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??2025-12-01 1:57 【??深度解讀??】【 91比心視頻 】??支持:32/64bi??系統類型:91比心視頻(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《91比心視頻》（原文發表于5月14日，作者為ESPN網站的Stephania Bell，文章內容不代表譯者觀點）短短幾周內，又一位NBA球星因跟腱斷裂轟然倒地。4月27日季后賽首輪對陣步行者時，雄鹿后衛利拉德就遭遇跟腱斷裂；5月12日東部半決賽G4，凱爾特人前鋒塔圖姆同樣遭受重創。塔圖姆被攙離球場時，受傷的右腿完全無法承重，痛苦與崩潰寫滿面容。隨后他坐著輪椅返回更衣室接受檢查，或許只是為了確認他已心知肚明的診斷結果。跟腱斷裂有鮮明的辨識特征。受傷瞬間的爆裂聲常令運動員驚惶回望，以為遭到外力襲擊，隨后便會意識到事態嚴重。多數球員當即喪失行走能力，若強行嘗試，會因無法蹬地而僵硬地拖著平貼地面的傷腿挪動。跟腱是連接小腿肌肉與足部（通過腳跟）的紐帶。當小腿肌肉收縮時，能量通過肌腱傳遞，推動腳部離開地面。其強度可能低至步行時的身體前移，也可能劇烈到騰空暴扣。由于需要反復完成跳躍、奔跑及蹬地轉身等動作，NBA球員的跟腱承受著巨大負荷。這些動作使肌腱在反復拉伸與爆發性收縮間循環受力，可能導致急性炎癥發作，最終引發肌腱內部慢性結構變化。多數跟腱斷裂正如塔圖姆受傷時的情形：球員后撤呈弓步姿勢時，后腿跟腱處于拉伸狀態，隨即通過后腳發力蹬地。就在肌腱從極度拉長轉為急速縮短的瞬間，斷裂發生了。在精英運動員群體中，手術修復斷裂跟腱是標準治療方案。盡管有人對塔圖姆受傷后不到24小時就接受手術感到驚訝，但這個時機其實最為理想。2020年發表于《膝關節外科、運動創傷學與關節鏡檢查》雜志上的研究證實了快速修復的益處，指出傷后48小時內接受手術的患者在生物力學和微觀組織結構方面恢復效果更佳。雖然這一時間表并非總能實現，但運動醫學界普遍認為應盡量避免延誤，以最大限度促進跟腱愈合。術后初期，塔圖姆將接受短期的石膏固定以保護修復部位。拆除石膏后，即可開始早期有限的活動。既要保持踝關節活動度，又必須避免修復部位過度牽拉。跟腱的彈性是其功能核心，若修復處被過度拉長，就如同將橡皮筋拉伸至失去回彈性能。康復過程還包括逐步引入輕度力量訓練，漸進式增加負重，最終實現從石膏或保護靴過渡到正常球鞋。待修復部位充分愈合后，將進行更大幅度的關節活動訓練，繼而恢復地面跑動、跳躍、敏捷性訓練及爆發力動作，最終重返籃球專項訓練。運動員通常需要6個月至1年恢復競技狀態，NBA球員平均康復周期為10個月，具體時長取決于個體愈合情況、體能恢復進度以及賽季時間安排。在此過程中，運動員的心理康復不容忽視。跟腱斷裂的突發性與徹底失能性，常使傷者在康復初期陷入“能否重返傷前狀態”的焦慮。即便成功復出，競技水平也可能滯后恢復。只有當運動員能穩定參賽時，腿部力量與信心才能同步重建。多數接受跟腱修復的球員坦言，直到復出后的第二個賽季才完全重獲爆發力。27歲的塔圖姆具備年齡優勢，且傷病史稀少，這為康復創造了有利條件。除及時手術外，為他主刀的更是足踝外科頂級專家——特殊外科醫院馬丁-奧馬利博士。這位同時擔任籃網醫療團隊成員的醫生，曾處理過包括2019年杜蘭特跟腱修復手術在內的眾多NBA病例。杜蘭特傷后重返巔峰的表現，將為塔圖姆漫長的康復歷程注入信心。以下是幾位對塔圖姆更具參考價值的球員案例：科比-布萊恩特：作為NBA最著名的跟腱斷裂案例，34歲的科比在2013年季后賽前遭遇跟腱斷裂，同年4月接受手術后12月復出。雖然回歸速度驚人，但爆發力明顯衰退。次年他因肩部手術賽季報銷，隨后的2015-16賽季成為其職業生涯絕唱。克萊-湯普森：克萊案例的特殊性在于跟腱斷裂發生于前交叉韌帶的康復期。2019年總決賽遭遇左膝前叉韌帶撕裂后，克萊缺席了整個2019-20賽季。正當他準備在2020-21賽季復出時，又遭遇右跟腱撕裂。31歲的克萊最終在2021-22賽季中期回歸，出場時間與投籃效率均出現下滑。不過次年即迎來反彈，場均增加4分鐘上場時間，三分命中數與籃板數均創生涯新高。凱文-杜蘭特：2019年效力勇士期間，杜蘭特在總決賽遭遇右跟腱撕裂。值得注意的是，康復期間杜蘭特與籃網簽下四年合同，彰顯球隊對其重返巔峰的信念。杜蘭特缺席了整個2019-20賽季，但次年復出即展現強悍狀態。該賽季杜蘭特雖因其他傷病僅出戰35場比賽，但只要登場便重現“死神”本色。或許傷后18個月的康復空窗期，成就了杜蘭特復出時的卓越數據。杜蘭特用實際表現證明：年過三十的NBA球員，跟腱斷裂后仍能重返傷前競技水準。原文：Stephania Bell編譯：李太白

??2025-12-01 1:41 【??全網熱推??】【 91比心視頻 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《91比心視頻》5月17日訊 北京時間5月17日19:35，中超聯賽第13輪青島海牛迎戰北京國安的比賽在青島青春足球場進行，上半場奧古斯托開場抽射造險，曹永競失半單刀，韋所為傷退，半場結束，青島海牛0-0北京國安。比賽焦點瞬間：第3分鐘，席爾瓦左路突破到禁區倒三角給到弧頂奧古斯托推射打偏了。↓第4分鐘，法比奧點球點附近斜傳右路曹永競半單刀機會小角度推射被牟鵬飛用腳擋出。↓第11分鐘，曹永競禁區接恩加德烏長傳球一腳挑射打偏了，隨后裁判吹罰越位在先。↓第31分鐘，韋所為受傷堅持不住被賈非凡換下。↓上半場補時3分鐘，青島海牛0-0北京國安。雙方首發以及換人信息：青島海牛首發：28-牟鵬飛、3-劉軍帥、4-金洋洋、23-宋龍、26-尼古拉-拉德馬諾瓦（F）、37-韋所為（30'25-賈非凡）、6-菲利佩-奧古斯托（F）、7-薩里奇（F）、34-金永浩、10-馮伯元、11-韋林頓-席爾瓦（F）替補未出場：1-劉君、22-韓镕澤、5-沙一博、2-肖鯤、8-林創益、12-陳純新、27-鄭龍、30-車世偉、31-羅森文、38-黃皓雋、24-胡靖航北京國安首發：34-侯森、5-恩加德烏（F）、26-柏楊、27-王剛、7-塞爾吉尼奧、8-古加（F）、11-林良銘、23-達萬（F）、37-曹永競、20-王子銘、29-法比奧（F）替補未出場：2-吳少聰、25-鄭圖羅、4-李磊、15-斯帕吉奇（F）、16-馮博軒、19-乃比江-莫合買提、6-池忠國、10-張稀哲、21-張源、9-張玉寧、17-楊立瑜、18-方昊

??2025-12-01 20:26 【??高效穩定??】【 91比心視頻 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《91比心視頻》5月20日訊 當地時間上周六，科比大女兒娜塔莉亞從南加州大學電影系畢業。母親瓦妮莎曬出了娜塔莉亞在畢業典禮上的照片，后者肩膀上披著印有父親科比的logo的綬帶，上面還繡著“爸媽，謝謝你們”的字樣。在畢業典禮上，湖人老板珍妮-巴斯為娜塔莉亞頒發了學位證。

??2025-12-01 1:11 【??人氣爆款??】【 91比心視頻 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《91比心視頻》譯者注：本文原發表自CBS，作者是Sam Quinn，文中數據均截至原文發稿前（當地時間5月27日），文中觀點與譯者及平臺無關。據報道，達拉斯獨行俠隊正在考慮采用雙時間線建隊策略，但他們幾乎連單條時間線的需求都難以滿足。達拉斯在當下投入越多，為庫珀-弗拉格的未來建設所留存的資源就越少。如果達拉斯獨行俠隊想要競爭2026年NBA總冠軍，他們很可能需要將更多未來資產投入到當下。當然，這并不一定意味著在奇跡般贏得2025年NBA選秀抽簽后就交易庫珀-弗拉格，但將他們僅存的年輕球員和選秀資本作為籌碼擺上貨架或許是必要之舉。由于凱里-歐文受傷，獨行俠隊至少在下賽季初段將失去他們的后場進攻核心，甚至可以說后場得分火力近乎真空。安東尼-戴維斯自身也存在嚴重的傷病隱患。當戴維斯司職大前鋒、弗拉格擔任小前鋒時，球隊陣容遠未達到最優化配置。因此，如果獨行俠隊想要與俄克拉荷馬城雷霆隊等強隊競爭，大概率需要在即戰力層面進行重大投入。如果達拉斯獨行俠隊想要在2020年代末期至2030年代初期競爭總冠軍，他們或許不得不犧牲部分當下戰力來夯實未來根基。他們在2027年至2030年間沒有任何自己的首輪選秀權。萊夫利是他們陣中唯一證明過有能力為一支優秀球隊首發的年輕球員。即便弗拉格達到巔峰，他可能仍需要一名后衛為其創造機會。但歐文已經33歲了，戴維斯也已32歲。當弗拉格開始步入巔峰期時，這兩位球星很可能已過巔峰期，而由于缺乏選秀權，獨行俠隊將難以輕松填補失去的球星戰力。因此，如果達拉斯想要在弗拉格的巔峰期實現陣容最優化，他們或許應該現在就用戴維斯換取豐厚回報，避免與歐文簽下長期續約合同，并以犧牲當下為代價，為未來幾年的重建期做好準備。每支球隊都在以某種形式面臨這種困境。除非你是像俄克拉荷馬城雷霆隊那樣，通過交易多名球星充實資產儲備，然后成功通過選秀重新培養出新星；否則同時規劃短期和長期競爭力通常并不現實。如果你不全力投入當下，往往會輸給那些選擇放手一搏的球隊；如果你不為未來囤積資產，當你在交易市場上追逐頂級球星時，通常會被那些儲備充足的球隊超越。一般來說，選擇一條時間線是更為明智的做法。但獨行俠隊似乎并未打算這么做。所有跡象表明獨行俠隊即將開啟雙時間線陣容建設——既以戴維斯和歐文為核心沖擊當下總冠軍，又期待在弗拉格成長為預期中的球星后繼續保持競爭力。但NBA的歷史事實是，雙時間線規劃往往意味著兩頭都難以兼顧。以近年的金州勇士隊為例，這是一個廣為人知的反面教材。誠然，他們在雙時間線策略開啟初期的2022年贏得了總冠軍，但這與他們寄望于未來重建的年輕球員幾乎毫無關系。看看他們2022年的季后賽輪換陣容吧。在2022年季后賽中，有九名球員出場時間至少達到150分鐘。其中三位是30歲以上的中流砥柱：斯蒂芬-庫里、克萊-湯普森和德雷蒙德-格林；三位是自由市場上簽下的老將：奧托-波特、加里-佩頓二世和別利察，他們當時都已28歲或以上。安德魯-維金斯當時只有26歲，但他的加盟多少有些特殊。勇士隊當時愿意支付創紀錄的奢侈稅，用杜蘭特合同創造的薪資占位吃下了拉塞爾，隨后又用拉塞爾換來維金斯。而這種操作在新勞資協議下已不再被允許。凱文-盧尼25歲，喬丹-普爾22歲，但他們都是勇士隊在王朝時期首輪末段選中的“意外之喜”。勇士隊寄予厚望的年輕球員，并未在2022年的季后賽征程中扮演重要角色。庫明加和穆迪，這兩位他們在前一年選秀中摘下的樂透秀，出場時間寥寥；詹姆斯-懷斯曼因傷根本沒有上場。球隊中或許存在兩條時間線，但只有其中一條幫助球隊贏得了總冠軍，而且其奪冠所依賴的諸多條件是獨行俠隊無法復制的。勇士隊擁有一位歷史前十的球員，而獨行俠隊陣中沒有NBA前十的球員；勇士隊擁有三位共同奮斗了十年的自家培養球星，而獨行俠隊剛剛在2月將戴維斯和歐文聚首，他們幾乎沒一起打過球，且弗拉格尚未完成首秀；勇士隊能夠利用多個薪資漏洞，在陣容中堆砌出創紀錄的薪資總額，而現行的勞資協議阻止了獨行俠隊做同樣的事情；勇士隊在季后賽中面對的是相對常規的對手，而獨行俠隊所處的時代，有一支歷史級強大的俄克拉荷馬城球隊，更不用說像圣安東尼奧和休斯頓這樣通過類似建隊策略積累資產、正在崛起的對手。勇士隊無需耗盡所有年輕球員和選秀權來打造2022年的冠軍陣容，因為他們擁有其他諸多有利因素，而獨行俠隊并不具備。再看看勇士隊2022年奪冠后的情況。普爾和庫明加本需要在魚腩球隊中度過成長關鍵期，以高使用率得分手的身份得到培養，但勇士隊試圖讓他們以角色球員的身份融入體系，最終以失敗告終。穆迪從理論上說是角色球員，但勇士隊多年來頻繁調整他的出場時間和定位，導致他的成長未達預期。懷斯曼無論被哪支球隊選中，都很可能水掉，但要求他在一個強調傳切的進攻體系中打球，這也無益于他的發展。他或許最適合作為擋拆順下的空接威脅，打更常規的擋拆戰術。隨著時間的推移，勇士隊放棄了雙時間線策略：懷斯曼和普爾被交易送走；在2025年交易截止日高調引入老將吉米-巴特勒，庫明加因此淡出了輪換陣容。勇士隊嘗試過雙時間線策略，最終還是回歸到單條時間線。請記住：勇士隊擁有值得信賴的資本——他們在開啟雙時間線計劃時已經贏得過三座總冠軍。而尼科-哈里森從未染指總冠軍，且在弗拉格選秀抽簽之前，他將盧卡-東契奇交易至湖人隊的操作，已被視為NBA歷史上最糟糕的交易之一。如果獨行俠隊現在解雇哈里森并聘請鮑勃-邁爾斯，即便邁爾斯自己的勇士隊未能成功執行雙時間線策略，你或許還能勉強說服自己接受這種策略。但哈里森本人顯然尚未贏得同等的“信任資本”。對于2025-26賽季，最可能的結果是，在歐文缺陣的情況下，獨行俠隊充其量只能成為季后賽下半區的種子球隊，甚至可能不得不通過附加賽的激烈爭奪才能勉強擠進季后賽。在強隊林立的西部聯盟中，他們將成為進入總決賽的巨大冷門，而這還是在沒有考慮戴維斯健康狀況的前提下。基于所有這些原因，他們很可能在下個賽季的季后賽中早早出局。或許到2026-27賽季揭幕戰時，歐文能恢復健康，但對于一位剛從ACL撕裂中恢復的34歲球員來說，“健康”意味著什么呢？他是一名6英尺2英寸（約1.88米）的后衛，歷史上僅有九名身高6英尺2英寸及以下的球員在34歲及以上的賽季入選過全明星，其中三位還是在NBA-ABA合并之前。兩年后，他的表現很可能會出現斷崖式下滑，戴維斯很可能也是如此。PJ-華盛頓和丹尼爾-加福德是2026年的自由球員，如果他們的要價變高，獨行俠隊將在陣容其他位置感受到薪資壓力。如果他們現在用這些球員換取后衛幫助，換來的后衛可能也不便宜。他們已與34歲的朱-霍勒迪聯系在一起，而霍勒迪也已開始步入職業生涯下坡路。達拉斯獨行俠隊，在極大概率上，目前的實力不足以立刻贏得總冠軍。但如果獨行俠積極嘗試贏在當下，那弗拉格的位置又在哪里？當亞歷山大、文班亞馬和阿門-湯普森都已擁有令人膽寒的核心陣容，并且在選秀權儲備上占據顯著優勢時，獨行俠隊又該如何在選秀權處于劣勢的情況下圍繞弗拉格建隊？弗拉格在面對這樣的球隊時將處于明顯劣勢。現在思考這些或許為時尚早，但這就是NBA。你知道當一個頂級年輕球員反復發現自己身處陣容薄弱、卻要對抗超級強隊的境地時會發生什么。他會離開。這就是雙時間線策略為獨行俠隊埋下的隱患：他們當下可能不夠強，而拒絕放手當下又可能導致未來也不夠強。明智的做法是投資未來。正如德克-諾維茨基所展示的那樣，如果操作得當，弗拉格可以在達拉斯作為城市英雄效力二十年，他可以幫助球迷走出東契奇被交易的心痛，并打造一支可持續的常勝之師。戴維斯目前仍擁有巨大的交易價值，這條路依然可行。當然，戴維斯擁有巨大交易價值是有原因的——他仍是一名出色的球員。盡管風險重重，獨行俠隊也有理由選擇另一條道路：他們仍然可以拿出多個首輪選秀權來立即提升戰力。這仍會讓弗拉格在幾年后面臨困境，但當下贏得足夠多的勝利或許能積累足夠的善意，讓弗拉格相信球隊有能力解決問題。這并非我建議的道路，但考慮到這個休賽期將有大量球星可供追逐，這種做法在一定程度上具有可行性。圍繞弗拉格的時間線可能前景更為光明，但圍繞戴維斯-歐文的時間線也未必一定需要被完全放棄。如果處理得當，這兩條時間線中的任何一條都具備奪冠的潛力。但試圖平衡兩者就是不可行的了。如果勇士隊最終都需要選擇一條車道，那么獨行俠隊同樣也需要做出選擇。

??2025-12-01 21:20 【??熱門工具??】【 91比心視頻 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《91比心視頻》6月3日訊 熱刺官方宣布助教瑞恩-梅森離隊將擔任西布朗主帥。瑞恩-梅森是熱刺青訓營培養的球員，他在2007年就成為熱刺的一員并為一線隊出戰過70場比賽。結束球員生涯后，梅森于2018年以教練身份重返熱刺。2021年和2023年，他曾兩度救火擔任熱刺臨時主帥。2023年，波斯特科格魯上任后，梅森成為教練團隊的一員。上個月，他作為助教幫助球隊奪得歐聯杯冠軍。

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