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??2025-11-28 9:45 【??高頻上榜??】【 好色先生.TV 】??支持:32/64bi??系統(tǒng)類型:好色先生.TV(官方)官方網(wǎng)站IOS/Android通用版/手機(jī)APP(2025APP下載)《好色先生.TV》（原文發(fā)表于5月14日，作者為ESPN網(wǎng)站的Stephania Bell，文章內(nèi)容不代表譯者觀點(diǎn)）短短幾周內(nèi)，又一位NBA球星因跟腱斷裂轟然倒地。4月27日季后賽首輪對(duì)陣步行者時(shí)，雄鹿后衛(wèi)利拉德就遭遇跟腱斷裂；5月12日東部半決賽G4，凱爾特人前鋒塔圖姆同樣遭受重創(chuàng)。塔圖姆被攙離球場(chǎng)時(shí)，受傷的右腿完全無(wú)法承重，痛苦與崩潰寫滿面容。隨后他坐著輪椅返回更衣室接受檢查，或許只是為了確認(rèn)他已心知肚明的診斷結(jié)果。跟腱斷裂有鮮明的辨識(shí)特征。受傷瞬間的爆裂聲常令運(yùn)動(dòng)員驚惶回望，以為遭到外力襲擊，隨后便會(huì)意識(shí)到事態(tài)嚴(yán)重。多數(shù)球員當(dāng)即喪失行走能力，若強(qiáng)行嘗試，會(huì)因無(wú)法蹬地而僵硬地拖著平貼地面的傷腿挪動(dòng)。跟腱是連接小腿肌肉與足部（通過(guò)腳跟）的紐帶。當(dāng)小腿肌肉收縮時(shí)，能量通過(guò)肌腱傳遞，推動(dòng)腳部離開地面。其強(qiáng)度可能低至步行時(shí)的身體前移，也可能劇烈到騰空暴扣。由于需要反復(fù)完成跳躍、奔跑及蹬地轉(zhuǎn)身等動(dòng)作，NBA球員的跟腱承受著巨大負(fù)荷。這些動(dòng)作使肌腱在反復(fù)拉伸與爆發(fā)性收縮間循環(huán)受力，可能導(dǎo)致急性炎癥發(fā)作，最終引發(fā)肌腱內(nèi)部慢性結(jié)構(gòu)變化。多數(shù)跟腱斷裂正如塔圖姆受傷時(shí)的情形：球員后撤呈弓步姿勢(shì)時(shí)，后腿跟腱處于拉伸狀態(tài)，隨即通過(guò)后腳發(fā)力蹬地。就在肌腱從極度拉長(zhǎng)轉(zhuǎn)為急速縮短的瞬間，斷裂發(fā)生了。在精英運(yùn)動(dòng)員群體中，手術(shù)修復(fù)斷裂跟腱是標(biāo)準(zhǔn)治療方案。盡管有人對(duì)塔圖姆受傷后不到24小時(shí)就接受手術(shù)感到驚訝，但這個(gè)時(shí)機(jī)其實(shí)最為理想。2020年發(fā)表于《膝關(guān)節(jié)外科、運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷學(xué)與關(guān)節(jié)鏡檢查》雜志上的研究證實(shí)了快速修復(fù)的益處，指出傷后48小時(shí)內(nèi)接受手術(shù)的患者在生物力學(xué)和微觀組織結(jié)構(gòu)方面恢復(fù)效果更佳。雖然這一時(shí)間表并非總能實(shí)現(xiàn)，但運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為應(yīng)盡量避免延誤，以最大限度促進(jìn)跟腱愈合。術(shù)后初期，塔圖姆將接受短期的石膏固定以保護(hù)修復(fù)部位。拆除石膏后，即可開始早期有限的活動(dòng)。既要保持踝關(guān)節(jié)活動(dòng)度，又必須避免修復(fù)部位過(guò)度牽拉。跟腱的彈性是其功能核心，若修復(fù)處被過(guò)度拉長(zhǎng)，就如同將橡皮筋拉伸至失去回彈性能?？祻?fù)過(guò)程還包括逐步引入輕度力量訓(xùn)練，漸進(jìn)式增加負(fù)重，最終實(shí)現(xiàn)從石膏或保護(hù)靴過(guò)渡到正常球鞋。待修復(fù)部位充分愈合后，將進(jìn)行更大幅度的關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練，繼而恢復(fù)地面跑動(dòng)、跳躍、敏捷性訓(xùn)練及爆發(fā)力動(dòng)作，最終重返籃球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練。運(yùn)動(dòng)員通常需要6個(gè)月至1年恢復(fù)競(jìng)技狀態(tài)，NBA球員平均康復(fù)周期為10個(gè)月，具體時(shí)長(zhǎng)取決于個(gè)體愈合情況、體能恢復(fù)進(jìn)度以及賽季時(shí)間安排。在此過(guò)程中，運(yùn)動(dòng)員的心理康復(fù)不容忽視。跟腱斷裂的突發(fā)性與徹底失能性，常使傷者在康復(fù)初期陷入“能否重返傷前狀態(tài)”的焦慮。即便成功復(fù)出，競(jìng)技水平也可能滯后恢復(fù)。只有當(dāng)運(yùn)動(dòng)員能穩(wěn)定參賽時(shí)，腿部力量與信心才能同步重建。多數(shù)接受跟腱修復(fù)的球員坦言，直到復(fù)出后的第二個(gè)賽季才完全重獲爆發(fā)力。27歲的塔圖姆具備年齡優(yōu)勢(shì)，且傷病史稀少，這為康復(fù)創(chuàng)造了有利條件。除及時(shí)手術(shù)外，為他主刀的更是足踝外科頂級(jí)專家——特殊外科醫(yī)院馬丁-奧馬利博士。這位同時(shí)擔(dān)任籃網(wǎng)醫(yī)療團(tuán)隊(duì)成員的醫(yī)生，曾處理過(guò)包括2019年杜蘭特跟腱修復(fù)手術(shù)在內(nèi)的眾多NBA病例。杜蘭特傷后重返巔峰的表現(xiàn)，將為塔圖姆漫長(zhǎng)的康復(fù)歷程注入信心。以下是幾位對(duì)塔圖姆更具參考價(jià)值的球員案例：科比-布萊恩特：作為NBA最著名的跟腱斷裂案例，34歲的科比在2013年季后賽前遭遇跟腱斷裂，同年4月接受手術(shù)后12月復(fù)出。雖然回歸速度驚人，但爆發(fā)力明顯衰退。次年他因肩部手術(shù)賽季報(bào)銷，隨后的2015-16賽季成為其職業(yè)生涯絕唱?？巳R-湯普森：克萊案例的特殊性在于跟腱斷裂發(fā)生于前交叉韌帶的康復(fù)期。2019年總決賽遭遇左膝前叉韌帶撕裂后，克萊缺席了整個(gè)2019-20賽季。正當(dāng)他準(zhǔn)備在2020-21賽季復(fù)出時(shí)，又遭遇右跟腱撕裂。31歲的克萊最終在2021-22賽季中期回歸，出場(chǎng)時(shí)間與投籃效率均出現(xiàn)下滑。不過(guò)次年即迎來(lái)反彈，場(chǎng)均增加4分鐘上場(chǎng)時(shí)間，三分命中數(shù)與籃板數(shù)均創(chuàng)生涯新高。凱文-杜蘭特：2019年效力勇士期間，杜蘭特在總決賽遭遇右跟腱撕裂。值得注意的是，康復(fù)期間杜蘭特與籃網(wǎng)簽下四年合同，彰顯球隊(duì)對(duì)其重返巔峰的信念。杜蘭特缺席了整個(gè)2019-20賽季，但次年復(fù)出即展現(xiàn)強(qiáng)悍狀態(tài)。該賽季杜蘭特雖因其他傷病僅出戰(zhàn)35場(chǎng)比賽，但只要登場(chǎng)便重現(xiàn)“死神”本色?；蛟S傷后18個(gè)月的康復(fù)空窗期，成就了杜蘭特復(fù)出時(shí)的卓越數(shù)據(jù)。杜蘭特用實(shí)際表現(xiàn)證明：年過(guò)三十的NBA球員，跟腱斷裂后仍能重返傷前競(jìng)技水準(zhǔn)。原文：Stephania Bell編譯：李太白

??2025-11-28 3:17 【??免費(fèi)暢玩??】【 好色先生.TV 】手機(jī)APP?兼容安卓/iOS系統(tǒng)，官方原版保障，支持雙架構(gòu)處理器，《好色先生.TV》5月16日訊 《米蘭體育報(bào)》報(bào)道，尤文圖斯想邀請(qǐng)孔蒂回歸執(zhí)教，并挖角皇馬體能教練平圖斯回歸俱樂(lè)部。經(jīng)歷動(dòng)蕩的斑馬軍團(tuán)現(xiàn)在亟需穩(wěn)定與務(wù)實(shí)，這正是管理層持續(xù)將孔蒂視為帥位最佳人選的原因。孔蒂重返尤文的前景目前仍只是尤文圖斯的夢(mèng)想，但俱樂(lè)部正全力將其轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)，而這要取決于關(guān)鍵推手基耶利尼，這位在尤文管理層話語(yǔ)權(quán)日益提升的功勛，與孔蒂在俱樂(lè)部和國(guó)家隊(duì)共事多年建立起了深厚默契。核心矛盾在于決定權(quán)并非完全掌握在尤文手中，孔蒂素以談判難度著稱，但《米蘭體育報(bào)》指出，作為挑戰(zhàn)愛好者，孔蒂可能被老東家的建隊(duì)計(jì)劃打動(dòng)。俱樂(lè)部明確表示下賽季將組建爭(zhēng)冠陣容，終結(jié)試驗(yàn)期策略，全力押注這位兼具經(jīng)驗(yàn)與魅力的名帥。除了安東尼奧-孔蒂，還有另一位安東尼奧令尤文圖斯心馳神往，那就是皇馬體能教練平圖斯。作為歐洲最成功的運(yùn)動(dòng)科學(xué)專家，他曾在特拉帕托尼、里皮和德尚時(shí)代就深度融入尤文體系，他與孔蒂曾在國(guó)際米蘭共事，現(xiàn)雖跟隨安切洛蒂在皇馬工作，但他不會(huì)赴任巴西國(guó)家隊(duì)。基耶利尼團(tuán)隊(duì)正試圖將其從皇馬挖角，以期改善球隊(duì)傷病頻發(fā)的困境。《米蘭體育報(bào)》透露，平圖斯的加盟可能獨(dú)立于孔蒂的決策。即便圖多爾留任，平圖斯仍可能加入充實(shí)教練組。尤文圖斯現(xiàn)在正啟動(dòng)“復(fù)古計(jì)劃”，基耶利尼將與體育總監(jiān)瓊托利形成核心決策層，實(shí)質(zhì)擔(dān)任管理層與球隊(duì)間的橋梁，傳承俱樂(lè)部的價(jià)值理念與DNA。

??2025-11-28 11:47 【??百科大全??】【 好色先生.TV 】??適用于32位和64位系統(tǒng)，官網(wǎng)直連下載入口，IOS/Android平臺(tái)均可安裝，《好色先生.TV》5月15日訊西甲第36輪，皇馬2-1絕殺馬洛卡，先賽距榜首4分。最新西甲積分榜↓

??2025-11-28 11:39 【??應(yīng)用必備??】【 好色先生.TV 】??全平臺(tái)兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《好色先生.TV》05月18日訊 今天是前國(guó)足主帥李鐵的48歲生日，他的微博自動(dòng)給他過(guò)了生日。網(wǎng)友紛紛在他的微博下面評(píng)論，給他送上“生日祝?！薄蟼€(gè)月月底，前國(guó)足主帥李鐵上訴被駁回，二審維持原判仍被判20年有期徒刑，李鐵若服滿刑出獄，屆時(shí)也將超過(guò)60歲。

??2025-11-28 19:30 【??優(yōu)選精品??】【 好色先生.TV 】??適配最新系統(tǒng)架構(gòu)，手機(jī)APP通用版免費(fèi)下載，IOS與Android全兼容，《好色先生.TV》6月3日訊 《圖片報(bào)》報(bào)道，歐冠決賽后，安聯(lián)球場(chǎng)草皮遭到破壞，歐足聯(lián)將為此負(fù)責(zé)。在巴黎圣日耳曼5-0戰(zhàn)勝國(guó)際米蘭后，法國(guó)人對(duì)于歐冠奪冠的喜悅之情溢于言表。頒獎(jiǎng)儀式結(jié)束后，近2000名極端球迷和部分普通球迷沖進(jìn)了安聯(lián)球場(chǎng)的草坪。沖場(chǎng)過(guò)程中，一處球門遭到破壞，球網(wǎng)被割裂，部分觀眾甚至徒手挖走草皮塊作為奪冠紀(jì)念品。對(duì)球迷而言，這是慕尼黑難忘之夜的珍貴留念，但考慮到即將到來(lái)的德國(guó)隊(duì)比賽，此舉卻引發(fā)了爭(zhēng)議。當(dāng)管理人員發(fā)現(xiàn)草皮被盜挖時(shí)，立即沖向球迷制止挖掘行為。警方出動(dòng)約100名警力與安保人員，將人群從受損區(qū)域驅(qū)離，將所有球迷趕回北看臺(tái)。然而事實(shí)已定，慕尼黑球場(chǎng)的草皮遭到破壞，而球場(chǎng)距離迎接下一場(chǎng)比賽僅剩四天，接下來(lái)德國(guó)就要迎戰(zhàn)葡萄牙了。《圖片報(bào)》表示，草皮受損預(yù)計(jì)不會(huì)影響國(guó)家隊(duì)的比賽，安聯(lián)球場(chǎng)負(fù)責(zé)人迅速反應(yīng)，立即更換了北看臺(tái)前禁區(qū)及球場(chǎng)東北角區(qū)域受損的草皮塊。得益于2024年夏季鋪設(shè)的新型混合卷草技術(shù)，新補(bǔ)的草皮幾乎不需要適應(yīng)生長(zhǎng)期。周一早晨草坪重新封閉，已經(jīng)準(zhǔn)備好迎接比賽，唯一懸念就是，德國(guó)隊(duì)能否看到完美無(wú)瑕的草皮。拜仁草坪總監(jiān)彼得-紹爾及其團(tuán)隊(duì)重點(diǎn)修復(fù)了受損區(qū)域，由于搖滾樂(lè)隊(duì)林肯公園賽前演出、決賽較量及后續(xù)頒獎(jiǎng)典禮帶來(lái)的高強(qiáng)度使用，球場(chǎng)草皮需要特別養(yǎng)護(hù)，甚至動(dòng)用了手動(dòng)草坪機(jī)進(jìn)行修剪。據(jù)《圖片報(bào)》消息，歐足聯(lián)作為決賽主辦方需先行承擔(dān)費(fèi)用，但他們計(jì)劃通過(guò)追加處罰向巴黎追討，包括沖場(chǎng)、損毀球網(wǎng)以及巴黎極端球迷多次使用煙火等違規(guī)行為將帶來(lái)更高額的罰款。

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