?? 「認(rèn)證可靠」?? 4480首播影院純凈版安裝包已發(fā)布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 4480首播影院廣廈遼寧半決賽的第二場，兩隊攜手奉獻了一場在罰球線比誰更鐵的表演，兩隊合起來72罰43中，命中率59.7%......一天后山西和首鋼一戰(zhàn)，也沒好到哪去，雙方又是合計60罰39中，命中率65%……是的沒錯，我們的罰球真是爛透了，和以前完全不能比。那我們的罰球是從什么時候開始變爛的呢？為了研究這個問題，我們把有記錄以來的數(shù)據(jù)都捋一遍，但當(dāng)這項工作完成之后，卻得出一個令人有些吃驚的結(jié)論——現(xiàn)在，居然就是CBA歷史上整體罰球最好的時候。自1995年以來，CBA罰球命中率中位數(shù)最高點是76.6%。這個數(shù)據(jù)出現(xiàn)過兩次，第一次在2019年，今年則是第二次。而那些被很多球迷奉為good old days的時期，罰球才是真·爛透了......CBA聯(lián)賽的罰球命中率中位數(shù)，在2002年以前都沒達到過72%的水平。1997年，四川男籃整個賽季452次罰球只命中了其中的235次，52%的命中率是CBA歷史最低點。但“中國籃球罰球最爛一刻”的到來還要再等一年——1998年，罰球命中率55.8%的浙江萬馬電纜成為該年CBA罰球最差的隊伍，而罰球最好的濟部男籃命中率也就只有66.1%而已......那么問題又來了……中國球員罰球好的印象是怎么來的呢？答案很簡單：國家隊。在1996-2008年期間，中國男籃國手在罰球線上的表現(xiàn)都非常可觀，除了2004雅典奧運會和派二隊參賽的2007年亞洲杯，其余時間中國隊的整體罰球命中率平均在80%以上。比較典型的是2003年和2005年兩屆亞錦賽，我們甚至可以用準(zhǔn)得不科學(xué)來形容當(dāng)時中國球員的罰球。2003年，罰球最差的李可命中率也達到了75%的水平。其余球員的罰球都超過了80%，其中兩大內(nèi)線，姚明44罰39中，巴特爾11次出手沒丟一球。2005年，罰球最差的兩個人，居然是75%的劉煒、76.9%的易建聯(lián)。但是，中國男籃國手罰球好的現(xiàn)象僅限于1996-2008年期間。在2008年北京奧運會達到高點之后就斷崖式下滑（這一年中國男籃的罰球命中率是賽會第一名），一直到今天都沒緩過勁來，甚至在2012年倫敦奧運會上創(chuàng)下了59.8%的歷史新低。按這個邏輯看，說“中國男籃罰球越來越差”也沒毛病？不過，這句話還要加一個前提條件，從1996年算起。因為在96年以前，中國男籃的國手們罰球也是一泡污，并不比今天好太多。從1984年第一次參加洛杉磯奧運會，到1992年的巴塞羅那奧運，三次奧運大賽他們的罰球命中率都沒超過67%......換句話講，大家說的“老一輩中國男籃罰球準(zhǔn)”，說的其實是1996-2008年這一段時間的中國男籃準(zhǔn)，而不是所有的老一輩中國男籃罰球都準(zhǔn)。那為什么就他們準(zhǔn)呢？我想，可能因為這一撥人恰好也是中國籃球歷史上天賦最好，同時也是最能練、最愿意練的一撥人。比如人稱小李飛刀的李楠，1996/97賽季的罰球命中率只有55.9%，還沒今年的王哲林準(zhǔn)。但兩個賽季后，他在罰球線上已經(jīng)有73.1%的命中率，再一年上升到84.7%，往后到34歲退役的9個賽季里，只有26歲的那年罰球命中率沒有達到80%。大家印象里一直認(rèn)為罰球準(zhǔn)的姚明，其實早年前也是個不會罰球的大老粗。新秀賽季他罰球命中率48.5%，第二個賽季69.8%，第三個賽季64.8%。姚明自己在紀(jì)錄片里講過，練罰球可是花了他很多功夫，罰球前怎么調(diào)整？拍幾次球？分幾段式出手？光這些細(xì)微的動作就調(diào)整過好幾次。然后在2000/01賽季，姚明罰球命中率飆升到79.9%，然后在國家隊也好、后來到NBA也好，他一直都是隊內(nèi)罰球最準(zhǔn)的選手。類似的例子還有很多，比如劉煒，剛打CBA的前4年只有1個賽季罰球命中率微微超過70%。而2002/03賽季，他的罰球命中率從新秀賽季的61.1%暴漲至86.8%。現(xiàn)在成天批評球員不努力的杜鋒，也并不完全是爹味說教。因為他自己也確實是這么練過來的。18歲以前杜鋒罰球就沒準(zhǔn)過，最好的一年命中率也只有56.1%。但后來杜指導(dǎo)職業(yè)生涯最準(zhǔn)的一季命中率達到了90.2%。04擊敗塞黑：千鈞重?fù)?dān)下杜指導(dǎo)罰進生涯最有分量的兩個罰球這一波人，用自己的職業(yè)生涯證明，多練是有用的，但等他們退了之后，中國籃球逐漸被打回原形。我們還是在今天的聯(lián)賽里看到很多罰球都整不明白的國手。王哲林2012年出道時候罰球命中率62.7%，那時候他19歲。現(xiàn)在他31歲了，罰球命中率56.6%，比新秀時期還差......周琦也是一個讓人怒其不爭的例子，19歲的時候罰籃命中率74%，手活很細(xì)。而這兩個賽季回到CBA，去年在廣東宏遠(yuǎn)罰球命中率57.1%，今年在北京首鋼命中率60.7%......所以，雖然沒有數(shù)據(jù)表明“中國球員整體罰籃越來越差”這個結(jié)論能夠成立，但頭部那些國手們的投籃基本功，確實是讓人頭大。尤其是2016年后，中國男籃四屆大賽的罰球命中率依次是：68.3%、64.8%、68.4%、71.3%。而這么差的準(zhǔn)度，甚至還是亞洲杯這種次級別賽事投出來的。所以有時候啊，確實不能賴?yán)锨蛎院窆疟〗瘢驗檫@一代中國男籃，就是真的欠練。歡迎大家來我們的微信公眾號“后體工隊長”看看，有更多NBA、CBA相關(guān)考古、評論和人物內(nèi)容>>（文/brad）

??2025-11-28 18:30 【??專業(yè)認(rèn)證??】【 4480首播影院 】??支持:32/64bi??系統(tǒng)類型:4480首播影院(官方)官方網(wǎng)站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《4480首播影院》5月17日訊 中超第13輪比賽，泰山客場1-1戰(zhàn)平海港。賽后，記者陳永建議泰山隊接下來得認(rèn)真考慮如何有序開展球隊的年輕化。陳永在社媒建議寫道：山東泰山和領(lǐng)頭羊上海申花差距到了11分了，落后成都蓉城也有9分了。落后海港只有3分，落后國安只有5分，但這倆隊少賽一場。雖然，只要努力，一切皆有可能，但考慮到13輪比賽球隊的整體表現(xiàn)，包括技戰(zhàn)術(shù)心態(tài)等各個層面，把這10來分的差距追回來的可能性其實不大了。那么，在這個間歇期，關(guān)于如何有序開展球隊的年輕化，得琢磨琢磨了，你這個賽季不冒險（已經(jīng)21分也沒有多少風(fēng)險了），你下個賽季還得冒險。當(dāng)然，解決人員老化引援也是一種辦法，但從去年二次轉(zhuǎn)會到今年冬季轉(zhuǎn)會的引援操作，顯然這個辦法不行。年輕化，不是說我到時候用年輕人就行了，不會這么簡單的：1，俱樂部需要和更高層達成共識，更多年輕人涌現(xiàn)才可以讓球迷們充滿希望和期待。這種共識還包括調(diào)整俱樂部的考核指標(biāo)等，否則更高層要求你爭前三，還咋談年輕化；2，俱樂部再和崔康熙達成共識，包括讓崔康熙認(rèn)識到，如果能夠在隨后的比賽中多幫泰山練練年輕人，也是對泰山的貢獻；3，俱樂部需要向外界展現(xiàn)年輕化的態(tài)度，比如二次轉(zhuǎn)會的年輕人補充報名、老隊員送出等方面展現(xiàn)出實際的態(tài)度來，也包括部分打不上比賽的相對年輕的隊員租借鍛煉。當(dāng)然，也需要充分對外界表態(tài)，成績方面的犧牲也需要外界理解。4，然后才是年輕化的心理準(zhǔn)備和應(yīng)對措施，包括面臨的各種風(fēng)險，比如出場時間和利益的沖突等等。年輕化很可能帶來一系列危機，因為年輕化而犧牲成績至少就今年而言其實是最小的危機。5，最后才是怎么用年輕人，用誰，在什么位置，首發(fā)替補之類的。

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打開手機瀏覽器（如百度瀏覽器），在搜索框中輸入“4480首播影院”的完整名稱，點擊來自【hbdpjd.com】的網(wǎng)址鏈接，下載后根據(jù)提示點擊“允許安裝”即可完成。

② 使用系統(tǒng)自帶的應(yīng)用商店

打開手機自帶的“應(yīng)用商店”（或稱軟件商店），可在推薦欄目中查找，或直接搜索“4480首播影院”進行下載安裝，點擊“安裝”后系統(tǒng)將自動完成安裝流程。

③ 利用下載資源安裝

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???? 第一步：?? 訪問4480首播影院官方網(wǎng)站或可信軟件下載平臺：請前往（http://hbdpjd.com），確保您從官方或正規(guī)渠道獲取軟件，以防下載到帶有惡意代碼的軟件。

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