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茄子視頻在線98-109，一場脆敗。11分的分差并不能完全體現雙方在比賽中的巨大差距，也不能體現遼寧男籃此時此刻的失魂落魄。在主場沈陽，遼寧體育館此前從未被打到鴉雀無聲，絕大多數的球迷，包括眾多觀戰的中立球迷，可能完全想不到遼籃的抵抗會這么簡單又這么短暫。但如果你看過這賽季遼籃的比賽，可能早就能隱隱約約能感受出來，這支球隊身上的冠軍氣息已然悄悄散去——最直觀的體現當然是在兩個月前，3月5日客場對廣東男籃，在半場過后，比分落后16分回來，遼籃只堅持了不到3分鐘便草草認輸，分差被一路擴大，直到吞下一場44分的慘敗。當鏡頭對準客隊的眾生相的時候，遼籃的球員眼睛里更多是茫然麻木和些許的無助，但面對著CBA賽場上多年來的最大死敵，他們甚至連好勇斗狠的敵意都沒有，更談不上和對方拼到你死我活，哪怕同歸于盡的血性了。就是很明顯的，沒心氣了。在團隊競技體育里，我們一般把三連冠視為一道坎，這種連贏三冠之后失去目標和追求的情況，放在全世界團隊體育也是共通的。第二個冠軍是自我證明，第三個冠軍是奠定王朝，但接下來，就很難說服自己了。這確實是一個客觀困難，但對于遼籃來說，他們還有一個可以說服彼此爭冠的理由——在第三次奪冠，也就是2023年，官方設計制作的冠軍T恤，上面印了“1234”四個數字，其中前三個涂成了遼籃的綠色，這當然是對經典的口號“一二三四，我愛遼籃”的致敬，盡管遼籃下一年繼續衛冕，拿下隊史第四冠，但“1234”的概念，也可以算作對遼籃眾將士的一層心理暗示：三連冠不夠，再拿一個才對得起球迷的吶喊。而在另一個層面上，遼籃同樣需要將奪冠延續下去：在任期間成功率領遼寧男籃豪取三連冠和全運會冠軍的遼寧省體育局局長宋凱改任中國足協主席，而新上任的曹陽，則需要將遼籃繼續作為其在任時的龍頭產業，起碼應該接過這一重任。因此早有退心的韓德君和李曉旭，在領導的懇請下，選擇留隊再戰一年。兩位老將不僅堅守了職責，同時還選擇犧牲，大幅度降薪。但這支三連冠的球隊，并沒有維持主要核心小修小補，而是一反常態地，做出了驚人的大動作。2024年8月29日，遼寧男籃官方在社交媒體發文表示，將郭艾倫的獨家簽約權正式轉讓給廣州龍獅，在這筆三方交易中，遼寧男籃得到了上賽季效力于南京同曦隊的控衛王嵐嵚，租借期三年。在交易后的遼籃方面的報道中指出，當遼籃愿意給出一份2年的頂薪合同的時候，郭艾倫方面提出了許多難以滿足的附加條件，最終雙方談判破裂。這一說法應該可以得到采用，郭艾倫方面也沒有明確否定（只是說沒有管球隊要過頂薪）。實際上，無論如何評判當前的郭艾倫和王嵐嵚的實力差距，都無法改變“王嵐嵚目前并沒能證明自己有在強隊作為核心”以及“能接近巔峰郭艾倫”的事實，因此遼籃在這筆交易上顯然并沒能做到補強，而“郭艾倫不能上場，王嵐嵚起碼能打球”的說辭，也沒有足夠的說服力和實際效果。畢竟遼籃需要為王嵐嵚支付薪水，他的身價并不低。更重要的是遼籃替換的這個位置是球場上最重要的：組織后衛。一直以來，遼籃都以“子弟兵”而自豪，遼籃也為國字號貢獻出大量頂尖后衛，從吳慶龍到郭士強，從張慶鵬到楊鳴，再到郭艾倫趙繼偉，大碴子味或者海蠣子味的方言喊戰術是遼籍后衛的普遍特質。這些遼寧籍球員，大部分從小就在一起打球一起長大，彼此間有著相當程度的默契，自然也有因為欽服而產生的信任感。但1998年出生的王嵐嵚一定是個例外，他此前沒有在遼寧的歷屆青年隊效力，沒有打過全運會，沒有跟隊內的幾位主力球員做過隊友。他的年齡比場上的幾位核心主力都要小，而他也沒有過硬的榮譽和成績讓這些老隊員們相信他。事實上，在第一個賽季結束的時候，王嵐嵚也沒有完全掌握遼籃常規的戰術發起，在場上多次出現找不到隊友之后的傳球失誤，以及時間臨近后的低質量投籃選擇。最終楊鳴整個賽季讓他只打21.1分鐘，而且多次當場叫暫停換王嵐嵚下來，就是明確的信號了。能打球的王嵐嵚比不怎么能打球的郭艾倫強點也許，但強得不多。另一個讓人疑惑的選擇，是棄用大外援莫蘭德。合理的角度說，弗格和莫蘭德的薪資過高，會吃掉大部分的外援工資帽，而管理層和教練組也對莫蘭德時常在場溜號，情緒控制不穩定表達過不滿。遼籃認為可以找來莫蘭德的替代者，并且很快敲定了阿丘爾，從最初的選擇來看這是可以理解的。但問題是，遼籃沒有將莫蘭德的續約權作為籌碼為他尋找下家的同時在CBA聯盟里換取一定的回報，也沒有考慮過莫蘭德可能會加入競爭對手的情況。于是當遼籃有過重新考慮莫蘭德的時候，莫蘭德已經成為老對手廣東隊的一員了。需要注意的是，本賽季CBA的外援政策從4節4人次提升到4節7人次，外援上場人次的增加明顯提高了比賽的速率和質量。但一個不爭的事實是，即便最高水準的國內球員，都可以在外援身上得到平替甚至更高檔次的替換。另一個最初沒有被太重視的規則修改是：本賽季外援的更換次數不限，僅要求同時注冊4人。而很多球隊迅速吃透了這條規則，特意準備了超過4人的儲備，可以隨時替換注冊使用，在無形中增加了更多的底氣。反觀遼籃，郭艾倫的美式后衛打法，使其成為了最容易尋找平替的一個，但遼籃卻沒有在外援上尋找一個更好的郭艾倫。一定程度上說，遼籃并沒有跟得上新規則的進度，而且健康的趙繼偉也算得上外援級別，至少比八九成以上的同位置國內球員要強，然而——趙繼偉并不總是健康的。上賽季，28歲的趙繼偉常規賽出場48次，場均34.2分鐘，拿下15.1分8.6助攻1.9搶斷；季后賽狀態更加神勇，12場比賽，場均39.8分鐘，18.3分8.4助攻2.5搶斷。本賽季，29歲的趙繼偉，只打了32場常規賽，場均29分鐘，只能拿下10.5分7.9助攻1.3搶斷，少打了5分鐘，得分縮水了三分之一，比起季后賽更是下滑到了接近砍半的地步。出手數的減少確實，但趙繼偉本賽季明顯進攻欲望下降，在場上的進攻選擇也大不如前，作為一個以組織為主的后衛，他的場上決策下滑有些反常，但答案其實他自己都說過：在4場總決賽打完，接受采訪的時候，趙繼偉說，“我只想好好睡一覺，太累了。”同樣的話，張鎮麟也說過。上賽季，張鎮麟常規賽打了47場，場均37.5分鐘，季后賽則是達到了42.3分鐘。他在季后賽的命中率也只有39.2%，但他在防守方面做出的強度貢獻有目共睹。很重要的原因是，遼籃其實沒有給趙繼偉和張鎮麟配替補。郭艾倫原本和趙繼偉交替上場，但他上賽季基本沒怎么打；而主打小前鋒，實際上要防守三個位置的張鎮麟，只有叢明晨（上賽季場均20.1分鐘，本賽季一場沒打）和趙率舟（上賽季場均11.3分鐘，本賽季場均5.4分鐘）這兩個替補。連軸轉也讓兩個人都處于明顯的亞健康狀態。遼籃給趙繼偉找了王嵐嵚做替補，那張鎮麟的替補呢？實際上，趙繼偉和張鎮麟都缺席了第一階段，張鎮麟的情況更是嚴重——胯部的持續性傷病讓他都無法進行有球訓練，也無法參加體能測試，而我們都知道，下肢的疲勞性傷病，大部分都是累出來的。張鎮麟選擇了不動手術，保守性治療，而遼籃做出的應對是，引進了沙約克。這一選擇其實并不差，沙約克有不錯的身板，和一定的投射能力，做張鎮麟的基礎工作足夠。遼籃在兩大核心缺席的情況下，帶著弗格、沙約克和阿丘爾三個外援進入新賽季，儲備和位置選擇上都沒什么問題，而且在當時的第一階段10場比賽里，遼籃的所有對手只有福建一支準備了4名外援，其他對手也都只有3名外援，遼籃8勝2負，表現說得過去。但第一階段結束之后，遼籃出乎意料地同時裁掉了阿丘爾和沙約克。在很多球迷看來，兩名外援表現雖然談不上大殺特殺，但也都勝任了自己的角色。而1990年1月出生，即將35歲的弗格則是比前一年多了更多開火權，承擔了得分的重任。遼籃在即將順利磨合的情況下，因為“外援并沒有明顯優秀”而放棄，怎么說都有些苛刻了。但其實還是可以理解：本賽季新簽下的外援都是簽一個月的短期合同，不滿意可以隨時替換。球隊在換外援方面沒有損失，有充分的底氣換著玩。于是在第二階段，引進了外援威爾斯，遼籃帶著倆小外援進入第二階段，加上趙繼偉的復出，后場陣容相當富裕。于是1米9的鄢手琪去打二號位，1米96的威爾斯打三號位。然而內線，是韓德君、李曉旭和付豪三個人輪換。也正是這段，二老的出場時間動輒30分鐘，狀態急劇下滑。劉雁宇和張陳治鋒短暫進入輪換卻都沒有太多建樹，遼籃緊急引進中鋒圖雷，然后他用7場比賽，單場最高8分，帶來了遼籃隊史最災難的外援表現，7場3勝4負，遼籃再次裁員，又一次剩下了兩個外援。第三任大外援帕頓打了8場，只有一場得分上雙，然后再次被裁。遼籃實際上在整個賽季的三分之二時間里，都沒有做到4個外援滿編，傷病問題嚴重困擾到整支球隊，阿丘爾和沙約克離隊后迅速加盟馬尼薩和馬卡比，遼籃也沒法去吃回頭草。（而老對手廣東隊主動前往發展聯盟誠意邀請貝茲利回歸，則成為了最鮮明的寫照。）即便打到半決賽，遼籃最終配備的弗格、威爾斯、韋伯和奧利弗的組合，放眼CBA也很難稱得上優秀，而整個賽季到打完，遼籃實際上也只有張鎮麟一個小前鋒，當他不在場上的時候，球隊就一直讓三后衛來客串防守。35歲身高1.91米的弗格今年在CBA的各項評獎候選時被放在前場位置，也能看出對他的消耗傷病纏身，就是本賽季張鎮麟的真實寫照，他打了第二階段的7場，然后又休戰了兩個半月，常規賽只打了17場。但只要他上場，就是強度拉滿，常規賽依然要打31.5分鐘。于是你在場上能看出張鎮麟一些時候的不集中和疲憊，在教練組的授意下，他做了更多組織和中轉的工作，但后來讓他去持球單打，效果越發不佳。張鎮麟今年只打了16場常規賽，比較糟糕的是他的投籃能力似乎有比較大的退化當韓德君不具備低位爆破的能力，當幾個大外援都沒有持球進攻能力，遼籃的打法變得非常的固化，或者可以直接說難看：威爾斯持球攻、弗格繞掩護投籃或者造犯規，然后就是交給趙繼偉處理，偶爾把球傳給中距離要球的付豪。而投射明顯多于持球殺傷的付豪，并沒有證明他是一個能持續貢獻15分的得分點。遼籃的打法受困于人手，變成了無謂的繞圈跑，扔給韓德君然后甩出來投一個再全隊拼籃板，或者外援干拔。場面低效，而且隊員因為沮喪而越發沒有活力。這不是一支強隊該有的表現。而這一年球隊的管理層在干什么呢？在忙著打嘴仗。當遼籃官方賬號連續發布嚴正公告，譴責“個別球員的球迷”擾亂秩序，影響球隊正常比賽，并以此作為一段時間戰績不佳士氣低迷的理由的時候，其實發布出了一個不安的信號：這支球隊的官方賬號是可以公開加入撕逼站隊的。那么之前趙繼偉和張鎮麟遭遇網暴，以及球隊多次陷入到輿論壓力的時候，你們在干什么？你們沒有在需要力挺隊員的時候站出來，反而把自己變成了一個近乎于“宣戰”的出口，這是一支職業球隊應有的做法嗎？留下來的遼籃球迷看起來更加激進，更愿意去展現攻擊性，并且堅決地和曾經的頭號球星劃清界限。口水戰從線上打到線下，社區論壇微博貼吧更是淪為戰場，在這個CBA球員人均用小號逛論壇的時代，大量沒有內核只有情緒的帖子，悉數被球員看見影響他們的心態和發揮，讓球員有了更多的借口情緒和壓力。這一年的遼籃沒有郭艾倫，但空氣中到處彌漫著郭艾倫而當球員們意識到自己的困境的時候，已經無力去改變了。事實上，如果遼籃從一開始就明確以老帶新，不把奪冠當做唯一目標，盡可能減少二老和趙繼偉張鎮麟的損耗，豁出去讓王嵐嵚和付豪多打打，以張陳治鋒黃秋實李虎翼張峻豪的天賦，也許戰績沒那么漂亮，但球隊順利交接過渡，問題其實并沒有那么可怕。然而事實是，當奪冠變成了指標和攻堅任務，球員們對于爭冠不再有期許和享受，就只剩下了累心。這一定程度上能夠解釋為什么在球迷蹲守酒店大巴的時候球員面無表情少有互動——常規賽太漫長了，比賽太多了，而常規賽的贏球和輸球，因為比賽間隔太短，讓球員也沒什么觸動了。:08無論成敗，與遼同在，是現場球迷的口號。而在線上，則是大型服從性測試的狂歡。“球隊的”球迷們以圍毆郭艾倫球迷為樂——管理層做了漂亮的決斷；外援是管理層選來的，他們總會試錯試到最好的；韓德君和李曉旭勞苦功高，批不得的；趙繼偉和張鎮麟是自己家孩子，批不得的；王嵐嵚和付豪是專門來投奔的，批不得的；他們都有不少粉絲呢。所以——罵罵郭艾倫吧，他不算自己人了，是“白眼狼”；罵罵鄢手琪吧，他沒粉絲；罵罵弗格吧，怎么好意思賴在這呢？在這種極度壓抑扭曲夾雜著麻木和沮喪的氣息里，每個人看起來都想早點結束這個賽季。又或者說，所有比賽都變成了，能打得過，就好好打打，打不過就迅速繳槍。這是一支十年來最沒有精氣神的遼籃，他們每一個人，都好像失去了求勝欲。是的，CBA是一個商業聯盟，所有的榮譽和成績背后，都是老板和企業們用真金白銀砸出來的，所有的成績，也都離不開政策的支持，還有一些些運氣和眼力——幾個好外援，可能要比所有國內球員認真準備的貢獻還要多。而球迷給出的影響，其實并沒有那么大。但對遼寧男籃來說，全遼班是加成，也是枷鎖。他們登上遼視春晚，他們有這樣那樣出圈的節目，他們走上綜藝，他們有著別的省份沒有的，街頭巷尾最高的傳唱度。可是，這并不該是這支球隊逐漸老去，卻仍然消耗了韓德君李曉旭，透支了趙繼偉張鎮麟一年之后留下滿地狼藉的理由。如果你還記得，趙繼偉在幾年前就萌生過退役的想法，為了遼寧這兩個字，他留下來了；如果你還記得，張鎮麟說過他的夢想是去美國挑戰自我，打打發展聯盟都行，為了遼寧這兩個字，他也留下來了。但這并不代表他們要被這兩個字壓垮。當互聯網上的球迷們到處尋找著可以攻擊的對象，最終還是不得不回到自身，喊著都是敵人拉的仇恨，到頭來滿世界都是嘲諷的聲音。而這些嘲諷，只是透露了一件事——在這失敗的一年，你們失去了現在，也快失去未來了。李曉旭在賽后說，一支球隊在十年里一直都能爭冠是罕見的，這就像生活吧，生活里也有很多不完美的，但我們要想怎么解決問題。但就在季后賽開打之前，他被一些自稱是自家球迷的網友，噴到了注銷微博；而韓德君在賽后潸然淚下，滿眼不舍，不肯輕談退役兩字的時候，卻注意到了評論區這樣一行字：別丟人了，哭哭啼啼的。歡迎大家來我們的微信公眾號“后體工隊長”看看，有更多NBA、CBA相關考古、評論和人物內容>>（文/文若）

??2025-12-01 12:47 【??認證保障??】【 茄子視頻在線 】??支持:32/64bi??系統類型:茄子視頻在線(官方)官方網站IOS/Android通用版/手機APP(2025APP下載)《茄子視頻在線》4月23日，姚基金創始人姚明現身深圳，先后參加了在深圳舉行的主題為“每天息屏一小時，讀書運動愛自然”的第30個世界讀書日暨深圳未成年人讀書日活動，及姚基金“息屏24小時”校園行啟動儀式暨“息屏逐光，探索無界”深高北主題活動。系列活動均呼應了姚明在今年兩會期間提出并引發社會各界廣泛熱議的“息屏24小時”倡議，也為解決電子產品對青少年健康所帶來的壓力與挑戰提供了有效的行動策略和實踐參考。從"息屏24小時"到"每天息屏一小時" 深圳用全民閱讀打造“息屏行動”新范式讀書日活動在深圳圖書館北館舉行，本次活動由深圳市委宣傳部、深圳市教育局、深圳市文化廣電旅游體育局、深圳市總工會、共青團深圳市委員會、深圳市婦女聯合會主辦，北京姚基金公益基金會聯合主辦，各區委宣傳部、大鵬新區綜合辦、深圳報業集團、深圳廣電集團、深圳出版集團、深圳市書刊發行業協會協辦，深圳圖書館承辦。深圳市政府副市長張華，深圳市委宣傳部副部長鄧麗君，深圳市文化廣電旅游體育局局長劉蕾，深圳市政協文化文史委主任尹昌龍，深圳市委教育工委委員、市教育局副局長邱成瑜，深圳市社科院黨組成員、副院長楊建，共青團深圳市委副書記饒一鳴，深圳市婦女聯合會副主席黃毓瓊，深圳市龍華區委常委、區委宣傳部部長黃立敏，電影導演葉大鷹，深圳市電影電視家協會主席李亞威以及姚基金創始人姚明、秘書長葉大偉共同出席。讀書日啟動儀式合影啟動儀式上，深圳在全國率先面向全社會發布了一份名為“每天息屏一小時，讀書運動愛自然”的倡議，與姚明一起，共同見證深圳推廣全民閱讀和呼應“息屏24小時”倡議的最新探索。即倡導“每天息屏一小時”，暫別數字洪流，泛舟書海墨香，釋放運動活力，品味山海自然。一方面倡導“數字平衡”理念，引導市民“看屏與讀書、運動并重”，以健康的生活方式促進人的全面發展；另一方面，也為呼應姚明倡議的“息屏24小時”提供了深圳實踐樣本，為“息屏”后的市民豐富生活方式提供更多的可能性。從姚明提出的“息屏24小時”到深圳提出的“每天息屏一小時”，代表著深圳在推廣“息屏行動”中從“率先回應”走向“先行示范”。身為改革開放的排頭兵、先行地、實驗區，深圳也被譽為“最互聯網的城市”，正是基于對數字化浪潮的深刻理解，深圳市才會對“息屏”和“數字均衡”概念有著更高的敏感度，才會主動把倡導市民“息屏”與“閱讀、運動、親近自然”的生活方式進行整合。雙方皆期待為青少年在數字浪潮中指引著健康的航向，兩者相互呼應，共同為青少年構建起健康成長的堅固防線。同時，本次該倡議聯合了深圳市委宣傳部、市教育局、市文廣旅體局、工青婦、市圖書館等單位，也充分證明“息屏行動”需要多方協作共同推進，也為全國其他地區提供了推廣實踐的新范式。姚明現場分享息屏活動理念在深圳，姚明還參觀了深圳圖書館北館智慧書庫，并與到場的媒體進行交流。姚明在集體采訪中再次重申：我們不反對科技的進步，也不反對工具帶來的便利，我們只是需要平衡線上和線下的生活。息屏逐光，探索無界 “息屏24小時”校園行啟動儀式開啟促進青少年健康一直是姚基金公益事業的核心目標，姚基金將率先在學校中推廣姚明發起的“息屏24小時”倡議。此次，姚基金也在深圳高級中學北校區正式啟動了“息屏24小時”校園行，姚明及深圳市教育局黨組成員、副局長邱成瑜，深圳市龍華區委常委、宣傳部部長黃立敏，姚基金秘書長葉大偉，深圳高級中學（集團）校長宋德意，深圳高級中學（集團）副校長王麗以及六百位深高北小學、初中的同學共同參與。活動期間，姚明提出“息屏24小時”的理念和實踐經驗分享在現場引起熱烈反響，大家在生動活潑的氛圍中真正感受到“息屏24小時”的特殊意義和不可替代的價值。姚明在深高北分享息屏理念活動伊始，現場大屏幕播放了著名思想家、心理學家、暢銷書《焦慮的一代》的作者喬納森·海特以及中央廣播電視總臺新聞評論員、姚基金理事白巖松的為活動錄制的寄語。2025年剛剛在中國出版的《焦慮的一代》的副標題即是“如何養育手機里泡大的孩子”。喬納森·海特教授把當前的青少年稱為“焦慮的一代”，這種焦慮來自于當代兒童成長于屏幕構筑的世界，喪失了傳統意義上的玩耍式童年；智能設備的過早介入使青少年在虛擬社交中經歷青春期，持續暴露于他人評價體系催生的焦慮中，形成了典型的"手機式童年"現象。這一現象的出現，無疑對青少年的心理健康和社會適應能力提出了嚴峻挑戰。面對這種現象，白巖松在視頻中所說的“回到生活，回到人與人，回到面對面，回到此時此刻，回到所有有趣的事情當中”這一倡議為我們提供了一種回歸本質的思考路徑，即通過重建真實的人際互動和生活體驗，幫助青少年擺脫虛擬世界的束縛，從而緩解焦慮情緒。姚明登臺向在場青少年介紹了發起“息屏24小時”的初衷和姚基金的情況，他表示，姚基金希望通過支持青少年發展項目和搭建公益平臺，讓更多的人關注欠發達地區青少年，幫助他們在教育、體育運動、營養、心理等多個方面的全面發展。姚明把當前青少年使用手機等智能設備比喻成“快餐”，他表示“快餐”可以有，但要調整“快餐”在生活中的占比，這樣才能“營養”均衡，成長得更加全面健康。現場也邀請到姚基金項目校和深高北的師生、家長來共同分享他們在開展“息屏 24 小時”的實踐與體驗。作為第一批響應“息屏24小時”倡議的姚基金項目校，來自湖北省黃岡市紅安縣第二小學八里校區的教師方維維分享了他們的分層推進法，從引導關閉電子設備到保留必要通訊功能卸載非必要的手機軟件、再到號召家長參與親子活動，目前全校“息屏24小時”活動到參與率已經達到82%，同時80%家長反饋在息屏的過程中，家庭對話時間增加兩倍以上。該校學生家長肖蓓也在分享中提到，她和孩子在息屏的時間里一起運動、交流，甚至發現了孩子身上很多以前生活中沒發現的閃光點。豐林小學高綺岳分享息屏活動感受黑龍江省伊春市伊美區在關于“息屏24小時”倡議發出后，快速號召全區10000多名師生就參與到活動中，并通過給孩子們提供閱讀、運動、AI設計等課外活動豐富息屏后的選項。豐林小學的高綺岳在現場分享時狠狠拉了一波“仇恨”，當她說到 “我們的大課間從20分鐘增加到40分鐘，課間休息從10分鐘增加到15分鐘，同時周二還設立了無作業日”時，引得現場深高北的同學們羨慕與歡呼此起彼伏。“息屏24小時”校園行啟動儀式活動的最后，姚明、邱成瑜、黃立敏和來自姚基金項目校的老師、家長、學生代表共同通過摁下象征承諾的手印完成啟動儀式，這項儀式也標志著未來姚基金將更多的聯動家校社共同推進這一倡議。姚基金通過在深圳舉辦的“息屏24小時”的啟動儀式，以深圳這座擁有改革開放基因的先鋒之城為起點，期待讓“息屏24小時”的影響力向全國擴散，未來能有更多的城市、學校、社區、家庭加入“息屏24小時”的實踐中。姚基金也希望通過多方協同，共同推進青少年們回到線下生活，實現數字均衡，健康成長。“息屏24小時”LOGO內涵詮釋此次活動正式發布了“息屏24小時”的標識LOGO，該LOGO由數字“2”“4”(代表每個人都平等擁有的時間)和符號“+”“-”和“/”（寓意增加、減少和轉換）構成，同時“-”和數字“2”的上半部分又構成了一個傳統意義的“電源鍵”。從行為載體上看，“休息”即“停止”，“屏幕”延伸為“電源”，“24小時”則代表“時間”，而“息屏”的最終目的是為了減少電子產品使用，改變行為習慣，增加更多生活可能和真實體驗。姚基金認為，“息屏24?時”并非“徹底斷網”，也不是機械、僵化的勒令人們24小時不使用電子產品，而是倡導公眾主動探索數字共生的平衡路徑，是對快節奏生活的溫柔叫停，更是回歸本心、重塑自我的覺醒之旅。

??2025-12-01 4:26 【??熱門推薦??】【 茄子視頻在線 】手機APP?兼容安卓/iOS系統，官方原版保障，支持雙架構處理器，《茄子視頻在線》5月16日訊 在接受《足球之夜》欄目采訪時，邵佳一談到了當球員與當教練員之間的不同。當被問及是否徹底轉變為主教練心態，還是正在轉變中的時候，邵佳一說道：“很多人是很難去理解，但是確實對于教練員來講，他確實要通過這一關。這也是為什么之前聊的，從19年一直到24年，這五六年的時間一個我要積累教練員的經驗，還有學習知識，還有一個很重要的一點就是我要從球員的思維轉換為教練的思維。你當球員的時候，你的思維方式你看誰都不好，你看誰可能都是缺點。但是我當教練員的時候，我看他們誰都特別好，你會發現他們身上的優點。可能以前都是比較消極的東西，去評判，現在我有很多積極的東西。”

??2025-12-01 21:15 【??火速上架??】【 茄子視頻在線 】??適用于32位和64位系統，官網直連下載入口，IOS/Android平臺均可安裝，《茄子視頻在線》5月19日訊 西甲第37輪比賽，安赫爾-科雷亞破門，馬競主場4-1擊敗貝蒂斯。科雷亞今夏將離開馬競，此役是他在馬競主場的告別戰，賽后他在社交媒體上寫道：“今天是我身穿這件我深愛的球衣在主場的最后一場比賽。這不是普通的一天，而是回憶、情感和感恩的交織??”“感謝俱樂部、隊友，以及始終讓我擁有歸屬感的不可思議的球迷。你們的每一次掌聲、每一次歡呼、每一個瞬間，我都將銘記于心?????我永遠感激在馬競經歷的一切，感謝你們給了我這么多！”

??2025-12-01 19:54 【??首發限免??】【 茄子視頻在線 】??全平臺兼容性，安卓iPhone雙端支持，官方正版保障2024年度熱門，《茄子視頻在線》5月19日訊 美職聯常規賽，邁阿密國際主場對陣奧蘭多城。賽前，官方公布了本場的首發名單。邁阿密國際首發：19-烏斯塔里、17-伊安-弗雷、2-盧揚、37-法爾肯、32-阿倫、5-布斯克茨、42-楊尼克-布萊特、21-阿連德、10-梅西、18-阿爾巴、9-蘇亞雷斯邁阿密國際替補：34-諾沃、6-阿維萊斯、7-皮考特、8-特拉斯科、14-大衛-馬丁內斯、29-奧萬多、30-克雷馬斯基、55-雷東多、57-韋甘特奧蘭多城首發：1-加萊塞、30-弗里曼、15-施勒格爾、6-詹松、4-布雷卡洛、35-格貝特、5-塞薩爾-阿勞霍、87-帕薩利奇、77-安古洛、10-奧赫達、9-穆里爾奧蘭多城替補：12-奧特羅、3-拉斐爾-桑托斯、7-拉米羅-恩里克、13-麥奎爾、17-索爾哈爾松、24-凱爾-史密斯、25-古斯克、95-羅耀拉、96-泰菲目前，邁阿密國際在美職聯6勝4平2負積22分，位居東部第5位；奧蘭多城在美職聯5勝6平2負積21分，位居東部第7位。

??2025-12-01 4:55 【??平臺推薦??】【 茄子視頻在線 】??適配最新系統架構，手機APP通用版免費下載，IOS與Android全兼容，《茄子視頻在線》6月3日訊 近日，勇士球星庫里接受了CNBC記者Alex Sherman的采訪。庫里表示，即使是他，有時候也會自我懷疑，他說道：“我也是人。和每個人一樣，你有時會對自己產生懷疑，有時候會產生騙子綜合征（impostor syndrome）。這是一種想法，你是否盡了全力去照顧那些依賴你的人？你是否在各個方面都充分發揮了自己的潛力？這些都是我每天都要思考和面對的事情。我們都希望自己成為一個更好的丈夫、更好的父親，在某些時候更加投入，只是因為我們——至少我——被很多事情牽扯著。”

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您也可以通過他人分享的安裝包進行安裝，例如使用百度網盤等工具獲取資源。下載完成后請先進行安全掃描，確保文件無毒，確認安全后點擊安裝即可。

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????? 第四步：?? 檢查并安裝軟件：下載完成后，建議使用殺毒軟件進行掃描，確保茄子視頻在線文件安全。然后雙擊安裝包，按照提示進行安裝，包括閱讀協議、選擇路徑、設置參數等。

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