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Athletic坦言,“我甚至不敢看鏡子里的自己,我連去訓(xùn)練館上班都掙扎不已,只想逃避工作。”以快樂(lè)籃球著稱的哈利伯頓竟會(huì)說(shuō)出這番話,實(shí)在令人意外。如今他正率領(lǐng)步行者在季后賽中爆冷,有望完成以下克上的壯舉。次輪系列賽首戰(zhàn),哈利伯頓在末節(jié)統(tǒng)治了與頭號(hào)種子騎士的對(duì)決;G2更是在終場(chǎng)前1.1秒命中制勝三分,幫助球隊(duì)取得大比分2比0領(lǐng)先。盡管左腕傷勢(shì)讓哈利伯頓整條手臂纏滿繃帶,但在這場(chǎng)120比119的逆轉(zhuǎn)勝利中,他仍在最關(guān)鍵的時(shí)刻撕碎了騎士殘缺的防線。早在去年八月,哈利伯頓就在與經(jīng)常激勵(lì)自己的“雙刃劍”作斗爭(zhēng)。狀態(tài)低迷時(shí),他會(huì)刻意翻看社交媒體評(píng)論,他知道自己能用場(chǎng)上表現(xiàn)讓噴子閉嘴。但去年賽季末遺留的腿筋傷勢(shì)讓他整個(gè)夏季初都在康復(fù)中,跟隨美國(guó)隊(duì)征戰(zhàn)巴黎奧運(yùn)會(huì)時(shí)舊傷復(fù)發(fā),導(dǎo)致他幾乎全程坐穿板凳。在外界眼中,這位12人名單里的球員儼然成了隊(duì)內(nèi)第12人,就連奪金時(shí)他也只能苦中作樂(lè)地自嘲。“賽季里當(dāng)所有人都在說(shuō)三道四時(shí),我至少能上場(chǎng)用表現(xiàn)扭轉(zhuǎn)風(fēng)評(píng),”哈利伯頓說(shuō),“但在奧運(yùn)會(huì)上我能做什么?我根本沒(méi)機(jī)會(huì)上場(chǎng),自然也沒(méi)法給出回應(yīng),那些負(fù)面言論就這樣吞噬了我。”等待醫(yī)療許可的日子里,整個(gè)夏天他都被奧運(yùn)期間的嘲諷聲籠罩。當(dāng)新賽季初表現(xiàn)出現(xiàn)波動(dòng)時(shí),他那種逐條翻閱網(wǎng)絡(luò)惡評(píng)的習(xí)慣終于成了壓垮他的最后一根稻草。“我徹底被負(fù)面情緒淹沒(méi),甚至開(kāi)始逃避,這反而更糟,因?yàn)槟歉静皇钦嬲奈摇!惫D坦言,“我不想直面問(wèn)題,不敢直視鏡中的自己,幾乎是在躲聚光燈。要知道我向來(lái)是迎著壓力越戰(zhàn)越勇的人,這種陌生的感覺(jué)像一記警鐘,讓我第一次體會(huì)到什么叫自我懷疑。”哈利伯頓透露,過(guò)去兩年他一直在接受心理治療。既使用步行者的運(yùn)動(dòng)員心理咨詢服務(wù),也堅(jiān)持看私人心理醫(yī)生。去年九月,步行者更是聘請(qǐng)了在明尼蘇達(dá)雙城隊(duì)(MLB)和山貓隊(duì)(WNBA)工作五年的杰米-魯賓博士擔(dān)任運(yùn)動(dòng)心理與團(tuán)隊(duì)健康總監(jiān),首次設(shè)立全職心理健康專家崗位。但賽季初連續(xù)9場(chǎng)比賽場(chǎng)均不足15分、投籃命中率僅38%的掙扎表現(xiàn),還是讓哈利伯頓的信心跌至谷底。這種前所未有的職業(yè)危機(jī)感令他陷入真正的痛苦,卻又不愿向隊(duì)友或親友傾訴。當(dāng)尼克斯造訪印第安納時(shí),雙方首次交手得分掛零的恥辱記憶再度翻涌。哈利伯頓最終撥通了那個(gè)人的電話,他知道對(duì)方會(huì)單刀直入,永遠(yuǎn)只說(shuō)他最不愿聽(tīng)卻最需要聽(tīng)的實(shí)話。德魯-漢倫自2022年起擔(dān)任哈利伯頓的技術(shù)訓(xùn)練師,而這些年他早已超越這個(gè)角色。這位貝爾蒙特大學(xué)神射手出身,如今客戶名單包括塔圖姆、恩比德和字母哥的明星訓(xùn)練師,與哈利伯頓的關(guān)系更接近于人生導(dǎo)師,一個(gè)樂(lè)于當(dāng)頭棒喝的存在。德魯-漢倫的做法是“逼著哈利伯頓突破心魔”,他慣用嚴(yán)厲的愛(ài):中場(chǎng)休息時(shí)發(fā)短信勒令哈利伯頓振作,或是用記錄所有失誤的錄像帶狂轟濫炸。每當(dāng)哈利伯頓陷入心理障礙,他總會(huì)激將式地呵斥:“別像個(gè)軟蛋似的向自我懷疑屈服。”“有時(shí)我剛開(kāi)口,他就會(huì)說(shuō)‘哈利伯頓你TM閉嘴,問(wèn)題根本不在這’,”哈利伯頓笑道,“心理健康專家給的答案可能更溫和,但漢倫就敢直接吼‘少?gòu)U話!咱們剝繭抽絲把真問(wèn)題挖出來(lái)’。”往常的哈利伯頓總會(huì)挺直腰桿,抖擻精神找回狀態(tài)。但這次,他徹底攤牌了:對(duì)失敗的恐懼、迷失方向的無(wú)助、甚至想逃避訓(xùn)練館以及這背后象征的所有外界噪音。德魯-漢倫靜靜聆聽(tīng),幫他層層剖析心結(jié)。“我?guī)缀醪换〞r(shí)間說(shuō)服球員做任何事,”德魯-漢倫告訴The Athletic,“而是先建立聯(lián)結(jié),傾聽(tīng)他們的想法,再重塑他們認(rèn)知中的可能性與意義。”袒露脆弱需要勇氣,既怕被否定,更怕讓在乎的人失望。但對(duì)哈利伯頓而言,那次對(duì)話成了解脫的契機(jī)。與漢倫的交流讓他終于能坦然向女友杰德和親友傾訴困境,邁出了構(gòu)建健康心態(tài)的第一步。“我原本沒(méi)打算告訴任何人,說(shuō)實(shí)話也根本不想說(shuō)。”哈利伯頓回憶道,“但當(dāng)我和漢倫那次推心置腹的談話找到扭轉(zhuǎn)局面的方法后,一切都不同了,可以說(shuō)這直接促成了我本賽季的蛻變。”次日踏入步行者主場(chǎng)甘布里吉球館時(shí),哈利伯頓腦中只有一個(gè)念頭:毫無(wú)保留地沖擊尼克斯防線。全場(chǎng)35分加逆轉(zhuǎn)取得勝利后,漫長(zhǎng)的復(fù)蘇之路就此啟程。“那一刻的感覺(jué)至今清晰,從跳球開(kāi)始,我終于又找回了自己。”哈利伯頓說(shuō)道。涅槃重生并非一蹴而就。步行者賽季初僅取得10勝15負(fù),哈利伯頓數(shù)據(jù)下滑至場(chǎng)均17.5分8.4助攻,投籃命中率低至42%。這支去年還闖入NBA杯決賽的黑馬,今年甚至未能晉級(jí)淘汰賽。錯(cuò)失拉斯維加斯之旅反而給了哈利伯頓沉淀的時(shí)間。隨著后場(chǎng)搭檔內(nèi)姆哈德從左膝肌腱炎中康復(fù),哈利伯頓得以解放無(wú)球能力。步行者隨后打出一波五連勝,到二月中旬已從東部第11飆升至第4。從去年12月13日到全明星周末(三年來(lái)首次落選),哈利伯頓三分命中率高達(dá)40.3%。全明星后更迎來(lái)爆發(fā),賽季最后三分之一賽程場(chǎng)均砍下20.6分11助攻僅1.2失誤,投籃命中率回升至43.9%。步行者在最后21場(chǎng)比賽中豪取16勝5負(fù),季后賽首輪更是橫掃雄鹿。如今次輪他們又帶著2比0的領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)回到主場(chǎng)。這是個(gè)幾乎沒(méi)人預(yù)料到的結(jié)果,哈利伯頓兩場(chǎng)比賽關(guān)鍵時(shí)刻的持球表現(xiàn)更是讓人眼前一亮。單打從來(lái)不是哈利伯頓的強(qiáng)項(xiàng)。與大多數(shù)尋求單打的球星不同,哈利伯頓更像一臺(tái)進(jìn)攻引擎,驅(qū)動(dòng)著步行者整個(gè)快節(jié)奏體系。這個(gè)長(zhǎng)久以來(lái)圍繞哈利伯頓建立的體系,本意就是讓他為隊(duì)友創(chuàng)造機(jī)會(huì)。防守端,對(duì)手總試圖通過(guò)單打哈利伯頓來(lái)瓦解步行者的防守體系。當(dāng)哈利伯頓在生涯第二個(gè)賽季中期初次與德魯-漢倫合作時(shí),他曾要求教練提升自己的得分技巧。漢倫答應(yīng)接下這個(gè)任務(wù),但明確表示他們的重點(diǎn)將是轉(zhuǎn)變心態(tài),而不僅僅是打磨技術(shù)。時(shí)至今日,漢倫仍會(huì)在每場(chǎng)比賽前給哈利伯頓發(fā)去兩個(gè)詞:橙色目標(biāo)。他要讓哈利伯頓時(shí)刻銘記,無(wú)論面前擋著多少防守人,目標(biāo)永遠(yuǎn)是漢倫反復(fù)強(qiáng)調(diào)的那個(gè)橙色籃筐。漢倫甚至?xí)H臨現(xiàn)場(chǎng),在手機(jī)備忘錄里用橙色大字寫下這個(gè)詞,坐在場(chǎng)邊舉著屏幕對(duì)場(chǎng)上嘶吼。次輪G2的賽前例行錄像分析結(jié)束后,漢倫給哈利伯頓發(fā)了條由26個(gè)橙色表情組成的信息——從彗星到胡蘿卜再到日語(yǔ)文字。當(dāng)晚終場(chǎng)哨響時(shí),這條信息的深意已不言自明。如今要說(shuō)服哈利伯頓鎖定這個(gè)“橙色目標(biāo)”,早就不需要費(fèi)這番功夫了。季后賽的另一幕更印證了哈利伯頓如今的自洽狀態(tài)。四月中旬,The Athletic網(wǎng)站的年度匿名球員調(diào)查結(jié)果顯示,他被同行票選為“聯(lián)盟內(nèi)最被高估的球員”,這與他賽季初被球迷批評(píng)聲壓垮的起點(diǎn)形成諷刺的閉環(huán)。步行者主教練里克-卡萊爾在首輪擊敗雄鹿的G2賽后為弟子鳴不平:“我真想看看給巴特勒、字母哥這些人投票的家伙長(zhǎng)什么樣,這種狗屁調(diào)查本來(lái)就有漏洞,只有想答的人才會(huì)提交問(wèn)卷。”而哈利伯頓本人的反應(yīng)?“現(xiàn)在看這事就是個(gè)笑話,”他聳聳肩,“卡萊爾教練倒是氣得夠嗆。”哈利伯頓將這份“抗嘲諷免疫力”歸功于恩比德和塔圖姆的直言不諱,前者雖因傷病頻遭奚落,卻在季后賽期間不斷發(fā)短信督促哈利伯頓多出手。“同行的看法終究只是參考,但像塔圖姆和恩比德這種頂尖球員的真誠(chéng)建議,”哈利伯頓認(rèn)真說(shuō)道,“他們?cè)敢鈱?duì)我說(shuō)真話才珍貴。比起匿名調(diào)查,我更看重這些真正值得尊重的聲音。”隨著步行者帶著絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)回到主場(chǎng),哈利伯頓用英勇表現(xiàn)重新定義這輪系列賽后,“被高估”標(biāo)簽早已不攻自破。G2半場(chǎng)結(jié)束前當(dāng)哈利伯頓站上罰球線時(shí),騎士球迷齊聲高喊“高估”,而如今這只能讓他付之一笑。哈利伯頓沒(méi)注意到身后米切爾正示意觀眾停止起哄。同為全明星的米切爾太清楚,這種嘲諷只會(huì)給哈利伯頓火上澆油。事實(shí)證明米切爾是對(duì)的。“這倒是出乎意料,沒(méi)想到我們和騎士之間還有梁子,”哈利伯頓G2賽后對(duì)媒體調(diào)侃,“既然這帽子扣上了,估計(jì)每個(gè)客場(chǎng)都會(huì)來(lái)這么一出。可能得等到下次投票公布時(shí)才能摘掉,到時(shí)候再看看我是不是衛(wèi)冕‘冠軍’。”“但對(duì)我來(lái)說(shuō),”哈利伯頓眨眨眼,“掌控能掌控的就行,讓他們繼續(xù)喊‘高估’去吧。”原文:Jared Weiss編譯:李太白
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??2025-11-28 13:36 【??超值推薦??】【 小紅帽app下載安裝ios 】??全平臺(tái)兼容性,安卓iPhone雙端支持,官方正版保障2024年度熱門,《小紅帽app下載安裝ios》(原文發(fā)表于5月21日,作者為ESPN網(wǎng)站的Zach Kram,文章內(nèi)容不代表譯者觀點(diǎn))當(dāng)NBA的季后賽戰(zhàn)場(chǎng)僅剩4支球隊(duì)時(shí),其他26支隊(duì)伍將注意力轉(zhuǎn)向別處也情有可原。畢竟他們已無(wú)緣本賽季的總冠軍,而聯(lián)盟日程表上還有太多值得關(guān)注的事項(xiàng):選秀大會(huì)、自由球員市場(chǎng)和管理層招聘季。但觀看分區(qū)決賽仍能有所收獲,從雷霆、森林狼、尼克斯和步行者這四支球隊(duì)身上汲取經(jīng)驗(yàn)。NBA向來(lái)是注重效仿的聯(lián)盟,無(wú)論是場(chǎng)上戰(zhàn)術(shù)還是更宏觀的陣容構(gòu)建,分區(qū)決賽的4支球隊(duì)都提供了大量值得復(fù)制的策略。以下是26支出局球隊(duì)?wèi)?yīng)該觀看分區(qū)決賽的7個(gè)理由,以及他們能從這些球隊(duì)身上獲得的經(jīng)驗(yàn)啟示。第一課:高使用率后衛(wèi)如何避免失誤?可能受益球隊(duì):活塞、老鷹、公牛、開(kāi)拓者、爵士本賽季助攻率聯(lián)盟前30的球員中,雷霆的亞歷山大失誤率最低,步行者的哈利伯頓位列第二,尼克斯的布倫森排名第三,這三位控衛(wèi)帶領(lǐng)球隊(duì)闖入分區(qū)決賽絕非巧合。低失誤球員的價(jià)值常被低估,因?yàn)槿藗兒茈y注意到那些本可能發(fā)生、卻被更謹(jǐn)慎的控衛(wèi)避免的潛在失誤。失誤具有雙重殺傷力:既浪費(fèi)己方得分機(jī)會(huì),又送給對(duì)手輕松得分的良機(jī)。根據(jù)PBP Stats網(wǎng)站的數(shù)據(jù)分析,本賽季聯(lián)盟各支球隊(duì)通過(guò)搶斷場(chǎng)均能得到1.32分,而球隊(duì)的每回合平均得分僅為1.15分。以活塞首輪對(duì)陣尼克斯的系列賽為例。首次征戰(zhàn)季后賽的全明星球員康寧漢姆六場(chǎng)系列賽場(chǎng)均送出8.7次助攻,布倫森則為8.2次。但康寧漢姆的失誤數(shù)是布倫森的兩倍,相當(dāng)于每場(chǎng)讓球隊(duì)“損失”3-4分。考慮到尼克斯最后三場(chǎng)勝利的總凈勝分僅6分,控衛(wèi)的護(hù)球能力差距可謂決定勝負(fù)的關(guān)鍵。本賽季場(chǎng)均失誤數(shù)前二的康寧漢姆和特雷-楊,若觀察亞歷山大、哈利伯頓和布倫森在分區(qū)決賽中如何破解防守并避免致命失誤,必將獲益良多。這些比賽錄像對(duì)公牛的吉迪、開(kāi)拓者的斯庫(kù)特-亨德森和爵士的科利爾等潛力新秀控衛(wèi)同樣珍貴,他們本賽季的失誤率均達(dá)到亞歷山大的兩倍以上。第二課:可靠的輪換深度有多重要?可能受益球隊(duì):掘金、湖人、太陽(yáng)、雄鹿眾所周知,季后賽輪換會(huì)縮減,球星上場(chǎng)時(shí)間增加。常規(guī)賽期間,76人后衛(wèi)馬克西以場(chǎng)均37.7分鐘領(lǐng)跑聯(lián)盟,而今年季后賽已有20名球員超過(guò)這一時(shí)長(zhǎng)。但今年季后賽揭示了一個(gè)重要經(jīng)驗(yàn):陣容深度依然關(guān)鍵。步行者季后賽經(jīng)常安排11名球員的上場(chǎng)時(shí)間超過(guò)兩位數(shù);雷霆在對(duì)陣掘金的搶七戰(zhàn)前一直保持10人輪換,最后才縮減至8人;森林狼雖然通常采用8人輪換,但他們的三名常規(guī)替補(bǔ)——納茲-里德、迪文岑佐和亞歷山大-沃克都具備首發(fā)級(jí)別貢獻(xiàn)。分區(qū)決賽的四支球隊(duì)中僅尼克斯輪換較淺,除了五名主力外只啟用米切爾-羅賓遜和麥克布萊德。這與多支已被淘汰、陣容單薄的爭(zhēng)冠球隊(duì)形成鮮明對(duì)比,最近的就是掘金。他們的替補(bǔ)席既無(wú)法匹配雷霆的深度,也難以彌補(bǔ)阿隆-戈登和小邁克爾-波特的傷病空缺。前MVP球員約基奇在掘金搶七輸給雷霆后指出了這一問(wèn)題:“我們顯然需要更多陣容深度。”約基奇表示,“看起來(lái)輪換更長(zhǎng)、替補(bǔ)席更深的球隊(duì)才能贏球,步行者、雷霆和森林狼都是如此。”陣容深度不僅能應(yīng)對(duì)傷病危機(jī),還提供了陣容搭配和戰(zhàn)術(shù)調(diào)整的靈活性,這在現(xiàn)代NBA里愈發(fā)重要。雷霆主教練戴格諾特?fù)碛凶銐蚩煽康那騿T,能根據(jù)需求排出大個(gè)陣容、小個(gè)陣容或極致五小;森林狼既可以用康利這位老將控場(chǎng)收官,也能換上更敏捷的側(cè)翼替代這位37歲老將。這并非否認(rèn)球星仍是分區(qū)決賽球隊(duì)的核心驅(qū)動(dòng)力,亞歷山大當(dāng)選了今年的MVP,愛(ài)德華茲季后賽場(chǎng)均出戰(zhàn)39.9分鐘,但陣容選擇同樣關(guān)鍵。那些過(guò)度依賴球星、替補(bǔ)席天賦不足的球隊(duì)?wèi)?yīng)當(dāng)引以為戒,并在休賽期著力補(bǔ)強(qiáng)這一短板。第三課:東部是否真的有可乘之機(jī)?可能受益球隊(duì):騎士、雄鹿、活塞、魔術(shù)、熱火、76人、猛龍、公牛以及任何其他有意明年?duì)幑诘臇|部球隊(duì)塔圖姆的跟腱手術(shù)與凱爾特人即將面臨的財(cái)務(wù)清算,共同改變了本賽季及下賽季的東部格局。過(guò)去四年間,凱爾特人以去年奪冠和2022年打進(jìn)總決賽的統(tǒng)治級(jí)表現(xiàn)稱霸東部,但明年該分區(qū)將呈現(xiàn)群雄割據(jù)之勢(shì)。當(dāng)前的分區(qū)決賽隊(duì)伍很可能仍是下賽季東部最強(qiáng)戰(zhàn)力,步行者與尼克斯甚至可能在明年再度會(huì)師東決。但如果其他潛在東部競(jìng)爭(zhēng)者通過(guò)觀察本輪系列賽,認(rèn)定步行者和尼克斯不過(guò)是紙老虎,他們或許會(huì)更傾向于在今夏采取“贏在當(dāng)下”的策略,趁機(jī)搶占東部權(quán)力真空地帶。例如,如果東部看起來(lái)仍有可乘之機(jī),即便利拉德遭遇左跟腱撕裂,雄鹿是否會(huì)選擇留下字母哥而非交易他?騎士在又一個(gè)令人失望的季后賽后,是會(huì)維持核心陣容還是進(jìn)行大刀闊斧的改革?魔術(shù)是否終于決定圍繞班凱羅和小瓦格納豪賭一把?活塞能否憑借本賽季的成功基礎(chǔ)在休賽期大展拳腳?76人是否會(huì)用探花簽換取老將助力,以期迅速重返季后賽行列?這個(gè)休賽期的交易狂潮將有多激烈,很可能取決于競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手們通過(guò)觀察這輪?wèn)|部決賽后,對(duì)步行者和尼克斯實(shí)力做出的最終評(píng)估。第四課:如何保護(hù)進(jìn)攻型后衛(wèi)的防守短板?可能受益球隊(duì):騎士、熱火、老鷹、黃蜂、76人、湖人、灰熊聚焦東部,步行者與尼克斯存在一個(gè)共同點(diǎn):盡管都擁有可能成為對(duì)手針對(duì)目標(biāo)的矮個(gè)控衛(wèi),但兩隊(duì)的防守依然穩(wěn)固。雖然哈利伯頓和布倫森絕非防守悍將,但他們的球隊(duì)都配備了三人側(cè)翼組合——步行者的內(nèi)姆哈德、內(nèi)史密斯和西亞卡姆;尼克斯的哈特、米卡爾-布里奇斯和阿努諾比。這些球員既能接管最強(qiáng)球員的對(duì)位,又能通過(guò)輪轉(zhuǎn)協(xié)防彌補(bǔ)薄弱環(huán)節(jié)。掌握這一戰(zhàn)術(shù)在季后賽至關(guān)重要,因?yàn)槁L(zhǎng)的系列賽正日益演變?yōu)獒槍?duì)單點(diǎn)突破的博弈。GeniusIQ網(wǎng)站的追蹤數(shù)據(jù)顯示,季后賽中后衛(wèi)每百回合需防守20次擋拆,高于常規(guī)賽的15次,這一增幅與近些年趨勢(shì)相符。有些后衛(wèi)難以承受這種防守壓力,無(wú)論他們?cè)谶M(jìn)攻端貢獻(xiàn)多少得分都會(huì)拖累球隊(duì)。騎士首輪橫掃熱火期間,加蘭直言球隊(duì)的策略就是“針對(duì)希羅……專打他們的防守弱點(diǎn)”,希羅則反唇相譏:“不防守的人也沒(méi)資格指手畫腳。”這就不難解釋為何熱火首輪防守效率位列所有球隊(duì)最差,而騎士次輪防守效率同樣墊底。許多爭(zhēng)冠球隊(duì)都以希羅、加蘭這類進(jìn)攻型后衛(wèi)為核心構(gòu)建陣容,部分球隊(duì)正嘗試效仿步行者與尼克斯的“攻守均衡側(cè)翼群”模式,如老鷹已為特雷-楊配備戴森-丹尼爾斯、杰倫-約翰遜和里薩謝等防守資源。其他處境相似的球隊(duì)更應(yīng)研究東部決賽,觀察尼克斯和步行者如何通過(guò)團(tuán)隊(duì)輪轉(zhuǎn)彌補(bǔ)布倫森與哈利伯頓的防守短板。第五課:為何讓對(duì)手頻繁站上罰球線是可以接受的?可能受益球隊(duì):掘金、獨(dú)行俠、公牛、雄鹿、湖人在16支季后賽球隊(duì)中,四支分區(qū)決賽隊(duì)伍的對(duì)手罰球率分別排名第11、12、13和15位。雷霆前兩輪與對(duì)手獲得差不多的罰球次數(shù),而森林狼、尼克斯和步行者對(duì)手的罰球數(shù)均多于自身罰球數(shù)。盡管存在這一劣勢(shì),這些球隊(duì)仍在贏球。這或許說(shuō)明:過(guò)度犯規(guī)固然有害,但犯規(guī)不足同樣不利。這可能意味著防守侵略性不夠,尤其在裁判更傾向于“讓球員決定比賽”的季后賽環(huán)境中,雷霆對(duì)約基奇的防守就是典型案例。換言之,額外的犯規(guī)可能是高強(qiáng)度身體對(duì)抗防守必須付出的代價(jià)。但若能因此換來(lái)更多以干擾投籃或搶斷終結(jié)的防守回合,這個(gè)交換完全值得。本賽季掘金、獨(dú)行俠、公牛、雄鹿和湖人的防守效率均處于聯(lián)盟平均或以下水平,同時(shí)還都是全聯(lián)盟最不愿犯規(guī)的球隊(duì)。或許他們應(yīng)該研究分區(qū)決賽隊(duì)伍如何運(yùn)用身體對(duì)抗進(jìn)行防守,即使被吹罰犯規(guī)也絕不退讓的防守哲學(xué)。第六課:該如何限制雷霆?可能受益球隊(duì):任何未來(lái)五年志在沖出西部的球隊(duì)這支雷霆的核心陣容未來(lái)必將再次打進(jìn)分區(qū)決賽。盡管擁有季后賽最年輕陣容(平均年齡僅24.6歲),他們已是西部最具統(tǒng)治力的球隊(duì),卡魯索(二月剛滿31歲)是雷霆季后賽輪換中唯一一位超過(guò)26歲的球員。考慮到雷霆現(xiàn)有天賦、海量選秀權(quán)和健康的薪資結(jié)構(gòu),未來(lái)數(shù)年他們都將制霸西部。因此其他競(jìng)爭(zhēng)者必須研究能困擾這支奪冠熱門的策略,即便雷霆最終晉級(jí)。例如掘金次輪使用的聯(lián)防就給雷霆制造了巨大麻煩,森林狼在分區(qū)決賽很可能效仿這一戰(zhàn)術(shù)。常規(guī)賽期間森林狼對(duì)雷霆使用了52個(gè)聯(lián)防回合(雖然戈貝爾和蘭德?tīng)柸毕四切┍荣悾@個(gè)數(shù)字是他們對(duì)陣其他任何球隊(duì)時(shí)的三倍。或許戈貝爾的護(hù)筐能力會(huì)讓雷霆頭疼。若是如此,擁有文班亞馬的馬刺和擁有祖巴茨的快船等球隊(duì),或許能在未來(lái)季后賽借鑒這一經(jīng)驗(yàn)。又或者雷霆難以防守體型碾壓他們外線防守者的蘭德?tīng)枺敲聪窈耍ㄕ材匪梗┖往Y鶘(錫安)這樣的球隊(duì),就可以暢想在潛在季后賽對(duì)決中利用鋒線體型優(yōu)勢(shì)對(duì)抗雷霆。坦白說(shuō),目前的雷霆天賦溢出,很難預(yù)見(jiàn)他們存在長(zhǎng)期弱點(diǎn),但競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手必須抓住任何蛛絲馬跡尋找突破口。十年前,西部諸強(qiáng)苦尋無(wú)果,始終無(wú)法破解連續(xù)五年闖入總決賽的勇士王朝。或許需要從現(xiàn)在開(kāi)始集思廣益,才能阻止又一支王朝球隊(duì)的誕生。第七課:如何最大化角色球員的價(jià)值?可能受益球隊(duì):其他所有26支球隊(duì)!分區(qū)決賽的隊(duì)伍陣中不乏重磅引援:愛(ài)德華茲是狀元秀,霍姆格倫是榜眼秀;布倫森與尼克斯簽下億元合同;哈利伯頓、西亞卡姆、亞歷山大、蘭德?tīng)枴⒏曦悹枴⑴Z比、米卡爾-布里奇斯和唐斯都通過(guò)重磅交易加盟現(xiàn)東家。但這些球隊(duì)輪換陣容的基石往往來(lái)自聯(lián)盟邊緣。以連續(xù)兩年闖入分區(qū)決賽的步行者為例,他們自1980年代以來(lái)從未獲得過(guò)前五順位選秀權(quán)。通過(guò)將保羅-喬治交易換來(lái)奧拉迪波和小薩博尼斯,再用小薩博尼斯換來(lái)哈利伯頓,步行者成功完成球星迭代。更關(guān)鍵的是他們?cè)诘完P(guān)注度引援上的慧眼:2020年14號(hào)秀內(nèi)史密斯效力凱爾特人的兩年場(chǎng)均僅4.2分(上場(chǎng)12.7分鐘),通過(guò)布羅格登的交易來(lái)到步行者后迎來(lái)爆發(fā);2020年8號(hào)秀托平在尼克斯因蘭德?tīng)柕拇嬖谑冀K缺乏穩(wěn)定出場(chǎng)時(shí)間,被交易至步行者后迅速成長(zhǎng)為優(yōu)質(zhì)替補(bǔ)。再看西部:納茲-里德、多特、卡魯索和阿隆-維金斯都從雙向合同開(kāi)始NBA生涯;以賽亞-喬被裁后才加盟的雷霆;2019年17號(hào)秀亞歷山大-沃克在被交易三次后,終在森林狼成長(zhǎng)為攻守兼?zhèn)涞年P(guān)鍵拼圖。而哈爾滕施泰因生涯前三年場(chǎng)均僅4.1分,先后經(jīng)歷被裁、交易和自由球員市場(chǎng)冷遇。在快船找到穩(wěn)定定位后,他轉(zhuǎn)投尼克斯獲得更大舞臺(tái),最終于去年夏天與雷霆簽下生涯首份大合同。這些成功案例的共同點(diǎn)在于他們都找到了最適合的土壤。除了極少數(shù)超巨能在任何環(huán)境下閃耀,大多數(shù)NBA球員的成就都取決于所處體系與角色定位。競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手們應(yīng)當(dāng)研究:步行者如何揚(yáng)長(zhǎng)避短地使用托平,雷霆怎樣激發(fā)防守型側(cè)翼的進(jìn)攻潛能,這些案例與“陣容深度”一課形成絕佳互補(bǔ)。在現(xiàn)代NBA的薪資體系下,發(fā)掘低成本的潛力股至關(guān)重要。無(wú)論是讓所謂“水貨”新秀在第二站重生,還是為流浪球員找到歸宿。這對(duì)核心陣容已定的爭(zhēng)冠球隊(duì)是補(bǔ)強(qiáng)捷徑,對(duì)重建隊(duì)伍更是提醒:要善用重建期培育寶藏球員。步行者交易得到內(nèi)史密斯和托平時(shí)并非季后賽球隊(duì);湖人簽下卡魯索時(shí)(前詹姆斯時(shí)代)還是魚(yú)腩球隊(duì),后來(lái)他幫助湖人奪冠,又輾轉(zhuǎn)公牛最終加盟雷霆;雷霆引進(jìn)阿隆-維金斯和以賽亞-喬時(shí)正處于重建低谷,還給了多特作為一名雙向合同球員成長(zhǎng)的空間。因此,即便奇才、爵士和籃網(wǎng)等隊(duì)距離爭(zhēng)冠還有數(shù)年之遙,他們?nèi)钥衫眠@段蟄伏期培育陣容深度,這些拼圖未來(lái)有望成為核心球員的左膀右臂。這正體現(xiàn)了觀察分區(qū)決賽的價(jià)值:雖然今年季后賽僅剩四支球隊(duì)在征戰(zhàn),但其他26支隊(duì)伍都能從中汲取經(jīng)驗(yàn),四強(qiáng)的成功之道為每支球隊(duì)都提供了可借鑒的藍(lán)本。原文:Zach Kram編譯:李太白
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您也可以通過(guò)他人分享的安裝包進(jìn)行安裝,例如使用百度網(wǎng)盤等工具獲取資源。下載完成后請(qǐng)先進(jìn)行安全掃描,確保文件無(wú)毒,確認(rèn)安全后點(diǎn)擊安裝即可。
???? 第一步:?? 訪問(wèn)小紅帽app下載安裝ios官方網(wǎng)站或可信軟件下載平臺(tái):請(qǐng)前往(http://hbdpjd.com),確保您從官方或正規(guī)渠道獲取軟件,以防下載到帶有惡意代碼的軟件。
???? 第二步:?? 選擇合適的軟件版本:根據(jù)您的操作系統(tǒng)(如 Windows、Mac、Linux)選擇相應(yīng)版本。同時(shí)注意系統(tǒng)位數(shù)(32位或64位),選擇對(duì)應(yīng)的小紅帽app下載安裝ios安裝包。
???? 第三步:?? 下載小紅帽app下載安裝ios軟件:點(diǎn)擊下載鏈接或按鈕開(kāi)始下載。部分瀏覽器可能會(huì)提示您選擇保存路徑,請(qǐng)根據(jù)需要保存文件。
????? 第四步:?? 檢查并安裝軟件:下載完成后,建議使用殺毒軟件進(jìn)行掃描,確保小紅帽app下載安裝ios文件安全。然后雙擊安裝包,按照提示進(jìn)行安裝,包括閱讀協(xié)議、選擇路徑、設(shè)置參數(shù)等。
???? 第五步:?? 啟動(dòng)軟件:安裝完成后,桌面或開(kāi)始菜單會(huì)生成快捷方式。點(diǎn)擊圖標(biāo)即可打開(kāi)并開(kāi)始使用小紅帽app下載安裝ios軟件。
????? 第六步:?? 更新與激活(如有需要):首次啟動(dòng)時(shí),可能需要進(jìn)行注冊(cè)或聯(lián)網(wǎng)激活。建議檢查是否有可用更新,以獲取最新功能與安全補(bǔ)丁,提升使用體驗(yàn)。
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45 id:***63333
打替補(bǔ)沒(méi)問(wèn)題。//@我是否愛(ài)你:霍樂(lè)迪現(xiàn)在下降的太厲害了,沒(méi)什么用了,年薪還不低
2025-9-3 12:41 推薦
37 id:***51674
真應(yīng)該好好想想,去勇士三年拿個(gè)2總冠軍2FMVP,爽不爽啊
2025-7-27 13:14 推薦
65 id:***15374
東77,老詹,小里,八村,海獅。首發(fā)沒(méi)一個(gè)防守好的。走不了多遠(yuǎn)
2025-4-17 22:17 推薦
66 id:***90024
3中衛(wèi),真的玩不轉(zhuǎn)。。。
2024-9-8 23:36 推薦