?? 「免費暢玩」?? 蝌蚪直播安卓版安裝包已發布，提供多平臺版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 蝌蚪直播5月15日訊 今日，哈登自家品牌紅酒官方曬出了一張帥登喝酒的照片。配文寫道：“酒杯里蕩漾??，穿搭是態度??。”哈登更新IG動態轉發了這張照片。

??2025-11-29 13:49 【??專業認證??】【 蝌蚪直播 】??支持:32/64bi??系統類型:蝌蚪直播(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《蝌蚪直播》廣廈遼寧半決賽的第二場，兩隊攜手奉獻了一場在罰球線比誰更鐵的表演，兩隊合起來72罰43中，命中率59.7%......一天后山西和首鋼一戰，也沒好到哪去，雙方又是合計60罰39中，命中率65%……是的沒錯，我們的罰球真是爛透了，和以前完全不能比。那我們的罰球是從什么時候開始變爛的呢？為了研究這個問題，我們把有記錄以來的數據都捋一遍，但當這項工作完成之后，卻得出一個令人有些吃驚的結論——現在，居然就是CBA歷史上整體罰球最好的時候。自1995年以來，CBA罰球命中率中位數最高點是76.6%。這個數據出現過兩次，第一次在2019年，今年則是第二次。而那些被很多球迷奉為good old days的時期，罰球才是真·爛透了......CBA聯賽的罰球命中率中位數，在2002年以前都沒達到過72%的水平。1997年，四川男籃整個賽季452次罰球只命中了其中的235次，52%的命中率是CBA歷史最低點。但“中國籃球罰球最爛一刻”的到來還要再等一年——1998年，罰球命中率55.8%的浙江萬馬電纜成為該年CBA罰球最差的隊伍，而罰球最好的濟部男籃命中率也就只有66.1%而已......那么問題又來了……中國球員罰球好的印象是怎么來的呢？答案很簡單：國家隊。在1996-2008年期間，中國男籃國手在罰球線上的表現都非常可觀，除了2004雅典奧運會和派二隊參賽的2007年亞洲杯，其余時間中國隊的整體罰球命中率平均在80%以上。比較典型的是2003年和2005年兩屆亞錦賽，我們甚至可以用準得不科學來形容當時中國球員的罰球。2003年，罰球最差的李可命中率也達到了75%的水平。其余球員的罰球都超過了80%，其中兩大內線，姚明44罰39中，巴特爾11次出手沒丟一球。2005年，罰球最差的兩個人，居然是75%的劉煒、76.9%的易建聯。但是，中國男籃國手罰球好的現象僅限于1996-2008年期間。在2008年北京奧運會達到高點之后就斷崖式下滑（這一年中國男籃的罰球命中率是賽會第一名），一直到今天都沒緩過勁來，甚至在2012年倫敦奧運會上創下了59.8%的歷史新低。按這個邏輯看，說“中國男籃罰球越來越差”也沒毛??？不過，這句話還要加一個前提條件，從1996年算起。因為在96年以前，中國男籃的國手們罰球也是一泡污，并不比今天好太多。從1984年第一次參加洛杉磯奧運會，到1992年的巴塞羅那奧運，三次奧運大賽他們的罰球命中率都沒超過67%......換句話講，大家說的“老一輩中國男籃罰球準”，說的其實是1996-2008年這一段時間的中國男籃準，而不是所有的老一輩中國男籃罰球都準。那為什么就他們準呢？我想，可能因為這一撥人恰好也是中國籃球歷史上天賦最好，同時也是最能練、最愿意練的一撥人。比如人稱小李飛刀的李楠，1996/97賽季的罰球命中率只有55.9%，還沒今年的王哲林準。但兩個賽季后，他在罰球線上已經有73.1%的命中率，再一年上升到84.7%，往后到34歲退役的9個賽季里，只有26歲的那年罰球命中率沒有達到80%。大家印象里一直認為罰球準的姚明，其實早年前也是個不會罰球的大老粗。新秀賽季他罰球命中率48.5%，第二個賽季69.8%，第三個賽季64.8%。姚明自己在紀錄片里講過，練罰球可是花了他很多功夫，罰球前怎么調整？拍幾次球？分幾段式出手？光這些細微的動作就調整過好幾次。然后在2000/01賽季，姚明罰球命中率飆升到79.9%，然后在國家隊也好、后來到NBA也好，他一直都是隊內罰球最準的選手。類似的例子還有很多，比如劉煒，剛打CBA的前4年只有1個賽季罰球命中率微微超過70%。而2002/03賽季，他的罰球命中率從新秀賽季的61.1%暴漲至86.8%。現在成天批評球員不努力的杜鋒，也并不完全是爹味說教。因為他自己也確實是這么練過來的。18歲以前杜鋒罰球就沒準過，最好的一年命中率也只有56.1%。但后來杜指導職業生涯最準的一季命中率達到了90.2%。04擊敗塞黑：千鈞重擔下杜指導罰進生涯最有分量的兩個罰球這一波人，用自己的職業生涯證明，多練是有用的，但等他們退了之后，中國籃球逐漸被打回原形。我們還是在今天的聯賽里看到很多罰球都整不明白的國手。王哲林2012年出道時候罰球命中率62.7%，那時候他19歲?，F在他31歲了，罰球命中率56.6%，比新秀時期還差......周琦也是一個讓人怒其不爭的例子，19歲的時候罰籃命中率74%，手活很細。而這兩個賽季回到CBA，去年在廣東宏遠罰球命中率57.1%，今年在北京首鋼命中率60.7%......所以，雖然沒有數據表明“中國球員整體罰籃越來越差”這個結論能夠成立，但頭部那些國手們的投籃基本功，確實是讓人頭大。尤其是2016年后，中國男籃四屆大賽的罰球命中率依次是：68.3%、64.8%、68.4%、71.3%。而這么差的準度，甚至還是亞洲杯這種次級別賽事投出來的。所以有時候啊，確實不能賴老球迷厚古薄今，因為這一代中國男籃，就是真的欠練。歡迎大家來我們的微信公眾號“后體工隊長”看看，有更多NBA、CBA相關考古、評論和人物內容>>（文/brad）

??2025-11-29 12:19 【??行業精選??】【 蝌蚪直播 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《蝌蚪直播》5月15日訊 NBA季后賽次輪G5，勇士110-121不敵森林狼，總比分1-4被淘汰。有意思的是，此前連續4年在總決賽遭遇的騎勇，幾年在季后賽的結局如出一轍：都是倒在了次輪，都有主將受傷（勇士庫里、騎士米切爾），總比分都是1-4（騎士次輪1-4不敵步行者）。

??2025-11-29 12:39 【??應用必備??】【 蝌蚪直播 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《蝌蚪直播》5月18日訊 德甲第34輪比賽，霍芬海姆主場0-4不敵拜仁。比紹夫此役為霍芬海姆首發出戰，第67分鐘被換下，這是比紹夫在霍芬海姆的告別戰，他將在今夏自由身加盟拜仁。媒體注意到，比紹夫被換下之后在替補席上落淚。

??2025-11-29 18:35 【??真實好評??】【 蝌蚪直播 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《蝌蚪直播》尼克斯 VS 步行者 G2紐約跟步兵的G2，很好地展現了后衛在進攻中無可替代的價值。雖然全場最高分來自西亞卡姆的39分，但主導進攻的還是后衛。布朗森依舊強勁，硬解表現保持在今年季后賽第一檔，吸引防守后的出球也頗為驚艷，威脅很立體化。布朗森能打苦大仇深的球，也能幫隊友把比賽變輕松，但只要離開他，尼克斯的進攻就沒有什么輕松的內容，不管姿勢如何，本質還是形形色色的硬接，效率沒有保證。這是跟紐約跟步行者觀感不同的地方。哈利雖然得分不多，創造錯位、給到錯位的能力不減，TJ-麥康奈爾對于早期進攻的理解也相當到位。步行者好像總有把比賽變輕松的辦法，看看哈利和特納的耐心，他們能找到更簡單的機會，又不會讓過程顯得繁瑣便秘，局面仿佛都在掌握之中。王牌起手式做出聰明的選擇也罷， 關鍵步行者降低比賽難度的內容是無處不在的。西卡找到內少橫切，后者單吃布朗森，看似平平無奇，實則躲過了所有協防注意力。謝潑德弧頂獲得短暫接球投機會，他發現籃下無人看管的特納并給出直塞，似乎解釋了為何卡萊爾如此執著的給他機會。（科爾顱高時刻也適用于卡萊爾）G1有點看不懂卡萊爾對謝潑德的執著。G2也不能說完全看懂，畢竟謝潑德領防布朗森過于送了。但謝潑德第四節的進攻很驚艷，除了這次精彩的助攻以及關鍵的三分球，他在無球端的跑動牽扯效果也相當明顯，這很可能是錫伯杜放棄擺雙塔的原因之一。錫伯杜還是不能對步行者的三分反應過度。季后賽至今，步行者三分命中率依舊保持在40.8%，對尼克斯兩場手感沒有回調的意思，這很讓防守頭疼。但三分不是尼克斯沒防住的全部內容，轉換、早期進攻、錯位單挑、擋拆和無球，這些都拍在了尼克斯臉上。有些可說步行者厲害，有些也實在是尼克斯防的不好。類似于下面的錯誤不能總犯：上線強延誤而不是繞防TJ-麥康奈爾，導致TJ發揮出球優勢，沒有被針對到他的三分弱點；自己吭哧癟肚打一次反擊，還沒來得及慶祝被步行者一個長傳偷襲得手。哈特千里走單騎，哈利高科技制導，這樣的劇情，去年兩隊交手就沒少看到。用人方面，米羅延續了G1的效果，他這個點的處理對雙方都很重要。拖布不是米羅一合之敵，卡萊爾干脆改用托尼·布拉德利，這個托布防守效果能略好一點?？ㄈR爾也繼續在一些重要比賽時刻（比如上半場收官）不用特納，擺上托平擺五小。雖然我不認為這種用法會有更好的實際效果，但卡萊爾確實成功保護了特納，時間和犯規數字都非常謹慎。G2錫伯杜用了接近30分鐘的米羅，籃板和防守效果不錯，步行者軍訓他的難度明顯大于軍訓唐斯。多用米羅沒毛病，問題在于錫伯杜如何看待米羅跟唐斯的共存，也就是雙塔到底怎么使用？G2唐斯防守效果太差了，錫伯杜只用了他不到28分鐘。在進攻端，在一些特定陣容里，唐斯在打西卡、內史密斯的時候，效果反而比打特納更差，這可能會讓“唐斯在4號位吃體型優勢，米羅在5號位提升防守”的邏輯有所動搖。這個問題在唐斯自己，他要打得更好。錫伯杜需要想清一件事，尼克斯防步行者做得糟糕的地方，是不是只有唐斯？G2很明顯不是這樣，他們方方面面都做得不夠好。上線過分緊張三分又沒防住三分，被步行者偷籃下、錯位中距離一通削，整體協防上的表現，可能還不如步行者那倆后衛（內姆布哈德、哈利G2協防都有存在感）。尼克斯后面得捋順防守目標，真的想防得面面俱到，恐怕唐斯一分鐘都不能上，其他人無限換防，多單防，少協防。尼克斯顯然做不到這么絕，那還不如主動放棄一些內容，先把油漆區護住，然后祈禱步行者手冷一場。G2第二節，米羅防，唐斯攻，有那么一段時間，尼克斯的比賽內容是不錯的?？ㄈR爾也不會把他們能力全面的首發陣容一直擺，這是尼克斯需要把握的機會。G1G2應該證明了，步行者是更好的球隊。人人能支配球，還有做球和錯位進攻能力極強的點。首發全是射手，團隊跑動積極，快攻、早期進攻、無球進攻訓練有素。尼克斯強項在硬解，但這個領域步行者也有打誰都是錯位的西卡予以匹配。尼克斯想翻盤不容易。不過，說到底，G1G2分差都不大，尼克斯都有機會贏。0-2去到客場，輸無可輸，奮力一搏再趕上步行者手感回調，還是有機會贏得一點喘息。這尤其需要唐斯打得好一點，蘭德爾都反彈了，壓力都在他這邊了。森林狼 VS 雷霆 G3G2華子拿了32分，沒有失誤。面對雷霆密集的刷卡干擾，華子拿住了球，完成了大量突破。G2賽后說，狼要撕開雷霆防線還得看華子，其他人很難在雷霆防守強度下護住球。G3華子拿了30分，方式比G2豐富，三分手感回來了，內突外投，火力覆蓋全面。華子帶頭沖鋒的畫面不只停留在陣地進攻。第一節，華子兩次弧頂搶斷（第一次應該記作了籃板球）打出反擊，更能說明狼是怎么贏的G3。雷霆前兩戰給狼帶來的最大麻煩是造失誤的壓迫防守。狼丟球挨反擊自己又投不進，最后總能拖到雷霆角色球員進三分收比賽的時候。G3兩邊互換靈魂，狼把雷霆G1G2的劇本拿了，并且在第一節就演完了所有劇情：上線收口，封堵SGA突破路線；給足上線和中路壓力，造失誤打出反擊；角色球員命中三分，懲罰對手收縮中路，一波帶走。對現在的NBA來說，落后20分算個屁。但之后兩邊都沒有走出第一節的敘事框架，后續也就沒有什么逆轉的可能。所以這兩個隊交手的關鍵在哪呢？在防守，特別是上線和中路防守。更具體的說，在失誤數字。而想要造成對手更多的失誤，辦法應該是收緊上線突破路線，再盯緊對手給弱側的出球的路線。形勢上，是聯防還是盯人不重要，更重要的是守45°和強測底角的球員移動出色，專注力在線，切球時機把握準確。當然，也包括犯規數字的控制和吹罰尺度的傾斜。G3狼這方面做得更好，而G1G2是雷霆更好。G3雷霆的專注度是下滑的，SGA尤其明顯，這次啟動晚了的強側無球防守可以作為代表。而讓蘭德爾沖進來，充分吸引兵力到籃下，進而給底角射手大空位，這應該是防守失誤。雷霆需要在蘭德爾上線啟動的時候就讓他降速，逼迫蘭德爾在罰球線附近猶豫，這才是他們之前防蘭德爾的正確姿勢。他們今天開場給蘭德爾的防守強度不夠。至于狼45°定點三分給縫就回應，或者華子持球投霸道，這都沒什么可糾結的。他們不會一直鐵，總得回暖。雷霆三分繼續打鐵也不能說離譜。相比于上一輪，這一輪系列賽，我基本不談雷霆的三分，這跟我要求狼三分回應在線并不相同，贏球方式上，雷霆比狼有更大的容錯率。兩支面筐球隊，有五外，但五外各有不同形式的瑕疵。有雙高陣容，雙高陣容進攻各有難題。雷霆勝在了團隊防守優勢，這個優勢讓他們可以贏這樣的比賽——雙方都不算流暢，但他們讓對面更不流暢，自己靠硬解托底，靠快攻積攢優勢，直到角色球員回應三分，收下對手。這是雷霆慣常的贏球方式。理論上，狼吃他們這一套。狼支配球不如掘金，不像掘金那樣可以靠約基奇作燈塔策應，放大鋒線體型優勢穩住陣地戰。狼更需要三分上占優，進而讓他們的面筐進攻捋順?？上诌@事兒不一定總靠譜，不準的時候就很難贏。對雷霆來說，他們真正不能接受的是失誤比狼多。G3雷霆失誤14次不算離譜，離譜的是狼只失誤10次。G3狼很流暢，完全是主將打出威脅吸引防守，拼圖球員轉移球流暢并完美回應的理想劇情，這就有點可怕了。雙方失誤率的差距是雷霆必須牢牢控制住的優勢，這是他們的立命之本，也是森林狼的命門所在。G3應該給雷霆敲響警鐘，他們可以輸給更準的森林狼，但不能輸給犯錯更少的森林狼。狼打順了，也是干掉過掘金的段位。

??2025-11-29 18:27 【??資深推薦??】【 蝌蚪直播 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《蝌蚪直播》詹姆斯在播客節目《球場大腦》第二季第九集中談到了自己小時候沒有專門的籃球訓練師幫助自己訓練球技。詹姆斯說：“我一直沒有‘籃球訓練師’，直到我進NBA的第二、三，甚至是第四年，我才有了‘籃球訓練師’。我所謂的籃球訓練就是在場上打球，而且就只是打球。五對五，二對二，或者三對三，還有我們小時候玩過的33分或者21分比賽。自己算一個隊，被所有人防守。如果我得分了，就可以去罰2個球，然后球還是我的。然后我開始了很多創造性訓練，能練習運球，在三四個人之間穿梭、背后運球，然后還能投籃，跟朋友們之間進行身體對抗，真的很有幫助?！?/p>

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