?? 「認證保障」?? もんむすくえすと資源網安卓版安裝包已發布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? もんむすくえすと資源網（原文發表于5月13日，作者為CBS體育的Sam Quinn，文章內容不代表譯者觀點）總體而言，NBA選秀中的頂級新秀通常遵循相似的成長軌跡。被選中后，在重建陣容中歷練數年，打進季后賽，經歷幾次提前出局，大約到職業生涯第五或第六年才開始真正具備競爭力。這種路徑顯而易見，球隊之所以能選中頂級新秀正是因為自身實力不濟，而提升陣容實力需要時間。在當前的勞資協議環境下，長期維持強隊陣容的成本高昂且難以實現，通常策略是讓球隊崛起時間與球員巔峰期的開端重合。但是，庫珀-弗拉格即將面臨的局面截然不同。若一切順利，這支在樂透抽簽夜意外斬獲今年選秀狀元簽的獨行俠，確實可能在明年就沖擊總冠軍，而這正是他們交易東契奇時就制定的計劃。總經理尼克-哈里森反復強調過這點，他堅信防守贏得總冠軍。獨行俠原計劃圍繞戴維斯打造銅墻鐵壁般的防守體系，而弗拉格顯然能為此目標添磚加瓦。真正的疑問在于獨行俠的長期規劃。戴維斯32歲，歐文33歲，即便在歐文前交叉韌帶撕裂之前，兩人的健康狀況就已是重大隱患。現實地說，獨行俠的爭冠窗口期恐怕只剩幾個賽季。哈里森尚未承諾會在現有合同的最后三年到期后留任，在此前（抽中狀元簽前）的運作中，他似乎只以這個時間框架為目標制定計劃。如今局面顯然不同，獨行俠對弗拉格至少擁有五年的控制權。通常情況下，球隊可以合理預期能將年輕球星留隊更長時間，至少到第八或第九個賽季結束后的第二份合同到期。若陣容構建得當，甚至可能延續二十年的輝煌。獨行俠對此深有體會：諾維茨基時代便是如此，東契奇原本也該延續這種模式。這固然是弗拉格承載的期望，但絕非板上釘釘之事。眼前這幾年？或許輝煌可期。再往后？前景便晦暗不明。獨行俠在2027年到2030年間無法控制自己的首輪選秀權，隊內的確有年輕天賦——萊夫利至少具備首發級別中鋒的實力，馬克斯-克里斯蒂是可靠的3D型后衛。可是，一旦戴維斯和歐文隨著年齡增加褪去巨星光環，在缺乏自己首輪簽的情況下，獨行俠并無明確路徑找到替代者。若換作其他人執掌球隊，解決方案顯而易見：交易戴維斯。何必執著于眼前的爭冠窗口？現在手握的是未來十年的藍圖！歐文遭遇前交叉韌帶撕裂后，明年的奪冠概率雖未歸零，卻已大幅縮水。我們無從知曉他何時復出，復出后狀態幾何。唯一確定的是，獨行俠正指望一名身材矮小的后衛在34歲生日前后從籃球界最兇險的傷病中恢復，并幾乎立即重返超巨水準，這怎么看都不太現實。獨行俠本可趁現在高價拋售戴維斯，走傳統重建之路。但哈里森絕不會這么做。他把個人聲譽押注在戴維斯身上，他要贏在當下。一個剛用25歲球星換來31歲球星的人，不太可能為了一名年輕新星重新調整戰略。無論成敗，獨行俠很可能仍在優先考慮當下，這究竟意味著什么？獨行俠恐怕得想辦法補強后衛線。布蘭登-威廉姆斯本賽季展現出了不錯的攻防潛力，杰登-哈迪仍有上升空間，但他們都無法填補歐文的空缺。好在獨行俠目前的陣容結構失衡——早在選中弗拉格之前，獨行俠的前場就已擁擠不堪：萊夫利和加福德占據五號位，戴維斯大概率將全職出任大前鋒，華盛頓和馬紹爾能搖擺三四號位，克萊現階段需要盯防鋒線，凱萊布-馬丁也還在陣中。最直接的解決方案是拆散中鋒組合。加福德距自由球員市場僅剩一年，據報道他想要首發級別的薪水。即便戴維斯確定專職打四號位，替補中鋒也完全可以從別處補強。加福德正是獨行俠換取臨時持球點的最佳籌碼，能幫助球隊撐到歐文復出。雖然尋找需要非空間型中鋒的球隊并不容易，但獨行俠在交易截止日前就親手創造了一支。不妨再去糾纏湖人，索要當初交易東契奇時沒給足的籌碼。參照黃蜂用馬克-威廉姆斯換回克內克特加未來選秀權的方案，拿著類似籌碼在聯盟詢價，物色能提供合格后衛的球隊。理想情況下，這名后衛應當足夠年輕，能與弗拉格共同成長，開拓者的安芬尼-西蒙斯就符合條件。要是獨行俠愿意把萊夫利擺上談判桌，說不定湖人甚至會考慮放棄里夫斯。哈里森是否足夠冷血，在歐文執行球員選項后將其擺上貨架？考慮到他們共同的耐克背景，答案很可能是否定的，但這個選擇本能為解決“當下與未來”的困境打開多扇大門。特雷-楊比歐文年輕六歲半，他在老鷹的合同即將到期，完全有籌碼在想要離隊時施壓管理層。雖然歐文對老鷹這類年輕球隊的吸引力有限，但他的到期合同價值不菲，何況獨行俠還有其他交易籌碼可用：比如從東契奇交易中獲得的2029年湖人首輪簽，以及潛在的中鋒交易回報。拋開年齡因素，提前解決健康隱患本身就極具戰略價值，擁有健康控衛的爭冠概率顯然高于依賴傷愈老將。若歐文選擇續約（這更可能發生），他與戴維斯新合同的年限就將成為關鍵。目前戴維斯的合同將在2028年夏天到期，恰逢弗拉格新秀合同的最后一年。這或許暗藏轉機：保留雙星三年后及時清理薪資空間，為2028年的自由球員市場預留頂薪操作空間。但隱患在于如何安撫戴維斯，他必然要求提前續約。據雅虎體育的Vincent Goodwill透露，湖人在交易前本就無意在2025年為其提供續約合同，這種謹慎不無道理：誰愿意為36歲高齡的戴維斯開出巨額支票呢？即便哈里森不愿面對，獨行俠管理層也不得不重新審視這些命題。當初交易東契奇時，哈里森曾宣稱“未來對我而言就是三四年后”，這個時間框架甚至可能覆蓋不了弗拉格的新秀合同。如今整支球隊的決策體系必須徹底重構，弗拉格已成為獨行俠最重要的資產，這絕不僅限于球場表現。在場外，弗拉格更是球隊挽回幾乎徹底倒戈的球迷群體的唯一救贖。哈里森當然可以堅持贏在當下的策略，但絕不能以透支弗拉格的未來為代價。這就是獨行俠需要把握的微妙平衡。他們未必需要全盤否定哈里森的時間表，但必須將弗拉格的成長周期置于首位。這位天才的成長軌跡注定與傳統高順位新秀不同，而開局即贏球的體驗，讓他在五六年后絕不會甘愿忍受球隊淪為魚腩的痛苦。原文：Sam Quinn編譯：李太白

??2025-12-01 5:42 【??百萬人氣??】【 もんむすくえすと資源網 】??支持:32/64bi??系統類型:もんむすくえすと資源網(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《もんむすくえすと資源網》4月23日，姚基金創始人姚明現身深圳，先后參加了在深圳舉行的主題為“每天息屏一小時，讀書運動愛自然”的第30個世界讀書日暨深圳未成年人讀書日活動，及姚基金“息屏24小時”校園行啟動儀式暨“息屏逐光，探索無界”深高北主題活動。系列活動均呼應了姚明在今年兩會期間提出并引發社會各界廣泛熱議的“息屏24小時”倡議，也為解決電子產品對青少年健康所帶來的壓力與挑戰提供了有效的行動策略和實踐參考。從"息屏24小時"到"每天息屏一小時" 深圳用全民閱讀打造“息屏行動”新范式讀書日活動在深圳圖書館北館舉行，本次活動由深圳市委宣傳部、深圳市教育局、深圳市文化廣電旅游體育局、深圳市總工會、共青團深圳市委員會、深圳市婦女聯合會主辦，北京姚基金公益基金會聯合主辦，各區委宣傳部、大鵬新區綜合辦、深圳報業集團、深圳廣電集團、深圳出版集團、深圳市書刊發行業協會協辦，深圳圖書館承辦。深圳市政府副市長張華，深圳市委宣傳部副部長鄧麗君，深圳市文化廣電旅游體育局局長劉蕾，深圳市政協文化文史委主任尹昌龍，深圳市委教育工委委員、市教育局副局長邱成瑜，深圳市社科院黨組成員、副院長楊建，共青團深圳市委副書記饒一鳴，深圳市婦女聯合會副主席黃毓瓊，深圳市龍華區委常委、區委宣傳部部長黃立敏，電影導演葉大鷹，深圳市電影電視家協會主席李亞威以及姚基金創始人姚明、秘書長葉大偉共同出席。讀書日啟動儀式合影啟動儀式上，深圳在全國率先面向全社會發布了一份名為“每天息屏一小時，讀書運動愛自然”的倡議，與姚明一起，共同見證深圳推廣全民閱讀和呼應“息屏24小時”倡議的最新探索。即倡導“每天息屏一小時”，暫別數字洪流，泛舟書海墨香，釋放運動活力，品味山海自然。一方面倡導“數字平衡”理念，引導市民“看屏與讀書、運動并重”，以健康的生活方式促進人的全面發展；另一方面，也為呼應姚明倡議的“息屏24小時”提供了深圳實踐樣本，為“息屏”后的市民豐富生活方式提供更多的可能性。從姚明提出的“息屏24小時”到深圳提出的“每天息屏一小時”，代表著深圳在推廣“息屏行動”中從“率先回應”走向“先行示范”。身為改革開放的排頭兵、先行地、實驗區，深圳也被譽為“最互聯網的城市”，正是基于對數字化浪潮的深刻理解，深圳市才會對“息屏”和“數字均衡”概念有著更高的敏感度，才會主動把倡導市民“息屏”與“閱讀、運動、親近自然”的生活方式進行整合。雙方皆期待為青少年在數字浪潮中指引著健康的航向，兩者相互呼應，共同為青少年構建起健康成長的堅固防線。同時，本次該倡議聯合了深圳市委宣傳部、市教育局、市文廣旅體局、工青婦、市圖書館等單位，也充分證明“息屏行動”需要多方協作共同推進，也為全國其他地區提供了推廣實踐的新范式。姚明現場分享息屏活動理念在深圳，姚明還參觀了深圳圖書館北館智慧書庫，并與到場的媒體進行交流。姚明在集體采訪中再次重申：我們不反對科技的進步，也不反對工具帶來的便利，我們只是需要平衡線上和線下的生活。息屏逐光，探索無界 “息屏24小時”校園行啟動儀式開啟促進青少年健康一直是姚基金公益事業的核心目標，姚基金將率先在學校中推廣姚明發起的“息屏24小時”倡議。此次，姚基金也在深圳高級中學北校區正式啟動了“息屏24小時”校園行，姚明及深圳市教育局黨組成員、副局長邱成瑜，深圳市龍華區委常委、宣傳部部長黃立敏，姚基金秘書長葉大偉，深圳高級中學（集團）校長宋德意，深圳高級中學（集團）副校長王麗以及六百位深高北小學、初中的同學共同參與。活動期間，姚明提出“息屏24小時”的理念和實踐經驗分享在現場引起熱烈反響，大家在生動活潑的氛圍中真正感受到“息屏24小時”的特殊意義和不可替代的價值。姚明在深高北分享息屏理念活動伊始，現場大屏幕播放了著名思想家、心理學家、暢銷書《焦慮的一代》的作者喬納森·海特以及中央廣播電視總臺新聞評論員、姚基金理事白巖松的為活動錄制的寄語。2025年剛剛在中國出版的《焦慮的一代》的副標題即是“如何養育手機里泡大的孩子”。喬納森·海特教授把當前的青少年稱為“焦慮的一代”，這種焦慮來自于當代兒童成長于屏幕構筑的世界，喪失了傳統意義上的玩耍式童年；智能設備的過早介入使青少年在虛擬社交中經歷青春期，持續暴露于他人評價體系催生的焦慮中，形成了典型的"手機式童年"現象。這一現象的出現，無疑對青少年的心理健康和社會適應能力提出了嚴峻挑戰。面對這種現象，白巖松在視頻中所說的“回到生活，回到人與人，回到面對面，回到此時此刻，回到所有有趣的事情當中”這一倡議為我們提供了一種回歸本質的思考路徑，即通過重建真實的人際互動和生活體驗，幫助青少年擺脫虛擬世界的束縛，從而緩解焦慮情緒。姚明登臺向在場青少年介紹了發起“息屏24小時”的初衷和姚基金的情況，他表示，姚基金希望通過支持青少年發展項目和搭建公益平臺，讓更多的人關注欠發達地區青少年，幫助他們在教育、體育運動、營養、心理等多個方面的全面發展。姚明把當前青少年使用手機等智能設備比喻成“快餐”，他表示“快餐”可以有，但要調整“快餐”在生活中的占比，這樣才能“營養”均衡，成長得更加全面健康。現場也邀請到姚基金項目校和深高北的師生、家長來共同分享他們在開展“息屏 24 小時”的實踐與體驗。作為第一批響應“息屏24小時”倡議的姚基金項目校，來自湖北省黃岡市紅安縣第二小學八里校區的教師方維維分享了他們的分層推進法，從引導關閉電子設備到保留必要通訊功能卸載非必要的手機軟件、再到號召家長參與親子活動，目前全校“息屏24小時”活動到參與率已經達到82%，同時80%家長反饋在息屏的過程中，家庭對話時間增加兩倍以上。該校學生家長肖蓓也在分享中提到，她和孩子在息屏的時間里一起運動、交流，甚至發現了孩子身上很多以前生活中沒發現的閃光點。豐林小學高綺岳分享息屏活動感受黑龍江省伊春市伊美區在關于“息屏24小時”倡議發出后，快速號召全區10000多名師生就參與到活動中，并通過給孩子們提供閱讀、運動、AI設計等課外活動豐富息屏后的選項。豐林小學的高綺岳在現場分享時狠狠拉了一波“仇恨”，當她說到 “我們的大課間從20分鐘增加到40分鐘，課間休息從10分鐘增加到15分鐘，同時周二還設立了無作業日”時，引得現場深高北的同學們羨慕與歡呼此起彼伏。“息屏24小時”校園行啟動儀式活動的最后，姚明、邱成瑜、黃立敏和來自姚基金項目校的老師、家長、學生代表共同通過摁下象征承諾的手印完成啟動儀式，這項儀式也標志著未來姚基金將更多的聯動家校社共同推進這一倡議。姚基金通過在深圳舉辦的“息屏24小時”的啟動儀式，以深圳這座擁有改革開放基因的先鋒之城為起點，期待讓“息屏24小時”的影響力向全國擴散，未來能有更多的城市、學校、社區、家庭加入“息屏24小時”的實踐中。姚基金也希望通過多方協同，共同推進青少年們回到線下生活，實現數字均衡，健康成長。“息屏24小時”LOGO內涵詮釋此次活動正式發布了“息屏24小時”的標識LOGO，該LOGO由數字“2”“4”(代表每個人都平等擁有的時間)和符號“+”“-”和“/”（寓意增加、減少和轉換）構成，同時“-”和數字“2”的上半部分又構成了一個傳統意義的“電源鍵”。從行為載體上看，“休息”即“停止”，“屏幕”延伸為“電源”，“24小時”則代表“時間”，而“息屏”的最終目的是為了減少電子產品使用，改變行為習慣，增加更多生活可能和真實體驗。姚基金認為，“息屏24?時”并非“徹底斷網”，也不是機械、僵化的勒令人們24小時不使用電子產品，而是倡導公眾主動探索數字共生的平衡路徑，是對快節奏生活的溫柔叫停，更是回歸本心、重塑自我的覺醒之旅。

??2025-12-01 5:28 【??認證可靠??】【 もんむすくえすと資源網 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《もんむすくえすと資源網》05月13日訊 沙特聯第31輪，利雅得勝利客場9-0大勝阿科多，C羅因肌肉疲勞缺席。沙特聯射手榜，C羅23球領跑，本澤馬和哈姆達拉均打入21球，伊萬-托尼打入20球。最近4輪聯賽，C羅缺席2場，另外2場打滿全場但也未能取得進球。本澤馬同期打進4球，從落后C羅6球追到只差2球。

??2025-12-01 10:21 【??平臺推薦??】【 もんむすくえすと資源網 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《もんむすくえすと資源網》05月17日訊 泰山vs海港補時第2分鐘，馬德魯加放鏟&萊昂納多倒地，麥麥提江無表示，VAR介入確認無點球！

??2025-12-01 11:29 【??官方正版??】【 もんむすくえすと資源網 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《もんむすくえすと資源網》5月19日訊 土超第36輪加拉塔薩雷主場3-0輕取開塞利體育，主隊提前兩輪奪得聯賽冠軍。比賽最后時刻，加拉塔薩雷功勛門將穆斯萊拉罰入一粒點球。穆里尼奧執教的費內巴切本輪2-1戰勝了伊尤斯堡，他在賽后表示：“當奪得一項錦標時，你的慶祝方式展示了你的人性。今天他們的慶祝活動就像是對本賽季所發生故事的一個總結。當比分是2-0時，他們讓守門員上去踢了點球，這是一個很好的形象，也展示了他們是多么有人性。”在談到未來時，穆帥說：“我還可以做的更好，我的球員也可以做得更好，我不知道這會不會使我度過一個更理想的賽季。我不想談論球員的引進以及球隊陣容的話題，這是俱樂部的內部事務。“我們要做的工作包括組織季前訓練，然后去往哪里，與哪些球隊踢熱身賽。歐冠附加賽前五天，我們將在主場進行季前的最后一場熱身賽。”

??2025-12-01 18:26 【??專業評估??】【 もんむすくえすと資源網 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《もんむすくえすと資源網》2024-25賽季，NBA只有2人同時入選全明星、最佳陣容和最佳防守陣容。一個是騎士內線埃文-莫布里，另一個是雷霆球員杰倫-威廉姆斯。比起只在大學打了1年便以探花秀身份登陸NBA的莫布里，杰倫威的起點低不少。他曾因個頭太矮深陷焦慮，在非傳統名校圣克拉拉大學度過3年才當選12號秀。然而，他的進化速度令身邊每一個人都驚呼“意想不到”，妥妥的逆襲劇主角。杰倫威在生涯第3年就當選全明星，入選最佳陣容三隊和最佳防守陣容二隊，攻防兼備。作為亞歷山大身邊的二當家，杰倫威今夏劍指頂薪提前續約合同。可怕的是，這遠不是他的極限。杰倫威出生在軍人家庭，父親羅恩和母親妮可在空軍學院相識，兩人都愛打球。羅恩身高1米98，司職組織中鋒，妮可進入空軍學院前拒絕了幾份籃球獎學金邀請。夫妻二人在空軍服役多年，他們教給兒子最重要的品質是自律，以及對籃球的熱愛。杰倫威高二時曾因為沒整理床鋪被叫回家，父母總是對他和弟弟科迪-威廉姆斯（2024年10號秀，現效力于爵士）耳提面命：“你們不只是運動員，你們得永不滿足，不斷鞭策自己。”杰倫威從小跟父母打球，一家人都是鐵桿湖人球迷，經常進行二對二比賽。杰倫威是鐵桿科蜜，科比-布萊恩特的好勝心深深吸引了他。杰倫威透露：“我只看科比的比賽，其他人我不看。”他選擇8號球衣也是因為科比。杰倫威屬于發育較晚、大器晚成的類型，5歲時打比賽明顯比同齡人更矮，他甚至曾因為身高焦慮跑去問妮可，他會不會像奶奶一樣身高只能長到1米5？高一時，杰倫威身高只有1米68，家人總是用“你還沒迎來身高猛增期”安慰他，同時勸他先專注打磨自己的基本功，花更多時間練運球和投籃。這樣等到長高，擁有控衛技術對其未來發展大有裨益。羅恩說道：“我一直跟他說，一開始矮小反而是好事，總比一開始就是球場上最高的孩子要好。”高二那年，杰倫威身高長到1米73，之后他開始進入身高猛增期，高四時身高長到了1米88。可即便如此，杰倫威還是無法打動那些NCAA名校。在NCAA豪門球隊眼里，杰倫威的身高依然不夠高，且速度、爆發力、強壯度都達不到明星球員的級別，他被認為無法在競爭激烈的Pac-12賽區立足。真正對杰倫威感興趣的大學只有圣克拉拉大學，這是一所小學校，歷史上一共只給NBA輸送過16位球員，名氣最大的是納什。杰倫威16歲參加AAU錦標賽時，圣克拉拉大學助教路德維希注意到了他。路德維希知道杰倫威直到高四才第一次完成扣籃，但他認可杰倫威的投射、技術和潛力，他相信杰倫威的技術還有巨大提升空間，其發育并未停止還能長高。在圣克拉拉大學，杰倫威的逆襲開始。杰倫威大一賽季開始時打替補，教練組安排他坐在板凳席學習如何防守。最后23場比賽杰倫威終于進入首發，而且他的身體也在發育，身高長到了1米96。杰倫威的大二賽季因為疫情、跟腱拉傷縮短，當時他已經引來NBA球隊關注。為了提升行情，杰倫威選擇回到大學再打一年。大三賽季，杰倫威場均轟下18分、4.2次助攻，三分命中率接近40%，圣克拉拉大學迎來絡繹不絕的NBA球探。真正令杰倫威名聲大噪的是2022年聯合試訓，在體測中，杰倫威量出了2米19的驚人臂展，為了確認這個數字，工作人員反復測量了11次。之后，杰倫威在五對五對抗賽表現出色， 順位一路飆升，行情逼近樂透。雷霆邀請杰倫威到俄克拉荷馬城進行單獨試訓，他的表現令總裁普萊斯蒂和主帥戴格諾特非常滿意，他們決定跳選，用12號簽搶先摘下杰倫威。在杰倫威參選時的球探報告中，他的特點寫著“能接球投也能持球攻，可以作為副攻手，防守端非常全面”，但一開始雷霆沒把杰倫威視作“副攻手”，而是“3D側翼”。雷霆有自己的人才培養邏輯，戴格諾特解讀說：“在球員生涯早期，我們不會讓他們承擔太多持球進攻的任務，我們就是把他們放到體系里，看看他們能展現出怎樣的能力。”是金子就會發光，杰倫威的成長速度遠遠超出雷霆預期，“逼”雷霆特事特辦，改變了對杰倫威的培養思路。2022-23賽季，杰倫威新秀賽季，他在前半程更多打無球，后半程更多持球、組織。數據也能看出變化：全明星賽前杰倫威場均12.2分、2.9次助攻，全明星后兩項數據分別暴漲到18.6分和4.3次助攻。約什-吉迪在雷霆建隊計劃中逐漸被邊緣化，其實就是從杰倫威異軍突起開始的。2023-24賽季，杰倫威生涯第二個賽季，前一個賽季觸球次數領跑全隊的吉迪球權減少，杰倫威的觸球次數超越吉迪排名球隊第2位，僅落后亞歷山大。杰倫威進一步開發了三分投射，突破、組織的戲份增加，其數據提升到場均19.1分、4.5次助攻，三分命中率42.7%。杰倫威的逆襲之路當然不是一帆風順，2024年西部半決賽與獨行俠的系列賽暴露了杰倫威的弱點，事實證明他的進步速度飛快，但硬實力尚未到爭冠隊二當家的水準。該輪系列賽，杰倫威場均得到17分，投籃命中率僅為42%，獨行俠瘋狂包夾亞歷山大，杰倫威無法穩定高效做出回應。“輸球令人沮喪，但也可以說是因禍得福，輸球讓你知道該在哪些方面下功夫，休賽期知道要做什么，”杰倫威說道。2024年休賽期，杰倫威瘋狂開發運球投三分，拓展射程，同時他還對“神的武器”中距離投籃進行了雕琢。因為出手難度提升，增加了大量急停三分、干拔中投，杰倫威經歷成長的陣痛，效率下降。這是杰倫威成長為爭冠隊合格二當家必須經歷的過程，持球進攻的開發不是一蹴而就的，需要經歷漫長、痛苦的過程，這期間必然伴隨起伏、低迷。杰倫威熬過來了，常規賽他場均轟下21.6分外加5.3個籃板、5.1次助攻、1.6次搶斷和0.7次封蓋。攻防兼備。作為亞歷山大身邊的副攻手，當亞歷山大被嚴防，杰倫威接管比賽的能力明顯提升，7次單場轟下30+高分。防守端，杰倫威能防守多個位置，賽季初霍姆格倫、哈爾滕施泰因因傷無法出戰時，杰倫威甚至頂到五號位，杰倫威自夸“聯盟只有3-4個球員會像我一樣還要經常去對位阿德托昆博、文班亞馬，萊昂納德算一個”。用亞歷山大的話說，雷霆打出聯盟第一的防守效率，能防多個位置、對位不同類型球員的杰倫威是關鍵。全明星席位、最佳陣容三隊、最佳防守陣容二隊，三份榮譽是對杰倫威本賽季取得重大突破的認可。今年季后賽，杰倫威經歷過幾場低迷，有過單場20投5中（次輪戰掘金G1）、13投2中（戰掘金G4）、16投3中（戰掘金G6）、9投3中（西決戰森林狼G3）的糟糕表現，但杰倫威的反彈總是來得很快。暫時的低迷永遠不會動搖其信心，戰掘金搶七，杰倫威17投10中轟下24分、7助攻成為破聯防利器。西決G4，杰倫威客場完成反彈，24投13中拿下34分，得分創個人季后賽生涯新高。他在中距離命中3球，三分線外命中6球，去年休賽期的針對性訓練效果展現。3年時間，杰倫威一步一個腳印成長，戴格諾特將其發展描述為“累積效應”。杰倫威認同：“我覺得每年我都在努力掌握一項新技能，我盡量一次只專注一件事，不急于求成。我希望每年能掌握更多技能，然后看看自己最終能到什么高度。”杰倫威只用3年就來到現在的高度，距離幫雷霆重返總決賽只差1場勝利，誰知道再過3年他能達到怎樣的高度？亞歷山大在杰倫威身上看不到極限。從一個非全明星球員到MVP，亞歷山大恰好也是用了3年。“要是我給杰倫威設置一個上限，那我可真夠蠢的。”

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① 通過瀏覽器下載

打開手機瀏覽器（如百度瀏覽器），在搜索框中輸入“もんむすくえすと資源網”的完整名稱，點擊來自【hbdpjd.com】的網址鏈接，下載后根據提示點擊“允許安裝”即可完成。

② 使用系統自帶的應用商店

打開手機自帶的“應用商店”（或稱軟件商店），可在推薦欄目中查找，或直接搜索“もんむすくえすと資源網”進行下載安裝，點擊“安裝”后系統將自動完成安裝流程。

③ 利用下載資源安裝

您也可以通過他人分享的安裝包進行安裝，例如使用百度網盤等工具獲取資源。下載完成后請先進行安全掃描，確保文件無毒，確認安全后點擊安裝即可。

???? 第一步：?? 訪問もんむすくえすと資源網官方網站或可信軟件下載平臺：請前往（http://hbdpjd.com），確保您從官方或正規渠道獲取軟件，以防下載到帶有惡意代碼的軟件。

???? 第二步：?? 選擇合適的軟件版本：根據您的操作系統（如 Windows、Mac、Linux）選擇相應版本。同時注意系統位數（32位或64位），選擇對應的もんむすくえすと資源網安裝包。

???? 第三步：?? 下載もんむすくえすと資源網軟件：點擊下載鏈接或按鈕開始下載。部分瀏覽器可能會提示您選擇保存路徑，請根據需要保存文件。

????? 第四步：?? 檢查并安裝軟件：下載完成后，建議使用殺毒軟件進行掃描，確保もんむすくえすと資源網文件安全。然后雙擊安裝包，按照提示進行安裝，包括閱讀協議、選擇路徑、設置參數等。

???? 第五步：?? 啟動軟件：安裝完成后，桌面或開始菜單會生成快捷方式。點擊圖標即可打開并開始使用もんむすくえすと資源網軟件。

????? 第六步：?? 更新與激活（如有需要）：首次啟動時，可能需要進行注冊或聯網激活。建議檢查是否有可用更新，以獲取最新功能與安全補丁，提升使用體驗。