?? 「應用必備」?? 花季傳媒在線觀看入口免費版純凈版安裝包已發布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 花季傳媒在線觀看入口免費版（原文發表于5月14日，作者為ESPN網站的Stephania Bell，文章內容不代表譯者觀點）短短幾周內，又一位NBA球星因跟腱斷裂轟然倒地。4月27日季后賽首輪對陣步行者時，雄鹿后衛利拉德就遭遇跟腱斷裂；5月12日東部半決賽G4，凱爾特人前鋒塔圖姆同樣遭受重創。塔圖姆被攙離球場時，受傷的右腿完全無法承重，痛苦與崩潰寫滿面容。隨后他坐著輪椅返回更衣室接受檢查，或許只是為了確認他已心知肚明的診斷結果。跟腱斷裂有鮮明的辨識特征。受傷瞬間的爆裂聲常令運動員驚惶回望，以為遭到外力襲擊，隨后便會意識到事態嚴重。多數球員當即喪失行走能力，若強行嘗試，會因無法蹬地而僵硬地拖著平貼地面的傷腿挪動。跟腱是連接小腿肌肉與足部（通過腳跟）的紐帶。當小腿肌肉收縮時，能量通過肌腱傳遞，推動腳部離開地面。其強度可能低至步行時的身體前移，也可能劇烈到騰空暴扣。由于需要反復完成跳躍、奔跑及蹬地轉身等動作，NBA球員的跟腱承受著巨大負荷。這些動作使肌腱在反復拉伸與爆發性收縮間循環受力，可能導致急性炎癥發作，最終引發肌腱內部慢性結構變化。多數跟腱斷裂正如塔圖姆受傷時的情形：球員后撤呈弓步姿勢時，后腿跟腱處于拉伸狀態，隨即通過后腳發力蹬地。就在肌腱從極度拉長轉為急速縮短的瞬間，斷裂發生了。在精英運動員群體中，手術修復斷裂跟腱是標準治療方案。盡管有人對塔圖姆受傷后不到24小時就接受手術感到驚訝，但這個時機其實最為理想。2020年發表于《膝關節外科、運動創傷學與關節鏡檢查》雜志上的研究證實了快速修復的益處，指出傷后48小時內接受手術的患者在生物力學和微觀組織結構方面恢復效果更佳。雖然這一時間表并非總能實現，但運動醫學界普遍認為應盡量避免延誤，以最大限度促進跟腱愈合。術后初期，塔圖姆將接受短期的石膏固定以保護修復部位。拆除石膏后，即可開始早期有限的活動。既要保持踝關節活動度，又必須避免修復部位過度牽拉。跟腱的彈性是其功能核心，若修復處被過度拉長，就如同將橡皮筋拉伸至失去回彈性能。康復過程還包括逐步引入輕度力量訓練，漸進式增加負重，最終實現從石膏或保護靴過渡到正常球鞋。待修復部位充分愈合后，將進行更大幅度的關節活動訓練，繼而恢復地面跑動、跳躍、敏捷性訓練及爆發力動作，最終重返籃球專項訓練。運動員通常需要6個月至1年恢復競技狀態，NBA球員平均康復周期為10個月，具體時長取決于個體愈合情況、體能恢復進度以及賽季時間安排。在此過程中，運動員的心理康復不容忽視。跟腱斷裂的突發性與徹底失能性，常使傷者在康復初期陷入“能否重返傷前狀態”的焦慮。即便成功復出，競技水平也可能滯后恢復。只有當運動員能穩定參賽時，腿部力量與信心才能同步重建。多數接受跟腱修復的球員坦言，直到復出后的第二個賽季才完全重獲爆發力。27歲的塔圖姆具備年齡優勢，且傷病史稀少，這為康復創造了有利條件。除及時手術外，為他主刀的更是足踝外科頂級專家——特殊外科醫院馬丁-奧馬利博士。這位同時擔任籃網醫療團隊成員的醫生，曾處理過包括2019年杜蘭特跟腱修復手術在內的眾多NBA病例。杜蘭特傷后重返巔峰的表現，將為塔圖姆漫長的康復歷程注入信心。以下是幾位對塔圖姆更具參考價值的球員案例：科比-布萊恩特：作為NBA最著名的跟腱斷裂案例，34歲的科比在2013年季后賽前遭遇跟腱斷裂，同年4月接受手術后12月復出。雖然回歸速度驚人，但爆發力明顯衰退。次年他因肩部手術賽季報銷，隨后的2015-16賽季成為其職業生涯絕唱。克萊-湯普森：克萊案例的特殊性在于跟腱斷裂發生于前交叉韌帶的康復期。2019年總決賽遭遇左膝前叉韌帶撕裂后，克萊缺席了整個2019-20賽季。正當他準備在2020-21賽季復出時，又遭遇右跟腱撕裂。31歲的克萊最終在2021-22賽季中期回歸，出場時間與投籃效率均出現下滑。不過次年即迎來反彈，場均增加4分鐘上場時間，三分命中數與籃板數均創生涯新高。凱文-杜蘭特：2019年效力勇士期間，杜蘭特在總決賽遭遇右跟腱撕裂。值得注意的是，康復期間杜蘭特與籃網簽下四年合同，彰顯球隊對其重返巔峰的信念。杜蘭特缺席了整個2019-20賽季，但次年復出即展現強悍狀態。該賽季杜蘭特雖因其他傷病僅出戰35場比賽，但只要登場便重現“死神”本色。或許傷后18個月的康復空窗期，成就了杜蘭特復出時的卓越數據。杜蘭特用實際表現證明：年過三十的NBA球員，跟腱斷裂后仍能重返傷前競技水準。原文：Stephania Bell編譯：李太白

?2025-11-28 2:30 【?真實好評?】【 花季傳媒在線觀看入口免費版 】??支持:32/64bi??系統類型:花季傳媒在線觀看入口免費版(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《花季傳媒在線觀看入口免費版》5月18日訊 此前據名記Haynes報道，消息人士透露，雄鹿已與字母哥取得了聯系，雙方安排了一場重要的會面，將于下周進行。Haynes隨后補充了具體的細節，Haynes說道：“下周的會議將至關重要。我預計在這次會議結束后，我們很快就能明確未來的方向，說到底，大家最需要搞清楚的是：下賽季雄鹿的計劃究竟是什么？如果要徹底重建，我不確定字母哥是否愿意參與這個過程，哪怕是陣容微調也未必可行。要知道，他的合同還剩兩年，之后是球員選項。對于一位30歲的球員來說，巔峰期還能延續多久？雖然現代醫學和科學訓練延長了巨星們的職業生涯，但現實問題在于：黃金歲月轉瞬即逝。顯然字母哥也在權衡這點，接下來難免會有幾場艱難對話，無論最終選擇哪條路，都將是棘手的決定。”

?2025-11-28 10:12 【?高分推薦?】【 花季傳媒在線觀看入口免費版 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《花季傳媒在線觀看入口免費版》G7生死戰，雷霆聯盟第一防守實則限制了當世第一人約老師。相信大家都注意到了，約老師出戰36分50秒卻僅出手9次，還有5次失誤，其中4次失誤被雷霆小個球員多特、杰倫-威廉姆斯、華萊士、卡魯索夾擊搶斷丟球——簡言之，約老師被夾麻了，雷霆就是不讓約老師掄。雷霆擊敗掘金的大方略簡單粗暴，盡量鎖死約老師，考驗掘金其他不穩定的進攻點。小波特三分4中0、布勞恩三分9中2、沃特森三分3中0、斯特勞瑟三分2中0以及穆雷三分8中1，即除了約老師穩定的近筐破壞力，掘金拼圖球員的狀態尤其遠射準星究竟“是人是鬼”都得臨場刮獎。穆雷16投13分，小波特無法拔中三分（4中0），最重要的兩個外線火力點同時啞火，掘金基本走遠了。卡魯索正負值+40、華萊士+38，雷霆防守組通過特殊對位設計聯合絞殺了約老師。戴格諾特教練把哈滕的出場時間縮減到了17分05秒，下半場更是直接用卡魯索頂替哈滕先發——卡魯索主防約老師，這是雷霆G7的取勝之匙。卡魯索、霍姆格倫、杰倫-威廉姆斯、華萊士、亞歷山大，雷霆G7找到了攻防兼備的最強五外。系列賽過去六戰證明了哈滕、杰林-威廉姆斯、霍姆格倫三個內線都無法單防約老師，并且哈滕還是三個內線唯一沒有三分射程的純正中鋒，這也意味著雷霆如果長時間用哈滕則在破解掘金對亞歷山大的聯防時少一個空間點。卡魯索這張牌完美解決了雷霆既要防約老師又要投進三分的雙向需求，卡魯索長時間單防約老師并不現實，雷霆也不會傻到真讓卡魯索一對一單防約老師——卡魯索防約老師繞前阻絕球，一旦約老師成功接球，果斷合圍包夾。即頂級3D大鎖卡魯索擔任主防約老師的第一道防線，背后則是雷霆青年軍聯盟第一防守的極致輪轉伸縮。五人協同輪轉，如臂使指，整齊劃一，196公分的卡魯索這張牌的防守硬度能從一防到五，更是雷霆防守組能兼具內線硬度和輪轉速率壓箱底的殺手锏。卡魯索頂上5號位，雷霆極致小陣容防守協同輪轉，聯盟第一防守在半決賽G7露出了真正的獠牙。掘金受限于陣容配置，在約老師被包餃子后，他們能拿出的解題思路并不多。掘金外線有明確三分威脅且被對手教練尊重的空間點實則就小波特和穆雷兩個點。在這輪系列賽，戈登、布勞恩、沃特森、威少、斯特勞瑟都是雷霆教練愿意放空弱側三分的抽獎對象，布勞恩、沃特森、威少的防守+空切得分威脅都大于投射威脅，這也意味著拼圖球員的三分抽獎效果直接決定了比賽走勢。以G6為例，布勞恩和斯特勞瑟合計6記三分破局；G7，小波特、戈登、布勞恩、穆雷、斯特勞瑟、沃特森合計命中4記三分，掘金的比賽難度自然直線上升。掘金多個拼圖球員無法提供雷霆主教練尊重的遠射能力，他們也更加依賴空切。而雷霆用卡魯索對約老師、霍姆格倫對布勞恩這一防守變招破解了掘金的傳切體系，鼓勵布勞恩大量出手空位三分（9中2），盡量把機動性強的霍姆格倫留在禁區掃蕩護筐。掘金首發組布勞恩被放空三分，輪換組威少和沃特森兩個點被放空三分，雷霆銜接段能進一步放大掘金不穩定的投射能力。作為對比，雷霆主體十人輪換除了哈滕都有三分能力，多個點攻防兼備，拼圖綜合質量和整體陣容深度在根本上決定了他們的比賽難易程度比掘金更輕松。掘金能拖入搶七其實已經超過了預期，雷霆無疑是更被看好的一方。G1，雷霆最后主動采用點球戰術但霍姆格倫兩罰不中，戈登三分絕殺；G3，戈登關鍵三分拖入加時，掘金一波11-2帶走雷霆。毫無疑問，雷霆在這輪系列賽至少有兩場球因經驗不足交了學費，他們的實力確實在掘金之上。掘金在約老師被頻繁包夾的情況下，這輪系列賽非常依賴其他人的發揮：小波特帶傷作戰，系列賽場均僅得7.4分，三分球命中率僅有25.0%，5場比賽得分個位數；穆雷的發揮也并不穩定，七場比賽有4場比賽命中率不到四成，系列賽場均三分球命中率為30.6%——外線最重要的兩個點火力不穩，約老師的帶隊難度自然可想而知。掘金連續兩年半場賽搶七出局，替補深度不足嚴重制約了爭冠前景。約基奇、穆雷、戈登、小波特四份大合同本季薪資合計1.46億，下賽季四人合計薪資高達1.62億！四大首發薪資爆炸也在根本上導致了替補深度不足，沒錢沒空間去簽好用的替補球員。約基奇、戈登、穆雷是掘金體系最重要的三個點輕易動不得，掘金破局的關鍵點則是交易小波特和納吉（4年3200萬合同要在2027-28賽季到期）。小波特薪資超3000萬還防守不好，最理想情況下掘金能用小波特和納吉占用的薪資換首發前鋒和實用替補，掘金的問題自然迎刃而解，棘手的難題則是兩人的交易價值很有限，不搭選秀權很難送走。掘金的路其實就兩條，要么拆掉四大首發重組，要么繼續挖掘新秀紅利，一支薪資爆炸沒有替補深度的球隊在這個時代確實走不遠。68勝雷霆依靠陣容的攻防深度闖入西決，亞歷山大VS華子、布倫森VS哈利伯頓，詹杜庫登卡全部無緣分區決賽，不得不承認的是：諸神黃昏，屬于年輕人的新時代已經來臨了。司機專欄 高冷大叔眼中的NBA

?2025-11-28 17:53 【?全網熱推?】【 花季傳媒在線觀看入口免費版 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《花季傳媒在線觀看入口免費版》5月18日訊 足球記者尼科洛-切卡里尼表示，國米有意引進新前鋒，并看上了齊爾克澤等人。國米希望加快今夏引援速度，甚至在世俱杯之前就有望簽下馬賽邊路球員路易斯-恩里克。而國米總監奧西里奧還在關注其他位置的引援目標。首先是鋒線上，由于阿瑙托維奇和科雷亞都將在今夏合同到期離隊，國米肯定需要引進一名優秀前鋒。尼科洛-切卡里尼透露，國米正在嘗試引進齊爾克澤，這位荷蘭前鋒本賽季加盟曼聯后表現不佳，曼聯可能會愿意評估對他的報價。國米想要租借齊爾克澤，并愿意支付較高的租借費，外加選擇買斷權。但這一切都要取決于曼聯的意愿。國米的另一個鋒線引援目標是拉斯帕多里，他的場上位置靈活，那不勒斯對他的估價也比較高。不過，那不勒斯對國米中場弗拉泰西感興趣，因此這兩名球員的轉會可以一起進行談判，但需要補一些差價。此外，國米還在關注帕爾馬前鋒邦尼。而在攻擊型中場位置，國米仍然有意尼科-帕斯。科莫俱樂部對未來充滿雄心，并不想賣掉尼科-帕斯。但皇馬擁有尼科-帕斯的回購權，目前國米還在等待各方的進一步動作，尚未正式采取行動。

?2025-11-28 18:26 【?用戶首選?】【 花季傳媒在線觀看入口免費版 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《花季傳媒在線觀看入口免費版》06月01日訊 雷霆4-1森林狼，步行者4-2尼克斯，前掘金球員托馬斯-布萊恩特與哈爾滕施泰因會師總決賽。掘金記者Will Petersen發推吐槽前掘金主帥邁克-馬龍的用人：“托馬斯-布萊恩特，馬龍拒絕使用的人，基本上是他把步行者送入了NBA總決賽。而且，他還不是唯一一個，我能想到的還有哈滕、托里-克雷格，這樣的例子數不勝數。”托布在22-23賽季交易截止日前被湖人送至掘金后，常規賽出戰18場，場均出戰11.4分鐘；季后賽出戰1場，打了不到1分鐘。哈滕在20-21賽季效力掘金，打了30場常規賽，場均出戰9.1分鐘，季后賽0出場。

?2025-11-28 23:22 【?穩定流暢?】【 花季傳媒在線觀看入口免費版 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《花季傳媒在線觀看入口免費版》6月3日訊 在隨巴黎奪得隊史首座歐冠后，盧卡斯接受了法媒《隊報》專訪，談到了自己的心情。分享奪得歐冠后的心情“太不可思議了！難以置信！我曾隨拜仁贏得過一次歐冠，但這次完全不同。能在自己國家的俱樂部實現這一目標，而且這家俱樂部已經等待了這么久，這完全死另一種體驗。經歷這樣的時刻非常特別，我們創造了俱樂部的歷史、城市的歷史甚至國家的歷史。說實話，兩年前加盟時，我曾在第一次采訪中說過，我想為這家俱樂部創造歷史，我認為我們做到了。看到這里的認為如此喜悅和快樂，這將永存我心。”過去幾個小時過得如何？“睡眠不足、派對、家人、朋友、團隊、球迷，這一切難以言表。賽后我們乘坐大巴前往酒店，俱樂部在那里為我們準備了一場盛大的慶功會，我們與所有親朋好友共同慶祝這一刻，而這僅僅是個開始。我無法用言語來形容我們現在所經歷的一切，每個人都渴望這座歐冠獎杯，我們感受到了這份期待。如今，它就在我們手中，這感覺太特別了。”奪冠之后與球迷重聚也很特別...“從早上開始，我們就一直在問俱樂部的人們什么時候回巴黎，我們迫不及待地想要見到球迷并與他們一同慶祝。我們配得上這座獎杯，應該和球隊工作人員、球員、家人以及球迷一起慶祝這個勝利。”決賽比分5-0也創造了歷史，你們是如何做到如此從容的？“我們做了所有能做的事情來增強信心，教練特別強調情緒管理的重要性。他告訴我們，需要保持100%的動力，但不要過度到150%，既要被比賽氛圍所感染，同時也要專注于我們的比賽，既不過度發揮，也不消極怠慢，這是賽前幾天他一直強調的信息。最重要的是，我們要踢出自己的風格，保持控球，并享受比賽的樂趣。”恩里克是這一成功的關鍵人物嗎？“顯然如此，我與他同時加入巴黎，親身經歷了球隊實力的提升。我記得當時有很多人批評他的工作方法，但最終證明他是正確的。”球隊的信心是如何建立起來的？“對我來說，有兩個轉折點：曼城和利物浦。一月份時，我們在主場以4-2逆轉戰勝曼城（一度0-2落后），這場比賽讓我們意識到自己有能力實現更大的目標，不能錯過這個機會。在接下來的幾天里，我們都認為我們可以爭奪歐冠冠軍，一切皆有可能。這種信念非常重要，因為它為我們接下來的比賽帶來了極大的信心。接著是和利物浦的比賽，對陣當時歐洲最好的球隊之一，我們在兩回合比賽中都表現得很出色（首回合客場0-1失利，次回合主場1-0獲勝，最終通過點球大戰4-1取勝）。說真的，能和這個團隊一起經歷這一切真是太棒了。雖然我已經29歲了，但這個團隊非常年輕，我認為我可以說這是一個新時代的開始。無論如何，我們有理由相信這一點。”談登貝萊贏得金球的可能性“他當然應該贏得金球獎！這個賽季他表現突出，打入了許多進球，做出了許多關鍵貢獻。但這些并不是他今年最值得記住的地方，更值得關注的是他一直以來如何幫助團隊，如何積極參與防守，以及如何通過高位逼搶帶動全隊，正是這些原因使他完全配得上這個獎項。”談重返法國國家隊“我將以100%的狀態加入隊伍！周一和周二可能會有些疲勞，但之后我會恢復。就像登貝萊說的（笑），我們可能會坐著輪椅來報到，可能還需要人幫忙上樓梯（笑），但我不能錯過這次集訓。我經歷了兩次嚴重傷病，現在能重返國家隊簡直不可思議。我要向德尚表示感謝，我會全力以赴爭取贏得歐國聯的勝利。”談好友帕瓦爾“早上我和帕瓦爾通了電話，他是我在足球界最好的朋友，我知道他為了從腳踝傷勢中恢復并參加決賽付出了多少努力。我能想象輸掉決賽會有多痛苦，但我為他的表現感到驕傲。對我來說，說出這些話很重要，現在我迫不及待要與他在國家隊重逢了。”

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