?? 「真實(shí)口碑」?? 妖姬直播免費(fèi)版純凈版安裝包已發(fā)布，提供多平臺(tái)版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 妖姬直播免費(fèi)版4月23日，姚基金創(chuàng)始人姚明現(xiàn)身深圳，先后參加了在深圳舉行的主題為“每天息屏一小時(shí)，讀書(shū)運(yùn)動(dòng)愛(ài)自然”的第30個(gè)世界讀書(shū)日暨深圳未成年人讀書(shū)日活動(dòng)，及姚基金“息屏24小時(shí)”校園行啟動(dòng)儀式暨“息屏逐光，探索無(wú)界”深高北主題活動(dòng)。系列活動(dòng)均呼應(yīng)了姚明在今年兩會(huì)期間提出并引發(fā)社會(huì)各界廣泛熱議的“息屏24小時(shí)”倡議，也為解決電子產(chǎn)品對(duì)青少年健康所帶來(lái)的壓力與挑戰(zhàn)提供了有效的行動(dòng)策略和實(shí)踐參考。從"息屏24小時(shí)"到"每天息屏一小時(shí)" 深圳用全民閱讀打造“息屏行動(dòng)”新范式讀書(shū)日活動(dòng)在深圳圖書(shū)館北館舉行，本次活動(dòng)由深圳市委宣傳部、深圳市教育局、深圳市文化廣電旅游體育局、深圳市總工會(huì)、共青團(tuán)深圳市委員會(huì)、深圳市婦女聯(lián)合會(huì)主辦，北京姚基金公益基金會(huì)聯(lián)合主辦，各區(qū)委宣傳部、大鵬新區(qū)綜合辦、深圳報(bào)業(yè)集團(tuán)、深圳廣電集團(tuán)、深圳出版集團(tuán)、深圳市書(shū)刊發(fā)行業(yè)協(xié)會(huì)協(xié)辦，深圳圖書(shū)館承辦。深圳市政府副市長(zhǎng)張華，深圳市委宣傳部副部長(zhǎng)鄧麗君，深圳市文化廣電旅游體育局局長(zhǎng)劉蕾，深圳市政協(xié)文化文史委主任尹昌龍，深圳市委教育工委委員、市教育局副局長(zhǎng)邱成瑜，深圳市社科院黨組成員、副院長(zhǎng)楊建，共青團(tuán)深圳市委副書(shū)記饒一鳴，深圳市婦女聯(lián)合會(huì)副主席黃毓瓊，深圳市龍華區(qū)委常委、區(qū)委宣傳部部長(zhǎng)黃立敏，電影導(dǎo)演葉大鷹，深圳市電影電視家協(xié)會(huì)主席李亞威以及姚基金創(chuàng)始人姚明、秘書(shū)長(zhǎng)葉大偉共同出席。讀書(shū)日啟動(dòng)儀式合影啟動(dòng)儀式上，深圳在全國(guó)率先面向全社會(huì)發(fā)布了一份名為“每天息屏一小時(shí)，讀書(shū)運(yùn)動(dòng)愛(ài)自然”的倡議，與姚明一起，共同見(jiàn)證深圳推廣全民閱讀和呼應(yīng)“息屏24小時(shí)”倡議的最新探索。即倡導(dǎo)“每天息屏一小時(shí)”，暫別數(shù)字洪流，泛舟書(shū)海墨香，釋放運(yùn)動(dòng)活力，品味山海自然。一方面倡導(dǎo)“數(shù)字平衡”理念，引導(dǎo)市民“看屏與讀書(shū)、運(yùn)動(dòng)并重”，以健康的生活方式促進(jìn)人的全面發(fā)展；另一方面，也為呼應(yīng)姚明倡議的“息屏24小時(shí)”提供了深圳實(shí)踐樣本，為“息屏”后的市民豐富生活方式提供更多的可能性。從姚明提出的“息屏24小時(shí)”到深圳提出的“每天息屏一小時(shí)”，代表著深圳在推廣“息屏行動(dòng)”中從“率先回應(yīng)”走向“先行示范”。身為改革開(kāi)放的排頭兵、先行地、實(shí)驗(yàn)區(qū)，深圳也被譽(yù)為“最互聯(lián)網(wǎng)的城市”，正是基于對(duì)數(shù)字化浪潮的深刻理解，深圳市才會(huì)對(duì)“息屏”和“數(shù)字均衡”概念有著更高的敏感度，才會(huì)主動(dòng)把倡導(dǎo)市民“息屏”與“閱讀、運(yùn)動(dòng)、親近自然”的生活方式進(jìn)行整合。雙方皆期待為青少年在數(shù)字浪潮中指引著健康的航向，兩者相互呼應(yīng)，共同為青少年構(gòu)建起健康成長(zhǎng)的堅(jiān)固防線。同時(shí)，本次該倡議聯(lián)合了深圳市委宣傳部、市教育局、市文廣旅體局、工青婦、市圖書(shū)館等單位，也充分證明“息屏行動(dòng)”需要多方協(xié)作共同推進(jìn)，也為全國(guó)其他地區(qū)提供了推廣實(shí)踐的新范式。姚明現(xiàn)場(chǎng)分享息屏活動(dòng)理念在深圳，姚明還參觀了深圳圖書(shū)館北館智慧書(shū)庫(kù)，并與到場(chǎng)的媒體進(jìn)行交流。姚明在集體采訪中再次重申：我們不反對(duì)科技的進(jìn)步，也不反對(duì)工具帶來(lái)的便利，我們只是需要平衡線上和線下的生活。息屏逐光，探索無(wú)界 “息屏24小時(shí)”校園行啟動(dòng)儀式開(kāi)啟促進(jìn)青少年健康一直是姚基金公益事業(yè)的核心目標(biāo)，姚基金將率先在學(xué)校中推廣姚明發(fā)起的“息屏24小時(shí)”倡議。此次，姚基金也在深圳高級(jí)中學(xué)北校區(qū)正式啟動(dòng)了“息屏24小時(shí)”校園行，姚明及深圳市教育局黨組成員、副局長(zhǎng)邱成瑜，深圳市龍華區(qū)委常委、宣傳部部長(zhǎng)黃立敏，姚基金秘書(shū)長(zhǎng)葉大偉，深圳高級(jí)中學(xué)（集團(tuán)）校長(zhǎng)宋德意，深圳高級(jí)中學(xué)（集團(tuán)）副校長(zhǎng)王麗以及六百位深高北小學(xué)、初中的同學(xué)共同參與。活動(dòng)期間，姚明提出“息屏24小時(shí)”的理念和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)分享在現(xiàn)場(chǎng)引起熱烈反響，大家在生動(dòng)活潑的氛圍中真正感受到“息屏24小時(shí)”的特殊意義和不可替代的價(jià)值。姚明在深高北分享息屏理念活動(dòng)伊始，現(xiàn)場(chǎng)大屏幕播放了著名思想家、心理學(xué)家、暢銷書(shū)《焦慮的一代》的作者喬納森·海特以及中央廣播電視總臺(tái)新聞評(píng)論員、姚基金理事白巖松的為活動(dòng)錄制的寄語(yǔ)。2025年剛剛在中國(guó)出版的《焦慮的一代》的副標(biāo)題即是“如何養(yǎng)育手機(jī)里泡大的孩子”。喬納森·海特教授把當(dāng)前的青少年稱為“焦慮的一代”，這種焦慮來(lái)自于當(dāng)代兒童成長(zhǎng)于屏幕構(gòu)筑的世界，喪失了傳統(tǒng)意義上的玩耍式童年；智能設(shè)備的過(guò)早介入使青少年在虛擬社交中經(jīng)歷青春期，持續(xù)暴露于他人評(píng)價(jià)體系催生的焦慮中，形成了典型的"手機(jī)式童年"現(xiàn)象。這一現(xiàn)象的出現(xiàn)，無(wú)疑對(duì)青少年的心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力提出了嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。面對(duì)這種現(xiàn)象，白巖松在視頻中所說(shuō)的“回到生活，回到人與人，回到面對(duì)面，回到此時(shí)此刻，回到所有有趣的事情當(dāng)中”這一倡議為我們提供了一種回歸本質(zhì)的思考路徑，即通過(guò)重建真實(shí)的人際互動(dòng)和生活體驗(yàn)，幫助青少年擺脫虛擬世界的束縛，從而緩解焦慮情緒。姚明登臺(tái)向在場(chǎng)青少年介紹了發(fā)起“息屏24小時(shí)”的初衷和姚基金的情況，他表示，姚基金希望通過(guò)支持青少年發(fā)展項(xiàng)目和搭建公益平臺(tái)，讓更多的人關(guān)注欠發(fā)達(dá)地區(qū)青少年，幫助他們?cè)诮逃Ⅲw育運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、心理等多個(gè)方面的全面發(fā)展。姚明把當(dāng)前青少年使用手機(jī)等智能設(shè)備比喻成“快餐”，他表示“快餐”可以有，但要調(diào)整“快餐”在生活中的占比，這樣才能“營(yíng)養(yǎng)”均衡，成長(zhǎng)得更加全面健康。現(xiàn)場(chǎng)也邀請(qǐng)到姚基金項(xiàng)目校和深高北的師生、家長(zhǎng)來(lái)共同分享他們?cè)陂_(kāi)展“息屏 24 小時(shí)”的實(shí)踐與體驗(yàn)。作為第一批響應(yīng)“息屏24小時(shí)”倡議的姚基金項(xiàng)目校，來(lái)自湖北省黃岡市紅安縣第二小學(xué)八里校區(qū)的教師方維維分享了他們的分層推進(jìn)法，從引導(dǎo)關(guān)閉電子設(shè)備到保留必要通訊功能卸載非必要的手機(jī)軟件、再到號(hào)召家長(zhǎng)參與親子活動(dòng)，目前全校“息屏24小時(shí)”活動(dòng)到參與率已經(jīng)達(dá)到82%，同時(shí)80%家長(zhǎng)反饋在息屏的過(guò)程中，家庭對(duì)話時(shí)間增加兩倍以上。該校學(xué)生家長(zhǎng)肖蓓也在分享中提到，她和孩子在息屏的時(shí)間里一起運(yùn)動(dòng)、交流，甚至發(fā)現(xiàn)了孩子身上很多以前生活中沒(méi)發(fā)現(xiàn)的閃光點(diǎn)。豐林小學(xué)高綺岳分享息屏活動(dòng)感受黑龍江省伊春市伊美區(qū)在關(guān)于“息屏24小時(shí)”倡議發(fā)出后，快速號(hào)召全區(qū)10000多名師生就參與到活動(dòng)中，并通過(guò)給孩子們提供閱讀、運(yùn)動(dòng)、AI設(shè)計(jì)等課外活動(dòng)豐富息屏后的選項(xiàng)。豐林小學(xué)的高綺岳在現(xiàn)場(chǎng)分享時(shí)狠狠拉了一波“仇恨”，當(dāng)她說(shuō)到 “我們的大課間從20分鐘增加到40分鐘，課間休息從10分鐘增加到15分鐘，同時(shí)周二還設(shè)立了無(wú)作業(yè)日”時(shí)，引得現(xiàn)場(chǎng)深高北的同學(xué)們羨慕與歡呼此起彼伏。“息屏24小時(shí)”校園行啟動(dòng)儀式活動(dòng)的最后，姚明、邱成瑜、黃立敏和來(lái)自姚基金項(xiàng)目校的老師、家長(zhǎng)、學(xué)生代表共同通過(guò)摁下象征承諾的手印完成啟動(dòng)儀式，這項(xiàng)儀式也標(biāo)志著未來(lái)姚基金將更多的聯(lián)動(dòng)家校社共同推進(jìn)這一倡議。姚基金通過(guò)在深圳舉辦的“息屏24小時(shí)”的啟動(dòng)儀式，以深圳這座擁有改革開(kāi)放基因的先鋒之城為起點(diǎn)，期待讓“息屏24小時(shí)”的影響力向全國(guó)擴(kuò)散，未來(lái)能有更多的城市、學(xué)校、社區(qū)、家庭加入“息屏24小時(shí)”的實(shí)踐中。姚基金也希望通過(guò)多方協(xié)同，共同推進(jìn)青少年們回到線下生活，實(shí)現(xiàn)數(shù)字均衡，健康成長(zhǎng)。“息屏24小時(shí)”LOGO內(nèi)涵詮釋此次活動(dòng)正式發(fā)布了“息屏24小時(shí)”的標(biāo)識(shí)LOGO，該LOGO由數(shù)字“2”“4”(代表每個(gè)人都平等擁有的時(shí)間)和符號(hào)“+”“-”和“/”（寓意增加、減少和轉(zhuǎn)換）構(gòu)成，同時(shí)“-”和數(shù)字“2”的上半部分又構(gòu)成了一個(gè)傳統(tǒng)意義的“電源鍵”。從行為載體上看，“休息”即“停止”，“屏幕”延伸為“電源”，“24小時(shí)”則代表“時(shí)間”，而“息屏”的最終目的是為了減少電子產(chǎn)品使用，改變行為習(xí)慣，增加更多生活可能和真實(shí)體驗(yàn)。姚基金認(rèn)為，“息屏24?時(shí)”并非“徹底斷網(wǎng)”，也不是機(jī)械、僵化的勒令人們24小時(shí)不使用電子產(chǎn)品，而是倡導(dǎo)公眾主動(dòng)探索數(shù)字共生的平衡路徑，是對(duì)快節(jié)奏生活的溫柔叫停，更是回歸本心、重塑自我的覺(jué)醒之旅。

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??2025-11-30 8:46 【??百科大全??】【 妖姬直播免費(fèi)版 】??全平臺(tái)兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門(mén)，《妖姬直播免費(fèi)版》譯者注：原文發(fā)表于CBS Sports，文中數(shù)據(jù)均截至原文發(fā)稿時(shí)（當(dāng)?shù)貢r(shí)間5月27日），所涉及日期已轉(zhuǎn)為北京時(shí)間。文中觀點(diǎn)與譯者及平臺(tái)無(wú)關(guān)。誰(shuí)將會(huì)是21世紀(jì)20年代的選秀中下一位入選NBA最佳陣容的球員？聯(lián)盟上周公布了2024-25賽季NBA最佳陣容的名單，而名單中最引人注目的是三位首次入選的球員：俄克拉荷馬城雷霆隊(duì)前鋒杰倫-威廉姆斯、底特律活塞隊(duì)后衛(wèi)凱德-康寧漢姆和克利夫蘭騎士隊(duì)中鋒埃文-莫布里。入選NBA最佳陣容三隊(duì)的威廉姆斯，是星光熠熠的2022屆選秀中第一位獲得聯(lián)盟頂級(jí)個(gè)人榮譽(yù)之一的球員。康寧漢姆和莫布里，分別是2021年NBA選秀大會(huì)上的狀元秀和探花秀，他們也成為了他們那屆新秀中首批入選NBA最佳陣容的球員。去年，步行者隊(duì)后衛(wèi)泰瑞斯-哈利伯頓和森林狼隊(duì)后衛(wèi)安東尼-愛(ài)德華茲入選了NBA最佳陣容，成為了21世紀(jì)20年代的選秀球員中首批獲得這一榮譽(yù)的球員。2024-25賽季是NBA最佳陣容評(píng)選不再區(qū)分位置的第二年，同時(shí)也是聯(lián)盟規(guī)定球員至少需要出戰(zhàn)65場(chǎng)比賽才有資格入選NBA最佳陣容的第二年。這意味著像馬刺隊(duì)中鋒維克托-文班亞馬和魔術(shù)隊(duì)前鋒保羅-班凱羅這樣的球員，因?yàn)槁?lián)盟的出場(chǎng)次數(shù)要求而自動(dòng)失去了入選NBA最佳陣容的資格。在各自因傷病缺陣之前，文班亞馬和班凱羅都有可能入選NBA最佳陣容。但班凱羅因右側(cè)腹斜肌撕裂缺席了34場(chǎng)比賽，而文班亞馬在被診斷出右肩血栓后，缺席了賽季最后兩個(gè)月的比賽。誰(shuí)將會(huì)是21世紀(jì)20年代選秀中下一位入選NBA最佳陣容的球員呢？讓我們深入探討一下。維克托-文班亞馬，圣安東尼奧馬刺隊(duì)選秀年份：2023年 | 首次入選NBA最佳陣容預(yù)測(cè)：2025-26賽季在二月份因右肩深靜脈血栓接受手術(shù)，從而缺席2024-25賽季最后兩個(gè)月比賽之前，文班亞馬本有望入選本賽季的NBA最佳陣容、最佳防守陣容并當(dāng)選年度最佳防守球員。在自己的生涯第二個(gè)賽季里，缺陣前的文班亞馬作為一名全能球員正在實(shí)現(xiàn)巨大的飛躍。在一個(gè)出色的新秀賽季之后，文班亞馬場(chǎng)均可以得到職業(yè)生涯新高的24.3分、11.0個(gè)籃板和3.8次蓋帽。文班亞馬預(yù)計(jì)將在2025-26賽季前完全康復(fù)。如果文班亞馬保持健康而且能夠滿足65場(chǎng)比賽的出場(chǎng)要求，他應(yīng)該會(huì)是年度最佳防守球員的熱門(mén)人選，而且將有很大機(jī)會(huì)能夠在下賽季入選NBA最佳陣容。球隊(duì)的成功以及文班亞馬在全面性方面的微小進(jìn)步——例如成為一名更加高效的三分射手——將為他的入選提供有力的支持。保羅-班凱羅，奧蘭多魔術(shù)隊(duì)選秀年份：2022年 | 首次入選NBA最佳陣容預(yù)測(cè)：2025-26賽季在班凱羅生涯第三個(gè)賽季的前五場(chǎng)比賽中，他場(chǎng)均可以得到29分、8.8個(gè)籃板和5.6次助攻，之后腹斜肌受傷使他缺陣了近兩個(gè)半月的時(shí)間。那次傷病基本上終結(jié)了班凱羅爭(zhēng)取NBA最佳陣容的希望。在那段令人印象深刻的時(shí)期，班凱羅最高光的表現(xiàn)出現(xiàn)在對(duì)陣印第安納步行者隊(duì)的比賽中。當(dāng)時(shí)這位魔術(shù)隊(duì)球星拿下了50分、13個(gè)籃板和9次助攻。在2024-25賽季期間，班凱羅在多個(gè)方面取得了進(jìn)步，其中之一就是他的籃下終結(jié)能力。根據(jù)Synergy的數(shù)據(jù)，班凱羅在籃下的命中率達(dá)到了58.1%（365投212中），這個(gè)數(shù)據(jù)比他生涯的第二個(gè)賽季提高了近3%。這位2022年NBA選秀的狀元秀應(yīng)該是他那屆選秀中下一位入選NBA最佳陣容的熱門(mén)人選。班凱羅第三個(gè)賽季的開(kāi)局表現(xiàn)，讓我們產(chǎn)生了這樣一種觀點(diǎn)：如果他可以提高整體的效率，那么他最快在下個(gè)賽季就能成為聯(lián)盟排名前十五的球員。阿爾佩倫-申京，休斯敦火箭隊(duì)選秀年份：2021年 | 首次入選NBA最佳陣容預(yù)測(cè)：2025-26賽季在未入選NBA最佳陣容的球員中，獲得總投票得分最高（58分）的是申京。排在申京前面的是洛杉磯快船隊(duì)后衛(wèi)詹姆斯-哈登（68分），后者獲得了NBA最佳陣容三陣的最后一個(gè)名額。申京本賽季入選NBA最佳陣容是合乎邏輯的選擇，因?yàn)樽鳛榛鸺?duì)的進(jìn)攻核心，他的進(jìn)步幫助球隊(duì)從2024年的樂(lè)透區(qū)一躍成為2025年西部的二號(hào)種子。火箭隊(duì)擁有NBA中更加引人關(guān)注的未來(lái)之一，他們擁有申京和阿門(mén)-湯普森（稍后會(huì)詳細(xì)介紹他）這樣的建隊(duì)基石、可靠的老將以及多名25歲以下的天賦球員。火箭隊(duì)最值得關(guān)注的故事情節(jié)是，他們是會(huì)以取得52勝30負(fù)戰(zhàn)績(jī)的核心陣容再次出擊，還是會(huì)冒險(xiǎn)交易像凱文-杜蘭特或者揚(yáng)尼斯-阿德托昆博這樣的球星。如果火箭隊(duì)堅(jiān)持現(xiàn)有的核心陣容，那么申京下賽季就有充分的理由入選NBA最佳陣容。即使火箭隊(duì)引進(jìn)像杜蘭特這樣的頂級(jí)得分手，也應(yīng)該能夠讓申京成為一名更加出色的組織者，而且在得分方面表現(xiàn)得更加高效。泰瑞斯-馬克西，費(fèi)城76人隊(duì)選秀年份：2020年 | 首次入選NBA最佳陣容預(yù)測(cè)：2025-26賽季2020屆的NBA新秀中只有兩名球員入選過(guò)NBA最佳陣容：哈利伯頓和愛(ài)德華茲。如果那屆選秀中還有其他人能夠完成這一壯舉，那就是馬克西。當(dāng)然，你或許可以支持拉梅洛-鮑爾，但馬克西是一名更加出色的得分手，而且處境比黃蜂隊(duì)的全明星后衛(wèi)更好。馬克西已經(jīng)鞏固了自己作為一支爭(zhēng)冠球隊(duì)真正二當(dāng)家的地位，而且是聯(lián)盟中得分能力最強(qiáng)的后衛(wèi)之一。隨著76人隊(duì)在下賽季全員恢復(fù)健康，如果馬克西在得分方面沒(méi)有再次飛躍，那將會(huì)令人感到驚訝。本賽季馬克西的三分球命中率為33.7%（場(chǎng)均出手9.2次）——這是他自新秀賽季以來(lái)最差的三分命中率。簡(jiǎn)而言之，上個(gè)賽季對(duì)76人隊(duì)來(lái)說(shuō)是一場(chǎng)災(zāi)難，但更加美好的日子應(yīng)該就在前方。馬克西沒(méi)有資格入選NBA最佳陣容，因?yàn)樗怀鰣?chǎng)了52場(chǎng)比賽。對(duì)馬克西來(lái)說(shuō)，達(dá)到65場(chǎng)比賽的門(mén)檻——他職業(yè)生涯中只做到過(guò)兩次——將是關(guān)鍵。阿門(mén)-湯普森，休斯敦火箭隊(duì)選秀年份：2023年 | 首次入選NBA最佳陣容預(yù)測(cè)：2026-27賽季這份名單中唯一一位預(yù)計(jì)下賽季不會(huì)入選NBA最佳陣容的球員是湯普森。他可能還需要一兩年的時(shí)間才能成為NBA最佳陣容的有力競(jìng)爭(zhēng)者，但這位2023年NBA選秀大會(huì)上的四號(hào)秀是一位很優(yōu)秀的球員，在角色增加的情況下取得了顯著的飛躍。湯普森場(chǎng)均可以得到1.3次蓋帽和1.4次搶斷，入選了NBA最佳防守陣容一陣。湯普森是在火箭隊(duì)主教練伊梅-烏度卡的防守型體系中完美打造出來(lái)的球員。湯普森頂級(jí)的運(yùn)動(dòng)能力是他從2023屆新秀中脫穎而出的招牌，而且這些防守端的能力和特質(zhì)在他進(jìn)入聯(lián)盟的前兩個(gè)賽季中得到了充分展示。湯普森距離入選NBA最佳陣容至少還有一年的主要原因在于他的進(jìn)攻仍需努力。湯普森在三分線外的投籃命中率為27.5%（場(chǎng)均出手1.3次），而新秀賽季時(shí)他的命中率僅為13.8%，場(chǎng)均出手不到一次（0.9次）。根據(jù)Synergy的數(shù)據(jù)，湯普森可以隨意攻擊籃下，而且他總出手次數(shù)的65%都發(fā)生在該區(qū)域。進(jìn)一步說(shuō)，湯普森的跳投命中率僅為31.5%（197投62中）。如果你相信湯普森的防守、運(yùn)動(dòng)能力和進(jìn)攻會(huì)進(jìn)步，那么到這個(gè)十年結(jié)束時(shí)，湯普森應(yīng)該可以多次入選NBA最佳陣容。作者：Cameron Salerno譯者：GWayNe

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