?? 搶先試玩【大師兄視頻】 ?? ??支持:32/64bi ??大師兄視頻V4.95.456(中國)官方網(wǎng)站 ??包含最新官網(wǎng)地址、注冊、登陸、登錄、入口、全站、網(wǎng)站、網(wǎng)頁、網(wǎng)址、娛樂 ??下載即可領(lǐng)取新用戶禮包 ?? 大師兄視頻（原文發(fā)表于5月14日，作者為ESPN網(wǎng)站的Stephania Bell，文章內(nèi)容不代表譯者觀點(diǎn)）短短幾周內(nèi)，又一位NBA球星因跟腱斷裂轟然倒地。4月27日季后賽首輪對陣步行者時(shí)，雄鹿后衛(wèi)利拉德就遭遇跟腱斷裂；5月12日東部半決賽G4，凱爾特人前鋒塔圖姆同樣遭受重創(chuàng)。塔圖姆被攙離球場時(shí)，受傷的右腿完全無法承重，痛苦與崩潰寫滿面容。隨后他坐著輪椅返回更衣室接受檢查，或許只是為了確認(rèn)他已心知肚明的診斷結(jié)果。跟腱斷裂有鮮明的辨識特征。受傷瞬間的爆裂聲常令運(yùn)動(dòng)員驚惶回望，以為遭到外力襲擊，隨后便會(huì)意識到事態(tài)嚴(yán)重。多數(shù)球員當(dāng)即喪失行走能力，若強(qiáng)行嘗試，會(huì)因無法蹬地而僵硬地拖著平貼地面的傷腿挪動(dòng)。跟腱是連接小腿肌肉與足部（通過腳跟）的紐帶。當(dāng)小腿肌肉收縮時(shí)，能量通過肌腱傳遞，推動(dòng)腳部離開地面。其強(qiáng)度可能低至步行時(shí)的身體前移，也可能劇烈到騰空暴扣。由于需要反復(fù)完成跳躍、奔跑及蹬地轉(zhuǎn)身等動(dòng)作，NBA球員的跟腱承受著巨大負(fù)荷。這些動(dòng)作使肌腱在反復(fù)拉伸與爆發(fā)性收縮間循環(huán)受力，可能導(dǎo)致急性炎癥發(fā)作，最終引發(fā)肌腱內(nèi)部慢性結(jié)構(gòu)變化。多數(shù)跟腱斷裂正如塔圖姆受傷時(shí)的情形：球員后撤呈弓步姿勢時(shí)，后腿跟腱處于拉伸狀態(tài)，隨即通過后腳發(fā)力蹬地。就在肌腱從極度拉長轉(zhuǎn)為急速縮短的瞬間，斷裂發(fā)生了。在精英運(yùn)動(dòng)員群體中，手術(shù)修復(fù)斷裂跟腱是標(biāo)準(zhǔn)治療方案。盡管有人對塔圖姆受傷后不到24小時(shí)就接受手術(shù)感到驚訝，但這個(gè)時(shí)機(jī)其實(shí)最為理想。2020年發(fā)表于《膝關(guān)節(jié)外科、運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷學(xué)與關(guān)節(jié)鏡檢查》雜志上的研究證實(shí)了快速修復(fù)的益處，指出傷后48小時(shí)內(nèi)接受手術(shù)的患者在生物力學(xué)和微觀組織結(jié)構(gòu)方面恢復(fù)效果更佳。雖然這一時(shí)間表并非總能實(shí)現(xiàn)，但運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為應(yīng)盡量避免延誤，以最大限度促進(jìn)跟腱愈合。術(shù)后初期，塔圖姆將接受短期的石膏固定以保護(hù)修復(fù)部位。拆除石膏后，即可開始早期有限的活動(dòng)。既要保持踝關(guān)節(jié)活動(dòng)度，又必須避免修復(fù)部位過度牽拉。跟腱的彈性是其功能核心，若修復(fù)處被過度拉長，就如同將橡皮筋拉伸至失去回彈性能。康復(fù)過程還包括逐步引入輕度力量訓(xùn)練，漸進(jìn)式增加負(fù)重，最終實(shí)現(xiàn)從石膏或保護(hù)靴過渡到正常球鞋。待修復(fù)部位充分愈合后，將進(jìn)行更大幅度的關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練，繼而恢復(fù)地面跑動(dòng)、跳躍、敏捷性訓(xùn)練及爆發(fā)力動(dòng)作，最終重返籃球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練。運(yùn)動(dòng)員通常需要6個(gè)月至1年恢復(fù)競技狀態(tài)，NBA球員平均康復(fù)周期為10個(gè)月，具體時(shí)長取決于個(gè)體愈合情況、體能恢復(fù)進(jìn)度以及賽季時(shí)間安排。在此過程中，運(yùn)動(dòng)員的心理康復(fù)不容忽視。跟腱斷裂的突發(fā)性與徹底失能性，常使傷者在康復(fù)初期陷入“能否重返傷前狀態(tài)”的焦慮。即便成功復(fù)出，競技水平也可能滯后恢復(fù)。只有當(dāng)運(yùn)動(dòng)員能穩(wěn)定參賽時(shí)，腿部力量與信心才能同步重建。多數(shù)接受跟腱修復(fù)的球員坦言，直到復(fù)出后的第二個(gè)賽季才完全重獲爆發(fā)力。27歲的塔圖姆具備年齡優(yōu)勢，且傷病史稀少，這為康復(fù)創(chuàng)造了有利條件。除及時(shí)手術(shù)外，為他主刀的更是足踝外科頂級專家——特殊外科醫(yī)院馬丁-奧馬利博士。這位同時(shí)擔(dān)任籃網(wǎng)醫(yī)療團(tuán)隊(duì)成員的醫(yī)生，曾處理過包括2019年杜蘭特跟腱修復(fù)手術(shù)在內(nèi)的眾多NBA病例。杜蘭特傷后重返巔峰的表現(xiàn)，將為塔圖姆漫長的康復(fù)歷程注入信心。以下是幾位對塔圖姆更具參考價(jià)值的球員案例：科比-布萊恩特：作為NBA最著名的跟腱斷裂案例，34歲的科比在2013年季后賽前遭遇跟腱斷裂，同年4月接受手術(shù)后12月復(fù)出。雖然回歸速度驚人，但爆發(fā)力明顯衰退。次年他因肩部手術(shù)賽季報(bào)銷，隨后的2015-16賽季成為其職業(yè)生涯絕唱。克萊-湯普森：克萊案例的特殊性在于跟腱斷裂發(fā)生于前交叉韌帶的康復(fù)期。2019年總決賽遭遇左膝前叉韌帶撕裂后，克萊缺席了整個(gè)2019-20賽季。正當(dāng)他準(zhǔn)備在2020-21賽季復(fù)出時(shí)，又遭遇右跟腱撕裂。31歲的克萊最終在2021-22賽季中期回歸，出場時(shí)間與投籃效率均出現(xiàn)下滑。不過次年即迎來反彈，場均增加4分鐘上場時(shí)間，三分命中數(shù)與籃板數(shù)均創(chuàng)生涯新高。凱文-杜蘭特：2019年效力勇士期間，杜蘭特在總決賽遭遇右跟腱撕裂。值得注意的是，康復(fù)期間杜蘭特與籃網(wǎng)簽下四年合同，彰顯球隊(duì)對其重返巔峰的信念。杜蘭特缺席了整個(gè)2019-20賽季，但次年復(fù)出即展現(xiàn)強(qiáng)悍狀態(tài)。該賽季杜蘭特雖因其他傷病僅出戰(zhàn)35場比賽，但只要登場便重現(xiàn)“死神”本色。或許傷后18個(gè)月的康復(fù)空窗期，成就了杜蘭特復(fù)出時(shí)的卓越數(shù)據(jù)。杜蘭特用實(shí)際表現(xiàn)證明：年過三十的NBA球員，跟腱斷裂后仍能重返傷前競技水準(zhǔn)。原文：Stephania Bell編譯：李太白

??2025-12-01 5:34 【??大牌推薦??】【 大師兄視頻 】??支持:32/64bi??系統(tǒng)類型:大師兄視頻(官方)官方網(wǎng)站IOS/Android通用版/手機(jī)APP(2025APP下載)《大師兄視頻》5月19日訊 今日NBA西部半決賽，雷霆搶七戰(zhàn)勝掘金，大比分4-3淘汰對手，晉級西部決賽！西部決賽對陣情況：森林狼（6）VS 雷霆（1）西部決賽G1將于北京時(shí)間5月21日早上8:30打響！

??2025-12-01 20:55 【??新人好禮??】【 大師兄視頻 】手機(jī)APP?兼容安卓/iOS系統(tǒng)，官方原版保障，支持雙架構(gòu)處理器，《大師兄視頻》5月19日訊 土超第36輪加拉塔薩雷主場3-0輕取開塞利體育，主隊(duì)提前兩輪奪得聯(lián)賽冠軍。比賽最后時(shí)刻，加拉塔薩雷功勛門將穆斯萊拉罰入一粒點(diǎn)球。穆里尼奧執(zhí)教的費(fèi)內(nèi)巴切本輪2-1戰(zhàn)勝了伊尤斯堡，他在賽后表示：“當(dāng)奪得一項(xiàng)錦標(biāo)時(shí)，你的慶祝方式展示了你的人性。今天他們的慶祝活動(dòng)就像是對本賽季所發(fā)生故事的一個(gè)總結(jié)。當(dāng)比分是2-0時(shí)，他們讓守門員上去踢了點(diǎn)球，這是一個(gè)很好的形象，也展示了他們是多么有人性。”在談到未來時(shí)，穆帥說：“我還可以做的更好，我的球員也可以做得更好，我不知道這會(huì)不會(huì)使我度過一個(gè)更理想的賽季。我不想談?wù)撉騿T的引進(jìn)以及球隊(duì)陣容的話題，這是俱樂部的內(nèi)部事務(wù)。“我們要做的工作包括組織季前訓(xùn)練，然后去往哪里，與哪些球隊(duì)踢熱身賽。歐冠附加賽前五天，我們將在主場進(jìn)行季前的最后一場熱身賽。”

??2025-12-01 23:45 【??百科大全??】【 大師兄視頻 】??適用于32位和64位系統(tǒng)，官網(wǎng)直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《大師兄視頻》05月24日訊 今日NBA東部決賽步行者VS尼克斯G2，尼克斯（0）109-114不敵步行者（2）。賽后，雄鹿自媒體BucksRealm更新了社交媒體：“2019年：雄鹿負(fù)于猛龍，猛龍奪冠2020年：雄鹿負(fù)于熱火，熱火晉級總決賽2021年：雄鹿未輸給任何隊(duì)，雄鹿奪冠2022年：雄鹿負(fù)于凱爾特人，凱爾特人晉級總決賽2023年：雄鹿負(fù)于熱火，熱火晉級總決賽2025年：雄鹿負(fù)于步行者，步行者會(huì)進(jìn)總決賽嗎？這到底是個(gè)什么情況……”（2024年：步行者首輪4-2擊敗雄鹿。但在東部決賽中4-0遭凱爾特人橫掃出局，無緣總決賽。）值得一提的是，步行者在客場連下兩城，接下來兩場將回到主場迎戰(zhàn)尼克斯。

??2025-12-01 19:49 【??深度解讀??】【 大師兄視頻 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《大師兄視頻》6月2日訊 昨日東部決賽G6，尼克斯108-125不敵步行者，大比分2-4出局。本場比賽布倫森拿到19分，季后賽得分來到1701，超越昔日隊(duì)友東契奇（1697），升至歷史第98位。

??2025-12-01 3:14 【??應(yīng)用必備??】【 大師兄視頻 】??適配最新系統(tǒng)架構(gòu)，手機(jī)APP通用版免費(fèi)下載，IOS與Android全兼容，《大師兄視頻》6月3日訊 在樊振東加盟德國乒乓球甲級聯(lián)賽后，德國足球甲級聯(lián)賽官方對其表示了歡迎。德甲聯(lián)賽官方曬出視頻，派出了阿方索-戴維斯、穆西亞拉、維爾茨、博尼費(fèi)斯4名球員展示乒乓球投擲技藝，誠邀樊振東來戰(zhàn)。德甲官方社媒還為視頻配文寫道：“歡迎樊振東登陸德甲聯(lián)賽！我方派出四員大將，誠邀你來挑戰(zhàn)哦??”隨即有網(wǎng)友回復(fù)寫道，“等會(huì)，你是哪個(gè)德甲？”“樊振東打的是什么位置？中國足球終于迎來新一輪五大聯(lián)賽球員。”

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