重建進度如何？ESPN網站的Bobby Marks分析了每支球隊的潛在選項，包括審視球隊陣容狀況、財務狀況、管理層優先事項、值得關注的續約人選、球隊需求以及未來的選秀資產。金州勇士本賽季戰績：48勝34負（次輪出局）今年六月的選秀權：第41順位（來自熱火）自由球員：喬納森-庫明加（受限制）、加里-佩頓二世、凱文-盧尼、凱文-諾克斯、蓋-桑托斯（球隊選項）、帕特-斯潘塞（受限制）、昆滕-波斯特（球隊選項）、布拉克斯頓-基、塔蘭-阿姆斯特朗（受限制）球隊陣容現狀：雖然未能突破季后賽次輪，尤其是在沒有庫里的情況下，并不會改變勇士目前比賽季前半段處境更好的事實。進一步的證據可以看看巴特勒加盟前的30場比賽，勇士戰績為12勝18負，進攻效率和防守效率均排在聯盟倒數前十。而自全明星周末后，巴特勒提升了勇士的表現，加上首輪戰勝火箭的系列賽，為勇士下賽季提供了藍圖。庫里、波杰姆斯基、穆迪、巴特勒和追夢格林在常規賽首發出戰的比賽取得了16勝3負的戰績，每百回合凈勝分高達+17.9，而這五人下賽季均仍在合同期內。盡管后半賽季表現有所起色，但勇士的陣容仍需補強。首輪對陣火箭以及隨后庫里傷退的系列賽，暴露出球隊缺乏穩定第三得分點的問題。解決前場高度不足的問題同樣是當務之急，季后賽期間，勇士場均禁區得分位列聯盟倒數第三。為了同時解決這兩大需求，預計勇士將在自由球員市場和交易市場上保持活躍。勇士雖沒有今年六月選秀大會的首輪簽，但擁有四個可用于未來交易的首輪簽。潛在障礙在于如何在不送走追夢格林的情況下，湊足匹配薪水完成重磅交易。目前庫里、巴特勒和追夢格林三人的薪資已占球隊總薪資的85%，使得勇士陣容薪資結構呈現頭重腳輕的局面。休賽期財務狀況：庫明加作為受限制自由球員的未來將直接影響勇士今年休賽期的操作靈活性。若他未留隊，勇士將在奢侈稅線下有1750萬美元的空間，距離第一土豪線和第二土豪線分別有2550萬和3700萬美元的緩沖空間。勇士可以使用1410萬美元的全額中產特例，但是將觸發第一土豪線的硬工資帽。管理層的首要任務：巴特勒的交易重新打開了爭冠窗口。“令人興奮的是，巴特勒讓我們有機會將競爭力延續多幾年。”主教練科爾在四月接受ESPN記者Ohm Youngmisuk采訪時表示。科爾教練提及的“多幾年”恰好與巴特勒、追夢格林、庫里剩余的合同年限重合。而勇士如何利用這段短暫的爭冠窗口期，很大程度上取決于庫明加的去留。過去兩個賽季庫明加首發出戰56場比賽，連續場均貢獻至少15分，但他在本賽季末和季后賽首輪的角色遭到縮減。“坦白說，巴特勒、庫明加和追夢格林同時在場的陣容適配性并不理想，確實不理想。”科爾教練四月份在電臺節目中坦言。當庫明加、巴特勒和追夢格林同時在場時，勇士每百回合凈負28.2分。不過這套陣容在次輪對陣森林狼的系列賽中表現有所改善，庫明加場均能砍下20.4分且投籃命中率超過50%。勇士預計會為庫明加開出790萬美元的一年資質報價，使其成為受限制自由球員，最終結果可能還需要等待很長一段時間。由于籃網是唯一一支能開出2000萬美元以上起薪報價的球隊（勇士有權匹配），雙方探索先簽后換或許才是最佳選擇。值得關注的續約候選人：在評估追夢格林潛在的續約時，勇士陣容的時間線、年齡因素和場上影響力需要綜合考量。追夢格林在2023年簽下四年合同后，目前有資格在原合同基礎上續約兩年（分別為3630萬和3920萬美元）。若達成該續約，當庫里與巴特勒合同到期時，追夢格林屆時將年滿37歲，續約合同也來到了第二年。本賽季的數據顯示：追夢格林在場時勇士每百回合凈勝6.7分，反之凈負1.2分。追夢格林剛剛在年度最佳防守球員的評選中排名第三，并有望生涯第九次入選最佳防守陣容。其他有續約資格的球員：凱文-盧尼、加里-佩頓二世、特雷斯-杰克遜-戴維斯球隊需求：機動型護筐手、穩定的第三得分點、前場深度以及防守型替補后衛（尤其是若小佩頓在自由球員市場離隊）。未來選秀資產：即便在巴特勒交易中送出了今年的首輪簽，勇士仍保有四枚可用于交易的首輪簽。根據聯盟的規則，他們最多可打包四枚首輪簽（2026年、2028年、2030年以及2032年）進行交易，2030年首輪簽需要落在前20順位，若跌出前20，該簽位將歸屬奇才。未來七個賽季內，勇士還有首輪互換權可以交易。次輪簽方面，目前僅剩一個可交易。原文：Bobby Marks編譯：李太白

??2025-11-30 20:56 【??獨家發布??】【 《不戴套的瑜伽教練3》 】??支持:32/64bi??系統類型:《不戴套的瑜伽教練3》(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《《不戴套的瑜伽教練3》》5月18日訊 據ESPN記者Ramona Shelburne報道，消息人士透露，凱爾特人球員杰倫-布朗在賽季期間一直帶著右膝半月板部分撕裂的傷勢堅持比賽。消息人士進一步透露，布朗在整個常規賽最后一個月和季后賽期間都在帶傷作戰，直到東部半決賽第六場輸給尼克斯的比賽為止。運動醫學專家Brian Sutterer博士轉發了關于布朗傷病的報道，并用諷刺的語氣評論道：“看來我錯過了醫學院里關于骨挫傷和半月板撕裂是同一種傷病的那一課。”網友A回復：“你非常不喜歡Ramona啊。”網友B回復網友A：“我覺得他在這件事上完全不是出于跟Ramona有矛盾。他疑惑的點在于之前的報道都說布朗的傷病是骨挫傷。”Sutterer博士回復道：“在Ramona的報道中，為什么沒有提及早期報道中將其稱為‘骨挫傷’的情況？記者們雖然不必是醫學專家，但至少應該能夠意識到之前的報道是骨挫傷，而現在卻說是半月板損傷（這可能意味著需要手術）。這兩種情況差別很大。”近期ESPN資深女記者Ramona Shelburne因為撰寫了關于威斯布魯克與戈登賽后爭吵的新聞而陷入爭議，威斯布魯克的妻子在社媒上公開抨擊她制造假新聞。

??2025-11-30 9:50 【??應用必備??】【 《不戴套的瑜伽教練3》 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《《不戴套的瑜伽教練3》》5月16日訊 6月5日和10日，世預賽亞洲區18強賽將進行最后兩輪的角逐，國際足聯近日向各參賽隊所屬會員協會下發了執法最后兩輪比賽的裁判名單。據體壇周報體記者馬德興報道，綜合各方的裁判信息來看，國際足聯的裁判委派是充滿了學問，國足6月5日客場挑戰印尼隊一仗將由烏茲別克斯坦裁判組執法；而以馬寧為首的中國裁判組則將在6月10日執法烏茲別克斯坦隊主場對陣卡塔爾隊的比賽。①FIFA裁判安排學問大18強賽的爭奪已進入到白熱化階段，除了日本和伊朗已經提前獲得出線權之外，其他4個直接出線名額將在這兩輪比賽中先后產生。也正因為此，除了各隊自身的準備之外，裁判人選也頗為引人關注。不過，值得注意的是，國際足聯在這兩輪的裁判委派方面似乎還是有一定的傾向性。表面看起來，裁判的安排還算公正。譬如第一小組中，烏茲目前排名第二，距離出線只差1分，此番客場挑戰阿聯酋，后者目前排名第三，積分較烏茲少4分。國際足聯委派澳大利亞裁判埃萬斯擔任主裁，其助手以及視頻助理裁判也全部來自澳大利亞。由來自東南亞地區的裁判執法中亞球隊和西亞球隊之間的比賽，應該說是合情合理。但排名第四的卡塔爾客場挑戰伊朗的比賽，卻委派了來自沙特的裁判穆罕默德·哈利德擔任主裁判，由于沙特和卡塔爾均屬于海灣地區的國家，而且目前兩國足協之間的關系相當密切，這就難免令人產生其他想法，類似于今年3月國足前往利雅得挑戰沙特隊時，國際足聯委派阿聯酋裁判執法，因為阿聯酋和沙特也都屬于海灣國家，兩國足協之間的關系相當密切。當然，對伊朗隊來說，因為已經提前出線，對于具體誰來執法自己的比賽也就不會過分在意了。同樣，像第二小組的韓國將在6月5日客場挑戰伊拉克隊，但國際足聯卻委派以荒木友輔為首的日本裁判組執法。盡管韓日兩國足球一直是競爭關系，但畢竟都來自東亞。而伊拉克末輪挑戰約旦時，國際足聯卻又委派以奧馬爾-穆罕默德·阿里為首的阿聯酋裁判執法，阿聯酋和伊拉克又都屬于海灣國家。回到國足本身。當中國隊在6月5日客場挑戰印尼隊時，國際足聯此番委派的是以魯斯坦-魯特福林(Rustam Lutfullin)為首的烏茲裁判組執法；而以主裁判馬寧、助理裁判周飛、張鋮、四官金京元、視頻助理裁判傅明等組成的中國裁判組，則將在6月10日前往塔什干執法烏茲主場對陣卡塔爾的比賽。從安排的情況來看，似乎存在著中、烏相互制約的關系，但實際上，對印尼隊來說，因為是主場作戰，哪怕只是拿到一場平局，也足以憑借凈勝球優勢壓制住中國隊；而烏茲6月5日客場只需要拿到1分就可以提前出線，回到主場對陣卡塔爾的比賽便已無足輕重，只不過卡塔爾需要拿分來鎖定小組前四名、進入到下一階段附加賽中，于是，哪怕不是以馬寧為首的中國裁判組執法也已不重要。當然，如果烏茲在6月5日客場輸給阿聯酋，則兩隊積分還只差1分的情況下，小組賽末輪的比賽才更為關鍵。但問題是：印尼隊與中國隊的比賽較阿聯酋隊和烏茲別克隊的比賽要早三個多小時開始，印中之戰結束時，阿烏之戰尚未開始。所以，國際足聯的這種安排看似相互之間關系很大，但實際并未太多的現實意義。說到底，隊伍自身的硬實力以及臨場表現才最重要，就像中國隊主場對陣沙特隊一仗，賽前臨時換將，不具備主裁18強賽資格的四官臨時變成了主裁判，且早早將沙特隊中場卡諾罰下場，但國足在以多打少的情況下還是未能抓住機會拿分，而這或許將成為國足最終無法躋身下一階段比賽的“致命傷”。②烏茲裁判三度赴印尼執法說回到執法印中之戰的烏茲別克裁判魯特福林，中國球迷對其還是相對較為陌生。1991年4月5日出生的魯特福林早在2015年開始其裁判生涯，2018年擔任烏茲別克國內足協杯決賽主裁判，是目前烏茲別克國內僅次于坦塔舍夫的第二號裁判，2021年成為國際裁判，最近兩三年才開始出現在亞足聯各種賽事中，2023年6月參加了在泰國進行的U17亞洲杯的執法工作，隨后受亞足聯委派執法了2023年9月、10月在杭州進行的亞運會男足賽執法工作，執法了3場比賽，另外2場比賽擔任四官。這其中就包括中國99年齡段亞運隊1比0擊敗卡塔爾隊的比賽。2024年4月，魯特福林參加了在卡塔爾進行的U23亞洲杯暨巴黎奧運會男足預選賽亞洲區決賽階段比賽，在中國國奧隊小組賽第二輪對陣韓國隊、第三輪對陣阿聯酋的兩場比賽中均擔任四官。換言之，魯特福林與中國足球的交往也就局限于這三場比賽中，而且全部都是青少年U系列隊伍，而在俱樂部球隊以及國家隊方面，則是一片空白。從2024-25賽季開始，魯特福林才開始參加亞冠聯賽的執法工作，總共執法了澳超中央海岸水手主場0比4負于日本橫濱水手、伊朗波斯波利斯隊0比0平沙特納斯爾隊的兩場比賽，此外還有4場亞冠二級聯賽比賽，但全部都集中在西亞大區。在本屆世預賽36強賽到18強賽，魯特福林已經先后執法了6場比賽，這其中包括印尼隊兩場比賽，一場是2024年6月11日主場2比0取勝菲律賓隊；一場則是2024年11月19日主場2比0取勝沙特隊。此番執法印尼隊對陣中國隊的比賽，是其一年之內第三次前往雅加達主裁印尼隊的比賽。對印尼隊來說，魯特福林似乎是一個“福星裁判”，前兩次執法畢竟都是2比0取勝，這對印尼隊似乎有很好的心理安慰作用。值得一提的是，迄今為止，魯特福林總共執法了37場國際賽事(包括國際友誼賽或國際足聯、亞足聯主辦的各項大賽)，累計已經出示了178張黃牌，場均出牌4.8張，紅牌累計倒只有8張。其中，執法的6場世預賽中，僅僅只是在印尼隊主場對陣沙特隊的比賽中出示了一張紅牌，而且還是印尼隊的后衛胡布納爾兩黃變一紅。換言之，魯特福林執法的尺度相對還是較嚴，特別是喜歡出牌。這對中國隊的國腳們而言，需要密切注意這一點，畢竟林良銘和謝文能已無緣印中之戰，目前還有多名球員身背一張黃牌，但凡在對陣印尼隊的比賽中再領一張黃牌，就將無緣主場對陣巴林隊的比賽。③阿聯酋裁判執法中巴重慶戰至于國足回到重慶迎戰巴林隊的比賽，國際足聯委派的是出生于1982年1月10日的阿聯酋老裁判阿德爾-阿里·納克比(Adel Ali Ahmed Khamis al-Naqbi)。這其實又回到了本文開頭所提及話題，阿聯酋和巴林都是海灣國家，中國隊與巴林隊的比賽，委派一名阿聯酋裁判來執法，這很難不讓人有所聯想。不過，相比魯特福林，中國球迷多少對納克比還是要稍微熟悉一些，畢竟他是2024年巴黎奧運會男足賽的執法裁判。而且，以往幾個賽季中，他曾多次執法過中超球隊所參加的亞冠聯賽或亞冠精英聯賽，像2023年11月7日山東泰山在亞冠聯賽小組賽中主場3比1擊敗仁川聯、2024年10月1日上海申花客場0比3負馬來西亞柔佛JDT、山東泰山2024年12月4日客場0比4負川崎前鋒等，中國球員應該對其有印象。在本屆美加墨世預賽期間，納克比迄今為止已經執法過六場比賽，但均未曾執法過中國隊或巴林隊的比賽。除此之外，納克比還曾執法過2023卡塔爾亞洲杯、2022年烏茲別克斯坦U23亞洲杯等洲際大賽。

??2025-11-30 12:17 【??優選精品??】【 《不戴套的瑜伽教練3》 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《《不戴套的瑜伽教練3》》5月16日訊 轉會專家迪馬濟奧認為弗拉霍維奇肯定會在今夏離隊，尤文主帥圖多爾有機會繼續執教。弗拉霍維奇和尤文的合同在2026年6月到期，而且他拒絕了尤文提出的降薪續約要求。迪馬濟奧在接受意大利天空體育采訪時表示：“我認為弗拉霍維奇會離開尤文，因為下賽季他的薪水非常高。稅后年薪1200萬歐元，那么稅前則是2400萬歐元。他的合同只剩一年，要么球員決定不續約并再留隊一年，然后免費離開；要么尤文會嘗試為了找到另一個解決方案，但必須是球員接受的解決方案，而且必須是薪水相似的解決方案。”迪馬濟奧接著說：“但他很難帶著這么高的薪水去任何地方。尤其是考慮到弗拉霍維奇近期的表現，為他找到一支新球隊并不容易。這取決于弗拉霍維奇的經紀人以及尤文體育總監瓊托利的操作。如果讓我閉上眼睛想象，我認為下賽季尤文不會再看到弗拉霍維奇，而會是另一名中鋒，可能是穆阿尼或奧斯梅恩……我們到時候會看到的。”隨后迪馬濟奧談到了尤文現任主帥圖多爾能否留任的話題，“這取決于本賽季的最終結果。如果尤文最終獲得意甲第四名，那么我認為圖多爾有機會留任。我不確定圖多爾是否能擔任尤文主帥參加歐冠，但感覺存在這種可能性，而且他和瓊托利的關系也很好。”尤文俱樂部可能給名宿基耶利尼更大的職權，對此迪馬濟奧稱：“我認為瓊托利會和基耶利尼一起合作，如果基耶利尼真的像人們說的那樣會擁有更大的權力和責任，他們會共同負責球隊的事務。”最后迪馬濟奧表示：“我相信圖多爾有留任的機會，但并不確定如果尤文參加歐冠他肯定會繼續執教。我認為尤文也會嘗試邀請孔蒂執教，因為他是能夠幫助球隊復蘇的人選。不過孔蒂和那不勒斯還有合同，只有當他們解約之后尤文才有可能。”

??2025-11-30 9:25 【??熱門權威??】【 《不戴套的瑜伽教練3》 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《《不戴套的瑜伽教練3》》5月20日訊 南美足聯官方宣布臨時任命塔皮亞為該機構駐國際足聯理事，阿根廷足協主席接替的是被解除巴西足協主席一職的埃德納爾多-羅德里格斯。5月19日，南美足聯理事會會議一致通過了這一決定。本次會議，南美足協邀請巴西足協參加，但對方并未派人出席。

??2025-11-30 20:40 【??高效穩定??】【 《不戴套的瑜伽教練3》 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《《不戴套的瑜伽教練3》》5月24日訊 NBA季后賽東部決賽，步行者114-109力克尼克斯，總比分2-0領先。評論員徐靜雨更博點評了本場比賽：西亞卡姆爆砍39分，步行者2-0尼克斯！西卡現在的能力可以說遠在萊昂納德之上了，老卡本賽季就打了一場好球，就被吹上天了，西卡兢兢業業常規賽出戰78場，而且從來都是聽從球隊的指揮，哪怕自己手感出眾，也從不會破壞球隊的體系，現在的他就是如今聯賽攻防俱佳3-4搖擺鋒線的答案，技術全面，無所不能，單打強吃可靠穩定，他是步行者的定海神針。哈利伯頓當然就更重要，他是這支球隊之所以強大的源泉，正確的團隊風格，沉穩的指揮官風格，今天的他14分11助攻，雖然數據沒有布倫森的36分好看，但看了比賽的都清楚，布倫森本質上打的是路人王，而哈利伯頓才是真正的團戰領袖，恭喜哈利伯頓，有機會成為步行者隊史第一人了。再有就是卡萊爾對于球隊的調教，可以說是把一支陣容并不豪華的球隊徹底激活了潛力，相比之下錫伯杜就是個爛教練，除了會讓布里奇斯一場比賽打46分鐘以外，其余啥也不會，進攻水平太垃圾了，下賽季尼克斯首先就應該辭退錫伯杜，這樣球隊才能有未來。

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