?? 「免費(fèi)體驗(yàn)」?? 3344小視頻舊版安裝包已發(fā)布，提供多平臺(tái)版本支持:Android/iOS/Windows/Mac，??立即下載享專屬新人紅包?? 3344小視頻譯者注：本文原發(fā)表自The Athletic，作者是Kelly Iko、Sam Amick，文中數(shù)據(jù)均截至原文發(fā)稿前（當(dāng)?shù)貢r(shí)間5月12日），文中觀點(diǎn)與譯者及平臺(tái)無關(guān)。距離邁克-德安東尼在豐田中心的邊線上指揮比賽已經(jīng)過去了六個(gè)年頭，但2019年季后賽負(fù)于金州勇士隊(duì)的痛苦依然像一道新傷般灼痛著人心。“我們當(dāng)時(shí)覺得我們能擊敗他們，”德安東尼上個(gè)月在一次電話交談中說道，“我們本可以贏下那輪系列賽……你需要一些運(yùn)氣，一些有利的判罰，還要命中關(guān)鍵球。總冠軍的奧秘就在于：你必須擁有諸多因素的眷顧才能跨過那道坎。只是命運(yùn)沒有站在我們這邊。”德安東尼說的是他2019年的那支火箭隊(duì)，但這番話同樣適用于現(xiàn)任主教練伊梅-烏度卡的球隊(duì)——他們?cè)趽屍叽髴?zhàn)中被同一支球隊(duì)淘汰出局。隨著火箭隊(duì)迎來一個(gè)關(guān)鍵的夏天，他們?cè)俅伪挥率筷?duì)淘汰，內(nèi)部正就下一步計(jì)劃展開討論，而他們面臨的選擇似曾相識(shí)。球隊(duì)如今處在十字路口——是繼續(xù)培養(yǎng)年輕球員，還是孤注一擲追逐球星——這一選擇可能開啟進(jìn)步之門，也可能導(dǎo)致發(fā)展停滯。在2018-2019賽季，德安東尼的球隊(duì)分別取得了65勝和53勝的常規(guī)賽戰(zhàn)績(jī)，第一年在西部決賽中輸給了斯蒂芬-庫里、德雷蒙德-格林、主教練史蒂夫-科爾領(lǐng)軍的勇士隊(duì)，次年則在西部半決賽輸給了同一個(gè)對(duì)手。兩周前的周日，烏度卡也遭遇了類似的命運(yùn)，這是他作為教練在過去五個(gè)賽季里第二次在季后賽系列賽中輸給勇士隊(duì)。搶七大戰(zhàn)可能成為這支球隊(duì)的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。烏度卡感到沮喪，他本以為已經(jīng)找到了擊敗對(duì)手的辦法，而且在他看來對(duì)方球隊(duì)實(shí)力并不如己方。更讓他難受的是，這種感覺并非第一次出現(xiàn)——2022年NBA總決賽，他執(zhí)教的波士頓凱爾特人隊(duì)在2-1領(lǐng)先的情況下，遭勇士連扳三場(chǎng)飲恨。盡管失望，但這場(chǎng)季后賽失利對(duì)于這支缺乏經(jīng)驗(yàn)的火箭隊(duì)來說是必要的歷練。隊(duì)中許多年輕球員都是首次踏上季后賽舞臺(tái)，而這不應(yīng)成為他們的最后一次。“烏度卡為他們打造了一種令人難以置信的球隊(duì)特質(zhì)，”科爾這樣評(píng)價(jià)正在崛起的火箭隊(duì)，“堅(jiān)韌、頑強(qiáng)，你知道和他們比賽時(shí)會(huì)面臨怎樣的對(duì)抗。”烏度卡的球隊(duì)雖然天賦異稟、斗志昂揚(yáng)，卻尚未準(zhǔn)備好迎接這樣的舞臺(tái)。但這對(duì)未來是個(gè)好兆頭，烏度卡對(duì)即將到來的休賽期以及下賽季的期待與日俱增。“我們已經(jīng)邁出了步伐，這不僅體現(xiàn)在戰(zhàn)績(jī)上，也體現(xiàn)在球員的成長(zhǎng)和認(rèn)知上，”烏度卡說，“作為教練組和球隊(duì)，我們總是渴望更多——自私也好、貪心也罷，隨便你怎么形容——所以對(duì)這樣的結(jié)局并不滿意。我們覺得本應(yīng)繼續(xù)征戰(zhàn)，但這其中有很多學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，會(huì)幫助我們?cè)谖磥砝^續(xù)前行。每個(gè)人的目標(biāo)都是變得更好，以更強(qiáng)的姿態(tài)歸來。這對(duì)每個(gè)人來說都是一個(gè)至關(guān)重要的休賽期。”當(dāng)火箭隊(duì)在周三下午得知首輪對(duì)手時(shí)，訓(xùn)練中心內(nèi)出現(xiàn)了一幕熟悉的場(chǎng)景：訓(xùn)練結(jié)束很久后，烏度卡仍在和阿門-湯普森進(jìn)行深入交談。阿門-湯普森和烏度卡彼此理解，他們有著相似的性格——頂尖競(jìng)爭(zhēng)基因與防守本能。休斯敦沒有完全限制像庫里這樣的超級(jí)球星的辦法，但抵消其影響力的希望在很大程度上寄托在了湯普森身上。本賽季，湯普森確立了自己作為火箭隊(duì)最全面、最具侵略性防守者的地位。這位22歲的球員賽季初擔(dān)任替補(bǔ)，1月因小賈巴里-史密斯在訓(xùn)練中手部非投籃手骨折，阿門被調(diào)入首發(fā)陣容。從那以后，阿門在常規(guī)賽結(jié)束時(shí)幾乎刷新了所有高階防守?cái)?shù)據(jù)，成為休斯敦最重要的防守球員和烏度卡戰(zhàn)術(shù)體系中的核心人物。“在很多方面，他和狄龍-布魯克斯、弗雷德-范弗里特等人一起奠定了球隊(duì)基調(diào)，”烏度卡說，“自從他進(jìn)入首發(fā)陣容，我們?cè)谇驁?chǎng)上處處感受到他的全面性，他是能夠防守多個(gè)位置的球員。這可能是關(guān)鍵原因之一，因?yàn)樗麕缀跄芊朗厝魏晤愋偷那騿T，并且在防守端極具破壞力。整個(gè)賽季我們都依賴他完成這些任務(wù)。”烏度卡之所以能與湯普森及整支火箭隊(duì)默契合作，得益于他自己作為一名強(qiáng)硬防守型球員的職業(yè)生涯經(jīng)歷。為了準(zhǔn)備首輪系列賽，烏度卡和他的教練組在首場(chǎng)比賽前一周開展了他們所謂的“第二次訓(xùn)練營”。在此期間，重新梳理戰(zhàn)術(shù)理念，強(qiáng)化重點(diǎn)環(huán)節(jié)，并進(jìn)行了大量錄像分析。作為球員和教練都經(jīng)歷過季后賽的烏度卡，深知季后賽備戰(zhàn)的要點(diǎn)。他制定了自己的比賽計(jì)劃。“作為教練和球員，感受是不同的，”烏度卡說，“你作為球員為比賽做準(zhǔn)備時(shí)，可能只需要了解基本戰(zhàn)術(shù)。但作為教練，你需要把所有細(xì)節(jié)都牢記于心。作為球員，只需在心理上為即將到來的挑戰(zhàn)做好準(zhǔn)備。如果你的比賽風(fēng)格既定，就按自己的方式去應(yīng)對(duì)，無需突然改變打法。但我想傳達(dá)給球員的是，歸根結(jié)底，要把賽季中做得好的方面延續(xù)下去，無需刻意求變。”但季后賽的殘酷很快顯露：烏度卡和他的年輕球隊(duì)面臨的問題是，有時(shí)即便計(jì)劃再周全，也可能出現(xiàn)偏差。火箭隊(duì)的球迷都知道后來發(fā)生了什么。這對(duì)烏度卡來說恍如昨日重現(xiàn)，他在波士頓的總決賽中就經(jīng)歷過類似的劇情。火箭隊(duì)試圖打亂庫里節(jié)奏的計(jì)劃取得了一定效果，百回合失分達(dá)到了111.3，但勇士隊(duì)依靠整體發(fā)揮取勝，而非僅僅依賴庫里的牽制力。凱爾特人隊(duì)失利的痛苦教訓(xùn)再次縈繞在烏度卡心頭。“他們帶來的經(jīng)驗(yàn)和籃球智商是關(guān)鍵因素，”烏度卡說，“多年來的陣容連續(xù)性也是重要原因。現(xiàn)在他們加入了吉米-巴特勒，增添了新的維度，但球隊(duì)整體打法并未改變：這是一支配合默契的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。在波士頓那次系列賽中，他們的經(jīng)驗(yàn)多次顯現(xiàn)，在很多方面都處理得恰到好處，而我們?cè)谀菢拥奈枧_(tái)上首次經(jīng)歷這些，這讓我們付出了代價(jià)。”盡管承受失利之痛，火箭的宏圖遠(yuǎn)不止跨越勇士這道坎。他們不僅希望打造一支總冠軍球隊(duì)，更希望建立一個(gè)長(zhǎng)期具備競(jìng)爭(zhēng)力的陣容。雖然輸給勇士隊(duì)令人失望，但球隊(duì)依然相信，只要球員得到充分培養(yǎng)，這支陣容有望成長(zhǎng)為冠軍爭(zhēng)奪者。這就使得情況變得復(fù)雜起來。根據(jù)未來幾個(gè)月的發(fā)展，像密爾沃基雄鹿隊(duì)的揚(yáng)尼斯-阿德托昆博、菲尼克斯太陽隊(duì)的凱文-杜蘭特和新奧爾良鵜鶘隊(duì)的錫安-威廉森等NBA球星可能進(jìn)入轉(zhuǎn)會(huì)市場(chǎng)，且這份名單可能繼續(xù)擴(kuò)大。引進(jìn)這類球星的機(jī)會(huì)為火箭隊(duì)帶來了一個(gè)關(guān)鍵抉擇——憑借近年積累的選秀權(quán)與年輕資產(chǎn)，他們完全具備交易超級(jí)巨星的籌碼。但他們會(huì)選擇孤注一擲（這可能讓他們失去一位年輕球星或更多資產(chǎn)），還是采取耐心策略，抵制加速爭(zhēng)冠進(jìn)程的誘惑？盡管杜蘭特被廣泛認(rèn)為是這群球員中最有可能被火箭引進(jìn)的，且他本人也明確表示有興趣加盟休斯敦，但球隊(duì)消息人士稱，火箭隊(duì)對(duì)這一潛在合作仍有重大顧慮，主要原因在于杜蘭特的年齡（36歲）與球隊(duì)的年輕化發(fā)展時(shí)間表嚴(yán)重不符。值得注意的是，球隊(duì)消息人士透露，此前兩隊(duì)關(guān)于杜蘭特的談判都是由太陽隊(duì)發(fā)起的。火箭隊(duì)此前曾對(duì)太陽隊(duì)的德文-布克表現(xiàn)出濃厚興趣，但球隊(duì)消息人士稱，目前情況已發(fā)生變化。球隊(duì)管理層不僅對(duì)杰倫-格林仍有信心——他比布克年輕5歲，未來三年薪資比布克低6600萬美元——而且布克上賽季的表現(xiàn)掙扎也改變了球隊(duì)的想法。至于錫安，他在職業(yè)生涯前六年的大部分時(shí)間里都未達(dá)到預(yù)期，且飽受傷病困擾，球隊(duì)消息人士稱火箭隊(duì)認(rèn)為他風(fēng)險(xiǎn)過高。接下來談?wù)劙⒌峦欣ゲＴ诮衲晗奶焖械目赡苄灾校跋ＥD怪獸”身披火箭隊(duì)球衣的設(shè)想在球隊(duì)內(nèi)部被視為最具吸引力的選項(xiàng)。代價(jià)無疑將是高昂的，可能需要打包多個(gè)選秀權(quán)、老將球員（以匹配薪資）以及一兩名年輕球員。而且，由于阿德托昆博作為主要組織者和進(jìn)攻核心的打法特點(diǎn)，若他與申京（假設(shè)未被交易）在前場(chǎng)搭檔，將面臨配合上的挑戰(zhàn)。但阿德托昆博不僅被廣泛認(rèn)為是聯(lián)盟前三的球員，且30歲的年齡仍處于巔峰期，能為火箭隊(duì)的未來提供較長(zhǎng)的爭(zhēng)冠窗口期。但正如火箭隊(duì)總經(jīng)理拉斐爾-斯通在賽季結(jié)束后的采訪中所明確的，即便不追逐球星，球隊(duì)對(duì)現(xiàn)有陣容也充滿信心。特別是湯普森，被視為球隊(duì)基石型球員和極具潛力的攻防兼?zhèn)湫吞觳牛壳皟H僅初露鋒芒。申京本賽季首次入選全明星賽，取得了重大突破，預(yù)計(jì)還將繼續(xù)進(jìn)步。火箭隊(duì)對(duì)其他球員也寄予厚望，從賈巴里-史密斯到塔里-伊森，再到去年選秀中鮮少出場(chǎng)的3號(hào)秀里德-謝潑德。關(guān)于杰倫-格林，他在對(duì)陣勇士隊(duì)時(shí)的掙扎表現(xiàn)被廣泛視為其火箭隊(duì)未來的警示信號(hào)，但球隊(duì)內(nèi)部看法截然不同。在火箭隊(duì)看來，勇士隊(duì)選擇用包夾和緊逼在進(jìn)攻端限制格林，而他的隊(duì)友本應(yīng)更大程度地懲罰對(duì)手的這一策略。從這個(gè)角度來說，這是全隊(duì)共同的失誤，大家將從中吸取教訓(xùn)，共同成長(zhǎng)。短期內(nèi)，火箭隊(duì)需要解決兩名在季后賽中發(fā)揮關(guān)鍵作用的球員的去留問題：范弗里特（已同意將4490萬美元球隊(duì)選項(xiàng)的決定推遲至6月29日）和老將內(nèi)線史蒂文-亞當(dāng)斯（將成為自由球員）。“我們從事的是與人相關(guān)的事業(yè)，”斯通說，“人是不可預(yù)測(cè)的。如果我們交易得到一名球員，假設(shè)他在我們的體系中會(huì)和在之前球隊(duì)一樣出色，這并不總是成立的。你必須做出最佳選擇。但我們的首要計(jì)劃始終是培養(yǎng)現(xiàn)有陣容，希望我們能憑借這套陣容變得足夠強(qiáng)大。在這方面，我們?nèi)〉昧诉M(jìn)步，我對(duì)這種進(jìn)步感到非常滿意。”

??2025-11-29 14:49 【??權(quán)威背書??】【 3344小視頻 】??支持:32/64bi??系統(tǒng)類型:3344小視頻(官方)官方網(wǎng)站IOS/Android通用版/手機(jī)APP(2025APP下載)《3344小視頻》今年NBA常規(guī)賽已塵埃落定，雷霆球星亞歷山大以場(chǎng)均32.7分加冕為得分王。在千禧年以來，NBA歷任得分王都難逃當(dāng)賽季不能奪冠的魔咒。接下來讓我們一起回顧一下那些年拿到得分王的球星，以及所屬球隊(duì)在季后賽的成績(jī)：???2000年，奧尼爾“大鯊魚”在1999-2000賽季場(chǎng)均拿到29.7分，他所在的湖人在季后賽連克國王、太陽、開拓者和步行者，斬獲總冠軍。2001年，艾弗森艾弗森在2000-01賽季場(chǎng)均砍下31.1分，他率領(lǐng)的76人闖入總決賽，但最終1-4不敵湖人。2002年，艾弗森艾弗森在2001-02賽季場(chǎng)均砍下31.4分蟬聯(lián)了得分王，但這次AI的季后賽之旅格外短暫，76人在首輪以2-3被凱爾特人淘汰。2003年，麥迪麥迪在2002-03賽季場(chǎng)均砍下32.1分，魔術(shù)在首輪苦戰(zhàn)7場(chǎng)，最終3-4被活塞淘汰。2004年，麥迪麥迪在2003-04賽季場(chǎng)均得到28.0分蟬聯(lián)得分王，那一個(gè)賽季魔術(shù)戰(zhàn)績(jī)僅為21勝61負(fù)，無緣季后賽。2005年，艾弗森艾弗森在2004-05賽季場(chǎng)均砍下30.7分再次加冕得分王，76人在首輪以1-4不敵活塞，慘遭淘汰。2006年，科比科比在2005-06賽季場(chǎng)均轟下35.4分，湖人在首輪3-4被太陽淘汰。2007年，科比科比在2006-07賽季場(chǎng)均31.6分也實(shí)現(xiàn)了得分王兩連冠，這次湖人還是沒能過太陽這關(guān)，他們?cè)谑纵?-4落敗。2008年，詹姆斯詹姆斯在2007-08賽季場(chǎng)均拿到30.0分，騎士在東部半決賽3-4被坐擁“三巨頭”的凱爾特人淘汰。2009年，韋德韋德在2008-09賽季場(chǎng)均拿下30.2分，熱火在首輪3-4被老鷹擊敗。2010年，杜蘭特杜蘭特在2009-10賽季場(chǎng)均拿下30.1分，雷霆首輪2-4被湖人淘汰。2011年，杜蘭特杜蘭特在2010-11賽季蟬聯(lián)得分王，場(chǎng)均得分為27.7分，雷霆在西決1-4被獨(dú)行俠紳士橫掃。2012年，杜蘭特杜蘭特在2011-12賽季場(chǎng)均拿下28.0分，個(gè)人第三度當(dāng)選得分王，雷霆這次闖入了總決賽，但是1-4不敵“三巨頭”的熱火。2013年，安東尼甜瓜在2012-13賽季場(chǎng)均得分為28.7分，尼克斯在東部半決賽2-4不敵步行者被淘汰。2014年，杜蘭特杜蘭特在2013-14賽季場(chǎng)均砍下32.0分，生涯第4次當(dāng)選得分王，雷霆在西決被老辣的馬刺淘汰（2-4）。2015年，威少威少在2014-15賽季場(chǎng)均拿下28.1分，杜蘭特的受傷讓雷霆損失慘重，他們最終沒能闖進(jìn)季后賽。2016年，庫里庫里在2015-16賽季場(chǎng)均砍下30.1，勇士達(dá)成常規(guī)賽73勝9負(fù)的壯舉，可惜在總決賽遭騎士驚天大逆轉(zhuǎn)，無緣冠軍。2017年，威少威少在2016-17賽季場(chǎng)均轟下31.6分，單核帶隊(duì)的威少率領(lǐng)雷霆闖入季后賽，但在首輪他們1-4被火箭淘汰。2018年，哈登登哥在2017-18賽季場(chǎng)均拿到30.4分，火箭在西決與勇士酣戰(zhàn)7場(chǎng)，最后3-4惜敗。2019年，哈登哈登在2018-19賽季場(chǎng)均狂轟36.1分蟬聯(lián)得分王，火箭在次輪再次與勇士遭遇，最終他們2-4敗下陣來。2020年，哈登哈登在2019-20賽季場(chǎng)均轟下34.3分再度問鼎得分王，火箭這次在西部半決賽1-4被最終的冠軍湖人淘汰。2021年，庫里庫里在2020-21賽季場(chǎng)均砍下32.0分再度加盟得分王，放開掄的庫里沒能帶領(lǐng)勇士闖入季后賽，他們?cè)诟郊淤愡B敗兩場(chǎng)遺憾出局。2022年，恩比德大帝在2021-22賽季場(chǎng)均拿到30.6分，時(shí)隔20多年再有中鋒成為得分王。76人在東部半決賽2-4被熱火淘汰。2023年，恩比德大帝在2022-23賽季場(chǎng)均砍下33.1分蟬聯(lián)得分王。76人這次又倒在東部半決賽，他們3-4被綠軍淘汰。2024年，東契奇東契奇在2023-24賽季場(chǎng)均砍下33.9分，他率領(lǐng)獨(dú)行俠闖入總決賽，但最終1-4被綠軍紳士橫掃。

??2025-11-29 17:25 【??高頻上榜??】【 3344小視頻 】手機(jī)APP?兼容安卓/iOS系統(tǒng)，官方原版保障，支持雙架構(gòu)處理器，《3344小視頻》（原文發(fā)表于5月7日，作者為ESPN網(wǎng)站的Baxter Holmes，文章內(nèi)容不代表譯者觀點(diǎn)）坐在凱爾特人訓(xùn)練館的長(zhǎng)凳上，午后陽光透過高聳的玻璃窗傾瀉而下，遠(yuǎn)處墻面上懸掛的18面總冠軍旗幟在光影中浮動(dòng)。朱-霍勒迪指了指幾英尺外鋪著木地板的球場(chǎng)，又指向球場(chǎng)另一側(cè)的健身房，最后用手指依次點(diǎn)過自己的頭部、雙腿和雙腳。此刻是4月19日的中午，這位凱爾特人后衛(wèi)剛結(jié)束訓(xùn)練。杰倫-布朗仍在球場(chǎng)另一端加練投籃，背景音樂咚咚作響。訓(xùn)練館外的馬薩諸塞州收費(fèi)公路上車流飛馳，這條每日將數(shù)千人送往七英里外波士頓市區(qū)的通勤要道川流不息。當(dāng)朱-霍勒迪指向自己的肢體時(shí)，他正娓娓道來那個(gè)伴隨他整個(gè)NBA生涯的立身哲學(xué)。他越說下去，那股強(qiáng)烈的斗志就越發(fā)明顯。“我討厭被人得分，”朱-霍勒迪對(duì)ESPN說道，“就這么簡(jiǎn)單。對(duì)我來說，競(jìng)爭(zhēng)的本質(zhì)就是贏下每一次對(duì)位、做好每一個(gè)細(xì)節(jié)。進(jìn)攻回合我也全力爭(zhēng)勝，而在防守端，如果能阻止一個(gè)人的進(jìn)攻，那種感覺就像是你鎖死了對(duì)手。如果連續(xù)防住某人好幾次呢？這足以摧毀他們的比賽節(jié)奏，甚至擊垮他們的斗志。這種防守能徹底扭轉(zhuǎn)比賽局勢(shì)，所以我漸漸意識(shí)到摧毀對(duì)手的斗志是件多么過癮的事。”說到這里，朱-霍勒迪露出了笑容。摧毀對(duì)手的斗志是件多么過癮的事啊。“我從小在運(yùn)動(dòng)員家庭長(zhǎng)大，家里人都是這么教我的，”朱-霍勒迪說，“我?guī)缀踔恢肋@些，這么做沒問題，而且其樂無窮。”朱-霍勒迪的父母——托婭和肖恩，上世紀(jì)80年代初都曾在亞利桑那州立大學(xué)打籃球，他們的三個(gè)兒子朱、賈斯汀和阿隆全都進(jìn)入了NBA，女兒勞倫則在UCLA打過大學(xué)籃球。在這群兄弟姐妹的成長(zhǎng)過程中，防守是這個(gè)家庭里唯一不容妥協(xié)的事。父母告訴孩子們：進(jìn)攻手感會(huì)有起伏，但防守絕不能動(dòng)搖。他們說，這是永遠(yuǎn)能產(chǎn)生影響力的方式，是贏得上場(chǎng)時(shí)間的方式。多年來，肖恩傳授給孩子們具體的防守技巧和原則。更重要的是，他希望孩子們像他一樣愛上防守。朱-霍勒迪侃侃而談時(shí)，整座波士頓城正涌動(dòng)著蓬勃生機(jī)。成千上萬來自世界各地的跑者齊聚于此，參加第129屆波士頓馬拉松賽。精英選手們穿梭于人行道與小巷間，沿著查爾斯河濱步道進(jìn)行賽前放松跑，粉紅櫻花在春日微風(fēng)中翩躚起舞。就在這場(chǎng)全球最負(fù)盛名的馬拉松鳴槍前夜，凱爾特人也踏上了衛(wèi)冕冠軍的漫長(zhǎng)征途。自比爾-拉塞爾（這位堪稱NBA歷史上最具統(tǒng)治力的防守悍將）在1960年代身披綠軍戰(zhàn)袍以來，凱爾特人還從未能復(fù)制連冠偉業(yè)。“霍勒迪為我們帶來的貢獻(xiàn)堪稱頂級(jí)，”凱爾特人中鋒霍福德評(píng)價(jià)道，“他對(duì)球隊(duì)的影響力無法用數(shù)據(jù)衡量。”“那些無形的價(jià)值根本說不完，”凱爾特人主教練馬祖拉談及霍勒迪的作用時(shí)表示，“他帶著那種拼搏精神與無私態(tài)度打球，而更重要的是他的身體對(duì)抗性、堅(jiān)韌品質(zhì)和防守全能性。他能換防多個(gè)位置，能施加持球壓迫，能針對(duì)球員習(xí)慣做出調(diào)整，總能用各種方式幫助球隊(duì)贏球。”34歲的朱-霍勒迪正經(jīng)歷NBA生涯的第16個(gè)賽季，他已收獲兩枚奧運(yùn)金牌、兩座總冠軍獎(jiǎng)杯及眾多防守榮譽(yù)。在過去四年的NBA總經(jīng)理年度調(diào)查中，朱-霍勒迪3次被票選為聯(lián)盟最佳外線防守者。他生涯5次入選年度最佳防守球員票選前8，與邁克爾-喬丹、加里-佩頓和托尼-阿倫并列后衛(wèi)球員歷史第一（該獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)立于1982-83賽季）。過去七年里，朱-霍勒迪6次入選最佳防守陣容一陣或二陣。NBA的主教練們稱朱-霍勒迪是戰(zhàn)術(shù)布置的噩夢(mèng)，包括杜蘭特和利拉德在內(nèi)的多位球星都公開表示，朱-霍勒迪是聯(lián)盟最佳防守后衛(wèi)乃至最佳防守球員。朱-霍勒迪防守藝術(shù)的鍛造密碼，其實(shí)可以追溯到半個(gè)多世紀(jì)前、五千英里外的一個(gè)人。朱-霍勒迪坦言從未看過那個(gè)男人的比賽錄像，但對(duì)方卻場(chǎng)場(chǎng)不落地關(guān)注著他的表現(xiàn)。而在那個(gè)白發(fā)蒼蒼的防守宗師眼里，時(shí)隔數(shù)十載，他依然能在朱-霍勒迪身上看見自己當(dāng)年的影子。德懷特-霍勒迪站在檀香山高層公寓11樓的窗前，一扇窗外是鉆石頭火山，另一扇窗外是太平洋。“視野絕佳！”這位74歲的老人說道。自1970年代起，這位身高1米93的前夏威夷大學(xué)男籃明星后衛(wèi)就定居于此。在德懷特效力期間，夏威夷大學(xué)彩虹隊(duì)在1970-71賽季打出23勝5負(fù)的戰(zhàn)績(jī)，次年更以24勝3負(fù)校史首次闖入NCAA錦標(biāo)賽，這支被稱為“夢(mèng)幻五虎”的球隊(duì)（比密歇根大學(xué)1990年代的“密歇根五虎”早二十年）創(chuàng)造了校史傳奇。“我是隊(duì)里最好的防守者，”德懷特自豪地說，“所有頭號(hào)得分手都由我主防。”作為朱-霍勒迪的叔叔，德懷特至今仍能如數(shù)家珍地報(bào)出當(dāng)年他對(duì)位過的球員姓名。佛羅里達(dá)州立大學(xué)的羅恩-金——這位帶領(lǐng)校隊(duì)殺入全國決賽的得分后衛(wèi)，后來效力于ABA的肯塔基上校隊(duì)。“我鎖死了他。”德懷特說。俄勒岡州立大學(xué)的埃迪-博伊德——這位雙能衛(wèi)在1972年NBA選秀的第五順位被選中。“我鎖死了他。”德懷特說。佩珀代因大學(xué)的伯德-埃弗里特——這位得分后衛(wèi)是1975年NCAA的得分王。“我限制住了他，”德懷特說，“但沒完全鎖死。”德懷特在9個(gè)兄弟姐妹中排行老二，八年級(jí)時(shí)開始接觸籃球，成為家族中第一個(gè)走上體育道路的人。“這一切都始于我。”德懷特說。十年級(jí)時(shí)，一位名叫倫-威爾金斯的教練改變了他的人生。威爾金斯教練曾通過觀摩皮特-紐維爾執(zhí)教的加州金熊隊(duì)在1950年代的比賽學(xué)習(xí)籃球理念，那是一支兩度闖入NCAA決賽并在1959年奪冠的勁旅。他注意到紐維爾教練的球隊(duì)總是采用極具侵略性的防守策略：全場(chǎng)緊逼、對(duì)球施壓、繞前防守低位，威爾金斯教練決心將這些元素注入他執(zhí)教的高中球隊(duì)。威爾金斯教練教導(dǎo)德懷特如何保持重心下沉，如何滑步移動(dòng)。“盯住對(duì)手的軀干而非面部，”威爾金斯教練告誡德懷特，“軀干移動(dòng)的方向就是你跟防的方向。”德懷特做得非常出色。“他是頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員，敏捷聰慧，能虛心接受指導(dǎo)并主動(dòng)提問。”現(xiàn)年91歲的威爾金斯教練回憶道。這位執(zhí)教高中與大學(xué)籃球近五十年的老帥，如今在蒙大拿州安享退休生活。德懷特從夏威夷大學(xué)畢業(yè)那年，將小他13歲的弟弟肖恩帶到了島上。他們每天都打球，德懷特將威爾金斯教練傳授的防守要訣盡數(shù)教給肖恩。大學(xué)畢業(yè)后，肖恩與托婭組建家庭，1989年4月長(zhǎng)子賈斯汀出生，1990年6月12日次子朱降生。朱兩歲時(shí)初次觸球，兄妹幾人都在體育館里長(zhǎng)大。在籃球教學(xué)上，肖恩決心傳承家族衣缽。“我清晰記得某次訓(xùn)練，”現(xiàn)效力火箭的阿隆-霍勒迪告訴ESPN，他回憶起在洛杉磯塔夫脫高中訓(xùn)練結(jié)束后，肖恩仍在球場(chǎng)上教他滑步技巧，“移動(dòng)時(shí)雙腳如何避免相碰，如何保持間距，這些都是防守的基本功。”托婭和肖恩常告誡孩子們：想要球權(quán)？那就自己去搶。截?cái)鄠髑蚵肪€、拼搶防守籃板、主動(dòng)創(chuàng)造機(jī)會(huì)。“誰都能進(jìn)攻，”托婭說，“我始終這么認(rèn)為。”但防守不是如此，他們強(qiáng)調(diào)。或許某天投籃手感冰涼，但防守絕不能松懈。“知道嗎？”托婭總會(huì)說，“完成搶斷后沖向前場(chǎng)暴扣，那才叫痛快。”父母回憶，少年時(shí)期的朱-霍勒迪雖不善言辭，但競(jìng)爭(zhēng)之火始終在他體內(nèi)燃燒。“激怒他試試，”托婭說，“你就明白了。”在洛杉磯郊外蘭喬庫卡蒙加的家中，朱-霍勒迪與天賦異稟的兄弟姐妹們?cè)谲嚨郎线M(jìn)行過無數(shù)次激烈的單挑。高中時(shí)期，朱-霍勒迪已成長(zhǎng)為全美最頂尖的攻防一體球員——這位控衛(wèi)既能輕松得分，又能鎖死對(duì)方任何位置的球員。“他那種既能封堵對(duì)手又能避免犯規(guī)的防守方式簡(jiǎn)直不可思議。”阿隆-霍勒迪評(píng)價(jià)道。朱-霍勒迪帶領(lǐng)高中校隊(duì)三奪加州冠軍，高四賽季場(chǎng)均貢獻(xiàn)25.3分12籃板6.8助攻4.6搶斷2.4蓋帽，當(dāng)選2008年佳得樂年度最佳球員。“如今人們對(duì)攻防一體的球員大驚小怪，”朱-霍勒迪說，“攻守兼?zhèn)浔驹撌腔@球的本質(zhì)。”在UCLA，朱-霍勒迪大一賽季便以首發(fā)身份打滿全部比賽，帶領(lǐng)球隊(duì)取得26勝9負(fù)并闖入NCAA錦標(biāo)賽的第二輪。正是在這里，他遇見了未來的妻子勞倫-切尼，這位后來成為美國女足傳奇的運(yùn)動(dòng)員，曾兩奪奧運(yùn)金牌并問鼎女足世界杯。高中時(shí)期打過籃球的勞倫深諳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，而她對(duì)于足球的理解與朱-霍勒迪的籃球哲學(xué)不謀而合。“朱-霍勒迪的超能力就是他的無私，”勞倫告訴ESPN，“而防守的精髓正在于此，甘愿承擔(dān)苦差事來減輕隊(duì)友負(fù)擔(dān)。選擇付出這種努力，選擇宣告‘我絕不會(huì)讓對(duì)手輕易得逞，就算得逞也要讓他們脫層皮’，這完全體現(xiàn)了他的為人處世之道。”2009年，朱-霍勒迪在UCLA打完大一賽季后，在首輪第17順位被76人選中。身處老將云集的球隊(duì)，他驗(yàn)證了父母當(dāng)年的教誨——防守是贏得上場(chǎng)時(shí)間的捷徑。他回憶道，自己首次獲得穩(wěn)定的出場(chǎng)機(jī)會(huì)，正是因?yàn)槿珗?chǎng)領(lǐng)防的拼勁。“我的想法很簡(jiǎn)單，”朱-霍勒迪說，“防守端要鎖死你，進(jìn)攻端還要打爆你。不管對(duì)位誰，我都要讓他在攻防兩端都度日如年。”朱-霍勒迪很快意識(shí)到防守能讓自己脫穎而出。他開始仔細(xì)研究比賽錄像，捕捉對(duì)手的細(xì)微習(xí)慣。他泡在健身房苦練力量，每個(gè)休賽期都會(huì)進(jìn)行馬拉松式的防守訓(xùn)練：在半場(chǎng)一對(duì)一車輪戰(zhàn)中，連續(xù)阻擊進(jìn)攻球員。“我覺得這是磨練自己的方式，”朱-霍勒迪說，“防到第三個(gè)人時(shí)你已經(jīng)精疲力竭，但還得再防兩個(gè)，而且我對(duì)位的可不是泛泛之輩。”個(gè)人生涯榮譽(yù)接踵而至。第三個(gè)賽季，朱-霍勒迪成為76人隊(duì)史上最年輕的全明星球員。2018年，他首度入選最佳防守陣容（迄今共六次入選）。2020年8月，當(dāng)時(shí)效力開拓者的超級(jí)明星后衛(wèi)利拉德在播客節(jié)目中直言：“在我看來，朱-霍勒迪就是聯(lián)盟最佳防守者。甚至在后衛(wèi)位置上，我認(rèn)為他是歷史第一人。”2020年加盟雄鹿后，朱-霍勒迪開始與助教查爾斯-李合作。查爾斯-李驚嘆于他總能在關(guān)鍵時(shí)刻，用一雙快手、迅捷腳步和力量的組合技，打出扭轉(zhuǎn)戰(zhàn)局的防守表現(xiàn)。“他對(duì)比賽的研究深度令我震撼，”查爾斯-李告訴ESPN，“盡管早已是贏家，來到雄鹿后他仍求知若渴。”查爾斯-李描述道：“有時(shí)你正要突破，他能在突然撤凳子的同時(shí)反手切球。”2021年雄鹿奪冠的征程中，朱-霍勒迪多次貢獻(xiàn)這種防守表現(xiàn)，在雄鹿教練組中贏得了很多贊譽(yù)。“我們管這叫‘假日特供’。”查爾斯-李笑著說。2013年夏天史蒂文斯出任凱爾特人主教練時(shí)，朱-霍勒迪尚在76人效力，剛收獲生涯首次全明星。現(xiàn)任凱爾特人籃球運(yùn)營總裁的史蒂文斯清晰記得當(dāng)年布置戰(zhàn)術(shù)時(shí)的頭疼。“你得躲著他打，”史蒂文斯告訴ESPN，“盡量把他調(diào)離關(guān)鍵區(qū)域，特別是決勝時(shí)刻。但這談何容易，因?yàn)樗肋h(yuǎn)在盯防你的王牌。”聽聞這番評(píng)價(jià)，朱-霍勒迪露出笑容：“這正是我想要的反應(yīng)。”史蒂文斯透露，那些年他屢次向時(shí)任籃球運(yùn)營總裁的丹尼-安吉打探交易來朱-霍勒迪的可能性。每次得到的回復(fù)都是：“我也想要，可惜他所在的球隊(duì)也視若珍寶。”2023年秋天，史蒂文斯終圓夙愿，在利拉德交易中被送至開拓者的朱-霍勒迪，最終披上了凱爾特人戰(zhàn)袍。交易達(dá)成沒幾天，史蒂文斯在訓(xùn)練館俯視球場(chǎng)時(shí)，看到助教菲爾-普萊西（前NBA后衛(wèi)）在球場(chǎng)右側(cè)與朱-霍勒迪進(jìn)行對(duì)抗訓(xùn)練。“我看著他被霍勒迪逼得連退五英尺，簡(jiǎn)直動(dòng)彈不得。”史蒂文斯回憶道，“當(dāng)時(shí)我就想：‘成了，這回我們有戲了。’”朱-霍勒迪加盟凱爾特人的首個(gè)賽季就驗(yàn)證了史蒂文斯的預(yù)見。季后賽首輪對(duì)陣熱火，霍勒迪將希羅的投籃命中率壓制到33%（三分25%）；次輪面對(duì)騎士，加蘭在他防守下22投僅7中（三分7中1）；東決對(duì)陣步行者，哈利伯頓10投3中（三分7中1）；總決賽對(duì)位歐文時(shí)，這位獨(dú)行俠球星在霍勒迪的防守下整輪系列賽僅命中一記三分。凱爾特人順利奪得隊(duì)史的第18冠，而朱-霍勒迪也斬獲個(gè)人第二枚總冠軍戒指。“我不認(rèn)為有任何位置的球員愿意被朱-霍勒迪盯防，”史蒂文斯說，“再去問問教練們，在進(jìn)攻時(shí)間所剩無幾時(shí)最怕看到誰單防，答案完全一致。”在訓(xùn)練館闡述防守哲學(xué)的次日，朱-霍勒迪就用實(shí)戰(zhàn)教學(xué)給出了完美示范。凱爾特人季后賽首輪對(duì)陣魔術(shù)的G1第三節(jié)開場(chǎng)兩分鐘，波士頓TD花園球館彌漫著緊張氣氛，七號(hào)種子魔術(shù)帶著1分優(yōu)勢(shì)進(jìn)入下半場(chǎng)。弧頂位置，朱-霍勒迪對(duì)位身高2米08的魔術(shù)前鋒小瓦格納。遠(yuǎn)在半個(gè)地球外的德懷特看到魔術(shù)大個(gè)子小溫德爾-卡特上前準(zhǔn)備為小瓦格納做掩護(hù)，但朱-霍勒迪仍然如磁石般緊貼對(duì)手，小溫德爾-卡特只得放棄掩護(hù)。隨后小瓦格納嘗試右路突破，朱-霍勒迪始終卡住身位。慌亂的小瓦格納突入禁區(qū)拋投，球竟砸中籃板頂端。朱-霍勒迪將籃板球點(diǎn)給杰倫-布朗，后者搶下籃板回傳。轉(zhuǎn)換進(jìn)攻中，朱-霍勒迪后撤步三分命中，斬獲當(dāng)晚首記進(jìn)球。下一回合，朱-霍勒迪換防魔術(shù)另一位2米08的敏捷前鋒班凱羅。他再次如影隨形般貼住對(duì)手，迫使小溫德爾-卡特放棄掩護(hù)。班凱羅復(fù)制了小瓦格納的右路突破，也復(fù)制了打鐵結(jié)局。朱-霍勒迪將球撥給德里克-懷特，后者快攻上籃得手，助凱爾特人打出一波7比0攻勢(shì)。第四節(jié)7分32秒，小瓦格納運(yùn)球推進(jìn)時(shí)，朱-霍勒迪雙手如蝶舞般干擾。慌亂中小瓦格納把球砸到自己腳后跟，朱-霍勒迪搶斷后命中追身三分，將分差擴(kuò)大到10分。回防時(shí)朱-霍勒迪發(fā)出怒吼，引爆全場(chǎng)歡呼。第三節(jié)他獨(dú)得9分4助攻2搶斷，凱爾特人單節(jié)打出30比18奠定勝局。“霍勒迪摧毀了我們所有的戰(zhàn)術(shù)布置。”魔術(shù)主教練賈馬爾-莫斯利嘆服。作為主防者，朱-霍勒迪讓魔術(shù)11投僅2中并制造5次失誤，他將班凱羅與小瓦格納這對(duì)得分雙子星限制到合計(jì)9中1。全場(chǎng)23次對(duì)位班凱羅（全隊(duì)最多），讓對(duì)手6次出手僅得到4分。“他眼里只有勝利，”史蒂文斯說，“這位兩屆奧運(yùn)金牌得主、兩屆NBA總冠軍、多次入選最佳防守陣容的球員加盟時(shí)只說了：‘嘿，我加入了一支優(yōu)秀球隊(duì)，需要我做什么？’擁有如此成就卻仍保持這種心態(tài)的球員鳳毛麟角。”整場(chǎng)比賽，德懷特注視著朱-霍勒迪壓低重心擠過掩護(hù)，逼迫進(jìn)攻者進(jìn)入預(yù)設(shè)路線。“我在他的比賽里看到了當(dāng)年我傳授給肖恩的東西。”德懷特說。朱-霍勒迪從未看過叔叔的比賽錄像，盡管他們互發(fā)短信，但很少討論彼此相似的球風(fēng)。或許朱-霍勒迪最希望的，是他的比賽方式，這種他從小被教導(dǎo)的方式能夠傳承下去。“希望我能激勵(lì)更多人在防守端付出，”朱-霍勒迪說，“因?yàn)槲艺J(rèn)為這確實(shí)有價(jià)值。僅憑防守就能在聯(lián)盟立足多年，畢竟肯這么干的人太少了。”原文：Baxter Holmes編譯：李太白

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5.??「輕量運(yùn)行」?? 3344小視頻官網(wǎng)-APP下載??支持:WinAll/Win10/Win11/Android/iOS??系統(tǒng)類:3344小視頻下載(2025全站)最新安卓版IOS/安卓官方入口V3.17.702(安全平臺(tái))極速體驗(yàn)??《3344小視頻》是一款神似《未上鎖的房間》的密室解謎游戲，拋開前者對(duì)于后者某些設(shè)計(jì)精神的延續(xù)，《達(dá)芬奇之家》也不能完全被說起是“硬邦邦的抄襲”。喜歡此類游戲的朋友，千萬不要錯(cuò)過！

① 通過瀏覽器下載

打開手機(jī)瀏覽器（如百度瀏覽器），在搜索框中輸入“3344小視頻”的完整名稱，點(diǎn)擊來自【hbdpjd.com】的網(wǎng)址鏈接，下載后根據(jù)提示點(diǎn)擊“允許安裝”即可完成。

② 使用系統(tǒng)自帶的應(yīng)用商店

打開手機(jī)自帶的“應(yīng)用商店”（或稱軟件商店），可在推薦欄目中查找，或直接搜索“3344小視頻”進(jìn)行下載安裝，點(diǎn)擊“安裝”后系統(tǒng)將自動(dòng)完成安裝流程。

③ 利用下載資源安裝

您也可以通過他人分享的安裝包進(jìn)行安裝，例如使用百度網(wǎng)盤等工具獲取資源。下載完成后請(qǐng)先進(jìn)行安全掃描，確保文件無毒，確認(rèn)安全后點(diǎn)擊安裝即可。

???? 第一步：?? 訪問3344小視頻官方網(wǎng)站或可信軟件下載平臺(tái)：請(qǐng)前往（http://hbdpjd.com），確保您從官方或正規(guī)渠道獲取軟件，以防下載到帶有惡意代碼的軟件。

???? 第二步：?? 選擇合適的軟件版本：根據(jù)您的操作系統(tǒng)（如 Windows、Mac、Linux）選擇相應(yīng)版本。同時(shí)注意系統(tǒng)位數(shù)（32位或64位），選擇對(duì)應(yīng)的3344小視頻安裝包。

???? 第三步：?? 下載3344小視頻軟件：點(diǎn)擊下載鏈接或按鈕開始下載。部分瀏覽器可能會(huì)提示您選擇保存路徑，請(qǐng)根據(jù)需要保存文件。

????? 第四步：?? 檢查并安裝軟件：下載完成后，建議使用殺毒軟件進(jìn)行掃描，確保3344小視頻文件安全。然后雙擊安裝包，按照提示進(jìn)行安裝，包括閱讀協(xié)議、選擇路徑、設(shè)置參數(shù)等。

???? 第五步：?? 啟動(dòng)軟件：安裝完成后，桌面或開始菜單會(huì)生成快捷方式。點(diǎn)擊圖標(biāo)即可打開并開始使用3344小視頻軟件。

????? 第六步：?? 更新與激活（如有需要）：首次啟動(dòng)時(shí)，可能需要進(jìn)行注冊(cè)或聯(lián)網(wǎng)激活。建議檢查是否有可用更新，以獲取最新功能與安全補(bǔ)丁，提升使用體驗(yàn)。