?? 「免費暢玩」?? 悟空好習慣綠色版安裝包已發布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 悟空好習慣5月16日訊 據Hoopshype名記Michael Scotto報道，消息源透露，黃蜂助教約什-朗斯塔夫是目前太陽隊新帥的候選人之一。朗斯塔夫此前曾擔任過公牛主帥多諾萬、前太陽主帥布登霍爾澤、前美國隊主帥杰夫-范甘迪的助教，此外還在尼克斯擔任過助教，在G聯盟伊利灣鷹隊擔任主帥，并曾經為雷霆工作過。

??2025-11-28 11:34 【??專業評估??】【 悟空好習慣 】??支持:32/64bi??系統類型:悟空好習慣(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《悟空好習慣》廣廈遼寧半決賽的第二場，兩隊攜手奉獻了一場在罰球線比誰更鐵的表演，兩隊合起來72罰43中，命中率59.7%......一天后山西和首鋼一戰，也沒好到哪去，雙方又是合計60罰39中，命中率65%……是的沒錯，我們的罰球真是爛透了，和以前完全不能比。那我們的罰球是從什么時候開始變爛的呢？為了研究這個問題，我們把有記錄以來的數據都捋一遍，但當這項工作完成之后，卻得出一個令人有些吃驚的結論——現在，居然就是CBA歷史上整體罰球最好的時候。自1995年以來，CBA罰球命中率中位數最高點是76.6%。這個數據出現過兩次，第一次在2019年，今年則是第二次。而那些被很多球迷奉為good old days的時期，罰球才是真·爛透了......CBA聯賽的罰球命中率中位數，在2002年以前都沒達到過72%的水平。1997年，四川男籃整個賽季452次罰球只命中了其中的235次，52%的命中率是CBA歷史最低點。但“中國籃球罰球最爛一刻”的到來還要再等一年——1998年，罰球命中率55.8%的浙江萬馬電纜成為該年CBA罰球最差的隊伍，而罰球最好的濟部男籃命中率也就只有66.1%而已......那么問題又來了……中國球員罰球好的印象是怎么來的呢？答案很簡單：國家隊。在1996-2008年期間，中國男籃國手在罰球線上的表現都非常可觀，除了2004雅典奧運會和派二隊參賽的2007年亞洲杯，其余時間中國隊的整體罰球命中率平均在80%以上。比較典型的是2003年和2005年兩屆亞錦賽，我們甚至可以用準得不科學來形容當時中國球員的罰球。2003年，罰球最差的李可命中率也達到了75%的水平。其余球員的罰球都超過了80%，其中兩大內線，姚明44罰39中，巴特爾11次出手沒丟一球。2005年，罰球最差的兩個人，居然是75%的劉煒、76.9%的易建聯。但是，中國男籃國手罰球好的現象僅限于1996-2008年期間。在2008年北京奧運會達到高點之后就斷崖式下滑（這一年中國男籃的罰球命中率是賽會第一名），一直到今天都沒緩過勁來，甚至在2012年倫敦奧運會上創下了59.8%的歷史新低。按這個邏輯看，說“中國男籃罰球越來越差”也沒毛病？不過，這句話還要加一個前提條件，從1996年算起。因為在96年以前，中國男籃的國手們罰球也是一泡污，并不比今天好太多。從1984年第一次參加洛杉磯奧運會，到1992年的巴塞羅那奧運，三次奧運大賽他們的罰球命中率都沒超過67%......換句話講，大家說的“老一輩中國男籃罰球準”，說的其實是1996-2008年這一段時間的中國男籃準，而不是所有的老一輩中國男籃罰球都準。那為什么就他們準呢？我想，可能因為這一撥人恰好也是中國籃球歷史上天賦最好，同時也是最能練、最愿意練的一撥人。比如人稱小李飛刀的李楠，1996/97賽季的罰球命中率只有55.9%，還沒今年的王哲林準。但兩個賽季后，他在罰球線上已經有73.1%的命中率，再一年上升到84.7%，往后到34歲退役的9個賽季里，只有26歲的那年罰球命中率沒有達到80%。大家印象里一直認為罰球準的姚明，其實早年前也是個不會罰球的大老粗。新秀賽季他罰球命中率48.5%，第二個賽季69.8%，第三個賽季64.8%。姚明自己在紀錄片里講過，練罰球可是花了他很多功夫，罰球前怎么調整？拍幾次球？分幾段式出手？光這些細微的動作就調整過好幾次。然后在2000/01賽季，姚明罰球命中率飆升到79.9%，然后在國家隊也好、后來到NBA也好，他一直都是隊內罰球最準的選手。類似的例子還有很多，比如劉煒，剛打CBA的前4年只有1個賽季罰球命中率微微超過70%。而2002/03賽季，他的罰球命中率從新秀賽季的61.1%暴漲至86.8%。現在成天批評球員不努力的杜鋒，也并不完全是爹味說教。因為他自己也確實是這么練過來的。18歲以前杜鋒罰球就沒準過，最好的一年命中率也只有56.1%。但后來杜指導職業生涯最準的一季命中率達到了90.2%。04擊敗塞黑：千鈞重擔下杜指導罰進生涯最有分量的兩個罰球這一波人，用自己的職業生涯證明，多練是有用的，但等他們退了之后，中國籃球逐漸被打回原形。我們還是在今天的聯賽里看到很多罰球都整不明白的國手。王哲林2012年出道時候罰球命中率62.7%，那時候他19歲。現在他31歲了，罰球命中率56.6%，比新秀時期還差......周琦也是一個讓人怒其不爭的例子，19歲的時候罰籃命中率74%，手活很細。而這兩個賽季回到CBA，去年在廣東宏遠罰球命中率57.1%，今年在北京首鋼命中率60.7%......所以，雖然沒有數據表明“中國球員整體罰籃越來越差”這個結論能夠成立，但頭部那些國手們的投籃基本功，確實是讓人頭大。尤其是2016年后，中國男籃四屆大賽的罰球命中率依次是：68.3%、64.8%、68.4%、71.3%。而這么差的準度，甚至還是亞洲杯這種次級別賽事投出來的。所以有時候啊，確實不能賴老球迷厚古薄今，因為這一代中國男籃，就是真的欠練。歡迎大家來我們的微信公眾號“后體工隊長”看看，有更多NBA、CBA相關考古、評論和人物內容>>（文/brad）

??2025-11-28 2:21 【??真實好評??】【 悟空好習慣 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《悟空好習慣》5月17日訊 北京時間5月19日1:00，西甲第37輪巴薩vs比利亞雷亞爾。賽前，巴薩主帥弗里克出席新聞發布會。本賽季最后一個主場比賽意味著什么？弗里克：“我們將對陣一支優秀的球隊。比利亞雷亞爾最近幾場比賽狀態極佳。馬塞利諾的執教理念顯而易見。他們擁有關鍵球員。看他們踢球是種享受。明天的比賽會很艱難。這是本賽季我們最后一次主場作戰，我們渴望勝利。希望與所有主場球迷共同慶祝，為這個賽季畫上完美句號。2025年聯賽至今我們主場保持不敗，我們要延續這個良好戰績。”如何描述奪冠慶祝的場景？您平復激動的心情了嗎？弗里克：“我深受震撼。當看到球迷們展現的激情，見證他們慶祝勝利的方式，這太不可思議了。如果年復一年都能這樣慶祝，那將妙不可言。我們會為未來賽季全力以赴，或許能再次復刻輝煌。對球迷而言這太美妙了，這個冠軍真正屬于所有人。”敞篷大巴游行中誰是最佳表演者？弗里克：“我不確定。庫巴西應該是拿著麥克風最活躍的那個，他昨天表現非常出色。”會讓出場較少的球員獲得機會嗎？弗里克：“我們會進行輪換。具體安排明天再決定。昨天是慶祝和休整日，很多隊員下午外出參加了派對。能出去玩的人也能認真工作。這不是借口，我希望以賽季初的專注態度完成收官。”手機里還存得下視頻和慶祝影像嗎？弗里克：“你是要檢查我的手機嗎？怎么知道的？我的家人始終陪伴著我，部分親屬在德國。我們進行了視頻通話。能攜帶這些珍貴影像太棒了。我的手機存儲空間很充足，存著大量視頻和照片。特別是和我三歲孫子一起看慶祝視頻，對我來說非常特別。”克里斯滕森回歸是否讓您感到興奮？弗里克：“他表現得很出色。已經證明了自己的優秀。進步非常明顯。雖然尚未達到巔峰狀態，但發展方向正確。”是否考慮派出11名拉瑪西亞青訓球員首發？會在最后一輪對畢巴實現嗎？弗里克：“我們討論過這個設想，但尚未決定。可能成為選項之一。不過需要等到明天再做最終決定。”最后一次在蒙特惠奇體育場比賽，是否期待重返諾坎普？弗里克：“我們還沒討論回歸諾坎普的事宜。需要等待。顯然我與這些球迷有過非凡經歷，這段時光非常美好。我期待進入新球場，那將是夢幻般的體驗。假期很漫長，我希望以我們需要的方式開啟新賽季。”如何跟進外租球員的情況？是否已做出決定？弗里克：“我們尚未討論此事。暫時沒有處理。賽季結束時會有結論。對陣畢爾巴鄂競技的比賽前我們會討論這個問題。現在我的注意力集中在當下事務。相關事宜稍后再議。“最讓您為球隊感到驕傲的特質是什么？弗里克：“我想對西班牙人賽后已經回答過這個問題。最驕傲的是團隊氛圍。這里就像個大家庭。我們說過要為球員創造能展現最佳自我的環境，這個理念行之有效且持續見效。他們對自己、對我們、對戰術理念都充滿信念。今天或許有些疲憊，但他們享受彼此配合的過程。這是我最珍視的。”下賽季需要在哪些方面做出改進？弗里克：“正如我常說的，防守并非僅關乎后防四人。它始于鋒線球員的前場壓迫。我們需要構建緊湊的體系。控球時，精準站位同樣至關重要。出現失誤時，我們會在中場休息時溝通，球員們懂得及時修正。我希望所有戰術理念從賽季初就清晰明確。每位球員都該懂得如何施壓，明確自身職責，無論有球還是無球狀態。球員們從開場就全神貫注，這正是我對他們的期待。這種默契在長期磨合的球隊中更易實現，而我們正朝著正確方向前進。我們會分析所有環節并全力以赴，體能訓練同樣重要。不僅是主力球員，像德容和佩德里這樣出場頻繁的隊員也保持著驚人水準。他們展現出不可思議的比賽水平，這正是我希望看到的——每位球員都百分百投入，無論是否持球。值得一提的是，佩德里和德容在防守端也有了顯著進步。”最讓您感到驚喜的是什么？弗里克：“我熱愛這份激情。球迷與俱樂部血脈相連，見證這種深厚紐帶令人震撼。每個人都充滿善意，這里獨特的文化令我沉醉。生活在巴塞羅那讓我倍感幸福，居住在這座城市的美麗街區，仿佛置身故鄉：鄰里相熟，互相問候。這里不像冰冷的大都市，更像是匯集全球友人的溫暖社區，這種氛圍讓我深深著迷。”

??2025-11-28 9:30 【??實用首選??】【 悟空好習慣 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《悟空好習慣》5月19日訊 在馬競主場4-1戰勝貝蒂斯賽后，主帥西蒙尼評價了本賽季俱樂部的成長以及對重新獲得聯賽第三的看法。關于科雷亞的告別"今天他仍然與我們同在，盡管未來可能會發生變化，足球是多變的。他是馬競的象征，人們非常喜愛他的承諾、奉獻和才華。他始終以最好的方式代表馬競，充滿責任感，并且總是給對手制造威脅。”“無論是首發還是替補，他都渴望更多地展現自己的能力。我非常滿意并感激他的表現和他的工作，在這14年里對俱樂部來說非常重要。”關于阿爾瓦雷斯“他度過了一個偉大的賽季，他和索爾洛特在聯賽中都打入了17球，這是非凡的數據。很遺憾，由于我們的原因，他們未能在聯賽中走得更遠。夏季有五名球員續約，我們希望能繼續成長，達到我們的期望。”關于重返聯賽前三“這一切取決于我們如何看待，如果回顧15年前，馬競仍然有機會在全球范圍內成長，通過參加世俱杯和歐冠，這使我們能夠擁有更好的球員。但這也增加了要求，是我們自己設定的，但要與皇馬和巴薩競爭并不容易。”“去年我們排名第四，就像當皇馬和巴薩沒有贏得冠軍時一樣。但回望過去，畢爾巴鄂競技和其他球隊都在成長。我們一起吹大了氣球，但隨后與他們的差距就顯現出來了。”關于最終獲得聯賽第三“正如我昨天所說，我們在與赫塔菲的比賽偏離了原本的良好軌道。從那時起，我們就無法保持那種狀態，在九輪比賽中只贏了四場。在追求榜首的過程中，這是不夠的。我們知道錯誤在哪里，發現是一回事，解決則是另一回事，這并不容易。”關于如何看待聯賽第三的成績“我們并不總是第三名，也有兩次冠軍和兩次亞軍。你知道與皇馬和巴薩競爭有多難嗎？在過去40年里，拉科魯尼亞贏得了一次聯賽冠軍，瓦倫西亞贏得了兩次，我們也贏得了兩次。這并不容易，在其他聯賽中也不會發生這種情況。”關于世俱杯“這個賽季來了五名新球員，對我們有了改變和提升。我毫不懷疑我們會繼續沿著這條路線前進。我們比巴薩表現得更好，所以我們進入了世俱杯。比賽將很困難，因為有很多強隊，但我們會帶著全部的熱情、渴望和能量去參賽。”俱樂部的成長，需要多少個阿爾瓦雷斯這樣的球員“我理解這個問題，俱樂部的成長對所有人來說都是好事，因為世界各地的球迷越來越多，這是一個巨大的成就。我們不需要六個阿爾瓦雷斯，我們一直用懂得競爭的球員來競爭。他們必須具有競爭力，因為他們來到馬競就意味著他們是優秀的球員。”

??2025-11-28 10:31 【??體驗升級??】【 悟空好習慣 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《悟空好習慣》鄭馨茹據我愛女籃了解，中國U19女籃4名球員退出集訓，這4名球員分別是王櫻霓、鄭馨茹、胡藝凡、張藝凡。同時，剛剛在耐高隨清華附中奪冠的董一諾、蔣紫涵大概率進入國青隊大名單，參加下個月在捷克進行的U19女籃世界杯。 ???

??2025-11-28 23:19 【??全站通用??】【 悟空好習慣 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《悟空好習慣》6月2日訊 據全市場網報道稱，皇馬、拜仁和曼城都在關注多納魯馬，他不愿意在巴黎降薪。在幫助巴黎歷史性贏得歐冠冠軍后，多納魯馬對自己在俱樂部的未來卻留下了諸多懸念。在接受天空體育采訪時，多納魯馬表示：“我不知道，我們看看接下來幾天會發生什么。現在我專注于國家隊。”這番話再次引發了他可能在今夏離隊的傳聞。盡管雙方都希望繼續合作，但多納魯馬與巴黎續約的談判目前陷入僵局。多納魯馬的合同將在2026年到期，而談判的關鍵難題依然是經濟方面的，多納魯馬目前年薪約為1000萬歐，但這一數字已經不符合體育總監坎波斯新制定的薪資結構，該結構更側重于球員表現和出場次數。因此，巴黎方面為多納魯馬提出的續約報價包括降薪，并將部分薪資與表現掛鉤。然而，多納魯馬作為巴黎奪得歐冠的重要功臣，并不愿輕易下調薪資，他正在等待一份更能體現其地位的新報價。多納魯馬的經紀團隊仍持樂觀態度，但在夏窗離隊的可能性并未被排除。一旦談判破裂，皇馬、拜仁和曼城都可能立刻出手。多納魯馬清楚自己在轉會市場上的價值，也可能借助當前的不確定局勢，為自己爭取更有利的合同條件。

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③ 利用下載資源安裝

您也可以通過他人分享的安裝包進行安裝，例如使用百度網盤等工具獲取資源。下載完成后請先進行安全掃描，確保文件無毒，確認安全后點擊安裝即可。

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