?? 「官方認證」?? 榴蓮app下載入口站長統計舊版安裝包已發布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 榴蓮app下載入口站長統計4月23日，姚基金創始人姚明現身深圳，先后參加了在深圳舉行的主題為“每天息屏一小時，讀書運動愛自然”的第30個世界讀書日暨深圳未成年人讀書日活動，及姚基金“息屏24小時”校園行啟動儀式暨“息屏逐光，探索無界”深高北主題活動。系列活動均呼應了姚明在今年兩會期間提出并引發社會各界廣泛熱議的“息屏24小時”倡議，也為解決電子產品對青少年健康所帶來的壓力與挑戰提供了有效的行動策略和實踐參考。從"息屏24小時"到"每天息屏一小時" 深圳用全民閱讀打造“息屏行動”新范式讀書日活動在深圳圖書館北館舉行，本次活動由深圳市委宣傳部、深圳市教育局、深圳市文化廣電旅游體育局、深圳市總工會、共青團深圳市委員會、深圳市婦女聯合會主辦，北京姚基金公益基金會聯合主辦，各區委宣傳部、大鵬新區綜合辦、深圳報業集團、深圳廣電集團、深圳出版集團、深圳市書刊發行業協會協辦，深圳圖書館承辦。深圳市政府副市長張華，深圳市委宣傳部副部長鄧麗君，深圳市文化廣電旅游體育局局長劉蕾，深圳市政協文化文史委主任尹昌龍，深圳市委教育工委委員、市教育局副局長邱成瑜，深圳市社科院黨組成員、副院長楊建，共青團深圳市委副書記饒一鳴，深圳市婦女聯合會副主席黃毓瓊，深圳市龍華區委常委、區委宣傳部部長黃立敏，電影導演葉大鷹，深圳市電影電視家協會主席李亞威以及姚基金創始人姚明、秘書長葉大偉共同出席。讀書日啟動儀式合影啟動儀式上，深圳在全國率先面向全社會發布了一份名為“每天息屏一小時，讀書運動愛自然”的倡議，與姚明一起，共同見證深圳推廣全民閱讀和呼應“息屏24小時”倡議的最新探索。即倡導“每天息屏一小時”，暫別數字洪流，泛舟書海墨香，釋放運動活力，品味山海自然。一方面倡導“數字平衡”理念，引導市民“看屏與讀書、運動并重”，以健康的生活方式促進人的全面發展；另一方面，也為呼應姚明倡議的“息屏24小時”提供了深圳實踐樣本，為“息屏”后的市民豐富生活方式提供更多的可能性。從姚明提出的“息屏24小時”到深圳提出的“每天息屏一小時”，代表著深圳在推廣“息屏行動”中從“率先回應”走向“先行示范”。身為改革開放的排頭兵、先行地、實驗區，深圳也被譽為“最互聯網的城市”，正是基于對數字化浪潮的深刻理解，深圳市才會對“息屏”和“數字均衡”概念有著更高的敏感度，才會主動把倡導市民“息屏”與“閱讀、運動、親近自然”的生活方式進行整合。雙方皆期待為青少年在數字浪潮中指引著健康的航向，兩者相互呼應，共同為青少年構建起健康成長的堅固防線。同時，本次該倡議聯合了深圳市委宣傳部、市教育局、市文廣旅體局、工青婦、市圖書館等單位，也充分證明“息屏行動”需要多方協作共同推進，也為全國其他地區提供了推廣實踐的新范式。姚明現場分享息屏活動理念在深圳，姚明還參觀了深圳圖書館北館智慧書庫，并與到場的媒體進行交流。姚明在集體采訪中再次重申：我們不反對科技的進步，也不反對工具帶來的便利，我們只是需要平衡線上和線下的生活。息屏逐光，探索無界 “息屏24小時”校園行啟動儀式開啟促進青少年健康一直是姚基金公益事業的核心目標，姚基金將率先在學校中推廣姚明發起的“息屏24小時”倡議。此次，姚基金也在深圳高級中學北校區正式啟動了“息屏24小時”校園行，姚明及深圳市教育局黨組成員、副局長邱成瑜，深圳市龍華區委常委、宣傳部部長黃立敏，姚基金秘書長葉大偉，深圳高級中學（集團）校長宋德意，深圳高級中學（集團）副校長王麗以及六百位深高北小學、初中的同學共同參與。活動期間，姚明提出“息屏24小時”的理念和實踐經驗分享在現場引起熱烈反響，大家在生動活潑的氛圍中真正感受到“息屏24小時”的特殊意義和不可替代的價值。姚明在深高北分享息屏理念活動伊始，現場大屏幕播放了著名思想家、心理學家、暢銷書《焦慮的一代》的作者喬納森·海特以及中央廣播電視總臺新聞評論員、姚基金理事白巖松的為活動錄制的寄語。2025年剛剛在中國出版的《焦慮的一代》的副標題即是“如何養育手機里泡大的孩子”。喬納森·海特教授把當前的青少年稱為“焦慮的一代”，這種焦慮來自于當代兒童成長于屏幕構筑的世界，喪失了傳統意義上的玩耍式童年；智能設備的過早介入使青少年在虛擬社交中經歷青春期，持續暴露于他人評價體系催生的焦慮中，形成了典型的"手機式童年"現象。這一現象的出現，無疑對青少年的心理健康和社會適應能力提出了嚴峻挑戰。面對這種現象，白巖松在視頻中所說的“回到生活，回到人與人，回到面對面，回到此時此刻，回到所有有趣的事情當中”這一倡議為我們提供了一種回歸本質的思考路徑，即通過重建真實的人際互動和生活體驗，幫助青少年擺脫虛擬世界的束縛，從而緩解焦慮情緒。姚明登臺向在場青少年介紹了發起“息屏24小時”的初衷和姚基金的情況，他表示，姚基金希望通過支持青少年發展項目和搭建公益平臺，讓更多的人關注欠發達地區青少年，幫助他們在教育、體育運動、營養、心理等多個方面的全面發展。姚明把當前青少年使用手機等智能設備比喻成“快餐”，他表示“快餐”可以有，但要調整“快餐”在生活中的占比，這樣才能“營養”均衡，成長得更加全面健康?，F場也邀請到姚基金項目校和深高北的師生、家長來共同分享他們在開展“息屏 24 小時”的實踐與體驗。作為第一批響應“息屏24小時”倡議的姚基金項目校，來自湖北省黃岡市紅安縣第二小學八里校區的教師方維維分享了他們的分層推進法，從引導關閉電子設備到保留必要通訊功能卸載非必要的手機軟件、再到號召家長參與親子活動，目前全?！跋⑵?4小時”活動到參與率已經達到82%，同時80%家長反饋在息屏的過程中，家庭對話時間增加兩倍以上。該校學生家長肖蓓也在分享中提到，她和孩子在息屏的時間里一起運動、交流，甚至發現了孩子身上很多以前生活中沒發現的閃光點。豐林小學高綺岳分享息屏活動感受黑龍江省伊春市伊美區在關于“息屏24小時”倡議發出后，快速號召全區10000多名師生就參與到活動中，并通過給孩子們提供閱讀、運動、AI設計等課外活動豐富息屏后的選項。豐林小學的高綺岳在現場分享時狠狠拉了一波“仇恨”，當她說到 “我們的大課間從20分鐘增加到40分鐘，課間休息從10分鐘增加到15分鐘，同時周二還設立了無作業日”時，引得現場深高北的同學們羨慕與歡呼此起彼伏。“息屏24小時”校園行啟動儀式活動的最后，姚明、邱成瑜、黃立敏和來自姚基金項目校的老師、家長、學生代表共同通過摁下象征承諾的手印完成啟動儀式，這項儀式也標志著未來姚基金將更多的聯動家校社共同推進這一倡議。姚基金通過在深圳舉辦的“息屏24小時”的啟動儀式，以深圳這座擁有改革開放基因的先鋒之城為起點，期待讓“息屏24小時”的影響力向全國擴散，未來能有更多的城市、學校、社區、家庭加入“息屏24小時”的實踐中。姚基金也希望通過多方協同，共同推進青少年們回到線下生活，實現數字均衡，健康成長。“息屏24小時”LOGO內涵詮釋此次活動正式發布了“息屏24小時”的標識LOGO，該LOGO由數字“2”“4”(代表每個人都平等擁有的時間)和符號“+”“-”和“/”（寓意增加、減少和轉換）構成，同時“-”和數字“2”的上半部分又構成了一個傳統意義的“電源鍵”。從行為載體上看，“休息”即“停止”，“屏幕”延伸為“電源”，“24小時”則代表“時間”，而“息屏”的最終目的是為了減少電子產品使用，改變行為習慣，增加更多生活可能和真實體驗。姚基金認為，“息屏24?時”并非“徹底斷網”，也不是機械、僵化的勒令人們24小時不使用電子產品，而是倡導公眾主動探索數字共生的平衡路徑，是對快節奏生活的溫柔叫停，更是回歸本心、重塑自我的覺醒之旅。

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??2025-11-30 16:28 【??年度精選??】【 榴蓮app下載入口站長統計 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《榴蓮app下載入口站長統計》（原文發表于5月27日，作者為露天看臺的薪資專家Eric Pincus，文章內容不代表譯者觀點）NBA里每次的運作或不運作都伴隨著風險，球隊陣容通常通過夏季的選秀、自由球員市場和交易來構建。雖然東契奇這樣的重磅交易可能在賽季中期改變球隊軌跡，但大多數重要運作仍將在這個夏天完成。當今聯盟存在工資帽、奢侈稅和土豪線限制，籃球決策幾乎無法與財務問題割裂。每支球隊都必須做出多項選擇，以拼湊出短期和長期的陣容名單。在此，露天看臺的薪資專家Eric Pincus梳理出各隊在下賽季常規賽揭幕戰前必須面對的最棘手薪資難題。相關規則NBA新的電視轉播協議將于今年七月生效。因此，工資帽預計將躍升至1.546億，達到每年最高10%的漲幅上限，其余所有數據（包括各隊分析的數據）都是基于該工資帽數值的估算。NBA實行軟工資帽制度，幾乎所有球隊通常都會在賽季結束時超過這個限額。但部分球隊會控制在奢侈稅起征點（1.879億）之下，因為未超稅球隊可以分得超稅球隊繳納的罰款（本賽季約1160萬）。其他球隊則會自主控制在第一土豪線（1.959億）或第二土豪線（2.078億）之下，以避免觸發相關限制條款。通常，只有頂級爭冠球隊或太陽才會突破第二土豪線。工資帽以下的球隊可以自由運用薪資空間做任何想做的事（交易、簽約等），之后還將獲得880萬的空間中產特例（RMLE）。超過工資帽但保持在第一土豪線以下的球隊（無論是否繳稅）都可使用1410萬的全額中產特例（NTMLE）和510萬的雙年特例（BAE），其中雙年特例每兩年僅能使用一次。超過第一土豪線但未達第二土豪線的球隊，可使用570萬的迷你中產特例（TMLE）。突破第二土豪線的球隊將失去所有中產特例和雙年特例，只能簽下底薪球員、保留簽約權的球員及選秀球員。最后，各隊可能持有本賽季常規賽產生的交易特例（TPE）。若使用既有交易特例，將觸發第一土豪線的硬工資帽。以下預測未考慮可能發生的交易，也未計入任何可能被裁并采用薪資分期支付的球員情況。俄克拉荷馬雷霆：陣容飽和難題本賽季戰績：68勝14負，晉級總決賽今年選秀權：第15、24、44順位初始薪資總額：1.863億（超工資帽）可用特例：迷你中產特例（非全部可用）、雙年特例預計最低薪資總額：1.811億（超工資帽）預計最高薪資總額：1.879億（未超奢侈稅線）這支青年軍連續兩年稱霸西部常規賽，并在今年晉級NBA總決賽。無論最終能否奪冠，今夏的首要任務都是用大合同續約杰倫-威廉姆斯和霍姆格倫，否則可能破壞精心打造的化學反應。在這個基本前提下（并非“艱難決定”），雷霆面臨陣容飽和問題：現有合同球員+兩個首輪簽+較高順位次輪簽。除非放棄阿杰伊-米切爾和杰林-威廉姆斯（球隊選項），或進行交易，否則解決方案可能是將今年的首輪簽置換為未來的首輪簽。預測：雷霆今夏會交易部分（或全部）選秀權，換取多個未來首輪簽。休斯頓火箭：全力發起巨星追逐戰本賽季戰績：52勝30負，季后賽3勝4負今年選秀權：第10、59順位初始薪資總額：1.525億（超工資帽）可用特例：全額中產特例預計最低薪資總額：1.411億（1320萬空間）預計最高薪資總額：1.959億（第一土豪線以下）火箭已成為西部一股不可忽視的力量。首輪輸給經驗更豐富的勇士絕非挫折，年輕球員獲得的季后賽經驗將帶來巨大提升。但火箭下賽季會保持原班人馬嗎？球隊手握大量選秀權和年輕球員，足以打包去交易下一位申請交易的超級巨星，如果字母哥向雄鹿提出交易申請，火箭很可能成為頭號追求者。預測：火箭將以更優惠的多年合同續約范弗里特。雖然可能以現有陣容開啟新賽季，但憑借強大的交易籌碼，預計會在明年交易截止日前尋求重磅交易。洛杉磯湖人：尋找中鋒計劃本賽季戰績：50勝32負，季后賽1勝4負今年選秀權：第55順位初始薪資總額：1.916億（續約詹姆斯等人則超奢侈稅線）可用特例：迷你中產特例預計最低薪資總額：1.233億（3130萬空間）預計最高薪資總額：2.078億（第二土豪線以下）初始奢侈稅：2550萬湖人在東契奇的問題上不需要糾結，他們會第一時間奉上四年2.29億的頂薪續約合同。引進超級巨星本是建隊最艱難的環節，但湖人總有辦法完成這種操作。假設詹姆斯執行5260萬的球員選項或以“1+1”合同續約，湖人必須設法找到一名首發中鋒。在馬克-威廉姆斯的交易告吹后，他們可能打包新秀克內克特（也許還附加未來選秀權）換取最優人選。預測：湖人將嘗試從獨行俠交易得到加福德這類球員，但鑒于東契奇交易后的緊張關系，獨行俠短期內可能不愿與湖人做交易。丹佛掘金：約基奇需要幫手本賽季戰績：50勝32負，季后賽7勝7負今年選秀權：無初始薪資總額：1.995億（超工資帽）可用特例：迷你中產特例預計最低薪資總額：1.979億（超第一土豪線）預計最高薪資總額：2.078億（第二土豪線以下）初始奢侈稅：1350萬在季后賽開打前看衰掘金似乎是理所當然，他們在常規賽末期與主教練邁克-馬龍和總經理卡爾文-布斯分道揚鑣。若非阿隆-戈登在首輪G4完成壓哨扣籃絕殺快船，次輪G1命中制勝三分讓雷霆失去主場優勢，這支球隊可能早已出局。如果戈登沒有在對陣雷霆的G6中腿筋受傷，掘金是否還能繼續前進？隨著季后賽征程結束，掘金補強手段有限。他們需要決定是否續約布勞恩，而唯一能獲得操作靈活性的途徑可能是交易小邁克爾-波特的大合同。預測：小邁克爾-波特將被交易至需要季后賽經驗老將的中下游球隊。洛杉磯快船：再次投資哈登？本賽季戰績：50勝32負，季后賽3勝4負今年選秀權：第30、51順位初始薪資總額：1.756億（續約哈登則超工資帽）可用特例：全額中產特例、雙年特例、650萬交易特例（PJ-塔克）預計最低薪資總額：1.312億（2340萬空間）預計最高薪資總額：2.078億（第二土豪線以下）快船在常規賽展現出驚人韌性，在萊昂納德（膝蓋傷勢）缺陣期間依靠哈登獨挑大梁。季后賽來臨前，快船迎來近些年最健康的狀態，可惜阿隆-戈登G4的壓哨絕殺澆滅勢頭，導致首輪不敵掘金搶七出局。考慮到萊昂納德始終存在的健康隱患，這套陣容能維持多久？萊昂納德與快船的合同將持續至2026-27賽季，這將直接影響快船對哈登的續約年限，前提是后者選擇跳出3630萬球員選項成為自由球員。快船可能更看重2026年的薪資靈活性，這種情況下哈登或需執行球員選項打完現有合同。預測：哈登跳出合同后簽下兩年新合同（雖然會爭取三年），使其合同與萊昂納德同時到期，為快船保留2027年的最大操作空間。明尼蘇達森林狼：能否負擔現有陣容？本賽季戰績：49勝33負，季后賽9勝6負今年選秀權：第17、31順位初始薪資總額：1.81億（超工資帽）可用特例：迷你中產特例預計最低薪資總額：1.481億（650萬空間）預計最高薪資總額：2.078億（第二土豪線以下）初始奢侈稅：760萬面對聯盟頂級的薪資壓力，森林狼在訓練營前將唐斯的合同交易至尼克斯，換回蘭德爾、迪文岑佐和活塞今年的首輪簽（第17順位）。這筆雙贏交易讓雙方都打進了分區決賽，但森林狼仍面臨巨大財務壓力。手握3090萬球員選項的蘭德爾在季后賽大放異彩，他可能跳出合同尋求新約，但聯盟薪資空間緊張或限制其市場行情。另一種選擇是執行選項后簽續約合同，或等到2026年成為自由球員。森林狼還需解決納茲-里德的續約問題（預計后者將放棄1500萬球員選項尋求長約），同時希望留住完全自由球員亞歷山大-沃克。預測：若森林狼想持續保持競爭力，這套陣容的薪資將迅速膨脹。金州勇士：庫明加是球隊未來的一部分嗎？本賽季戰績：48勝34負，季后賽5勝7負今年選秀權：第41順位初始薪資總額：1.705億（超工資帽）可用特例：全額中產特例、雙年特例、880萬交易特例（李凱爾）預計最低薪資總額：1.815億（超工資帽）預計最高薪資總額：2.078億（第二土豪線以下）勇士在首輪驚險淘汰火箭，但庫里的腿筋傷勢導致他們在西部半決賽不敵森林狼。這支圍繞庫里、巴特勒和追夢格林三人組打造的球隊，目前只有穆迪的合同保障至2027-28賽季，這或許暗示著勇士將在庫里時代結束后開啟重建。若管理層瞄準2027年休賽期尋求財務靈活性，他們是否該重金續約與巴特勒戰術適配性欠佳，且始終未獲科爾教練重用的庫明加？勇士本賽季剛控制住爆炸的薪資，如今會為庫明加再度突破土豪線嗎？預測：庫明加成為今夏聯盟最有可能的先簽后換交易對象。孟菲斯灰熊：續約小賈倫-杰克遜本賽季戰績：48勝34負，季后賽0勝4負今年選秀權：第48、56順位初始薪資總額：1.371億（1750萬空間）可用特例：空間中產特例或全額中產特例+雙年特例，770萬交易特例（馬庫斯-斯瑪特），610萬交易特例（扎伊爾-威廉姆斯）預計最低薪資總額：1.371億（1750萬空間）預計最高薪資總額：1.879億（未超奢侈稅線）灰熊似乎尚未準備好也不愿交易明星控衛莫蘭特。相反，他們可能利用今夏的薪資空間鎖定另一位核心小賈倫-杰克遜，通過重新談判合同為其提供頂薪提前續約。挑戰在于如何留住受限制自由球員阿爾達馬，這可能需要交易克拉克和康查爾等球員，同時利用薪資空間重簽小賈倫-杰克遜。預測：灰熊將為小賈倫-杰克遜加薪1300萬，使其2026-27賽季的起薪達到5100萬。薩克拉門托國王：基根-穆雷的續約難題本賽季戰績：40勝42負，附加賽0勝1負今年選秀權：第42順位初始薪資總額：1.665億（超工資帽）可用特例：全額中產特例、雙年特例、1680萬交易特例（凱文-許爾特）、590萬交易特例（克里斯-杜阿爾特）預計最低薪資總額：1.747億（超工資帽）預計最高薪資總額：1.879億（未超奢侈稅線）國王與主教練邁克-布朗和總經理蒙特-麥克奈爾分道揚鑣，分別由道格-克里斯蒂和斯科特-佩里接任。自2022-23賽季打進季后賽后，國王再未重返季后賽舞臺。在交易截止日前，國王將全明星控衛福克斯送至馬刺。雖然擁有多名得分手，但球隊防守糟糕且缺乏明確方向。德羅贊和拉文的加入擠壓了基根-穆雷的進攻角色，這位具備續約資格的年輕前鋒可能成為最佳交易籌碼，但考慮到德羅贊（即將36歲）和拉文（30歲但傷病史漫長）的年齡，他也是國王不可或缺的新鮮血液。基根-穆雷的預期薪資可能超出球隊的心理價位，這可能導致他在2026年成為受限制自由球員。預測：雙方將就四年7500萬的合同達成妥協。達拉斯獨行俠：歐文的未來本賽季戰績：39勝43負，附加賽1勝1負今年選秀權：第1順位初始薪資總額：2.09億（突破第二土豪線）可用特例：無預計最低薪資總額：1.572億（超工資帽）預計最高薪資總額：2.078億（第二土豪線以下）初始奢侈稅：3410萬獨行俠抽中狀元簽的好運將塑造他們的長期未來，但短期內他們至少要等到明年一月才能迎來健康的歐文。這位球星在今年三月遭遇前交叉韌帶撕裂后，可能要到2026-27賽季才能完全恢復狀態。歐文可以選擇跳出4400萬的球員選項成為完全自由球員，但傷病困擾加上聯盟各隊薪資空間匱乏可能限制他的市場行情。另一種可能是他與獨行俠達成三年新合同，既保障其長期收入，又降低球隊下賽季的初始薪資壓力。另一個關鍵問題是如何填補歐文的組織能力空缺，畢竟獨行俠在新賽季前幾個月將失去主力控衛。預測：歐文與獨行俠達成三年新合同（起薪約3500萬），為今夏騰出更多操作空間；PJ-華盛頓和加福德中至少一人（或兩人）將被交易。菲尼克斯太陽：杜蘭特何去何從？本賽季戰績：36勝46負，樂透區今年選秀權：第29、52順位初始薪資總額：2.238億（突破第二土豪線）可用特例：無預計最低薪資總額：2.125億（仍超第二土豪線）初始奢侈稅：2.052億太陽延續著每年換主教練的傳統。這支天賦溢出的球隊始終未能兌現潛力，而即將年滿37歲的杜蘭特也進入合同最后一年。太陽的薪資總額過高導致無法補強，交易資產也所剩無幾。聯盟普遍預期杜蘭特會被交易，大概率在今夏完成，最遲不超過交易截止日。預測：杜蘭特將在新賽季開始前離隊。波特蘭開拓者：后場抉擇本賽季戰績：36勝46負，樂透區今年選秀權：第11順位初始薪資總額：1.765億（超工資帽）可用特例：全額中產特例、雙年特例、690萬交易特例（馬爾科姆-布羅格登）預計最低薪資總額：1.609億（920萬空間）預計最高薪資總額：1.879億（未超奢侈稅線）開拓者在本賽季迎來轉折，阿夫迪亞、卡馬拉、斯庫特-亨德森和克林根等年輕球員展現出活力，但安芬尼-西蒙斯和謝頓-夏普是否屬于未來藍圖？這個問題亟待解答，兩人都進入合同最后一年且具備續約資格。續約西蒙斯會限制亨德森的發展嗎？開拓者該以多大力度沖擊季后賽？能否通過交易艾頓和格蘭特等老將來騰出薪資空間并獲取年輕資產？預測：開拓者會試探性兜售西蒙斯和夏普，但不會倉促達成不利交易，保留兩人（哪怕是作為未來交易籌碼）仍是可選項。圣安東尼奧馬刺：同樣全力追逐巨星本賽季戰績：34勝48負，樂透區今年選秀權：第2、14、38順位初始薪資總額：1.606億（超工資帽）可用特例：全額中產特例、雙年特例預計最低薪資總額：1.589億（超工資帽）預計最高薪資總額：1.879億（未超奢侈稅線）馬刺原本有望沖擊附加賽，直到新星文班亞馬二月份因深靜脈血栓賽季報銷。若其下賽季健康回歸，與?？怂沟慕M合將極具威脅。從長遠來看，馬刺可用選秀資產（包括今年的榜眼簽）和瓦塞爾、凱爾登-約翰遜、索漢等年輕球員換取第三位球星，或許他們已在卡斯爾身上找到答案。無論如何，馬刺都擁有足夠多的資產在不送出年度最佳新秀的情況下追逐巨星。預測：馬刺將嘗試交易來字母哥級別的球星，但字母哥是否會同意加盟？會不會堅持要求去更大市場的球隊？新奧爾良鵜鶘：原班人馬再戰一年？本賽季戰績：21勝61負，樂透區今年選秀權：第7順位初始薪資總額：1.828億（超工資帽）可用特例：全額中產特例、雙年特例、1300萬交易特例（布蘭登-英格拉姆）、990萬交易特例（約納斯-瓦蘭丘納斯）預計最低薪資總額：1.385億（1620萬空間）預計最高薪資總額：1.879億（未超奢侈稅線）鵜鶘本賽季表現糟糕，但傷病是重要因素。德章泰-穆雷先后遭遇手部傷勢和跟腱撕裂（將缺席下賽季至少一半的賽程），錫安再次被健康問題困擾，新星墨菲（肩膀）和英格拉姆（腳踝）也長期缺陣。交易截止日前，鵜鶘將英格拉姆送至猛龍，這主要是出于財務考量，因鵜鶘歷來有避免繳納奢侈稅的傳統。鵜鶘本希望獲得更高順位的選秀權，但樂透抽簽的結果不如人意。他們該用7號簽補強現有陣容，還是需要在休賽期進行更大變革？預測：鵜鶘會探討錫安的交易可能，但新賽季仍會以他為核心；麥科勒姆可能作為到期大合同被送走。猶他爵士：保留內線還是徹底重建？本賽季戰績：17勝65負，樂透區今年選秀權：第5、21、43、53順位初始薪資總額：1.651億（超工資帽）可用特例：全額中產特例、雙年特例預計最低薪資總額：1.482億（650萬空間）預計最高薪資總額：1.879億（未超奢侈稅線）爵士在樂透抽簽中錯失狀元簽，無緣弗拉格這類建隊基石，可能面臨又一個黯淡賽季。他們將延續近些年策略，重點培養年輕球員?？紤]到馬爾卡寧（即將28歲）的年齡和凱斯勒的續約資格，爵士需要在今夏對這兩位內線做出抉擇。預測：爵士將在新賽季開始前兜售馬爾卡寧，暫緩凱斯勒的續約，待其2026年成為受限制自由球員后再做定奪。后續鏈接>>>>>今夏東部各隊最頭疼的薪資難題：步行者終于要繳稅了？籃網太有錢原文：Eric Pincus編譯：李太白

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