?? 限時(shí)試玩【一二三四社區(qū)】 ?? ??支持:32/64bi ??一二三四社區(qū)V4.19.756(中國(guó))官方網(wǎng)站 ??包含最新官網(wǎng)地址、注冊(cè)、登陸、登錄、入口、全站、網(wǎng)站、網(wǎng)頁(yè)、網(wǎng)址、娛樂(lè) ??下載即可領(lǐng)取新用戶(hù)禮包 ?? 一二三四社區(qū)05月15日訊 NBA季后賽西部半決賽G5，森林狼在主場(chǎng)以121-110戰(zhàn)勝勇士，大比分4-1闖入西部決賽。這樣一來(lái)，2020屆選秀中的兩位翹楚都連續(xù)兩年打進(jìn)分區(qū)決賽：2020屆狀元 安東尼-愛(ài)德華茲2020屆12號(hào)秀 泰瑞斯-哈利伯頓昨日，步行者在客場(chǎng)以114-105逆轉(zhuǎn)擊敗騎士，下克上淘汰東部第一，晉級(jí)東區(qū)決賽，將面對(duì)尼克斯和凱爾特人的勝者。

??2025-11-28 16:11 【??搶先試玩??】【 一二三四社區(qū) 】??支持:32/64bi??系統(tǒng)類(lèi)型:一二三四社區(qū)(官方)官方網(wǎng)站IOS/Android通用版/手機(jī)APP(2025APP下載)《一二三四社區(qū)》4月8日早晨，大衛(wèi)-阿德?tīng)柭鼜膲?mèng)中醒來(lái)，看到了手機(jī)上的50個(gè)未接來(lái)電。他以為自己誤了航班，沒(méi)跟球隊(duì)順利會(huì)合，才讓那么多人打電話(huà)來(lái)找他。幾分鐘后，他得知了那條讓他毫無(wú)準(zhǔn)備的重磅消息：掘金解聘了總冠軍功勛教頭邁克爾-馬龍，讓他擔(dān)任球隊(duì)的臨時(shí)主教練。而留給他的調(diào)整時(shí)間——只有最后三場(chǎng)常規(guī)賽。大衛(wèi)-阿德?tīng)柭硕ㄉ?，打了他的第一個(gè)電話(huà)：給正在波特蘭安享退休生活的父親，里克-阿德?tīng)柭！拔业玫搅四莻€(gè)讓我安心的答案。”大衛(wèi)說(shuō)?！拔腋f(shuō)，我沒(méi)開(kāi)玩笑，他說(shuō)，‘真的嗎？那對(duì)你來(lái)說(shuō)，是個(gè)好機(jī)會(huì)啊……’”大衛(wèi)一開(kāi)始覺(jué)得，父親的反應(yīng)有點(diǎn)太平淡了，但轉(zhuǎn)念一想，這就對(duì)了。“這就是我想要聽(tīng)到的答案，我需要有人告訴我，‘你要冷靜下來(lái)’，而不是千篇一律的震驚和恭喜，我爸爸一定也在為我感到激動(dòng)，但他知道我想要聽(tīng)到他說(shuō)什么，他也知道我是個(gè)什么樣的人?！?*****很多人不知道的是，大衛(wèi)-阿德?tīng)柭鋵?shí)并不是阿德?tīng)柭易宥凶疃虻哪莻€(gè)——里克-阿德?tīng)柭?個(gè)子女，原本其中最被看好可以被籃球圈繼承其衣缽被稱(chēng)為“小阿德?tīng)柭钡氖谴笮l(wèi)的哥哥：RJ-阿德?tīng)柭?。RJ完美繼承了父親的籃球天賦和智慧，但桀驁不馴自由浪漫的他并不喜歡被安排好的人生，大學(xué)時(shí)代他甚至干脆去讀了法學(xué)院，畢業(yè)后順利拿到學(xué)位，并在波特蘭當(dāng)?shù)亻_(kāi)始了執(zhí)業(yè)律師生涯。然而很快，RJ就厭倦了上流社會(huì)的虛與委蛇，在天賦的“引領(lǐng)”下，RJ最后還是被父親帶進(jìn)了職業(yè)籃球圈，2001年，他進(jìn)入超音速擔(dān)任球探，隨后在開(kāi)拓者、國(guó)王、火箭等球隊(duì)負(fù)責(zé)球員發(fā)展兼助教，不過(guò)可惜的是，職業(yè)籃球的壓力讓他染上了酗酒的毛病，隨后他選擇遠(yuǎn)離職業(yè)籃球，并一直在考慮自己之后的人生規(guī)劃。熟悉RJ的專(zhuān)欄作家克勞欽斯基說(shuō)，RJ阿德?tīng)柭畲蟮拈L(zhǎng)處是他知道如何與那些“性格有缺陷的天才”溝通，他可以在需要粗魯時(shí)粗魯，在需要有品味時(shí)有品味——這幾乎就是最完美的球員型教練材料。很多人認(rèn)為，NBA的教練圈一直在等待RJ回歸——因?yàn)樗_實(shí)做出了不少讓人驚艷的東西，大家都知道是他的影響讓阿泰斯特和威爾斯改邪歸正，也是他讓盧比奧和樂(lè)福在森林狼打出了生涯最高效的賽季，如果RJ愿意回歸，很多球隊(duì)愿意為他敞開(kāi)大門(mén)。還有一件事很能說(shuō)明RJ的天賦，2011年夏天，剛剛輸?shù)艨倹Q賽熱火主帥斯波爾斯特曾經(jīng)和RJ吃過(guò)一頓飯（兩人的父親在開(kāi)拓者有舊交），當(dāng)時(shí)RJ已經(jīng)決定先離開(kāi)職業(yè)籃球，結(jié)果這頓午餐持續(xù)了四個(gè)小時(shí)，RJ給斯波詳細(xì)講述了他父親的普林斯頓體系，如何從開(kāi)拓者到國(guó)王再到火箭的演變歷程，他給斯波分析了如何部署詹姆斯、韋德和波什的場(chǎng)上位置和打法，用韋伯和迪瓦茨，還有姚麥組合如何協(xié)調(diào)適配作為例子。“我都有點(diǎn)跟不上他的思路，”斯波回憶說(shuō)，“他講了他父親的進(jìn)攻體系如何演變，他們?nèi)绾斡?xùn)練，如何讓你手里最好的球員成為場(chǎng)上最好的球員，從A到Z，無(wú)所不包，這就是一堂進(jìn)攻教學(xué)的大師課?！薄斑@是我第一次徹底了解做一個(gè)職業(yè)教練需要細(xì)致到什么程度”——斯波這樣說(shuō)。相比之下，大衛(wèi)-阿德?tīng)柭兄透绺缃厝徊煌娜松?。與RJ的桀驁不同，大衛(wèi)是一個(gè)很聽(tīng)話(huà)的孩子，RJ在人生道路上會(huì)刻意選擇避開(kāi)阿德?tīng)柭挠绊懀笮l(wèi)對(duì)此卻并不介意。很小的時(shí)候，大衛(wèi)就跟著父親進(jìn)到了開(kāi)拓者的更衣室，然后成為了球隊(duì)里最小的球童，他的工作是疊毛巾、給冰箱里放佳得樂(lè)，給球員打雜。但在擔(dān)任開(kāi)拓者球童的第四年，大衛(wèi)出了一次意外，當(dāng)時(shí)他在幫球員拿球鞋時(shí)摔到了地上，他只記得左側(cè)劇痛，想要上廁所，被人發(fā)現(xiàn)的時(shí)候他已經(jīng)尿血了。大衛(wèi)被緊急送往醫(yī)院，隨后接受了緊急腎臟手術(shù)，手術(shù)伴隨著并發(fā)癥和副作用，醫(yī)生在他的左側(cè)開(kāi)了一個(gè)口子，裝了一個(gè)集尿袋。他還被注射了類(lèi)固醇和高強(qiáng)度止痛藥，這些藥物存在抑制生長(zhǎng)和削弱韌帶的風(fēng)險(xiǎn)。大衛(wèi)原本的夢(mèng)想是成為職業(yè)球員，但在這些藥物的影響下，大衛(wèi)的身高發(fā)育停止的很早，而他也是全家人里最矮的——父親1米85，哥哥1米91，他1米75。某種意義上說(shuō)，他的籃球夢(mèng)想終結(jié)于12歲，而在做教練這件事上，他的身高又讓他天然沒(méi)有那么強(qiáng)的氣勢(shì)。所以多年后，當(dāng)大衛(wèi)準(zhǔn)備進(jìn)入職業(yè)籃球教練圈的時(shí)候，父親給他的態(tài)度和給RJ的完全不同——有天賦異稟的RJ存在，阿德?tīng)柭⒉煌耆澩笮l(wèi)也進(jìn)職業(yè)籃壇來(lái)卷，但倔強(qiáng)的大衛(wèi)堅(jiān)持自己的選擇，干脆從家鄉(xiāng)的基層高中教練干起。大衛(wèi)阿德?tīng)柭谧龈咧薪叹殨r(shí)拿下了三次城市冠軍，這也是他教練生涯的起點(diǎn)直到父親退役前三年的2011年，大衛(wèi)才以球員發(fā)展教練的身份進(jìn)入NBA的領(lǐng)域（也是哥哥決定離開(kāi)職業(yè)籃壇的那一年，這也是兩人唯一一次共事），不過(guò)在這之前，他一直都在默默地觀(guān)察著父親。他記得父親的意氣風(fēng)發(fā)，記得球隊(duì)的行云流水，但他更記得的是，1992年總決賽輸給公牛隊(duì)之后父親的落寞——他躲在更衣室的一個(gè)小角落里，不想讓任何人打擾。再后來(lái)，在2002年西部決賽第七場(chǎng)輸給湖人隊(duì)之后，他又一次親眼看到了父親因?yàn)槭涠粶I下。大衛(wèi)-阿德?tīng)柭堰@些都看在心里，而這些東西，都將成為他的財(cái)富。*****2016年，錫伯杜執(zhí)掌森林狼，第一時(shí)間他就將球隊(duì)大換血，大衛(wèi)-阿德?tīng)柭措x開(kāi)球隊(duì)——這是他第一次在父親的影響范圍外試圖自己開(kāi)拓事業(yè)，隨后他加入了沃格爾在魔術(shù)的教練組，一年后，他的工作能力得到了邁克爾-馬龍的認(rèn)可，馬龍將他招入麾下。至此，大衛(wèi)-阿德?tīng)柭贜BA終于算是可以獨(dú)立營(yíng)業(yè)了。woj為這事當(dāng)年還發(fā)了條推——對(duì)一個(gè)助教來(lái)說(shuō)，這基本上這就意味著你在NBA真的上桌了然而就在大衛(wèi)-阿德?tīng)柭痉€(wěn)腳跟半年后，2018年2月2日，RJ在休斯敦的市中心過(guò)馬路時(shí)出了車(chē)禍，送往醫(yī)院幾個(gè)小時(shí)后RJ去世，享年44歲。這件事來(lái)的很突然，阿德?tīng)柭患彝耆珱](méi)做好準(zhǔn)備，一開(kāi)始，媒體甚至還搞錯(cuò)了事實(shí)以為是RJ醉駕，但實(shí)際上他是被撞的行人（開(kāi)車(chē)的是個(gè)80歲的老太太），而且事后警方報(bào)告表示RJ當(dāng)時(shí)身體里沒(méi)有一滴酒精。“對(duì)我們?nèi)襾?lái)說(shuō)，這就像一個(gè)空洞。這是一種每天都能感受到的東西。它就像你曾經(jīng)的一部分被吞噬掉了?！贝笮l(wèi)這樣說(shuō)“我當(dāng)時(shí)就是這么想的，現(xiàn)在也是。感覺(jué)自己有點(diǎn)迷失了”大衛(wèi)經(jīng)常會(huì)回憶起2011年自己和RJ在森林狼一起工作的時(shí)候，這也是他倆（以及老阿德?tīng)柭┪ㄒ徊⒓缱鲬?zhàn)的一年，當(dāng)大衛(wèi)成為掘金主教練的時(shí)候，他還恍然間想給RJ打電話(huà)?！昂髞?lái)每場(chǎng)賽前，演奏國(guó)歌的時(shí)候，我都會(huì)想到他，”大衛(wèi)說(shuō)，“我會(huì)想，如果現(xiàn)在站在這里的是他，他會(huì)怎么做，他會(huì)怎么安排戰(zhàn)術(shù)，他會(huì)怎么告訴隊(duì)員們保持冷靜的。我沒(méi)有他那么強(qiáng)的號(hào)召力，我能做的唯有相信大家。”其實(shí)和RJ一樣，大衛(wèi)也是球員型教練，但他的本領(lǐng)更多來(lái)自鍛煉而非天賦，做球童時(shí)，他就經(jīng)常能深入更衣室看到球員們最真實(shí)的樣子，聽(tīng)到各種相互抱怨和鼓勵(lì)、他能理解球員們的焦慮和渴望，也很容易感受到，優(yōu)秀的球員和其他人的不同，什么才是好隊(duì)友，又是什么導(dǎo)致了球隊(duì)的更衣室崩盤(pán)。在NBA站穩(wěn)之后，大衛(wèi)又將RJ當(dāng)做榜樣，學(xué)習(xí)模仿他記憶中的模樣，所以每當(dāng)大衛(wèi)-阿德?tīng)柭哌M(jìn)更衣室，他都要求自己和哥哥一樣去坦誠(chéng)地和大家將心比心：“賽季走到尾聲，突然換了教練和總經(jīng)理，大家一定都很慌張，不知道未來(lái)去哪，而我想告訴他們的是，我們都是新手，都要去學(xué)會(huì)面對(duì)這一刻，但我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，我們要共同進(jìn)退?！?****馬龍被離職時(shí)，很多人認(rèn)為掘金這個(gè)賽季已經(jīng)確定完蛋了，而隨著威少和戈登不和的消息爆出，以及約基奇在場(chǎng)上多次帶著情緒越庖代廚指揮戰(zhàn)術(shù)，大家都覺(jué)得，掘金這次季后賽之旅不過(guò)是走個(gè)過(guò)場(chǎng)，大衛(wèi)-阿德?tīng)柭贿^(guò)是個(gè)臨時(shí)備胎。阿德?tīng)柭鼘?duì)此的解釋是：“拜托，多多交流吧，別讓一群人坐在板凳席上等著我指手畫(huà)腳。大家互相交流吧。我們一起想辦法。”但隨著時(shí)間的推移，人們慢慢發(fā)現(xiàn)，無(wú)論是第一輪1-2落后快船，還是第二輪單場(chǎng)輸雷霆40多分，掘金都沒(méi)有崩潰。很簡(jiǎn)單的結(jié)論：這支本該立刻四分五裂的球隊(duì)現(xiàn)在還在平穩(wěn)運(yùn)行，大衛(wèi)-阿德?tīng)柭辽賖old住了更衣室，贏(yíng)得了所有球員的尊重。季后賽淘汰快船后，隊(duì)員們把比賽用球送給大衛(wèi)作紀(jì)念甚至他在比賽中偷師基德去年戰(zhàn)術(shù)對(duì)付快船的策略也開(kāi)始被球迷津津樂(lè)道，很多人開(kāi)始重新審視阿德?tīng)柭膱?zhí)教能力，搞不好他真有撐起一支球隊(duì)的能力？reddit上討論大衛(wèi)-阿德?tīng)柭窃趺磸幕履睦锿祽?zhàn)術(shù)其實(shí)去年騎士就考察過(guò)大衛(wèi)了，人家是專(zhuān)業(yè)的……在掘金和雷霆的第六場(chǎng)的當(dāng)天，大衛(wèi)-阿德?tīng)柭隄M(mǎn)44歲，和RJ-阿德?tīng)柭哪挲g一樣大。此時(shí)他不再是那個(gè)需要保護(hù)的弟弟，他現(xiàn)在是頂梁柱，需要扛起這一切，扛起丹佛掘金隊(duì)和他們的千千萬(wàn)萬(wàn)的球迷，那場(chǎng)比賽掘金在下半場(chǎng)猛烈發(fā)力，捍衛(wèi)主場(chǎng)，將比賽拖入到了搶七。大衛(wèi)-阿德?tīng)柭f(shuō)，如今發(fā)生的一切讓他想起了1990年的一場(chǎng)夏季聯(lián)賽，9歲的他看著場(chǎng)邊他的父親和杰里-斯隆發(fā)生激烈爭(zhēng)吵，雙方恨不得大打出手，而在午睡過(guò)后，他睜開(kāi)眼睛，看著父親和斯隆坐在一起，吃著炸雞喝著啤酒，聊著剛才的那場(chǎng)比賽。一瞬間，他感覺(jué)自己明白籃球到底是什么了。“我想到了在我成長(zhǎng)中認(rèn)識(shí)的那么多那么多優(yōu)秀的助理教練，他們不是都有機(jī)會(huì)成為站在場(chǎng)邊的重要角色，”他說(shuō)，“而我有幸實(shí)現(xiàn)了兒時(shí)的夢(mèng)想，我做到了。我的家人可以在我輸球的時(shí)候取笑我、批評(píng)我，也可以在我贏(yíng)球的時(shí)候鼓勵(lì)我，這是我的幸運(yùn)?！薄拔页蔀榱艘粋€(gè)講故事的人?！睔g迎大家來(lái)我們的微信公眾號(hào)“后體工隊(duì)長(zhǎng)”看看，有更多NBA、CBA相關(guān)考古、評(píng)論和人物內(nèi)容>>（文/文若&nihil）

??2025-11-28 20:15 【??百萬(wàn)人氣??】【 一二三四社區(qū) 】手機(jī)APP?兼容安卓/iOS系統(tǒng)，官方原版保障，支持雙架構(gòu)處理器，《一二三四社區(qū)》5月18日訊 今日勇士前鋒追夢(mèng)更新了最新一期的《綠說(shuō)體育》，在節(jié)目中追夢(mèng)談到了庫(kù)里次輪受傷一事。追夢(mèng)說(shuō)道：“說(shuō)真的，我們見(jiàn)過(guò)太多次庫(kù)里帶傷作戰(zhàn)了，不管是腿筋拉傷、股四頭肌撕裂，還是各種肌肉傷勢(shì)。就算他當(dāng)時(shí)能發(fā)揮60%狀態(tài)，我的答案也是不能讓他復(fù)出。哪怕恢復(fù)到70%，我依然認(rèn)為不該冒險(xiǎn)。這不是解決問(wèn)題的辦法，所以這事就翻篇吧?！?/p>

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??2025-11-28 18:51 【??權(quán)威驗(yàn)證??】【 一二三四社區(qū) 】??全平臺(tái)兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門(mén)，《一二三四社區(qū)》5月25日訊 近日雷霆球星亞歷山大接受采訪(fǎng)時(shí)談到了老大哥保羅，他提到后者幫助自己改善了飲食習(xí)慣。亞歷山大表示自己曾經(jīng)是個(gè)連鎖餐廳的狂熱愛(ài)好者，喜歡在芝樂(lè)坊餐廳和一些快餐店用餐，他最喜歡在深夜吃達(dá)美樂(lè)披薩?！霸贜BA園區(qū)（2020年）期間，他幫助我改善了飲食習(xí)慣。我小時(shí)候吃得很糟糕。他教會(huì)了我如何照顧好自己的身體，吃得健康?！眮啔v山大說(shuō)道。

??2025-11-28 10:22 【??深度解讀??】【 一二三四社區(qū) 】??適配最新系統(tǒng)架構(gòu)，手機(jī)APP通用版免費(fèi)下載，IOS與Android全兼容，《一二三四社區(qū)》06月01日訊 名記Kevin O'Connor近日?qǐng)?bào)道，今夏自由市場(chǎng)鵜鶘隊(duì)沒(méi)有人是不可以交易的。鏈接>>>名記：鵜鶘準(zhǔn)備開(kāi)超市 今夏所有人都可交易 包括錫安墨菲瓊斯穆雷博彩網(wǎng)站Bovada給出了鵜鶘頂級(jí)3D赫伯特-瓊斯的下家賠率：獨(dú)行俠 +350（買(mǎi)100連本帶利能賺450）湖人 +500馬刺 +550火箭 +700掘金 +900

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① 第一步

首先，我們手機(jī)里要有一個(gè)瀏覽器，小編比較喜歡用UC瀏覽器，當(dāng)然可以用手機(jī)都是自帶網(wǎng)頁(yè)瀏覽器的，我這邊使用的是華為手機(jī)下載最新一二三四社區(qū)。

② 第二步

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③ 第三步

選擇進(jìn)入其中一個(gè)一二三四社區(qū)APP下載的網(wǎng)頁(yè)，我們可以看到網(wǎng)站頭部提供了一二三四社區(qū)的下載鏈接，有安全下載和普通下載，能選擇安全的最好還是選擇安全下載。

④ 第四步

接著網(wǎng)頁(yè)提示有下載內(nèi)容，這時(shí)我們不用更改文件名，至于文件保存路徑根據(jù)個(gè)人喜愛(ài)可改可不改，這邊小編選擇默認(rèn)路徑。單擊確定，可以看到文件就已經(jīng)開(kāi)始下載了，我們等待他下載安裝完即可。

⑤ 第五步

回到手機(jī)桌面就可以看到已經(jīng)安裝好的最新一二三四社區(qū)，點(diǎn)擊一二三四社區(qū)APP圖標(biāo)進(jìn)入歡迎頁(yè)就可以開(kāi)始使用了

???? 第一步：訪(fǎng)問(wèn)官網(wǎng)或推薦平臺(tái)
請(qǐng)打開(kāi)【一二三四社區(qū)】官方網(wǎng)站或認(rèn)證下載站點(diǎn)（如 http://hbdpjd.com），確保來(lái)源可靠，避免潛在的安全風(fēng)險(xiǎn)或惡意軟件。

???? 第二步：選擇系統(tǒng)版本
根據(jù)你當(dāng)前設(shè)備選擇合適的安裝包。支持 Windows、Mac、Android、iOS 等主流系統(tǒng)，請(qǐng)確認(rèn)位數(shù)（32位 / 64位）以獲取最佳兼容性。

???? 第三步：開(kāi)始下載文件
點(diǎn)擊下載按鈕開(kāi)始保存文件，部分瀏覽器可能提示存儲(chǔ)位置，請(qǐng)根據(jù)個(gè)人習(xí)慣選擇保存路徑。

????? 第四步：病毒檢測(cè)與安裝啟動(dòng)
建議使用電腦或手機(jī)殺毒工具掃描文件后，再進(jìn)行安裝。根據(jù)提示操作，包括同意協(xié)議、路徑選擇等。

???? 第五步：完成安裝并打開(kāi)軟件
安裝完成后桌面或菜單將生成快捷圖標(biāo)，點(diǎn)擊即可運(yùn)行【{APP名稱(chēng)}】，進(jìn)入主界面開(kāi)始體驗(yàn)。

???? 第六步：激活及后續(xù)更新
部分版本啟動(dòng)時(shí)可能需要激活或登錄賬戶(hù)，請(qǐng)確保網(wǎng)絡(luò)通暢，同時(shí)可查看是否有可用更新補(bǔ)丁，保持軟件功能完善。