



?? 免費體驗【玉米網影視app】 ?? ????支持系統:Win7/Win10/Win11/iOS/安卓通用版?? 官方平臺直連:玉米網影視app(2025最新版)手機APP下載 ??下載量突破:6248+次 ??現在下載享新人專屬禮包,暢享精彩服務!??玉米網影視app廣廈遼寧半決賽的第二場,兩隊攜手奉獻了一場在罰球線比誰更鐵的表演,兩隊合起來72罰43中,命中率59.7%......一天后山西和首鋼一戰,也沒好到哪去,雙方又是合計60罰39中,命中率65%……是的沒錯,我們的罰球真是爛透了,和以前完全不能比。那我們的罰球是從什么時候開始變爛的呢?為了研究這個問題,我們把有記錄以來的數據都捋一遍,但當這項工作完成之后,卻得出一個令人有些吃驚的結論——現在,居然就是CBA歷史上整體罰球最好的時候。自1995年以來,CBA罰球命中率中位數最高點是76.6%。這個數據出現過兩次,第一次在2019年,今年則是第二次。而那些被很多球迷奉為good old days的時期,罰球才是真·爛透了......CBA聯賽的罰球命中率中位數,在2002年以前都沒達到過72%的水平。1997年,四川男籃整個賽季452次罰球只命中了其中的235次,52%的命中率是CBA歷史最低點。但“中國籃球罰球最爛一刻”的到來還要再等一年——1998年,罰球命中率55.8%的浙江萬馬電纜成為該年CBA罰球最差的隊伍,而罰球最好的濟部男籃命中率也就只有66.1%而已......那么問題又來了……中國球員罰球好的印象是怎么來的呢?答案很簡單:國家隊。在1996-2008年期間,中國男籃國手在罰球線上的表現都非常可觀,除了2004雅典奧運會和派二隊參賽的2007年亞洲杯,其余時間中國隊的整體罰球命中率平均在80%以上。比較典型的是2003年和2005年兩屆亞錦賽,我們甚至可以用準得不科學來形容當時中國球員的罰球。2003年,罰球最差的李可命中率也達到了75%的水平。其余球員的罰球都超過了80%,其中兩大內線,姚明44罰39中,巴特爾11次出手沒丟一球。2005年,罰球最差的兩個人,居然是75%的劉煒、76.9%的易建聯。但是,中國男籃國手罰球好的現象僅限于1996-2008年期間。在2008年北京奧運會達到高點之后就斷崖式下滑(這一年中國男籃的罰球命中率是賽會第一名),一直到今天都沒緩過勁來,甚至在2012年倫敦奧運會上創下了59.8%的歷史新低。按這個邏輯看,說“中國男籃罰球越來越差”也沒毛病?不過,這句話還要加一個前提條件,從1996年算起。因為在96年以前,中國男籃的國手們罰球也是一泡污,并不比今天好太多。從1984年第一次參加洛杉磯奧運會,到1992年的巴塞羅那奧運,三次奧運大賽他們的罰球命中率都沒超過67%......換句話講,大家說的“老一輩中國男籃罰球準”,說的其實是1996-2008年這一段時間的中國男籃準,而不是所有的老一輩中國男籃罰球都準。那為什么就他們準呢?我想,可能因為這一撥人恰好也是中國籃球歷史上天賦最好,同時也是最能練、最愿意練的一撥人。比如人稱小李飛刀的李楠,1996/97賽季的罰球命中率只有55.9%,還沒今年的王哲林準。但兩個賽季后,他在罰球線上已經有73.1%的命中率,再一年上升到84.7%,往后到34歲退役的9個賽季里,只有26歲的那年罰球命中率沒有達到80%。大家印象里一直認為罰球準的姚明,其實早年前也是個不會罰球的大老粗。新秀賽季他罰球命中率48.5%,第二個賽季69.8%,第三個賽季64.8%。姚明自己在紀錄片里講過,練罰球可是花了他很多功夫,罰球前怎么調整?拍幾次球?分幾段式出手?光這些細微的動作就調整過好幾次。然后在2000/01賽季,姚明罰球命中率飆升到79.9%,然后在國家隊也好、后來到NBA也好,他一直都是隊內罰球最準的選手。類似的例子還有很多,比如劉煒,剛打CBA的前4年只有1個賽季罰球命中率微微超過70%。而2002/03賽季,他的罰球命中率從新秀賽季的61.1%暴漲至86.8%。現在成天批評球員不努力的杜鋒,也并不完全是爹味說教。因為他自己也確實是這么練過來的。18歲以前杜鋒罰球就沒準過,最好的一年命中率也只有56.1%。但后來杜指導職業生涯最準的一季命中率達到了90.2%。04擊敗塞黑:千鈞重擔下杜指導罰進生涯最有分量的兩個罰球這一波人,用自己的職業生涯證明,多練是有用的,但等他們退了之后,中國籃球逐漸被打回原形。我們還是在今天的聯賽里看到很多罰球都整不明白的國手。王哲林2012年出道時候罰球命中率62.7%,那時候他19歲。現在他31歲了,罰球命中率56.6%,比新秀時期還差......周琦也是一個讓人怒其不爭的例子,19歲的時候罰籃命中率74%,手活很細。而這兩個賽季回到CBA,去年在廣東宏遠罰球命中率57.1%,今年在北京首鋼命中率60.7%......所以,雖然沒有數據表明“中國球員整體罰籃越來越差”這個結論能夠成立,但頭部那些國手們的投籃基本功,確實是讓人頭大。尤其是2016年后,中國男籃四屆大賽的罰球命中率依次是:68.3%、64.8%、68.4%、71.3%。而這么差的準度,甚至還是亞洲杯這種次級別賽事投出來的。所以有時候啊,確實不能賴老球迷厚古薄今,因為這一代中國男籃,就是真的欠練。歡迎大家來我們的微信公眾號“后體工隊長”看看,有更多NBA、CBA相關考古、評論和人物內容>>(文/brad)
??2025-11-29 2:54 【??編輯精選??】【 玉米網影視app 】??支持:32/64bi??系統類型:玉米網影視app(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《玉米網影視app》5月13日訊 剛剛結束的選秀抽簽大會,前四分別是:獨行俠、馬刺、76人和黃蜂,戰績聯盟倒數前三的分別是:爵士5號簽、奇才6號簽、黃蜂4號簽。對此,快船記者Law Murray發推寫道:“孩子們請記住,唯一有效的擺爛是你只能有一點點爛。”擺爛不可取??戰績最差的三個隊14%概率抽中狀元 結果都沒進前三2025NBA樂透抽簽
??2025-11-29 6:20 【??新人好禮??】【 玉米網影視app 】手機APP?兼容安卓/iOS系統,官方原版保障,支持雙架構處理器,《玉米網影視app》兩隊在G5呈現的內容差距過于直觀:約老師超神表演,隊友末節15中1過于抽象;亞歷山大一個好漢三個幫,末節哈滕、霍姆格倫、多特、杰倫-威廉姆斯都有關鍵貢獻。沒有對比,就沒有傷害。約老師打滿了一、三、四節,全場出戰44分06秒,25中17狂砍44分15籃板(6攻板)5助攻2搶斷——拉滿產效,無愧于現役第一人。約老師傾其所有,但小波特7中1、威少7中1、沃特森4中1、布勞恩12中3,典型的“一神帶四坑”,約老師確實燃盡了自己。掘金全隊就約老師、穆雷、戈登三人得分上雙,約老師第三節獨得12分,末節包辦了掘金全隊19分之中的13分。掘金其他人末節合計15投僅1中,G5無形中重復著G4的劇情,掘金下半場體能透支再次崩盤。亞歷山大也交出了MVP級別的表現,全場31分6板7助2斷2帽,末節最后3分33秒內獨得10分完成收割。巨星對巨星,約老師和亞歷山大的表現在這種防守強度的比賽無可挑剔,實則真正決定比賽走勢的還是身邊人的表現。掘金的課題依舊是外線表現,三分球即是掘金的生死線。掘金開局三分球前6投0中,被雷霆打出了12-2;暫停后約老師和戈登在雷霆禁區買房,掘金迅速回以一波13-2——掘金前13分之中有12分都來自于禁區,事實也證明雷霆單防無法限制掘金強勢的內線爆點。雷霆繼續用哈滕/杰林-威廉姆斯輪番當肉盾扛約老師,結合小個夾擊,不讓約老師籃下一打一。哈滕、杰林-威廉姆斯、霍姆格倫也確實無法單防約老師,因此低位夾擊約老師逼他出球,考驗掘金外線三分球,直接在系列賽這五場都請掘金開卷答題。首發組的布勞恩,還有替補陣容中的威少和沃特森,這三人是雷霆為了包夾約老師愿意主動放投的對象;戈登和小波特的三分威脅等級比布勞恩、威少、沃特森略高,但為了包夾約老師也可以放。雷霆防守思路非常明確,力保三秒區不讓約老師和戈登掄籃下,允許掘金的半射手投三分。禁區圍成了一個鐵桶陣,掘金系列賽的課題挑戰無疑是拼圖球員的三分球表現。此役,約老師三分7中5,其他人三分球合計39中8:小波特三分5中0、戈登三分5中1、布勞恩三分8中2、威少三分3中0、沃特森三分3中1、穆雷三分13中3,約老師隊友G5的三分球命中率僅有20.5%。縱使如此,掘金能把比賽拖到最后1分40秒打平,約老師確實把身邊的拼圖帶到了不屬于他們的高度。雷霆的課題則是破解聯防和夾擊,同樣也很依賴三分球。掘金G2被雷霆早早打崩后,從G3開始大量回合使用聯防。原因也簡單,掘金沒有牌能一對一限制亞歷山大,防守亞歷山大持球擋拆點名約老師更是頭疼,用聯防結合BOX-1限制亞歷山大是唯一解法,考驗雷霆的團隊處理球效果和三分線上的回應率。掘金主動放空三分線外的多特和卡魯索,以鼓勵這兩人投三分為主,騰出人手協防亞歷山大,不讓亞歷山大輕松進入罰球線以內。弧頂布勞恩單防,罰球線再派兩人一左一右協防輪轉,用BOX-1戰術給了亞歷山大作為單挑手的最高禮遇。雷霆破聯防本質上難在沒有能應對約老師的五外陣容,哈滕能當肉盾但沒三分拖空間,空間型內線霍姆格倫和杰林-威廉姆斯有三分能力但都無法單防約老師,這就導致雷霆決勝時刻為了防守必須把哈滕擺在場上。哈滕此役出戰了33分08秒,這意味著雷霆大部分時間使用的是一內四外陣容,5號位沒射程天然增加了破聯防的難度。好在此役雷霆角色球員三分球更給力,掘金全隊三分球命中率僅有28.3%,雷霆在亞歷山大僅命中1記三分的情況下,其他人三分球26中11,命中率達到了42.3%。尤其在第四節約老師主防多特選擇性放投的回合,多特連中三記大心臟三分改寫了比賽走勢。兩隊打到G5已經沒有秘密,兩隊主教練都不約而同選擇了考驗王牌的身邊人。約老師低位單打哈滕、杰林-威廉姆斯、霍姆格倫以及雷霆小個換防基本手拿把掐,雷霆用夾擊逼約老師出球,考驗掘金其他人。掘金陣容里有多個不穩定空間點,并且采用短輪換,拼圖三分手感和主力體能直接影響比賽走勢。亞歷山大此役在轉換和半轉換一對一的回合幾乎摧毀了布勞恩,擋拆點名穆雷/小波特是陣地戰常用的起手式,掘金沒有單防資源能限制亞歷山大單打,因此大量采用BOX-1、聯防、夾擊策略限制亞歷山大單挑,鼓勵他出球,重點考驗多特和卡魯索等人的弱側三分球。雷霆此役交出了六人上雙的團隊表現,亞歷山大31分穩定收取“SGA稅”,就目前五戰的表現而言,雷霆的整體實力和拼圖質量都是比掘金更好的一方。掘金一方面半射手居多,布勞恩、威少、沃特森至少三個點被放投;另一方面則是小波特系列賽僅在G3打了一場好球(三分6中5、全場21分),其余四場得分都是個位數,G4和G5都是7中1,兩場合砍5分十分離譜。約老師燃盡了,小波特7中1、威少7中1、沃特森4中1、布勞恩12中3的比賽確實太難了。掘金想贏球的底層邏輯就是低位威脅+策應軸約老師帶拼圖,一旦拼圖集體拉胯,只能用悲壯去安慰約老師了。司機專欄 高冷大叔眼中的NBA
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作者: 志村音 2025-11-29 22:46:59
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利拉德需要球,庫里有無都可以。但是持球攻利拉德更猛一些。
2025-8-18 21:57 推薦
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還是先把罰球練穩了吧,那是基本盤。
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里德和八村塁換一下,森林狼早回家了。
2024-12-25 6:49 推薦