



?? 「認(rèn)證保障」?? 香蕉視頻app安卓免費(fèi)版安裝包已發(fā)布,提供多平臺(tái)版本支持:Android/iOS/Windows/Mac,??立即下載享專(zhuān)屬新人紅包?? 香蕉視頻app安卓5月16日訊 籃協(xié)官方發(fā)文解讀了CBA總決賽前四場(chǎng)執(zhí)裁情況,全文如下:在2024-2025賽季CBA總決賽第五場(chǎng)比賽即將開(kāi)戰(zhàn)之際,為提升裁判工作的透明度,并加強(qiáng)與社會(huì)各界的溝通,中國(guó)籃球協(xié)會(huì)裁判員委員會(huì)對(duì)總決賽前四場(chǎng)的執(zhí)裁情況進(jìn)行了總結(jié),并對(duì)后續(xù)的裁判工作進(jìn)行了展望。下面由中國(guó)籃球協(xié)會(huì)裁判員委員會(huì)負(fù)責(zé)人為廣大媒體和球迷朋友們進(jìn)行介紹。?如何評(píng)價(jià)總決賽前四場(chǎng)比賽的裁判吹罰表現(xiàn)?本次總決賽的裁判團(tuán)隊(duì)由來(lái)自希臘、保加利亞、土耳其、泰國(guó)、印尼等國(guó)家的外籍裁判和國(guó)內(nèi)裁判共同組成。總體而言,裁判員的執(zhí)裁尺度較為統(tǒng)一,對(duì)比賽走勢(shì)的整體把控較為到位,確保了比賽的平穩(wěn)有序進(jìn)行。尤其在限制無(wú)球移動(dòng)、非法用手以及對(duì)騙取犯規(guī)行為的判罰上,尺度把握一致。這種以規(guī)則為核心的執(zhí)裁邏輯,不僅精準(zhǔn)地傳遞了國(guó)際籃聯(lián)規(guī)則的精神內(nèi)涵,也為后續(xù)CBA聯(lián)賽的執(zhí)裁提供了可參考的實(shí)踐范本,并有助于本土球員培養(yǎng)良好的攻防習(xí)慣。?當(dāng)然,我們也注意到裁判員的執(zhí)裁仍有提升空間。例如,總決賽第二場(chǎng)比賽的判罰次數(shù)較多,其中包含一些不必要的輕微接觸判罰。下半場(chǎng)及后續(xù)比賽中,裁判員及時(shí)調(diào)整,提高了比賽的流暢性和準(zhǔn)確性。此外,在第三場(chǎng)比賽對(duì)于啟動(dòng)走步存在漏判情況,第四場(chǎng)比賽中出現(xiàn)過(guò)幾次雙哨的情況,這也是在后續(xù)比賽中要盡量避免的。?如何評(píng)判裁判員的執(zhí)裁質(zhì)量??我們對(duì)標(biāo)國(guó)際籃聯(lián)標(biāo)準(zhǔn),通過(guò)比賽控制(時(shí)間管理、運(yùn)動(dòng)員及教練員管理)、判罰、規(guī)則及規(guī)則解釋執(zhí)行情況、裁判法、團(tuán)隊(duì)合作、賽場(chǎng)形象六個(gè)維度對(duì)裁判進(jìn)行綜合打分和評(píng)價(jià)。評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)不僅僅是正判率或錯(cuò)漏判情況,更重要的是裁判需要在判罰尺度和比賽流暢性之間尋求平衡,并在必要時(shí)通過(guò)判罰來(lái)維護(hù)比賽秩序。舉例來(lái)說(shuō),如果一場(chǎng)比賽的宣判質(zhì)量是90%,但這并不代表有10%的錯(cuò)漏判,而是根據(jù)上述六個(gè)維度進(jìn)行的綜合評(píng)定。?總決賽中,前四場(chǎng)比賽的全場(chǎng)宣判質(zhì)量分別為100%、81.25%、80%、92%,雖然單場(chǎng)比賽數(shù)據(jù)上略有起伏,但總決賽的整體執(zhí)裁情況相較半決賽在保證比賽順利流暢進(jìn)行方面有顯著提升。其中,裁判著重關(guān)注明顯的違犯行為,強(qiáng)調(diào)對(duì)無(wú)球區(qū)限制移動(dòng)的判罰,以及死球狀態(tài)下的執(zhí)裁重要性。在附加動(dòng)作判罰方面,裁判對(duì)犯規(guī)后的肘擊、揮臂等危險(xiǎn)動(dòng)作保持高度警覺(jué)。技術(shù)動(dòng)作判罰上,針對(duì)非法用手、騙取犯規(guī)、上籃時(shí)橫肘左右擺動(dòng)等動(dòng)作,統(tǒng)一了判罰標(biāo)準(zhǔn)。比賽管理方面,考慮到總決賽期間教練、隊(duì)員及觀眾情緒容易激動(dòng),裁判保持理性對(duì)待,并堅(jiān)持行為一致性管理,以確保判罰的公正公平。此外,明確了沖突處理時(shí)優(yōu)先控制球隊(duì)席秩序的原則。?您認(rèn)為啟用外籍裁判的意義有哪些?首先,外籍裁判對(duì)于國(guó)際籃聯(lián)規(guī)則的理解和執(zhí)裁體系的演繹,既保證了賽事的公平公正和流暢,同時(shí)也為CBA聯(lián)賽執(zhí)裁提供了實(shí)際范本。其次,這增加了中國(guó)裁判員與外籍裁判員交流學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),不僅在場(chǎng)上,也在場(chǎng)下,包括在比賽的復(fù)盤(pán)和準(zhǔn)備過(guò)程中保持更充分的溝通。此外,啟用外籍裁判執(zhí)裁也有助于規(guī)范球員不符合國(guó)際籃聯(lián)規(guī)則的習(xí)慣性動(dòng)作,幫助我們的運(yùn)動(dòng)員更好地適應(yīng)國(guó)際比賽規(guī)則。?未來(lái)的裁判工作會(huì)有哪些重點(diǎn)和計(jì)劃??下一場(chǎng)總決賽仍將由土耳其裁判、印尼裁判和中國(guó)裁判共同執(zhí)裁。此前公布的韓國(guó)裁判由于其本國(guó)聯(lián)賽仍未結(jié)束,無(wú)法按原計(jì)劃執(zhí)裁CBA總決賽第五場(chǎng)。?未來(lái),我們將繼續(xù)堅(jiān)持“請(qǐng)進(jìn)來(lái)、走出去”的原則,以符合國(guó)際籃聯(lián)標(biāo)準(zhǔn)為目標(biāo)。外籍裁判對(duì)執(zhí)裁程序的高度遵循具有極強(qiáng)的示范價(jià)值。近年來(lái),中國(guó)籃協(xié)多次邀請(qǐng)國(guó)際籃聯(lián)裁判主管與講師來(lái)華授課,系統(tǒng)講解國(guó)際籃聯(lián)執(zhí)裁體系與標(biāo)準(zhǔn)。外籍裁判在CBA總決賽的執(zhí)裁實(shí)踐,正是對(duì)這一體系的生動(dòng)演繹。正如之前所說(shuō),未來(lái)我們還將制定精英裁判培養(yǎng)計(jì)劃,主動(dòng)對(duì)接國(guó)際籃聯(lián)最新規(guī)定體系,積極推薦優(yōu)秀裁判參與國(guó)際賽事執(zhí)裁,并在國(guó)際規(guī)則制定中發(fā)出更多中國(guó)聲音。
??2025-12-01 2:12 【??編輯精選??】【 香蕉視頻app安卓 】??支持:32/64bi??系統(tǒng)類(lèi)型:香蕉視頻app安卓(官方)官方網(wǎng)站IOS/Android通用版/手機(jī)APP(2025APP下載)《香蕉視頻app安卓》5月15日訊 NBA季后賽西部半決賽G5,森林狼121-110戰(zhàn)勝勇士成功晉級(jí)西部決賽。本輪系列賽,森林狼球星愛(ài)德華茲表現(xiàn)出色,攻防兩端都極具影響力,五場(chǎng)比賽場(chǎng)均出戰(zhàn)38.7分鐘,能夠拿到兩隊(duì)最高的26.2分外加7.6籃板5.6助攻1.8搶斷1.2蓋帽的數(shù)據(jù),三項(xiàng)命中率分別為47%、44%和69%。數(shù)據(jù)盤(pán)點(diǎn)——NBA2024-25賽季
??2025-12-01 21:47 【??大牌推薦??】【 香蕉視頻app安卓 】手機(jī)APP?兼容安卓/iOS系統(tǒng),官方原版保障,支持雙架構(gòu)處理器,《香蕉視頻app安卓》5月18日訊 獨(dú)行俠前鋒納吉-馬紹爾今日在一檔播客節(jié)目中談到了東契奇的離開(kāi)。馬紹爾說(shuō):“我明白,在NBA生意就是生意,但我當(dāng)時(shí)真的很難過(guò)。盧卡是我的好兄弟,真的。我愛(ài)戴維斯,他也是我的兄弟,他對(duì)我們也很好,張開(kāi)雙臂歡迎我們。”“但就我個(gè)人而言,失去盧卡真的讓我很難過(guò),伙計(jì)。和他在一起的時(shí)光雖然短暫,但真的很美好。而且,看到他離開(kāi)我真的很難過(guò)……”“盧卡真是個(gè)超級(jí)冷靜的人,兄弟。從第一天起,你就感覺(jué)他是你最好的朋友。他是個(gè)很棒的家伙,從不生氣,總是很快樂(lè)。說(shuō)到籃球,他簡(jiǎn)直就是名人堂級(jí)別的得分機(jī)器。”馬紹爾補(bǔ)充道。
??2025-12-01 23:26 【??首發(fā)限免??】【 香蕉視頻app安卓 】??適用于32位和64位系統(tǒng),官網(wǎng)直連下載入口,IOS/Android平臺(tái)均可安裝,《香蕉視頻app安卓》5月19日訊 次輪搶七,掘金客場(chǎng)93-125慘敗雷霆,大比分3-4遭淘汰。這是約基奇生涯第七次在季后賽面對(duì)50勝以上的球隊(duì),前五次面對(duì)50勝球隊(duì)約基奇系列賽0勝5負(fù),在首輪4-3淘汰剛好50勝的快船后才打破這一尷尬紀(jì)錄。次輪面對(duì)常規(guī)賽豪取68勝的雷霆,約基奇帶領(lǐng)掘金鏖戰(zhàn)七場(chǎng)出局。
??2025-12-01 10:39 【??高分推薦??】【 香蕉視頻app安卓 】??全平臺(tái)兼容性,安卓iPhone雙端支持,官方正版保障2024年度熱門(mén),《香蕉視頻app安卓》5月18日訊 英媒givemesport撰文談及了利物浦引進(jìn)弗林蓬的內(nèi)幕。弗林蓬即將加盟利物浦,成為斯洛特在今夏的首簽。利物浦將觸發(fā)這位勒沃庫(kù)森右后衛(wèi)3500萬(wàn)歐元的解約金條款,俱樂(lè)部認(rèn)為這一價(jià)格非常劃算。 自去年夏天起,利物浦就對(duì)弗林蓬產(chǎn)生了興趣,并首次接觸了勒沃庫(kù)森。然而,即將離任的主帥阿隆索說(shuō)服了24歲的弗林蓬再留隊(duì)一年。弗林蓬在阿諾德的未來(lái)明朗之前就已經(jīng)決定加盟利物浦。他將取代即將轉(zhuǎn)會(huì)皇馬的英格蘭國(guó)腳,但仍然面臨來(lái)自備受贊譽(yù)的康納-布拉德利的競(jìng)爭(zhēng),后者剛剛與利物浦簽下了一份為期四年的合同。 盡管談判進(jìn)展順利且迅速,但在過(guò)去的18個(gè)月里,弗林蓬也引起了皇馬、巴塞羅那、曼城和曼聯(lián)的濃厚興趣。據(jù)了解,弗林蓬對(duì)利物浦感興趣的主要原因是與斯洛特及其團(tuán)隊(duì)的對(duì)話,以及俱樂(lè)部提供的長(zhǎng)期項(xiàng)目。利物浦明確表示,他們視弗林蓬為關(guān)鍵球員,甚至在他正式簽約前一年就告訴他,他是他們?cè)谠撐恢蒙系氖走x。 自2020年從凱爾特人加盟勒沃庫(kù)森以來(lái),弗林蓬已經(jīng)為球隊(duì)出場(chǎng)190次,打進(jìn)30球,并且是勒沃庫(kù)森贏得2023-24賽季德甲冠軍的關(guān)鍵成員。弗林蓬不僅是一名翼衛(wèi),這也是他吸引利物浦的部分原因。他在傳統(tǒng)右后衛(wèi)的位置上也有大量出場(chǎng)時(shí)間。弗林蓬自認(rèn)為是一名具備進(jìn)攻能力的右后衛(wèi),能夠在四后衛(wèi)體系中發(fā)揮出色,并致力于提高防守能力。 弗林蓬的防守技術(shù)已經(jīng)顯著成熟,他還與專(zhuān)門(mén)的教練合作,以提高自己的站位、決策和一對(duì)一防守能力。利物浦在分析弗林蓬的數(shù)據(jù)時(shí)發(fā)現(xiàn),他的進(jìn)球和助攻數(shù)在過(guò)去幾個(gè)賽季中排名歐洲后衛(wèi)前列。 弗林蓬還擁有出色的體能,在勒沃庫(kù)森,他在高強(qiáng)度跑動(dòng)、恢復(fù)沖刺和總跑動(dòng)距離方面表現(xiàn)出色,他自豪于自己在身體上的不懈努力。利物浦不僅重視球員的天賦,也非常看重他們的品格。弗林蓬出身貧寒,是七個(gè)兄弟姐妹之一,由辛勤工作的父母撫養(yǎng)長(zhǎng)大。小時(shí)候,他不得不請(qǐng)求別人載他去訓(xùn)練,而如今他總是盡力回饋社會(huì)。 弗林蓬的足球生涯相當(dāng)獨(dú)特,他出生于荷蘭,但小時(shí)候搬到了英格蘭。在承諾為荷蘭國(guó)家隊(duì)效力之前,他曾有資格代表英格蘭出戰(zhàn),目前他已經(jīng)為荷蘭國(guó)家隊(duì)出場(chǎng)12次。
??2025-12-01 21:44 【??安全無(wú)毒??】【 香蕉視頻app安卓 】??適配最新系統(tǒng)架構(gòu),手機(jī)APP通用版免費(fèi)下載,IOS與Android全兼容,《香蕉視頻app安卓》5月20日訊 在接受法國(guó)媒體Carré采訪時(shí),弗魯米嫩塞后衛(wèi)蒂亞戈-席爾瓦談到了當(dāng)年巴薩對(duì)自己的興趣。蒂亞戈-席爾瓦表示:“在加盟巴黎圣日耳曼之前,巴薩對(duì)我感興趣,這對(duì)我來(lái)說(shuō)很艱難,因?yàn)楫?dāng)時(shí)我剛剛與AC米蘭續(xù)約。但巴薩確實(shí)是我夢(mèng)想著為之效力的俱樂(lè)部,當(dāng)機(jī)會(huì)出現(xiàn)時(shí),我考慮了很久,但加利亞尼與我續(xù)約了。”“一周后,他們告訴我我可以離開(kāi),而能夠負(fù)擔(dān)得起我轉(zhuǎn)會(huì)費(fèi)的球隊(duì)是巴黎圣日耳曼。那時(shí),巴薩已經(jīng)退出了談判,萊昂納多說(shuō)服我加盟巴黎圣日耳曼。但事實(shí)上,在那一個(gè)月前我本來(lái)可以加盟巴薩的。”
1.??「權(quán)威點(diǎn)評(píng)」?? 香蕉視頻app安卓官網(wǎng)-APP下載??支持:WinAll/Win10/Win11/Android/iOS??系統(tǒng)類(lèi):香蕉視頻app安卓下載(2025全站)最新版IOS/安卓官方入口V7.41.462(安全平臺(tái))快速訪問(wèn)??《香蕉視頻app安卓》是一款后啟示錄題材的軍武策略養(yǎng)成類(lèi)游戲。第三次世界大戰(zhàn)之后,世界因戰(zhàn)亂陷入了混沌黑暗的時(shí)期,世界的秩序和穩(wěn)定交由一家名為格里芬和克魯格的私人軍事承包商來(lái)維護(hù)。
2.??「下載火熱」?? 香蕉視頻app安卓官網(wǎng)-APP下載??支持:WinAll/Win10/Win11/Android/iOS??系統(tǒng)類(lèi):香蕉視頻app安卓下載(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V1.42.554(安全平臺(tái))官方渠道??《香蕉視頻app安卓》是一款深受玩家青睞的音樂(lè)節(jié)奏闖關(guān)類(lèi)游戲。游戲?yàn)槟悴捎昧霜?dú)特的二次元卡通風(fēng)格,提供超多正版音樂(lè),還有精美的插圖,每一幀都可以當(dāng)做壁紙。
3.??「體驗(yàn)升級(jí)」?? 香蕉視頻app安卓官網(wǎng)-APP下載??支持:WinAll/Win10/Win11/Android/iOS??系統(tǒng)類(lèi):香蕉視頻app安卓下載(2025全站)官方版IOS/安卓官方入口V5.26.461(安全平臺(tái))穩(wěn)定兼容??《香蕉視頻app安卓》是一款簡(jiǎn)單好玩的特技小輪車(chē)手游,玩家在此版本中將可以使用全部的車(chē)輛,盡情展現(xiàn)拿你高超的技巧吧。
4.??「高點(diǎn)擊率」?? 香蕉視頻app安卓官網(wǎng)-APP下載??支持:WinAll/Win10/Win11/Android/iOS??系統(tǒng)類(lèi):香蕉視頻app安卓下載(2025全站)最新ios版IOS/安卓官方入口V5.66.545(安全平臺(tái))便捷直達(dá)??《香蕉視頻app安卓》是一款好玩的有著歐美風(fēng)格的模擬經(jīng)營(yíng)類(lèi)手游,該游戲中采用了卡通風(fēng)格繪制。此版本的游戲沒(méi)有廣告,免去廣告就可獲得獎(jiǎng)勵(lì)。
5.??「穩(wěn)定兼容」?? 香蕉視頻app安卓官網(wǎng)-APP下載??支持:WinAll/Win10/Win11/Android/iOS??系統(tǒng)類(lèi):香蕉視頻app安卓下載(2025全站)最新安卓版IOS/安卓官方入口V3.66.545(安全平臺(tái))極速體驗(yàn)??《香蕉視頻app安卓》是一款好玩的動(dòng)物模擬游戲,該游戲可以說(shuō)是非常的有意思,講述的是一直很沙雕的鹿以及它的好朋友們的故事。
① 通過(guò)瀏覽器下載
打開(kāi)手機(jī)瀏覽器(如百度瀏覽器),在搜索框中輸入“香蕉視頻app安卓”的完整名稱(chēng),點(diǎn)擊來(lái)自【hbdpjd.com】的網(wǎng)址鏈接,下載后根據(jù)提示點(diǎn)擊“允許安裝”即可完成。
② 使用系統(tǒng)自帶的應(yīng)用商店
打開(kāi)手機(jī)自帶的“應(yīng)用商店”(或稱(chēng)軟件商店),可在推薦欄目中查找,或直接搜索“香蕉視頻app安卓”進(jìn)行下載安裝,點(diǎn)擊“安裝”后系統(tǒng)將自動(dòng)完成安裝流程。
③ 利用下載資源安裝
您也可以通過(guò)他人分享的安裝包進(jìn)行安裝,例如使用百度網(wǎng)盤(pán)等工具獲取資源。下載完成后請(qǐng)先進(jìn)行安全掃描,確保文件無(wú)毒,確認(rèn)安全后點(diǎn)擊安裝即可。
???? 第一步:?? 訪問(wèn)香蕉視頻app安卓官方網(wǎng)站或可信軟件下載平臺(tái):請(qǐng)前往(http://hbdpjd.com),確保您從官方或正規(guī)渠道獲取軟件,以防下載到帶有惡意代碼的軟件。
???? 第二步:?? 選擇合適的軟件版本:根據(jù)您的操作系統(tǒng)(如 Windows、Mac、Linux)選擇相應(yīng)版本。同時(shí)注意系統(tǒng)位數(shù)(32位或64位),選擇對(duì)應(yīng)的香蕉視頻app安卓安裝包。
???? 第三步:?? 下載香蕉視頻app安卓軟件:點(diǎn)擊下載鏈接或按鈕開(kāi)始下載。部分瀏覽器可能會(huì)提示您選擇保存路徑,請(qǐng)根據(jù)需要保存文件。
????? 第四步:?? 檢查并安裝軟件:下載完成后,建議使用殺毒軟件進(jìn)行掃描,確保香蕉視頻app安卓文件安全。然后雙擊安裝包,按照提示進(jìn)行安裝,包括閱讀協(xié)議、選擇路徑、設(shè)置參數(shù)等。
???? 第五步:?? 啟動(dòng)軟件:安裝完成后,桌面或開(kāi)始菜單會(huì)生成快捷方式。點(diǎn)擊圖標(biāo)即可打開(kāi)并開(kāi)始使用香蕉視頻app安卓軟件。
????? 第六步:?? 更新與激活(如有需要):首次啟動(dòng)時(shí),可能需要進(jìn)行注冊(cè)或聯(lián)網(wǎng)激活。建議檢查是否有可用更新,以獲取最新功能與安全補(bǔ)丁,提升使用體驗(yàn)。
香蕉視頻app安卓V4.14.140 :粉色包臀連衣裙身姿曼妙!
作者: 若林霧 2025-12-01 07:30:59香蕉視頻app安卓V3.65.207 :白皙大長(zhǎng)腿,高挑靚麗室內(nèi)寫(xiě)真大賞
作者: 松永羽 2025-12-01 07:30:59香蕉視頻app安卓V4.14.699 熱議話題,用戶(hù)積極參與!
作者: 天野夜 2025-12-01 07:30:59香蕉視頻app安卓V1.45.806 :歸龍潮籠鳥(niǎo)意未平任務(wù)完美通關(guān)秘籍!
作者: 新村夜 2025-12-01 07:30:59香蕉視頻app安卓V2.00.102 :絕美設(shè)計(jì)圖鑒,點(diǎn)燃你的視覺(jué)盛宴!
作者: 夏原羽 2025-12-01 07:30:59
111.66MB
109.85MB
94.29MB
114.60MB
42.74MB
117.88MB
34.91MB
60.49MB
66.73MB
38.59MB
113.05MB
34.42MB
69.83MB
36.35MB
69.13MB
64.27MB
53.51MB
18.45MB
45.88MB
36.03MB
85.40MB
104.83MB
52.70MB
110.70MB
63.32MB
113.06MB
86.49MB
97.11MB
119.80MB
29.83MB
77.26MB
106.88MB
117.75MB
116.16MB
14.36MB
31.81MB
114.07MB
19.15MB
29.86MB
60.55MB
58.59MB
52.85MB
85.93MB
39.03MB
10.05MB
74.67MB
93.31MB
39.70MB
85.02MB
45.85MB
16.81MB
32.19MB
35.06MB
100.43MB
35.86MB
28.58MB
98.94MB
81.07MB
45.48MB
118.37MB
89.86MB
19.42MB
87.90MB
14.16MB
72.94MB
60.68MB
10.53MB
36.03MB
45.23MB
88.88MB
58.95MB
18.56MB
24.01MB
98.39MB
35.60MB
103.70MB
76.47MB
27.83MB
51.84MB
82.20MB
28.46MB
60.38MB
100.47MB
22.98MB
17.17MB
29.59MB
36.16MB
51.64MB
95.23MB
80.10MB
50.96MB
40.73MB
61.93MB
32.30MB
51.75MB
84.35MB
38.12MB
109.34MB
106.81MB
109.69MB
84.86MB
35.94MB
46.83MB
16.43MB
92.58MB
78.35MB
95.79MB
21.64MB
73.25MB
52.59MB
80.49MB
117.92MB
88.90MB
70.41MB
79.50MB
72.82MB
20.30MB
18.63MB
12.79MB
50.13MB
香蕉視頻app安卓
手機(jī)掃碼安裝香蕉短視頻網(wǎng)
71 id:***17517
我心中的goat就是壓力山大,因?yàn)槲覜](méi)看過(guò)詹姆斯巔峰
2025-11-13 24:48 推薦
74 id:***78363
大傻不傷 納喬不走 這賽季絕對(duì)和巴薩五五開(kāi)。
2025-8-14 21:15 推薦
100 id:***78510
賣(mài)掉就是了,c羅都敢賣(mài),怕個(gè)錘子??。。。
2025-2-1 15:36 推薦
38 id:***75606
詹黑氣的吐血而亡
2024-9-18 11:46 推薦