?? 「免費(fèi)暢玩」?? 小紅帽直播網(wǎng)頁(yè)版安裝包已發(fā)布，提供多平臺(tái)版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專(zhuān)屬新人紅包?? 小紅帽直播4月23日，姚基金創(chuàng)始人姚明現(xiàn)身深圳，先后參加了在深圳舉行的主題為“每天息屏一小時(shí)，讀書(shū)運(yùn)動(dòng)愛(ài)自然”的第30個(gè)世界讀書(shū)日暨深圳未成年人讀書(shū)日活動(dòng)，及姚基金“息屏24小時(shí)”校園行啟動(dòng)儀式暨“息屏逐光，探索無(wú)界”深高北主題活動(dòng)。系列活動(dòng)均呼應(yīng)了姚明在今年兩會(huì)期間提出并引發(fā)社會(huì)各界廣泛熱議的“息屏24小時(shí)”倡議，也為解決電子產(chǎn)品對(duì)青少年健康所帶來(lái)的壓力與挑戰(zhàn)提供了有效的行動(dòng)策略和實(shí)踐參考。從"息屏24小時(shí)"到"每天息屏一小時(shí)" 深圳用全民閱讀打造“息屏行動(dòng)”新范式讀書(shū)日活動(dòng)在深圳圖書(shū)館北館舉行，本次活動(dòng)由深圳市委宣傳部、深圳市教育局、深圳市文化廣電旅游體育局、深圳市總工會(huì)、共青團(tuán)深圳市委員會(huì)、深圳市婦女聯(lián)合會(huì)主辦，北京姚基金公益基金會(huì)聯(lián)合主辦，各區(qū)委宣傳部、大鵬新區(qū)綜合辦、深圳報(bào)業(yè)集團(tuán)、深圳廣電集團(tuán)、深圳出版集團(tuán)、深圳市書(shū)刊發(fā)行業(yè)協(xié)會(huì)協(xié)辦，深圳圖書(shū)館承辦。深圳市政府副市長(zhǎng)張華，深圳市委宣傳部副部長(zhǎng)鄧麗君，深圳市文化廣電旅游體育局局長(zhǎng)劉蕾，深圳市政協(xié)文化文史委主任尹昌龍，深圳市委教育工委委員、市教育局副局長(zhǎng)邱成瑜，深圳市社科院黨組成員、副院長(zhǎng)楊建，共青團(tuán)深圳市委副書(shū)記饒一鳴，深圳市婦女聯(lián)合會(huì)副主席黃毓瓊，深圳市龍華區(qū)委常委、區(qū)委宣傳部部長(zhǎng)黃立敏，電影導(dǎo)演葉大鷹，深圳市電影電視家協(xié)會(huì)主席李亞威以及姚基金創(chuàng)始人姚明、秘書(shū)長(zhǎng)葉大偉共同出席。讀書(shū)日啟動(dòng)儀式合影啟動(dòng)儀式上，深圳在全國(guó)率先面向全社會(huì)發(fā)布了一份名為“每天息屏一小時(shí)，讀書(shū)運(yùn)動(dòng)愛(ài)自然”的倡議，與姚明一起，共同見(jiàn)證深圳推廣全民閱讀和呼應(yīng)“息屏24小時(shí)”倡議的最新探索。即倡導(dǎo)“每天息屏一小時(shí)”，暫別數(shù)字洪流，泛舟書(shū)海墨香，釋放運(yùn)動(dòng)活力，品味山海自然。一方面倡導(dǎo)“數(shù)字平衡”理念，引導(dǎo)市民“看屏與讀書(shū)、運(yùn)動(dòng)并重”，以健康的生活方式促進(jìn)人的全面發(fā)展；另一方面，也為呼應(yīng)姚明倡議的“息屏24小時(shí)”提供了深圳實(shí)踐樣本，為“息屏”后的市民豐富生活方式提供更多的可能性。從姚明提出的“息屏24小時(shí)”到深圳提出的“每天息屏一小時(shí)”，代表著深圳在推廣“息屏行動(dòng)”中從“率先回應(yīng)”走向“先行示范”。身為改革開(kāi)放的排頭兵、先行地、實(shí)驗(yàn)區(qū)，深圳也被譽(yù)為“最互聯(lián)網(wǎng)的城市”，正是基于對(duì)數(shù)字化浪潮的深刻理解，深圳市才會(huì)對(duì)“息屏”和“數(shù)字均衡”概念有著更高的敏感度，才會(huì)主動(dòng)把倡導(dǎo)市民“息屏”與“閱讀、運(yùn)動(dòng)、親近自然”的生活方式進(jìn)行整合。雙方皆期待為青少年在數(shù)字浪潮中指引著健康的航向，兩者相互呼應(yīng)，共同為青少年構(gòu)建起健康成長(zhǎng)的堅(jiān)固防線(xiàn)。同時(shí)，本次該倡議聯(lián)合了深圳市委宣傳部、市教育局、市文廣旅體局、工青婦、市圖書(shū)館等單位，也充分證明“息屏行動(dòng)”需要多方協(xié)作共同推進(jìn)，也為全國(guó)其他地區(qū)提供了推廣實(shí)踐的新范式。姚明現(xiàn)場(chǎng)分享息屏活動(dòng)理念在深圳，姚明還參觀了深圳圖書(shū)館北館智慧書(shū)庫(kù)，并與到場(chǎng)的媒體進(jìn)行交流。姚明在集體采訪(fǎng)中再次重申：我們不反對(duì)科技的進(jìn)步，也不反對(duì)工具帶來(lái)的便利，我們只是需要平衡線(xiàn)上和線(xiàn)下的生活。息屏逐光，探索無(wú)界 “息屏24小時(shí)”校園行啟動(dòng)儀式開(kāi)啟促進(jìn)青少年健康一直是姚基金公益事業(yè)的核心目標(biāo)，姚基金將率先在學(xué)校中推廣姚明發(fā)起的“息屏24小時(shí)”倡議。此次，姚基金也在深圳高級(jí)中學(xué)北校區(qū)正式啟動(dòng)了“息屏24小時(shí)”校園行，姚明及深圳市教育局黨組成員、副局長(zhǎng)邱成瑜，深圳市龍華區(qū)委常委、宣傳部部長(zhǎng)黃立敏，姚基金秘書(shū)長(zhǎng)葉大偉，深圳高級(jí)中學(xué)（集團(tuán)）校長(zhǎng)宋德意，深圳高級(jí)中學(xué)（集團(tuán)）副校長(zhǎng)王麗以及六百位深高北小學(xué)、初中的同學(xué)共同參與。活動(dòng)期間，姚明提出“息屏24小時(shí)”的理念和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)分享在現(xiàn)場(chǎng)引起熱烈反響，大家在生動(dòng)活潑的氛圍中真正感受到“息屏24小時(shí)”的特殊意義和不可替代的價(jià)值。姚明在深高北分享息屏理念活動(dòng)伊始，現(xiàn)場(chǎng)大屏幕播放了著名思想家、心理學(xué)家、暢銷(xiāo)書(shū)《焦慮的一代》的作者喬納森·海特以及中央廣播電視總臺(tái)新聞評(píng)論員、姚基金理事白巖松的為活動(dòng)錄制的寄語(yǔ)。2025年剛剛在中國(guó)出版的《焦慮的一代》的副標(biāo)題即是“如何養(yǎng)育手機(jī)里泡大的孩子”。喬納森·海特教授把當(dāng)前的青少年稱(chēng)為“焦慮的一代”，這種焦慮來(lái)自于當(dāng)代兒童成長(zhǎng)于屏幕構(gòu)筑的世界，喪失了傳統(tǒng)意義上的玩耍式童年；智能設(shè)備的過(guò)早介入使青少年在虛擬社交中經(jīng)歷青春期，持續(xù)暴露于他人評(píng)價(jià)體系催生的焦慮中，形成了典型的"手機(jī)式童年"現(xiàn)象。這一現(xiàn)象的出現(xiàn)，無(wú)疑對(duì)青少年的心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力提出了嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。面對(duì)這種現(xiàn)象，白巖松在視頻中所說(shuō)的“回到生活，回到人與人，回到面對(duì)面，回到此時(shí)此刻，回到所有有趣的事情當(dāng)中”這一倡議為我們提供了一種回歸本質(zhì)的思考路徑，即通過(guò)重建真實(shí)的人際互動(dòng)和生活體驗(yàn)，幫助青少年擺脫虛擬世界的束縛，從而緩解焦慮情緒。姚明登臺(tái)向在場(chǎng)青少年介紹了發(fā)起“息屏24小時(shí)”的初衷和姚基金的情況，他表示，姚基金希望通過(guò)支持青少年發(fā)展項(xiàng)目和搭建公益平臺(tái)，讓更多的人關(guān)注欠發(fā)達(dá)地區(qū)青少年，幫助他們?cè)诮逃Ⅲw育運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、心理等多個(gè)方面的全面發(fā)展。姚明把當(dāng)前青少年使用手機(jī)等智能設(shè)備比喻成“快餐”，他表示“快餐”可以有，但要調(diào)整“快餐”在生活中的占比，這樣才能“營(yíng)養(yǎng)”均衡，成長(zhǎng)得更加全面健康。現(xiàn)場(chǎng)也邀請(qǐng)到姚基金項(xiàng)目校和深高北的師生、家長(zhǎng)來(lái)共同分享他們?cè)陂_(kāi)展“息屏 24 小時(shí)”的實(shí)踐與體驗(yàn)。作為第一批響應(yīng)“息屏24小時(shí)”倡議的姚基金項(xiàng)目校，來(lái)自湖北省黃岡市紅安縣第二小學(xué)八里校區(qū)的教師方維維分享了他們的分層推進(jìn)法，從引導(dǎo)關(guān)閉電子設(shè)備到保留必要通訊功能卸載非必要的手機(jī)軟件、再到號(hào)召家長(zhǎng)參與親子活動(dòng)，目前全校“息屏24小時(shí)”活動(dòng)到參與率已經(jīng)達(dá)到82%，同時(shí)80%家長(zhǎng)反饋在息屏的過(guò)程中，家庭對(duì)話(huà)時(shí)間增加兩倍以上。該校學(xué)生家長(zhǎng)肖蓓也在分享中提到，她和孩子在息屏的時(shí)間里一起運(yùn)動(dòng)、交流，甚至發(fā)現(xiàn)了孩子身上很多以前生活中沒(méi)發(fā)現(xiàn)的閃光點(diǎn)。豐林小學(xué)高綺岳分享息屏活動(dòng)感受黑龍江省伊春市伊美區(qū)在關(guān)于“息屏24小時(shí)”倡議發(fā)出后，快速號(hào)召全區(qū)10000多名師生就參與到活動(dòng)中，并通過(guò)給孩子們提供閱讀、運(yùn)動(dòng)、AI設(shè)計(jì)等課外活動(dòng)豐富息屏后的選項(xiàng)。豐林小學(xué)的高綺岳在現(xiàn)場(chǎng)分享時(shí)狠狠拉了一波“仇恨”，當(dāng)她說(shuō)到 “我們的大課間從20分鐘增加到40分鐘，課間休息從10分鐘增加到15分鐘，同時(shí)周二還設(shè)立了無(wú)作業(yè)日”時(shí)，引得現(xiàn)場(chǎng)深高北的同學(xué)們羨慕與歡呼此起彼伏。“息屏24小時(shí)”校園行啟動(dòng)儀式活動(dòng)的最后，姚明、邱成瑜、黃立敏和來(lái)自姚基金項(xiàng)目校的老師、家長(zhǎng)、學(xué)生代表共同通過(guò)摁下象征承諾的手印完成啟動(dòng)儀式，這項(xiàng)儀式也標(biāo)志著未來(lái)姚基金將更多的聯(lián)動(dòng)家校社共同推進(jìn)這一倡議。姚基金通過(guò)在深圳舉辦的“息屏24小時(shí)”的啟動(dòng)儀式，以深圳這座擁有改革開(kāi)放基因的先鋒之城為起點(diǎn)，期待讓“息屏24小時(shí)”的影響力向全國(guó)擴(kuò)散，未來(lái)能有更多的城市、學(xué)校、社區(qū)、家庭加入“息屏24小時(shí)”的實(shí)踐中。姚基金也希望通過(guò)多方協(xié)同，共同推進(jìn)青少年們回到線(xiàn)下生活，實(shí)現(xiàn)數(shù)字均衡，健康成長(zhǎng)。“息屏24小時(shí)”LOGO內(nèi)涵詮釋此次活動(dòng)正式發(fā)布了“息屏24小時(shí)”的標(biāo)識(shí)LOGO，該LOGO由數(shù)字“2”“4”(代表每個(gè)人都平等擁有的時(shí)間)和符號(hào)“+”“-”和“/”（寓意增加、減少和轉(zhuǎn)換）構(gòu)成，同時(shí)“-”和數(shù)字“2”的上半部分又構(gòu)成了一個(gè)傳統(tǒng)意義的“電源鍵”。從行為載體上看，“休息”即“停止”，“屏幕”延伸為“電源”，“24小時(shí)”則代表“時(shí)間”，而“息屏”的最終目的是為了減少電子產(chǎn)品使用，改變行為習(xí)慣，增加更多生活可能和真實(shí)體驗(yàn)。姚基金認(rèn)為，“息屏24?時(shí)”并非“徹底斷網(wǎng)”，也不是機(jī)械、僵化的勒令人們24小時(shí)不使用電子產(chǎn)品，而是倡導(dǎo)公眾主動(dòng)探索數(shù)字共生的平衡路徑，是對(duì)快節(jié)奏生活的溫柔叫停，更是回歸本心、重塑自我的覺(jué)醒之旅。

??2025-11-28 2:17 【??百科大全??】【 小紅帽直播 】??支持:32/64bi??系統(tǒng)類(lèi)型:小紅帽直播(官方)官方網(wǎng)站IOS/Android通用版/手機(jī)APP(2025APP下載)《小紅帽直播》（原文發(fā)表于4月30日，作者為ESPN網(wǎng)站的Tim MacMahon，文章內(nèi)容不代表譯者觀點(diǎn)）杰倫-格林坦言自己尚未完全準(zhǔn)備好迎接季后賽舞臺(tái)。對(duì)陣勇士的季后賽首戰(zhàn)，主場(chǎng)豐田中心的燈光在杰倫-格林眼中比以往任何時(shí)候都更耀眼，勇士這支勁旅陣中擁有數(shù)位季后賽戰(zhàn)績(jī)輝煌的未來(lái)名人堂成員。這是杰倫-格林與火箭其他幾位年輕核心球員的季后賽首秀，這支自交易走詹姆斯-哈登后開(kāi)始痛苦重建的球隊(duì)，如今才剛剛迎來(lái)豐收的曙光。“球場(chǎng)看起來(lái)大得離譜，”幾天后的一個(gè)晚上格林回憶道，“我始終找不到節(jié)奏，雙腿甚至有些發(fā)顫。”這位23歲新星的緊張?bào)w現(xiàn)在低效的表現(xiàn)中：全場(chǎng)15投3中僅得7分，火箭最終以85比95落敗。這場(chǎng)季后賽首戰(zhàn)印證了聯(lián)盟內(nèi)的普遍看法：盡管火箭以西部第二的黑馬姿態(tài)殺入季后賽，但要成為真正的冠軍爭(zhēng)奪者，他們?nèi)匀鄙僮詈笠粔K關(guān)鍵拼圖。“他們想多了，”杰倫-格林在系列賽G2砍下38分率隊(duì)取勝后反擊道，“我終究會(huì)搞定一切。第四節(jié)球會(huì)在我手里，我們會(huì)創(chuàng)造奇跡。”但系列賽走向并未如他所言，當(dāng)戰(zhàn)場(chǎng)重回休斯頓，火箭已站在被淘汰邊緣。杰倫-格林在舊金山的兩場(chǎng)敗仗中再度得分僅個(gè)位數(shù)，更是在第四場(chǎng)生死時(shí)刻淪為看客：比賽最后關(guān)頭，申京單挑追夢(mèng)格林錯(cuò)失高難度準(zhǔn)絕殺，火箭最終功虧一簣。進(jìn)攻核心的問(wèn)題依然醒目：火箭如何才能獲得所有強(qiáng)隊(duì)都需要的頂級(jí)進(jìn)攻引擎？火箭仍寄希望于這位核心或許真能通過(guò)內(nèi)部培養(yǎng)產(chǎn)生。“我們從不預(yù)設(shè)球員的上限。”火箭總經(jīng)理拉斐爾-斯通告訴ESPN。但潛在的B計(jì)劃是動(dòng)用火箭過(guò)去五年耐心積累的部分資產(chǎn)，通過(guò)重磅交易加速這一進(jìn)程。杰倫-格林是火箭的隊(duì)內(nèi)得分王，也是總經(jīng)理斯通口中的“潛力股”之一，球隊(duì)押注他能成長(zhǎng)為沖擊總冠軍所需的聯(lián)盟最佳陣容級(jí)別球星。22歲的技術(shù)型中鋒申京本賽季便生涯首度入選全明星；2023年4號(hào)秀阿門(mén)-湯普森雖年僅22歲，卻已是統(tǒng)治級(jí)防守悍將，并且才剛剛開(kāi)始挖掘進(jìn)攻端的潛力；而火箭管理層還認(rèn)為尚未穩(wěn)定進(jìn)入輪換的探花秀謝潑德，或許是陣容中最具天賦的進(jìn)攻球員。“我們?nèi)?duì)上下對(duì)現(xiàn)有陣容的潛力有著共識(shí)，都希望見(jiàn)證這些年輕人的成長(zhǎng)軌跡。”火箭主教練烏度卡近期向ESPN表示，“擁有如此多高順位年輕球員時(shí)，你自然想看清每個(gè)人的發(fā)展上限。接手火箭主教練這份工作時(shí)我就明白，我們要全力培養(yǎng)他們，看看能到達(dá)怎樣的高度。這群球員都已展現(xiàn)出進(jìn)步與潛力，下一步就是看誰(shuí)能成為穩(wěn)定的球隊(duì)領(lǐng)袖。”“若現(xiàn)在貿(mào)然引進(jìn)即戰(zhàn)力來(lái)加速這一進(jìn)程，反而違背了我們最初的建隊(duì)理念。季后賽這樣的高壓環(huán)境，正是檢驗(yàn)球員臨場(chǎng)反應(yīng)的絕佳試金石。”評(píng)估火箭新星們的季后賽初體驗(yàn)將成為球隊(duì)內(nèi)部討論的關(guān)鍵要素。雖然火箭已向其他球隊(duì)管理層明確表態(tài)將阿門(mén)-湯普森視為非賣(mài)品，但若想進(jìn)行一筆重磅交易，火箭仍不得不放棄部分年輕天賦。“我毫不懷疑球隊(duì)現(xiàn)有陣容中，有多名球員具備成為冠軍級(jí)別球隊(duì)核心的潛力，畢竟他們的年齡擺在那里。”30歲的球隊(duì)老板蒂爾曼-費(fèi)爾蒂塔之子帕特里克在常規(guī)賽收官階段告訴ESPN，他日常參與籃球運(yùn)營(yíng)事務(wù)，“雖然這個(gè)年紀(jì)的球員尚未達(dá)到那種高度，但我堅(jiān)信其中一人甚至多人能成長(zhǎng)為那個(gè)級(jí)別的球員。”“話(huà)雖如此，無(wú)論任何時(shí)候，當(dāng)有那個(gè)級(jí)別的球星進(jìn)入交易市場(chǎng)時(shí)，不做盡職調(diào)查就是失職。”火箭打造了一支與鐵血主教練氣質(zhì)相符的球隊(duì)。隨著范弗里特和狄龍-布魯克斯等悍將的加盟，以及年輕球員的成長(zhǎng)，上賽季火箭就實(shí)現(xiàn)了從魚(yú)腩到勁旅的蛻變，本賽季更是將戰(zhàn)績(jī)提升至52勝30負(fù)。烏度卡教練執(zhí)教下的火箭以強(qiáng)硬作風(fēng)制勝，籃板率聯(lián)盟第一，防守效率高居第五，彌補(bǔ)了進(jìn)攻端的平庸表現(xiàn)。但在沒(méi)有超級(jí)球星坐鎮(zhèn)的情況下，這種打法風(fēng)格終究存在上限。“我們都知道季后賽的關(guān)鍵時(shí)刻，往往取決于最后五分鐘是否有位無(wú)法被防住的進(jìn)攻終結(jié)者。”范弗里特告訴ESPN，“其他陣容配置我們一應(yīng)俱全。倒不是說(shuō)需要什么救世主，但季后賽生死時(shí)刻，總得有個(gè)能一錘定音的殺手锏吧？”“如果我們真有這樣的球員，就會(huì)被視為更有力的爭(zhēng)冠熱門(mén)。當(dāng)然，沒(méi)有超巨也能在季后賽取得成功，只是難度會(huì)大得多，容錯(cuò)空間會(huì)小得多。”范弗里特雖未證明自己是那個(gè)級(jí)別的球員，但作為更衣室領(lǐng)袖，無(wú)論火箭是選擇執(zhí)行他下賽季4490萬(wàn)美元的球隊(duì)選項(xiàng)還是與他簽下一份長(zhǎng)期合同，他都是球隊(duì)未來(lái)的重要拼圖。這位老將也認(rèn)同烏度卡教練和管理層的觀點(diǎn)：火箭現(xiàn)有陣容中，或許已潛藏著未來(lái)的超級(jí)巨星。事實(shí)上，在火箭嶄新的訓(xùn)練館里，教練組時(shí)常將隊(duì)內(nèi)年輕球員與聯(lián)盟頂級(jí)球星進(jìn)行類(lèi)比。比如，數(shù)據(jù)顯示杰倫-格林職業(yè)生涯前四年與太陽(yáng)超級(jí)球星布克頗為相似，盡管布克在他這個(gè)年齡已確立聯(lián)盟頂級(jí)得分手地位，當(dāng)時(shí)太陽(yáng)還是一支弱旅。外界對(duì)杰倫-格林的質(zhì)疑在于其穩(wěn)定性和效率，但布克的成長(zhǎng)軌跡證明：隨著比賽經(jīng)驗(yàn)的積累，得分型分衛(wèi)完全能在這些方面取得突破。“我不確定聯(lián)盟還有哪位得分后衛(wèi)具備這樣的天賦上限，”范弗里特如此評(píng)價(jià)杰倫-格林，“也許森林狼的愛(ài)德華茲算一個(gè)。但布克真的比杰倫-格林天賦更高嗎？還是說(shuō)他只是技術(shù)更嫻熟、經(jīng)驗(yàn)更豐富？沒(méi)人知道經(jīng)歷季后賽的洗禮后，26-28歲的杰倫-格林會(huì)進(jìn)化成什么模樣。這種潛力令人沉醉，他具備成為頂級(jí)球星的所有天賦，現(xiàn)在需要的只是經(jīng)歷失敗與磨礪。”22歲的申京個(gè)人數(shù)據(jù)已能與同年齡段的約基奇（三屆MVP）媲美，盡管聯(lián)盟球探和高管們普遍認(rèn)為，與三屆全明星薩博尼斯進(jìn)行類(lèi)比更為貼切，他們都屬于得分組織俱佳的技術(shù)型內(nèi)線(xiàn)。“他的高光時(shí)刻總是充滿(mǎn)戲劇性，”范弗里特如此評(píng)價(jià)申京，“失誤時(shí)驚天動(dòng)地，成功時(shí)也轟轟烈烈。等到他能穩(wěn)定輸出日常表現(xiàn)時(shí)，潛力上限必將再創(chuàng)新高。”火箭管理層則暗自揣測(cè)：身高2米01、投籃尚待開(kāi)發(fā)的阿門(mén)-湯普森，是否有可能復(fù)刻巔峰威少的全能表現(xiàn)？雖然目前尚未賦予他主控權(quán)，但火箭從未排除未來(lái)讓其擔(dān)綱控衛(wèi)的可能性。烏度卡教練在1月27日對(duì)陣衛(wèi)冕冠軍凱爾特人的比賽中，就展現(xiàn)了對(duì)阿門(mén)-湯普森的信任，最后時(shí)刻將決勝球交給他單打。面對(duì)全明星鋒線(xiàn)杰倫-布朗的防守，阿門(mén)-湯普森在油漆區(qū)創(chuàng)造出手空間，用一記拋投絕殺為33分的驚艷表現(xiàn)畫(huà)上句號(hào)。“他已經(jīng)成長(zhǎng)為非常出色的NBA球員，”火箭總經(jīng)理斯通表示，“下賽季他理應(yīng)比今年強(qiáng)得多，這種進(jìn)步將持續(xù)下去。這孩子勤奮又聰明，我們要求的每項(xiàng)任務(wù)他都能迅速掌握，有時(shí)甚至輕松得令人驚訝。”而謝潑德則偶爾會(huì)被拿來(lái)與名人堂控衛(wèi)納什相提并論，二人同為身材瘦弱、新秀賽季出場(chǎng)次數(shù)不多的控衛(wèi)。這位身高1米88、體重85公斤的小將面臨嚴(yán)峻的適應(yīng)挑戰(zhàn)，而火箭對(duì)其成長(zhǎng)為明星的潛力依然充滿(mǎn)信心。“謝潑德是位極其、極其特別的球員，”火箭總經(jīng)理斯通評(píng)價(jià)道，“他的投射能力萬(wàn)里挑一，傳球視野更是與生俱來(lái)的天賦，那種對(duì)進(jìn)攻脈絡(luò)的清晰洞察力，絕非后天能訓(xùn)練到的境界，我們相信他有成為現(xiàn)象級(jí)球員的潛質(zhì)。”一旦火箭的賽季結(jié)束，管理層將更準(zhǔn)確地評(píng)估球隊(duì)距離爭(zhēng)冠還有多遠(yuǎn)。這將成為休賽期決策的重要依據(jù)，但球隊(duì)絕不會(huì)輕易做出可能縮短爭(zhēng)冠窗口期的操作。“NBA是充滿(mǎn)情緒化的生意場(chǎng)，”火箭老板之子帕特里克-費(fèi)爾蒂塔指出，“勝利的狂喜與失敗的痛苦交織，而關(guān)鍵在于絕不能因一時(shí)情緒上頭，就貿(mào)然進(jìn)行大規(guī)模甚至微調(diào)式的陣容變動(dòng)。”火箭的決策者們——總經(jīng)理斯通、主教練烏度卡與帕特里克，在培養(yǎng)年輕核心的長(zhǎng)期規(guī)劃上達(dá)成共識(shí)，但今夏在交易市場(chǎng)上關(guān)于明星球員的探討仍將不可避免。37歲的杜蘭特是否值得火箭付出巨額交易籌碼與續(xù)約合同的代價(jià)？若30歲的字母哥最終申請(qǐng)離隊(duì)，火箭該以多大力度追逐？更年輕的球星或許更符合火箭的建隊(duì)時(shí)間線(xiàn)，錫安的驚人天賦能否抵消其傷病隱患？倘若莫蘭特進(jìn)入交易市場(chǎng)又當(dāng)如何？“能真正改變格局的交易，其實(shí)門(mén)檻極高。”火箭總經(jīng)理斯通向ESPN強(qiáng)調(diào)，管理層堅(jiān)信現(xiàn)有年輕球員的成長(zhǎng)足以推動(dòng)火箭持續(xù)崛起。想當(dāng)初哈登在2020年休賽期提出交易申請(qǐng)后，正是帕特里克向ESPN宣告火箭“甘于忍受陣痛”。這句當(dāng)時(shí)匿名發(fā)表的球隊(duì)表態(tài)，如今被他視為驕傲。這短短幾個(gè)字，濃縮了火箭過(guò)去五年運(yùn)營(yíng)的核心理念——蟄伏與忍耐。這番宣言特指處理哈登交易時(shí)的戰(zhàn)略定力，火箭管理層堅(jiān)持要從籃網(wǎng)獲取創(chuàng)紀(jì)錄的首輪簽數(shù)量，而非選擇76人以本-西蒙斯為主的交易報(bào)價(jià)。這一當(dāng)時(shí)備受質(zhì)疑的決定，如今被證明極具遠(yuǎn)見(jiàn)。帕特里克與總經(jīng)理斯通曾說(shuō)服老板蒂爾曼（收購(gòu)火箭時(shí)球隊(duì)尚屬爭(zhēng)冠梯隊(duì)），相信擺爛才是重返豪強(qiáng)行列的現(xiàn)實(shí)路徑。在隨后三年僅獲59勝的至暗時(shí)刻，他們更要確保這位億萬(wàn)富翁不動(dòng)搖重建信念。近五年后，哈登交易的直接與間接回報(bào)已充盈火箭陣容：杰倫-格林、小賈巴里-史密斯和阿門(mén)-湯普森源自火箭擺爛獲得的高順位簽，伊森（與史密斯同屬防守悍將型拼圖）和謝潑德則來(lái)自籃網(wǎng)的首輪簽。去年夏天的另一筆交易中，火箭還用未來(lái)兩年的籃網(wǎng)首輪簽換回了更多選秀權(quán)資產(chǎn)。目前他們手握太陽(yáng)2025年、2027年和2029年首輪簽，獨(dú)行俠2029年首輪簽，以及2027年籃網(wǎng)的首輪互換權(quán)。這些籌碼讓火箭在今夏任何巨星的交易談判中都底氣十足，前提是管理層選擇這條路徑。但無(wú)論季后賽結(jié)果如何，這遠(yuǎn)非既定方針。“盡管曙光在望令人振奮，但我們必須保持當(dāng)年重建時(shí)的定力，”帕特里克-費(fèi)爾蒂塔強(qiáng)調(diào)，“每個(gè)決策都要兼顧當(dāng)下與未來(lái)，我們絕不會(huì)為短期利益犧牲長(zhǎng)期規(guī)劃。若確有能實(shí)質(zhì)性提升陣容的機(jī)會(huì)，我們自會(huì)謹(jǐn)慎評(píng)估。”“但理想狀況下，我們更愿見(jiàn)證這群年輕人共同成長(zhǎng)為核心。只要持續(xù)進(jìn)步，無(wú)論個(gè)人還是團(tuán)隊(duì)，現(xiàn)有陣容完全有能力在五六月（季后賽深輪次）的舞臺(tái)競(jìng)爭(zhēng)，這一天越早到來(lái)越好。”原文：Tim MacMahon編譯：李太白

??2025-11-28 14:57 【??官方正版??】【 小紅帽直播 】手機(jī)APP?兼容安卓/iOS系統(tǒng)，官方原版保障，支持雙架構(gòu)處理器，《小紅帽直播》5月16日訊 利物浦官方制作海報(bào)，為赫拉芬貝赫慶生。赫拉芬貝赫出生于2002年5月16日，今天是他的23歲生日，利物浦官方制作海報(bào)為這位荷蘭中場(chǎng)球員慶祝生日。赫拉芬貝赫2023年從拜仁加盟利物浦，本賽季出戰(zhàn)35場(chǎng)英超貢獻(xiàn)4次助攻，幫助球隊(duì)奪冠，他本人也入選了英超賽季最佳球員以及賽季最佳年輕球員的候選名單。

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3.??「正版應(yīng)用」?? 小紅帽直播官網(wǎng)-APP下載??支持:WinAll/Win10/Win11/Android/iOS??系統(tǒng)類(lèi):小紅帽直播下載(2025全站)官方版IOS/安卓官方入口V4.43.366(安全平臺(tái))穩(wěn)定兼容??《小紅帽直播》是一款好玩的有著經(jīng)典像素畫(huà)面的冒險(xiǎn)闖關(guān)趣味模擬類(lèi)手游，相信80、90后的玩家對(duì)該游戲是非常熟悉的，這就是我們所了解的帶有懷舊風(fēng)、經(jīng)典像素玩法的馬里奧系列手游。

4.??「官方直連」?? 小紅帽直播官網(wǎng)-APP下載??支持:WinAll/Win10/Win11/Android/iOS??系統(tǒng)類(lèi):小紅帽直播下載(2025全站)最新ios版IOS/安卓官方入口V4.22.926(安全平臺(tái))便捷直達(dá)??《小紅帽直播》是一款充滿(mǎn)動(dòng)感且打擊感十足的網(wǎng)球游戲，其3D高清畫(huà)面與真實(shí)的視覺(jué)體驗(yàn)為玩家?guī)?lái)了前所未有的游戲享受。無(wú)論是新手還是資深玩家，都能在游戲中找到屬于自己的樂(lè)趣。

5.??「綠色純凈」?? 小紅帽直播官網(wǎng)-APP下載??支持:WinAll/Win10/Win11/Android/iOS??系統(tǒng)類(lèi):小紅帽直播下載(2025全站)最新安卓版IOS/安卓官方入口V0.82.595(安全平臺(tái))極速體驗(yàn)??《小紅帽直播》是一款由知名開(kāi)發(fā)者推出的全新大冒險(xiǎn)類(lèi)Roguelike生存手游。承襲了割草游戲的經(jīng)典風(fēng)格，它提供了無(wú)盡的敵人挑戰(zhàn)與多樣化的武器裝備，使得玩家能夠快速成為Roguelike領(lǐng)域的高手。

① 通過(guò)瀏覽器下載

打開(kāi)手機(jī)瀏覽器（如百度瀏覽器），在搜索框中輸入“小紅帽直播”的完整名稱(chēng)，點(diǎn)擊來(lái)自【hbdpjd.com】的網(wǎng)址鏈接，下載后根據(jù)提示點(diǎn)擊“允許安裝”即可完成。

② 使用系統(tǒng)自帶的應(yīng)用商店

打開(kāi)手機(jī)自帶的“應(yīng)用商店”（或稱(chēng)軟件商店），可在推薦欄目中查找，或直接搜索“小紅帽直播”進(jìn)行下載安裝，點(diǎn)擊“安裝”后系統(tǒng)將自動(dòng)完成安裝流程。

③ 利用下載資源安裝

您也可以通過(guò)他人分享的安裝包進(jìn)行安裝，例如使用百度網(wǎng)盤(pán)等工具獲取資源。下載完成后請(qǐng)先進(jìn)行安全掃描，確保文件無(wú)毒，確認(rèn)安全后點(diǎn)擊安裝即可。

???? 第一步：?? 訪(fǎng)問(wèn)小紅帽直播官方網(wǎng)站或可信軟件下載平臺(tái)：請(qǐng)前往（http://hbdpjd.com），確保您從官方或正規(guī)渠道獲取軟件，以防下載到帶有惡意代碼的軟件。

???? 第二步：?? 選擇合適的軟件版本：根據(jù)您的操作系統(tǒng)（如 Windows、Mac、Linux）選擇相應(yīng)版本。同時(shí)注意系統(tǒng)位數(shù)（32位或64位），選擇對(duì)應(yīng)的小紅帽直播安裝包。

???? 第三步：?? 下載小紅帽直播軟件：點(diǎn)擊下載鏈接或按鈕開(kāi)始下載。部分瀏覽器可能會(huì)提示您選擇保存路徑，請(qǐng)根據(jù)需要保存文件。

????? 第四步：?? 檢查并安裝軟件：下載完成后，建議使用殺毒軟件進(jìn)行掃描，確保小紅帽直播文件安全。然后雙擊安裝包，按照提示進(jìn)行安裝，包括閱讀協(xié)議、選擇路徑、設(shè)置參數(shù)等。

???? 第五步：?? 啟動(dòng)軟件：安裝完成后，桌面或開(kāi)始菜單會(huì)生成快捷方式。點(diǎn)擊圖標(biāo)即可打開(kāi)并開(kāi)始使用小紅帽直播軟件。

????? 第六步：?? 更新與激活（如有需要）：首次啟動(dòng)時(shí)，可能需要進(jìn)行注冊(cè)或聯(lián)網(wǎng)激活。建議檢查是否有可用更新，以獲取最新功能與安全補(bǔ)丁，提升使用體驗(yàn)。