?? 「認證保障」?? 向日葵 視頻官網(wǎng)最新版安裝包已發(fā)布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 向日葵 視頻官網(wǎng)（原文發(fā)表于5月7日，作者為The Ringer網(wǎng)站的Howard Beck，文章內容不代表譯者觀點）橫跨40年、6支球隊、近2000場比賽的名人堂級別執(zhí)教生涯里，喬治-卡爾教練積累了數(shù)量驚人的勝場與敗績，也留下了諸多遺憾。那些本該叫的暫停、本該做的換人調整、本該修復的人際關系……而這一切都比不上他在2015年2月犯下的重大錯誤。當時63歲的卡爾教練已是教練界德高望重的元老，其傳奇經(jīng)歷足以撐起一部肯-伯恩斯（以在紀錄片中使用檔案片段和照片的風格而聞名的美國制片人）式紀錄片。卡爾教練曾率領西雅圖超音速打入1996年的NBA總決賽（對陣喬丹），帶領雄鹿打進2001年東部決賽（對陣艾弗森），更締造了掘金隊史上兩個輝煌的賽季。卡爾教練執(zhí)教的勝場數(shù)已突破千場，教練薪資收入數(shù)千萬美元，期間還兩度戰(zhàn)勝癌癥。入選名人堂早已是板上釘釘?shù)氖拢?015年時，他本已無需再證明什么。然而當時卡爾教練還是坐在了薩克拉門托的媒體面前，他剛接手聯(lián)盟最混亂的球隊之一，為最愛指手畫腳的球隊老板效力，執(zhí)教最喜怒無常的球星之一。結果可想而知，15個月后，在經(jīng)歷連敗和與全明星中鋒考辛斯的無數(shù)次沖突后，國王總經(jīng)理迪瓦茨和老板蘭納地夫解雇了卡爾教練。這次狼狽的收場完全在預料之中，甚至可以說是必然。“執(zhí)教國王本就是個錯誤決定，”如今卡爾教練坦言，“但當時我根本不了解情況，我不清楚考辛斯的情緒破壞力，不知道老板竟如此獨斷專行。”國王成了卡爾教練執(zhí)教生涯的最后一站，或許也是他傳奇執(zhí)教生涯中最大的遺憾。“我本該直接放棄的。”卡爾教練嘆息道。確實，卡爾教練當時既不需要這份工作，也不缺錢。他更不需要那些隨之而來的頭疼事、壓力、輿論監(jiān)督、熬夜、長途飛行、與家人分離數(shù)周、錯過生日和假期，以及NBA賽程那種令人精疲力竭的無情緊密節(jié)奏。沒錯，正如卡爾教練現(xiàn)在所說，他當時就應該直接放棄這份工作。但放棄執(zhí)教這件事，真的太難了。“當你深陷其中時，就會對比賽帶來的刺激感上癮，”卡爾教練說，“當我成為教練后，我就迷上了執(zhí)教，取得成功、努力做到最好的那種快感，我完全上癮了，沉迷于成為頂尖教練的執(zhí)念。現(xiàn)在回想起來，這種心理狀態(tài)恐怕并不健康。”或許確實不健康，但這種誘惑實在令人難以抗拒。這是NBA教練們共通的感受，只有他們才真正懂得。所以當75歲的波波維奇去年秋天仍要執(zhí)掌馬刺教鞭時，沒人感到意外。即便他在去年11月遭遇輕度中風后缺席了大半個賽季，若下賽季再度以標志性的火爆脾氣回歸場邊，也不會有人真正驚訝。這種可能性一直延續(xù)到賽季末，波波維奇終于宣布將卸任主教練職務，專注于球隊總裁的角色，這個頭銜他自2008年起就低調保持著。健康問題是主要原因，這個殘酷的現(xiàn)實在不久前的新聞發(fā)布會上顯露無遺，當時波波維奇出席新任主教練米奇-約翰遜的就職儀式。他步履蹣跚，聲音輕柔，身上那件印著“El Jefe（老板）”的T恤宣告了他的新身份。“我不再是‘教練’了，”波波維奇說，“現(xiàn)在我是‘老板’。”當波波維奇這位傳奇教練告別執(zhí)教崗位時，馬刺刻意避免使用“退休”這個字眼。波波維奇已經(jīng)比過去25年所有球隊傳奇人物都堅持得更久，從大衛(wèi)-羅賓遜到蒂姆-鄧肯再到萊昂納德。自1996年執(zhí)掌馬刺教鞭以來，聯(lián)盟中已有約300名主教練來來去去。波波維奇的執(zhí)教時間遠超親友預期，成為了NBA歷史上最年長的主教練。波波維奇從未喪失過執(zhí)教的激情與求勝欲。即便在連續(xù)22年闖入季后賽后遭遇連續(xù)6個勝率慘淡的賽季，他也毫無退休之意。2023年選秀大會迎來另一位年輕超級球星——文班亞馬時，他反而重燃斗志。彼時，“波波維奇”與“馬刺”早已水乳交融，仿佛他將永遠執(zhí)教下去。“某種意義上，波波維奇教練是執(zhí)教到實在無法繼續(xù)下去為止。”萊昂納德不久前對記者表示，“這展現(xiàn)了他對這項運動是何等專注、何等熱愛，又奉獻了多少。”因此，在馬刺的官方聲明發(fā)布前，人們仍覺得可能再次看到波波維奇在場邊運籌帷幄。他經(jīng)歷過無數(shù)次挫折、重建和個人傷痛，卻每次都選擇回歸，這就是這項運動令人難以抗拒的魅力所在。“這種感覺就像是上癮，”勇士主教練科爾三月份時告訴我，“那種興奮感無與倫比，勝利的狂喜與失敗的痛楚，以及其間的一切起伏。你會真切感受到自己活著，再沒有什么能替代這種極致的體驗。”將執(zhí)教稱為一種上癮或許顯得夸張，但這是教練們親口用這個詞形容，甚至描述出成癮般的真實感受。這份工作帶來的快感無可替代，所有身體、精神和情感上的消耗都絕對值得，因為不執(zhí)教的空虛感更令人難以忍受。這種執(zhí)念在聯(lián)盟中隨處可見，跨越年齡與時代：名人堂成員、榮譽等身的傳奇教練拉里-布朗，77歲時還遠赴意大利執(zhí)教（2018年），80歲高齡又加入便士哈達威的孟菲斯大學教練組。2018年，泰倫-盧教練因胸痛和咳血等健康問題被迫暫別騎士主教練崗位，但次年春天季后賽便火線復出。同一個賽季，史蒂夫-克利福德教練因睡眠問題和劇烈頭痛向黃蜂請假，痊愈后便立即回歸執(zhí)教崗位。科爾教練2015年飽受背傷折磨，2015-16賽季因術后并發(fā)癥缺席前43場比賽，2017年季后賽又因病情反復錯過數(shù)周（包括總決賽首戰(zhàn)），如今他依然執(zhí)掌著勇士教鞭。“這些年我聽過太多教練說‘我不會干一輩子，不會永遠做這行’，”科爾教練坦言，“2014年接手勇士時我也是這么想的：也許執(zhí)教五年，履行完合同就回去做解說，結果現(xiàn)在已是第11個年頭。可我還是會告訴你，我不會干一輩子，但究竟何時停下來？只有上天知道。因為我實在太愛這份工作了，它令人著迷，充滿樂趣與激情，而且……令人上癮。”又是這個字眼。詞典里將“成癮”定義為“對某種致癮物質、行為或活動產(chǎn)生強迫性、持續(xù)性的生理或心理需求，通常會對身體、心理或社交造成有害影響，且在戒斷時會引發(fā)明確癥狀，如焦慮、易怒、顫抖或惡心。”執(zhí)教雖不總是有害身心健康，但其高強度特性足以造成一定傷害。而該詞更寬泛的第二定義——“反復做某事或沉溺某物的強烈傾向”，無疑完美契合NBA主教練這個職業(yè)。看看67歲的湯姆-錫伯杜，這位NBA現(xiàn)役最年長的主教練正在執(zhí)教生涯的第33個賽季（含20年助教經(jīng)歷）；或是其恩師杰夫-范甘迪，63歲放下解說席話筒，在闊別16年后以快船助教身份重返賽場；還有道格-里弗斯，同樣63歲的他在上賽季中途離開ESPN解說席，接手雄鹿，這已是他26年來的第五份主教練工作。（類似案例在橄欖球界同樣存在：73歲的皮特-卡羅爾剛接手拉斯維加斯突襲者隊，成為了NFL史上最年長的主教練；比爾-貝利奇克同樣73歲，離開新英格蘭愛國者隊“退休”僅一年，就接任北卡羅來納大學主教練。）他們本不必承受這些焦慮與壓力，卻依然選擇歸來。“我認為成癮的本質在于：你正在做的事是否導致負面后果？”擁有運動心理學碩士學位的心理表現(xiàn)教練布萊恩-萊文森表示，他曾為NBA和NFL的球員教練提供咨詢服務，“有多少運動員用過‘癡迷’這個詞？我想教練們也會說，要成功就必須癡迷。那么癡迷何時會變成成癮？何時開始變得不健康？我想每個教練都有自己的答案。”執(zhí)教工作，尤其是職業(yè)聯(lián)賽級別的，實際上需要極度的熱情和對細節(jié)的關注作為入門條件。幾乎所有偉大的教練都是工作狂，沉迷于錄像分析、數(shù)據(jù)統(tǒng)計和球員習慣研究。如果說執(zhí)教NBA球隊確實是一種上癮，或許正是因為這一職業(yè)本身就容易吸引那些具有執(zhí)著性格特質的人。當資深教練們談起堅持執(zhí)教的理由時，比賽本身往往被置于次要位置。對有些人而言，真正吸引他們的是賽前準備、訓練課和戰(zhàn)術設計的過程；對另一些人來說，則是與頂尖籃球大腦斗智的刺激感。勝利會帶來獨特的快感，尤其是季后賽的勝利。但所有教練最終都會回歸到一個共同話題：同僚情誼，他們與助教團隊、球員之間建立了深厚的羈絆。“與一群人共同追求目標的挑戰(zhàn)性，”科爾教練說道，“勝負帶來的情緒波動，更衣室里勝利的狂喜，這些都無與倫比，慘痛失利的打擊同樣刻骨銘心。但你們會共同承受，最終你會發(fā)現(xiàn)是與一群人共同經(jīng)歷這一切。如果方法得當，或者足夠幸運，你還能與摯愛之人并肩作戰(zhàn)……我們互相調侃、開玩笑，因為這就是男人之間表達愛意的方式。在競爭烈火的淬煉中，建立起非凡的情誼，這種體驗在生活的其他領域很難復刻。”若再加上米其林餐廳和頂級紅酒的比喻，這番話簡直像是出自波波維奇或其門徒之口。科爾教練正是其中一員，他曾在馬刺效力過四個賽季，視波波維奇為重要導師。與波波維奇一樣，科爾教練也高度重視工作與生活的平衡，即便在NBA賽季的喧囂中也不例外，他認為過度聚焦比賽并不健康，比如那種睡在辦公室的執(zhí)教模式。科爾教練希望球員和工作人員偶爾能獲得精神上的放松，科爾同樣也珍惜與他們共處的時光。事實上，當被問及執(zhí)教樂趣時，拉里-布朗教練首先提到的就是與助理教練們的相處。“我每天清晨都期待著與教練組碰面，”拉里-布朗說，“我熱愛訓練環(huán)節(jié)。很少有人能體會到我那種單純的快樂：只是去訓練館，和教練團隊、球員們待在一起，看著他們成長。”相比之下，正式比賽對他來說“很煎熬”，拉里-布朗坦言：“我總是擔心可能漏掉了某些戰(zhàn)術準備。”拉里-布朗始終將自己視為籃球這項運動的導師，時至今日仍樂此不疲地為遍布全美的門徒們擔任非正式顧問。喬治-卡爾亦是如此，和拉里-布朗一樣，他也曾在北卡羅來納大學為傳奇教練迪恩-史密斯效力，深諳其倡導的無私球風哲學。“我確實覺得自己做對了一件事：將‘北卡之道’（史密斯教練的核心理念）調整改造，使之適用于職業(yè)籃球。”喬治-卡爾說道，“對我而言，團隊永遠比個人重要。”卡爾表示，正是灌輸這些價值觀的使命，驅使他年復一年重返教練席。從1984年首次執(zhí)教騎士開始，歷經(jīng)勇士、超音速、雄鹿、掘金直至國王的執(zhí)教生涯。對克利福德教練而言，這份工作關乎“同袍之誼、戰(zhàn)術研究、討論會議”，但更核心的是NBA競爭的本質：“我認為這是籃球教練的終極挑戰(zhàn)，你要執(zhí)教并對抗全世界最頂尖的450名球員。每天的訓練中、每場比賽里，你都能見證非凡的天賦，每個夜晚你都要與那些偉大的教練斗智斗勇。”克利福德補充道：“當你在客場完成高質量訓練、賽前投籃訓練，又擊敗強勁對手拿下比賽后走出球館時，我不確定人生還有比這更極致的成就感。”現(xiàn)年63歲的克利福德教練已有15個月未嘗這種滋味，上次是上賽季收官戰(zhàn)執(zhí)教黃蜂以120比110戰(zhàn)勝騎士。賽季結束后克利福德轉任球隊管理層顧問，這個決定早在賽季正式結束的兩周前就已宣布，健康狀況是重要考量因素。2013年首次執(zhí)教黃蜂期間，克利福德教練曾因心臟植入兩個支架短暫離隊。四年后，他又因官方所稱的“睡眠問題”缺席21場比賽，如今他坦言實為睡眠問題引發(fā)的劇烈頭痛所致。“球隊強制我離崗休養(yǎng)。”克利福德教練回憶道。重返崗位后，克利福德舍棄了一些重要的往日習慣，不再于休息日夜晚在家觀看比賽或錄像。“神經(jīng)科醫(yī)生和隊醫(yī)的強制措施對我也確實大有幫助，就是下班后絕不把工作帶回家。”克利福德說，“晚上絕不看比賽，大學聯(lián)賽也不行。轉而看電影或散步什么的，這確實帶來顯著的改善。”克利福德教練隨后又執(zhí)教了五年，三年在魔術，兩年重回黃蜂，期間未出現(xiàn)重大健康問題，但工作壓力與后期接連失利的煎熬最終令他難以承受。“我到了……完全超負荷的臨界點，”克利福德去年向記者坦言，“需要暫時遠離教練席。”每位教練都有過凌晨三點突然驚醒的經(jīng)歷：猛然想到該用的戰(zhàn)術，或是為幾小時前的決策懊悔不已，如果他們真能入睡的話。“讓你輾轉反側的，”克利福德說，“可能是三連敗后即將對陣勇士、凱爾特人或騎士。當你知道球隊必須超常發(fā)揮才能取勝時，根本別想睡個好覺。”如今擔任黃蜂高級顧問的克利福德表示，感覺自己比過去多年都要健康，這個職位的工作強度和耗時都大幅降低。他的職責包括為新任主教練查爾斯-李（一位執(zhí)教第二個賽季的老友）提供建議，以及球探考察等專項工作。“我獲得了籃球需求的滿足，”克利福德說，但也承認沒有什么能替代每天競爭的刺激感，“確實懷念執(zhí)教時光。”2018年，克利福德教練在黃蜂第二次休假的數(shù)月后，泰倫-盧教練宣布因焦慮和胸痛暫別騎士主教練崗位，他后來歸因于不良飲食和睡眠習慣。缺席九場比賽后，泰倫-盧教練回歸并率隊再度殺入總決賽。過去五年執(zhí)教快船期間，泰倫-盧教練的整體健康狀況良好，盡管本賽季因背痛缺席了少量比賽。壓力與職位的不穩(wěn)定性始終縈繞著NBA場邊每一位教練的心頭，即便是最成功的那些教練亦不例外。本賽季最后兩周，兩位季后賽球隊的主教練——掘金的邁克-馬龍與灰熊的泰勒-詹金斯突遭解雇，這促使記者直截了當?shù)卦儐柼﹤?盧：究竟為何還有人愿意擔任NBA主教練？“報酬豐厚啊，”泰倫-盧教練輕笑回應，“尤其是當你站上奪冠巔峰時，這份工作簡直美妙絕倫。”泰倫-盧教練在2016年率領騎士戰(zhàn)勝科爾教練的勇士成功登頂。而科爾作為主教練已四奪總冠軍，也絲毫不能使他免于與其他頂級教練相同的質疑聲浪與輿論壓力。真正折磨他的是內心的自我拷問，比如那些因決策失誤導致失利的夜晚。“那是世上最糟的感覺，”科爾教練說，“這種夜晚你會捫心自問：我到底在干什么？為什么做這份工作？但你必須重新站起來，投入工作，凝聚團隊……而這個過程本身就令人振奮。當你重整旗鼓并取得勝利？心態(tài)就完全不同了，你會覺得‘這簡直是世上最棒的感覺’。”科爾教練笑著補充道：“這完全是不健康的心態(tài)。”科爾在2014年選擇了執(zhí)教這條道路，放棄了TNT解說員這個非常成功且壓力小得多的工作。去年夏天，雷迪克也走上相似道路，辭去了ESPN首席解說團隊的職務，連同他異常成功的播客節(jié)目也放棄了，選擇接手湖人主教練的工作，這可能是聯(lián)盟壓力最大的職位。但三月份被問及是否后悔時，雷迪克教練斬釘截鐵地說道：“一刻都沒有。”“每天工作結束后，我都對明天充滿期待，”雷迪克教練說，“去年春天我就從靈魂深處感到自己注定要去執(zhí)教。至今每個經(jīng)歷都印證了這點，包括那些艱難的日子。NBA賽季中這些不可避免，但我熱愛全部。”40歲的雷迪克在NBA主教練中仍屬年輕，尚未積累喬治-卡爾、拉里-布朗或波波維奇那樣的滄桑履歷。不久前他才首次真正嘗到執(zhí)教失利的滋味，作為三號種子的湖人首輪遭森林狼淘汰出局。隨之而來的是外界對其戰(zhàn)術決策的首波猛烈批評，以及雷迪克教練略顯焦躁的回應。但以教練群體的特質推斷，雷迪克內心的自我質疑恐怕遠比外界批評更為劇烈。即便未來某天結束執(zhí)教生涯，雷迪克教練記憶里珍藏的也多半會是那些高光時刻。當喬治-卡爾回顧40年執(zhí)教歷程時，縈繞心頭的并非失利，而是錯失與親友共度的時光、缺席的生日與節(jié)日，這份工作的吞噬性以及那種占據(jù)過多意識與時間的成癮性才是真正遺憾。“真希望我能早些抽身，學會享受籃球之外的人生。”喬治-卡爾慨嘆，“如今我已到無法隨心所欲旅行的年紀。健康狀況恐怕也不允許我去泰國打一個月高爾夫，盡管收到過這樣的邀請。”是的，喬治-卡爾坦言自己懷念執(zhí)教歲月。他仍在學習如何充實退休生活，但更珍惜如今與家人相處的時光。“你能更了解自己的孩子，”喬治-卡爾說，“看著他們從孩童成長為摯友，甚至有了孫輩。幸運的是，聯(lián)盟里還有許多我曾帶過的助教。教練體系的弟子們常來丹佛，讓我始終能接觸到比賽。我的兒子科比也是教練，當他在發(fā)展聯(lián)盟率隊奪冠時，我坐在更衣室里看他指揮，那真是天賜的禮物。小女兒連續(xù)兩年打進NCAA三級聯(lián)賽的足球錦標賽，這種時刻若非離開教練崗位根本無暇見證。”因此當四月初談及波波維奇的去留抉擇時，歷經(jīng)健康危機與職業(yè)戒斷掙扎的喬治-卡爾立場鮮明。“我衷心希望他退休，”曾與波波維奇共事于美國男籃的喬治-卡爾說道，“他仍是頂尖教練，但我更愿意看到他功成身退，在其他領域尋找人生意義。我們談論的是當年驅使我接手國王的同一種癮，我感覺他正面臨同樣的掙扎：‘我必須回來，不能讓圣安東尼奧的期待落空。’波波維奇，你早已無需向任何人證明，你已奉獻了無比輝煌的職業(yè)生涯。”對終身執(zhí)教者而言，籃球與生活的界限往往模糊難辨。正如那句老話：籃球即生命。除此之外，人生還能有何追求？沒有籃球的日子會是何種模樣？感受如何？聲響如何？當拉里-布朗激情洋溢地談論籃球時，總會用上那句口頭禪：渴望“嗅到球館的氣息”，這項運動滿足著人類所有的感官體驗。正因如此，曾在1988年聘請波波維奇擔任馬刺助教，至今仍與其保持密切友誼的拉里-布朗，對波波維奇退休后生活的擔憂絲毫不亞于對繼續(xù)執(zhí)教的憂慮。“波波維奇擁有天賦異稟的執(zhí)教才能，培養(yǎng)了無數(shù)年輕才俊，”拉里-布朗四月份時說道，“但愿他能延續(xù)這份事業(yè)，但我不愿看到任何意外……當某種融入DNA的激情、畢生的事業(yè)突然中止，誰也不知道會造成什么影響。我只希望他健康平安，我期待他能回到場邊，繼續(xù)幫助年輕人成長。”畢竟，拉里-布朗坦言自己的畢生所求不過是：幫助球員進步。1988年率領堪薩斯大學奪得NCAA冠軍令他振奮，2004年帶領活塞問鼎NBA總冠軍讓他欣喜。拉里-布朗的執(zhí)教履歷足以令絕大多數(shù)籃球教練艷羨，而時至今日，他仍堅持自己至簡至純的動機：“我只想傳承所學。”正因如此，拉里-布朗仍會抓住一切機會為門生故舊提供建議。每逢冬季，你或許能在夏洛特某所高中的球館里，看見他觀看孫女參加的校隊比賽，或是向當?shù)亟叹殏魇诮?jīng)驗。這也解釋了為何82歲高齡的拉里-布朗會在2023年接受時任華盛頓大學主教練邁克-霍普金斯的邀請擔任特別顧問。更解釋了為何一名新生球員在訓練中會不慎撞倒他，因為這位耄耋老人正站在球場中央準備訓練課，那次輕微傷情需要康復治療，也客觀上終結了拉里-布朗的顧問工作。正因如此，回首往事時，拉里-布朗如今會說“2016年不該因合同糾紛離開南衛(wèi)理公會大學”。“我本可以永遠留在那里，”拉里-布朗說，“我有些后悔離開。如果沒走，現(xiàn)在可能還在執(zhí)教。”仍在執(zhí)教？84歲高齡？“是的，”拉里-布朗答道，“依然在執(zhí)教。”那么，執(zhí)教是否一種癮？“不，”拉里-布朗否認道，“并非如此。”那是什么？“我想，當你如我這般曾與偉大球員并肩作戰(zhàn)，受教于傳奇教練，又與傳奇教練共事，繼而執(zhí)教傳奇球員，你總有太多經(jīng)驗知識可以分享，”拉里-布朗說，“我仍渴望以某種方式幫助他人。”退休后，喬治-卡爾開始寫日記并參與制作關于ABA聯(lián)賽的紀錄片；拉里-布朗偶爾打打高爾夫；或許波波維奇也將找到新的人生追求……但他們心知肚明：沒有什么能替代NBA賽場的競爭、情誼與令人振奮的喧囂，沒有什么比得上球館的氣息。原文：Howard Beck編譯：李太白

??2025-11-28 17:34 【??平臺推薦??】【 向日葵 視頻官網(wǎng) 】??支持:32/64bi??系統(tǒng)類型:向日葵 視頻官網(wǎng)(官方)官方網(wǎng)站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《向日葵 視頻官網(wǎng)》在今天的NBA季后賽次輪G6，掘金主場119-107戰(zhàn)勝雷霆，將系列賽拖進搶七大戰(zhàn)。自2018-19賽季起，約基奇已經(jīng)連續(xù)7個賽季率領掘金打進季后賽，在此期間，約基奇在搶七大戰(zhàn)中都有怎樣的表現(xiàn)呢？今天老震來帶大家回顧一下約G7的表現(xiàn)：場均數(shù)據(jù)：24.3分15.5籃板7.3助攻1搶斷2蓋帽。投籃命中率43.1%，三分命中率22.5%，罰球命中率84.3%，掘金4勝2負。2018-19賽季 首輪掘金主場90-86馬刺出戰(zhàn)43分鐘，26中9，三分4中0，罰球4中3，21分15籃板10助攻1搶斷3蓋帽。次輪掘金主場96-100開拓者出戰(zhàn)41分鐘，26中11，三分6中2，罰球7中5，29分13籃板2助攻4蓋帽。2019-20賽季 首輪掘金80-78爵士出戰(zhàn)38分鐘，23中12，三分5中2，罰球4中4，30分14籃板4助攻。次輪掘金104-89快船出戰(zhàn)39分鐘，13中5，三分4中0，罰球6中6，16分22籃板13助攻2搶斷3蓋帽。2023-24賽季 次輪掘金主場90-98森林狼出戰(zhàn)46分鐘，28中13，三分10中2，罰球7中6，34分19籃板7助攻1蓋帽。2024-25賽季 首輪掘金主場120-101快船出戰(zhàn)32分鐘，14中6，三分2中1，罰球4中3，16分10籃板8助攻3搶斷1蓋帽。

??2025-11-28 23:36 【??獨家發(fā)布??】【 向日葵 視頻官網(wǎng) 】手機APP?兼容安卓/iOS系統(tǒng)，官方原版保障，支持雙架構處理器，《向日葵 視頻官網(wǎng)》5月18日訊 據(jù)《太陽報》報道，魯本-迪亞斯前女友艾薇近日發(fā)布了一首神秘新歌，疑似內涵曼城球星及其現(xiàn)女友瑪雅-賈瑪。魯本-迪亞斯與電視主持人瑪雅-賈瑪在上個月公開了他們的戀情，兩人于去年11月首次相識。在此之前，迪亞斯曾與葡萄牙歌手艾薇有過戀情。迪亞斯和艾薇從2018年到2021年相戀并且曾在曼徹斯特同居，但據(jù)葡萄牙媒體報道，兩人因生活方式差異而分手。艾薇在Instagram上預覽了一首即將發(fā)行的新歌，并附上了英文字幕，揭示了她歌詞中的隱晦含義。她在歌中唱道：“我看到一張照片，你們看起來很般配，你們倆都看起來很開心。正如所有人所說，我創(chuàng)造了一個怪物。他跟我學到了一切，然后變得危險并離開了。”“提供一些背景，你所看到的并非憑空而來。我知道你會喜歡那些讓我疲憊的東西，他穿的衣服是我買的，他的香水是我送的，他最喜歡的歌是我唱給他的，他就是我的，現(xiàn)在他歸你了。”據(jù)報道，迪亞斯和艾薇在2021年夏天的一次希臘度假后分手。根據(jù)雜志《Flash!》報道，迪亞斯希望過一種“更低調”的生活，而這與艾薇的“張揚”性格產(chǎn)生了沖突。迪亞斯在去年歐洲音樂獎頒獎典禮上初次遇到瑪雅-賈瑪后，將這段關系保密了幾個月。但隨后他們公開了戀情，最近在倫敦的一次浪漫午餐約會中顯得非常恩愛。這對情侶被發(fā)現(xiàn)在一家位于倫敦小威尼斯區(qū)的高檔海鮮餐廳The Summerhouse用餐，這里非常適合戶外午餐。早些時候，瑪雅-賈瑪還觀看了迪亞斯在溫布利球場的比賽。在3月份的國際比賽日期間，瑪雅-賈瑪飛往里斯本觀看葡萄牙對陣丹麥的比賽。她在阿爾瓦拉德球場的貴賓包廂里與朋友一起喝著紅酒，這個包廂通常是為球員的朋友和家人保留的。第二天凌晨3點30分，瑪雅-賈瑪還在社交媒體上發(fā)布了兩人在浪漫壁爐邊慶祝的照片。據(jù)說這張照片是在葡萄牙卡斯凱什地區(qū)迪亞斯的家中拍攝的，照片中可以看到一個游泳池。今年2月，在2025年《愛島全明星》賽季結束后，瑪雅-賈瑪從開普敦返回英國時收到了一束玫瑰花。隨后，兩人被發(fā)現(xiàn)佩戴了價值5000英鎊的卡地亞“LOVE”手鏈。瑪雅在Instagram上曬出了這份昂貴的禮物，而迪亞斯在二月份前往訓練時也被拍到佩戴了同樣的手鏈。

??2025-11-28 19:55 【??深度解讀??】【 向日葵 視頻官網(wǎng) 】??適用于32位和64位系統(tǒng)，官網(wǎng)直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《向日葵 視頻官網(wǎng)》5月19日訊 在安德萊赫特1-3負于布魯日賽后，38歲的比利時后衛(wèi)維爾通亨也正式結束了他的職業(yè)生涯，他的朋友、親人以及職業(yè)生涯中的重要人物都出席了這場告別儀式。關于安德萊赫特精心安排的告別儀式“這很美好，老實說，我當時滿腦子都是比賽。幸運的是，我能夠在球場上向安德萊赫特告別，這對我來說非常重要。”關于不會在下周的比賽中出場“我不明白為什么下周我還得踢球，每天努力上場對我來說是一種折磨，我希望還能在訓練中跑一圈，我之所以停止踢球是有原因的。”關于球隊1-3負于布魯日“這確實是我們近年來對陣布魯日的最佳表現(xiàn)，特別是比賽的強度很好。我們在質量上有很好的團隊，但有時缺乏這種強度，這是作為團隊最基本的要求。”關于針對俱樂部主席的抗議活動“我相信是這樣的，球迷們總是尋找替罪羊。這并不容易，他們看不到俱樂部內部發(fā)生的事情，你需要給正確的人以信任。”關于阿爾德韋雷爾德上周宣布退役“昨天我看了阿爾德韋雷爾德的告別賽，他值得這一切。我們之間有很多美好的回憶，我們的職業(yè)生涯并行發(fā)展，甚至在這個周末也是如此。遺憾的是，我沒有像他在比利時那樣取得同樣的成就，我希望我在安德萊赫特也有所貢獻。”“要達到其他頂級俱樂部的水平還有很長的路要走，盡管經(jīng)歷了挫折，球迷們始終支持我們。現(xiàn)在要追趕上那些頂尖球隊并不容易，但安德萊赫特永遠是安德萊赫特。”關于未來的安排“我這個月要結婚了，我終于有時間去做這件事了。還有很多事情我可以投入精力，我還有很多抱負。但我暫時會把它們放在一邊。”“我不太能看到教練生活與其它生活的平衡，我沒有成為教練的熱情，但我喜歡教年輕人一些東西。也許我會在這方面做點什么，我的首要任務是我的基金會。”

??2025-11-28 22:30 【??優(yōu)選精品??】【 向日葵 視頻官網(wǎng) 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《向日葵 視頻官網(wǎng)》5月22日訊 NBA官方宣布，雷霆球星亞歷山大榮獲本賽季MVP！MVP投票總得分前三的球員分別是：亞歷山大913分、約基奇787分、字母哥470分。據(jù)統(tǒng)計，自2000以來，最終進入MVP評選前三（包括第一）的次數(shù)如下：1、詹姆斯：11次2、約基奇、字母哥、哈登、科比：5次6、鄧肯、杜蘭特、奧尼爾：4次9、庫里、納什、恩比德、諾維茨基、加內特：3次14、亞歷山大、萊昂納德、保羅：2次

??2025-11-28 11:33 【??高分推薦??】【 向日葵 視頻官網(wǎng) 】??適配最新系統(tǒng)架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《向日葵 視頻官網(wǎng)》6月2日訊 據(jù)猛龍記者Doug Smith報道，球隊和字母哥互相有意。在回復一名猛龍球迷關于球隊引進字母哥的提問時，Doug Smith寫道：“我不知道這是否會發(fā)生，但我的確知道球隊和字母哥互相有意。最大的變數(shù)在于代價。“但我也認為，猛龍具備獨特的優(yōu)勢，能夠開出一份有吸引力的報價，同時不會掏空球隊。我想說明的是，如果球隊不得不給出迪克、阿巴基、沃爾特、巴雷特、莫格博中的兩人，在交易后，球隊剩下的人員仍然足以組成一支優(yōu)秀的球隊，有一批有潛力的年輕球員，此外，球隊保留著自己所有的選秀權，因此給出4個首輪簽足夠了。“問題在于你是否認為剩下的人會成長，就像西亞卡姆、范弗里特、阿努諾比、珀爾特爾那批人一樣。不是達到那個級別，那是一個歷史級別的年輕團隊，沒有人能到達到。如果剩下的球員能接近他們的水平，那就太棒了。“再說一次，球隊引進字母哥的可能性很小，但付出重大代價引進他并不算一件糟糕的事情。”

1.??「熱門應用」?? 向日葵 視頻官網(wǎng)官網(wǎng)-APP下載??支持:WinAll/Win10/Win11/Android/iOS??系統(tǒng)類:向日葵 視頻官網(wǎng)下載(2025全站)最新版IOS/安卓官方入口V2.53.399(安全平臺)快速訪問?《向日葵 視頻官網(wǎng)》是一款深受玩家青睞的寶石對對碰游戲，寶石迷城2無限金幣版以基礎的三消規(guī)則為基礎，采用可愛的畫風打造，為你帶來更加精彩的游戲體驗。

2.??「超值推薦」?? 向日葵 視頻官網(wǎng)官網(wǎng)-APP下載??支持:WinAll/Win10/Win11/Android/iOS??系統(tǒng)類:向日葵 視頻官網(wǎng)下載(2025全站)最新版本IOS/安卓官方入口V1.19.500(安全平臺)官方渠道?《向日葵 視頻官網(wǎng)》是一款像素類的殺僵尸游戲。這個世界遭受到了不明的影響，許多人都不能再被承做人，他們襲擊著這個地面上所有還活著的生物。

3.??「智能適配」?? 向日葵 視頻官網(wǎng)官網(wǎng)-APP下載??支持:WinAll/Win10/Win11/Android/iOS??系統(tǒng)類:向日葵 視頻官網(wǎng)下載(2025全站)官方版IOS/安卓官方入口V9.25.647(安全平臺)穩(wěn)定兼容?《向日葵 視頻官網(wǎng)》是一款相當刺激的解密類游戲，膽小者慎入哦，喜歡解密游戲的玩家朋友也不要錯過，現(xiàn)在就來下載水鬼游戲發(fā)掘這個游戲的真相吧！游戲介紹外

4.??「無需注冊」?? 向日葵 視頻官網(wǎng)官網(wǎng)-APP下載??支持:WinAll/Win10/Win11/Android/iOS??系統(tǒng)類:向日葵 視頻官網(wǎng)下載(2025全站)最新ios版IOS/安卓官方入口V8.18.698(安全平臺)便捷直達?《向日葵 視頻官網(wǎng)》是一款第一人稱的射擊冒險游戲。在僵尸橫行的末日世界中，每個角落背后隱藏著危險，你需要努力生存下去。

5.??「官方直連」?? 向日葵 視頻官網(wǎng)官網(wǎng)-APP下載??支持:WinAll/Win10/Win11/Android/iOS??系統(tǒng)類:向日葵 視頻官網(wǎng)下載(2025全站)最新安卓版IOS/安卓官方入口V0.13.757(安全平臺)極速體驗?《向日葵 視頻官網(wǎng)》是一款非常有趣的卡通沙盒模擬休閑手游，在游戲中我們可以去創(chuàng)建一個角色，為他裝備上各種有趣的武器與道具，去模擬各種各樣的場景。

① 通過瀏覽器下載

打開手機瀏覽器（如百度瀏覽器），在搜索框中輸入“向日葵 視頻官網(wǎng)”的完整名稱，點擊來自【hbdpjd.com】的網(wǎng)址鏈接，下載后根據(jù)提示點擊“允許安裝”即可完成。

② 使用系統(tǒng)自帶的應用商店

打開手機自帶的“應用商店”（或稱軟件商店），可在推薦欄目中查找，或直接搜索“向日葵 視頻官網(wǎng)”進行下載安裝，點擊“安裝”后系統(tǒng)將自動完成安裝流程。

③ 利用下載資源安裝

您也可以通過他人分享的安裝包進行安裝，例如使用百度網(wǎng)盤等工具獲取資源。下載完成后請先進行安全掃描，確保文件無毒，確認安全后點擊安裝即可。

???? 第一步：?? 訪問向日葵 視頻官網(wǎng)官方網(wǎng)站或可信軟件下載平臺：請前往（http://hbdpjd.com），確保您從官方或正規(guī)渠道獲取軟件，以防下載到帶有惡意代碼的軟件。

???? 第二步：?? 選擇合適的軟件版本：根據(jù)您的操作系統(tǒng)（如 Windows、Mac、Linux）選擇相應版本。同時注意系統(tǒng)位數(shù)（32位或64位），選擇對應的向日葵 視頻官網(wǎng)安裝包。

???? 第三步：?? 下載向日葵 視頻官網(wǎng)軟件：點擊下載鏈接或按鈕開始下載。部分瀏覽器可能會提示您選擇保存路徑，請根據(jù)需要保存文件。

????? 第四步：?? 檢查并安裝軟件：下載完成后，建議使用殺毒軟件進行掃描，確保向日葵 視頻官網(wǎng)文件安全。然后雙擊安裝包，按照提示進行安裝，包括閱讀協(xié)議、選擇路徑、設置參數(shù)等。

???? 第五步：?? 啟動軟件：安裝完成后，桌面或開始菜單會生成快捷方式。點擊圖標即可打開并開始使用向日葵 視頻官網(wǎng)軟件。

????? 第六步：?? 更新與激活（如有需要）：首次啟動時，可能需要進行注冊或聯(lián)網(wǎng)激活。建議檢查是否有可用更新，以獲取最新功能與安全補丁，提升使用體驗。