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Quick，文章內(nèi)容不代表譯者觀點(diǎn)。）丹佛——喬治-卡爾騎上他的電動(dòng)自行車，掛上二擋，開(kāi)始騎行以驅(qū)散心中的憂郁。去年夏天，這位籃球名人堂教練在他的自行車上行駛了超過(guò)1300英里。他覺(jué)得騎行具有療愈效果，陽(yáng)光讓他充滿活力，而運(yùn)動(dòng)則幫助他清理呼吸道，讓他再次感受到運(yùn)動(dòng)員的感覺(jué)。即將迎來(lái)74歲生日的卡爾，已不再像過(guò)去那個(gè)在場(chǎng)邊執(zhí)教27個(gè)賽季、成為NBA歷史上勝場(chǎng)第六多的教練那樣，擁有健壯的體魄和充沛的精力。三次癌癥的折磨使他的身體消瘦，聲音也變得沙啞無(wú)力。夜晚對(duì)他來(lái)說(shuō)是煎熬，他經(jīng)常在恐慌中醒來(lái)，害怕自己窒息。由于2009年為了治療頭部和頸部的癌癥接受了七周的放射治療，導(dǎo)致慢性黏液堵塞了他的喉嚨和肺部。他不得不像牙科助理一樣吸出這些黏液，然后才能繼續(xù)睡覺(jué)。今年二月，他因肺炎住院。他的會(huì)厭——頸部的一個(gè)瓣膜，負(fù)責(zé)將食物導(dǎo)向胃部并將空氣導(dǎo)向肺部——有時(shí)不能完全閉合起來(lái)，這是放射治療的另一個(gè)并發(fā)癥。當(dāng)會(huì)厭無(wú)法完全閉合時(shí)，食物和水可能會(huì)滲入肺部，使他更容易患上肺炎。這不是他第一次患肺炎，但這次還伴有尿路感染，使病情更加復(fù)雜。2004年，他接受了前列腺癌的治療。2017年，他又因?yàn)檠酆谏亓鼋邮芰烁嗟姆派渲委煛，F(xiàn)在他視力不好，聽(tīng)力也不好，說(shuō)話也很困難。他通過(guò)冥想來(lái)緩解窒息的焦慮，并承認(rèn)大多數(shù)日子里他都害怕死亡。“但作為一個(gè)冥想者，佛教徒總是相信最大的進(jìn)化就是死亡，”卡爾說(shuō)。癌癥并不是他唯一的戰(zhàn)斗。離開(kāi)NBA九年后，卡爾幾乎每天都在與他所謂的“生命之愛(ài)”斗爭(zhēng)。他對(duì)籃球的掙扎有兩個(gè)方面：一方面他對(duì)比賽的發(fā)展方向感到擔(dān)憂，另一方面他也被痛苦且有爭(zhēng)議的過(guò)去所困擾。在四月的一個(gè)陽(yáng)光明媚的周二，他戴著橙色頭盔，在克雷斯穆?tīng)柹鐓^(qū)騎行。他的心中充滿了癌癥、籃球以及過(guò)去的傷痛，前一天晚上，他熬夜觀看了NCAA錦標(biāo)賽決賽，對(duì)休斯頓大學(xué)及其教練凱文-桑普森以極其痛苦的方式輸給佛羅里達(dá)大學(xué)而感到失望。在整個(gè)錦標(biāo)賽期間，卡爾與69歲的桑普森產(chǎn)生了共鳴，這位老教練在職業(yè)生涯中首次接近到了NCAA冠軍。桑普森的球隊(duì)打球風(fēng)格堅(jiān)韌、紀(jì)律嚴(yán)明且充滿激情，這在卡爾看來(lái)，與他的“AAU籃球”截然不同。卡爾的失眠不僅僅是因?yàn)轱L(fēng)格戰(zhàn)勝了實(shí)質(zhì)，他不禁看到了自己的影子。盡管卡爾在他的球員和教練生涯中贏得了名聲、財(cái)富和友誼，但他始終被一種失敗感所困擾。他贏得了1,175場(chǎng)比賽，并且聰明而富有創(chuàng)新精神，足以進(jìn)入籃球最輝煌的舞臺(tái)。然而，他從未贏得過(guò)最重要的比賽。作為北卡羅來(lái)納大學(xué)的首發(fā)后衛(wèi)，他在1972年的四強(qiáng)賽中失利。作為超音速的主帥，他在1996年的NBA總決賽中失利，而這距離他最強(qiáng)的那支超音速在首輪被掘金黑八已經(jīng)過(guò)去了兩年，這是NBA歷史上第一次出現(xiàn)頭號(hào)種子輸給八號(hào)種子的情況。他在超音速、雄鹿和掘金都輸過(guò)分區(qū)決賽，甚至在現(xiàn)已解散的小聯(lián)盟大陸籃球協(xié)會(huì)的決賽中兩次失利，當(dāng)時(shí)他是蒙大拿金礦隊(duì)的教練。“我曾是偉大團(tuán)隊(duì)的一部分，但我從未成為冠軍，”卡爾說(shuō)。“我一直都是那個(gè)輸?shù)舻娜恕！弊詈罅鶄€(gè)字從顫抖的嘴唇中吐出，眼中含著淚水。這些話緩慢而堅(jiān)定，最后一個(gè)詞更像是呼氣而不是說(shuō)話。“這就是為什么我因?yàn)樯Ｆ丈鴱匾闺y眠，因?yàn)槲抑滥巧却箝T(mén)可能再也不會(huì)為他打開(kāi)了，”卡爾說(shuō)。“他非常非常接近勝利。我也曾經(jīng)歷過(guò)這樣的時(shí)刻……有時(shí)我會(huì)覺(jué)得自己是個(gè)失敗者，因?yàn)槲覐奈蹿A得過(guò)它。”在即將騎車出發(fā)前，卡爾得知掘金在賽季還剩三場(chǎng)常規(guī)賽、戰(zhàn)績(jī)?yōu)?7勝32負(fù)的情況下解雇了冠軍教練邁克-馬龍。馬龍的突然下課讓人震驚，此前11天，灰熊主教練泰勒-詹金斯也被意外解雇。這些解雇事件觸動(dòng)了卡爾內(nèi)心的傷疤。他曾先后被騎士、勇士、西雅圖、雄鹿、掘金和國(guó)王解雇，他認(rèn)為教練長(zhǎng)期以來(lái)一直是球隊(duì)問(wèn)題的替罪羊。每年，他都愈發(fā)確信教練們正在逐漸失去在NBA權(quán)力結(jié)構(gòu)中的影響力。“馬龍被解雇這件事讓我內(nèi)心五味雜陳，”卡爾說(shuō)，“這對(duì)教練來(lái)說(shuō)是個(gè)悲傷的日子，這太荒謬了。掌權(quán)者似乎變得越來(lái)越強(qiáng)勢(shì)，而教練們的影響力卻在減弱。”卡爾自視為這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的守護(hù)者，他是他的大學(xué)教練兼導(dǎo)師迪恩-史密斯的傳人，后者一直秉持著一個(gè)簡(jiǎn)單的信條：做正確的事。然而在卡爾看來(lái)，如今籃球正迷失方向，金錢(qián)已經(jīng)模糊了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的純粹性和目的性。“我為NBA感到擔(dān)憂，商業(yè)化太多了。我們已經(jīng)從一項(xiàng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)變成了娛樂(lè)活動(dòng)，”卡爾說(shuō)，“籃球不是為百萬(wàn)富翁創(chuàng)造的，而是為了讓孩子們學(xué)會(huì)娛樂(lè)、競(jìng)爭(zhēng)并建立團(tuán)隊(duì)結(jié)構(gòu)。現(xiàn)在，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的靈魂正被娛樂(lè)所淹沒(méi)。”他還對(duì)NBA有其他看法：比賽不夠激烈、真正的爭(zhēng)冠隊(duì)伍太少、太多所謂的“平庸甚至糟糕的總經(jīng)理”、還有……三分球太多了。“上籃是籃球中最好的投籃方式，”卡爾說(shuō)，“其次是罰球。不幸的是，現(xiàn)在的球員認(rèn)為三分球才是最好的投籃方式。”但他也看到了籃球的美麗與輝煌，他認(rèn)為掘金的約基奇將成為歷史上最偉大的球員之一。他欽佩雷霆，特別是總經(jīng)理薩姆-普雷斯蒂和主教練馬克-戴格諾特。他還記得去年11月凱爾特人和勇士的一場(chǎng)比賽讓他非常著迷，因?yàn)槟菆?chǎng)比賽讓他想起了“老派”的籃球（盡管那場(chǎng)比賽有88次三分球出手）。他最喜歡的時(shí)刻是NBA季后賽。在他最后一次擔(dān)任國(guó)王主教練近十年后，他想知道為什么沒(méi)有人聽(tīng)他的意見(jiàn)。沒(méi)有球隊(duì)向他尋求建議，也沒(méi)有教練向他請(qǐng)教他在執(zhí)教掘金時(shí)引領(lǐng)NBA節(jié)奏的革命性進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。“我不想要任何權(quán)力或影響力的位置。但如果你說(shuō)，‘我們正在考慮與這些人進(jìn)行交易，你去看看他們，回來(lái)告訴我你的想法’……我會(huì)愿意。”卡爾說(shuō)。他認(rèn)為自己的意見(jiàn)應(yīng)該具有分量，即使放射治療已經(jīng)使他的聲帶受損，說(shuō)話只能輕聲細(xì)語(yǔ)。他不想再執(zhí)教，也不想全職工作，他只是希望有人能傾聽(tīng)他的聲音。“過(guò)去五到十年的聯(lián)盟運(yùn)行方式就像我們?cè)诘し饡r(shí)那樣，”卡爾說(shuō)，“有趣的是，沒(méi)有人來(lái)找我問(wèn)秘訣是什么。我在想，‘哦，好吧。你們自己就能搞定是吧？’我不是說(shuō)你們必須接受我的東西。我只是說(shuō)，你們可能想聽(tīng)聽(tīng)我的東西，你知道嗎？”回到家中，穿著西雅圖海怪隊(duì)的套頭衫，卡爾回顧了他的這次騎行。在20英里的騎行過(guò)程中，他說(shuō)他經(jīng)常想起自己42歲的兒子考比，這位前NBA球員現(xiàn)在是費(fèi)城76人的助理教練。卡爾表達(dá)了他對(duì)教練行業(yè)現(xiàn)狀的擔(dān)憂，并擔(dān)心自己的名聲可能影響兒子考比的就業(yè)機(jī)會(huì)。他說(shuō)：“我為兩位失去工作的教練感到難過(guò)，也許一個(gè)月后還會(huì)有五六個(gè)教練下崗，其中一兩個(gè)還是成功的教練。我很難過(guò)在這種結(jié)構(gòu)下，這仍然是考比想要的工作。我的兒子可以執(zhí)教N(yùn)BA，他想成為NBA教練。但是……這對(duì)他是好事嗎？”夕陽(yáng)西下，卡爾無(wú)法擺脫一個(gè)長(zhǎng)期困擾他的想法。“我?guī)缀趺恐芏荚趽?dān)心，我在聯(lián)盟中的形象是否阻礙了考比找工作？”卡爾問(wèn)道，“這讓我很擔(dān)心。”他盯著客廳窗前燃燒的蠟燭。“好吧，”他拍了拍大腿，仿佛要從恍惚中清醒過(guò)來(lái)，“這就是我今天的負(fù)能量。”他曾充滿激情與斗志，聲音如雷貫耳，脾氣暴躁，自稱對(duì)準(zhǔn)備和和“上癮”競(jìng)爭(zhēng)。最重要的是，喬治-卡爾總是直言不諱。“我至今仍然主張人們要挺直腰板，大膽直言。”卡爾說(shuō)道。在執(zhí)教勇士時(shí)，他在更衣室里向7英尺高的中鋒喬-巴里-卡羅爾發(fā)起挑戰(zhàn)。在掘金，一次季后賽后他將肯揚(yáng)-馬丁按在板凳席上，隨后兩人在激烈的爭(zhēng)執(zhí)中幾乎面對(duì)面。在超音速，他經(jīng)常與加里-佩頓互罵臟話。他在掘金與卡梅隆-安東尼、在超音速與肯德?tīng)?吉爾、在雄鹿與雷-阿倫都發(fā)生過(guò)沖突。他還曾試圖把更衣室?guī)锏男”愠夭鹣聛?lái)，暫停時(shí)摔碎戰(zhàn)術(shù)板，在更衣室踢翻冰桶，甚至把比賽用球踢上看臺(tái)。“作為一個(gè)年輕人，他非常自以為是。”1992年聘請(qǐng)卡爾從皇家馬德里來(lái)到超音速擔(dān)任主教練的總經(jīng)理鮑勃-惠特西特說(shuō)。“他不斷批評(píng)球隊(duì)老板，批評(píng)管理層，不斷向媒體泄露信息，與球員爭(zhēng)吵。他認(rèn)為自己就是一切。他燒毀了所有可以燒毀的橋梁。”最終的導(dǎo)火索發(fā)生在2017年，他與作者柯特-桑普森合著了一本書(shū)。《憤怒的喬治：我在NBA四十年與嬌氣球星、無(wú)能經(jīng)理和糟糕投籃選擇的斗爭(zhēng)》因某些錯(cuò)誤的原因，成為了NBA的話題。在用詞辛辣的預(yù)出版摘錄中，充滿了對(duì)前球員和總經(jīng)理的諷刺。他批評(píng)JR-史密斯自以為是，并暗示安東尼和馬丁因?yàn)闆](méi)有父親來(lái)“教他們?nèi)绾蜗衲腥艘粯有惺隆倍池?fù)重?fù)?dān)。他說(shuō)如今的球員聽(tīng)不進(jìn)他的教導(dǎo)，因?yàn)樗麄儭岸淅锶麧M了錢(qián)”。“我以為這本書(shū)出版是為了慶祝，結(jié)果卻像是打了籃球一記耳光。”卡爾說(shuō)。“歸根結(jié)底……你必須要做出改變。不能全是慶祝。老實(shí)說(shuō)，我認(rèn)為我沒(méi)有打破那么多規(guī)矩的話，我可以走得更遠(yuǎn)。但……人們認(rèn)為我不尊重比賽，這讓我很受傷。”NBA的圈內(nèi)人對(duì)喬治的言論嗤之以鼻。惠特西說(shuō)：“很多人都打電話給我，問(wèn)我‘這家伙是不是以為自己以后還能找到工作？！’”就連卡爾的密友、現(xiàn)任湖人助理教練內(nèi)特-麥克米蘭也認(rèn)為，卡爾在書(shū)中的坦率言論將產(chǎn)生持久影響，尤其是對(duì)他兒子考比未來(lái)?yè)?dān)任主教練的機(jī)會(huì)。麥克米蘭說(shuō)：“說(shuō)這些話會(huì)讓人感到不舒服，這個(gè)行業(yè)全靠人脈和關(guān)系。如果人們對(duì)你的看法不好，或者對(duì)你有意見(jiàn)，這會(huì)讓你很難立足。但如果沒(méi)有考比的話，我認(rèn)為喬治不會(huì)對(duì)自己的言論感到后悔。他說(shuō)的很多話都是真的……只是別人不敢說(shuō)出來(lái)而已。”卡爾直言不諱的態(tài)度讓他在整個(gè)職業(yè)生涯中都飽受爭(zhēng)議，他表示接受后果，但他討厭“斷絕后路”的比喻。他反問(wèn)道：“你所謂的斷絕后路是什么意思？是堅(jiān)持自己的信念，還是閉嘴不做正確的事？如果你希望我閉嘴，那我不是你要找的人。如果你滿口胡言，我會(huì)直接告訴你。”卡爾在社交媒體上再次展現(xiàn)了他的好斗風(fēng)格，與前球員安東尼、馬丁和史密斯，以及評(píng)論員肯德里克-帕金斯、馬克-杰克遜和尼克-賴特等人在推特上針?shù)h相對(duì)。這些激烈的帖子引發(fā)了廣泛的討論，使卡爾重新回到了NBA的話題中心。他又變得重要了起來(lái)，又有了話語(yǔ)權(quán)。但有一個(gè)問(wèn)題：他從未寫(xiě)過(guò)那些帖子。卡爾說(shuō)：“我會(huì)上推特看看別人說(shuō)了什么，但我這輩子從來(lái)沒(méi)有寫(xiě)過(guò)任何東西。我知道那些內(nèi)容就在那里。”背后操作賬號(hào)的是卡爾的商業(yè)伙伴兼經(jīng)理布雷特-戈德堡。有時(shí)卡爾會(huì)告訴戈德堡發(fā)布某些內(nèi)容，但大多數(shù)時(shí)候是戈德堡自己創(chuàng)作的。卡爾說(shuō)：“大概80%的內(nèi)容是布雷特寫(xiě)的。他希望我在網(wǎng)上有更多的存在感……而我對(duì)品牌推廣一竅不通。”戈?duì)柌窈涂柟餐瑒?chuàng)立了Truth Plus Media媒體公司，該公司制作與體育相關(guān)的播客節(jié)目，并即將推出一部關(guān)于ABA的紀(jì)錄片，該紀(jì)錄片已被亞馬遜收購(gòu)。兩人關(guān)系密切，戈?duì)柌癖硎舅軠?zhǔn)確描繪卡爾對(duì)各種話題和事件的感受。“但我曾告誡他要冷靜一些，”卡爾說(shuō)，“如果他要說(shuō)些很有爭(zhēng)議的話，一定要事先和我商量。”卡爾承認(rèn)社交媒體助長(zhǎng)了他的負(fù)面情緒，有人指出使用代筆人有悖于他追求真實(shí)的品牌形象后，他曾考慮關(guān)閉自己的X賬號(hào)。但經(jīng)過(guò)一番思考后，他表示寧愿解決網(wǎng)絡(luò)負(fù)面情緒的問(wèn)題，而不是逃避它。“這就像我和安東尼的關(guān)系那樣，”他說(shuō)。“我們之間有很多美好的回憶。肯揚(yáng)和JR也是如此。但如果我們繼續(xù)互相攻擊，這些美好將永遠(yuǎn)不會(huì)被感受到。”（安東尼和史密斯沒(méi)有回應(yīng)本次的采訪。）“我覺(jué)得我正在努力去避免這種相互攻擊，”卡爾說(shuō)。“我很快會(huì)和布雷特談?wù)劊懻撐覀內(nèi)绾螐倪@里開(kāi)始前進(jìn)。”這并不是卡爾第一次挑戰(zhàn)自己進(jìn)行改變。‘十月份，卡爾凝視著陽(yáng)光照耀下的普吉特海灣，品嘗著冰茶。他來(lái)到西雅圖是為了參加在Climate Pledge球館舉行的一場(chǎng)NBA展覽賽，并與前球員薩姆-帕金斯、拉沙德-劉易斯、肖恩-坎普和佩頓一起推廣該市對(duì)NBA擴(kuò)軍的興趣。“你知道，沒(méi)有人真正了解喬治-卡爾，”他說(shuō)。他不再是那個(gè)破壞小便池、與球員打架、挑釁管理層的旋風(fēng)。“那個(gè)‘憤怒的喬治’或‘狂怒的喬治’……這個(gè)標(biāo)簽已經(jīng)很老了，很久遠(yuǎn)了，”卡爾說(shuō)。“我的意思是，他們拋棄了我過(guò)去的20年。”他已經(jīng)走上了自我發(fā)現(xiàn)的道路。他與作家史蒂文-科特勒合作，后者撰寫(xiě)關(guān)于“心智流”的文章，以理解大腦的工作方式。他對(duì)布琳-布朗的研究也非常熟悉，包括勇氣、脆弱、羞恥和同理心等方面。他最近讀完了布朗的著作《勇敢面對(duì)荒野》，這本書(shū)中的一個(gè)主題吸引了卡爾：有勇氣獨(dú)自去站立。這種轉(zhuǎn)變實(shí)際上始于2009年，當(dāng)時(shí)卡爾被診斷出患有頭頸癌。四年前，癌癥奪去了他的前列腺。現(xiàn)在，似乎它想要吞噬他的全部。他接受了為期七周、每周五次的放射治療。他的喉嚨被嚴(yán)重?zé)齻瑹o(wú)法品嘗食物，吞咽困難。醫(yī)生在他的胃里插入了一根喂食管，為此他非常痛苦。“我在后院度過(guò)了很多天，咒罵每一個(gè)人，”卡爾說(shuō)。“我很難想象我還能再成為一個(gè)人類。我還能再成為一名運(yùn)動(dòng)員嗎？我不會(huì)是原來(lái)的我了……我很憤怒。”作為掘金的教練，他放手讓助教們承擔(dān)更多責(zé)任和權(quán)力。在場(chǎng)外，他沉浸在自己稱之為“癌癥世界”的環(huán)境中。他研究治療方法，與其他患者交流，并對(duì)癌癥帶來(lái)的巨大挑戰(zhàn)和孤立無(wú)援感到驚嘆。尋找癌癥治愈方法和支持癌癥患者的護(hù)理成為了他的使命。他已經(jīng)捐贈(zèng)了數(shù)十萬(wàn)美元用于癌癥治療的研究，并幫助籌集了更多的資金。4月12日，卡爾在丹佛藝術(shù)博物館舉行的240人晚宴上受到了圣裘德兒童醫(yī)院的表彰。他因籌款努力而獲得了2025年激勵(lì)獎(jiǎng)，慶祝活動(dòng)包括一段視頻展示，其中包含了前球員安德烈-米勒和麥克米蘭以及現(xiàn)任魔術(shù)主帥賈馬爾-莫斯利的錄制視頻。他的兒子考比也通過(guò)視頻傳達(dá)了信息：“不幸的是，癌癥已經(jīng)成為我們生活中重要的一部分，”他說(shuō)。“但正如你所做的那樣，你把它變成了一種禮物，而不是詛咒，并從中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。感謝你成為我的榜樣。”當(dāng)卡爾與癌癥患者交談時(shí)，他告訴他們這段旅程并不容易。但他也告訴他們，在旅程的另一端回報(bào)在等待著他們，他自己就是證明。他的抗癌斗爭(zhēng)改變了他的生活。他變得更加堅(jiān)強(qiáng)、更加充滿愛(ài)心和優(yōu)雅。“我告訴他們……大多數(shù)戰(zhàn)勝癌癥的人通常會(huì)因此變得更好，”卡爾說(shuō)。在2022年入選奈史密斯籃球名人堂的那個(gè)夜晚，卡爾與大約25名前球員、助理教練和訓(xùn)練師一起去了酒吧慶祝，卡爾成了那個(gè)夜晚的主角，他講述了許多故事，回憶了他們共同經(jīng)歷的心酸、勝利和爭(zhēng)議。他的兒子考比則在一旁默默觀察著這一切。“那是我見(jiàn)過(guò)他最平靜、最快樂(lè)的時(shí)候。”考比回憶道。在考比成長(zhǎng)的過(guò)程中，他與父親的關(guān)系十分復(fù)雜。卡爾對(duì)工作的癡迷讓他遠(yuǎn)離了考比和他的妹妹凱爾西，當(dāng)父母在1998年卡爾被雄鹿雇傭后離婚時(shí)，考比心中和父親的關(guān)系從怨恨變成了憤怒。父子倆的關(guān)系在2006年開(kāi)始修復(fù)，當(dāng)時(shí)考比被診斷出患有甲狀腺癌，而兩年前喬治也被診斷出前列腺癌。“我們成了抗癌伙伴。”卡爾說(shuō)道。但在名人堂入會(huì)儀式后的那個(gè)晚上，在酒吧里，考比開(kāi)始以不同的眼光看待他的父親。他對(duì)父親的愛(ài)是顯而易見(jiàn)的，從他們的故事中可以聽(tīng)到，從他們的臉上可以看到。聽(tīng)著他們的調(diào)侃，考比開(kāi)始理解他的父親，并放下了年輕時(shí)的憤怒和怨恨。“當(dāng)我看到他在那種場(chǎng)合下，我突然明白了。”考比說(shuō)，“我看到他是會(huì)照顧人的，看到他是如何賦予這些人力量，保護(hù)他們。我意識(shí)到，那些我沒(méi)有機(jī)會(huì)和他共度的時(shí)間，他都在照顧別人，賦予別人力量，與他人合作尋找答案。這讓我感覺(jué)很棒。”考比也開(kāi)始感激父親讓他成為教練，經(jīng)過(guò)短暫的NBA職業(yè)生涯后（考比在湖人、勇士和騎士總共打了24場(chǎng)NBA比賽），他成為了一名教練，曾執(zhí)教三支G聯(lián)賽球隊(duì)。他帶領(lǐng)特拉華藍(lán)衫隊(duì)贏得了2023年的G聯(lián)賽冠軍。“我一直在努力走出他的陰影。”考比說(shuō)道，“而他也很支持我，讓我自己去尋找屬于我的道路。”對(duì)于卡爾來(lái)說(shuō)，入選名人堂的那個(gè)周末是他一生中最重要的時(shí)刻之一。進(jìn)入名人堂是對(duì)他的肯定，平息了那些質(zhì)疑他無(wú)冠生涯的聲音，也撫慰了他在重大比賽中的失利之痛。“那是一個(gè)非常平靜而有力的時(shí)刻，”卡爾說(shuō)，“因?yàn)槲覐奈蹿A得過(guò)總冠軍，這一直讓我感到痛苦。我為此哭泣過(guò)很多次。”他再次強(qiáng)忍淚水。那些失敗，尤其是那些重要的比賽，將永遠(yuǎn)刻在他的靈魂深處。同時(shí)，他也理解考比那天晚上的感受。“在很多方面，那個(gè)夜晚是我向籃球告別的時(shí)刻，”卡爾說(shuō)，“我覺(jué)得我不再需要贏得另一場(chǎng)比賽，也不需要再去訓(xùn)練營(yíng)。籃球?qū)⒂肋h(yuǎn)占據(jù)我心中極高的位置……但它不再是我的病痛。”NCAA決賽的遺憾和馬龍被解雇的風(fēng)波已經(jīng)過(guò)去，如今，卡爾重新騎上自行車，尋找他所謂的“自然之旅”。或許他會(huì)去Common Ground高爾夫球場(chǎng)打一場(chǎng)球，那里他的差點(diǎn)是15；或者他會(huì)沿著櫻桃溪自行車道騎行。今天的騎行應(yīng)該不會(huì)再勾起他對(duì)過(guò)去的回憶，他認(rèn)為自己已經(jīng)與失敗的痛苦和對(duì)NBA未來(lái)的失望達(dá)成了和解，但他仍然認(rèn)同那些在總決賽中失利的人，他已經(jīng)記不清上次觀看奪冠慶典是什么時(shí)候了。“關(guān)于失敗帶來(lái)的傷痛，我不能否認(rèn)，它依然存在，”卡爾說(shuō)，“但我認(rèn)為我已經(jīng)讓自己的心和靈魂接受了我所做的一切。”治愈的一部分在于放手。他希望前球員們能記住美好的時(shí)光，就像記住那些糟糕的時(shí)刻一樣。他的客廳幾乎被書(shū)籍覆蓋，但唯獨(dú)沒(méi)有他自己寫(xiě)的書(shū)。在他的壁爐架左側(cè)，擺放著2012-13賽季他帶領(lǐng)掘金隊(duì)贏得的NBA年度最佳教練獎(jiǎng)——紅奧爾巴赫獎(jiǎng)杯；右側(cè)則是他的奈史密斯籃球名人堂獎(jiǎng)杯，而他的名人堂戒指則放在咖啡桌上的一個(gè)盒子里。這些榮譽(yù)提醒著他，冠軍頭銜并不是衡量勝利者的唯一標(biāo)準(zhǔn)。卡爾自豪地說(shuō)，他的三個(gè)孩子都很聰明、有抱負(fù)且充滿競(jìng)爭(zhēng)精神。如果他不在觀看兒子考比執(zhí)教76人隊(duì)的比賽，就是在去西北地區(qū)探望孫輩的路上，在那里，他的女兒凱爾西在華盛頓州衛(wèi)生與公共服務(wù)部門(mén)工作。去年冬天，他大部分時(shí)間都在全國(guó)各地奔波，只為觀看小女兒卡西代表圣路易斯華盛頓大學(xué)參加足球比賽。十二月，他在拉斯維加斯見(jiàn)證了華盛頓大學(xué)奪得第三級(jí)別全國(guó)冠軍。“我認(rèn)為我們都很自豪能夠延續(xù)父親的血脈，”考比回憶道，“我們?cè)诶щy時(shí)刻敢于發(fā)聲，不畏懼提出尖銳的問(wèn)題，也不怕做自己。所以，盡管人們可以對(duì)我父親缺乏總冠軍頭銜一事指指點(diǎn)點(diǎn)，但我認(rèn)為他已經(jīng)培養(yǎng)出了冠軍般的孩子。”卡爾將帶著新的笑容慶祝這一成就。他最近在上顎安裝了假牙，并計(jì)劃通過(guò)高壓氧治療增強(qiáng)因放射治療受損的下顎后，完成整個(gè)康復(fù)療程。他發(fā)現(xiàn)，當(dāng)陽(yáng)光明媚時(shí)，他有更多的理由微笑，甚至考慮在冬季往南下過(guò)冬。目前，他定居在丹佛。這座城市生機(jī)勃勃，氣溫宜人，NBA季后賽也將開(kāi)始。不久之后，他將在喉部注射類固醇以增強(qiáng)聲帶，希望這能讓他的聲音再次被聽(tīng)見(jiàn)。原文：Jason Quick編譯：JayChan

??2025-11-30 14:50 【??應(yīng)用必備??】【 蜜柚視頻免費(fèi)下載官網(wǎng)版 】??支持:32/64bi??系統(tǒng)類型:蜜柚視頻免費(fèi)下載官網(wǎng)版(官方)官方網(wǎng)站IOS/Android通用版/手機(jī)APP(2025APP下載)《蜜柚視頻免費(fèi)下載官網(wǎng)版》05月14日訊 上周日的西班牙國(guó)家德比，皇馬3-4不敵巴薩，克羅斯在自己的播客《Einfach mal Luppen》中討論了這場(chǎng)比賽，其中也包括了姆巴佩。本場(chǎng)比賽姆巴佩上演帽子戲法仍無(wú)力回天，拉菲尼亞被評(píng)為全場(chǎng)最佳球員，克羅斯表示：“我認(rèn)為這場(chǎng)比賽的MVP是姆巴佩，最佳球員不一定非要出自獲勝的球隊(duì)，如果你像他那樣打進(jìn)三球，在我看來(lái)你就是最佳。”克羅斯也談到了姆巴佩這賽季遇到的困境，并肯定了他的表現(xiàn)：“一開(kāi)始對(duì)他來(lái)說(shuō)很艱難，但他最近狀態(tài)極佳。在國(guó)家德比中他再次證明了這一點(diǎn)，他總是充滿危險(xiǎn)，總是能帶來(lái)不同的進(jìn)攻選擇。“我知道肩負(fù)如此多的期望來(lái)到皇馬并不容易。頭兩個(gè)月很困難，但他已經(jīng)做出了回應(yīng)，他最近的進(jìn)球并非運(yùn)氣。”對(duì)于皇馬今年在歐冠上的失利，克羅斯表示：“這不是姆巴佩的錯(cuò)，他已經(jīng)取得了巨大的進(jìn)步，這值得認(rèn)可。”

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??2025-11-30 5:18 【??全網(wǎng)熱推??】【 蜜柚視頻免費(fèi)下載官網(wǎng)版 】??適用于32位和64位系統(tǒng)，官網(wǎng)直連下載入口，IOS/Android平臺(tái)均可安裝，《蜜柚視頻免費(fèi)下載官網(wǎng)版》05月25日訊 中國(guó)男籃新星、青島隊(duì)中鋒楊瀚森更新微博動(dòng)態(tài)，曬出近日在洛杉磯參加經(jīng)紀(jì)公司Klutch Sports Group組織的Pro Day個(gè)人試訓(xùn)圖集和定妝照?? ???。楊瀚森在今年NBA選秀聯(lián)合試訓(xùn)中廣受好評(píng)，尤其是在兩場(chǎng)5v5對(duì)抗賽中的表現(xiàn)，讓他的選秀行情得以提升，多家選秀網(wǎng)站預(yù)測(cè)楊瀚森將在次輪中段被選中，也有媒體認(rèn)為楊瀚森有首輪潛力。未來(lái)，楊瀚森將參加NBA球隊(duì)的單獨(dú)試訓(xùn)。楊瀚森宣布參加NBA選秀

??2025-11-30 6:12 【??高效穩(wěn)定??】【 蜜柚視頻免費(fèi)下載官網(wǎng)版 】??全平臺(tái)兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門(mén)，《蜜柚視頻免費(fèi)下載官網(wǎng)版》東決G6的主題：肉搏與消耗。看完?yáng)|決G6，相信大家都發(fā)現(xiàn)了這一戰(zhàn)的勝負(fù)手：步行者利用失誤得分34-13尼克斯，步行者快攻得分25-10尼克斯！在尼克斯的進(jìn)攻回合，唐斯和布倫森廢了九牛二虎之力艱難鑿下兩分；但在防守回合卻被西亞卡姆快攻偷家——相信觀眾朋友們剛為尼克斯的精彩進(jìn)球叫好，錯(cuò)愕間已經(jīng)被步行者的開(kāi)放式2秒快攻驚掉了下巴。尼克斯生死戰(zhàn)被逼出了18次失誤，步行者無(wú)加時(shí)轟下125分，同時(shí)還送出了10次搶斷9次蓋帽。簡(jiǎn)言之，進(jìn)攻大隊(duì)步行者以防守贏球，在一場(chǎng)拳拳到肉的比賽中不僅保證了進(jìn)攻質(zhì)量，更拿出了鐵血防守以硬碰硬。步行者吸取了G5的教訓(xùn)，明確調(diào)整了防守策略，活生生把尼克斯跑死累垮。1、全場(chǎng)緊逼施壓細(xì)心的朋友會(huì)發(fā)現(xiàn)，步行者在首個(gè)防守回合就采用了全場(chǎng)緊逼，直至分出勝負(fù)。卡萊爾早早使用了消耗策略，底氣則是11人長(zhǎng)輪換拉滿體能與對(duì)抗，跑死人不償命，至死方休。步行者輪換深度強(qiáng)于尼克斯，這是人盡皆知的事實(shí)，從開(kāi)場(chǎng)就消耗布倫森和唐斯，打持久戰(zhàn)。2、包夾唐斯尼克斯在系列賽唯二取勝的兩場(chǎng)球都與唐斯有關(guān)，G3唐斯末節(jié)20分、G5唐斯9個(gè)三秒?yún)^(qū)進(jìn)球，即唐斯代表了尼克斯最頂級(jí)的持球一對(duì)一禁區(qū)爆破硬解威脅。步行者確實(shí)認(rèn)慫了，過(guò)去五戰(zhàn)證明了特納、西亞卡姆、托尼-布拉德利、托平、托馬斯-布萊恩特一對(duì)一無(wú)法阻擋唐斯的面筐強(qiáng)突硬解，步行者對(duì)唐斯進(jìn)入三秒?yún)^(qū)后采用了包夾策略，寧愿放尼克斯投空位三分，也不讓唐斯舒服鑿到籃下。G6，唐斯19中8拿22分，這顯然是步行者防守可以接受的效率和產(chǎn)量。3、內(nèi)姆哈德領(lǐng)防布倫森內(nèi)史密斯帶傷作戰(zhàn)，此役因犯規(guī)麻煩僅出戰(zhàn)了19分34秒，卡萊爾把主防布倫森的重任交給了193公分的內(nèi)姆哈德。內(nèi)姆哈德防守端貢獻(xiàn)了6斷1帽，對(duì)布倫森的過(guò)中線夾擊可圈可點(diǎn)，步行者此役基本摸透了布倫森的打法，嚴(yán)防他無(wú)球卷切接球直插禁區(qū)和三分線外的突施冷箭。布倫森18次出手得19分，內(nèi)姆哈德防守立大功。步行者不僅在防守端消耗布倫森和唐斯，更在進(jìn)攻端瘋狂擋拆點(diǎn)名布倫森和唐斯，攻防兩端同時(shí)消耗。特納、西亞卡姆、托平合計(jì)命中了7記三分，包括哈利伯頓擋拆后獲得大空位三分機(jī)會(huì)，這些都與唐斯的防守有關(guān)。唐斯213公分并不擅長(zhǎng)無(wú)限換防，吃掩護(hù)很容易針對(duì)。唐斯防誰(shuí)，誰(shuí)就給哈利伯頓掛掩護(hù)，一旦唐斯腳步懶選擇沉退，步行者擋拆外彈打出了恐怖的懲罰效果；唐斯不僅防持球擋拆效果不好，防無(wú)球直接被托平命中手遞手接球后的干拔三分——持球擋拆和無(wú)球掩護(hù)追著唐斯打，步行者G6增加了明確的針對(duì)性。188公分的布倫森同樣是步行者針對(duì)的防守突破口，尼克斯為了保護(hù)布倫森不被擋拆點(diǎn)名通常選擇用延誤返位，這個(gè)返位的時(shí)間差給了步行者巨大的可操作空間。哈利伯頓13助攻，內(nèi)姆哈德8助攻，步行者在布倫森身上也拿到了預(yù)期的進(jìn)攻收益。不難發(fā)現(xiàn)，布倫森和唐斯兩個(gè)主攻手防守都不好，并且布倫森的“外線背身”打法不依賴唐斯當(dāng)空間射手，無(wú)論5號(hào)位上是唐斯還是米切爾-羅賓遜都不影響布倫森開(kāi)掄；同理，唐斯帶五外陣容發(fā)揮好的時(shí)候，場(chǎng)上也沒(méi)有布倫森這個(gè)漏勺。即唐斯和布倫森都不是彼此在場(chǎng)上配陣的剛需，兩個(gè)主攻手防守還都不好，這也是錫伯杜的無(wú)奈，自然也就不難理解尼克斯首發(fā)打不贏步行者首發(fā)。G5步行者首發(fā)三分球13投僅3中，全隊(duì)三分球30中10；G6步行者三分球33中17，一旦步行者找到準(zhǔn)星，尼克斯確實(shí)頂不住持久戰(zhàn)。一方面，步行者首發(fā)五外陣容各個(gè)點(diǎn)都不能放，此役卡萊爾教練棄用了大中鋒托尼-布拉德利，改用托馬斯-布萊恩特/托平打替補(bǔ)5號(hào)位，兩套五外陣容把火力和空間完全拉滿。反觀尼克斯，首發(fā)有米切爾-羅賓遜、替補(bǔ)有哈特，兩個(gè)點(diǎn)沒(méi)有穩(wěn)定的三分威脅拖空間，這對(duì)進(jìn)攻開(kāi)發(fā)的影響一目了然。步行者顯然是陣地戰(zhàn)進(jìn)攻開(kāi)發(fā)成本更低、難度系數(shù)更小的一方，兩套五外陣容全域進(jìn)攻火力真的可以為所欲為。另一方面，步行者把錫伯杜逼出了長(zhǎng)輪換，但尼克斯在輪換質(zhì)量上和步行者完全不在一個(gè)檔次。步行者垃圾時(shí)間前采用了11人輪換，10人有得分進(jìn)賬，步行者替補(bǔ)得分38-20尼克斯，場(chǎng)場(chǎng)幾乎都是碾壓之勢(shì)。輪換深度在根本上支撐了步行者的高強(qiáng)度跑轟消耗策略，一旦尼克斯用短輪換則必然后程乏力頂不住步行者的進(jìn)攻火力，而用長(zhǎng)輪換則和步行者不在一個(gè)段位，這也是尼克斯排兵布陣難受的根本。尼克斯首發(fā)兩個(gè)防守弱點(diǎn)，替補(bǔ)陣容即使用了長(zhǎng)輪換也是數(shù)量＞質(zhì)量，首發(fā)和替補(bǔ)都有被步行者打爆的場(chǎng)次，綜合戰(zhàn)力層面確實(shí)不及步行者。尼克斯止步東決并不算失敗，錫伯杜的用人策略和布倫森的打法都還有調(diào)整空間。當(dāng)今時(shí)代殺入總決賽的雷霆和步行者有兩個(gè)共同點(diǎn)：一是10-11人長(zhǎng)輪換，陣容厚度保證48分鐘的場(chǎng)上戰(zhàn)力和核心體能；二是多個(gè)點(diǎn)都能支配球，“一打四看”的單持球核心、低容錯(cuò)打法已經(jīng)不再適應(yīng)時(shí)代。而這兩點(diǎn)也恰恰都是尼克斯的短板，當(dāng)錫伯杜都被這支步行者逼出了長(zhǎng)輪換，必須承認(rèn)的是全新的籃球理念正在革新這個(gè)時(shí)代的籃球。司機(jī)專欄 高冷大叔眼中的NBA

??2025-11-30 3:44 【??年度精選??】【 蜜柚視頻免費(fèi)下載官網(wǎng)版 】??適配最新系統(tǒng)架構(gòu)，手機(jī)APP通用版免費(fèi)下載，IOS與Android全兼容，《蜜柚視頻免費(fèi)下載官網(wǎng)版》相信大家看完西決G5都會(huì)有一個(gè)相同的疑問(wèn)：究竟是森林狼太菜還是雷霆太強(qiáng)？森林狼首輪4-1紳士橫掃了湖人，次輪4-1擊敗了無(wú)庫(kù)勇士，蘭德?tīng)柕谋憩F(xiàn)有目共睹：他首輪場(chǎng)均22.6分4.4助攻，次輪場(chǎng)均25.2分7.4助攻。無(wú)論蘭德?tīng)柕膫€(gè)人表現(xiàn)還是森林狼展現(xiàn)的整體運(yùn)控技術(shù)，這在前兩輪都不算是問(wèn)題。但到了西決，森林狼在系列賽場(chǎng)均出現(xiàn)17.4次失誤，蘭德?tīng)枅?chǎng)均17.4分3.0助攻3.6失誤，森林狼G5生死戰(zhàn)出現(xiàn)了21次失誤，被雷霆嚇得無(wú)法正常運(yùn)控處理球。雷霆聯(lián)盟第一防守輕輕松松滾起雪球，上半場(chǎng)就把森林狼原本必須搏命的生死戰(zhàn)給打花了。雷霆首輪橫掃灰熊，次輪和掘金打滿七場(chǎng)，淬煉升華，真正的西決已經(jīng)在雷霆VS掘金系列賽提前結(jié)束了。森林狼并不菜，只是湖人和勇士把森林狼送進(jìn)了西決，湖人沒(méi)內(nèi)線、勇士無(wú)庫(kù)里，森林狼的晉級(jí)之旅狠吃了兩波紅利，沒(méi)有暴露出實(shí)質(zhì)問(wèn)題。真正到了西決大考，68勝且防守效率聯(lián)盟第1的雷霆根本不給你試錯(cuò)和糾正的機(jī)會(huì)。雷霆系列賽五戰(zhàn)，分別在G1、G2、G5打爆了森林狼，五場(chǎng)球三場(chǎng)碾壓，這就足以說(shuō)明問(wèn)題了。森林狼和雷霆并不是同一個(gè)檔次的球隊(duì)，雷霆確實(shí)強(qiáng)的可怕！雷霆沿用G4的防守策略，繼續(xù)給華子庫(kù)里級(jí)別的防守待遇。華子G2和G3連續(xù)兩場(chǎng)砍下30+，并且?guī)ш?duì)在G3打爆了雷霆，雷霆自G4開(kāi)始主動(dòng)包夾華子，考驗(yàn)森林狼其他人。G5防守策略大體上是G4的延續(xù)，雷霆還優(yōu)化了防守對(duì)位，主要原因是蘭德?tīng)柋憩F(xiàn)低迷不值得動(dòng)用多特這張牌。G5戴格諾特教練又把多特放在了華子身上，杰倫-威廉姆斯主防蘭德?tīng)枺吘故巧掷堑纳缿?zhàn)，限制華子的優(yōu)先級(jí)＞蘭德?tīng)枴＠做姆朗厮悸贩浅Ｃ鞔_，無(wú)論誰(shuí)對(duì)位蘭德?tīng)柶鋵?shí)并不重要，只要蘭德?tīng)柕臀唤忧蛲镨彛做麛嗳撕蠂m德?tīng)柹习雸?chǎng)4個(gè)失誤。杰倫-威廉姆斯、卡魯索、華萊士都能承擔(dān)錯(cuò)位防守，即雷霆的錯(cuò)位防守硬度和夾擊輪轉(zhuǎn)能力是戴格諾特教練如此設(shè)計(jì)防守對(duì)位的根本底氣。霍姆格倫主防麥克丹尼爾斯，雷霆防守選擇大膽放空三分線外的麥克丹尼爾斯。一旦華子+戈貝爾擋拆，雷霆直接雙人夾擊華子，霍姆格倫去補(bǔ)順下的戈貝爾，麥克丹尼爾斯外線三分無(wú)限放空。不難發(fā)現(xiàn)，雷霆給了華子和庫(kù)里同等級(jí)別的防守待遇，把麥克丹尼爾斯當(dāng)作追夢(mèng)，包夾華子逼他出球，麥克丹尼爾斯首節(jié)6中0、沃克4中0，森林狼自然早早挖下了大坑。包夾華子考驗(yàn)身邊人，森林狼G4給出了回應(yīng)拖到最后；G5一旦身邊人啞火，森林狼處境必然被動(dòng)。森林狼難在無(wú)論一大四小還是五外陣容，兩種形態(tài)都玩不過(guò)雷霆。戈貝爾在場(chǎng)拖空間，并且麥克丹尼爾斯被雷霆主動(dòng)放空，雷霆實(shí)際上用五防四拿走了華子的擋拆啟動(dòng)。沒(méi)射程的戈貝爾+失準(zhǔn)的麥克丹尼爾斯同時(shí)在場(chǎng)，森林狼有大中鋒在場(chǎng)的陣容在陣地戰(zhàn)進(jìn)攻的便秘程度可想而知。森林狼為了改善進(jìn)攻，必須撤下戈貝爾擺里德/蘭德?tīng)栐趫?chǎng)的五外空間陣容，雷霆同樣能拿出霍姆格倫+卡魯索+華萊士+杰倫-威廉姆斯+亞歷山大最強(qiáng)五外。雷霆的五外陣容強(qiáng)在卡魯索和華萊士能從一頂?shù)轿澹瑘F(tuán)隊(duì)防守能力遠(yuǎn)在森林狼之上，卡魯索上半場(chǎng)3次搶斷無(wú)處不在，雷霆小陣容的防守壓迫能力直接把森林狼里德和蘭德?tīng)杻蓚€(gè)空間型內(nèi)線嚇到不敢處理球——森林狼半場(chǎng)14次失誤，其中被雷霆搶斷9次，神仙難救。森林狼五外的防守能力遠(yuǎn)遜于雷霆，里德和沃克都是亞歷山大擋拆點(diǎn)名單打的提款機(jī)，單防還是包夾亞歷山大是森林狼五外必須做選擇的兩瓶毒藥。森林狼的最強(qiáng)形態(tài)就是變五外，但攻防全面性卻被雷霆五外壓制，自己最擅長(zhǎng)的領(lǐng)域玩不過(guò)對(duì)手，這也是森林狼在系列賽三次被雷霆打爆的關(guān)鍵。森林狼進(jìn)入西決有運(yùn)氣成分，確實(shí)和雷霆存在實(shí)力差距。G1，森林狼失誤19次；G2，森林狼失誤14次；G4，森林狼失誤23次；G5，森林狼失誤21次。森林狼在系列賽輸?shù)舻乃膱?chǎng)比賽場(chǎng)均失誤19.3次，西決級(jí)別的高端局根本不允許你犯錯(cuò)，更何況對(duì)手是68勝、戰(zhàn)績(jī)聯(lián)盟第一、防守效率聯(lián)盟第一的雷霆。森林狼犯了太多低級(jí)錯(cuò)誤，這也是他們水平無(wú)法匹配上雷霆且配不上西決比賽檔次的關(guān)鍵。運(yùn)控和處理球在聯(lián)盟第一防守面前手足無(wú)措，視覺(jué)感觀上確實(shí)極為掙扎。華子現(xiàn)今23周歲297天，森林狼本季在交易唐斯后殺入分區(qū)決賽算是完成目標(biāo)，但想要爭(zhēng)冠還有很長(zhǎng)的路要走。8人輪換并不問(wèn)題，關(guān)鍵是戈貝爾、蘭德?tīng)枴⒖道@三張牌的搭配與使用，目前這套班底想要爭(zhēng)冠還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。雷霆自2012年后時(shí)隔13年重返總決賽，平均年齡24.2歲是歷史最年輕的總決賽球隊(duì)，可謂青春風(fēng)暴正當(dāng)時(shí)。雷霆有10人輪換深度，還有新科MVP亞歷山大壓陣，聯(lián)盟第一防守自成一檔。雷霆的硬實(shí)力強(qiáng)于東部的步行者/尼克斯，今年確實(shí)是他們奪冠的最佳時(shí)機(jī)！司機(jī)專欄 高冷大叔眼中的NBA

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通過(guò)一些知名的第三方下載平臺(tái)來(lái)獲取蜜柚視頻免費(fèi)下載官網(wǎng)版APP。然而，在使用這些平臺(tái)時(shí)，務(wù)必保持警惕，確保所選平臺(tái)是正規(guī)且信譽(yù)良好的。

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下載完成后，先執(zhí)行文件安全掃描，確保無(wú)異常，再開(kāi)始安裝流程，按照步驟設(shè)置路徑與參數(shù)。

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軟件安裝完成后，點(diǎn)擊啟動(dòng)圖標(biāo)進(jìn)入應(yīng)用界面，部分版本將自動(dòng)初始化環(huán)境配置或提示用戶注冊(cè)。

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