?? 「官方評測」?? 草民手機電影網最新ios版安裝包已發布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 草民手機電影網5月16日訊 今天NBA名宿魔術師約翰遜更新推特談到森林狼。他寫道：“恭喜森林狼在最佳時機展現出了他們最好的籃球水平，接連擊敗了湖人和勇士。愛德華茲統治了湖人和勇士（ Anthony Edwards dominated both the Lakers and Warriors），而蘭德爾也提供了大量幫助，他正打出個人最出色的表現。”

?2025-11-29 10:15 【?百科大全?】【 草民手機電影網 】??支持:32/64bi??系統類型:草民手機電影網(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《草民手機電影網》5月2日訊 NBA季后賽首輪G6，快船111-105戰勝掘金，大比分3-3平。此役，小卡出戰40分鐘，22投11中，三分8中2，罰球4中3，得27分10板5助。正負值為+14全隊最高。據統計，這是小卡快船生涯第30次季后賽砍下20+，追平格里芬位列快船隊史第二，僅次于保羅（31次）。

?2025-11-29 21:58 【?熱門權威?】【 草民手機電影網 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《草民手機電影網》5月13日訊 據名記Shams此前報道，雄鹿球星字母哥生涯首次對離開雄鹿打球持開放態度。ESPN名記、薪資專家Bobby Marks撰文談到了雄鹿現狀：雄鹿目前的挑戰在于他們無法打包多個首輪簽交易，目前他們僅能交易2031年或2032年其中一枚首輪簽，下賽季字母哥、利拉德與庫茲馬三人薪資總額將達1.3億美元，占球隊1.64億總薪資的79%。7月將滿35歲的利拉德未來兩年薪資達1.13億美元（跟腱傷勢恢復中），大洛佩斯、波蒂斯、普林斯、小凱文-波特和加里-特倫特今夏均可能成為自由球員（波蒂斯與小波特手握球員選項）。一個好的消息是，賽季中雄鹿通過米德爾頓的交易，使自己避免觸及了第二土豪線，他們今夏將擁有價值1410萬美元的中產特例可用于補強。字母哥可能離開雄鹿？

?2025-11-29 22:30 【?專業評估?】【 草民手機電影網 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《草民手機電影網》（原文發表于5月14日，作者為ESPN網站的Stephania Bell，文章內容不代表譯者觀點）短短幾周內，又一位NBA球星因跟腱斷裂轟然倒地。4月27日季后賽首輪對陣步行者時，雄鹿后衛利拉德就遭遇跟腱斷裂；5月12日東部半決賽G4，凱爾特人前鋒塔圖姆同樣遭受重創。塔圖姆被攙離球場時，受傷的右腿完全無法承重，痛苦與崩潰寫滿面容。隨后他坐著輪椅返回更衣室接受檢查，或許只是為了確認他已心知肚明的診斷結果。跟腱斷裂有鮮明的辨識特征。受傷瞬間的爆裂聲常令運動員驚惶回望，以為遭到外力襲擊，隨后便會意識到事態嚴重。多數球員當即喪失行走能力，若強行嘗試，會因無法蹬地而僵硬地拖著平貼地面的傷腿挪動。跟腱是連接小腿肌肉與足部（通過腳跟）的紐帶。當小腿肌肉收縮時，能量通過肌腱傳遞，推動腳部離開地面。其強度可能低至步行時的身體前移，也可能劇烈到騰空暴扣。由于需要反復完成跳躍、奔跑及蹬地轉身等動作，NBA球員的跟腱承受著巨大負荷。這些動作使肌腱在反復拉伸與爆發性收縮間循環受力，可能導致急性炎癥發作，最終引發肌腱內部慢性結構變化。多數跟腱斷裂正如塔圖姆受傷時的情形：球員后撤呈弓步姿勢時，后腿跟腱處于拉伸狀態，隨即通過后腳發力蹬地。就在肌腱從極度拉長轉為急速縮短的瞬間，斷裂發生了。在精英運動員群體中，手術修復斷裂跟腱是標準治療方案。盡管有人對塔圖姆受傷后不到24小時就接受手術感到驚訝，但這個時機其實最為理想。2020年發表于《膝關節外科、運動創傷學與關節鏡檢查》雜志上的研究證實了快速修復的益處，指出傷后48小時內接受手術的患者在生物力學和微觀組織結構方面恢復效果更佳。雖然這一時間表并非總能實現，但運動醫學界普遍認為應盡量避免延誤，以最大限度促進跟腱愈合。術后初期，塔圖姆將接受短期的石膏固定以保護修復部位。拆除石膏后，即可開始早期有限的活動。既要保持踝關節活動度，又必須避免修復部位過度牽拉。跟腱的彈性是其功能核心，若修復處被過度拉長，就如同將橡皮筋拉伸至失去回彈性能。康復過程還包括逐步引入輕度力量訓練，漸進式增加負重，最終實現從石膏或保護靴過渡到正常球鞋。待修復部位充分愈合后，將進行更大幅度的關節活動訓練，繼而恢復地面跑動、跳躍、敏捷性訓練及爆發力動作，最終重返籃球專項訓練。運動員通常需要6個月至1年恢復競技狀態，NBA球員平均康復周期為10個月，具體時長取決于個體愈合情況、體能恢復進度以及賽季時間安排。在此過程中，運動員的心理康復不容忽視。跟腱斷裂的突發性與徹底失能性，常使傷者在康復初期陷入“能否重返傷前狀態”的焦慮。即便成功復出，競技水平也可能滯后恢復。只有當運動員能穩定參賽時，腿部力量與信心才能同步重建。多數接受跟腱修復的球員坦言，直到復出后的第二個賽季才完全重獲爆發力。27歲的塔圖姆具備年齡優勢，且傷病史稀少，這為康復創造了有利條件。除及時手術外，為他主刀的更是足踝外科頂級專家——特殊外科醫院馬丁-奧馬利博士。這位同時擔任籃網醫療團隊成員的醫生，曾處理過包括2019年杜蘭特跟腱修復手術在內的眾多NBA病例。杜蘭特傷后重返巔峰的表現，將為塔圖姆漫長的康復歷程注入信心。以下是幾位對塔圖姆更具參考價值的球員案例：科比-布萊恩特：作為NBA最著名的跟腱斷裂案例，34歲的科比在2013年季后賽前遭遇跟腱斷裂，同年4月接受手術后12月復出。雖然回歸速度驚人，但爆發力明顯衰退。次年他因肩部手術賽季報銷，隨后的2015-16賽季成為其職業生涯絕唱。克萊-湯普森：克萊案例的特殊性在于跟腱斷裂發生于前交叉韌帶的康復期。2019年總決賽遭遇左膝前叉韌帶撕裂后，克萊缺席了整個2019-20賽季。正當他準備在2020-21賽季復出時，又遭遇右跟腱撕裂。31歲的克萊最終在2021-22賽季中期回歸，出場時間與投籃效率均出現下滑。不過次年即迎來反彈，場均增加4分鐘上場時間，三分命中數與籃板數均創生涯新高。凱文-杜蘭特：2019年效力勇士期間，杜蘭特在總決賽遭遇右跟腱撕裂。值得注意的是，康復期間杜蘭特與籃網簽下四年合同，彰顯球隊對其重返巔峰的信念。杜蘭特缺席了整個2019-20賽季，但次年復出即展現強悍狀態。該賽季杜蘭特雖因其他傷病僅出戰35場比賽，但只要登場便重現“死神”本色。或許傷后18個月的康復空窗期，成就了杜蘭特復出時的卓越數據。杜蘭特用實際表現證明：年過三十的NBA球員，跟腱斷裂后仍能重返傷前競技水準。原文：Stephania Bell編譯：李太白

?2025-11-29 9:43 【?高分推薦?】【 草民手機電影網 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《草民手機電影網》郭艾倫談自己首次大腿拉傷情況：“這種傷病，要重視，不要不當回事。拉的第一回就徹底弄好，之后就不會反復拉傷，我挺后悔的是這件事。”

?2025-11-29 21:18 【?高效穩定?】【 草民手機電影網 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《草民手機電影網》譯者注：原文發表于CBS Sports，文中數據均截至原文發稿時（當地時間5月30日），所涉及日期已轉為北京時間。文中觀點與譯者及平臺無關。根據廣泛的預期，杜蘭特將在今年夏天被交易。如果菲尼克斯太陽隊能夠如愿以償，太陽隊本想在交易截止日將凱文-杜蘭特交易到金州勇士隊。但杜蘭特最終否決了那筆交易，并在本賽季余下的時間里留在了球隊。但從那時起，大局已定。一旦你試圖在球員不知情或者未經他同意的情況下交易一位歷史排名前二十的球員，那么雙方的關系通常就會破裂到無法修復了。也許雙方有可能進行和解，但這么做明智嗎？在得到杜蘭特的這兩個半賽季以來，太陽隊每年的表現都更加糟糕。太陽隊在2023年季后賽第二輪經過六場鏖戰輸給了丹佛掘金隊，在2024年首輪被明尼蘇達森林狼隊橫掃，而且本賽季則完全無緣季后賽。太陽隊目前狀態下的這套陣容并不值得保留。布拉德利-比爾擁有交易否決權，所以太陽隊無法指望用他來提升球隊。太陽隊或許應該考慮交易德文-布克并開始徹底的重建，但老板馬特-伊什比亞已經公開表示這“永遠不會發生”。太陽隊陣中沒有在交易市場上特別受歡迎的角色球員。也沒有任何令人興奮的年輕球員。太陽隊已經沒有自己的首輪選秀權可以交易，只剩下在與猶他爵士隊那災難性的截止日交易中得到的兩個受到嚴格保護的首輪簽。交易杜蘭特是太陽隊實現任何重大改變的唯一途徑。因此，隨著交易市場在未來幾周內啟動，讓我們來審視一下杜蘭特的交易前景。我們知道些什么？太陽隊在尋求什么？又有哪些球隊可能會考慮追逐這位2014年的MVP呢？太陽隊正在交易杜蘭特……對吧？交易截止日后的普遍看法是：是的，太陽隊真的會交易杜蘭特。ESPN記者布萊恩-溫德霍斯特在三月份的時候曾強調過這一點。賽季末的報道也大多呼應了這種看法。雖然伊什比亞本人沒有直接說杜蘭特會離開，但他確實在接受ESPN采訪時表示，太陽隊可能需要圍繞球隊的長期核心布克進行“轉型并重新調整”。有趣的是，即使NBA大部分球隊現在已經被淘汰并進入休賽期模式，最近卻鮮有相關報道。與揚尼斯-阿德托昆博和密爾沃基雄鹿隊的情況不同，沒有報道暗示杜蘭特與球隊之間有過會面。目前，沒有任何情況與賽季中的報道或者此處的常識相矛盾。看起來雙方的關系已經破裂，而且太陽隊也沒有其他方式來明顯地改變球隊。我們應該假設交易正在發生，但我們還沒有到可以將其視為事實的地步。太陽隊希望從杜蘭特的交易中得到什么？……所有東西？認真想想太陽隊為了得到杜蘭特放棄了什么吧。太陽隊直接送出了四個首輪選秀權，而且米卡爾-布里奇斯（當時也被交易走了）在隨后與紐約尼克斯隊的交易中換回了五個首輪簽。再看看卡梅隆-約翰遜，一旦籃網隊決定交易他，他也是值一個首輪簽的。這樣看來，為了將杜蘭特帶到菲尼克斯，太陽隊放棄了相當于兩位數首輪選秀權的資產。《亞利桑那共和報》記者杜安-蘭金在三月份報道稱，太陽隊可能會在杜蘭特的潛在交易中尋求三個首輪選秀權和一名年輕球員。對一名37歲的球員來說，這可能是相當雄心勃勃的想法，而且雖然年輕球員在圍繞布克進行的重建工作中很重要，但選秀權是否應該是這里的優先考慮，這一點值得商榷。如果太陽隊確實打算圍繞布克，特別是圍繞他來重新調整陣容，那么這些選秀權可能對他沒有太大的幫助。布克將在新賽季揭幕戰前后年滿29歲，他可能還有幾年的巔峰期。在2028年得到一名新秀并不會有太大的幫助。除非太陽隊計劃將這些選秀權轉手換來球員，否則在布克也被交易并開始徹底重建的情況下，選秀權才更加有意義。如果計劃是在未來幾年圍繞布克贏球，那么這樣的交易有兩條可行的路徑。最簡單的方法是用杜蘭特交易換來三到四名身價較低、功能各異的角色球員。太陽隊現在幾乎什么都需要：護筐能力、外線防守、組織進攻、一個可以沖擊籃筐的后衛，他們可以選擇最需要的方面。能夠提供其中幾項的球隊會很有吸引力。另一種選擇是將杜蘭特換成另一位身價相近、年齡較大但位置不同的球員，以此來平衡太陽隊的陣容。不要排除這種可能性。讓球星開心通常意味著讓他們身邊有其他的球星。如果有人想給布克找一個技術特點不同的搭檔，那可能會同時吸引他和太陽隊。杜蘭特希望從交易中得到什么？這是一個更加難以回答的問題。杜蘭特真正談過自己的想法，只是在二月份參加《德雷蒙德-格林秀》時表示：“我希望我的職業生涯能以我自己的方式結束。這是唯一的事情。”杜蘭特已經37歲了，而且他的合同也即將到期。如果杜蘭特不想去某個地方，那么他有足夠的籌碼來否決一筆交易。我們知道這一點，因為杜蘭特已經這么做過了。那么問題就變成了，杜蘭特會想去哪里呢？我們目前還不知道。考慮到交易截止日發生的事情，我們大概可以排除勇士隊。重返俄克拉荷馬城雷霆隊可能也不在考慮之列。在2019年接受《華爾街日報》記者JR-默林格的采訪時，杜蘭特曾表示，當初作為勇士隊成員回到俄克拉荷馬城時，他感受到一種“惡毒的、有毒的感覺”，并提到了他受到老東家工作人員冷遇的經歷。無論如何，這只有在雷霆隊現在已經被淘汰的情況下才有意義。在過去的轉會中，杜蘭特強調與得分型后衛的合作。杜蘭特在2016年成為了自由球員，然后他選擇了來到斯蒂芬-庫里身邊。之后，杜蘭特在布魯克林籃網隊與凱里-歐文和詹姆斯-哈登聯手，而且當他想離開籃網隊時，他將目標對準了布克所在的太陽隊。在職業生涯的這個階段，杜蘭特可能需要與一位后場高水平的投籃創造者一起打球。杜蘭特已經不是以前的那個他了。他不再真正沖擊籃筐，而且他也從來不是一名精英級別的組織者。如果杜蘭特早已和有些球員建立關系，那可能會有所幫助。在杜蘭特沒有合作過的球員中，安東尼-愛德華茲脫穎而出。因為愛德華茲從小就將杜蘭特視為偶像，而且他們去年夏天一起在美國男籃效力。但是，實際上，很多事情可能現在正在私下里決定。杜蘭特可能正在與聯盟中的球員交談，弄清楚他想和誰一起打球。如果杜蘭特真的要以自己的方式結束職業生涯，那將意味著他將嘗試自己選擇目的地。在不知道杜蘭特正在尋找什么樣的球隊的情況下，我們無法準確猜測交易會是什么樣子。然而，有少數幾支球隊會是合理的選擇。那么，哪些球隊在競爭行列中呢？杜蘭特不是揚尼斯-阿德托昆博，他不是一個未來還有很長職業生涯的MVP候選人。杜蘭特的年齡和即將到期的合同使他作為交易候選人的吸引力不如幾年前，但這也擴大了能夠合理引進他的球隊范圍。球隊可以用一個合理的價格得到杜蘭特。四月份，ESPN記者沙姆斯-查拉尼亞報道稱，在交易截止日的時候杜蘭特曾與五支球隊相互感興趣，這些球隊分別是森林狼隊、尼克斯隊、圣安東尼奧馬刺隊、邁阿密熱火隊和休斯敦火箭隊。他們中的任何一支都可能在今年休賽期再次成為追求者。在交易截止日當天，鮑勃-邁爾斯在ESPN表示，孟菲斯灰熊隊曾試圖得到杜蘭特，但他拒絕了他們。也許杜蘭特在這個休賽期會對他們持開放態度。這些或許是最有可能提出報價的球隊。但他們不會是全部有意杜蘭特的球隊。勇士隊會舊事重提嗎？太陽隊在交易截止日曾試圖用杜蘭特換來吉米-巴特勒。勇士隊現在可以用巴特勒進行交易。達拉斯獨行俠隊現在既然已經（假設通過選秀）得到了庫珀-弗拉格，他們進行涉及老將的重大交易的可能性要小得多，但是在短期內圍繞弗拉格、杜蘭特、安東尼-戴維斯和凱里-歐文組建一支球隊的想法肯定會很有吸引力。請關注東部聯盟中游的球隊。像底特律活塞隊和奧蘭多魔術隊這樣的球隊可能會看到機會，因為波士頓凱爾特人隊下賽季可能實力不濟。也許他們中的一支會大膽一搏。杜蘭特或許是NBA歷史上最容易融入任何球隊的超級巨星。即使是現在，杜蘭特也可能是NBA中最難防守的投籃手。杜蘭特可以適應任何球隊，而且大多數球隊都能負擔得起他。預計聯盟中會有很多球隊對杜蘭特感興趣，但最終，他的偏好可能會讓天平向某支球隊傾斜。作者：Sam Quinn譯者：GWayNe

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