?? 「搶先試玩」?? 大象的視頻純凈版安裝包已發(fā)布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 大象的視頻（原文發(fā)表于5月14日，作者為ESPN網(wǎng)站的Stephania Bell，文章內(nèi)容不代表譯者觀點(diǎn)）短短幾周內(nèi)，又一位NBA球星因跟腱斷裂轟然倒地。4月27日季后賽首輪對陣步行者時，雄鹿后衛(wèi)利拉德就遭遇跟腱斷裂；5月12日東部半決賽G4，凱爾特人前鋒塔圖姆同樣遭受重創(chuàng)。塔圖姆被攙離球場時，受傷的右腿完全無法承重，痛苦與崩潰寫滿面容。隨后他坐著輪椅返回更衣室接受檢查，或許只是為了確認(rèn)他已心知肚明的診斷結(jié)果。跟腱斷裂有鮮明的辨識特征。受傷瞬間的爆裂聲常令運(yùn)動員驚惶回望，以為遭到外力襲擊，隨后便會意識到事態(tài)嚴(yán)重。多數(shù)球員當(dāng)即喪失行走能力，若強(qiáng)行嘗試，會因無法蹬地而僵硬地拖著平貼地面的傷腿挪動。跟腱是連接小腿肌肉與足部（通過腳跟）的紐帶。當(dāng)小腿肌肉收縮時，能量通過肌腱傳遞，推動腳部離開地面。其強(qiáng)度可能低至步行時的身體前移，也可能劇烈到騰空暴扣。由于需要反復(fù)完成跳躍、奔跑及蹬地轉(zhuǎn)身等動作，NBA球員的跟腱承受著巨大負(fù)荷。這些動作使肌腱在反復(fù)拉伸與爆發(fā)性收縮間循環(huán)受力，可能導(dǎo)致急性炎癥發(fā)作，最終引發(fā)肌腱內(nèi)部慢性結(jié)構(gòu)變化。多數(shù)跟腱斷裂正如塔圖姆受傷時的情形：球員后撤呈弓步姿勢時，后腿跟腱處于拉伸狀態(tài)，隨即通過后腳發(fā)力蹬地。就在肌腱從極度拉長轉(zhuǎn)為急速縮短的瞬間，斷裂發(fā)生了。在精英運(yùn)動員群體中，手術(shù)修復(fù)斷裂跟腱是標(biāo)準(zhǔn)治療方案。盡管有人對塔圖姆受傷后不到24小時就接受手術(shù)感到驚訝，但這個時機(jī)其實(shí)最為理想。2020年發(fā)表于《膝關(guān)節(jié)外科、運(yùn)動創(chuàng)傷學(xué)與關(guān)節(jié)鏡檢查》雜志上的研究證實(shí)了快速修復(fù)的益處，指出傷后48小時內(nèi)接受手術(shù)的患者在生物力學(xué)和微觀組織結(jié)構(gòu)方面恢復(fù)效果更佳。雖然這一時間表并非總能實(shí)現(xiàn)，但運(yùn)動醫(yī)學(xué)界普遍認(rèn)為應(yīng)盡量避免延誤，以最大限度促進(jìn)跟腱愈合。術(shù)后初期，塔圖姆將接受短期的石膏固定以保護(hù)修復(fù)部位。拆除石膏后，即可開始早期有限的活動。既要保持踝關(guān)節(jié)活動度，又必須避免修復(fù)部位過度牽拉。跟腱的彈性是其功能核心，若修復(fù)處被過度拉長，就如同將橡皮筋拉伸至失去回彈性能?？祻?fù)過程還包括逐步引入輕度力量訓(xùn)練，漸進(jìn)式增加負(fù)重，最終實(shí)現(xiàn)從石膏或保護(hù)靴過渡到正常球鞋。待修復(fù)部位充分愈合后，將進(jìn)行更大幅度的關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練，繼而恢復(fù)地面跑動、跳躍、敏捷性訓(xùn)練及爆發(fā)力動作，最終重返籃球?qū)ｍ?xiàng)訓(xùn)練。運(yùn)動員通常需要6個月至1年恢復(fù)競技狀態(tài)，NBA球員平均康復(fù)周期為10個月，具體時長取決于個體愈合情況、體能恢復(fù)進(jìn)度以及賽季時間安排。在此過程中，運(yùn)動員的心理康復(fù)不容忽視。跟腱斷裂的突發(fā)性與徹底失能性，常使傷者在康復(fù)初期陷入“能否重返傷前狀態(tài)”的焦慮。即便成功復(fù)出，競技水平也可能滯后恢復(fù)。只有當(dāng)運(yùn)動員能穩(wěn)定參賽時，腿部力量與信心才能同步重建。多數(shù)接受跟腱修復(fù)的球員坦言，直到復(fù)出后的第二個賽季才完全重獲爆發(fā)力。27歲的塔圖姆具備年齡優(yōu)勢，且傷病史稀少，這為康復(fù)創(chuàng)造了有利條件。除及時手術(shù)外，為他主刀的更是足踝外科頂級專家——特殊外科醫(yī)院馬丁-奧馬利博士。這位同時擔(dān)任籃網(wǎng)醫(yī)療團(tuán)隊成員的醫(yī)生，曾處理過包括2019年杜蘭特跟腱修復(fù)手術(shù)在內(nèi)的眾多NBA病例。杜蘭特傷后重返巔峰的表現(xiàn)，將為塔圖姆漫長的康復(fù)歷程注入信心。以下是幾位對塔圖姆更具參考價值的球員案例：科比-布萊恩特：作為NBA最著名的跟腱斷裂案例，34歲的科比在2013年季后賽前遭遇跟腱斷裂，同年4月接受手術(shù)后12月復(fù)出。雖然回歸速度驚人，但爆發(fā)力明顯衰退。次年他因肩部手術(shù)賽季報銷，隨后的2015-16賽季成為其職業(yè)生涯絕唱。克萊-湯普森：克萊案例的特殊性在于跟腱斷裂發(fā)生于前交叉韌帶的康復(fù)期。2019年總決賽遭遇左膝前叉韌帶撕裂后，克萊缺席了整個2019-20賽季。正當(dāng)他準(zhǔn)備在2020-21賽季復(fù)出時，又遭遇右跟腱撕裂。31歲的克萊最終在2021-22賽季中期回歸，出場時間與投籃效率均出現(xiàn)下滑。不過次年即迎來反彈，場均增加4分鐘上場時間，三分命中數(shù)與籃板數(shù)均創(chuàng)生涯新高。凱文-杜蘭特：2019年效力勇士期間，杜蘭特在總決賽遭遇右跟腱撕裂。值得注意的是，康復(fù)期間杜蘭特與籃網(wǎng)簽下四年合同，彰顯球隊對其重返巔峰的信念。杜蘭特缺席了整個2019-20賽季，但次年復(fù)出即展現(xiàn)強(qiáng)悍狀態(tài)。該賽季杜蘭特雖因其他傷病僅出戰(zhàn)35場比賽，但只要登場便重現(xiàn)“死神”本色?；蛟S傷后18個月的康復(fù)空窗期，成就了杜蘭特復(fù)出時的卓越數(shù)據(jù)。杜蘭特用實(shí)際表現(xiàn)證明：年過三十的NBA球員，跟腱斷裂后仍能重返傷前競技水準(zhǔn)。原文：Stephania Bell編譯：李太白

?2025-11-30 20:58 【?編輯精選?】【 大象的視頻 】??支持:32/64bi??系統(tǒng)類型:大象的視頻(官方)官方網(wǎng)站IOS/Android通用版/手機(jī)APP(2025APP下載)《大象的視頻》05月20日訊 英超第37輪，利物浦客場2-3不敵布萊頓，盡管輸球，賽后做客的紅軍球迷依舊在《Freed from desire》的歌聲中盡情慶祝。在這段一片祥和的慶祝畫面中， 鏡頭聚焦到的阿諾德似乎有些格格不入。

?2025-11-30 23:52 【?百萬人氣?】【 大象的視頻 】手機(jī)APP?兼容安卓/iOS系統(tǒng)，官方原版保障，支持雙架構(gòu)處理器，《大象的視頻》5月19日訊 今天凌晨，尤文圖斯2-0擊敗烏迪內(nèi)斯，賽后尼科-岡薩雷斯和伊爾迪茲接受了媒體采訪。尼科-岡薩雷斯說道：“更讓我高興的是勝利，我們知道還有兩場決賽要踢，現(xiàn)在必須為下一場做足準(zhǔn)備。歐冠資格？這是俱樂部、球迷和我們的共同目標(biāo)，我們必須拼盡全力，尤文必須重返歐冠?！币翣柕掀澅硎荆骸斑@場勝利至關(guān)重要，比賽非常艱難，我們必須贏下最后一輪。弗拉霍維奇說這球該算我的，但我堅持記在他名下，我們都很開心。我為團(tuán)隊高興，仍要再次向隊友和球迷致歉，這周我們刻苦訓(xùn)練，現(xiàn)在又迎來一場決賽。必須專注于威尼斯，戰(zhàn)斗到最后一刻?！闭劶斑^去兩周，伊爾迪茲說道：“所有人都在心理上幫助我，對團(tuán)隊和球迷深感愧疚，這兩周對我來說很漫長?！薄拔覍Ρ举惣靖械綕M意，但希望全面提升。10號球衣是壓力？不，我始終如一地比賽，很榮幸擁有它。我要在各方面做到極致，成為最好的自己。”最后談到主帥圖多爾，伊爾迪茲說道：“他帶來了能量，對球隊至關(guān)重要。自他上任后，我們都很滿意現(xiàn)在的訓(xùn)練狀態(tài)?！?/p>

?2025-11-30 2:56 【?高頻上榜?】【 大象的視頻 】??適用于32位和64位系統(tǒng)，官網(wǎng)直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《大象的視頻》購彩的初心是為看比賽增添一點(diǎn)樂趣，而非寄望它成為致富的捷徑，請您理性健康購彩，遠(yuǎn)離非法彩票，大額投注須預(yù)約和實(shí)名登記。周三301 美職女籃 印第安納狂熱VS華盛頓神秘人 2025-05-29 07:30印第安納狂熱目前開局2勝2負(fù)，球隊場均得到88分，場均丟78.8分。上一場狂熱主場88-90遭衛(wèi)冕冠軍自由人翻盤，未能拿下連勝。中鋒波士頓空砍27分13籃板的兩雙數(shù)據(jù)。核心克拉克18中6，得到17分10助攻5籃板，但尷尬送出10次失誤。新援前鋒霍華德8中3得到6分8籃板，表現(xiàn)不佳。克拉克因遭遇左股四頭肌拉傷將至少缺席兩周，本賽季克拉克場均19.0分6.0籃板9.3助攻1.3搶斷1.0封蓋，場均失誤5.0次。上賽季，狂熱對陣神秘人，戰(zhàn)績2勝2負(fù)。華盛頓神秘人本賽季開局連續(xù)險勝夢想和太陽，讓人眼前一亮，但隨后球隊遭遇3連敗。上一場比賽，神秘人62-68不敵水星。核心后衛(wèi)賽克斯頻頻打鐵，投籃13中1，全場拿到10分5籃板5助攻。本賽季塞克斯場均得到22.3分。艾莉婭·愛德華茲迎來復(fù)出，替補(bǔ)登場14分鐘，3中2拿到6分7籃板。隨著愛德華茲和奧斯丁兩名內(nèi)線先后傷愈回歸，神秘人陣容逐漸齊整，球隊蓄勢待發(fā)，希望在主場拿到勝利結(jié)束連敗。此文章內(nèi)的所有觀點(diǎn)、內(nèi)容皆為作者個人意見，并不代表本網(wǎng)觀點(diǎn)。文章所示的任何數(shù)據(jù)和資料僅供參考。

?2025-11-30 4:41 【?免費(fèi)暢玩?】【 大象的視頻 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《大象的視頻》6月3日訊 6月1日，備受矚目的泉籍足球小將劉凱源所簽約西甲職業(yè)梯隊的俱樂部謎底終于揭曉——“黃色潛水艇”比利亞雷亞爾梯隊。泉州網(wǎng)詳細(xì)報道了劉凱源的合同細(xì)節(jié)。劉凱源成為“中國足球小將”項(xiàng)目首位登陸西甲梯隊的“10后”中國球員。此前，知名足球評論員董路曾于今年4月宣布劉凱源簽約西甲梯隊，但當(dāng)時未公布具體俱樂部名稱。劉凱源現(xiàn)年15歲，出生于福建泉州，司職前鋒，此前曾入選中國U14國少隊。本賽季，他代表西班牙歐羅巴俱樂部參加加泰羅尼亞U16優(yōu)選聯(lián)賽，憑借出色表現(xiàn)吸引西甲球探關(guān)注。據(jù)透露，劉凱源在聯(lián)賽中從球隊第五前鋒起步，上半賽季進(jìn)球僅個位數(shù)，但下半賽季迎來爆發(fā)，11場比賽貢獻(xiàn)12個進(jìn)球，進(jìn)球效率的飆升直接促成比利亞雷亞爾的簽約決定。今年3月，劉凱源在一場比賽中梅開二度后，比利亞雷亞爾球探對其進(jìn)行多輪考察，最終向俱樂部提交鑒定報告并推動簽約。簽約儀式于今年4月22日完成，劉凱源在母親和工作人員陪同下參觀了比利亞雷亞爾青訓(xùn)基地，并于當(dāng)日落筆簽約。劉凱源父親劉志輝透露，合同為期3+2年，違約金為160萬歐元，西班牙俱樂部將于7月1日正式官宣。劉凱源由此成為“中國足球小將”項(xiàng)目中首位加入歐洲五大聯(lián)賽職業(yè)梯隊的留洋球員。作為前鋒，劉凱源在本賽季西班牙（U16優(yōu)選聯(lián)賽）聯(lián)賽中打進(jìn)16球，位列射手榜并列第四名，并成為隊內(nèi)最佳射手。他的成長歷程充滿韌勁——從福建起步，輾轉(zhuǎn)重慶、北京、蘇州等地訓(xùn)練，去年移居西班牙巴塞羅那，如今將隨母親搬遷至比利亞雷亞爾繼續(xù)職業(yè)生涯。“進(jìn)入中國國家隊，征戰(zhàn)五大聯(lián)賽?！眲⒅据x說，這是兒子最大的夢想。

?2025-11-30 19:55 【?推薦安裝?】【 大象的視頻 】??適配最新系統(tǒng)架構(gòu)，手機(jī)APP通用版免費(fèi)下載，IOS與Android全兼容，《大象的視頻》5月20日訊 阿斯報報道，盡管已經(jīng)鎖定冠軍，但所有人都清楚巴薩對陣比利亞雷亞爾的比賽將是一場盛宴。本賽季對法蒂來說非常艱難。賽季初，弗里克曾試圖幫助他找回狀態(tài)，但傷病打斷了他的計劃。盡管有一些機(jī)會，但他始終未能得到教練的信任。弗里克建議他在冬季轉(zhuǎn)會窗口尋找更多的出場時間，但法蒂選擇留下并繼續(xù)爭取機(jī)會。主教練弗里克并沒有像預(yù)期那樣進(jìn)行大規(guī)模輪換，而是派出了一個熟悉的陣容。在進(jìn)攻線上，他選擇了最常用的三叉戟組合，亞馬爾、萊萬多夫斯基和拉菲尼亞。由于費(fèi)蘭-托雷斯仍在術(shù)后恢復(fù)中，安蘇-法蒂本以為這場比賽會是他的機(jī)會。雖然未能首發(fā)出場，但他一直在替補(bǔ)席上熱身，等待著可能的登場機(jī)會，或許這也是他在諾坎普身穿10號球衣的最后一場比賽。然而，盡管熱身了很長時間，弗里克最終還是選擇了保-維克托，而法蒂只能在替補(bǔ)席上觀看了比賽的最后幾分鐘，他的臉上寫滿了失望和沮喪。2024年對這位年輕的巴薩前鋒來說并不順利，而2025年更是糟糕透頂。他在聯(lián)賽中僅出場對陣馬洛卡和巴拉多利德，以及在歐冠對陣多特蒙德的比賽中也只獲得了短短三分鐘的出場時間。本賽季對法蒂來說非常艱難。賽季初，弗里克曾試圖幫助他找回狀態(tài)，但傷病打斷了他的計劃。盡管有一些機(jī)會，但他始終未能得到教練的信任。弗里克建議他在冬季轉(zhuǎn)會窗口尋找更多的出場時間，但法蒂選擇留下并繼續(xù)爭取機(jī)會。然而，他并沒有得到太多機(jī)會，很多比賽甚至只能坐在看臺上觀戰(zhàn)。弗里克認(rèn)為保-維克托更值得這些機(jī)會。最終，法蒂本賽季共出場11次（6場聯(lián)賽、4場歐冠和1場國王杯），但總出場時間僅為298分鐘，并且沒有進(jìn)球。

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