?? 「火速上架」?? 糯米社區(qū)網(wǎng)頁版安裝包已發(fā)布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 糯米社區(qū)（原文發(fā)表于5月8日，作者為The Athletic網(wǎng)站的Jared Weiss，文章內(nèi)容不代表譯者觀點）哈利伯頓此刻或許站在世界之巔，但他仍記得那些不敢直視鏡子里自己的日子。去年11月初慘敗給黃蜂后回到印第安納，哈利伯頓第二天根本不想去訓(xùn)練館。幾個月前在季后賽被他親手淘汰的尼克斯正做客步行者主場，而哈利伯頓滿腦子都是自己兩周前在麥迪遜廣場花園的糟糕表現(xiàn)，那是本賽季步行者的第二場比賽。全場零分，八投全丟……尼克斯成功復(fù)仇哈利伯頓和步行者，而他也深陷自我懷疑的流沙無法自拔。家人和朋友都安慰他沒關(guān)系，勸哈利伯頓繼續(xù)出手度過這段冰冷期，狀態(tài)總會回暖的。他也試圖說服自己保持感恩與樂觀，但這次真的做不到了。外界根本不知道哈利伯頓內(nèi)心承受著多大的痛苦。“我當(dāng)時真的在逃避現(xiàn)實，那一刻我意識到：‘兄弟，我感覺不像我自己了，我狀態(tài)很糟，這情況太糟糕了?！惫D上個月在電話采訪中向The Athletic坦言，“我甚至不敢看鏡子里的自己，我連去訓(xùn)練館上班都掙扎不已，只想逃避工作?！币钥鞓坊@球著稱的哈利伯頓竟會說出這番話，實在令人意外。如今他正率領(lǐng)步行者在季后賽中爆冷，有望完成以下克上的壯舉。次輪系列賽首戰(zhàn)，哈利伯頓在末節(jié)統(tǒng)治了與頭號種子騎士的對決；G2更是在終場前1.1秒命中制勝三分，幫助球隊取得大比分2比0領(lǐng)先。盡管左腕傷勢讓哈利伯頓整條手臂纏滿繃帶，但在這場120比119的逆轉(zhuǎn)勝利中，他仍在最關(guān)鍵的時刻撕碎了騎士殘缺的防線。早在去年八月，哈利伯頓就在與經(jīng)常激勵自己的“雙刃劍”作斗爭。狀態(tài)低迷時，他會刻意翻看社交媒體評論，他知道自己能用場上表現(xiàn)讓噴子閉嘴。但去年賽季末遺留的腿筋傷勢讓他整個夏季初都在康復(fù)中，跟隨美國隊征戰(zhàn)巴黎奧運會時舊傷復(fù)發(fā)，導(dǎo)致他幾乎全程坐穿板凳。在外界眼中，這位12人名單里的球員儼然成了隊內(nèi)第12人，就連奪金時他也只能苦中作樂地自嘲?！百惣纠锂?dāng)所有人都在說三道四時，我至少能上場用表現(xiàn)扭轉(zhuǎn)風(fēng)評，”哈利伯頓說，“但在奧運會上我能做什么？我根本沒機會上場，自然也沒法給出回應(yīng)，那些負面言論就這樣吞噬了我?！钡却t(yī)療許可的日子里，整個夏天他都被奧運期間的嘲諷聲籠罩。當(dāng)新賽季初表現(xiàn)出現(xiàn)波動時，他那種逐條翻閱網(wǎng)絡(luò)惡評的習(xí)慣終于成了壓垮他的最后一根稻草。“我徹底被負面情緒淹沒，甚至開始逃避，這反而更糟，因為那根本不是真正的我?！惫D坦言，“我不想直面問題，不敢直視鏡中的自己，幾乎是在躲聚光燈。要知道我向來是迎著壓力越戰(zhàn)越勇的人，這種陌生的感覺像一記警鐘，讓我第一次體會到什么叫自我懷疑?！惫D透露，過去兩年他一直在接受心理治療。既使用步行者的運動員心理咨詢服務(wù)，也堅持看私人心理醫(yī)生。去年九月，步行者更是聘請了在明尼蘇達雙城隊（MLB）和山貓隊（WNBA）工作五年的杰米-魯賓博士擔(dān)任運動心理與團隊健康總監(jiān)，首次設(shè)立全職心理健康專家崗位。但賽季初連續(xù)9場比賽場均不足15分、投籃命中率僅38%的掙扎表現(xiàn)，還是讓哈利伯頓的信心跌至谷底。這種前所未有的職業(yè)危機感令他陷入真正的痛苦，卻又不愿向隊友或親友傾訴。當(dāng)尼克斯造訪印第安納時，雙方首次交手得分掛零的恥辱記憶再度翻涌。哈利伯頓最終撥通了那個人的電話，他知道對方會單刀直入，永遠只說他最不愿聽卻最需要聽的實話。德魯-漢倫自2022年起擔(dān)任哈利伯頓的技術(shù)訓(xùn)練師，而這些年他早已超越這個角色。這位貝爾蒙特大學(xué)神射手出身，如今客戶名單包括塔圖姆、恩比德和字母哥的明星訓(xùn)練師，與哈利伯頓的關(guān)系更接近于人生導(dǎo)師，一個樂于當(dāng)頭棒喝的存在。德魯-漢倫的做法是“逼著哈利伯頓突破心魔”，他慣用嚴厲的愛：中場休息時發(fā)短信勒令哈利伯頓振作，或是用記錄所有失誤的錄像帶狂轟濫炸。每當(dāng)哈利伯頓陷入心理障礙，他總會激將式地呵斥：“別像個軟蛋似的向自我懷疑屈服。”“有時我剛開口，他就會說‘哈利伯頓你TM閉嘴，問題根本不在這’，”哈利伯頓笑道，“心理健康專家給的答案可能更溫和，但漢倫就敢直接吼‘少廢話！咱們剝繭抽絲把真問題挖出來’。”往常的哈利伯頓總會挺直腰桿，抖擻精神找回狀態(tài)。但這次，他徹底攤牌了：對失敗的恐懼、迷失方向的無助、甚至想逃避訓(xùn)練館以及這背后象征的所有外界噪音。德魯-漢倫靜靜聆聽，幫他層層剖析心結(jié)。“我?guī)缀醪换〞r間說服球員做任何事，”德魯-漢倫告訴The Athletic，“而是先建立聯(lián)結(jié)，傾聽他們的想法，再重塑他們認知中的可能性與意義。”袒露脆弱需要勇氣，既怕被否定，更怕讓在乎的人失望。但對哈利伯頓而言，那次對話成了解脫的契機。與漢倫的交流讓他終于能坦然向女友杰德和親友傾訴困境，邁出了構(gòu)建健康心態(tài)的第一步。“我原本沒打算告訴任何人，說實話也根本不想說?！惫D回憶道，“但當(dāng)我和漢倫那次推心置腹的談話找到扭轉(zhuǎn)局面的方法后，一切都不同了，可以說這直接促成了我本賽季的蛻變?！贝稳仗と氩叫姓咧鲌龈什祭锛蝠^時，哈利伯頓腦中只有一個念頭：毫無保留地沖擊尼克斯防線。全場35分加逆轉(zhuǎn)取得勝利后，漫長的復(fù)蘇之路就此啟程?！澳且豢痰母杏X至今清晰，從跳球開始，我終于又找回了自己?！惫D說道。涅槃重生并非一蹴而就。步行者賽季初僅取得10勝15負，哈利伯頓數(shù)據(jù)下滑至場均17.5分8.4助攻，投籃命中率低至42%。這支去年還闖入NBA杯決賽的黑馬，今年甚至未能晉級淘汰賽。錯失拉斯維加斯之旅反而給了哈利伯頓沉淀的時間。隨著后場搭檔內(nèi)姆哈德從左膝肌腱炎中康復(fù)，哈利伯頓得以解放無球能力。步行者隨后打出一波五連勝，到二月中旬已從東部第11飆升至第4。從去年12月13日到全明星周末（三年來首次落選），哈利伯頓三分命中率高達40.3%。全明星后更迎來爆發(fā)，賽季最后三分之一賽程場均砍下20.6分11助攻僅1.2失誤，投籃命中率回升至43.9%。步行者在最后21場比賽中豪取16勝5負，季后賽首輪更是橫掃雄鹿。如今次輪他們又帶著2比0的領(lǐng)先優(yōu)勢回到主場。這是個幾乎沒人預(yù)料到的結(jié)果，哈利伯頓兩場比賽關(guān)鍵時刻的持球表現(xiàn)更是讓人眼前一亮。單打從來不是哈利伯頓的強項。與大多數(shù)尋求單打的球星不同，哈利伯頓更像一臺進攻引擎，驅(qū)動著步行者整個快節(jié)奏體系。這個長久以來圍繞哈利伯頓建立的體系，本意就是讓他為隊友創(chuàng)造機會。防守端，對手總試圖通過單打哈利伯頓來瓦解步行者的防守體系。當(dāng)哈利伯頓在生涯第二個賽季中期初次與德魯-漢倫合作時，他曾要求教練提升自己的得分技巧。漢倫答應(yīng)接下這個任務(wù)，但明確表示他們的重點將是轉(zhuǎn)變心態(tài)，而不僅僅是打磨技術(shù)。時至今日，漢倫仍會在每場比賽前給哈利伯頓發(fā)去兩個詞：橙色目標(biāo)。他要讓哈利伯頓時刻銘記，無論面前擋著多少防守人，目標(biāo)永遠是漢倫反復(fù)強調(diào)的那個橙色籃筐。漢倫甚至?xí)H臨現(xiàn)場，在手機備忘錄里用橙色大字寫下這個詞，坐在場邊舉著屏幕對場上嘶吼。次輪G2的賽前例行錄像分析結(jié)束后，漢倫給哈利伯頓發(fā)了條由26個橙色表情組成的信息——從彗星到胡蘿卜再到日語文字。當(dāng)晚終場哨響時，這條信息的深意已不言自明。如今要說服哈利伯頓鎖定這個“橙色目標(biāo)”，早就不需要費這番功夫了。季后賽的另一幕更印證了哈利伯頓如今的自洽狀態(tài)。四月中旬，The Athletic網(wǎng)站的年度匿名球員調(diào)查結(jié)果顯示，他被同行票選為“聯(lián)盟內(nèi)最被高估的球員”，這與他賽季初被球迷批評聲壓垮的起點形成諷刺的閉環(huán)。步行者主教練里克-卡萊爾在首輪擊敗雄鹿的G2賽后為弟子鳴不平：“我真想看看給巴特勒、字母哥這些人投票的家伙長什么樣，這種狗屁調(diào)查本來就有漏洞，只有想答的人才會提交問卷?！倍D本人的反應(yīng)？“現(xiàn)在看這事就是個笑話，”他聳聳肩，“卡萊爾教練倒是氣得夠嗆?！惫D將這份“抗嘲諷免疫力”歸功于恩比德和塔圖姆的直言不諱，前者雖因傷病頻遭奚落，卻在季后賽期間不斷發(fā)短信督促哈利伯頓多出手?！巴械目捶ńK究只是參考，但像塔圖姆和恩比德這種頂尖球員的真誠建議，”哈利伯頓認真說道，“他們愿意對我說真話才珍貴。比起匿名調(diào)查，我更看重這些真正值得尊重的聲音。”隨著步行者帶著絕對的優(yōu)勢回到主場，哈利伯頓用英勇表現(xiàn)重新定義這輪系列賽后，“被高估”標(biāo)簽早已不攻自破。G2半場結(jié)束前當(dāng)哈利伯頓站上罰球線時，騎士球迷齊聲高喊“高估”，而如今這只能讓他付之一笑。哈利伯頓沒注意到身后米切爾正示意觀眾停止起哄。同為全明星的米切爾太清楚，這種嘲諷只會給哈利伯頓火上澆油。事實證明米切爾是對的。“這倒是出乎意料，沒想到我們和騎士之間還有梁子，”哈利伯頓G2賽后對媒體調(diào)侃，“既然這帽子扣上了，估計每個客場都會來這么一出?？赡艿玫鹊较麓瓮镀惫紩r才能摘掉，到時候再看看我是不是衛(wèi)冕‘冠軍’?！薄暗珜ξ襾碚f，”哈利伯頓眨眨眼，“掌控能掌控的就行，讓他們繼續(xù)喊‘高估’去吧。”原文：Jared Weiss編譯：李太白

??2025-11-29 7:13 【??首發(fā)限免??】【 糯米社區(qū) 】??支持:32/64bi??系統(tǒng)類型:糯米社區(qū)(官方)官方網(wǎng)站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《糯米社區(qū)》5月16日訊 勇士老板拉科布今日接受了采訪，期間評價了庫明加。“那晚我聽到身后的人在現(xiàn)場評說——他們是森林狼隊的球迷，庫明加是他們整晚都在談?wù)摰哪莻€人，他們認為庫明加是唯一一個能真正防住愛德華茲的球員。他做得相當(dāng)出色。上個系列賽他因為未能上場而處境艱難，但能夠從頹勢中強勢反彈，我非常贊賞他。我是他的忠實粉絲?！崩撇急硎尽！八隙ㄟ€有很多需要改進的地方。他只有22歲。庫明加潛力巨大，我認為他會成為我們未來計劃的一部分?，F(xiàn)在，我們得看看市場走勢如何。我們有很多評估工作要做。不一定是我，而是每個人——從教練組到籃球運營。我們會坐下來討論一下下賽季打造球隊的計劃，以及他目前的情況?！崩撇佳a充道。G5庫明加替補出場砍下26分，而愛德華茲拿到22分12助。該輪系列賽庫明加場均拿到20分。相關(guān)新聞>>>Shams：庫明加的簽換市場很熱鬧 勇士將跟他的團隊談?wù)摯耸?/p>

??2025-11-29 17:12 【??行業(yè)精選??】【 糯米社區(qū) 】手機APP?兼容安卓/iOS系統(tǒng)，官方原版保障，支持雙架構(gòu)處理器，《糯米社區(qū)》05月20日訊 NBA官方透露，2024-25賽季最佳新秀陣容將于北京時間21日凌晨2點公布，分為新秀一陣、二陣。此前，馬刺4號秀卡斯?fàn)?、老鷹狀元里薩謝和灰熊39號秀韋爾斯入選了年度最佳新秀的最終三人候選，最終由卡斯?fàn)柈?dāng)選最佳新秀。

??2025-11-29 21:48 【??高分推薦??】【 糯米社區(qū) 】??適用于32位和64位系統(tǒng)，官網(wǎng)直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《糯米社區(qū)》5月18日訊 據(jù)名記Haynes報道，消息人士透露，雄鹿已與字母哥取得了聯(lián)系，雙方安排了一場重要的會面，將于下周進行。Haynes補充表示：“有些球隊正在關(guān)注揚尼斯的情況，這肯定是真的，我不準備說出這些球隊的名字，但我們知道這些球隊有理由這么做?！艾F(xiàn)在沒有什么是明確的，那些球隊還不值得報道給大家，這都取決于下周揚尼斯和雄鹿的會面，在那之后我們才知道后續(xù)的進展?！弊帜父缈赡茈x開雄鹿？

??2025-11-29 16:52 【??用戶首選??】【 糯米社區(qū) 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《糯米社區(qū)》5月16日訊 在日前接受德媒sport.de的采訪時，德國名宿巴斯勒談到了多特蒙德的中場球員布蘭特，并認為這名球員只有離開多特才能讓個人有提升，也建議他退一步去門興、不萊梅這樣小一些的俱樂部。在賽季的沖刺階段，布蘭特再次展現(xiàn)出了明顯回升的狀態(tài)表現(xiàn)，但巴斯勒認為在本賽季經(jīng)歷了極大的狀態(tài)起伏之后，這名德國中場應(yīng)該考慮轉(zhuǎn)會并尋找一個新的競技挑戰(zhàn)。巴斯勒：“我認為，布蘭特在多特蒙德的話題必須結(jié)束了。他需要換個環(huán)境，他需要一家新的俱樂部。他必須離開這幾年來所熟悉的環(huán)境?！闭\然，布蘭特在過去幾周為多特展現(xiàn)出了良好的表現(xiàn)，但放眼整個24/25賽季而言他的貢獻還遠遠不夠，巴斯勒強調(diào)說：“只是在最近踢了三場好的比賽，這是不夠的。就整個賽季而言，我認為這對布蘭特這種級別的球員來說實在是太少了?！币虼藢τ诮裣牡霓D(zhuǎn)會窗口，巴斯勒也建議多特：“因此，他與埃姆雷-詹和吉滕斯一起，在我看來是多特蒙德的第一、第二、第三出售候選球員?！边@是布蘭特在多特蒙德的第六個賽季，他憑借總計353次的德甲出場早已是聯(lián)賽中最有經(jīng)驗的現(xiàn)役球員之一。巴斯勒相信這位29歲的球員完全有能力繼續(xù)在德甲踢球：“我確實認為，他將會很適合像不萊梅或門興這樣的俱樂部?！钡@還要看金錢對于布蘭特是否是一個重要的因素，巴斯勒：“當(dāng)然，他在多特蒙德賺了很多的錢，若去這些球隊他可能得作出一些降薪。如果他只在乎錢，那他就該留在多特。如果他還想踢球，甚至或許也想再次成為國家隊的核心角色，那他就必須踢出更好的比賽，并且要離開多特蒙德?！辈贿^在日前接受德國天空體育的采訪時，布蘭特剛剛強調(diào)自己沒有轉(zhuǎn)會的打算。本賽季至今，布蘭特出場44次總計3325分鐘，貢獻6個進球和14次助攻。

??2025-11-29 18:39 【??推薦安裝??】【 糯米社區(qū) 】??適配最新系統(tǒng)架構(gòu)，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《糯米社區(qū)》05月23日訊 周琦妻子近期在社媒更新兩則動態(tài)，談到了自己和澳洲周琦的一些糾紛往事，引起廣大網(wǎng)友熱議。最新動態(tài)，周琦妻子的社媒賬號已經(jīng)注銷。鏈接>>>周琦妻子：澳洲琦是道坎 曾帶離婚協(xié)議去民政局 突然歇斯底里罵他周琦妻子：當(dāng)年我沒有逼周琦回國打CBA 再造謠硬黑我可直接回懟啦周琦妻子的社媒賬號顯示：該賬號因用戶自行申請關(guān)閉，現(xiàn)已無法查看。

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① 通過瀏覽器下載

打開手機瀏覽器（如百度瀏覽器），在搜索框中輸入“糯米社區(qū)”的完整名稱，點擊來自【hbdpjd.com】的網(wǎng)址鏈接，下載后根據(jù)提示點擊“允許安裝”即可完成。

② 使用系統(tǒng)自帶的應(yīng)用商店

打開手機自帶的“應(yīng)用商店”（或稱軟件商店），可在推薦欄目中查找，或直接搜索“糯米社區(qū)”進行下載安裝，點擊“安裝”后系統(tǒng)將自動完成安裝流程。

③ 利用下載資源安裝

您也可以通過他人分享的安裝包進行安裝，例如使用百度網(wǎng)盤等工具獲取資源。下載完成后請先進行安全掃描，確保文件無毒，確認安全后點擊安裝即可。

???? 第一步：?? 訪問糯米社區(qū)官方網(wǎng)站或可信軟件下載平臺：請前往（http://hbdpjd.com），確保您從官方或正規(guī)渠道獲取軟件，以防下載到帶有惡意代碼的軟件。

???? 第二步：?? 選擇合適的軟件版本：根據(jù)您的操作系統(tǒng)（如 Windows、Mac、Linux）選擇相應(yīng)版本。同時注意系統(tǒng)位數(shù)（32位或64位），選擇對應(yīng)的糯米社區(qū)安裝包。

???? 第三步：?? 下載糯米社區(qū)軟件：點擊下載鏈接或按鈕開始下載。部分瀏覽器可能會提示您選擇保存路徑，請根據(jù)需要保存文件。

????? 第四步：?? 檢查并安裝軟件：下載完成后，建議使用殺毒軟件進行掃描，確保糯米社區(qū)文件安全。然后雙擊安裝包，按照提示進行安裝，包括閱讀協(xié)議、選擇路徑、設(shè)置參數(shù)等。

???? 第五步：?? 啟動軟件：安裝完成后，桌面或開始菜單會生成快捷方式。點擊圖標(biāo)即可打開并開始使用糯米社區(qū)軟件。

????? 第六步：?? 更新與激活（如有需要）：首次啟動時，可能需要進行注冊或聯(lián)網(wǎng)激活。建議檢查是否有可用更新，以獲取最新功能與安全補丁，提升使用體驗。